-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ирен_никитина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мода_и_стиль_с_Сусловым

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 11295




27623


7признаков женской измены

Среда, 20 Января 2010 г. 17:44 + в цитатник

Семь признаков женской измены
Измена - верный и самый болезненный путь к разрыву отношений, особенно семейных, ведь муж и жена давали обет верности перед алтарем. Раскрытие измены второй половиной либо разбивает брак, либо, наоборот, сплачивает его - это зависит только от силы любви и доверия супругов друг к другу.

Как правило, измена говорит о том, что женщина неудовлетворенна своим партнером или же она ищет на стороне то, чего, по ее мнению, недостает отношениям. Разве от добра ищут добра? Разве абсолютно счастливая женщина будет искать утешения в объятиях другого мужчины?

Доверие - великая вещь, и да не доверие к партнеру, а доверие к себе и своей интуиции. Возможно, вы почувствовали перемену в отношениях или заметили, как изменилось поведение второй половины.

Никто не заслуживает измены, независимо от того, переживаете ли вы кризис отношений, или нет. Если вы подозреваете подругу или жену в измене, значит, пришло время расставить все точки над «i» и утвердиться в своих подозрениях или, наоборот, развеять их.

Прежде всего, обратите внимание на очевидные вещи - как одевается подруга, не появилось ли у нее желание выглядеть лучше, не изменился ли стиль общения или рабочий график. Возможно, она зачастила в спортзал? Или скрывает от вас телефонные звонки и электронную переписку? А может быть, в ваших отношениях исчезла близость? Или появилась необычная натянутость? В крайнем случае, вы можете проследить за ней, не так ли?...
Вот несколько признаков, которые подскажут мужчине, что подруга ему неверна.

1. Внезапно изменила привычки, сменила имидж. Ни с того, ни с сего женщина начинает усиленно заниматься своей внешностью. Каждое утро она с большой тщательностью выбирает одежду и аксессуары, много времени проводит перед зеркалом; несколько раз в неделю бывает в парикмахерской и даже приобрела абонемент в фитнес-клуб, хотя раньше никогда особо не заботилась о внешности и фигуре.

2. Эмоционально отдалилась. Раньше вы делились с женой всеми проблемами и переживаниями, и вдруг она потеряла интерес к вашей жизни. Она не хочет обсуждать с вами интимные проблемы, уходит в себя и неохотно рассказывает о своей жизни. Подруга (или жена) без энтузиазма воспринимает предложение заняться сексом, остается холодной в постели и вообще предпочитает ускользнуть из дома при первой возможности.

3. Скрытничает. Она больше не делится с вами своими тревогами и волнениями, не рассказывает о событиях на работе. Возможно, она избегает вас, потому что чувствует вину? Тем не менее, не стоит превращаться в Отелло и параноика - напрямую спросите, все ли нормально, и почему она так странно себя ведет последнее время.

4. Потеряла интерес к делам семьи. Если жена больше не встречает вас на пороге дома после рабочего дня, а продолжает заниматься своими делами в спальне, не исключено, что ваша семейная жизнь под угрозой. Если же второй половине нужно срочно отлучиться, постарайтесь найти предлог, чтобы сопровождать ее. Если же она отказывается от вашей компании, попробуйте настоять, чтобы посмотреть, насколько мешает ей ваше общество.

5. Реже спорит и не вступает в ссоры. Раньше, чтобы вывести ее из себя, было достаточно наименьшего повода - например, вашего отказа пойти в кафе с ее друзьями. Теперь жена - пример кротости и смирения. Она согласна со всем, что вы говорите. Раньше вы должны были следить за каждым своим шагом, а теперь она не реагирует даже на разбросанные по всей квартире грязные носки и переполненные окурками пепельницы. Не стоит расслабляться - такая перемена отношения не сулит вам ничего хорошего.

6. Больше общается по телефону и электронной почте. Она все больше времени тратит на телефонные разговоры, причем разговаривает шепотом или заканчивает разговор, стоит только вам войти в комнату. Может быть, она даже открыла новый электронный ящик, не сказав вам об этом. А возможно, она даже купила новый мобильный телефон, не поставив вас в известность. Спросите напрямую, не обманывает ли она вас. Если подруга (или жена) ответит вам обвинениями, а не отрицанием, значит, она вам в самом деле неверна.

7. Постоянно опаздывает. Раньше она никогда не приходила домой поздно, а теперь это случается все чаще и чаще. Чаще всего жена (подруга) объясняет свои опоздания авралом на работе. Или еще вариант - отправляется за покупками и возвращается пять часов спустя. Вот это уже реальная причина для беспокойства.

Супружескую измену не так просто скрыть, как кажется на первый взгляд. Чувство вины, которое испытывает неверная половина, обязательно как-нибудь проявится - в уклонении от серьезных разговоров и близости.
Изменять надо с умом, чтобы об этом никто не узнал, а узнать как это сделать вы можете здесь http://secretsofbadgirls.blogspot.com/ . Почитав этот блог вы узнаете как правильно изменять своему партнеру, так как измена это очень серьезное действие и делать нужно все очень осторожно.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Не перемерзайте

Среда, 20 Января 2010 г. 12:11 + в цитатник
Зимой очень важно тепло одеваться, чтобы не перемерзнуть. Самое главное это ноги, они всегда должны быть в тепле, потому что, если замерзли ноги, то сразу промерзаешь весь. Но одевать несколько пар носок тоже не выход. Если сильно укутать ноги, то они замерзнуть еще быстрее. Поэтому лучше всего приобрести войлочные стельки и ноги всегда будут в тепле. Эти стельки хорошо пропускают воздух и имеют уникальную теплопроводность. Войлочные стельки прослужат вам очень долго, изготовлены они из натуральных, экологически чистых материалов. Держите ноги всегда в тепле!
 (450x300, 10Kb)

Метки:  

Без заголовка

Среда, 20 Января 2010 г. 12:01 + в цитатник
Мой ребенок приболел, начал кашлять еще на выходных, а вчера вечером температура поднялась. Сидим теперь дома и лечимся.

Метки:  

Спорт и здоровье

Среда, 20 Января 2010 г. 11:58 + в цитатник
Спорт и здоровье

Основной компонент сохранения здоровья – это физическая активность. Спортивные упражнения помогают поддерживать общий тонус организма, уменьшают кровяное давление, опасность возникновения сердечно-сосудистых болезней, а также помогают спастись от простуды и стрессов.
Перед началом занятий физкультурой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы:

* Определить цель занятий (укрепить здоровье, сделать фигуру совершенной, сбросить лишний вес);
* Определить уровень своего физического состояния, так как от этого будет зависеть уровень тренировок;
* Определить индивидуальный план занятий, исходя из уровня подготовки;
* Контролировать свои результаты при помощи специальных тестов, чтобы принять решение о необходимом снижении или увеличении нагрузки.

Учебное пособие содержит информацию, позволяющую расширить знания в области физической культуры, анатомии и физиологии организма человека, здорового образа жизни и питания, понять закономерности формирования и совершенствования двигательных навыков и физических способностей в процессе физического воспитания. Предлагаемые комплексы физических упражнений помогут в развитии силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений.
Для студентов учебных заведений среднего профессионального образования. Может быть полезно школьникам старших классов.

Внутренние защитные функции организма не в состоянии сами справиться с влиянием неблагоприятных факторов на здоровье людей. Регулярные занятия спортом – вот что поможет адаптироваться организму к физическим нагрузкам, поможет укрепить и восстановить здоровье.

Физическая культура дает возможность человеку удовлетворить его естественные потребности в двигательной активности, она обеспечивает необходимую физическую дееспособность.
Физическая культура решает такие важные функции, как:

* спортивные (они проявляются в достижении максимальных результатов при реализации морально-волевых и физических возможностей людей);
* прикладные (непосредственно относятся к повышению спецподготовки к воинской службе и трудовой деятельности по средствам профессионально-прикладной физической культуры);
* образовательные (использование физкультуры как учебного предмета в системе образования);
* оздоровительно-реабилитационные и реактивные (занятие физкультурой в качестве досуга и использования физической культуры для восстановления утраченных временно функциональных возможностей организма человека и для предупреждения утомления).

Также к функциям физической культуры можно отнести эстетическую, нормативную и воспитательную функции.
При занятии спортом необходимо соблюдать режим питания, а так же есть специальное спортивное питание, которое включает в себя протеины, аминокислоты, жиросжигатели. Вы можете купить спортивное питание в интернет -магазине, где товар высокого качества и низкие цены.

Метки:  

С крещением

Вторник, 19 Января 2010 г. 22:05 + в цитатник

Сегодня крещение, поэтому поздравляю с праздником. А кто-нибудь из вас купался зимой?


Метки:  

Эксклюзивные номера

Вторник, 19 Января 2010 г. 09:41 + в цитатник
Мобильные телефоны это та вещь, которой сейчас уже никого не удивишь. Телефоны есть у всех, начиная от школьников младших классов, до бабушек и дедушек. Мобильные телефоны отличаются между собой функциями, ценой и внешним видом. Каждый человек выбирает себе телефон по его надобнасти. Выбирая телефон, необходимо подумать о вашем номере на телефоне. Часто попадаются номера, которые просто невозможно запомнить, а теперь вы можете купить красивые номера на свой мобильный телефон и у вас будет эксклюзивный номер. Такие номера телефонов можно использовать даже как подарок, таким номер вы приятно удивите своих друзей и близких.

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Января 2010 г. 12:15 + в цитатник

Голова болит так сильно, что кажется сейчас треснит .


Метки:  

Твой стиль

Воскресенье, 17 Января 2010 г. 15:36 + в цитатник
Практически все девушки, женщины любят красивые вещи. Любимая фраза женщин, над которой часто смеются мужчины, это - "мне нечего носить", хотя при этом шкаф забит вещами. Мы стараемся идти в шаг с модой. Мода включает в себя как фасоны, так и цвет одежды. Конечно, покупать вещи следует не только, соблюдая моду, но, что бы вещь нравилась и в ней было удобно.
У каждой женщины свой стиль, у кого-то спортивный, у кого-то классический, молодежный, романтический. Допустим у меня в гардеробе присутствуют вещи различных стилей. К каждому стилю мы подбираем обувь, сумочки и различные аксессуары. Всем женщинам всегда хочется выглядеть на все 100, чтобы на нас обращали внимание мужчины. Для этого мы посещаем магазины женской одежды, магазины обуви, модные магазины одежды и обуви, покупаем молодежную одежду. Шоппинг лучшее средство от депрессии ,посещая магазин модной одежды "Твой стиль" мы поднимаем свое настроение, сразу же появляется желание одеть новые вещи, сходить куда-нибудь, удивить своего мужчину своими покупками и показать как красиво мы выглядим.Преимущества этого модного магазина заключаются в том, что во-первых там низкие цены, во-вторых огромный ассортимент и в-третьих покупку можно оплатить при получении посылки. Обувь и одежда, представленные в магазине корейского стиля. Все таки как прекрасно быть женщиной.

 (550x660, 157Kb)
 (466x699, 95Kb)

Метки:  

Перепелинные яйца

Суббота, 16 Января 2010 г. 10:04 + в цитатник

Перепелиные яйца. Польза перепелиных яиц

Полезные свойства перепелиных яиц стали известны людям много веков назад, перепелиные яйца упоминаются и в египетских папирусах, и в рецептах китайской народной медицины.
Однажды японцы вывезли из Китая партию перепелов. Японцев заинтересовали свойства и польза перепелиных яиц и мяса, используемых в китайской народной медицине.

Японцы всегда славились умением из малого извлекать большую пользу. После бомбежки городов Хиросима и Нагасаки в 1945 году японские врачи активно занялись поиском продуктов, способствующих эффективному выведению радионуклидов из организма. Оказалось, что перепелиные яйца также положительно влияют на развитие умственных способностей детей. Поэтому правительство Японии возвело в ранг одного из 12 основных законов страны "...обязательное ежедневное употребление перепелиных яиц (2-3 штуки) в пищевом рационе детей и по возможности взрослых (особенно мужского пола)".

Перепела не болеют сальмонеллезом

Японский опыт применялся российскими медиками после Чернобыльской аварии при составлении меню для детей, вывезенных из зоны трагедии. Во время этого курса не было отмечено абсолютно никаких побочных аллергических реакций, даже у детей с бронхиальной астмой.
В итоге у детей нормализовался аппетит, исчезла утомляемость и боль в сердце, сократились жалобы на головокружение и носовые кровотечения.
Сейчас перепелиные яйца эффективно применяются в детском питании. Из-за высокой температуры тела (42 градуса) перепела устойчивы к инфекционным заболеваниям, в частности, они никогда не болеют сальмонеллезом. А следовательно, перепелиные яйца, в отличие от куриных яиц, можно употреблять сырыми и получать весь комплекс питательных веществ, которые при тепловой обработке значительно разрушаются.
Если у вашего ребенка диатез, то перепелиные яйца - то, что вам нужно. Кстати, дети, отказывающиеся есть куриные яйца, приходят в полный восторг от перепелиных яиц. У детей, употребляющих перепелиные яйца, снижается потребность в кальции. Они меньше устают, становятся более подвижными, у них нет проблем с приготовлением уроков.

Перепелиные яйца по содержанию полезных веществ превосходят куриные яйца.

В перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, содержится в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, в пять раз больше калия, в 4,5 раза - железа, . Также в перепелиных яйцах больше содержание витамина А, фосфора, никотиновой кислоты, меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот (подробнее здесь). Перепелиные яйца не вызывают диатеза и других аллергических реакций, обладают тонизирующими свойствами. Врачи рекомендуют вводить их в рацион питания грудных детей при искусственном вскармливании.
Исследования медиков показали, что скорлупа перепелиных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция, легко усваивается организмом, и вдобавок содержит все необходимые для организма микроэлементы, в том числе медь, фтор, серу, кремний, цинк и другие (всего 27 элементов). Состав яичной скорлупы перепелиных яиц поразительно совпадает с составом костей и зубов человека, и более того, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, приносит пользу всему организму... Подробнее здесь >>>

Натуральная косметика из перепелиных яиц

Тирозин, входящий в состав перепелиного яйца, позволяет поддерживать здоровый цвет лица. Поэтому в европейской парфюмерной индустрии во многие дорогостоящие марки кремов и шампуней включены компоненты перепелиных яиц, ценительницы натуральной косметики видят в перепелиных яйцах секреты омоложения и не устают обмениваться рецептами косметических масок.

Перепелиные яйца сильнее, чем виагра

Болгарские специалисты установили, что по эффективности перепелиные яйца превосходят таблетки виагры. Болгары даже изобрели коктейль под названием "Молодость". Действие от употребления волшебного напитка на потенцию просто потрясающее. Причина эффекта в том, что перепелиные яйца содержат много полезных микроэлементов, в том числе фосфора, железа, богаты минералами, витаминами А, В1 и В2.
А в Германии среди мужчин принято откушивать натощак четыре сырых перепелиных яйца и запивать их столовой ложкой водки, настоянной на перегородках грецких орехов. Те немцы, которые завтракают так много лет, очень гордятся своей потенцией.

Перепелиные яйца - средство от многих недугов

Все больше людей сегодня задумываются о здоровом образе жизни, неотъемлемым залогом которого является правильно подобранный рацион приема пищи. Большинство продуктов питания не в силах обеспечить необходимый уровень питательных веществ. В связи с этим огромной популярностью пользуются различные пищевые добавки, витаминные и минеральные комплексы, другие препараты. Однако существует природная

уникальная своей питательной ценностью продукция - перепелиные яйца

, пользу от приёма которых невозможно переоценить, которые способны восполнить и поддерживать в норме уровень необходимых питательных веществ. Перепелиные яйца являются концентрированным биологическим набором необходимых человеку веществ. Это настоящие ампулы здоровья.


Перепелиные яйца усиливают иммунитет

, нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.


Постоянные острые респираторные заболевания у детей - проблема многих семей. Родители добросовестно выполняют курс лечения, но стоит ребенку на денек-другой появиться в школе или детском саду, как его снова настигает болезнь.


Первоосновой повторяющихся и длительных заболеваний, как правило, также является пониженный иммунитет. Родителям, дети которых относятся к группе часто болеющих, следует заняться профилактикой мучающих ребенка заболеваний. Например,

прием перепелиных яиц позволяет снизить частоту случаев ОРЗ

у часто болеющих детей в 5 раз. И даже если ребенок все-таки заболеет, болезнь будет протекать значительно легче.



Виктория Дворниченко, главный врач Иркутского областного онкологического диспансера, считает

состав перепелиных яиц очень продуктивным

. По ее мнению, если регулярно принимать их в пищу, то можно уберечься от мастопатии (предопухолевых состояний молочной железы). Ведь раковая опухоль как раз развивается на фоне снижения иммунитета. Польза перепелиных яиц состоит в том, что они иммунитет поднимают, а значит, являются средством профилактики рака.


Употребление перепелиных яиц также дает положительный эффект

при расстройстве нервной системы, малокровии, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете. Употребляются перепелиные яйца и при замедлении общего развития детей. У беременных женщин не разрушаются зубы. У пожилых людей замедляется и прекращается процесс разрушения зубов и выпадения волос.

Картинка 2 из 46


Метки:  


Процитировано 10 раз

Как провести выходные

Суббота, 16 Января 2010 г. 09:59 + в цитатник

Как провести выходные

Как часто в конце рабочей недели мы ощущаем чувство усталости. И как часто нам не хватает выходных, чтобы восстановить силы. Как же максимально полезно для организма можно использовать выходные?

 В первый день необходимо провести подготовку организма к очищению. Для этого придется отказаться от жирной пищи, кофе и чая. Лучше сделать легкий овощной салат, заправив его оливковым маслом, лимоном и яблочным уксусом. Необходимо выпить за день минимум 2 литра минеральной воды. Перед тем как принять вечернюю ванну, сделайте себе массаж с помощью натуральной щетки. Ваша кожа при этом должна быть абсолютно сухой. Такой массаж стимулирует движение лимфы и усиливает выведение токсинов из организма. После массажа – теплая ванна с добавлением пары капель масла розмарина. Постепенно добавляйте в ванну холодной воды до тех пор, пока через полчаса - час она не станет прохладной.

Основой второго дня должна стать строгая монодиета, состоящая из любого фрукта или овоща и его сока. Пищу можно принимать каждые 2-3 часа, медленно пережевывая. Начинать день рекомендуется со стакана теплой воды, смешанной с лимонным соком. И не забудьте о двух литрах минералки, которые вам предстоит выпить в течение дня. Не будут лишними прогулка на свежем воздухе и дыхательные упражнения. Не забудьте о массаже сухой щеткой и теплой ванне с морской солью. Это благотворно скажется на нервной системе и состоянии кожи.

Свой третий день, который вполне может оказаться и понедельником, не забудьте начать снова со стакана теплой воды с лимонным соком. На завтрак приготовьте вкусный фруктовый салат. Если на улице холодно и хочется согреться, порежьте фрукты, смешайте их с сухофруктами и потушите несколько минут в небольшом количестве воды. Например, можно соединить яблоки и апельсины с изюмом и курагой. Идеально, если ваш маршрут на работу будет проходить через сквер или парк. На обед - опять фруктовый салат. Заправьте свое произведение "живым" йогуртом без добавок. Не забывайте пить воду в течение дня. Ваша норма - 2 литра. Старайтесь пить теплую воду, так как она лучше выводит токсины, чем холодная.

Не забывайте о дыхательных упражнениях. На ужин рекомендуется приготовить на пару овощи с пряными травами, но без соли. Если вы чувствуете сильный голод, добавьте к своей трапезе порцию вареного коричневого риса или печеную картофелину. Хорошо бы зажечь свечи ли аромалампу с эфирным маслом сосны, можжевельника или ромашки. Перед вечерней ванной - традиционный массаж натуральной щеткой. Сегодня у вас опять новый вариант водной процедуры. Добавьте в теплую воду 2 чашки яблочного уксуса. Теперь ложитесь в ванну и расслабьтесь на 15 минут. Затем аккуратно промокните кожу и отправляйтесь в постель.

Возможно, эта методика покажется затруднительной, но эффект от ее применения развеет все сомнения. Удачной рабочей недели!



Метки:  

Приятных выходных

Суббота, 16 Января 2010 г. 09:57 + в цитатник

www.gifzona.ru - Хороших выходных!

Метки:  

Витамины для кожи

Четверг, 14 Января 2010 г. 20:37 + в цитатник

Витамины для кожи

Витамины для кожи Наша кожа является зеркалом хорошего состояния здоровья и достаточного содержания в организме необходимых витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Но какие же витамины нужны самой коже, для того чтобы продлить ее молодость, здоровье и сияние?

Одним из самых необходимых коже витаминов является витамин С. Молодость нашей кожи в значительной степени зависит от скорости образования коллагеновых волокон, а витамин С способствует именно их активному образованию. Кроме молодости кожи достаточное количество витамина С обеспечивает быстрое заживление ран и меньшее образование синяков. Если дефицит витамина С значителен, то синяки могут образовываться даже при легком надавливании на кожу и долго не проходить. Чтобы обеспечить достаточное поступление в организм витамина С, стоит включить в свой рацион болгарский перец, клюкву, цитрусовые, черную смородину, шпинат, картофель и киви.

Молодость коже обеспечивает и витамин Е, который защищает ее от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Витамин Е помогает коже бороться с действием свободных радикалов и способствует обновлению клеток кожи. Достаточно много витамина Е содержится в жирной морской рыбе, растительном масле, орехах, проросших зернах пшеницы, молоке и яйцах. Кроме того присутствие витамина Е необходимо для нормального усвоения еще одного важного составляющего нашего рациона - витамина А.

Достаточное количество витамина А обеспечивает эластичность кожи. При нехватке витамина А кожа становится сухой, начинает шелушиться и грубеть. Кроме кожи от недостатка витамина А страдают также ногти и волосы. Ногти истончаются и становятся ломкими, а волосы могут активно выпадать и терять свой блеск. Много витамина А содержится в свежей печени, яйцах, сливочном масле, твороге, моркови, тыкве и кабачках. Для нормального усвоения витамина А, он должен поступать в организм вместе с жирами.

Важным составляющим нашего рациона являются витамины группы В - В1, В2, В3, В6, В9, В10. Каждый из них положительно влияет на состояние кожи. Например, недостаток витамина В6 может приводить к дерматитам, а витамин В2 ответственен за хороший, здоровый цвет лица. Витамин В1 помогает бороться с преждевременным старением кожи, а витамин В9 или фолиевая кислота значительно снижает вредное влияние окружающей среды. В целом витамины группы В способствуют быстрой регенерации кожи, увлажняют ее, помогают противостоять агрессивному воздействию окружающей среды. Данная группа витаминов содержится в бобовых, в зерновом хлебе, печени, дрожжах, зелени, баклажанах и т.д.

Витамин РР оказывает на ткани стимулирующее воздействие. Он восстанавливает защитную функцию кожи, так как активно участвует в окислительно-восстановительных процессах. Много витамина РР в различных видах мяса, в молоке, арахисе, пшеничных отрубях, пивных дрожжах.

Витамин D синтезируется в нашем организме под действием солнечных лучей. Замечательное действие этого витамина заключается в замедлении процесса старения клеток и тканей. Достаточное количество витамина D помогает не только продлить молодость кожи, но и бороться с возрастными повреждениями ДНК. Витамин D помогает поддерживать тонус кожи и содержится в больших количествах в морской рыбе, печени трески, яйцах, морской капусте, сливочном масле.

Не менее важным для регенерации кожных покровов является и витамин F, который представляет собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот. Являясь прекрасным антиоксидантом, он помогает бороться со свободными радикалами и восстанавливает клеточные мембраны. Много витамина F содержится в льняном семени, растительном масле, арахисе, миндале, подсолнечнике.

Для борьбы с пигментными пятнами и веснушками нет лучшего средства, чем витамин К. Он помогает бороться с отечностью, и останавливает воспалительные процессы в коже. Содержится витамин К в моркови, листьях капусты и шпината, помидорах, тыкве и рябине.

Для хорошего состояния и молодости кожи кроме витаминов, в рационе должно присутствовать достаточное количество микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот. Только рациональное, сбалансированное питание поможет коже выглядеть молодо и приостановит процессы преждевременного старения.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Легко купить, легко продать!

Четверг, 14 Января 2010 г. 09:41 + в цитатник
Оказывается не так легко что-то продать. Мои друзья еще в ноябре дали объявление о продаже машины. И им за все это время позвонили только пару человек. Они уже сильно расстроились, так как планировали продать машину перед новым годом. А пару дней назад мы с мужем увидели рекламу сайта avito.ru . Мой муж сразу же разместил объявление , и сегодня у них уже эту машину покупают. Наши друзья очень довольны этим сайтом, что даже решили себе что-то там прикупить. Вот оказывается как легко купить, и легко продать!!!

Метки:  

доброе утро!

Четверг, 14 Января 2010 г. 09:33 + в цитатник
доброе утро! Голова трещит с самого утра, погода идиотская, то 0 +1, теперь морозы обещают.Быстрее бы уже зима закончилась.


www.gifzona.ru - Хорошего дня!

Метки:  

Кинозрители.

Среда, 13 Января 2010 г. 17:12 + в цитатник
Некоторое время назад цены на билеты в кино (по крайней мере в Москве) взлетели, практически сравнявшись с ценами на видеокассеты. Кинотеатры обезлюдели, и начало казаться, что поход в кино как вид досуга скоро отомрет за ненадобностью и абсурдностью: зачем платить, чтобы посмотреть фильм пусть и на широком экране, но один раз и в плохой копии, когда за те же деньги его можно смотреть хоть двадцать раз, не слезая с дивана?

В последние пару лет ситуация начала меняться. Множатся кинотеатры с хорошим качеством звука, где идут фильмы, еще не успевшие появиться даже на пиратских кассетах. К тому же к услугам зрителя приличный бар, и теперь не воспрещается во время сеанса прихлебывать пивко и хрустеть попкорном.

Похоже, дела с кинопрокатом должны пойти на лад.

Однако, судя по полученным результатам 1, москвичи и петербуржцы бывают в кино не слишком часто: 85% не ходят в кинотеатр вообще и лишь 15% - только каждый седьмой житель обеих столиц - посещают кинотеатр не менее раза в год. Такое соотношение стабильно и среди всех респондентов в среднем, и среди жителей провинциальных городов. Реже посещают кино только сельские жители (11%). Если же взять группу наиболее активных посетителей кинотеатров (тех, что непременно бывают в кино несколько раз в год), то таких среди участников опроса лишь 8%. Тем не менее именно они определяют сегодня лицо массового кинозрителя.

Получается, что сегодняшний кинозритель - по преимуществу не столичный житель: 64% посещающих кинотеатр несколько раз в год проживают в малых городах и селах - там по сравнению с метрополией меньше вариантов проведения досуга, а посещение кино, вероятно, все еще сохраняет ритуальную досуговую ценность.

Вместе с тем кинозрители представляют собой довольно замкнутую социальную группу, основная часть которой - молодые люди в возрасте 18-35 лет (58%). При этом кинотеатры посещает отнюдь не бедная часть молодежи - 37% кинозрителей отнесли себя к верхней трети шкалы доходов. Достаточно много среди кинозрителей и рабочих (29%). Кинозрители весьма оптимистично смотрят в будущее - в этой группе респонденты чаще, чем в целом по опросу, заявляют, что им удалось найти свое место в жизни (35%) и что они рассчитывают улучшить благосостояние семьи в будущем (17%). Пятая часть кинозрителей (21%) посещает кинотеатры несколько раз в квартал, а 79% - несколько раз в год.

Любопытно, что вопросы обслуживания волнуют не менее трети кинозрителей - сегодня они "идут в кино" не только (и не столько) ради просмотра фильмов, но и для проведения досуга по образцам, этими фильмами задаваемым.

Треть (33%) кинозрителей посещали бы кинотеатры чаще, будь цены на билеты ниже, еще 32% - если бы кинотеатры предлагали и другие виды отдыха и развлечений (тренажеры, кафе, бильярд и т.п.), по 26% - если бы кинотеатры были оборудованы современной техникой, воспроизводящей особые зрительные и звуковые эффекты и если бы был расширен репертуар. А 16% кинозрителей будут чаще посещать кинотеатры, если фильмы в них будут шире рекламироваться. "Модернизационные" стимулы кинозрители упоминали в 2-3 раза чаще, чем остальные россияне, а рейтинги "традиционных" стимулов у них сходны.

Большинству кинозрителей не важно, где создан фильм - в России или за рубежом, а 20% из них предпочитают зарубежные фильмы (для сравнения: 57% всех опрошенных более охотно смотрят отечественные фильмы и только 8% - зарубежные). Так что кинозрители заметно больше (по сравнению с остальными респондентами) интересуются зарубежным кино и меньше - отечественными лентами. Отвечая на вопрос о причинах предпочтения зарубежных фильмов, кинозрители, как правило, использовали аргументы, за которыми встает не столько развлекательно-досуговая, сколько культурно-модернизационная мотивация: 14% отмечали высокое техническое совершенство съемок, 11% - "красивость" фильмов, 10% - спецэффекты и зрелищность, 9% - другую экзотическую реальность.

Что же касается отечественных лент, то кинозрителям в равной мере нравятся и фильмы последних лет, и старое кино.

Как и в среднем по опросу, среди кинозрителей наиболее популярны комедии (41%), затем идут исторические фильмы (37%) и мелодрамы. Однако для этой группы характерны высокие рейтинги фильмов ужасов, триллеров (23%, а в среднем - 8%); боевиков (16%, в среднем - 9%) и психологических драм (14%, в среднем - 8%).

Как кинозрителей, так и всех респондентов прежде всего привлекают сюжеты с верностью героев дружбе и любви, а также те, где можно насладиться красотой героев и окружающей их обстановки.
Многие следят за новинками фильмов, стараются посмотреть новинкки сразу же, как они выходять в прокат. Я нашла сайт http://www.novinki-kino-online.ru , на котором вы найдете все новинки. Здесь вы сможете скачивать и смотреть онлайн новинки кино 2010 совершенно бесплатно.На этом сайте вам предоставлена афиша всех кинопремьер на 2010 год, вы сможете изучить каталог всех новинок этого года. Приятного Вам просмотра!

Метки:  

Цвета 2010

Среда, 13 Января 2010 г. 16:58 + в цитатник

Как известно неотъемлемой частью моды являются цвета, используемые дизайнерами при создании одежды, обуви, аксессуаров и т.д. К прогнозам следующего года тренд-бюро подошли впервые в несколько особенном варианте. Они сделали отдельный прогноз на модные цвета. Именно его я и хочу предложить Вашему вниманию.
Кроме того, хочу отметить, что тенденции модных цветов распределяются на различные группы в зависимости от их применения. В данной публикации я собрала «общие» прогнозы или, правильнее сказать, обобщенные.

Глобальное Цветовое Предсказание и Тенденции для Вдохновения 2010



Основной идеей в выборе модных цветов на этот сезон проектными центрами была глобальная переменна рабочих (основных) цветов.



В течение года международная команда экспертов по цветам, с помощью проектировщиков и менеджеров разных марок работали над созданием цветовой палитры, в результате чего они получили успешные альтернативные цвета для продукции будущего сезона.



Путеводитель модных цветов - значимое руководство для торговцев, ищущих конкурентоспособного преимущества. Так же путеводитель по цветам выделяет тенденции стиля жизни сочетающегося времени. Анализирует влияние потребностей потребителей в зависимости от их социального статуса.


Цвета предсказания - трамплины для вдохновения, интерпретации и адаптации к специфическому продукту и требованиям рынка. Такое предсказание и изучение потребностей проводится специалистами ежегодно.


Узоры весна-лето 2010

Цвета


Порошкообразные пастели в текстуре и тени румян: слоновая кость, беж, гвоздика, лаванда, бирюза.


Яркие, блестящие цвета входят в моду, подобранные к основным тонам или мультиколор версии: через фиалку, фуксию, желтый и апельсин к красному цвету.

Цветки Тутти



Цветки властвуют в гардеробе для женщин, в котором количество цветов бьет через край. Вдохновлено эрой хиппи, мистерией азиатских садов, тропическим изобилием и наивными луговыми цветками, они цветут над тканями в тысяче и одном лейтмотивах. Кружево - их ареол, где они смело сочетаются, и в то же время выглядят испуганно и утонченно, даже хрупко, или ярко и мощно!



Выбирайте смело гвоздику и гордый мак - эмблемы этой мирной революции в тканях!

Сувениры



Работа с явным богатством наследия узоров: кружево для путешествий Лета 2010 обратно во время, возрождая проекты из архивов, которые дорабатываются в соответствии с современными возможностями и начинают жизнь под новым обликом. Открывая вновь бабусины комбинации и платья футляра, которые были главными атрибутами роковых женщин с 1900 до 1940 годов. Прошлые дни, еще не забыты, когда кружево было высотой элегантности!

Надписи на стенах



Влияние архитектуры и современного искусства создают узоры кружева, комбинирующего в себе графические эффекты: геометрические лейтмотивы, мозаики, случайные полосы расставляющие акценты с арабесками и бордюрами. Кружево с решительно современным ароматом охватывает веяние времен.


Карта модных цветов для кожи, Весна/Лето 2010

Впервые, карту цветов поделили на цветные тенденции для "Ношения" и "Проживания". Ношение охватывает вдохновения и цветные тенденции для одежды, обуви и аксессуаров, тогда как в секции «Проживания» все цвета представлены для того, чтобы украсить внутренние проекты сезона.





Карту тенденций цвета для кожаной промышленности выбрали Итальянские проектировщики, используя группу международных опытных красковаров. Эти источники гарантируют глобальную уместность данной карты в Каталоге Тенденций Цвета.



Инновационные решения

Данный проект ищет новую и непрерывную взаимосвязь между одеждой, аксессуарами и окружающими предметами, поэтому при создании инновационных решений для связи между объектами и передачи физических эмоций был использован многозначительные возможности материалов.



Предлагаемые материалы - мокрый белый нубук (ткань с мелким ворсом); отбеленная, старая, морщинистая и соответствующая старинным фильмам блестящая замша, окрашенная с эффектами биколора. Мягкое несоответствие телячьей шкуры и атласной глазури, с добавлением мягкого легкого сафьяна, телячья шкура неравномерной выделки и рельефная кожа с экзотическим рисунком напоминающим оперение страуса, кораллы, питона и образцы тропических рыб.

Модные цвета лета 2010

Модные цвета на летний сезон 2010 года были представлены еще в январе этого года. Они были определены на встрече стилистов и промышленников на основании наибольшего рыночного спроса. Звезды сезона: зеленые цвета. Дополнительные цвета: нюансы красного цвета, мягкие и чистые цвета гвоздики, розовато-лиловый и полная линия нейтральных оттенков. Еще значительно яркие - почти неоновые - акценты предназначались для пляжной одежды, которая как никогда сильно влияет на выбор. Замыкают цветовую гамму, не менее важные белые (26 оттенков!) и сине-фиолетовый цвета, по-прежнему остающиеся в центре внимания.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 13 Января 2010 г. 11:04 + в цитатник

Сегодня Старый Новый Год! А вы отмечаете этот праздник?


Метки:  

Быстро, вкусно и много

Среда, 13 Января 2010 г. 10:49 + в цитатник
Хотите готовить быстро и вкусно? Для этого существуют котлы кпэм . Пищеварочные котлы используются для приготовления первых, вторых и третьих блюд. Эти котлы предназначены для приготовления пищи на предприятиях общественного питания и пользуются огромным спросом. Котлы имеют разные габариты, разный объем загрузочных емкостей. Так вы сможете выбрать модель подходящую для конкретного производственного процесса. Так что, если у вас есть кафе или ресторан, то пищеварочные котлы это именно то, что вам нужно, к тому же они изготовлены из нержавеющей стали
 (170x194, 19Kb)

Метки:  

Девушки как звезды

Вторник, 12 Января 2010 г. 22:25 + в цитатник

Такие девушки как звезды

Такие девушки как звезды,
Что светят в небе до утра,
В одну из них легко и просто
Влюбиться раз и навсегда.
Но если ты обычный парень,
Тебе не светят никогда
Такие девушки как звезды,
Такие звезды, как она
.

Такие девушки как звездыНочные клубы, блестящие волосы, кольца с камнями, безупречный маникюр, изящный наряд по последней моде, ухоженное лицо и фигура … - перед нами гламурная девушка, сошедшая с обложки журнала. Гламур, гламурный, гламурная - это красивое слово прочно вошло в нашу жизнь. Люди используют его везде, где требуется и не требуется. Но какой же смысл кроется под этим нововведенным словом? Откуда оно взялось и сразу всем понравилось? Везде только и слышно "гламурный розовый", "гламурный Версаче", "гламурный журнал"...

В общем-то, это слово можно привязать к чему угодно, но чаще всего оно встречается в языке моды. Может, слово отсюда и произошло? Гламурная - значит, из модного глянцевого журнала? Этот вариант не лишен смысла.

Однако есть более точная версия. Это слово, как и многие другие, пришло к нам из английского языка. Glamour:
1) чары, волшебство;
2) романтический ореол; обаяние; очарование;
3) эффектный, шикарный;
4) зачаровать, околдовать, пленить.

Теперь все ясно. Гламурная девушка - это девушка, которая всех очаровывает, околдовывает, пленит, она соблазнительная, эффектная, красивая, модная, зефирная и шикарная. С точки зрения некоторых знатоков, чем больше бриллианты в ушах, нежнее кожа лица, шеи и рук, тем гламурнее, и платье нужно от Версаче и обязательно со стразами, рваным низом, прозрачное, и кружевной лифчик, украшенный кристаллами от Сваровски, и туфельки золотые от Маноло Бланик, нечего тут голову ломать.

Между тем это новое слово не означает что-то новое. Такие девушки были и до того, как к нам пришел этот термин. Просто назывались они по-другому или никак не назывались. И встречаются они не только среди кинозвезд, но и среди простых смертных. А особенности имели те же:
- Яркий образ
- Ухоженность
- Выдающаяся красота
- Знание о том, что она лучшая.

Эксперт гламурности - журнал Glamour в поддержку своего имиджа организовал церемонию под названием "Гламурные женщины года". Самой гламурной дамой 2004 года была признана Кристина Агилера (Christina Aguilera). Далее следовали Кейра Найтли (Keira Knightley), Элизабет Джаггер (Elizabeth Jagger), Шарон Осборн (Sharon Osborn) и другие.

Впрочем, у каждого свое представление о гламурности. Так, например дизайнер Ральф Лоран, ценитель и создатель гламура, считает самой гламурной женщиной испанскую актрису Пенелопу Крус (Penelope Cruz), а она в списках гламурных дам 2004 года не значится.
Журнал Glamour, конечно эксперт в данном вопросе и спорить с его мнением нет смысла. Но среди перечисленных звезд нет ни одной российской! Конечно, они (эксперты журнала) их и не знают! А все же интересно, кому среди наших знаменитостей можно было бы присудить премию "Мисс гламур"?
Жанна Фриске, Екатерина Стриженова, Ольга Орлова, Рената Литвинова, Наталья Ветлицкая, Тина Канделаки, Ольга Дроздова, Анжелика Варум, Анастасия Волочкова, Маша Малиновская (МУЗ ТВ), Ксения Собчак, Олеся Судзиловская, Любовь Толкалина - мы провели небольшой опрос среди своих читателей и знакомых, и чаще всего назывались именно эти имена. Кто-то посчитал гламурной Валерию, зато другие обвинили ее в безвкусице.

Любовь ТолкалинаОлеся СудзиловскаяЖанна ФрискеКсения СобчакМаша Малиновская

Это, конечно, приблизительный и неполный список. Но если поверхностно взглянуть на этих дам, можно представить себе, что такое гламур. Вышеперечисленные знаменитые особы, и зарубежные и российские, - наши современницы.
А первой гламурной девушкой, как считают некоторые, была Мерлин Монро. С этим трудно поспорить. Все признаки гламурности налицо. У нее была яркая как вспышка и такая же короткая жизнь, наполненная не только славой, но и слезами.

Как и у нее, у многих гламурных девушек нашего времени есть проблемы с личной жизнью. А именно:
1. Женщины. У гламурных девушек не бывает настоящих подруг, за исключением того случая, когда и подруги не уступают в гламурности. Остальные же узнав поближе, начинают ее ненавидеть. Во-первых, за взбалмошный характер, капризы и постоянное недовольство чем-либо. Во-вторых, любая нормальная женщина возненавидит более привлекательную конкурентку, а мужские взоры неизменно останавливаются на "Мисс гламур".
2. Мужчины. Они любят разглядывать девушек, даже когда рядом находится их собственная жена. Но завоевать такую сможет далеко не каждый. В большинстве своем мужчины боятся ярких независимых женщин. Как поет Андрей Губин: "Но если ты обычный парень, Тебе не светят никогда Такие девушки как звезды, Такие звезды, как она".
Почему же мужчины боятся, женщины ненавидят? Конечно, внешность здесь играет значительную роль, но и характер не на последнем месте. Вот что говорит представительница гламурности, живущая не в мире шоу-бизнеса, а среди простых людей, Татьяна: "Если говорить о мужчинах, конечно, мне нужен не простой парень! Мне нужен принц, во всех смыслах этого слова. Он должен уметь зарабатывать хорошие деньги, быть умным и щедрым, боготворить меня! Причем всегда и везде. Если не отвечает этим требованиям, он мне не нужен. Почему я должна тратить жизнь на людей, которые мне не нравятся? Жизнь одна, и я такая одна! И дело не в том, что я - яркая девушка, у меня много недостатков. Как внешних, так и внутренних. Просто я люблю себя. И если бы каждая девушка так себя любила, то каждая была бы звездой! Но это невозможно, у большинства к самой себе больше претензий, чем любви". А подруги? "У меня есть лучшая подруга, с которой мы вместе уже 7 лет! У нас общие интересы, мы почти неразлучны. Ссоримся редко. А больше настоящих подруг нет".
Мужчины ее потому и обходят стороной, что не они ее, а она их оценивает и выбирает. Неужто мужчина такое потерпит? Разве что благородный принц.

Сильный пол, впрочем, можно понять.
"В юности я заглядывался на подобных супер-девушек, у меня даже была одна такая. Но, выбирая себе жену, я об этих красотках даже не думал. Гламурные девушки и семейная жизнь, по-моему, несовместимые понятия", - говорит Сергей Зимин.
"Вполне совместимые, - возражает Татьяна, - просто семейная жизнь в моем понимании и в представлении Сергея - разные вещи. Все дело в том, что мне нужен другой муж, а ему - другая жена".

С последним замечанием трудно поспорить. Есть такое понятие как совместимость и общность интересов. Но ведь и мужчина может быть гламурным. Так что девушке просто нужно отыскать партнера, подобного Дэвиду Бэкхаму, Брэду Питту или Джуду Лоу.
А что делать, скажем, если парень - гламурен, а девушка - не очень? Если это любовь, ответ один - соответствовать.
Что же такого с собой сделать, чтобы выглядеть гламурно? Конечно, внешность должна отвечать статусу гламурной дивы, но главное - внутри нас. Гламурной должна быть душа, а одежда, духи и прочее только помогают сделать образ наглядным. Вспомни, хотя бы, дословный перевод: "Glamour" - ВОЛШЕБСТВО, РОМАНТИЧЕСКИЙ ОРЕОЛ.
Можно ли назвать волшебницей красивую куклу?
Но то, что внешний облик ставится мной не во главу угла, вовсе не означает, что им можно пренебрегать. Гламурная девушка должна дышать духами и туманами. И как все героини Пушкина, воспламенять в мужских душах нежный трепет и уважение.

Разобравшись, что есть гламур, можно дать следующее описание его обладательницам. Во-первых, гламурные девушки это не типажи-шаблоны. Все они могут быть разными, как внешностью, так и характером. Разнообразие стилей царит и здесь. Во-вторых, гламурную девушку нельзя считать совершенством в чистом виде: у нее могут быть не правильные черты лица, не точеная фигурка. Это не главное. Главное то, как она себя ощущает. И как преподносит себя окружающим. Если гламур гармонирует с внутренним миром, то уж окружающие его точно не спутают ни с чем другим!!!


Метки:  

Притча о счастье

Вторник, 12 Января 2010 г. 14:25 + в цитатник

Притча о счастье

   Спросил у Мастера дотошный ученик:


   "Не в деньгах счастье - глупо или мудро?!


   Но как же искушенья ярок блик,


   Порою ослепляя прелесть утра!"


   


   Учитель молвил: "Жить они дают


   И редко кто к ним ставит слово "много"!


   Кому-то от грозы-шалаш приют,


   Иному тесно в мраморных чертогах.


   


   Но ты запомни - счастья в деньгах нет,


   И это доказать берусь я просто:


   Лишь половину может звон монет,


   Всё остальное послано Христосом!


   


   За деньги будет мягкая постель,


   Но сон, увы, мой друг на них не купишь,


   Ты можешь подливать красотке хмель,


   Но нет любви, в бессилии отступишь.


   


   Ты будешь в состояньи оплатить,


   Любой обед, в любых земных хоромах,


   Но аппетит на деньги не купить,


   Дворцами не заменишь сладость дома.


   


   Потратив на лекарства и врачей,


   Не ставь с разбегу равенство здоровью,


   Подкупишь перед казнью палачей,


   Придавит эшафот размытый кровью.


   


   Приобретёшь ты много крепких слуг,


   Но не друзей и в этом всё отличье,


   Артистов лучших скрасить свой досуг,


   Но радость не купить - вещает притча.


   


   Беседе нашей подводя итог,


   Ты испытай к Творцу благоговенье,


   Что, вот, сейчас хоть оплатил урок,


   Но нет ума и не помогут деньги!"


Метки:  

Поиск сообщений в ирен_никитина
Страницы: 54 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь