Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 78 сообщений
Cообщения с меткой

повышенный холестерин - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »
vkontaktos (Автор -zerebata)

Результаты клинических исследований - Голубитокс.

Суббота, 01 Октября 2016 г. 22:26 (ссылка)


Голубитокс – адаптированный отечественный препарат, производимый по немецкой рецептуре. Щепетильные немцы любят, когда во всем порядок, в том числе, в организме. Поэтому они и решили разработать растительное средство, которое контролировало бы их холестерин. Еще бы, ведь в Германии очень любят колбаски на гриле, поэтому такой препарат жителям просто необходим.

Голубитокс от холестерина выпускается в виде капель для приема внутрь. Это удобная форма, позволяющая препарату быстро усваиваться.




АКЦИЯ! -60%   http://bianschi.ucoz.ua/index/0-8


Преимущества капель Голубитокс



 





Самое популярное лекарственное средство для понижения холестерина сегодня – это статины. Они являются синтетическими препаратами, которые действительно оправдывают свое действие, но вызывают массу побочных эффектов. К тому же, статины прописывают только в критических случаях, когда уровень холестерина зашкаливает за критический.

А что делать тем, кто просто хочет нормализовать свой холестерин в терапевтических целях? Это и будем считать первым преимуществом Голубитокса: возможность приема всем людям, холестериновая норма которых превышена хотя бы на пару единиц.

Другие плюсы Голубитокса:



  • доступная цена;


  • натуральная основа (никаких консервантов);


  • возможность приобрести в Интернете без рецепта врача;


  • приятный ягодный вкус;


  • немецкое качество.



Состав препарата Голубитокс






В Голубитоксе присутствуют экстракты плодов и листьев голубики – целебной вкусной ягоды, произрастающей на севере.

Голубика содержит натуральные полимеры, обладающие противовоспалительными свойствами. Также в ней есть флавоноиды, задача которых – регуляция работы поджелудочной железы и контроль выработки холестерина. А природные соединения (инулин, инозин) тонизируют вегетативную нервную систему.


Результаты клинических исследований






Голубитокс изучался не только немецкими, но и российскими учеными. Совместные результаты получились следующими: из 300 человек, которые имели повышенный холестерин и регулярно принимали капли, у 264-х (а это 88%) после полного курса холестерин понизился вдвое.

У остальных также наблюдалось снижение, но на меньшие показатели. Самое главное, что удалось выяснить: Голубитокс не снижает холестерин до критических отметок. Т.е. как только уровень достигает нормы, препарат перестает активно действовать.


Как правильно применять Голубитокс



Дозировка очень маленькая, поэтому расход препарата экономный. Принимать его нужно по 3 капли трижды в день, разводя их в стакане воды. Это концентрат, поэтому достаточно такого небольшого количества. Курс лечения: от 4 до 8 недель.


Сертификаты качества



Голубитокс прошел сертификацию в Германии. После его адаптации в России тоже были проведены лабораторные исследования, которые показали, что препарат абсолютно безопасен и натурален.


Где купить Голубитокс




АКЦИЯ! -60%   http://bianschi.ucoz.ua/index/0-8





Заказать капли можно на сайте. Интернет-магазины имеют удобную форму, заполнив которую, останется только ждать посылку. Заранее ничего оплачивать не нужно, поэтому деньги не уйдут в никуда. В аптеке Голубитокса нет — реализуется препарат посредством сети интернет.


Отзывы врачей



Егорова Л.Л., врач-кардиолог


Многие люди предпочитают лечить болезни, а не их причины, и очень зря. Ведь высокий холестерин не относится к заболеваниям, но может их спровоцировать (атеросклероз, болезни сердца, ожирение). Пить таблетки вредно, поэтому я советую Голубитокс. Это мягкая биодобавка, предназначенная для постепенного контролирования холестерина у людей любого возраста.


Савчук Н.В., терапевт


Липидный обмен может нарушаться не только у пожилых, но и у молодых пациентов. Если вовремя начать пить Голубитокс (средство для снижения холестерина), можно предотвратить множество болезней в будущем.


Отзывы потребителей



Ксюша П., 24 года


Я случайно узнала, что у меня повышен холестерин, когда проходила диспансеризацию. Врач покачала головой, потому что мне только 24 года. Я решила не затягивать и подлечиться. Выбрала безопасный препарат Голубитокс. Вкус напомнил детство, когда дедушка привозил из леса голубику. Через 2 месяца специально сдала анализы. Они в норме!


Светлана Игнатьева, 56 лет


В 55 лет начинается не только пенсия, но и проблемы со здоровьем. Сосуды оказались забиты холестериновыми бляшками, а ведь я недавно стала бабушкой, и была нужна своему крохотному внуку здоровой. Стала лечиться Голубитоксом. Добавляла по 3 капельки в утренний, обеденный и вечерний чай. Чувствую себя прекрасно, да и врач подтвердил улучшение.


Александр, 46 лет


Из-за этого проклятого холестерина жена посадила на диету и запретила есть сало и жирные супы. Посадила меня на салаты и хлебцы. Мы договорились, что если мой холестерин упадет хотя бы на 5 единиц, то я смогу вернуться к нормальной еде. Я то знал, чем лечиться, потому что мой брат недавно почистил сосуды Голубитоксом. Прикупил его и я. Сегодня снова могу есть сало, хотя за месяц от него отвык. Здоровым быть приятнее.


Ирина, 47 лет


Голубитокс рекомендую всем полным людям, потому что проблемы с холестерином у них точно есть. Можно даже анализы не сдавать. А вот после курса Голубитокса и сердечко работает лучше, и вес снижается. Так что, народ, налетай!


 



купить голубитокс Тольятти, купить голубитокс Ижевск, купить голубитокс Ульяновск, купить голубитокс Барнаул, купить голубитокс Владивосток, купить голубитокс Ярославль, купить голубитокс Иркутск, купить голубитокс Тюмень, купить голубитокс Махачкала, купить голубитокс Хабаровск, купить голубитокс Новокузнецк, купить голубитокс Оренбург, купить голубитокс Кемерово, купить голубитокс Рязань, купить голубитокс Томск, купить голубитокс Астрахань, купить голубитокс Пенза, купить голубитокс Набережные Челны, купить голубитокс Липецк, купить голубитокс Тула, купить голубитокс Киров, купить голубитокс Чебоксары, купить голубитокс Калининград, купить голубитокс Брянск, купить голубитокс Курск, купить голубитокс Иваново, купить голубитокс Магнитогорск, купить голубитокс Улан-Удэ, купить голубитокс Тверь, купить голубитокс Ставрополь, купить голубитокс Нижний Тагил, купить голубитокс Белгород, купить голубитокс Архангельск, купить голубитокс Владимир, купить голубитокс Симферополь, купить голубитокс Сочи, купить голубитокс Севастополь, купить голубитокс Курган, купить голубитокс Смоленск, купить голубитокс Калуга, купить голубитокс Чита, купить голубитокс Орёл, купить голубитокс Волжский, купить голубитокс Череповец, купить голубитокс Владикавказ, купить голубитокс Мурманск, купить голубитокс Сургут, купить голубитокс Вологда, купить голубитокс Саранск, купить голубитокс Тамбов, купить голубитокс Стерлитамак, купить голубитокс Грозный, купить голубитокс Якутск, купить голубитокс Кострома, купить голубитокс Комсомольск-на-Амуре, купить голубитокс Петрозаводск, купить голубитокс Таганрог, купить голубитокс Нижневартовск, купить голубитокс Йошкар-Ола, купить голубитокс Братск, купить голубитокс Новороссийск, купить голубитокс Дзержинск, купить голубитокс Шахты, купить голубитокс Нальчик, купить голубитокс Орск, купить голубитокс Сыктывкар, купить голубитокс Нижнекамск, купить голубитокс Ангарск, купить голубитокс Старый Оскол, купить голубитокс Великий Новгород, купить голубитокс Балашиха, купить голубитокс Благовещенск, купить голубитокс Прокопьевск, купить голубитокс Бийск, купить голубитокс Химки, купить голубитокс Псков, купить голубитокс Энгельс, купить голубитокс Рыбинск, купить голубитокс Балаково, купить голубитокс Северодвинск,


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как снизить холестерин народными средствами?

