Журнал Psychology Today опубликовал научную статью, которая посвящена продуктам питания, способствующих улучшению умственных возможностей.
Исходя из данных новейших исследований, предменструальный синдром чрезвычайно широко распространен, он наблюдается почти у 90% женщин. Его первый и, пожалуй, самый жестокий признак – резкие перепады настроения. В это время некоторых без всякой на то причины начинает одолевать панический ужас, кто-то не может ни на чем сосредоточиться, более восприимчивые просто тихо плачут или, наоборот, в гневе бьют посуду. Из физических симптомов в это время отмечаются головные боли, отечность, боли в мышцах, суставах и груди, тахикардия, вялость и апатия, увеличение массы тела, общая слабость и возросшая потребность в сладком. Всего существует около 150 описанных симптомов 
Шаг 1. Бегай
Высыпайтесь. Нездоровый цвет лица, 
В разные эпохи отношение к родинкам было неоднозначным. В средние века, за такую «метку дьявола» могли запросто объявить ведьмой и послать на костер. Позже, при дворе французских королей, родинки, а при их отсутствии мушки, считались модным атрибутом. С помощью мушек был придуман особый любовный язык общения.
В наше время популярность родинок не столь высока. Скорее, наоборот - из-за вероятности перерождения родинок в грозное заболевание - меланому, врачи рекомендуют удалять некоторые из них, а за остальными внимательно наблюдать. Но все равно, многие люди верят в старинное поверье, что чем больше у человека родинок - тем он счастливее. Они пытаются предсказать свою судьбу или разгадать характер окружающих людей, исходя из того, где расположены родинки. Значение имеет и форма, и насыщенность цвета той или иной родинки. Нередки случаи, когда несколько родинок образуют какую-либо фигуру. Самой несчастливой считается форма креста. Также не принесут добра родинки в форме квадрата и звезды. Родинки в форме треугольника, наоборот, принесут человеку много счастья.
Чтобы кожа лица оставалась гладкой и эластичной, за ней нужно ежедневного ухаживать и тщательно очищать от макияжа. Очищение кожи лица утром и вечером принадлежит к ежедневному ритуалу ухода за кожей, это необходимо не только для удаления остатков макияжа, но и загрязнений (пыль, выхлопные газы и т.п.). Мы расскажем вам, какое средство для очищения лица подходит именно вам.
Кожа – самый большой орган человека, ее поверхность составляет до 2 квадратных метров, а вес 15% от массы нашего тела. Зимой наша кожа подвергается дополнительному стрессу: недостаток влаги, с понижением температур уменьшается производство кожного жира, а соответственно защитной пленки, что дополнительно ослабляет кожу и ведет к ее преждевременному старению. От чего же стареет кожа еще быстрее? 
