|
 галина5819
Четверг, 31 Июля 2025 г. 04:25 (ссылка)
Чеснок, который предварительно вымочен в красном вине, является прекрасным средством, в котором одновременно сочетаются качество как чеснока, так и самого вина. Данная смесь помогает в профилактике большого количества заболеваний, очищении крови, повышении иммунитета, борьбе с холестерином, улучшении процесса работы сердца, выведении из организма лишней соли, а также увеличении положительной энергии человека. Именно поэтому для вас - чудодейственный рецепт.
София_Гамерник
Четверг, 24 Июля 2025 г. 12:05 (ссылка)
Новаторское исследование показало, что белый сахар не только питает бактерии в кишечнике, но и перестраивает их. Исследователи обнаружили, что употребление сахара может вызвать физические сдвиги в бактериальной ДНК, запуская цепную реакцию, которая изменяет иммунные реакции и здоровье кишечника. Это открытие добавляет новый вес опасениям по поводу скрытого воздействия сахара и открывает дверь к новому пониманию того, как диета напрямую влияет на риск заболеваний на молекулярном уровне.
Ученые из Техниона-Израильского технологического института исследовали, как диетические компоненты – в данном случае белый сахар – могут изменить генетическое поведение кишечных бактерий и каковы могут быть потенциальные последствия этого для здоровья. Их внимание было сосредоточено на одном конкретном виде — Bacteroides thetaiotaomicron, доминирующем виде в микробиоме, который помогает регулировать воспаление, сохранять слизистую оболочку кишечника, переваривать сложные углеводы и защищать от патогенов.
Читать далее...
София_Гамерник
Понедельник, 14 Июля 2025 г. 14:45 (ссылка)
Женщины, как правило, живут дольше, тогда как мужчины, достигающие пожилого возраста, часто имеют меньше хронических заболеваний.
Процесс старения человека — это многоуровневый и тонкий механизм, на который одновременно воздействуют гены, образ жизни и условия окружающей среды. Он затрагивает каждую клетку организма и может протекать по-разному у разных людей.
Об этом пишет Earth со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале Frontiers of Medicine.
Генетика как основа долголетия
Учёные выяснили, что определённые генные мутации, такие как, например, вариант APOE e2, оказывают защитное действие, способствуя более здоровому и продолжительному старению. Эти гены участвуют в регуляции липидного обмена и замедляют дегенеративные процессы в мозге, снижая риск развития болезней, таких как болезнь Альцгеймера.
Читать далее...
дракоша52
Воскресенье, 06 Июля 2025 г. 07:20 (ссылка)
 Ингредиенты:
Курага — 100 г
Финики — 100 г
Чернослив — 100 г
Орехи грецкие — 100 г
Семечки тыквы — 100 г
Ядра из косточек абрикосов — 100 г
Мед — 3 ст. л.
Имбирь — 1 см
Приготовление:
1. Все сухофрукты должны быть без косточек. Сухофрукты, орехи, имбирь и семечки перекладываем в сито и промываем кипятком.
2. Выкладываем промытые ингредиенты на пергамент и просушиваем. Можно просушить в приоткрытой духовке 30 минут при температуре 50 ºC или оставить на кухне на 3–4 часа. Когда смесь сухофруктов, орехов и семечек высохла, пропускаем все через мясорубку. Добавляем мед и все перемешиваем.
3. Смесь для повышения иммунитета готова. Храним в небольших стеклянных баночках в холодильнике.
Приятного аппетита! https://www.sloosh.ru/pages/55844-smes-iz-suhofruk...dlja-horoshego-immuniteta.html
|
галина5819