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:03 (ссылка)


2835299__3_ (700x454, 427Kb)



Избавиться от лишнего холестерина поможет, прежде всего, обращение к здоровому образу жизни! Побольше движения, поменьше увлечения жирной и солёной пищей, больше свежего воздуха и положительных эмоций – это и многое другое поможет Вам привести свой холестерин в норму и совсем иначе посмотреть на мир, порадоваться его красоте и неповторимости. Широко используются в народе и средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Использование льняного семени. Необходимо добавлять его в готовую пищу. Снизится не только холестерин крови, но и нормализуется работа сердца, пищеварительного тракта и придет давление в норму. 


30 грамм отрубей в день применяются для выведения из кишечника токсичных продуктов, так как они содержат клетчатку. Аналогичным эффектом обладают яблоки, семечки подсолнуха, лесные и грецкие орехи, семена льна.


Смесь апельсинового, яблочного и ананасового сока с морковью уменьшает концентрацию холестерина в организме.


Смешать 3-и части плодов боярышника и 3-и части черноплодной рябины с 2-умя частями морской капусты, коры крушины, травы череды, цветков ромашки, листьев брусники. Смесь измельчается и заливается кипятком в расчете 1-а столовая ложка на стакан. После кипячения в течение 15-ти минут она настаивается в течение часа и процеживается. Употребление – по 0,5 стакана 3-и раза в день.


Трава пустырника, семена укропа и сушеница перемешиваются в пропорции 6:2:4. В смесь добавляется ложка листьев земляники, зверобоя и хвоща полевого. Заливается стаканом кипятка и настаивается. Применение – 3-и раза ежедневно в течение 2-ух месяцев. После месячного перерыва курс повторяется.


Липовый цвет. Это целебное растение не только снизит холестерин, но и выведет шлаки, поможет похудеть. Цветки липы, перемолотые на кофемолке, употребляются в виде порошка по 1-ой ложке ежедневно на протяжении месяца. Они способствуют также избавлению от лишних килограмм.


Корни одуванчика также помогут справиться с повышенным холестерином. Корни одуванчика при атеросклерозе измельчают и принимают по 1-ой ложке перед едой. Длительность курса – 6 месяцев.


Многие народные средства от повышенного холестерина содержат в своем составе прополис. Он хорошо очищает стенки сосудов, поэтому рецепты имеют право на существование. Для очистки сосудов применяйте за 30 минут до еды по 7-мь капель настойки прополиса (4%).


Рябина, баклажаны и их соки в сыром виде следует употреблять по 100 грамм ежедневно для борьбы с повышенным холестерином.


Зеленый чай снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление. 


Рекомендуется по утрам пить морковный или томатный сок. 


Употреблять больше клетчатки, исключить жирные и жареные блюда. 


Перейдите на приготовление пищи в духовке или на пару. 


Для здорового человека содержание холестерина в крови будет в пределах нормы, если же уже есть отклонения, тогда следует пересмотреть свое отношение к своему организму. Здоровый образ жизни еще никому не помешал, а если присутствуют проблемы в работе организма он, тем более, способен принести только огромную пользу. Всегда надо помнить, никто не позаботится о здоровье, кроме нас самих. Оно только в наших руках. Подробнее


 

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Снижение уровня холестерина без лекарств

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 15:41 (ссылка)

Сегодня все знают, что излишний холестерин это враг для сердца, сосудов и организма в целом. Разработан ряд препаратов, помогающих контролировать холестерин. Но наряду с медикаментами есть несколько простых правил, соблюдая которые, можно снизить уровень холестерина в организме. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zerebata

HoleStop - холестерин снижение

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 15:02 (ссылка)


HoleStop - средство от холестерина

 



5051365_zzdfgds (660x401, 257Kb)



Какой состав у препарата Холе Стоп?



Сейчас холестерин является глобальной проблемой. И плохо, что с виду никогда не поймешь, что причина именно в нем. Но, слава богу, медицина не стоит на месте. Сейчас можно купить качественный препарат для лечения. В данном препарате нет химических компонентов в составе. При изготовлении препарата используют только природные компоненты, чтобы препарат был натуральный и безопасный для человека. Кстати, проблемы с холестерином могут быть и на генетическом уровне, поэтому после 20 лет стоит начать проверяться на холестерин в больнице, чтобы быть в курсе, в каком состоянии ваш организм. Компоненты в составе безопасные и гипоаллергенные. Итак, что входит в его состав:




  • Сок листьев амаранта обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим средством.


  • Сок плодов черники помогает снизить уровень холестерина в крови


  • Каменное масло добавляют в состав потому, что оно содержит кальций, который снижает содержание холестерина в организме


  • Комплекс витаминов и микроэлементов, который помогает всем компонентам легко усваиваться в организме.



5051365_button23 (297x40, 3Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Холестерин в крови. Ваш идеальный холестерин. [Галина Гроссманн]

Среда, 09 Марта 2016 г. 15:56 (ссылка)


Холестерин в крови. Ваш идеальный холестерин. [Галина Гроссманн]


Комплекс для эффективного похудения:  http://hudeem99.ru/lp-yt/


 






Для хорошего соотношения холестерина высокой плотности и низкой плотности, есть разные способы регуляции в питании. Для этого очень хорошо, что бы у Вас в питании, одновременно один из приемоd пищи было не жирное мясо с зелеными овощами, хорошо добавить грубого волокна, для этого подойдет хлеб из несеенной муки. И Вы уже получаете в крови такой состав, что будут уходить холестириновые бляшки, выводиться плохой холестерин из организма. Есть еще при повышенном холестерине, Вам врач мог порекомендовать много способ для снижения холестерина...


 


Ссылка на это видео: 


 


холестерин, холестерин в крови,галина Гроссманн, худеем99, холестирин высокой плотности, холестирин низкой плотности, 


холестерин норма,


холестерин повышен,


повышенный холестерин,


холестерин у женщин,


норма холестерина в крови,


холестерин норма у женщин,


снижение холестерина,
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Повышенный холестерин. Нужно ли бороться с холестерином?

Пятница, 04 Марта 2016 г. 14:26 (ссылка)


Повышенный холестерин. Нужно ли бороться с холестерином? 


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 






В наше время у многих людей наблюдается повышенный холестерин. И есть довольно широко  распространенное мнение, что с холестерином бороться не возможно. Говорят что 80% холестерина вырабатывается организмом, только 20% является элементарными, пищевыми...  И мы не можем ни чего с этим поделать! Если с организмом все в порядке, то организм не вырабатывает лишнего холестерина, он вырабатывает столько, сколько ему нужно... Так вот, большая выработка холестерина внутри организма говорит о том что идет внутри организма массирование, отмирание каких-то клеток и из клеточных мембран выбрасывается в кровь холестерин. Или же есть какие либо повреждения в организме идет срочное залатывание дыр, тогда холестерин будет высоким... Раз идет "залатывание дыр", раз у нас повышенный холестерин, значит мы с собой что то не так делаем... Получается что отмирание клеток может быть при патологии, но в норме тоже идет отмирание клеток, (скажем при оздоровлении органа)... Поэтому надо знать анализ холестерина в крови...


 


 


Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=uCqTxzP7MjA


 


холестерин, Повышенный холестерин, Галина ГРоссманн, липопротеиды высокой плотности, низкий холестерин, плохой холестерин, хороший холестерин, яйца и холестерин, как понизить холестерин, высокий холестерин, статины, лечение холестерина, без холестерина, повышен холестерин, повышенный холестерин, снизить холестерин, снизить холестерин в крови, снизить уровень холестерина, снизить уровень холестерина в крови, холестерин в продуктах, холестерин в продуктах питания, холестерин в крови, безопасный холестерин, опасный холестерин, эндогенный холестерин, норма холестерин, норма в крови,


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Повышенный холестерин. Нужно ли бороться с холестерином?

Пятница, 04 Марта 2016 г. 14:26 (ссылка)


Повышенный холестерин. Нужно ли бороться с холестерином? 


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 






В наше время у многих людей наблюдается повышенный холестерин. И есть довольно широко  распространенное мнение, что с холестерином бороться не возможно. Говорят что 80% холестерина вырабатывается организмом, только 20% является элементарными, пищевыми...  И мы не можем ни чего с этим поделать! Если с организмом все в порядке, то организм не вырабатывает лишнего холестерина, он вырабатывает столько, сколько ему нужно... Так вот, большая выработка холестерина внутри организма говорит о том что идет внутри организма массирование, отмирание каких-то клеток и из клеточных мембран выбрасывается в кровь холестерин. Или же есть какие либо повреждения в организме идет срочное залатывание дыр, тогда холестерин будет высоким... Раз идет "залатывание дыр", раз у нас повышенный холестерин, значит мы с собой что то не так делаем... Получается что отмирание клеток может быть при патологии, но в норме тоже идет отмирание клеток, (скажем при оздоровлении органа)... Поэтому надо знать анализ холестерина в крови...


 


 


Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=uCqTxzP7MjA


 


холестерин, Повышенный холестерин, Галина ГРоссманн, липопротеиды высокой плотности, низкий холестерин, плохой холестерин, хороший холестерин, яйца и холестерин, как понизить холестерин, высокий холестерин, статины, лечение холестерина, без холестерина, повышен холестерин, повышенный холестерин, снизить холестерин, снизить холестерин в крови, снизить уровень холестерина, снизить уровень холестерина в крови, холестерин в продуктах, холестерин в продуктах питания, холестерин в крови, безопасный холестерин, опасный холестерин, эндогенный холестерин, норма холестерин, норма в крови,


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Как снизить холестерин в крови. [Галина Гроссманн]

Пятница, 23 Октября 2015 г. 15:20 (ссылка)


Как снизить холестерин в крови. [Галина Гроссманн]


Кликайте по ссылке http://goo.gl/DmOZAJ ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 






 


Многие из Вас достаточно грамотны и хорошо знают что  в крови есть несколько фракций жировых веществ, когда Вы сдаете анализ на кровь... то наиболее Вам известная фракция липопротеинов низкой плотности и липопротеидов высокой плотности. И Вы знаете что низкая плотность  вызывает отосклероз и связанные с ним заболевания, а что с высокой плотностью наоборот, препятствует образованию бляшек и развития отосклероза. То есть плахой и хороший холестерин. Я немножко хочу пояснить  что это означает и как можно это регулировать. В состав плотной фракции, то есть хорошего холестерина входят жиры, которые называются фосфолипиды  и белки, то есть это довольно сложная молекула. а молекула, фракция которая с низкой плотностью, там нету белков и очень мало фосфолипидов... и именно тот холестерин с обычным жиром без белка он и опасен он и откладывается больше всего на стенках сосуда. Вы  должны понимать, что бы в питании был белок, а фосфолипиды, это не совсем обычные жиры, они есть в некоторых продуктах животного происхождения, есть в рыбе, есть в продуктах растительного происхождения. Значит какие-то  жира нам можно, вместо того что есть в растительном масле, в сливочном масле. Вот они значит дают больше отложения холестериновых бляшек...


Кликайте по ссылке http://goo.gl/DmOZAJ ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 


Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=dlcn8H472xM


 


Как снизить холестерин в крови, холестерин без лекарств, холестерин, холестерол, cholesterol (metabolite), кровь, повышен холестерин, повышенный холестерин, снизить холестерин, снизить холестерин в крови, снизить уровень холестерина, снизить уровень холестерина в крови, высокий холестерин, продукты, продукты питания, холестерин в продуктах, холестерин в продуктах питания, 
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
romashka5071

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 14:06 (ссылка)


ДИЕТА ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ.





http://fb.ru/article/158507/dieta-pri-povyishennom...a-pri-povyishennom-holesterine

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Afina_ls

Очищаем сосуды от холестерина в домашних условиях

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 18:11 (ссылка)

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Очищаем сосуды от холестерина в домашних условиях




1. Покупаем в аптеке цветки липы


 


Измельчаем их в кофемолке. 


 


И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. 


 


Курс длится 1 месяц.


 


Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
салыгина_наталья

Антихолестериновая диета

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 16:56 (ссылка)


Принципы антихолестериновой диеты





В основе этой диеты лежит главное правило – необходимо снизить употребление животных жиров. Именно это основной фактор, который благоприятен к снижению в крови «плохого» холестерина. Но подходить к проблеме необходимо комплексно. Кроме всего прочего, «диета» также предусматривает наличие спорта в жизни человека, отказ от употребления спиртных напитков и, разумеется, курения. Благодаря тому, что в жизни все это появится, холестерин можно будет снизить минимум на 10%!

Главные принципы питания для тех, кто хочет почистить кровь:




  1. Кушать только постное и нежирное мясо – весь жир, который присутствует, перед приготовлением необходимо удалить.




  2. Отказаться от употребления мясных полуфабрикатов.




  3. Отказаться от колбас, сосисок, балыков и других варено-копченых мясных продуктов.




  4. Отказаться от сливочного масла – заменить его на растительное.




  5. Употреблять как можно больше продуктов, которые известны тем, что «умеют» выводить холестерин – это бобовые (бобы, а также горох и чечевица).




  6. Выбирать ягоды и фрукты, образующие желе при термической обработке.




  7. Налегать больше на зерновые.




  8. Если это молочные продукты, то только обезжиренные.




  9. Употреблять только обезжиренный сыр (жирностью не больше 30%).




  10. Кушать не более двух-трех вареных(!) яиц в неделю. Отказаться от яичницы.




  11. Употреблять только те продукты, в составе которых нет сливочного и кокосового масла.




  12. Употреблять как можно больше рыбы и рыбных блюд.





Что должно входить в рацион и чего там быть не должноПродукты, которые рекомендуются к употреблению при антихолестериновой диете: айран, зерновой хлеб, брокколи, нежирный сыр, мясо страуса, морковь, цветная капуста, томаты, фасоль, зеленый чай, картофель, яблоки, клубника, абрикосы, киви, коричневый рис, цикорий, йогурт, оливковое масло, красное вино, кефир, свекла, шпинат, тыква, зеленый горошек, салат, кабачки, смородина, виноград, арбуз, персики, апельсины, масло (только оливковое), супы (как овощные, так и фруктовые), соки (как овощные, так и фруктовые).

Продукты, которые разрешены при антихолестериновой диете: подсолнечное масло, нежирное мясо, сахар, горький шоколад, мучные продукты, соевые десерты, морепродукты, орехи, желе, обезжиренные молочные муссы, макароны (но только без яиц).

Продукты, которые категорически запрещены при антихолестериновой диете: яичный желток, цельное молоко, бекон, полуфабрикаты, сладости, сладкая газировка, майонез, алкоголь, жирный сыр, маргарин, жирное мясо, сало, картофель фри, макароны с яйцом, пресноводная рыба, гусятина и утятина.

Примерное меню на день при антихолестериновой диете

Завтрак:




  • 140 г запеченного омлета, фаршированного мясом;




  • 90 г гречки;




  • 180 мл чая (+ молоко обезжиренное).





Второй завтрак:




  • 250 г морской капусты (салат).





Обед:




  • 500 г супа (перловый + овощи, все исключительно на растительном масле);




  • 120 г - котлеты на пару и овощной гарнир;




  • 100 г яблок.





Полдник:




  • 200 мл шиповника (настоянный отвар);




  • 50 г - булочка соевая.





Ужин:




  • 85 г рыбы, запеченной в фольге;




  • 180 г плова (фруктового);




  • 180 мл чая (+ молоко обезжиренное).





Перед сном:




  • 200 мл кефира (обезжиренного).





В течение дня можно съесть 150 г хлеба (отрубного), 150 г хлеба (пшеничного), 35 г сахара.

Соковая диета при «плохом» холестеринеЕще один метод рекомендует МирСоветов, который позволит нормализовать жировой обмен – это специальная соковая диета. Стоит отметить, что соки должны быть свежевыжатыми – только так можно будет привести в порядок и фигуру, и холестерин.

