Прохожу мимо детской площадки.

Молодая бабушка, сидящая на скамейке у песочницы,
низким, хорошо поставленным голосом громко говорит своей внучке:

- Лена, на залезай на качели! У тебя ведь уже был горький опыт.

Слова "горький опыт" бабушка произносит с особым нажимом.

Лена отвечает:
- Да, я помню. Я не буду! Читать далее...

Я потратила множество лет на попытки
навязать мой собственный план ходу вещей.

Настало время выйти из-под контроля чего-либо и кого-либо
(включая мой собственный контроль)
и препоручить себя заботам необыкновенно любящего Бога.

"Возьми Это в свои руки, - сказала я, - всё это - и кто я есть,
и что случилось со мной, и куда мне идти, и как мне туда добраться".

Я сказала это однажды.
Я говорю это каждый день.
Иногда я повторяю это каждый час. ... Читать далее...

С самого детства все занятия в жизни делились у меня на любимые и нелюбимые.
От любимых меня было не оторвать.
О нелюбимое я сначала спотыкалась, потом научилась тихо отлынивать.
Бороться в открытую - не получилось.
"ВСЕ так делают". "Есть такое слово - НАДО".
А ставить себя в позицию исключительного человека было против моих правил.

Но я взрослела, и контраст между любимым и нелюбимым становился невыносим.
Я не понимала, зачем нужно делать многое из того, что было обязательно.
А как полюбить нелюбимое, я не знала. Читать далее...

Если в сердце не гуляют ветер и волны, где бы ты ни был,
тебя будут окружать голубые горы и зелёные рощи.

Если ты поймёшь, что небесная природа всё поддерживает и вскармливает,
всюду вокруг тебя будут резвиться рыбы и парить коршуны.

Хун Цзычен. Вкус корней. Собрание второе. 66.

Налетит ветер - и бамбук зашумит.
Умчится ветер - и бамбук умолкнет

Летящий гусь отразится на поверхности замёрзшего пруда.
Улетит гусь - и на льду не останется его тени.

Благородный муж занимается делами постольку,
поскольку в этом есть нужда.

Дело кончится - и сознание его вновь становится пустым.


Хун Цзычен. Вкус корней. Собрание первое. 82.


Очень жалею о том, что не прочла эту книгу в юности.
Скольких ошибок удалось бы избежать...

...Для большинства людей успех является результатом не прямых усилий,
а побочным продуктом деятельности, доставляющей удовольствия.

Чтобы успешно применить "закон косвенных усилий" в личной жизни,
женщине не следует целенаправленно искать мужчину своей мечты.

Вместо этого ей следует заняться чем-нибудь интересным, приятным и полезным.


Стив Накамото. Чего хотят женщины. Глава 12.

Красота во всех её проявлениях необходима для счастья,
и людям нужно нечто большее, чем то, что диктует разум.

Душа нуждается в красоте не меньше,
чем тело - в воздухе, воде и пище.

Без красоты мы грустим, без неё развивается депрессия и даже безумие.

Красота вызывает желание любоваться, она полностью поглощает.


Доминик Лоро. Искусство жить просто. Глава 3. Этика и эстетика. Красота необходима.

Все воистину мудрые мысли
были обдуманы уже тысячи раз,
но чтобы они стали по-настоящему вашими,
нужно честно обдумывать их ещё и ещё,
пока они не укоренятся в вашем мозгу.

Иоганн Вольфганг Гёте.

Читать далее...

Вы слышали историю о сотой обезьянке?

На одном из островов в Тихом океане
японские учёные добились того,
что обезьяна начала мыть в морской воде
сладкие клубни, которые ей подбрасывали,
только для того, чтобы смыть песок, который на них налип.

Очень скоро другие обезьяны
начали повторять за ней -
и так до тех пор, пока этому действию
не обучились сотни обезьян.

Тут же обезьяны на других островах,
никогда не бывавшие на первом острове
и не вступавшие в контакт с учёными или обезьянами с нашего острова,
начали мыть еду в морской воде до того, как съесть.

То же самое работает и с людьми.

Оливье Массело. Бизнес и Трансерфинг. Нейро-квантовый метод успеха. 2.10.

Большинство людей,
если их об этом попросить,
с удовольствием расскажут нам о нас,
о том, кто мы такие,
что мы чувствуем
и в каком направлении нам следует идти.

И если мы не уважаем себя
и не прислушиваемся к собственной жизни,
то мы поверим им.

Сьюзан Л.Тейлор, журналист, писатель, издатель, главный редактор журнала ESSENCE.

Собственную уверенность надо изучить,
нужно многократно звать, воспитывать в себе.
Уметь её моделировать, выхватив из палитры разных эмоций как матрицу.

У нас был очень интересный преподаватель в Останкино.
Он говорил: "Запоминайте себя, правильно и удачно ведущими эфир.
Что вы ели в тот день, в каком настроении проснулись, в чём были одеты?

Запоминайте музыку своих побед.
Запоминайте подробности дня, когда вам не повезло,
помните, что именно вас выбило из колеи.

Составьте себе маленькую табличку собственных хитростей,
состоящих из подобных мелочей,
но ваших, и только ваших, и пользуйтесь ими.

Начиная какое-либо дело, всегда вспоминайте ощущение своей победы!"

Наталья Толстая. Защитная книга от ссор и предательств. Глава 3. Будь уверенна!

Дорогие мои, спасибо вам за поздравления и тёплые пожелания, мне очень приятно!
Желаю вам прекрасно провести август!

Пришло время наставнику проверять своих учеников.

Он позвал троих, взял белый лист бумаги, капнул на него чернилами и спросил:
-Что вы видите?

Первый ответил: "Чёрное пятно".
Второй: " Кляксу".
Третий: "Чернила".

Монах заплакал и ушёл в свою келью.

Позже ученики спросили:
- Почему вы плакали?

Монах ответил:
- Никто из вас не увидел белого листа.

- Что носят в Лондоне? Что носят? -
жадно пытала меня пышнотелая практичная москвичка. ...

- Хорошую фигуру, - безжалостно отвечала я.


Лариса Васильева. Тайна времени. Глава "Лора Эшли".

Сын китайского крестьянина достиг совершеннолетия и отец,
пожелав, чтобы тот обучился ремеслу,
отдал его в ученики местному торговцу янтарём.

В первый день торговец дал мальчику осколок янтаря и сказал:
- Возьми его и иди подметать двор.
В конце дня мальчик вернул янтарь учителю и отправился спать. Читать далее...

Сосредоточьте внимание на уровне анахаты.

Теперь представьте себе улыбку,
просто спокойную, мудрую улыбку
и поместите её внутрь этой чакры.

Побудьте с этим.

Что, если Вселенная - всего лишь улыбка?
Если состояние улыбчивости - её природа?

Миллионы лет, жизней, пространств.
Радости, беды, борения, трудности.

Что если всё это - улыбка Вселенной?

Людмила Емельянова. Энергетика личности: путь к силе и успеху.
Глава "Четвёртая ступень силы. Проблемы четвёртой чакры".

Как писатель я полностью удовлетворён,
потому что написал только то, что хотел написать,
и никогда мне не приходилось работать с человеком,
который был бы мне неприятен.

Это и есть для меня мерило успеха:

делать то, что я хочу, и не иметь дела с теми, с кем я иметь дела на хочу.

Джозеф Хеллер.

Цит.по книге Юргена Вольфа "Литературный мастер-класс". Глава 38. Писательская жизнь.

Успех - это длинная, счастливая, здоровая жизнь,
в которой вы занимаетесь любимым делом
и находитесь рядом с любимыми людьми.

Кристофер Пензак. Процветание и магия денег.
Глава 3. Сила обмена.

Вот она, формула успеха:
долголетие, счастье, здоровье, любимое дело, любимые люди...

Ничего не забыл :)

Одни люди учатся на ошибках других. Это мудрецы.

Другие считают, что по-настоящему можно выучиться
только на собственных ошибках.

Такие люди всю жизнь вынуждены терпеть ненужную боль и стрессы.


Робин Шарма. Вдохновение на каждый день. 17 июля.

Я вдруг поняла, почему я жила так интересно.

Я так интенсивно переживала многие вещи,
что это наполняло душу мощными переживаниями,
несоразмерными с тем, что происходило на самом деле.

Утренние страницы 12.12.2008.

Как-то много лет назад я встретилась случайно со своей знакомой.
Я не узнала её - это она окликнула меня.
А не узнала я её потому, что она очень сильно похудела -
вместо пышной дамы передо мной стояла
просто статная женщина высокого роста.
Я выразила свой восторг. Читать далее...

Откуда у меня привычка
так скромно и непритязательно проводить мои досуги,
так охотно возвращаться к повседневным трудам?

Думаю, это дала мне провинция с её наивной верой
в целительную силу размеренной жизни...

Сидони-Габриэль Колетт.

Я полагаю, что человек, который приписывает любой успех случайной удаче,
никогда в жизни не достигнет чего-либо значительного и даже не подозревает,
каких неустанных усилий безжалостно требует каждое достижение.

Айн Рэнд.

Цит.по книге Джина Ландрама "Тринадцать женщин, которые изменили мир".
Глава 4. Уверенность в себе: катализатор всего творчества. Читать далее...

Воле нужны препятствия, чтобы сохранять силу.

Когда ей ничто не идёт наперекор,
когда осуществление желаний
не требует никакого напряжения,
ибо желаешь ты лишь того,
что можно получить, просто протянув руку,
воля становится дряблой.

Если всё время ходить по плоскости,
мышцы, необходимые для подъёма в гору, атрофируются.

Банально, но верно.


Сомерсет Моэм. Собрание сочинений. Т.4. Вкусивший нирваны.

Горечь утрат и мелочная сварливость -
вот и всё, что остаётся под конец жизни "милым куколкам",
которые пребывают в праздности и лени,
полагаясь на свою молодость, очарование и красоту,
не заботясь о развитии своих способностей
и не воплощая в жизнь свою ВНУТРЕННЮЮ красоту.

Линда Леонард. Встреча с безумной женщиной.
Глава 4. Муза. Золотая Богиня: Альма Малер.

Самый привлекательный изгиб вашего тела - улыбка.

Бобби Томас.Измени свой гардероб, изменится жизнь! Часть 1. Шаг 2.

Если вам нравится содержать дом в идеальной чистоте,
готовить, заботиться о людях
(или стричь лужайку, мыть машину, пропалывать сад),
делайте это.

Хорошо проводите время и никому не позволяйте говорить вам,
что вы должны делать что-то более Значительное и Творческое.

Но если вы обнаружите, что вам скучно,
что вы подавлены ОДНООБРАЗИЕМ - остановитесь.

Я так и поступила.

И обнаружила, что множество вещей,
которые казались мне очень важными,
вроде вымытых полов и полного холодильника, важными не были. ...

Если вам не нравится этим заниматься, ПЕРЕСТАНЬТЕ.
Жизнь даётся лишь однажды.

Барбара Шер. Мечтать не вредно. Как получить то, что действительно хочешь. Глава 8.

Лучше иметь прекрасные желания, чем посредственную реальность.


Доминик Лоро. Искусство жить просто. Глава 1. Избыток вещей.

Беседуя с людьми о самооценке, я всегда думаю о рукоделии,
потому что чувствую: мы становимся целостными в процессе творчества.

Может быть, вы хорошо шьёте, рисуете, мастерите;
или вовсе не занимаетесь рукоделием, но замечательно готовите;
или никогда не готовите, но знаете лучшие рестораны с доставкой еды на дом
и безошибочно угадываете время, когда туда лучше всего звонить, -
всё, что у вас хорошо получается и чем вы гордитесь,
может стать источником глубинной уверенности. ...

Если вы будете развивать свои задатки, таланты, кругозор
(а не гордиться машинами, аксессуарами, должностями),
то станете самодостаточным человеком
и не впадёте в зависимость от чего-то внешнего.

И когда, вместо того чтобы пойти по пути наименьшего сопротивления
и достигнуть ожидаемых минимальных результатов,
вы посвятите своё время тому, чтобы раскрыть внутренние качества -
тогда вы и сможете определить своё "Я" и принять это определение.

Вы обретёте САМОУВАЖЕНИЕ, а не просто возьмёте его в аренду.

Бобби Томас. Измени свой гардероб, изменится и жизнь! Часть 1. Шаг 4.

Что для вас ценно?
Откуда проистекает ваша самооценка? ...

Если ваша самооценка основана на преходящих вещах или на неподвластных вам факторах,
будет очень трудно противостоять проблемам, которые жизнь вам, безусловно, пошлёт.

Так рождается неуверенность, которая может стать главным врагом женщины.

Поэтому не позволяйте другим говорить вам, кто вы такая и чего достойны.
Приравнивать эту внешнюю ценность к внутренней -
всё равно что строить карточный домик:
всё может рухнуть в мгновение ока.

А вот внутреннюю самооценку у вас никто никогда не отнимет.
Ваши достижения, черты характера,
уникальные качества и умения останутся с вами, что бы ни случилось.

Именно на этих элементах стоит сосредоточиться, когда вам нужно набраться уверенности в себе.

Бобби Томас. Измени свой гардероб, изменится и жизнь. Часть 1. Шаг 4. Отдайте приоритет себе.

Да... Самооценка - она потому так и называется,
что мы САМИ оцениваем себя, а не позволяем другим делать это за нас.
Важно об этом помнить.