-Цитатник

Без заголовка - (0)

Шалом,Израиль!(Путешествие по Галилее ч.1)   Добрый  день ,мои ПЧ друзья! ...

Как опубликовать свой материал в Сообществе? - (0)

Как опубликовать свой материал в Сообществе?   Дорогие и Уважае...

Начинающим на ЛиРу - (0)

Начинающим на ЛиРу Зарегистрировать твой ник! Серия сообщений "Для ЛиРу": Часть...

Тег more или Как убрать текст под кат - (0)

Помощь новичкам: Тег more или Как убрать текст под кат По просьбам читателей - новичков, попроб...

ВЕЛИКИЙ ПРАЗДНИК ПАСХИ НА КАРТИНАХ ИЗВЕСТНЫХ ХУДОЖНИКОВ - (0)

ВЕЛИКИЙ ПРАЗДНИК ПАСХИ НА КАРТИНАХ ИЗВЕСТНЫХ ХУДОЖНИКОВ ВЕЛИКИЙ ПРАЗДНИК ПАСХИ НА КАРТИНАХ ИЗВЕ...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

КРЫМСКАЯ ВОЙНА 1854 - 1855 г.г.


 -Всегда под рукой

 -

Быстрый переход по страницам блога Краснофлотец:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Краснофлотец

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2009
Записей: 4010
Комментариев: 933
Написано: 6326




На флоте бабочек не ловят!free counters


Акупрессура для каждого + атлас активных точек

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессура для каждого + атлас активных точек

Акупрессура – воздействие на точки с помощью пальцев – нажатий, поглаживаний. Принцип действия такой же, как у акупунктуры, только вместо игл используется большой или указательный палец руки. Эту методику можно с легкостью применять в домашних условиях.

Стопа

Атлас активных точек
 (Правая)

Читать далее...
Рубрики:  Культура
здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПИЦЦА - нельзя не соблазниться ...

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты,кулинария

Метки:  

В парке Чаир

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В парке Чаир


 

Бывший парк «Чаир», известный многим по популярному романсу 30-х годов XX века «В парке Чаир распускаются розы», надежно укрыт за высоким забором, который тянется от санатория «Дюльбер» до санатория «Гелиопарк Сосновая роща». В начале XX века на этом месте располагались имения состоятельных владельцев: »Барбо», «Барбо-Кристо» и «Чаир». История парка начинается с 1902 года, когда Великим Князем Николаем Николаевичем было приобретен небольшой участок , рядом с имением «Дюльбер» своего родного брата Великого Князя Петра Николаевича. Имение он назвал «Чаир» и подарил его своей супруге Великой Княгине Анастасии Николаевне.

картинка

Великий Князь Николай Николаевич(младший)

«Чаир» означет в переводе с крымскотатарского «горный сад или луг», и вскоре имение действительно стало оправдывать свое название. Дворцово-парковый ансамбль «Чаир» был построен в 1902- 1903 годах по проекту архитектора Н.П. Краснова. Здание дворца насчитывало 40 комнат, и было типичным образцом стиля « неогрек» На территории имения был разбит парк и сад, прославившийся вскоре своей необыкновенной коллекцией сортов роз.Читать далее

Рубрики:  ,Туризм,страны,путешествия
Экзотический отдых в Крыму
Известные личности
Дворцы,поместья,

Метки:  

7 чудес света Украины

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 21:26 + в цитатник

Белгород-Днестровская крепость стала одним из семи чудес Украины


 

Аккерманская (Белгород-Днестровская) крепость заняла третье место в конкурсе всеукраинской акции «Семь чудес Украины: замки, крепости, дворцы».

Как сообщили на официальном сайте данной акции, 1 декабря в заповеднике «София Киевская» были подведены итоги конкурса, который начался в марте 2010 года.

На звание победителей в номинациях «Замки», «Крепости», «Дворцы» претендовали 138 объектов из всех регионов Украины, был отобран 21 финалист (по семь памятников в каждой категории).

Кроме Белгород-Днестровской крепости, победителями стали Алупкинский (Воронцовский) дворец в Крыму, Каменец-Подольская крепость в Хмельницкой области, луцкий Верхний замок в Волынской области, Митрополичий дворец в Черновцах, дворец в Качановке (Черниговская область) и Хотинская крепость (Черновицкая область).


     
  Белгород-Днестровская крепость  
     

Белгород-Днестровская крепость




     
  Вход в крепость  
     

Вход в крепость



     
   
     

 

Рубрики:  История Украины
Архитектура

Метки:  


Процитировано 2 раз

Матросы ругают новую форму от Юдашкина: "проще утонуть", чем снять ее в воде

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 21:19 + в цитатник

Матросы ругают новую форму от Юдашкина: "проще утонуть", чем снять ее в воде

       
Матросы ругают новую форму от Юдашкина: "проще утонуть", чем снять ее в водеМоряки недовольны новой формой, разработанной группой модельеров во главе с Валентином Юдашкиным. По их словам, в ней слишком много внимания уделено внешнему виду и слишком мало - комфорту и функциональности, пишет "Новая газета".

Модельеры заменили рабочие робы из грубого материала и брюки-клеш, которые традиционно носили матросы, на светло-голубые костюмы из куртки прямого покроя, зауженных брюк или, в качестве альтернативы, шорт и "пилотки с козырьком" (бейсболки).

"То, что сделал Юдашкин, было сделано, видимо, с точки зрения общей красоты. Что-то такое узкое, облегающее, обтягивающее. Но толку от этого никакого. Одежда должна быть функциональной", - утверждает капитан второго ранга, подводник и писатель Александр Покровский.
 

Он пояснил, что брюки широкого кроя, во-первых, создают прослойку из воды между телом и одеждой, если человек попадает в воду, а следовательно, помогают избежать переохлаждения. Во-вторых, если одежда будет мешать в воде, то широкие брюки легко скинуть, тогда как узкие нужно стягивать, сняв обувь.

"Нет. Полностью штаны снять в воде не удалось. Начать снимать можно. Но целиком стянуть никак. Особенно сложно - в районе щиколоток, даже с абсолютно голыми ногами их тут не стащить. А если на ногах еще будут ботинки... Сначала надо снять ботинки... Короче, проще утонуть", - отметил Покровский.

"Или вот другая ситуация. На подводной лодке пожар, как ни странно, страшнее воды. В первую очередь корабли горят. И только потом тонут. Тот факт, что горящую одежду легко сорвать, - может спасти человеку жизнь. А дело человека уже попытаться спасти корабль", - добавил подводник.

Он также прокомментировал звучавшие в СМИ жалобы на некачественное сукно: "Если нитки гнилые, то это к Меншикову. Когда он впервые поставил сукно на флот, Петр I заметил во время осмотра, что сукно гнилое. Это к воровству".

"Конечно, опасности это подвергнуть матроса не может - но обветшает такая форма очень быстро. У нас ведь все рассчитано на определенное количество времени использования. Если что-то разорвалось, а по срокам еще не должно быть списано, то просто так ничего не дадут - придется носить отрепье. Ну, а если поставка была гнилая - значит, такая армия", - говорит подводник. Раньше, по его словам, матросы одевались в рабочие робы, которые было практически невозможно порвать.

"Воспринимается как пугало"

В целом, Покровский отметил, что моряки крайне консервативны во всем, что касается внешнего вида: "Новое в одежде воспринимается как "пугало". К такому привыкаешь с трудом. Но если форма функциональна - конечно, ее принимают". В качестве примера он привел замену кожаной подошвы на резиновую, так как кожаная скользила.

"В штыки воспринимается все, что связано с внешними признаками - какие-то наклейки, нашивки. Все ненавидят их пришивать. В основном же возмущаются из-за удобства. Если в новой одежде нельзя бегать, прыгать и работать, то смысла в ней нет. Главное, чтобы форма была функциональная, а будет это Юдашкин или еще кто-то - без разницы", - заключил Покровский.

Минобороны не верит, что солдаты мерзнут из-за Юдашкина

Напомним, что ранее скандал из-за новой формы разразился минувшей зимой среди солдат-срочников. Тогда в Сибири были отмечены массовые простуды солдат расквартированных там армейских частей. Одним из возможных объяснений происходящего стало использование новой военной формы, разработанной модельером Валентином Юдашкиным, которая, как подозревали некоторые, неспособна защитить солдат от морозов. Но впоследствии Министерство обороны заявило, что "форма от Юдашкина" не имеет отношения к вспышкам простудных заболеваний.

Кроме того, на днях стало известно, что сотрудники Росрыболовства наравне с военными получат собственную форму и знаки отличия "от Юдашкина". По одним данным, Росрыболовство разрабатывало эскизы нового обмундирования для своих сотрудников совместно с модельером, по другим - самостоятельно и только планирует обратиться к нему за советом. Известно также, что на разработку одежды ничего не потратили, зато "переодевание" обойдется бюджету, по данным СМИ, не менее чем в 113 млн рублей без учета специальных костюмов.
 

Первоисточник http://www.newsru.com

Рубрики:  Флот
мода

Метки:  

Топ -13 лайнеров ,посетивших Севастополь и Одессу в 2011 году.

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 21:07 + в цитатник

ТОП-13 лайнеров, посетивших Одесский порт  и  Севастополь в 2011 году (фото)

 

77 пассажирских лайнеров, 13 из которых – настоящие гиганты, длиной свыше 200 метров, посетили в 2011 году Одессу  и  Севастополь.

Самый «изящный» лайнер

aida-aura
AIDA Aura: длина - 203 м, принимает до 1 680 пассажиров

Одинаковые по длине, но различающиеся по вместительности:

prinsendam
Prinsendam: длина - 204 м, принимает до 835 пассажиров

msc-melody
MSC Melody: длина - 204 м, принимает до 1 050 пассажиров

Далее - в порядке увеличения длины судна:

grand-mistral
Grand Mistral: длина - 216 м, принимает до 1 996 пассажиров

seven-seas-mariner
Seven seas mariner: длина - 217 м, принимает до 752 пассажиров

artania
Artania: длина - 231 м, принимает до 1 200 пассажиров

rotterdam
Rotterdam: длина - 238 м, принимает до 1 316 пассажиров

msc-opera
MSC Opera: длина - 252 м, принимает до 2 180 пассажиров

crystal-serenity
Cristal serenity: длина – 258 м, принимает до 1 080 пассажиров

aurora
Aurora: длина – 272 м, принимает до 1 950 пассажиров

Чемпион по количеству возможных пассажиров:

costa-mediterranea
Costa Mediterranea: длина - 292,5 м, принимает до 2 680 пассажиров

queen-victoria
Queen Victoria: длина – 294 м, принимает до 2 014 пассажиров

Самый крупный «зверь»:

albatros
Albatros: длина - 308 м, принимает до 890 пассажиров

Подводя итоги круизного сезона-2011, представляем инфографический сюжет, показывающий график заходов этих судов в Одесскую гавань и маршруты их следования.

sezon20111

http://timer.od.ua/?p=105730

 

Рубрики:  Флот
ФОТО
Море

Метки:  


Процитировано 2 раз

НОВОГОДНИЕ ДРАКОНЧИКИ

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОГОДНИЕ ДРАКОНЧИКИ

http://li-web.ru/

http://li-web.ru/


Читать далее...
Рубрики:  картинки
Клипарты

Метки:  

Сердюков подобрал мебель для флота со знанием дела

Среда, 30 Ноября 2011 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердюков подобрал мебель для флота со знанием дела

Российские фрегаты и корветы оснастят стальными шкафами, кроватями и унитазами королевского флота Англии

Snap_2011.11.30_17h17m18s_002_ (700x387, 667Kb)
Российские боевые корабли оснастят стальной мебелью британской фирмы Strongbox Marine Furniture, которой комплектуют корабли королевских военно-морских сил Великобритании, в том числе новейшие эсминцы проекта 45 и строящийся авианосец Queen Elizabeth. Такое решение (№ 235/1/1/5899 от 9 ноября 2011 г.) принял министр обороны Анатолий Сердюков, известный своим богатым опытом в мебельном бизнесе. Моряки не нарадуются: им наконец-то создадут нормальные условия службы. А ветераны вздыхают, что российскую оборонную промышленность окончательно разрушили.

— Анатолию Эдуардовичу следует осознать, что мебель сейчас — не самое главное. В первую очередь нужно думать об обороне страны и особенно о ракетном вооружении, а не принимать бездумные решения о закупках мебели за рубежом, наши делают не хуже, — едва сдерживая эмоции, заявил «Известиям» бывший командующий Черноморским флотом адмирал Владимир Комоедов.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  Флот

Метки:  

А не выпить ли нам по рюмашке?...

Среда, 30 Ноября 2011 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А не выпить ли нам по рюмашке?... Raymond Campbell

далее...
Рубрики:  живопись
искусство

Метки:  

БРОДИЛКА ПО УРОКАМ COREL

Среда, 30 Ноября 2011 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРОДИЛКА ПО УРОКАМ COREL



 

АРАКЕЛЬ

АБСТРАКЦИЯ

ЮНОСТЬ

ПЕЙЗАЖ

АВТОПОРТРЕТ ЗАПРЕТНОЕ ЖЕЛАНИЕ БЛОНДИНКА ВОЛШЕБНОЕ ЗЕРКАЛО
ФАНТАЗИЯ MARINE Galerie CarinaDreams ADELINE
Eterno Invierno Nines Mis Castanuelas ГОРИЗОНТ IN VINO VERITAS
BLACK is SEXY ИНДИЙСКИЕ ПЕЙЗАЖИ ЭЗОТЕРИКА TIMEA
LINHAS LOVE MEMORY CИНЬОРИНА BORDERS
МЕЧТА ОТ РАССВЕТА ДО ЗАКАТА ХАБИБИ ПРЕДЕЛ
НОВАЯ ЭРА НЕЖНОСТЬ СОВЕРШЕНСТВО ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ
ЛУННАЯ СОНАТА ЛЮБОВЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ AFRICA SPIRIT КРУИЗ
LOOK MY EYES CОФИЯ ШАРМ LOVE,LOVE
НАЧАЛО ВОЛКИ MARIPOZA ГОТИЧЕСКИЙ
МОМЕНТЫ MIDNIGHT PURPLE BEAUTIFUL ЕЩЕ ОДИН ШАНС
ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ SUMMER FEELING STARS in the SKY ВОСТОЧНЫЙ
БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ МАРКИЗА РЫСЬ FEMME ARGENT
ОСЕННИЕ МЕЧТЫ ПАРЯЩАЯ ТАЙНЫ ЛЮБВИ ТАНЕЦ ФЕИ
ЕДИНОРОГ Северное сияние ОЖИДАНИЕ ОСЕНННЯЯ СИМФОНИЯ
ОТСУТСТВИЕ HULA-HOOP ВЗГЛЯД КАСКАД
НОЧНОЙ ГОРОД АНГЕЛ ЗВЕЗДА ЖЕНЩИНА-МЕЧТА
НИРВАНА SEXY COWGIRL KIRA IN YOUR EYES
ЖИЗНЬ И ВСЕЛЕННАЯ INCOGNITA PURE MAGIC COUCHE DE COLEIL
EL VELO ДЫХАНИЕ ЛЕТА ОТЧАЯНИЕ ОЖИДАНИЕ
МИРАЖ РАССВЕТ Эльфиечка с шаром Готический
Антонела Lost my Heart City Lights Балерина
Lady Winter Moonlight Тадж Махал Golden Paris Girl
Топ-модель Give me Peace Merry Christmas С НОВЫМ ГОДОМ
Счастливого Рождества KICK Sentimentos Special Agent Samantha Blond
Очарованная Голубая зима В ожидании.. Мир полон чудес!
ЗИМА ------- ------ -----
----- -------- ------ -------

Блог *MIKA*



 

 

Метки: БРОДИЛКИ

 
Рубрики:  Corel

Метки:  

Советский прорыв

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советский прорыв

План послевоенного восстановления СССР считали нереальным, но он был перевыполнен – причем без всякой внешней помощи

184-Vr-137.110404 (700x465, 155Kb)
После Великой Отечественной войны страна находилась в состоянии ужасающей разрухи. В огненном вихре противостояния были разрушены и уничтожены 1710 городов, 70 тысяч сел и деревень, 32 тысяч предприятий промышленности, 65 тысяч км железных дорог, 98 тысяч колхозов и 2890 машинно-тракторных станций (МТС). Тем не менее, руководство наметило план четвертой (1946-1950 года) пятилетки, который ставил перед страной, казалось бы, немыслимые задачи.


Планировалось не только восстановить, но и превзойти довоенный уровень – как в промышленности (46 %), так и в сельском хозяйстве. На Западе этот план считали нереальным, но он был не только выполнен, но и перевыполнен. Более того, сразу же были намечены новые, головокружительные рубежи – в 1951 году, шестьдесят лет назад, началась новая, пятая пятилетка.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  История
История России
История Украины
Образование
Политика
оружие,техника

Метки:  

Шпаргалка по HTML

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения --Калипсо-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка по HTML

set47bullet4 (31x30, 2Kb) (31x30, 2Kb)
 (444x80, 17Kb)

Шпаргалка по HTML для блоггера

 (31x30, 2Kb) (31x30, 2Kb)
Inn_Gallery

Серия сообщений "HTML":
Часть 1 - Шпаргалка по HTML
Рубрики:  Изучение html,css

Метки:  

В 2012 году стоит посетить Украину!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 22:36 + в цитатник

 
 

Lonely Planet включил Украину в ТОП-10 стран, которые стоит посетить в следующем году

Украина попала в ТОП-10 рейтинга стран, которые стоит посетить в 2012 году, составленного авторитетным британским путеводителем The Lonely Planet.Читать далее

Как сообщалось, столица Великобритании была признана путеводителем Lonely Planet лучшим городом для туристов.

3330352_info_strani3 (382x700, 59Kb)

Корреспондент.biz

Рубрики:  История Украины
,Туризм,страны,путешествия

Метки:  

«Пират-янки » — адмирал русского флота

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Пират-янки » — адмирал русского флота

cats (700x470, 240Kb)
Стоял апрель 1788 года. Ботнический залив все еще был забит льдом. Небольшой рыбачий бот пытался пробиться к финскому берегу. Чем дальше он продвигался на восток, тем плотнее становились льды. Кроме рыбаков, на борту бота был и пассажир — явно иностранец. Среднего роста, худощавый, со смуглым энергичным лицом. Его распоряжения звучали четко и властно. После долгих, но безрезультатных усилий бот повернул на юг. По приказу иностранца курс был взят на Ревель.

Пересечь центральную Балтику на утлом открытом боте, да еще зимой! Кто же решился на столь опасное путешествие? Кем был этот отважный иностранец? Со шведскими рыбаками шел офицер флота Соединенных Штатов Джон Поль Джонс. Не просто офицер, а один из организаторов и создателей американского флота. И плыл он в Россию.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  Флот
Море
Парусники
История России
Известные личности

Метки:  

Сезон охоты на «Акулу»

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сезон охоты на «Акулу»

dhfjksh3 (700x466, 188Kb)
Три легендарных подводных крейсера русского флота приговорили к «самоубийству» – их собираются утилизировать на иголки

В последнее время в военной и невоенной среде идут разговоры о том, что Министерство обороны к 2014 году планирует утилизировать три сохранившиеся ещё атомные подводные лодки проекта 941 «Акула» – «Архангельск», «Дмитрий Донской» и «Северсталь». Вот и в газеты просочилась информация о том, что руководство страны приняло решение списать и утилизировать до указанного выше года все атомные субмарины класса «Тайфун». Основанием для этого решения якобы стали ограничения, накладываемые на Россию договором СНВ-3, и желание Москвы добиться экономии при переходе на АПЛ нового типа «Борей».

А вот что по этому поводу заявили официальные источники: «Министерство обороны России заявляет, что не принимало решения о списании АПЛ «Акула», известных также как «Тайфун». По официальной версии, подлодка «Дмитрий Донской» останется в составе ВМФ «ещё достаточное количество времени» и будет резервным кораблём для испытания баллистических ракет «Булава». Что же касается субмарин «Северсталь» и «Архангельск», то они выведены в резерв, поскольку современная Россия не имеет технических возможностей производить ракеты Р-39, под которые разрабатывались лодки этого типа – вот такие дела. Вы во всё это верите? Я – нет.

Я не верю, да простят меня все источники в Министерстве обороны – названные и неназванные. И не верю я по многим причинам.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  Флот
Море
оружие,техника

Метки:  

Вечерний квартал!!!!последний выпуск)))ОЧЕНЬ!!!!смешно

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечерний квартал!!!!последний выпуск)))ОЧЕНЬ!!!!смешно

Вечерний квартал!!!!последний выпуск)))как всегда.

Этот выпуск посвящен мальчишнику после праздника. Наш, украинский, 95 квартал или вечерний квартал очень!!!!популярен. Посмотрите их шутки, приколы о нашей нынешней жизни в Украине, над властью, политиками. Неоднозначно можно некоторые шутки воспринимать, но в целом страшно!!!смешно. В конце передачи - Аллегрова. Получайте удовольствие/



Хорошего настроения!!santa3

На правах рекламы: Вы знаете что такое тажин? Узнать что это и тажин купить можно в интернет магазине Le Creuset. Кроме тажина большой выбор продукции международного класса изготовленных из чугуна компании Le Creuse, а также множество нужных мелочей для дома.

Рубрики:  Музыка
Юмор
Песни и романсы
видео

Метки:  

Как делать схемы для дизайна своего дневника.

Среда, 09 Ноября 2011 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать схемы для дизайна своего дневника.

1.Заходим в настройки(внизу серый квадратик).
2.Дальше находим надпись Настройки Дизайна.Жмём. (128x40, 11Kb)
 (315x268, 33Kb)
3.а)Если вы хотите чтобы ваш дизайн состоял
не из картинок,а просто из цветовой гаммы
тогда вам нужна таблица с ЦВЕТОМ ФОНА.
Подбираете цвета какие хотите,смотрите
внизу предпросмотр.
Если вас всё устраивает ставите галочку напротив-
Сохранить набор цветов как схему.
И жмёте ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.
б) А если хотите загрузить красивый фон,то делайте как на рисунке.
Фон страницы выбираете под цвет вашего дизайна.
Его не будет видно он останется под картинкой и появляется только в начале загрузки дневника.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  ЛиРу,Дневник
Изучение html,css

Метки:  

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
 (260x260, 4Kb)
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
 (260x170, 23Kb)
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
 (135x210, 24Kb)
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
 (220x170, 31Kb)
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
 (255x170, 14Kb)
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гарбузова (из тыквы) каша с рисом на молоке. Личный рецепт

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гарбузова (из тыквы) каша с рисом на молоке. Личный рецепт

Гарбузова (из тыквы) каша с рисом на молоке. Личный рецепт
 (390x69, 10Kb)
Осень в разгаре и как раз сейчас время для того, чтоб готовить каши из тыквы
 (390x69, 10Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты,кулинария

Метки:  

Актёры стилизованные под российских генералов

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Metodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Актёры стилизованные под российских генералов

 

Известный художник из Англии Стив Пейн показал миру свою коллекцию, которая включает удивительные картины с изображениями известных голливудских актеров стилизованых под имперских российских генералов. Создатель подобрал так актеров и их мимику, чтоб она наиболее соответствовала образу генералов, давших отпор Наполеону в войне 1812 года. 

«Создавая эту серию портретов, я пытался максимально точно адаптировать лица современных звёзд Голливуда под манеру живописи английского портретиста 19-го века Джорджа Дэйва. Для этого необходимо было выдержать в нужной тональности колорит и освещение лиц, чтобы в итоге картина смотрелась полноценно и без изъянов» - говорит о своей работе Стив.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
искусство
Известные личности


Поиск сообщений в Краснофлотец
Страницы: 200 ... 183 182 [181] 180 179 ..
.. 1 Календарь