День № 1. Пить морковный сок (130 мл) и сок из сельдерея (из корня) (75 мл).

День № 2. Пить морковный сок (100 мл), сок из свеклы (70 мл) и сок из огурца (75 мл).

День № 3. Пить морковный сок (130 мл), сок из сельдерея (из корня) (70 мл) и сок из яблок (70 мл).

День № 4. Пить морковный сок (130 мл) и сок из капусты (50 мл).

День № 5. Пить морковный сок (130 мл) и сок из грейпфрута (130 мл).

Все соки должны быть только свежевыжатыми и храниться не более 30 минут до употребления. Желательно пить между приемами пищи. Последовательность «сокового меню» можно менять произвольно – день №1 заменить днем №4 и наоборот.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Накопились залежи холестерина

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 13:36 (ссылка)


Несколько лет назад у меня резко ухудшилось самочувствие. Постоянно были головные боли, в ушах и голове шумело. А потом начали сильно бо­леть ноги. Я привыкла са­ма лечиться. Пила травки, которые у меня были, на ноги компрессы прикла­дывала и капустный лист. Но помогало слабо. Сове­товалась с подругами и поняла одно: надо идти к врачу. Мне провели ком­плекс анализов и постави­ли диагноз «атероскле­роз». А самое неприятное, что анализы показали у ме­ня очень высокий уровень холестерина в крови. Врач сказала, что из-за холестерина сосуды перестали быть эластичными, отсюда и все проблемы. Мне про­писали таблетки, диету, а вдобавок ко всему стала принимать порошок из корней одуванчика. Это силь­нейшее средство против атеросклероза и гипертонии, оно снижает уровень холестерина в крови. Мы начали принимать этот порошок с двумя подругами. Все по­чувствовали улучшение состояния. Мне кажется, что с возрастом каждый человек накапливает холестерин и бляшки на сосудах, поэтому порошок этот принимать никому не будет вредно.



Я выкапываю корешки весной или осенью. Промы­вать их надо в проточной воде, а потом высушить. Размалываю корни в кофемолке, чтобы получился по­рошок. С ним ничего делать не надо. Просто прини­маю по чайной ложке без верха 2-3 раза в день. Ана­лизы показывают стойкое снижение холестерина. Да я это и без анализов чувствую. Жить стало легче!



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/nakopilis-zalezhi-xolesterina.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Виктор_Трибунский

Что необходимо знать о холестерине

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 16:30 (ссылка)
tribunsky.ru/news2/567.shtml


Вокруг холестерина и здоровья существует много путаницы, в частности это касается причин повышения уровня данного соединения, а также того, что такой уровень означает с учетом других маркеров здоровья. К примеру, в ходе одного недавно проведенного исследования Гарварда было обнаружено, что высокий риск развития заболеваний сердца можно иметь даже при наличии высокого уровня липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) и низкого уровня липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина).



Ученые установили, что «здоровый» уровень холестерина может наблюдаться даже у тех, кто имеет избыточный вес, повышенный уровень триглицеридов и плохое общее здоровье. Как правило, причина заключается в том, что на поверхности липопротеинов высокой плотности таких людей имеется большое количество провоспалительного протеина, называемого аполипротеином C-III, что в свою очередь повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний.



В ходе исследования были проанализированы пробы крови более 32 000 женщин и 18 000 мужчин, в результате чего было обнаружено, что при наличии апоC-III у испытуемых наблюдалось больше воспалительных процессов и более высокий риск развития заболеваний сердца.



Таким образом, если вы потребляете нездоровую пищу (переработанные продукты), ведете малоподвижный образ жизни, часто подвергаетесь сильным стрессам, имеете повышенный уровень триглицеридов и слабую чувствительность к инсулину, однако, при этом ваш доктор заявляет, что у вас «хороший» холестерин, то вероятно вам не стоит его слушать! Даже если у вас присутствует лишь один из вышеописанных подрывающих здоровье факторов, со временем он может привести к проблемам с сердцем. Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »

<повышенный холестерин - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 [2] 3 4 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda