|
|
 София_Гамерник
Гибискус, его свойства и применениеСреда, 20 Сентября 2023 г. 21:02 (ссылка)
Авторские права на эту статью принадлежат ООО «ГринМедИнфо», 2023
Обладая кислым, клюквенным вкусом и мощными биологически активными соединениями, которые, как известно, помогают людям сбросить лишние килограммы и чувствовать себя менее голодными, гибискус, также известный как розелла, является естественным соединением против ожирения. Hibiscus sabdariffa, также известный как розелла, каркаде, флоридская клюква и ямайский щавель, является растением, тесно связанным с бамией, произрастающей в Центральной и Западной Африке. Чашечки цветка гибискуса - ярко-красные, чашеобразные структуры - имеют терпкий, клюквенный вкус и используются как часть специального праздничного напитка в Карибском бассейне. Гибискус также имеет долгую историю использования в народной медицине в Таиланде, Нигерии, Китае и Индии. Биологически активные соединения в растении многочисленны и включают флавоноиды, антоцианы и хлорогеновую кислоту с известными антиоксидантными, противовоспалительными и противоопухолевыми эффектами, а также дополнительными преимуществами для контроля диабета и профилактики сердечных заболеваний и ожирения.
София_Гамерник
Эксперт назвала самый вредный сыр, который стоит исключить из рационаПонедельник, 14 Августа 2023 г. 23:09 (ссылка)
Сыры считаются полезными для здоровья, так как содержат ценные белки и микроэлементы. Однако есть одно исключение… Сыры прекрасно вписываются в здоровый рацион и взрослого человека, и ребенка. Они содержат легко усваиваемый белок, а также ценные микроэлементы, в том числе кальций. Сыры также богаты витаминами и микроэлементами: А, С, Е, B12, рибофлавин, фосфор, селен, бета-каротин, цинк, йод, железо, медь, калий. Об этом рассказала диетолог Лурдес Кастро Мортильяро из Нью-Йорка, передает CNN При этом далеко не все сыры одинаково полезны, говорит она. Специалист призвала отказаться от тех сыров, которые имеют высокую степень обработки — прежде всего, речь о крем-сыре и плавленых сырках. В них мало ценных веществ, зато множество жиров и высокое содержание соли. Их не стоит употреблять людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также детям. Мягкий сыр имеет в своем составе лишние химические (Е) и фосфатные пищевые добавки. Они могу нарушить работу желудка и почек, предупреждает специалист. Самым полезным сыром Лурдес Кастро Мортильяро называет рикотту. Этот вид содержит большое количество концентрированного сывороточного протеина, который человеческий организм достаточно легко усваивает, а также широкий спектр аминокислот и ценных элементов. Автор материала:
София_Гамерник
18 лечебных свойств огурцовПонедельник, 10 Июля 2023 г. 18:26 (ссылка)
Опубликовано: Четверг, 6 июля 2023 г., 10:00 Автор: Авторские права на эту статью принадлежат ООО «ГринМедИнфо», 2023
Полюбуйтесь скромным огурцом и этими 18 преимуществами для здоровья, которые варьируются от сохранения прохлады и увлажнения вашего тела до предотвращения таких заболеваний, как диабет Ешьте их сырыми, и вы получите сочный хруст. Огурцы, однако, делают больше, чем просто служат освежающим элементом салатов, бутербродов, солений, лапши, коктейлей и многого другого. Этот популярный продукт, входящий в семейство тыквенных наряду с дыней, тыквой и кабачками, использовался в традиционной медицине с древних времен из-за его бесчисленной пользы для здоровья. Огурец богат полифенолами и кукурбитацинами, растительными соединениями, которые, как известно, являются антиоксидантными, антиканцерогенными, противовоспалительными, антигипергликемическими, мочегонными, противомикробными и обезболивающими, и это лишь некоторые из них. Вот 18 его ценных лечебных чудес. 18 преимуществ огурца для здоровья 1. Сохраняет гидратацию. Огурец примерно на 96% состоит из воды, поэтому он может быть особенно эффективным для обеспечения гидратации и помогает удовлетворить ваши ежедневные потребности в жидкости. 2. Полезен для похудения. Каждая порция огурца в полстакана содержит всего 7,8 калорий. В анализе потребление низкокалорийных продуктов с высоким содержанием воды было связано со значительным снижением массы тела.
София_Гамерник
Что это такое нитраты и нитриты? Правда о вашей еде и водеВторник, 05 Июля 2022 г. 17:28 (ссылка)
В своем очень длинном стихотворении «Рифма древнего моряка» Сэмюэл Тейлор Кольридж рассказывает историю грубого старого моряка, который заставляет гостя свадьбы слушать его ужасную историю о том, как он застрял в море, когда у него закончилась питьевая вода. Именно в этот момент Кольридж пишет две самые известные строки во всей английской литературе: Вода, вода, везде, ни капли, чтобы пить. Знаете, что еще есть везде, и в основном недоступно? Азот. И для того, чтобы понять науку о нитратах и нитритах в пище и воде, как они относятся к нашему индивидуальному и планетарному здоровью, мы должны немного узнать об азотном цикле и о том, почему этот самый распространенный атмосферный элемент так трудно получить организмам, которым он нужен для своего существования. Но почему мы заботимся о нитратах и нитритах в первую очередь?
 Bhairava
Аюрведа. На смерть ШатуноваЧетверг, 23 Июня 2022 г. 15:44 (ссылка)
Я очень сожалею , что Он ушел , вот кого я любил из совеццкой эстрады , так только его - светлая личность , покойся с миром.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
Вложение: