Ингредиенты:

• 
  большая куриная грудка (около 700г) 


• 
  упаковка сырокопченого бекона (400 г - 20 полосок) 


• 
  По 1ст.л. зерновой горчицы и обычной (не "злой") 


• 
  1 ст.л. жидкого меда


• 
  2 ст.л. сока лимона 


• 
  перец - по желанию

Приготовление:

1. 
   Так как готовка занимает 5 сек, то заранее включите духовку на 220 оС. 


2. 
   Мясо нарезать полосками по длине грудки, толщиной с палец. Плотно обмотать каждую полоску беконом. 


3. 
   Выложить полоски в форму для запекания (смазывать форму не нужно). 


4. 
   Смешать мед, горчицу и лимонный сок (можно поперчить). И смазать этой смесью каждую завитушку. 


5. 
   Отправить в духовку и запечь до полного зарумянивания.

источник