Человек пришёл к Будде и сказал:

-Я очень богат, у меня нет детей, моя жена умерла.
Я хотел бы сделать какую-нибудь работу для заслуги.
Что я смогу сделать для бедных и униженных?
Только скажите мне, что я должен делать?

Услышав это, Будда стал очень печален, и слеза скатилась по его щеке.

Человек был озадачен такой реакцией. Он спросил:
- В твоих глазах слёзы? Ты вдруг опечалился, почему?

Будда ответил:

- К сожалению, ты не сможешь никому помочь до тех пор, пока не поможешь себе.

Твой основной "металл" ещё не стал золотом,
ты не можешь сделать ничего сострадательного,
ибо твои энергии в самом низу.

Ты хочешь помочь людям, но в тебе ещё недостаточно осознанности.
Ты не имеешь подлинного центра, откуда может струиться сострадание.


Рами Блект. Записки духовного авантюриста.
Глава "Десятидневное погружение в настоящее".

Несколько лет назад продавалось очень много книг,
в названии которых присутствовало название "стерва".
Кажется, была даже книжная серия.
Книги эти шли нарасхват.

Как-то я разговорилась с одной продавщицей книжного.
Она подтвердила - да, книги о стервологии пользуются огромной популярностью.

- А кто их покупает, эти книги? Стервы?
- Ой, нет. Совсем не стервы. Обычные женщины - приличные, скромные, тихие.
И не подумаешь, что они такие книги читают.

Похоже, что эта тема тоже была ей интересна.

- Ни разу не видела, чтобы книгу по стервологии хотя бы раз
купила настоящая стерва, - с улыбкой добавила она.
- Зачем? Они и так это всё уже знают...

- А какие же книги покупают настоящие стервы? - растерянно спросила я.

Она махнула рукой, указав на полки в противоположном углу.
Там стояли книги по юриспруденции, экономике, бизнесу...

- Ещё вот эти...
И она указала на книги о диетах и здоровом питании...

В книжном магазине. Две милые девочки, лет по 16, очень серьёзные, трогательные...

Тихонько переговариваясь, они наконец выбрали что-то вроде "Как стать стервой"
- кстати, огромный, толстый том - и потащили к кассе.
Купили, кажется, тоже вскладчину.

Будут читать...

- ...Вам говорят - бухгалтер, а вы, можно сказать, хихикаете.
Ну, из тюрьмы... Что же, в тюрьме одни только убийцы сидят?

- Кто тебя в убийцы зачисляет! Но только ты тоже, того...
что ты булгахтер, это ты тоже... не заливай тут.

Булгахтер! Я булгахтеров-то видел-перевидел!
Булгахтера тихие все, маленько вроде пришибленные.
У булгахтера голос слабенький, очочки...
и потом я заметил: они все курносые.

Какой же ты буглахтер -
об твой-то лоб можно поросят шестимесячных бить.

Это ты Любке вон говори про булгахтера - она поверит.

А я как ты зашёл, сразу определил: этот - или за драку,
или машину леса украл.
Так?

- Тебе прямо оперуполномоченным работать, отец, - сказал Егор.
- Цены бы не было.


Василий Шукшин. Калина красная.

Если быть "интеллектуалом" - значит любить учиться,
проявлять любознательность и внимание,
восхищаться миром,
трепетать от волнения, пытаясь понять, как всё устроено,
и, ложась вечером спать,
чувствовать себя чуть меньшим придурком, чем накануне,

то - да! - я интеллектуалка и горжусь этим...

Анна Гавальда. Просто вместе. Часть 2. Глава 20.

Это - слова героини романа, Камиллы Фок...

Люблю всякие домотканые бохо-одежды из льна, хлопка, толстой шерсти.
Не на себе - к сожалению, мне они не очень идут...

Какие-то корзинки, торбочки, шарфы вокруг шеи - то ли кружевные, то ли вязаные...
Или как у одной девушки видела - на шее повязана была узкая бархатная ленточка,
просто - как бантик...
Можно такие вещи даже не носить самой, это не так важно.
Но вот смотришь на всю эту красоту - и расцветает душа...
Потому что всё это так мило...

Как-то видела девушку на автобусной остановке.
Свежее лицо, косы вокруг головы, ясные глаза, ни грамма косметики.
И лицо... Лицо человека из другого мира...

Длинное ситцевое платье в цветочек, длинная шерстяная кофта,
туфельки с перепонкой, на плоской подошве.
В круглой корзинке - яблоки, букетик полевых цветов и ноты.

Мимо прошагали на высоких каблуках две гламурные девицы
в розовых джинсах со стразами.
Оглядели девушку с головы до ног, фыркнули, пошептались...
Я расслышала: "...совсем как бабушка..."

А девушка даже не обратила на них внимание.

Как улыбалась солнцу и небу, так и продолжала улыбаться.
Всё нормально...

Один мой приятель, преподаватель университета, буквально дошёл до безумия
из-за недостатков в характере одного администратора,
с которым у него не сложились отношения.

Он постоянно думал о нём, пока это не превратилось в навязчивую идею.
Эти мысли настолько овладели моим приятелем, что это стало влиять
на его отношения с членами семьи, с церковью и коллегами по работе.

В конце концов он пришёл к убеждению, что ему следует уйти из университета
и найти место преподавателя где-нибудь ещё.

- Если бы не этот человек, вы бы предпочли преподавать именно в этом университете? -
спросил я его.

- Да, - ответил он. - Но пока он здесь, я не могу работать,
это слишком губительно действует на меня.

- Но почему вы превратили этого человека в центр своей жизни? - спросил я.

Преподаватель был шокирован таким вопросом. Он стал опровергать эту мысль. ...

Однако в процессе нашего общения он постепенно пришёл к осознанию того,
что ответственность за происшедшее лежит, конечно же, на нём.


Стивен Кови. 7 навыков высокоэффективных людей. Навык 2. Альтернативные центры.

Наполеон оставил интересную запись, продиктованную секретарю на острове заточения.

"Все великие империи распадались
при жизни их создателей или после их смерти.

Мы знаем лишь одну величайшую империю,
которая растёт и расширяется на протяжении многих веков,
это империя Иисуса Христа.

Секрет успеха Спасителя прост:
он завоёвывал сердца людей не оружием,
но силой Любви - самой великой из сверхзадач Бога",

- закончил свою мысль Бонапарт.


Цит.по книге Сергея Ключникова "Расколдованный Круг.
Девять законов управления реальностью".
Глава 6.

Перед тем как ложиться спать, опустошите ум
и обратитесь к Богу или своему Ангелу с просьбой защитить ваш сон.

Попросите у Неба "доброго сна", то есть получения посланий Божественного,
а не вредящих излучений разного рода недоброжелателей.

Наилучший способ получения Божественных сообщений
состоит в умении со смирением открываться их благостным речам.

Прямо перед сном избегайте размышлений о занимающей вас проблеме;
в лучшем случае это только затруднит ваше засыпание.

Станьте пустым,
освободитесь от своих забот,
расслабьтесь, дыша глубоко и медленно.

Закрыв веки, думайте только о своей ночи:
о том, что это - чудесное путешествие,
а не беспокойная туристическая поездка,
полная неприятных неожиданностей.

Пако Рабанн. Нить Ариадны. Глава 5.

Конечно, до нас доходят посредством снов божественные послания,
но злая сила тоже может вмешаться,
и злые люди, наделённые мощной психической силой, магнетизмом,
могут беспокоить и ослаблять нас, вызывая болезни,
в такие минуты считая нас беззащитными. Читать далее...

Мне никогда не была свойственна жажда странствий.
Долгое время я даже терзалась из-за этого чувством вины. ...

Но когда я заставила себя быть собой
и осознала свои реальные пристрастия и неприятия,
мне открылась истина.

Меня не тянет путешествовать, потому что я не испытываю интереса к тому,
ради чего отправляются в поездки другие люди.

Я не гурман и равнодушна к новым ресторанам и этнической кухне.
Я не люблю магазинов.
Мне нравится ходить в музеи, но без фанатизма.
Я не говорю на иностранных языках.
У меня нет друзей за границей.
Я не люблю походы, произведения искусства и птиц.

У меня нет поводов для путешествий.
Я домосед, и мне это по душе.

Гретхен Рубин. Счастлива дома. Апрель. Окрестности. Принимай всё.

Духовный ранг возникает на основе взаимоотношений
с чем-либо божественным или трансцендентным - богами, богинями или духами.

Люди, имеющие духовную силу, существуют в мире, но не принадлежат ему.
Они становятся независимыми от жизни и смерти,
общественного порядка и истории, что дарует им некое бесстрашие.

Профессионалы от религии, такие, как проповедник, священник, раввин,
монах или монахиня, не обязательно имеют этот ранг.

Он возникает от близости к невыразимому.
Он освобождает личность от забот, которые терзают всех остальных.


Арнольд Минделл. Сидя в огне. Часть 1. Глава 3. Признаки духовного ранга.

Гранат - один из моих любимых фруктов.
Он обладает одной очень интересной особенностью.
Хотя его зёрнышки очень сочные и сладкие,
они разделены на небольшие группки
тонкой жёлтой мякотью, весьма горькой на вкус.

Если вы попытаетесь откусить от граната,
то вместо удовольствия получите порцию горечи.

Однако если вы съедите свой гранат по одному зёрнышку,
то насладитесь деликатесом.

Точно так же дело обстоит и в жизни.
Вы не можете прожить жизнь одним махом - вы можете её прожить лишь день за днём.

Истина состоит в том, что жизнь нельзя прожить одним махом
и добиться успеха одним махом тоже невозможно.

Вы живёте день за днём, а это означает,
что вам нужно проявить терпение и усердие
в строительстве той жизни, которая вам нужна.

Постарайтесь сказать себе, что в этот день вы продвинулись ещё немного,
и мало-помалу, день за днём, вы придёте к выполнению и завершению всего,
чего хотите в этой жизни.

Если вы столкнулись с большой проблемой, не пытайтесь решить её мгновенно.
Постарайтесь сегодня найти её частичное решение,
и вы значительно приблизитесь к решению проблемы в целом.

Если вы окидываете взглядом все ваши проблемы,
то жизнь может показаться вам очень трудной.

Но вы не обязаны справляться со всеми жизненными проблемами сразу.

Я могу оставить вам в помощь одну простую мысль:
"Жизнь по километру может стать карой,
а жизнь по сантиметру может стать благословением".

Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу,
вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня.


Роберт Энтони.

Цит.по книге "Думай как миллионер. Законы притяжения богатства". Упражнение 9.
Приводится с небольшими сокращениями.

Как только ручка, фломастер или маркер высохнут,
сразу же выбрасывай их.

В каждой комнате должно быть что-то любимого цвета.

Почти никогда не бери ничего, что предлагается бесплатно.

Сразу же заменяй перегоревшую лампочку и ставь новый рулон
туалетной бумаги.

Любая дверь и дверца должна легко открываться.

В каждой комнате должны иметься ручки, блокнот и пара ножниц.

Записывай всё, что нужно запомнить.

Прочитав журнал, делай на обложке пометку о прочтении.
Если в течение двух месяцев он тебе не понадобится, смело выбрасывай его.

Разбивай крупную задачу на ряд мелких.

Телефон и ноутбук всегда должны быть заряжены.

Всегда клади ключи в одно и то же место.

В доме всегда должен быть запас наличности.

Не жди, когда бумага в принтере закончится. Покупай заранее.

Если что-то для тебя важно, ты должна отводить для этого время в расписании,
место в доме и внимание в отношениях.

Самое страшное дело - то, которое ты так и не начала.

Если ты чего-то не хочешь, то получение этого не сделает тебя счастливой.

У тебя должна быть пустая полка. У тебя должен быть ящик для мусора.


Гретхен Рубин. Счастлива дома. Май. Сейчас.

Я люблю свою страну.
Я знаю, что живу в самой прекрасной стране в мире.
Я люблю каждый её уголок, каждый сантиметр её земли.
Я люблю весь мир.

Я люблю людей, живущих со мной в одном доме.
Я люблю людей, живущих со мной в одном городе.
Я люблю людей, живущих со мной в одной стране.
Я люблю всех людей на земле.

Я процветаю.
Я здоров физически.
Я здоров духовно.
Моё тело находится в гармонии.
Мои мысли находятся в гармонии.
Моя душа находится в гармонии.

В любом деле меня ждёт успех.
Я очень успешен.
Я достигаю процветания.
Я здоров физически и духовно, я процветаю.

Кацудзо Ниши. Энциклопедия здоровья. Часть 6. Программа процветания.

Как-то речь зашла о Блоке, о мемуарах Любови Дмитриевны.

К этим мемуарам Ахматова относилась презрительно
и произнесла запомнившуюся мне фразу:
"Чтобы остаться Прекрасной Дамой, от неё требовалось одно - промолчать!"

Наталия Ильина. Анна Ахматова, какой я её видела.
Воспоминания об Анне Ахматовой.

Когда вы не в состоянии жить
без объектов собственных желаний,
вы утрачиваете силу, и задеть ваши чувства
не стоит особого труда.

Когда же вы готовы отказаться
от желанных вам предметов, то вы понимаете:
в этой отстранённости находится источник вашей силы.

Чин-Нинг Чу. Искусство войны для деловой стервы.
От хрустальных туфелек до солдатских ботинок. Глава 3. Ди- Земля.

Представьте, что в вашем мозгу циркулирует эликсир жизни
в виде густой золотистой жидкости -

он пропитывает каждую его клетку, струится вниз по шее,
проникает в грудную область и живот, растекаясь по всем жизненно важным органам,
после чего устремляется в бёдра, растекаясь по всем половым органам,
и спускается дальше вниз, через ноги - к ступням
и через руки - к ладоням и пальцам.

Этот густой золотистый поток жизни, омывающий каждую живую клетку вашего тела,
обновляет вас с головы до ног и исцеляет все ваши недуги.

Будьте как новенький.
Будьте здоровы.

Босоногий Доктор. Жизнь: зарядное устройство. Целительство.

В своей книге "Бегущая строка памяти "Алла Демидова
с любовью пишет о своём педагоге, Анне Алексеевне Орочко.

"Актриса, как говорят, она была замечательная.
А человек - это я уже сама поняла - мудрый.

Как-то мы всем курсом готовили один этюд - "монастырь",
мы должны были изображать монашек.
Этюд был на характерность, и каждый для себя придумывал образ,
который предстояло показать.

К Орочко подходит одна наша студентка, очень красивая,
но такая же бездарная, и спрашивает:
"Анна Алексеевна, а можно я в этом этюде буду самой изысканной,
самой аристократичной, самой талантливой монашкой?.."

Орочко её выслушала и сказала: "Ну, будь..."

Иногда прохожу мимо одной стеклянной будочки в подземном переходе.
А за стеклом - маленький магазинчик.Ни разу не видела его открытым.
Там продают одежду.

На витрине выставлены манекены по пояс.
И одежда на них очень часто меняется - так делают,
чтобы создалось впечатление активных продаж и покупок. Читать далее...

Я выхожу из гимназии и встречаю реалиста Серёжу К.
Это белобрысый высокий унылый юноша.

Нервно покусывая губы, он мне говорит:
- Вчера я окончательно расстался с Валькой П.
И, - можешь себе представить - она потребовала вернуть все её письма.

- Надо вернуть,- говорю я.
- Конечно, письма я ей верну, - говорит Серёжа, - но я хочу сохранить копии...
Кстати, хочу попросить тебя об одном одолжении.
Мне надо, чтобы ты заверил эти копии...

- Для чего? - спрашиваю я.
- Ну, мало ли, - говорит Серёжа, - потом она ещё скажет, что вообще не любила меня...
А если будут заверенные копии...

Михаил Зощенко. Перед восходом солнца. 1912-1915. С подлинным верно.

Однажды на американский берег сошёл молодой человек,
один из тысяч иммигрантов из Восточной Европы,
приехавших на поиски лучшей жизни.

Вскоре ему удалось получить работу
помощника помощника помощника в магазине одежды.

Вся работа молодого человека заключалась в том,
чтобы принимать квитанции, подписывать и передавать боссу.

Он не знал английского, поэтому вместо своего имени
он ставил на квитанциях крест "Х". Читать далее...

Многие люди проводят лучшие годы жизни
в состоянии постоянной тревоги.

Их переживания связаны с работой, оплатой счетов,
окружающим миром и воспитанием собственных детей.

И всё же в глубине души мы прекрасно понимаем,
что в большинстве случаев наши переживания оказываются напрасными. ...

Мой отец - необычайно мудрый человек, оказавший большое влияние на всю мою жизнь, -
однажды сказал мне, что иероглиф, означающий "погребальный костёр",
поразительно напоминает иероглиф, обозначающий "беспокойство".

- Удивительно, - ответил я.
- Здесь нет ничего удивительного, - мягко сказал отец.
- Просто одних людей сжигают после их смерти, а другие сгорают ещё при жизни.


Робин Шарма. Кто заплачет, когда ты умрёшь? Глава 12.

Искусство жить - это искусство несуетного существования в течение многих и многих лет.

Для француженок основной способ существования и получения удовольствия от жизни -
это традиционно вдумчивое осознание естественного хода времени и жизнь в гармонии с ним.

Многие из наших бед связаны с современным стремлением бороться со временем -
сражение, которое мы неизбежно проигрываем, не успев начать его.

В результате - время не имеет значение, а имеет только цену. ...
Однако всем нужно понять - никто не даёт вам время, мы сами им распоряжаемся.

Мир больше не предоставляет нам широких возможностей,
мы создаём их для себя сами.
Это необходимо: жизнь не подарит нам никакого удовольствия,
если мы не сможем выкроить для себя время - дни, часы или даже минуты.

Это не эгоизм.
Это просто жизнь - слишком ценная возможность, чтобы её терять.

Мирей Гильяно. Секреты настоящих француженок.

Волшебные сказки заканчиваются через десяток страниц,
а наша жизнь продолжается. Мы - многотомные издания.

Даже если какой-то эпизод нашей жизни можно сравнить с крушением или пожаром,
впереди нас ждёт второй эпизод, а за ним третий.

Всегда есть возможности что-то исправить,
сделать свою жизнь такой, какую мы заслуживаем.

Не тратьте время на то, чтобы ненавидеть свои неудачи.
Неудачи учат больше, чем успехи.
Слушайте, учитесь, идите вперёд.

Кларисса Пинкола Эстес. Женщина, бегущая с волками. Глава 8.
Самосохранение: как обнаружить капканы, ловушки и яд в приманке.

Мудрая женщина держит свою душевную среду незамусоренной.

Для этого необходимо иметь ясную голову, чистое место для работы
и работу, которая бы давала возможность осуществлять свои замыслы и проекты.

Для многих женщин эта задача требует выделения ежедневного времени для размышления,
а также жизненного пространства, которое принадлежало бы исключительно им
и в котором были бы бумага, ручки, краски, инструменты, беседы, время, свобода -
всё предназначенное только для этой работы.

Для многих такое специальное место и время для работы предоставляют психоанализ, созерцание,
медитация и другие методы, позволяющие пережить погружение в глубину души и преображение.
У каждой женщины свои предпочтения, свой путь. ...

Так или иначе, свою дикую жизнь необходимо регулярно упорядочивать.
Не годится обращаться к ней раз в год, на день-другой.


Кларисса Пинкола Эстес. Женщина, бегущая с волками. Глава 3. Разнюхать факты:
возвращение интуиции как инициация.

На страницах своего дневника записывай мысли, чувства и занятия себя новой.
Наверху страницы напиши заголовок "НОВАЯ Я", а затем начинай составлять список.
Каждая строчка в нём начинается со слова "я".

НОВАЯ Я

Я встаю на весы и горжусь собой.

Я знаю, каково это - проголодаться, прежде чем садиться есть.

Я рассматриваю пищу как дар, за который я благодарна Богу, которым я никогда не стану
злоупотреблять и которого я желаю в достаточном количестве всем людям.

Я наслаждаюсь своим телом.

Я наслаждаюсь заботой о своём теле.

Я возношу благодарность за своё тело и за ту радость, которую оно приносит мне и другим.


Под каждым таким предложением развей тему - подробно опиши то,
что ты приемлешь в своей новой жизни. ...

А после этого напиши одну из этих фраз или что-то подобное:
"Слава Тебе, Господи", "Аллилуйя", "Да будет так", "Аминь" или "Как это чудесно!!!"

Когда закончишь, не забудь положить написанное на алтарь.


Марианна Уильямсон. Духовный способ сбросить вес. Урок 19.

Цитируется с небольшими сокращениями.

Жить согласно идеям - значит не жить своей жизнью.
Гораздо легче пытаться быть лучше, чем ты есть, чем БЫТЬ просто самой собой.

Если вы стремитесь жить идеалами, вас всё время преследует ощущение несоответствия.
Образ ваших мыслей должен доставлять вам какую-то радость;
ведь нельзя, чтобы в жизни оставались только "должна", "нужно" и "следовало бы".

И когда наступает перелом, вам приходится признать правду: вас лично просто не было.

Так рушится карточный домик.

Если вы стараетесь следовать своим принципам и идеалам,
самая важная часть жизни может пропасть.
И в этом заключается скрытая ирония судьбы.


Мэрион Вудман. Страсть к совершенству. Юнгианское понимание зависимости. Глава 4.

Осознание феминной природы начинается
с глубинного признания ценности своего тела
и почтительного и заботливого отношения к нему.

Независимо от особенностей телосложения женщины
её тело является для неё уникальным, а значит, особенным.

Вместе с тем большинство женщин попалось в сети пропаганды,
порожденной ловкой стимуляцией потребительского спроса,
присущей миру коммерции и торговли.

Если женщина сравнивает себя с другими, вместо того, чтобы оценить себя по достоинству,
то раздаётся внутренний голос её негативного Анимуса:
"Это никуда не годится! Ты никогда не будешь хорошей (привлекательной, желанной и т.п.)!"

В результате этого она невольно оказывается в плену своего стремления
искать в себе воображаемые изъяны.


Нэнси Куоллз-Корбетт. Святая проститутка. Архетип вечной женственности. Глава 4. Введение.

... Древние маги, а также мастера боевых искусств
заставляли своих учеников выполнять рутинную работу,
не имеющую к практике никакого отношения.

Можешь просто механически, бездумно подметать улицы,
а можешь превратить это занятие в магическое действие.

Вот и подметай, пока в голове что-то не прояснится,
пока не поймёшь, что ты делаешь и как.

Вадим Зеланд. Взлом техногенной системы. Часть 3. Биосфера. Закон привлечения силы.