shpingalet все записи автора

Пришла весна, по крайней мере, календарная. А это значит, что нам обязательно захочется   какого-то  обновления   . Мы будем чаще захаживать в салон, делать обновляющие и питательные процедуры для кожи, захотим привести свой вес к норме. Когда всё это лучше спланировать – на это ответит календарь красоты на март 2011.

далее

shpingalet все записи автора

Свадебные платья безгранично разнообразны — так как же из всего этого выбрать «свое платье»? Поговорим о тонкостях и секретах выбора свадебных платьев, ведь выбор может стать удовольствием.

далее

Аноним все записи автора

Anja_Ann все записи автора

Приятно осознавать что мы живем в мире, где каждая уважающая себя девушка знает как и умеет правильно ухаживать за собой. Ухоженный внешний вид это современный залог успеха.
Нас окружает огромное количество советов о том что нужно делать чтобы кожа выглядела безупречно и была здоровой. Но бывают ситуации когда результата либо нет, либо он противоположный ожидаемому.
Так чего же не любит кожа? Давайте разберемся в проблеме и решим ее навсегда.

дальше

Anja_Ann все записи автора Все мы выглядим хорошо! Но иногда нужно выглядеть еще лучше))
Долгожданная вечеринка, свидание или просто встреча с давними подругами, тут уж каждая девушка хочет показать себя исключительно с лучшей стороны. И в первую очередь поразить всех своей стройной, шикарной фигурой.
Всего за день до события можно привести себя в отличную форму, берем пример с любимых звездочек)

1. Мэрайя Керри никогда не считалась худышкой, но хорошо выглядеть перед выходом в свет ей помогают несколько простых правил:


- За день до вечеринки можно сделать свой живот плоским, если сократить содержание жидкости в организме (употреблять меньше жидкости, либо приобрести в аптеке специальные препараты на основе морских солей и водорослей, которые снижают содержание жидкости в организме)
- Поход в сауну. Перед тем, как зайти в парилку натрем тело смесью соли и меда — для усиления потоотделения. Лежим около 30 минут и мысленно прощаемся с лишним потом, который кстати выходит из нашего тела литрами. Такой банный сеанс поможет сбросить около двух килограмм.
- На очереди — антицеллюлитный массаж! Он должен быть как можно жестче, направленным на самые проблемные участки нашего тела. После массажа наша кожа заметно подтягивается, приобретает упругий вид, несколько килограммов уйдут с глаз долой.
- Сегодня обертывание проводят с помощью натирания тела кремами на основе морских водорослей, которые просто высасывают из тела ненужную воду, уменьшают объемы и даже корректируют целлюлит. Процедура длится обычно в пределах одного часа и позволяет убрать по несколько сантиметров с самых проблемных зон. Но в данном случае употребление жидкости запрещено!
Читать далее...

shpingalet все записи автора далее

shpingalet все записи автора

 погоне за совершенством, мы очень часто забываем о простых правилах безопасности. А ведь это может всерьез навредить нашему здоровью.
Эта статья посвящена тем, кто собирается поменять свой салон красоты, на другой, и тем, кто в первый раз собрался посетить салон.
 

далее

Anja_Ann все записи автора Обновляя гардероб к летнему сезону, не спешите совершать набег на магазины. В идеальном шопинге важно не количество покупок и даже не качество, а разумная стратегия. Только трезвый расчет и немного фантазии помогут вам решить сразу две проблемы двух современных девушек: вам всегда будет что надеть и в шкафу никогда не станет слишком тесно.

Читать далее...

Диана фон Фюрстенберг рассказывает, почему при выборе одежды надо слушать мужчин, как правильно делать покупки и на что не стоит жалеть деньги.

1 Я советую сделать акцент на многофункциональные вещи. Например, платье DVF с подкладкой с тем же принтом, ее можно носить отдельно. Получается два платья за одну цену.

2 Мнение мужчин в отношении нашего гардероба, как правило, редко совпадает с нашим. Многие мужчины ненавидят походы по магазинам, считают это мероприятие утомительным и бессмысленным. Но мужской взгляд порой открывает новые возможности и перспективы – ты будешь абсолютно уверена, идет ли тебе та или иная вещь.

3 Искусству шопинга научиться невозможно, с этим ощущением стиля и вкуса нужно родиться. Можно просто следовать некоторым шопинг-советам или брать с собой человека, который обладает данными качествами.

4 Прежде чем отправляться на шопинг, пересмотри весь свой гардероб, чтобы не покупать похожие вещи.

5 Чтобы не стать жертвой моды, советую думать перед тем, как приобрести ту или иную вещь. Например, собираясь купить очень дорогую сумку, мы стараемся оправдать ее покупку словами: “Я буду использовать ее бесконечно, она подходит ко всем моим нарядам и т.д.” В результате это все заканчивается тем, что ты носишь ту самую сумку не более, чем остальные вещи.

6 Обувь и сумки играют немаловажную роль в формировании образа, они должны быть качественными и дорогими. Не жалей денег на аксессуары.

7 Изучи новые тренды, тенденции и советы дизайнеров до похода по магазинам. Всегда легче и веселее, когда у тебя в голове уже есть некий образ. И никогда не приобретай вещь, в которой ты не уверена. Скорее всего она будет лежать мертвым грузом в твоем шкафу. При выборе одежды принимай во внимание тот факт, что вещи должны быть не только красивыми, но и удобными. Вещи лучше покупать комплектами (total look) или каждую новую вещь подбирать к тому, что у тебя уже имеется в гардеробе.

shpingalet все записи автора

СОВЕТЫ МОДНЫХ ГУРУ ПО СОЗДАНИЮ ЭФФЕКТНОГО ОБРАЗА

фото

Итак, вы проснулись сегодня и поняли что все это время в вас дремала отъявленная модница, но вы не знаете с чего начать... В голове масса вопросов: на какие тенденции обратить внимание, какие вещи выбирать в магазинах,  что с чем сочетать? Спокойствие только спокойствие. Мы поможем вам определится и найти себя в мире моды.

фото

_Choco_Dream все записи автора

Расширенные поры, круги под глазами, прыщики, капиллярная сетка, пигментные пятна - что-нибудь из этого набора наверняка найдется у каждой из нас. Идеальных женщин не бывает, но можно научиться скрывать свои недостатки. Как? Passion.ru расскажет, как сделать тон своей кожи идеальным.

Основа макияжа подобна холсту, на котором рисуется картина: от его качества зависит то, насколько хорошее полотно мы получим в финале. Именно поэтому консилеры, корректоры и тональные средства - это продукция, на которой не стоит экономить.

Найти подходящее именно для вас камуфляжное средство - дело непростое, обычно требующее много времени и средств. Однако как только вы найдете свой идеальный продукт - полдела для приобретения идеальной внешности сделано!

 

 

Читать далее...

Проверьте, как лак стекает с кисточки. Если падает быстро и ровной каплей –значит, лак хороший. Если тянется, то лак плохого качества. Проверьте также, какая во флаконе кисточка, - положите ее на ноготь и посмотрите, как распределились ворсинки: если равномерно и в форме веера, лак будет ложиться ровно. Если кисточка плохо прилегает к ногтю и расщепляется на отдельные ворсинки, хорошо накрасить ногти не получится. Если лак засох - не разбавляйте его ацетоном, а купите жидкость для разбавления лака

shpingalet все записи автора

 

далее

фото

далее

_Choco_Dream все записи автора

 

Читать далее...

Аноним все записи автора Оказывается, сладкое вредит не только фигуре, но и коже, ускоряя появление морщин. Эксперты объясняют, как решить эту проблему.

Защищайтесь от солнца
Исследования британских ученых показали, что процесс распада cахаров и закрепление их на волокнах коллагена идет значительно быстрее в коже, подверженной ультрафиолетовому облучению. Не говоря уже о том, что само по себе воздействие ультрафиолета – одна из главных причин старения кожи. Поэтому используйте кремы с высоким SPF каждый день и никогда не находитесь под прямыми солнечными лучами без защиты.
Оцените свой рацион
Сахар, ускоряющий процесс старения клеток, содержится не только в очевидных вещах вроде шоколадных батончиков. Такие продукты, как картофель, макароны, хлеб, рис, в организме тоже быстро превращаются в глюкозу. Исключать сахар из рациона не нужно, но лучше получать его из более полезных источников, например из фруктов.
Будьте бдительны!
Читайте этикетки: «кукурузный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза», «патока», «ячменный солод» – все это тоже виды сахара.
Помните об антиоксидантах
Антоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают повреждение коллагена сложными сахарами. Ешьте больше продуктов, богатых антиоксидантами (чернику, клюкву, сладкий красный перец и т. п.), и выбирайте средства ухода за кожей с антиоксидантами (витаминами C и E, экстрактом зеленого чая), чтобы защитить и укрепить волокна коллагена.
Займитесь фитнесом
Регулярные занятия спортом не только укрепляют ваше здоровье в целом, но и помогают побороть зависимость от сахара. Дело в том, что сладкое – мощный источник энергии. Он мгновенно поднимает настроение и потому, как наркотик, вызывает привыкание. А физическая активность стимулирует выброс адреналина, тонизирующий эффект от которого более длительный, чем от сахара, и при этом безвредный.
Ешьте больше клетчатки
Продукты, богатые клетчаткой (например, хлеб из муки грубого помола, бананы, бобы, кокос, инжир, орехи и семечки), уменьшают всасывание глюкозы в кровь, медленнее перевариваются, постепенно снабжая ваш организм энергией (в отличие от сладкого, которое дает мгновенный и краткосрочный прилив энергии), повышают переносимость углеводов и помогают выводить продукты распада сахара.
Пробуйте новые кремы
Ученые активно занимаются поиском компонентов, которые могли бы обратить вспять процесс гликации (затвердевания волокон коллагена из-за фиксации на них сахара), приводящий к потере упругости кожи. Последнее достижение – линия Chanel Ultra Collection Line Repair, ключевой ингредиент которой, экстракт сурианы приморской, укрепляет волокна коллагена, освобождая их от сахара, и разглаживает морщины.
Принимайте витамин
Витамины B1 и B замедляют образование сложных cахаров, наносящих вред коже.
Откажитесь от жареного
Приготовление пищи при очень высокой температуре, например на гриле, способствует образованию в ней тех самых продуктов распада, которые вредят коллагену. Сахар в любых формах, плюс протеины, плюс жир, плюс высокая температура – убийственный коктейль.
Преодолейте зависимость
Организм быстро вырабатывает зависимость от сахара, и, чтобы преодолеть ее, нужно пройти своеобразный детокс. Дерматолог Фредерик Брандт, среди клиентов которого Мадонна и Шер, предлагает такую диету на 30 дней: «Исключите все виды сахара, а также пшеницу, все молочные продукты, алкоголь, дрожжи. Ешьте больше протеинов (курицу, рыбу), нежареные орехи, брокколи, хлеб без глютена, зеленые яблоки, чернику, коричневый рис». Через месяц ваш организм очистится, и вы сможете снова позволить себе фрукты и натуральный мед, но вас будет значительно меньше тянуть к сладкому.

Источник статьи http://refresh.ru/clan/8656/

_Choco_Dream все записи автора

 

Наша жизнь полна стрессов и волнений, и вы, наверняка, заметили, что вкусная еда прекрасно помогает с ними справляться. Ведь потребление еды, которую вы считаете хорошей на вкус, стимулирует производство эндорфинов (гормонов радости). Однако если налегать на шоколад и сладости, к волнениям могут добавиться лишний вес и проблемы с кожей. Поэтому мы выбрали 10 вкусных и полезных продуктов, которые помогут побороть стресс.

Лимонная мята (мелисса)

Отвар мелиссы издревне рекомендуют при депрессиях, нервных и эмоциональных срывах. К тому же она регулирует менструальный цикл и нормализует пищеварение. Для поддержания организма в тонусе можно добавлять несколько листочков мелиссы в чай.

Читать далее...

_Choco_Dream все записи автора
ПИЩА ДЛЯ УМА

Если У вас скоро экзамены, самое время задуматься над тем, что вы едите, есть ли в вашей диете продукты, достаточно стимулирующие мозг. Ведь ваш обед действительно может повлиять на то, как вы проявите себя на экзамене. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться, позволяют лучше спать ночью и снижают уровень обеспокоенности. Так что ешьте правильно !

КАКИЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЕЕ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ

Почти все. Мозг "работает" на энергии, получаемой из перевариваемой пищи. Основной источник энергии - глюкоза, которую организм получает из продуктов, богатых углеводами - хлопьев для завтрака, хлеба, макарон. Энергия хранится в мозгу очень маленькими порциями, поэтому их нужно постоянно пополнять глюкозой, чтобы мозг работал в полную мощь. Поэтому во время подготовки к экзаменам очень важно отложить диету и питаться правильно и полезно.

Читать далее...

_Choco_Dream все записи автора

Вы можете постареть значительно раньше, чем это запланировано вами и природой. Виной тому – вредные привычки, которые тихой сапой портят вашу внешность. Но если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасаться.

И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы…

1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки.

А они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде
▪ на улице не лето
▪ вы выскочили всего на 15 минут
▪ вы ведете машину не имеют значения. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха.

Выбирайте очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают самую деликатную область – вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).

Перчатки – также важная защита от солнца и ветра. Пренебрегать ею – все равно, что говорить морщинам, пигментным пятнам и «ципкам»: «Добро пожаловать!».

Читать далее...

ДАЛЕЕ

  Самый верный способ стать обладательницей сияющей здоровьем кожи - гулять на свежем воздухе, правильно питаться, выпивать не менее литра чистой воды ежедневно и высыпаться. А пока вы пересматриваете свое расписание, вам пригодятся блиц-решения.

ДАЛЕЕ

Как сделать пухлые губки самой, без хирургического вмешательства. В этой статье мы не будем рассказывать о хирургических методах увеличения объема губ. Это зачастую опасно и достаточно дорого. Для справки укажем, что при этом используются препараты (гели) которые либо создают объем навсегда, либо со временем гель рассасывается. Это Рестилайн (Restylane), Перлайн, Хилаформ (Hylaform), Voluma, Матридекс, Ювидерм, Матридур (в их основе часто гиалуроновая кислота). Биогель считается очень опасным и плохим вариантом для инъекций. Искуственные имплантанты например Gore-tex (возможны осложнения и отторжение). Возможно так же увеличения объема путем закачивания собственного жира. Нужно помнить, что эти операции не меняют саму форму губ, поэтому если губы от природы тонкие, в фас они так и будут выглядеть, увеличение объема будет видно в профиль. Если же Вы хотите чтобы губы не просто «выдавались» вперед, а стали именно больше, к тому же вы готовы пойти на операцию, то Вам предстоит хейлопластика. Можно так же сделать перманентный макияж, для создания выразительного контура губ.
ДАЛЕЕ

Сегодня существует масса способов, позволяющих избавиться от ненужных волос. Среди методов депиляции всевозможные салонные: лазерная и механическая, восковая, электро- и биоэпиляция.

Но большинство из нас все-таки пользуется домашними методами: эпилятором, воском или обычной бритвой. При этом никто из нас не застрахован от неприятных последствий удаления волос в домашних условиях.
ДАЛЕЕ

Красавица Виктория Бекхэм раскрыла секреты своей привлекательности. Оказывается, перед сном Posh совершает целый ритуал, благодаря которому ее кожа выглядит просто великолепно.


По словам Виктории, каждый вечер она наносит на руки и ноги толстый слой увлажняющего крема. После этого она надевает хлопчатобумажные перчатки и толстые вязаные носки и ложится спать.

Виктория признается, что ее мужу Дэвиду не слишком нравится такой способ поддержания красоты. Но ему приходится мириться с причудами своей жены, ведь результат оказывается потрясающим.

А что касается фигуры, то ее Бекхэм поддерживает с помощью фитнеса, которым увлеклась после переезда в Лос-Анджелес. «Я уже 4 раза прошла программу «пилатес» и не собираюсь останавливаться на этом», - говорит Виктория.

Вряд ли есть на свете женщина, которая не мечтает иметь красивые густые волосы. Мы всегда замечаем, как они притягивают взгляд мужчин, и отлично понимаем их немаловажную роль в попытке произвести впечатление на сильный пол. Но если природа не наградила пышной копной, что делать? Следуй нашим советам!
ДАЛЕЕ

Известная модель Хайди Клум и ее визажист Линда Хей недавно поделились с журналистами секретами красоты.

Так, немецкая красавица рассказала, что обязательно дает своей коже отдохнуть от декоративной косметики.

«Когда я даю коже выходной, я вообще ничего не делаю. Если мы с мужем проводим вечер вне дома, я могу нанести немного туши и блеска для губ. Но моя основная цель - дать коже подышать», - рассказывает Хайди.

Ее визажист Линда Хей советует, что делать с макияжем, если в распоряжении всего пять минут. «Тушь, блеск для губ, немного бронзирующего средства - и вы готовы. Но не нужно использовать бронзатор по краям лица, лучше нанесите его на выступающие части - скулы, виски и переносицу», - говорит Линда Хей.

Чтобы глаза казались больше, Хайди советует не наносить темную подводку или карандаш на внутренние уголки глаз, лучше подвести это место светлыми оттенками. А если Вы будете фотографироваться, нанесите немного косметического средства для маскировки дефектов кожи во внутренние уголки глаз и под брови.

Как убедить себя в том, что ты самая обаятельная и привлекательная, как заставить других разглядеть очаровательную женщину?

Красота – не объективная категория. Это ощущение, внушение, своеобразное платье голого короля, которое играет загипнотизированная свита. Наверное, многим из нас приходилось сталкиваться с таким явлением: вдруг про какую-то женщину начинают говорить, что у нее редкая, необычная красота. И даже если ранее мы считали ее уродиной, спустя какое-то время действительно начинаем думать, что в ней есть что-то пикантное. Этот эффект умело создают некоторые актрисы, способные играть и красавиц, и дурнушек. В общем, полюби себя! А как?
ДАЛЕЕ

Иногда, чтобы выглядеть хорошо, не обязательно бежать в дорогой салон красоты или тратить ползарплаты на покупку косметических средств раскрученных брендов, достаточно просто воспользоваться теми средствами, которые есть под рукой. И не стоит комплексовать, думая, что лишь такая золушка как я трет свои щеки кофейной гущей, даже знаменитости мировой величины не чураются прибегать к проверенным бабушкиным средствам. Мы продолжаем разговор о звездных секретах и поговорим, как пять известных голливудских див поддерживают красоту своих волос.

ДАЛЕЕ

Как известно, ухаживать за собой нужно не только днем, но и ночью. К тому же ночь, как подчеркивают специалисты, это лучшее время для многих процедур. Пока вы спите, кожа усиленно работает, а помочь ей в этом может косметическое средство, которые так и называются - ночной крем.
ДАЛЕЕ

Глаза – ваше первейшее и главное средство общения с окружающими. Они полнее всего отражают характер и чувства, и конечно их всегда хочется выгодно подчеркнуть. Сегодня мы расскажем о том, какие оттенки подойдут по цвету именно к вашим глазам.
ДАЛЕЕ

Ваша мечта — иметь чистую и гладкую кожу? Об этом мечтают многие. Вам известно, что кожа нуждается в защите от солнечных лучей, её надо увлажнять, отшелушивать и проделывать множество других манипуляций. Но все не так сложно, как кажется. Предлагаем вашему вниманию семь правил, как ухаживать за кожей. Прислушайтесь к нашим советам, и результат превзойдет все ожидания!
ДАЛЕЕ

Помимо того, что волосам приходится переживать неизбежное воздействие природных факторов - перепадов температур, мороза, ветра, мы еще и сами заставляем их страдать от постоянных укладок феном, окрашивания и т.д. Для того чтобы хоть немного облегчить жизнь волос, прислушайтесь к нехитрым советам специалистов.

Совет первый: Массаж головы. Любым волосам необычайно полезным станет массаж головы, проводить который можно с помощью щетки или пальцев рук. На эту процедуру потребуется всего 10 минут вашего времени ежедневно, зато польза будет неоценимая. Начинать массаж следует с периферийных участков волосяного покрова головы, постепенно перемещаясь к макушке. Легкие массажные движения, не резкие, но энергичные, способствуют усилению притока крови к корням волос и улучшат их питание.


Для большей эффективности можно использовать специальные гели, бальзамы и прочие питательные и лечебные средства для волос. Наиболее осторожно нужно проводить процедуру для окрашенных волос. Положите большие пальцы рук на виски, а с помощью остальных пальцев круговыми движениями массируйте голову, перемещаясь со лба к темени. Массируйте только кончиками пальцев, чтобы не повредить кожу головы, которая и так периодически страдает от воздействия красителей.

Совет второй: Использование фена. Для того чтобы сберечь силу и красоту волос, полезно либо полностью отказаться, либо свести к минимуму использование горячего фена и щипцов для укладки. Если волосы окрашены, то лучше сушить их феном не до конца или вообще сушить естественным способом. В тех случаях, когда укладка копны без фена просто немыслима, обязательно пользуйтесь гелем или пенкой для укладки с эффектом термозащиты.

Влажные после мыться волосы следует расчесывать гребнем с широкими зубьями, начиная снизу. А приступать к укладке нужно только тогда, когда волосы будут почти сухими. В таком случае волосы и кожа головы не будут сильно травмированы горячей струей воздуха, а укладка будет держаться дольше.

Совет третий: Окрашивание. Что касается самого окрашивания, то специалисты не рекомендуют слишком часто менять цвета, ведь даже щадящее частое окрашивание способно нарушить структуру волос. Полезнее всего применять натуральные красители: хну, басму и другие. А вот самое вредное для волос - это осветление пергидролем и прочими сильнодействующими химическими красителями.

Оптимальный вариант - приобретать современные надежные средства, обеспечивающие бережное окрашивание волос. Не рекомендуется начинать расчесывать волосы сразу после окрашивания. Дело в том, что действие некоторых красителей прекращается только тогда, когда волосы высохли полностью. Если волосы растут не слишком быстро, и вы не меняете выбранный однажды цвет, то лучше отдавать предпочтение стойкой краске. Она продержится на волосах два-три месяца.