Вы думаете, что едите безопасные продукты, а холестерин растёт только «сам по себе»? На самом деле привычные блюда и перекусы могут незаметно повышать уровень «плохого» холестерина, создавая скрытую нагрузку на сердце.

От утреннего кофе до любимых сладостей — мы разобрали, какие продукты действительно полезны, а какие лучше есть с осторожностью.

Продолжить чтение ...

Вы можете даже не подозревать о том, что ваше сердце под угрозой. Ишемическая болезнь сердца часто развивается тихо, без ярких симптомов, а первые тревожные сигналы появляются уже тогда, когда риск серьезного осложнения — инфаркта — становится реальным.

Разберёмся, как вовремя распознать скрытую опасность и защитить своё сердце.

Что такое ИБС и почему важно вовремя заботиться о сердце

ИБС, или ишемическая болезнь сердца, — это состояние, при котором кровоток по коронарным артериям замедляется или полностью останавливается.

В результате сердце не получает достаточно кислорода, который жизненно необходим для его работы.

Это может привести к различным проблемам: от неприятных ощущений в груди, известных как стенокардия, до серьезного сердечного приступа.

Понимание механизмов ИБС — первый шаг к сохранению здоровья сердца и профилактике опасных осложнений.

Продолжить чтение ....

Вы можете даже не подозревать о том, что ваше сердце под угрозой. Ишемическая болезнь сердца часто развивается тихо, без ярких симптомов, а первые тревожные сигналы появляются уже тогда, когда риск серьезного осложнения — инфаркта — становится реальным.

Разберёмся, как вовремя распознать скрытую опасность и защитить своё сердце.

Продолжить чтение ....

Наши сосуды — это дороги жизни: артерии несут кровь от сердца к органам, а вены возвращают её обратно. Иногда ток крови замедляется или блокируется — например, при повреждении сосуда или нарушении свертываемости крови. В этих условиях клетки крови могут слипаться, образуя тромб.

Врачи называют это тромбозом, и последствия зависят от того, где именно образовался сгусток. Он может быть опасен как для сердца и лёгких, так и для мозга, печени или почек.

Иногда первые признаки почти незаметны, но игнорирование тревожных сигналов организма может привести к серьёзным осложнениям.

Продолжить чтение ...

Сердце редко подаёт тревожные сигналы заранее, и часто первые симптомы остаются незамеченными. А ведь именно вовремя замеченные признаки помогают предотвратить инфаркт, инсульт и серьёзные сердечно-сосудистые заболевания.

В этой статье мы расскажем о 12 признаках, которые могут говорить о проблемах с сердцем — от ночного храпа до постоянной усталости. Узнайте, на что обратить внимание, чтобы сохранить здоровье сердца и жить активно долгие годы.

Продолжить чтение ....

Тромбы в сосудах — тема, которая вызывает у многих людей тревогу. Услышали слово «тромбоз» — и сердце сразу начинает биться чаще: «А вдруг у меня?».

В интернете сотни статей о том, какой «главный анализ» поможет определить риск тромбоза.

Но правда такова: универсального теста, который бы однозначно подтвердил или исключил тромбоз, не существует. Об этом рассказывает врач-гематолог и разъясняет, почему страх перед тромбами не должен управлять вашей жизнью.

Продолжить чтение ....

Вторичная гипертония — это особый вид повышенного артериального давления, при котором удаётся выявить конкретные причины повышения.

В отличие от эссенциальной (первичной) гипертонии, где точная причина неизвестна, вторичная гипертония поддаётся контролю и даже частичному или полному устранению.

Главное в работе с этим заболеванием — точная диагностика. Выявление первопричины позволяет врачу не просто снижать давление с помощью лекарств, а воздействовать на источник проблемы. Это может быть нарушение работы почек, гормональные сбои, болезни сосудов или другие состояния.

Комплексный подход к лечению вторичной гипертонии обеспечивает не только контроль давления, но и значительное улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы. Своевременное выявление и устранение причин помогает снизить риск осложнений и повысить эффективность терапии.

Продолжить чтение ...

Боль в верхней левой части живота может застать врасплох: иногда она ноющая и тянущая, а порой резкая и неожиданная. Естественно задаться вопросом: что это значит и стоит ли паниковать? На самом деле, такие ощущения знакомы многим, и чаще всего они не опасны для жизни.

В этом районе живота находятся несколько важных органов: желудок, селезёнка, поджелудочная железа, часть кишечника и левый участок диафрагмы.

Из-за этого причины боли могут быть самыми разными — от лёгких расстройств пищеварения до более серьёзных заболеваний, требующих внимания врача.

Разобравшись, что именно вызывает дискомфорт, вы сможете снять тревогу и подобрать подходящее лечение. В этой статье мы подробно расскажем о том, почему возникает боль в верхней левой части живота, какие симптомы важны, как её диагностируют и какие варианты лечения существуют.

Продолжить чтение ...

Сердце — главный двигатель нашей жизни, но при тяжёлой сердечной недостаточности его силы на восстановление почти иссякают.

Казалось, что после серьёзного повреждения регенерация мышечных клеток сердца, миоцитов, практически невозможна.

Однако новое исследование шведских учёных из Каролинского института открывает поистине обнадёживающую перспективу.

Учёные выяснили: поддерживающие насосы, которые помогают сердцу перекачивать кровь, могут значительно ускорить процесс восстановления повреждённых клеток сердца.

И речь идёт не просто о помощи — эти устройства стимулируют образование новых мышечных клеток, улучшая способность сердца к регенерации даже больше, чем у здорового органа.

До этого момента считалось, что после тяжёлой сердечной недостаточности способность сердца к обновлению очень низка, а скорость замены клеток — ещё ниже, чем в норме.

Но исследователи доказали обратное: имплантация устройства вспомогательного кровообращения левого желудочка (LVAD) — так называется этот насос — не просто поддерживает жизнь, но и пробуждает скрытые резервы регенерации сердца.

Это открытие даёт надежду миллионам пациентов с хронической сердечной недостаточностью, для которых традиционные методы лечения часто оказываются недостаточными.

Теперь перед медициной стоит задача — научиться использовать эти возможности максимально эффективно, чтобы возвращать людям здоровье и качество жизни.

Продолжить чтение ....

Всё чаще врачи говорят о воспалении в сосудах как о скрытом убийце. Один простой анализ может показать, насколько вы рискуете — задолго до симптомов.

Многие из нас считают, что сердечный приступ обязательно сопровождается характерными тревожными сигналами — болью в груди, тяжёлым дыханием, внезапной слабостью.

Но что, если организм может заранее предупредить о надвигающейся беде — за несколько лет до её наступления? Причём с помощью обычного анализа крови, который часто предлагается бесплатно в рамках медицинской страховки.

🧪 Как утверждает руководитель кардиологического отделения нашего медцентра, важную роль в этом играет С-реактивный белок — СРБ.

Его уровень в крови может рассказать о скрытом воспалении в организме — в том числе в стенках сосудов, что напрямую связано с будущими сердечно-сосудистыми катастрофами.

Продолжить чтение ....

Всё чаще врачи говорят о воспалении в сосудах как о скрытом убийце. Один простой анализ может показать, насколько вы рискуете — задолго до симптомов.

Многие из нас считают, что сердечный приступ обязательно сопровождается характерными тревожными сигналами — болью в груди, тяжёлым дыханием, внезапной слабостью.

Но что, если организм может заранее предупредить о надвигающейся беде — за несколько лет до её наступления? Причём с помощью обычного анализа крови, который часто предлагается бесплатно в рамках медицинской страховки.

🧪 Как утверждает руководитель кардиологического отделения нашего медцентра, важную роль в этом играет С-реактивный белок — СРБ.

Его уровень в крови может рассказать о скрытом воспалении в организме — в том числе в стенках сосудов, что напрямую связано с будущими сердечно-сосудистыми катастрофами.

Продолжить чтение ....

Ишемическая болезнь сердца долго остаётся незаметной — пока не случится беда. Какие сигналы подаёт сердце и как не упустить момент, когда ещё можно помочь?

Ишемическая болезнь сердца — это не просто диагноз из карточки пожилого пациента. Это тревожный сигнал о том, что сердце испытывает острую нехватку крови.

Когда кровоснабжение сердечной мышцы (миокарда) нарушается, она перестаёт получать необходимое количество кислорода и питательных веществ. Врачи называют это состоянием ишемией миокарда.

Чаще всего причиной становится закупорка коронарных артерий. Виновники известны: отложения жира и холестерина, формирующие бляшки на стенках сосудов. Они сужают просвет артерий, мешая свободному току крови.

Но ишемию миокарда не стоит воспринимать как приговор. Современная медицина предлагает эффективные методы лечения — от таблеток до хирургических вмешательств. Главное — распознать угрозу вовремя.

Продолжить чтение ....

Иногда это всего лишь реакция на стресс или жару, а иногда — сигнал организма о скрытой проблеме. Разбираемся, когда стоит насторожиться, а когда — просто отдохнуть.

Вы встали слишком резко с дивана — в глазах потемнело, сердце забилось чаще обычного, в ушах шумит. Или после пробежки вы вдруг почувствовали слабость, а пульс как будто ушёл в разнос. Знакомо?

Такая комбинация — низкое артериальное давление и учащённое сердцебиение — может встревожить. Особенно если это повторяется. Что за этим стоит? Насколько это опасно? И когда пора к врачу?

Ситуацию разъясняет кардиолог и специалист по сердечному ритму доктор медицины Тайлер Тайген. Он помогает понять, почему сердце вдруг ускоряется, а давление «проседает», и как на это правильно реагировать.

Продолжить чтение ....

Учёные раскрывают неожиданный фактор, стоящий за инфарктами, раком и другими опасными заболеваниями.

Эта скрытая угроза часто остаётся незамеченной, но от неё зависит ваше здоровье.

Учёные всё чаще указывают на воспаление как ключевой фактор, объединяющий ведущие причины смертности — сердечные заболевания и рак.

Всё больше исследований подтверждают: за этим стоит не просто сбой в организме, а глубокая, эволюционно заложенная система защиты, которая в современных условиях оборачивается против нас самих.

Когда-то воспаление и инсулинорезистентность — способность организма экономить энергию и запасать жир — помогали нашим предкам выжить.

Их иммунная система работала на опережение, постоянно готовая к инфекциям, голоду и ранам. Однако времена изменились:

• 
  мы живём дольше,


• 
  едим по-другому,


• 
  двигаемся меньше,


• 
  и окружены новыми источниками стресса — от загрязнённого воздуха до хронического недосыпа.

Наше тело, заточенное под выживание в дикой природе, беспокойно реагирует на триггеры нового мира — пищу с высоким содержанием сахара, сидячий образ жизни, избыток калорий.

Результат? Постоянное, незаметное воспаление, которое тихо разрушает организм.

Продолжить чтение ....

Низкое давление — звучит почти романтично. Многие представляют себе хрупкую барышню в кресле-качалке, пьющую сладкий чай с лимоном и жалующуюся на усталость.

Кто-то считает гипотонию признаком стройности, интеллигентности и даже долголетия. Но на деле всё куда серьезнее.

Низкое артериальное давление в определённых ситуациях — не милый каприз организма, а угроза, причём вполне реальная.

В этой статье мы расскажем, при каких обстоятельствах пониженное давление может стать опасным для жизни, на что обратить внимание и когда — без промедления — обращаться за медицинской помощью.

Продолжить чтение ...

Многие уверены: высокий холестерин — это результат неправильного питания, малоподвижного образа жизни и любви к жареному.

Но что, если вы стройны, питаетесь правильно, а цифры в анализах всё равно пугают? Возможно, дело не в еде, а в генах.

Генетически высокий холестерин, или наследственная гиперхолестеринемия, — это не редкость. Им страдают миллионы людей, зачастую не подозревая о своей особенности. Ведь «плохой» холестерин может зашкаливать даже у тех, кто с детства избегает жирного и регулярно занимается спортом.

Продолжить чтение .....

Хотя слово «кардиомиопатия» может звучать как синоним сердечно-сосудистых заболеваний, между ними есть важные различия, которые стоит знать, особенно если у вас или у близкого человека возникают проблемы с сердцем.

Сердечно-сосудистые заболевания — это общее обозначение множества различных состояний, влияющих на работу сердца, включая патологии клапанов и сосудов. Кардиомиопатия же поражает непосредственно сердечную мышцу.

При этом заболевании мышца может ослабевать, становиться жёсткой или воспаляться, из-за чего сердцу становится труднее эффективно перекачивать кровь по организму.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), до одного из 500 взрослых в стране может страдать от кардиомиопатии.

Продолжить чтение ....

Сердце — это не просто мышца, которая качает кровь. Это мотор, от которого зависит жизнь. Оно бьётся без устали, день и ночь, без пауз и отдыха, как старинные часы, заведённые природой.

Но что, если в этом точном механизме вдруг появляется сбой? Что, если сердце начинает «спотыкаться», замирать, учащаться или неожиданно ускоряться, будто догоняя собственную тревогу?

Такие нарушения называются аритмией. И далеко не всегда они дают о себе знать сразу — иногда сердце ведёт себя словно шпион: сбивается с ритма без единого сигнала тревоги.

Но внимательный человек может заметить тревожные знаки — если знать, на что обращать внимание.

Продолжить чтение ....

Сердце — главный дирижёр организма. Оно неустанно задаёт ритм жизни, и в норме мы даже не замечаем его работу. Но бывает, что оно вдруг начинает «плясать чечётку» — с перебоями, скачками, трепетом.

Этот эффект, известный как сердцебиение, может напугать даже здорового человека. Что же стоит за этим симптомом, когда он требует внимания, и как вернуть сердцу его спокойный ритм?

Продолжить чтение ....

Инсульт — одна из самых частых причин смерти, входящая в пятёрку лидеров во всём мире. Но при своевременной помощи можно значительно сократить ущерб, который он наносит мозгу.

Проблема в том, что инсульт часто принимают за другие, менее опасные состояния — и теряют драгоценное время.

По данным неврологов, за каждую минуту инсульта мозг теряет около 1,9 миллиона нейронов, а один час без лечения «состаривает» мозг на 3,5 года.

Чем быстрее человек получает медицинскую помощь, тем выше шанс избежать тяжёлых последствий: нарушений речи, памяти, координации или личности.

Как показывает практика, большинство людей тянут с вызовом скорой. «Они ждут, думают, что всё само пройдёт. Это опасная ошибка», — объясняет доктор Каролин Брокингтон, невролог из Инсультного центра госпиталя Mount Sinai в Нью-Йорке.

Вот 6 симптомов инсульта, которые легко списать на усталость, лекарства или возраст, — но делать этого ни в коем случае нельзя.

Продолжить чтение ....

Сердце — не просто насос. Это главный мотор организма, от которого зависит жизнь каждой клетки. Но когда оно начинает ослабевать, оно не замолкает — оно шлёт сигналы.

Тихие, коварные, порой почти неуловимые. И от того, сумеете ли вы их распознать, может зависеть ваша жизнь.

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это не единичный приступ, а хроническое состояние, при котором сердце не может перекачивать кровь с прежней силой.

Согласно данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), при ЗСН нарушается нормальное кровообращение: кровь застаивается в органах и тканях, а кислорода — жизненно важного топлива — становится всё меньше.

В результате появляются симптомы, которые нередко списывают на усталость, погоду или возраст.

Вот два первых и очень важных сигнала, на которые стоит обратить внимание:

Продолжить чтение ...

Врачи всегда считали, что если натрий в крови находится в пределах нормы, то волноваться не о чем.

Но новое масштабное исследование показало: даже «нормальный» уровень натрия может значительно повышать риск гипертонии и сердечной недостаточности.

Учёные из Университета Бар-Илана (Израиль) проанализировали данные более 400 000 здоровых взрослых людей и пришли к тревожному выводу: у тех, чьи показатели натрия приближались к верхней границе нормы, заметно выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Продолжить чтение ...

Мы привыкли считать, что для здоровья важно правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом.

Но новое исследование показало, что время приёма пищи может оказаться ещё более важным для сердца, чем режим сна. Особенно это касается тех, кто работает ночами, часто путешествует через часовые пояса или страдает от бессонницы.

Учёные выяснили, что люди, которые едят только днём, даже если вынуждены бодрствовать ночью, сохраняют нормальное артериальное давление и уменьшают нагрузку на сердце.

А вот ночные перекусы, напротив, повышают риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, даже если сама еда полезная, а режим сна соблюдается.

Продолжить чтение ....

Миллионы людей по всему миру годами лечатся от гипертонии, принимают горстями таблетки, но давление всё равно остаётся высоким. Недавнее открытие британских учёных даёт этим людям новый шанс.

Речь идёт о minimally invasive (малотравматичной) методике под названием Targeted Thermal Therapy, или Triple T.

Она способна заменить сложные операции на надпочечниках, которые раньше считались единственным выходом при редкой, но важной причине гипертонии — первичном альдостеронизме.

Переводя с медицинского на человеческий: учёные придумали, как буквально «выжечь» проблему внутри организма за 20 минут, без разрезов и долгого восстановления. И первые результаты показывают: работает!

Продолжить чтение ....