опасные (или просто неэффективные) ингредиенты из нижепредставленного списка, откажись от покупки! Здоровье дороже. Например, канцерогенны (от cancer – рак) – опасные и токсичные вещества, вызывающие злокачественные опухоли. Мутагенные – опасные вещества, которые производят изменения внутри клеток на генетическом уровне, т.е. изменяют структуру клеток.
Вот и пришла настоящая весна - появилось, наконец, солнце, и энергии у нас прибавилось. А также прибавилось желания самосовершенствоваться, становиться красивее и стройнее. И вот большинство девушек перешли на "голодный режим", чтобы к отпуску избавиться от набранных за зиму килограммов. Как избежать неприятных последствий приятных, казалось бы, изменений в фигуре? Давайте поговорим об этом...
Не знаю, стоит ли упоминать тот факт, что кратковременные диеты а-ля "10 килограммов за 5 дней" приводят к краткосрочному результату, и обычно через некоторое время возвращается больше, чем было сброшено. Поэтому к процессу похудания стоит подойти более ответственно: не только отказаться на время от сладкого и мучного, но полностью перестроить свою систему питания, и придерживаться её годами. Кроме того, отказ от пищи приводит к обратному результату: организм, посаженный на голодный паёк с жадностью гоголевского Плюшкина начинает откладывать всё, что в него попало. А вот кожа, волосы, зубы и ногти страдают, недополучая всё то, что им необходимо. Затем хотелось бы напомнить, что диеты отдельно от физических нагрузок дают неважный результат: да, цифра на весах, может, и радует, а вот раздеться уже стыдно. Если жир не заменился мышцами, тело выглядит дряблым и малопривлекательным. Чем старше мы становимся, тем меньше в нашей коже коллагена, и тем труднее ей сокращаться, когда килограммы уходят. Поэтому наша цель - помочь ей.
Именно об уходе за кожей в процессе похудания и посвящён этот пост. Но давайте по пунктам.
Не знаю, стоит ли упоминать тот факт, что кратковременные диеты а-ля "10 килограммов за 5 дней" приводят к краткосрочному результату, и обычно через некоторое время возвращается больше, чем было сброшено. Поэтому к процессу похудания стоит подойти более ответственно: не только отказаться на время от сладкого и мучного, но полностью перестроить свою систему питания, и придерживаться её годами. Кроме того, отказ от пищи приводит к обратному результату: организм, посаженный на голодный паёк с жадностью гоголевского Плюшкина начинает откладывать всё, что в него попало. А вот кожа, волосы, зубы и ногти страдают, недополучая всё то, что им необходимо. Затем хотелось бы напомнить, что диеты отдельно от физических нагрузок дают неважный результат: да, цифра на весах, может, и радует, а вот раздеться уже стыдно. Если жир не заменился мышцами, тело выглядит дряблым и малопривлекательным. Чем старше мы становимся, тем меньше в нашей коже коллагена, и тем труднее ей сокращаться, когда килограммы уходят. Поэтому наша цель - помочь ей.
Именно об уходе за кожей в процессе похудания и посвящён этот пост. Но давайте по пунктам.
Метки: cоветы худеющим |
Итак, вам надо быть во всеоружии — у вас ответственное мероприятие, о котором сообщили так внезапно, а может, возлюбленный неожиданно назначил свидание или подруга позвала в театр на лишний билетик?
Начнём, наверное, с ухода за лицом:
"Ну вот. Еще неделька и поплыли под гребанными алыми парусами! Пора закинуть солонку в долгий ящик, буфет со сладостями отдать под ключ, а в холодильник встроить кодовый замок с таймером, чтоб открывался только 3-4 раза в день и быстро закрывался снова.\"
Чтобы кожа лица оставалась гладкой и эластичной, за ней нужно ежедневного ухаживать и тщательно очищать от макияжа. Очищение кожи лица утром и вечером принадлежит к ежедневному ритуалу ухода за кожей, это необходимо не только для удаления остатков макияжа, но и загрязнений (пыль, выхлопные газы и т.п.). Мы расскажем вам, какое средство для очищения лица подходит именно вам.
Кожа – самый большой орган человека, ее поверхность составляет до 2 квадратных метров, а вес 15% от массы нашего тела. Зимой наша кожа подвергается дополнительному стрессу: недостаток влаги, с понижением температур уменьшается производство кожного жира, а соответственно защитной пленки, что дополнительно ослабляет кожу и ведет к ее преждевременному старению. От чего же стареет кожа еще быстрее? 
Хороший косметолог, равно как хороший стоматолог и парикмахер, - человек незаменимый и крайне важный. О людях с "золотыми руками" ходят слухи, их контактными телефонами делятся с неохотой, но едва ли не каждая женщина пребывает в вечном поиске "своего" косметолога. Как найти настоящего профессионала? На что обращать внимание во время первого приема у незнакомого врача?