Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3 сообщений
Cообщения с меткой

наггетсы веганские из тофу - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кулинарушка

Веганские наггетсы из тофу

Понедельник, 17 Марта 2025 г. 20:35 (ссылка)




 


7301510_shutterstock_2313167161_1_1741992573 (700x350, 243Kb)




Хрустящие наггетсы можно приготовить и без мяса.





 




 




🍳 Время приготовления





Общее - 1 ч.




Активное (требуется ваше участие) - 15 мин.







 


Количество порций - 4





 



🍳 Ингредиенты





Твёрдый тофу - 300 г




Кукурузные хлопья без сахара - 150 г




Паприка - 1 ч. ложка




Орегано - 1 ч. ложка




Сушёный чеснок - 1 ч. ложка




Молотый чёрный перец - по вкусу




Соль - по вкусу




Нутовая мука - ½ стакана




Вода - ½ стакана


 





🍳 Приготовление



1․ Сложите по 2–3 листа бумажных полотенец. Положите между ними тофу и поставьте сверху груз на полчаса или больше, чтобы вышла лишняя жидкость.


2․ Поломайте тофу руками на кусочки, напоминающие по размеру наггетсы.


3․ Измельчите в блендере кукурузные хлопья. Смешайте со специями.


4․ Тщательно перемешайте нутовую муку и воду. Обмакните в этой смеси тофу и покройте его панировкой из хлопьев.


5․ Выложите на противень, застеленный пергаментом. Запекайте 20 минут при температуре 180 °C, перевернув наггетсы в середине приготовления.



 



источник


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_ЛисаСоня

Веганские наггетсы из тофу

Среда, 19 Марта 2025 г. 20:03 (ссылка)



7357090_103_1741962373 (700x350, 200Kb)



 



Хрустящие наггетсы можно приготовить и без мяса.





 




 




🍳 Время приготовления





Общее - 1 ч.




Активное (требуется ваше участие) - 15 мин.







 


Количество порций - 4





 



🍳 Ингредиенты





Твёрдый тофу - 300 г




Кукурузные хлопья без сахара - 150 г




Паприка - 1 ч. ложка




Орегано - 1 ч. ложка




Сушёный чеснок - 1 ч. ложка




Молотый чёрный перец - по вкусу




Соль - по вкусу




Нутовая мука - ½ стакана




Вода - ½ стакана


 





🍳 Приготовление



1․ Сложите по 2–3 листа бумажных полотенец. Положите между ними тофу и поставьте сверху груз на полчаса или больше, чтобы вышла лишняя жидкость.


2․ Поломайте тофу руками на кусочки, напоминающие по размеру наггетсы.


3․ Измельчите в блендере кукурузные хлопья. Смешайте со специями.


4․ Тщательно перемешайте нутовую муку и воду. Обмакните в этой смеси тофу и покройте его панировкой из хлопьев.


5․ Выложите на противень, застеленный пергаментом. Запекайте 20 минут при температуре 180 °C, перевернув наггетсы в середине приготовления.



 



источник



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тонкая_Рябинка

Веганские наггетсы из тофу

Четверг, 20 Марта 2025 г. 21:20 (ссылка)




 




7357095_103_1741962373 (700x350, 200Kb)






Хрустящие наггетсы можно приготовить и без мяса.





 




 




🍳 Время приготовления





Общее - 1 ч.




Активное (требуется ваше участие) - 15 мин.







 


Количество порций - 4





 



🍳 Ингредиенты





Твёрдый тофу - 300 г




Кукурузные хлопья без сахара - 150 г




Паприка - 1 ч. ложка




Орегано - 1 ч. ложка




Сушёный чеснок - 1 ч. ложка




Молотый чёрный перец - по вкусу




Соль - по вкусу




Нутовая мука - ½ стакана




Вода - ½ стакана


 





🍳 Приготовление



1․ Сложите по 2–3 листа бумажных полотенец. Положите между ними тофу и поставьте сверху груз на полчаса или больше, чтобы вышла лишняя жидкость.


2․ Поломайте тофу руками на кусочки, напоминающие по размеру наггетсы.


3․ Измельчите в блендере кукурузные хлопья. Смешайте со специями.


4․ Тщательно перемешайте нутовую муку и воду. Обмакните в этой смеси тофу и покройте его панировкой из хлопьев.


5․ Выложите на противень, застеленный пергаментом. Запекайте 20 минут при температуре 180 °C, перевернув наггетсы в середине приготовления.



 



источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<наггетсы веганские из тофу - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda