Шалом

ШАЛОМ Автор плэйкаста: Sylvia333 Создан: 20 марта 2011 19:12

Изумительно - красивый  плейкаст

Как ускорить обмен веществ – народные средства





Как ускорить обмен веществ – народные средства

Известно, что во время климакса и после наступления менопаузы происходят изменения в организме. В том числе нарушается и обмен веществ. Многие женщины и мужчины в период климакса набирают лишний вес и не знают, как с ним справиться. А ещё важно, что люди не верят в то, что похудеть можно в любом возрасте. Начинаются разговоры – поправляются, мол, не от котлет, а от лет… Это всё полная ерунда. Поправляются люди только от неправильного обильного питания и малоподвижного образа жизни. Конечно, если у человека есть диагностированные заболевания, то лечебную диету ему пропишет доктор - и тогда худеть человек будет под наблюдеием врача. Но для практически здоровых людей нет оправданий, если они, набирая лишний вес опускают руки, не хотят с ним бороться и, тем самым сокращают свою жизнь. Чтобы подсказать способы борьбы с замедляющимся обменом веществ, что знать, как ускорить обмен веществ, я прочитала много материалов. Вот рецепты, которые я нашла и которыми хочу поделиться с вами. Только нe ленитесь – питайтесь правильно, двигайтесь и следуйте хотя бы некоторым из этих рецептов.

Читать далее...

Аюрведа: лишний вес не вернется


Вы перепробовали все виды фитнеса, сидели на разных диетах, но все равно ваша мечта стать стройной и обрести форму кажется несбыточной? Для того чтобы желаемое стала реальностью, достаточно следовать канонам аюрведы.

Читать далее...

Самые яркие победители «Евровидения» | Подборка видео. Топ-10

Накануне финала «Евровидения 2012» сайт телеканала ТСН подготовил подборку победителей конкурса, которые оставили яркий след в памяти зрителей.

С «Евровидения» началось триумфальное восхождение шведской группы ABBA. За год до этого у группы не было названия, и всего несколько песен. Первым синглом, выпущенным под именем ABBA, стал Waterloo. С этой песней музыканты в 1974 году и покорили «Евровидение» в Великобритании.

Читать далее...

Фильмы онлайн

реклама в блоге

Вы смотрите и любите какие фильмы ? Хочу Вам предложить посмотреть новые узбекские фильмы онлайн. Ведь фильмы  у них тоже прекрасные. Любовь, комедии и многое другое, где Вы сможете посмеяться , попереживать и где то всплакнуть. Все фильмы Вы можете смотреть онлайн бесплатно и без регистрации. Перевод фильмов присутствует - на русском языке. Посмотрите. Я уверена, что Вы очень редко смотрите такие фильмы, но они интересны. Познакомьтесь с новыми актёрами, с постановками фильмов. Все фильмы в отличном качестве .Звук отличный .

Приятного просмотра!

Русские каналы по интернету бесплатно! рекомендую!

http://lapti.tv/pervii-kanal-online.html 

1.

Культовые сцены мирового кинематографа /х/ф "Грязные танцы"/

Взлетающее платье Мерилин Монро
«Зуд седьмого года», 1955. Реж. Билли Уайлдер

Это наверное самая культовая сцена мирового кинематографа

Ликер «Ирландский крем»

Не сложно сделать в домашних условиях такой ликёрчик.

Читать далее...

Домашние массажи против целлюлита.

Борьба с целлюлитом для некоторых представительниц прекрасного пола часто превращается в настоящее испытание. Они садятся на изнуряющие диеты, истязают себя часовыми физическими упражнениями, записываются на дорогостоящие процедуры в салоны.

Читать далее...

Запеканка из куриного фарша с баклажанами

Ингредиенты:
 600гр. куриного филе,
 2-3 средних баклажана,
 2 больших помидора,
200гр. твердого сыра,
200гр. спагетти,
2 зубчика чеснока,
1 луковица,
 2-3ст.л томата или кетчупа,
соль, перец по вкусу,
растительное масло,
зелень, любимые специи.

Для соуса :
300 гр крем сыр, типа филадельфии
200 гр сметаны(Schmand или в данном случае Creme Fraich)
1 перец болгарский (красный или любой)
пол небольшого цукини-грамм 150
соус от Магги Сальса-прим.200 гр,если хотите поострее,побольше 

Приготовление запеканки     Читать запись полностью

Хорошая процедура для лица с овсянкой

Очень полезные советы, я думаю пригодятся многим

Источник: "kladovaia-krasoti" http://my.mail.ru/community/sekrety_krasoty/journal

находки от Шрека Лесного

Кладовая Красоты.

Читать далее...

Весенние кабачки

Когда на рынке появляются кабачки,то у меня исчезает вопрос :-Что готовить?Для меня это самый любимый овощ.Да и блюд  большое количество из него можно приготовить.Вот и сейчас опробовала новое блюдо  и скажу Вам , что теперь готовить его буду частенько.Получилось сочно и очень вкусно.

Немного о кабачках

"Калорийность кабачка — 27 ккал. Кабачок является богатым источником калия, клетчатки, фосфора и кальция. В значительной степени удовлетворяет потребность организма в витаминах, особенно в витамине С и витаминах группы В.
Цуккини
Кабачок

Молодые кабачки имеют наилучшие вкусовые качества и необыкновенно легко усваиваются. Кабачки можно добавлять в детское меню, в рацион питания больных, идущих на поправку, а также людей, страдающих от проблем с пищеварением. Благодаря лёгкой усваиваиваемости и низкой калорийности кабачок является одним из самых популярных овощей в диетах для похудения."

 
 

И так берем:

Читать далее...

Мастер-класс: коктейль "Famous Joy"

Пришло лето - сезон свежих фруктов и овощей, ледяного вина и коктейлей. Сегодня вместе с барменом Антоном учимся готовить коктейль "Famous Joy"

Лавровый лист лечение: вы даже и не подозревали!

Лавровый лист – это не только незаменимая пряность, которая есть на кухне у каждой хозяйки.

Это еще и отличное средство, которое помогает улучшить аппетит и стимулировать пищеварительные процессы, имеет мочегонное и вяжущее действие.

Итак, лавровый лист и лечение им:

1. размолотый лист советуют прикладывать к ожогам и резаным ранам для скорейшего из заживления;

2. при стоматите следует разжевать лавровый листочек;

3. отвар лаврового листа помогает повысить иммунитет.

Таким образом, лавровый лист, лечение с помощью которого – шанс сохранить здоровье на долгие годы, позволяет избавиться от различных неприятностей без лишних затрат.

Рецепт эликсира здоровья: пять минут кипятить пятнадцать лавровых листов в трехстах граммах воды, настоять около четырех часов в термосе и пить каждый день (в течение двух недель). Ощущение легкости, бодрости и хорошее настроение гарантированы!

источник

Лук против морщин

лук – это уникальное средство в борьбе с морщинами! Если после 25-ти лет вы начнёте регулярно делать луковые маски – к 50-ти у вас практически не будет морщин. Даже если вам далеко за 20, используя лук постоянно, вы скоро заметите, что морщин стало намного меньше. И как думаете почему? Потому что лук регенерирует клетки кожи. Почему лук полезен для кожи? Лук содержит азотистые вещества, фитонциды, лимонную и яблочную кислоты, витамины A, B1, B2, PP, C. Главной составной частью эфирного масла лука является сера, которая жизненно необходима при синтезе коллагена. Это вещество придает коже необходимую структуру. Лук богат цинком, хорошо зарекомендовавшим себя как лечебное средство при борьбе с морщинами. В луке много кремния, что используется при проблеме с волосами. Любую процедуру со свежим луком можно назвать мучительной, ведь она вызывает слезотечение. Но даже такая неприятность, как слезы, является своего рода лечебной. Дело в том, что при измельчении лука выделяются летучие вещества, которые не только раздражают слизистую, но и обеззараживают ее. Поэтому, если вы подвержены частым конъюнктивитам, или вас мучают инфекции глаз, попробуйте периодически нарезать лук как можно мельче. Это заставит лук отдавать свои полезные вещества с большей интенсивностью. Все процедуры, основанные на применении лука очень действенны, но слегка пахнут. Запах лука быстрее исчезает в кислой среде, поэтому стоит протирать кожу после лука лимоном или другими цитрусовыми. Будьте готовы к небольшому запаху и правильно выбирайте время использования свежего лука. Луковые рецепты от морщин 1. Самым действенным средством, на мой взгляд, являются луковые компрессы. Вам понадобится 1/3 стакана свежего лукового сока и марля, которую нужно сложить в несколько слоёв и пропитать в соке. Марлю положить на лицо, шею и зону декольте и в горизонтальном положении «наслаждаться» регенерацией кожи в течение 20-60 минут. Должно жечь. Если невозможно выдержать всё время, подержать хотя бы 5-10 минут. Не пугайтесь если на коже останутся небольшие пятна, они сойдут после умывания и масла. С осторожностью используйте на чувствительной коже. После компресса смойте сок с кожи тёплой водой, используя тампон и молочко для умывания. Протрите кожу кусочком цитрусового фрукта и ещё раз смойте прохладной водой. Нанесите на лицо и шею любое растительное масло на 15-20 минут, после чего сделайте лёгкий массаж и промокните салфеткой. Как средство лечения морщин, луковые компрессы следует делать через 2 дня. Курс - 10 процедур. После - один раз в неделю для поддержания. По мере привыкания кожи раздражение будет уменьшаться. 2. Для упрощения процедуры можно использовать луковый сок другим способом. Смешайте 2 ст.л. свежего сока лука с 1 ч.л. меда и нанесите несколькими слоями на чистую кожу лица. Хранить такую настойку нельзя. 3. Для приготовления луково-лимонного микса смешайте луковый сок в пропорции 1:1 с лимонным соком. 3-4 слоями наносите лосьон на лицо по мере высыхания. Не смывайте 15 минут. Если кожа чувствительная, то достаточно 5-10 минут. Смывается микс способом, описанным в 1 пункте. 4. Шелушение и воспаление кожи можно снять маской, сделанной из равных частей натертого лука и муки. Маску нужно наложить на лицо на 15 минут. Если сильное пощипывание станет непереносимым, снимайте ее раньше. 5. А этот рецепт для тех, кому невыносимо тяжело справляться со слезотечением и жжением. Учтите, что и эффективность маски будет в большей степени направлена на смягчение и увлажнение кожи, а не активную борьбу с морщинами. Сварите или запеките одну луковицу, измельчите и смешайте с 2 ст.л. мёда и нанесите на лицо. Не стоит добавлять мёд людям, имеющим расширенные поры. Лук напитает кожу витаминами. M EKsilina

Лавровый лист - природный антибиотик.

У каждой хозяйки на кухне есть лавровый лист.Мы его регулярно кладем в мясо и суп, но совершенно не знаем его лечебных свойств.

Итак, с помощью лаврового листа 

• лечение и профилактика истерии
• при остеохондрозе,артрите, простудных заболеваниях( можно дезинфицировать помещение)
• синяки,растяжение,боль в ушах и даже диабет
• очищение организма для выведения солей из суставов.

Но при этом категорически запрещен беременным и кормящим женщинам, а также тем,кто страдает запорами.

Рецепты из лаврового листа

Худеем в талии — 9 проверенных способов

За своей талией, всегда смотрели женщины всех поколений и веков! И многие так и не познали тайн тонкой талии…

Тонкая талия всегда считалась эталоном женской красоты. Несколько веков назад прекрасные дамы затягивали себя в корсеты так, что им было тяжело дышать. И все эти жертвы были лишь для того, чтобы подчеркнуть свой изящный силуэт и сделать талию как можно тоньше. Однако современная женщина стремиться сделать свое тело стройным и подтянутым естественными способами. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

>>>>>>>>>>>>>>

МНЕ СНЯТСЯ ИНТЕРНЕТНЫЕ ДРУЗЬЯ! Хотите встречи в реальности? Пошлите друзьям эти стихи, запомните их... И ВЫ ВСТРЕТИТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Мне снятся интернетные друзья,
Как будто мы увиделись однажды.
И там, во сне, ко мне подходит каждый
И с каждым разговариваю я.

И до того приятно это мне,
Что все мы, наконец, собрались вместе...
(продолжение этого нового стихотворения-талисмана - чуть дальше )


Это удивительно... Мне снятся люди, с которыми я еще не встречался...
Друзья и знакомые по интернету.
Когда общаешься с человеком на расстоянии, то кажется, что разговаривает душа с душой...
Из огромного круга случайных знакомых мы выбираем тех кто по-настоящему близок нам.
Легко переходим на "ты", делимся сокровенным...
И многие такие связи приводят к реальным встречами. А некоторые даже - к свадьбам!
Читать далееХотите встретиться со своими знакомыми по интернету?
Пошлите им эти стихи! и ВСТРЕЧА СОСТОИТСЯ! ВОТ УВИДИТЕ!
Потому, что это - особое стихотворение. И как-нибудь я расскажу его историю.
А сейчас - новое стихотворение про дружбу в интернете и ссылки на мои популярные стихи
о всемирной сети!
ЗАНЕСИТЕ СЕБЕ В ПАМЯТЬ ЭТОТ ПОСТ! ПРИГОДИТСЯ - СТИХИ ПРО ИНТЕРНЕТ НУЖНЫ ВСЕГДА!
__________________________________________________



МНЕ СНЯТСЯ ИНТЕРНЕТНЫЕ ДРУЗЬЯ,
Как будто мы увиделись однажды.
И там, во сне, ко мне подходит каждый
И с каждым разговариваю я.

И до того приятно это мне,
Что все мы, наконец, собрались вместе,
Что разговоры слышатся и песни,
Все происходит, словно не во сне.

Я радуюсь, что поместились в дом
Так много человек: веселых, разных!
Что мы перезнакомились все сразу
И не перевернули дом верх дном!

Границ и расстояний больше нет,
И можно опрометчиво влюбляться
И голову терять, и отдаваться…
Для этого придуман интернет.

Когда возникнет утром яркий свет,
Когда растают впечатленья ночи,
Нам встретиться помогут эти строчки
И общий дом - наш добрый интернет!

Петр Давыдов

http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava



15.04.2012
ЭТО НОВОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ
сейчас впервые опубликованное на ЛиРу
*******************************

а ТЕПЕРЬ - ССЫЛКИ на популярные мои стихи об интернете
Читать далее


Я ХОЧУ ТЕБЯ СКОРЕЕ ОБНЯТЬ!

Мы с тобою незнакомы пока.
От меня ты далека, далека.
И несет нас интернета река,
И не хочется в кровать...
Только чувствую, что в сердце моем,
Ты все ближе и родней с каждым днем,
И мне нравится с тобою вдвоем

Разговаривать опять и опять!
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post220329441/
_______________________________________________
ЖИВЕМ В ИНТЕРНЕТЕ

А в интернете, правда, что-то есть,
Раз многие там, в сущности, живут!
Страна безделья, расслабухи здесь…
Ты снова - тут и я, конечно, тут!

Нам надо спать, но чуточку еще!
Еще, хотя бы, несколько минут…
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post198270033/
_____________________________________________



СТИХИ ДЛЯ ДЕВУШКИ, которая ВЕДЕТ ДНЕВНИК! Подарок - читательницам!
Девушка, ведущая дневник,
Ты друзей находишь в Интернете,
Пишешь что-то новое для них,
Или обсуждаешь все на свете.

Эти виртуальные миры
Обладают силой притяженья.
Все вокруг - приятны и милы,
И всегда открыты для сближенья...

http://www.liveinternet.ru/users/995662/post35093255/


______________________________________________________
ЗАЧЕМ МЫ ПИШЕМ ДНЕВНИКИ?
http://www.stihi.ru/poems/2007/02/26-34.html
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post34803982/
_____________________________________________________
НАШИ "Блоги"
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post28370142/
____________________________________________________


ИНТЕРНЕТНЫЕ ПОЛУСВИДАНЬЯ
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post18487719/
___________________________________________________
СЕКС, ИЛИ ИНТЕРНЕТ?

http://www.liveinternet.ru/users/995662/post51319384/
http://www.stihi.ru/poems/2004/01/14-01.html

Читать далее
______________________________________________
ЗА ЧТО Я ОБОЖАЮ ИНТЕРНЕТ

Не уходи надолго в интернет -
Там можно потеряться незаметно.
Там к прежней жизни возвращенья нет...
И не люблю я интернет за это.

Но просыпаюсь и бегу с утра
Проверить почту, выяснить погоду...
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post198270033/
___________________________________________
ПЛАНЕТА "БЛОГИ"

Это - планета…
Она называется «Блоги».
Жаль, если Вы до сих пор не бывали на ней!
Здесь обитают свои интернетные боги.
Здесь обретают далеких, но верных друзей.

А в дневниках проступают горящие души,
Слезы, признания, боль, или радостный смех.
Кто-то отчаянно просит:
- Послушай! Послушай!..
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post198270033/
_________________________________________________

В ИНТЕРНЕТЕ ПРИНЯТО ДАРИТЬ
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post198270033/
________________________________________________
и веселая песенка про интернет