Опять страдаю от перехода на сыроедение. Но сегодня детокс идёт гораздо легче, чем в ноябре. Ну вырвало и спала весь день) недавно проснулась. смотрели первую серию 12 стульев. С Фоменко! такую версию я не видела. Также 2 серии спектакля Ханума.
Во время просмотра спектакля скушала салатик обработаный в блэндере и немного варёной картошки.

В колонках играет - Грэй напевает

Кефир из орехов или семечек

 

1 чашка любых орехов или семечек, замоченных с вечера

1 1/2 чашки воды

Тщательно смешайте в миксере орехи и воду. Добавляйте воду, пока не получите консистенцию густых сливок. Процедите через марлю, вылейте в банку и накройте марлей, чтобы жидкость «дышала». Поставьте банку в теплое место, где температура 90-100 F. Кефир будет готов примерно через 6-12 часов.

Кефир можно приготовить из кунжутных семечек, миндаля, лесных орехов, кешью, подсолнечных семечек и любых других орехов и семечек и их комбинаций. Для вкуса можете добавить меда, лимонного сока, морской соли, ванили и т.д. Чем дольше кефир стоит в тепле, тем кислее он будет.

Попробуйте следующие комбинации:

Кешью / кешью и кунжутные семечки / кешью, миндаль и кунжутные семечки / кешью, и подсолнечные семечки / кунжутные семечки и миндаль, / подсолнечные семечки и миндаль / пекан и миндаль, / грецкие орехи и кедровые орехи / кунжутные семечки и лесные орехи.

Серия сообщений "рецепты":

Приятного аппетита! Ваше Величество!

Часть 1 - Домашнее сливочное масло
Часть 2 - своими руками
...
Часть 5 - роллы
Часть 6 - а для вкуса мы добавим...
Часть 7 - Ореховый кефир
Часть 8 - фруктовые роллы

Настроение сейчас - ёжистое

Внимание!

Уже третий раз, 20 ноября, в ночь с субботы на воскресение, с 22:00 и до 5 утра, для вас Ночная Вега-Пати!

В программе:

Фруктовая Мандала
Мы будем с вами собирать собственную мандалу из фруктов, сухофруктов, цветов и всех подручных натурапатических продуктов)) Медитативное построение и поедание!)
 
Танцы
DJ RADUGA приглашает в мир этномузыки пяти континентов!
Танцевальные живые барабаны и восточные фруктовые танцы! MANTRA-DANCE.
Приветствуется ваше радужное настроение, радужные мысли и радужные одежды!

СПОНТАННЫЕ ТАНЦЫ от Катрины Гридиной
Вокальные импровизации и спонтанное пение от Адама ))

Меню
Дегустация натурапатических и сыроедческих блюд. В стоимость входит один сыроедческий напиток и угощение. Все остальное можно будет приобрести в сыроедческом баре. Многие салаты, соусы и напитки мы будем готовить на ваших глазах - вы получите дополнительные рецепты в свое сыроедческое разнообразие))

МАСТЕР-КЛАСС от Марины Гладких по зеленым коктейлям.
Зарядимся энергией на всю ночь!

CHILL-OUT
Для Вас Оригами, Таро, Астролог. +"Прогнозирование событий"

ВИДЕО
В завершении ночной программы - совместный просмотр художественного фильма "ТРАССА-60" в веганском кругу

Стоимость
500 рублей

Мы втроем - Дмитрий Нестеров, Илья Радуга, Марина Гладких - приглашаем вас! Илья 89161574640, Марина 89099194894, Дмитрий 89262037882

Настроение сейчас - спать хочу

1 сентября.

линейка перед колледжом в 9 утра! Ехать до нового колледжа час, от метро пешком 20 минут. Не выспалась.

Классный час обещал занять всё наше свободное время учёбой, бесплатными кружками, конкурсами стригалей и визажистов, дежурством по колледжу и в группе и прочую жизнь колледжа....

 Похоже, что идея в сентябре  поехать в ашрам в Корелии разобьётся о колледж!

Учиться 6 дней в неделю и в 9 утра! Ох..

Советская символика не только на этажах, но и в туалетах! Туалет - это большая комната с унитазами и перегородками между ними. одно ведро на всю комнату!

 Зато есть туркружок, спортивные секции и фотодело! Турслёты студентов обязательны! Ура!

Еще обязательные бесплатные обеды! по расписанию. Первое, второе, компот. дежурные по колледжу узнают СКОЛЬКО человек сегодня пришло, а дежурные по группе расставляют тарелки на стол. Отказаться можно, заплатив государству штраф. А я уже размечталась, что буду себе готовить вкусняшки..... Говорят, хоть салаты будут....

Читаю статьи по теме сыроедения. Офигеть! Сыроеду нужно всего 500 калорий в сутки для нормальной жизни и можно не отвлекаться на еду 5 раз в день, можно есть раз в 2-3 дня и это норма.
если всё верно, тогда расходы на питание у нас сократятся еще больше.
вот, что я думаю. у нас целый шкаф круп, мы их доедим и больше не будем покупать. разве, что для кота. ой! и Нюрке придётся перестроится.

Настроение сейчас - филосовское

  Комары оказываются бывают разные! не все питаются кровью. На Яхроме мы встретили одного такого! он долго пристраивался к капусте выбирая место и воткнул свой хоботок. как он насытился, я вымыла капусту для нашего ужина.

вот это чудо!

Серия сообщений "походы и путешествия":
Часть 1 - разведка удалась!
Часть 2 - Яхрома. Снимки с разведки
Часть 3 - Питание и экология
Часть 4 - вег-комар
Часть 5 - Тайсон
Часть 6 - Топорки
...
Часть 14 - Пермь
Часть 15 - Лучше гор, только горы!
Часть 16 - Интересная выставка!

 Купили на пробу вегетарианские сосиски фирмы Малика.

есть можно.

В колонках играет - Sir Edward Elgar_Nimrod
Настроение сейчас - сонное

МЕДИКИ ОБНАРУЖИЛИ ПРЕВОСХОДЯЩЕГО ПО СИЛЕ АНТИБИОТИКИ ВРАГА МИКРОБОВ


Татьяна БАТЕНЁВА

Душицу издавна применяли в народной медицине


Большая беда современной медицины - появление устойчивых к антибиотикам микробов. Возможно, справиться с ней помогут самые обычные пряные травы - душица, базилик, чабрец.

Пристрастие восточных и южных народов к пряностям и ароматическим маслам - не прихоть изнеженного вкуса. Не будь пряных трав и благовоний, страшные инфекции снесли бы с лица земли эти народы.

Новое подтверждение этому нашли ученые Университета Западной Англии. В содружестве с индийскими коллегами они изучали благородную гималайскую траву орегано. В ней содержится множество ароматических веществ, одно из которых - карвакрол - уже давно привлекает науку своими свойствами. Известно, что эфирные масла с высоким содержанием карвакрола убивают не только многие микробы, но и паразитов типа лямблий (мелких глистов, живущих в тонком кишечнике и желчном пузыре).

Эти свойства подтвердило и орегано. Британские исследователи сравнили действие масла, полученного из него, с 18 самыми популярными антибиотиками. И убедились, что оно действует лучше - убивает даже устойчивые к лекарствам микробы. Например, золотистый стафилококк, который стал бичом всех больниц мира - вспышки лекарственно устойчивых форм иногда заставляют сжигать напалмом целые клиники, больше ничем его не взять.

Полученные результаты позволяют начать производство не только мыла и стирального порошка с экстрактом орегано, но и специальных салфеток и бинтов, а также спреев с эфирным маслом - микробы дохнут даже при невысокой его концентрации в воздухе. Бум ждет и производителей биодобавок и эфирных масел с карвакролом.

Новость хороша и для нас: при регулярном потреблении пряных трав мы надежно защитим себя от многих инфекций и паразитов. Для этого надо регулярно добавлять в салаты, супы, чай свежую траву душицы - так у нас называют орегано, а также ее родственников - базилика, чабреца, тимьяна. Дачникам непременно надо развести на участке небольшие садики пряных трав, а зимой их можно выращивать дома в горшках, как обычные цветы. И пахнут приятно, и здоровье берегут.

мне нравиться работать в лавке специй. я много читаю, много общаюсь. сегодня познакомилась с растоманами-вегетарианцами.
теперь я знаю о специях больше.
во! вспомнила нужно выложить фотки с реконструкторами.
это Призрак оперы за медовухой заходил и заодно посетил мою лавку.

В колонках играет - звонок..
встретила кришнаита. Нашлись на одноклассниках. и он любезно решил мне помочь научиться готовить. эээх! он скоро уезжает в Индию....
совместно приготовленый ужин - блеск! 2 салата (фруктовый и в стиле Джагонат), тушеные овощи и рис.... мурк.... вкусно)))

Я сегодня приготовила пене с овощами, оливье с вегетарианской колбасой напиток с розовой водой)