Если нет - то очень советую это выяснить. Особенно если есть быстрая утомляемость, перепады настроения депрессия, апатия и иже с ними. Обычно в таком случае советуют проверять щитовидку. Да, ее тоже можно и нужно, но отнюдь не всегда причина в ней. В моем случае это оказался тот самый банальнейший витамин (ну и сопряженный с этим зашкаливающий уровень паратгормона) , и судя по всему, ничего кроме.
Кмтати, читая и смотря всяких "докторов Бергов", была уверена, что у меня дефицит магния и витаминов группы В, а также, возможно, калия. Оказалось - вот вообще ничего подобного. Все эти витамины и микроэлементы в полном порядке.
Так что очень советую регулярно проверять уровень всех основных витаминов. Это не так дорого, а пользы - масса.

Еще 4 февраля. Можно сказать, на ровном месте. Итог - перелом локтя со смещением.
16 сделали операцию, уже все восстанавливается.
Носколькоо нервов пришлось потратить...
В любом случае, еще месяца полтора носить ортез и всячески ее беречь.

Вчера ходила делать зуб. На столике в холле стоматологии лежали брошюры, появященные определенной системе элайнеров. Я взяла одну и просмотрела. Телефон лежал в закрытой сумке.
Прихожу домой, захожу в Интернет, и первая контекстная реклама, которую я вижу, именно про установку именно этой системы элайнеров.
Вот как?))

5 декабря не стало бабушки. Ковид.
В середине ноября ее положили в больницу с подозрением на инсульт.
Он не подтвердился. Но ее не выписали, начали обследовать по другим направлениям, плюс делали все равно капельницы для мозгового кровообращения, но почему-то не церебролизин, который всегда ей помогал.
Пока возили по кабинетам и коридорам, она очень сильно замерзала, начала кашлять. Сначала поставили бронхит, потом - больничную пневмонию.
Так и лечили. Мы много раз говорили, что это ковид, да и там в отделении вроде уже были случаи заражения. Они все равно лечили как от обычной пневмонии, не делали даже КТ! Давали антибиотики. В итоге в тот день, когда пришел положительный тест на ковид, ее не стало.
И мы даже не знаем, а брали ли кровь изначально на антитела, скорее всего нет, а ведь всем известно, что мазки показывают заражение только на определенном этапе развития болезни.
Вот так. Останься она дома, откажись от госпитализации, 15 января праздновали бы ее 92-й день рождения.

В Москве сейчас можно вызвать врача только так, через единую диспетчерскую. Вот ты туда дозваниваешься, говоришь все данные - номер полиса, дату рождения, перечисляешь симптомы, а они соответствуют простейшей ОРВ: больное горло, температура 38. Девушка заученным текстом отвечает "вам с вашей проблемой необходим вызов скорой" и сразу же переключает на 03, не дав опомниться. В скорой ты уже объясняешь, что у тебя просто симптомы орв, и критического состояния нет и в помине. И тогда уже скорая тебя переключает обратно на 122.
И там ты опять вынужден диктовать все данные - номер полиса, дату рождения, полные фамилию имя отчество. Что при больном горле и, например, кашле не так уж легко, на самом деле.
Я думала, это у меня только такая фишечка, но прочитала тут случаи, когда скорую велели вызывать на темпу 37,5 и легий насморк!

Сразу оговорюсь, что я в Москве и прекрасно осознаю, что москвичам на все ковидные дела грех жаловаться. Да, многое (почти все) делается через одно место, но хотя бы делается, в отличие от регионов, где зачастую помощи вообще не дождешься. Все это я понимаю и ни в коем случае не жалуюсь.
Однако есть и курьезные ситуации, о которых я расскажу.
Итак, на КТ везет скорая-развозка, всех собирают, кто в этом районе с направлением, и везут в кт-центр. Кстати, когда меня привезли, то во всем центре помимо меня было где-то 5 человек больных. То есть либо у нас в районе с заболеваемостью все относительно хорошо, либо такой волны и нет, не знаю.
Так вот, когда выявляют пневмонию, сразу дают на подпись огромную кипу бумаг, в которых вы обязуетесь сидеть на строжайшем карантине, в принципе ни с кем не контактировать ну и прочая, прочая. Там реально чуть ли не целая папка, в том числе разъяснения по поводу административной ответственности.
С небольшим поражением (а даже и большим, но не критичным) понятное дело, отправляют домой.
У меня логичный вопрос: а как я туда попаду, если я только что подписала обязательство ни с кем не контактировать, в общественных местах не появляться, никаким транспортом не позьзоваться.
Ответ замечательный: "Ну ничего, вы же в маске. Вызовите такси, с таксиста не убудет. Ну маску только не снимайте, вам же действительно нужно домой, а мы-то никого не повезем".
Вот так. Нельзя, но все же можно. Это прямо очень наша логика).

Итальянские ученые установили, что владельцы собак намного реже заражаются новым коронавирусом, и болезнь у них чаще протекает в бессимптомной форме.
Сейчас много публикаций на эту тему, в том числе в Известиях и другой периодике.
Можно найти по соответствующему запросу.

Ну что, друзья, как вы там? Соблюдаете ли самоизоляцию, если она у вас есть? Как себя чувствуете, надеюсь, нет никого заболевших ни среди вас, ни среди ваших родных и близких. Как вообще настроение?

С одного форума:
"Лиса Патрикеевна, 13 часов назад
А мне просто интересно, например Маша с Петей прилетели из какой нибудь страны и у них нашли вирус, почему бы всем контактирующим с ними не начать принимать антибиотик, даже если у кого то появилась в организме хоть одна бактерия этого вируса по идеи антибиотик должен ее убить. Я конечно далека от медицины, но неужели ничего не могут придумать, как то слабо во все это верится."

Вот что у людей в головах...

Просто напоминаю, что комары - это не только источник неприятных укусов, но и дирофиляриоза, который добрался и до Москвы.
Так что будьте осторожны, обрабатывайте животных противокомариными спреями, да и сами обрабатывайтесь.

С женского форума.
-О, какой кошмар, на прогулке к моей трехлетней дочери подошел щенок и облизал ей руку. Что страшного может случиться, я вся извелась, нам теперь в больницу ехать?
-Да не беспокойтесь вы так, с щенком ничего не случиться! Но проглистогонить желательно - кто знает, какая грязь может быть на руках у трехлетки.

«Прививать ребёнку вакцину для того ,чтобы потом всю жизнь ходить по аптекам и покупать лекарства ?!? Очередные финансовые пирамиды. БЕСчинство!»

«пусть с начало своих детей вакцинируют ,и на своих детях опыты ставят ,а мы потом посмотрим»

«Вам, видать, повезло, и ваш ребенок не пострадал от прививки. А вот я лучше переведу ребенка на домашнее обучение или отдам в частную школу, но гробить не дам.»

«Будут чипировать детей через вакцины и вводить мутагены, это нужно наверное для сокращения населения»

«не прививала себя, не прививаю детей и не собираюсь в дальнейшем...
Пусть втыкают в себя всю эту дохлятину в ампулах, за качество которой никто не отвечает и "производителей" днем с огнем не найдешь случись что!»

«Лучше создали бы условия в государстве для нормального развития детей, чтобы у детей был естесственный хороший имунитет и не нужно никаких прививок. Хотя фармацевты "делают" кучу денег на этом»

Когда читаешь такие перлы: «Вакцины - средство массового геноцида детей и причинение вреда здоровью по достижению зрелости».
Это очень и очень популярное мнение на одном женском ресурсе, где тусуется не одна тысяча народу.

Купила вчера за... 13 рублей. А из мятного на витрине - Гексорал Табс по 185 р. И предлагают еще леденцы по 250 рублей. Именно наши таблетки нужно специально спрашивать - сами никогда не предложат, но хорошо хоть, что они в принципе есть...

Вот на Мейле висит новость про выход модели-дауна на неделе высокой моды. Под ней - больше тысячи комментариев. И большинство: "фу, уродина", "фу, смотреть противно", "нафига нормальным людям такое показывают", "цирк уродцев", "таким людям надо сидеть дома и не мозолить глаза нормальным людям".
И еще - подавляющее большинство комментаторов, даже поддерживающих девочку и не написавших про нее гадости решили, что организаторы решили просто поглумиться над ней. Хотя конечно, это не так - на Западе совсем другое отношение к таким детям/людям, и было объявлено, что все средства с этого показа пойдут в фонд помощи людям с синдромом дауна. Ну и очень многие знаменитости там сами воспитывают детей-инвалидов, так что им эта проблема тоже может быть близка.

Заболела сегодня. Надоели проблемы со здоровьем - то одно, то другое, и вообще непонятно что. А сегодня уже вроде обычная простуда проявилась. Из-за всего этого совершенно не могу осуществлять свои далеко идущие планы, просто сил нет. Витамины пью, а толку.

При нашем климате быть метеозависимым - это просто полный капец.

Очень много на него нападок сейчас. Что могу сказать - я не врач и не фармацевт, поэтому с научной точки зрения судить не берусь. Но мне он сильно помог пару раз. Подробнее о моем опыте его использования здесь: http://irecommend.ru/content/ya-pila-mne-pomogal

Если чувствую, что заболеваю - начинаю пить его. Подробнее написала здесь: http://irecommend.ru/content/pomogaet-ne-zabolet-6

Мои впечатления: http://irecommend.ru/content/son-ot-nego-legkii-no-vot-probuzhdenie

Пишет книги о сохранении молодости, омоложении. Выглядит на свой возраст, а то и старше.

Я возмущена этой сетью аптек. Почему? Можно прочитать в моем отзыве: http://irecommend.ru/content/uzhasno-zavyshennye-tseny-nerastoropnye-prodavtsy. А вообще, их что-то стало слишком много, куда ни глянешь - везде аптеки этой сети. Но ходить туда явно не стоит...

Достаточно действенное снотворное, хоть и тяжеловатое... Но мне - помогал. Почитать об опыте использования можно здесь: http://irecommend.ru/content/vpolne-deistvennoe-snotvornoe

А почему нельзя обрабатывать срезанную родинку (место среза) йодом? Может, кто-нибудь знает?

Пила много разных витаминов, но конкретный результат был только от Аскорутина - реально больше бодрости и прилив жизненных сил. Сейчас пью Лору, выпила только один блистер (в пачке их 3), но мне кажется, результат есть - кожа, как мне кажется, значительно посвежела.

Что за гады и мерзавцы выпускают эти ампулы???? Матерных слов просто не хвататает!!!!!
Ампулу невозможно вскрыть - ни одну из упаковки. Ни преднизолон, ни сульфокамфокаин. А он жизненно необходим! А вскрыть можно, только раздробив саму ампулу, и все содержимое будет в стеклянной крошке. Как так можно, а??? А ведь еще прошлую партию я брала с нормально открывающимися ампулами с надрезом там, где положено. Значит, делают от балды, то тоньше, то толще.

"Есть довольно простой тест, с помощью которого вы можете выявить признаки шизофрении. Просто три минуты вспоминайте животных — столько, сколько можете. Здоровый человек в среднем назовет 40 животных, больной — не больше 24".
Джоэл Клейнман, глава отделения клинических исследований Института развития мозга Либера, США.
Источник: esquire.ru/schizophrenia-104

И никто не пишет, что это - must have для птицевладельца.

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо

Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев (как и калаши, которые живут совсем рядом).

Согласно легенде, расположенное здесь карликовое горское государство основала группа воинов армии Александра Македонского во время его Индийского похода. Они, естественно, установили тут строгую боевую дисциплину — такую, что жителям с мечами и щитами пришлось и спать, и есть, и даже плясать…
Читать далее...

Что-то я от него не засияла).

Люди, будьте осторожны - в Подмосковье просто нашествие клещей, причем даже в районах, где обычно их совсем мало.

МОСКВА, 26 сен — РИА Новости. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и орехах, не влияют на память и интеллект человека, выяснили американские ученые, тем самым опровергнув мнение, что эти продукты являются настоящей «пищей для мозга» — о своем исследовании американцы написали в журнале Neurology.

Известно, что омега-3 жирные кислоты полезны для человека: так, они снижают уровень холестерина в крови, участвуют в формировании оболочек нервных волокон. Помимо этого, как считалось ранее, они положительно влияют на когнитивную деятельность человека: содержащие омега-3 продукты — в частности, грецкие орехи, пекан, жирные сорта рыбы (к примеру, лосось) — улучшают память и мышление.

Эрик Амманн (Eric Ammann) из Университета Айовы и его коллеги решили выяснить, могут ли омега-3 жирные кислоты предотвратить или задержать снижение умственных способностей у пожилых людей. В исследовании участвовали более 2 тысяч женщин в возрасте от 65 до 80 лет, которые ежегодно в течение шести лет проходили тест на интеллект и память. До начала исследования Амманн взял у испытуемых анализ крови, чтобы измерить количество содержащихся в ней омега-3 жирных кислот. По итогам этих анализов женщин разделили на две группы: с высоким и с низким содержанием «полезных» кислот.

Однако ожидаемого результата ученые не получили. Первые же тесты на память показали: то, какой у испытуемых уровень омега-3, не играет роли. Кроме того, снижение интеллектуальных способностей с течением времени у женщин из обеих групп было примерно одинаковым.

«Как бы то ни было, мы не советуем людям менять их диету, основываясь на таких результатах. Исследователи будут продолжать изучать связь между омега-3 и состоянием сердца, кровеносных сосудов и мозга. Мы знаем, что рыба и орехи могут быть здоровой альтернативой красному мясу и молочным продуктам с высоким содержанием насыщенных жирных кислот», — добавил Амманн.