|
 Кулинарушка
Вторник, 13 Мая 2025 г. 22:18 (ссылка)
Необычная, но вкусная запеканка из готовой гавайской смеси станет отличным вариантом для обеда и ужина. Время на приготовление нужно совсем немного, все остальное сделает за вас духовка. Берите идею!
Описание приготовления: Гавайскую смесь можно купить в магазине или без труда приготовить дома самостоятельно. В нее входят отварной рис, морковь, болгарский перец, зеленый горошек и кукуруза. Сыр можно взять любой, но чем ярче его вкус, тем интереснее получится запеканка. При желании добавьте любимые специи или свежую зелень.
Время приготовления: 45 мин
Количество порций: 4
Ингредиенты:
Молоко — 50 Миллилитр
Соль — 0 По вкусу
Перец черный — 0 По вкусу
Гавайская смесь — 200 Грамм
Сыр — 50 Грамм (твердый)
Яйца — 2 Штук
Масло растительное — 1 Ст. ложка (для смазывания формы)
Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления гавайской запеканки. Яйца вымойте и вытрите насухо.
В миску влейте молоко, посолите, поперчите и перемешайте венчиком до растворения соли.
В миску с молоком разбейте яйца. Куриные яйца можно заменить на гусиные или перепелиные.
Перемешайте молоко с яйцами венчиком до однородности.
Форму для запекания смажьте растительным маслом и высыпьте в нее гавайскую смесь, не размораживая.
Залейте гавайскую смесь подготовленной яичной массой.
Твердый сыр натрите на средней терке и посыпьте верх массы.
Поставьте форму с будущей запеканкой в горячую духовку и запекайте в течение 20-25 минут при температуре 180 градусов, до готовности. Готовую гавайскую запеканку достаньте из духовки и сразу подавайте на стол, порезав порционно.
Гавайская запеканка готова! Приятного аппетита!
источник
 rss_justvitek
Среда, 20 Апреля 2022 г. 12:28 (ссылка)
 Ингредиенты: (на 1 порцию)
- Говядина - 60 г.
- Яйцо - 1 шт.
- Шпинат - 30 г.
- Рис - 60 г.
- Соевые бобы - 30 г.
- Соевый соус - 10 мл.
- Морковь - 30 г.
- Кабачки - 30 г.
- Чеснок - 3 зубчика
- Кунжут - щепотка
Приготовление:
1. Поставить вариться рис.
2. Кабачок, мясо и морковь нарезать соломкой. По отдельности обжарить.
3. Отварить сою. Заправить соевым соусом и мелко нарезанным чесноком.
4. Сделать со шпинатом то же самое, что и с соей.
5. Обжарить яйцо. Отрезать от яичницы лишнее — должен получиться круг.
6. глубокую тарелку выложить сваренный рис, на него выложить мясо и овощи порциями вокруг риса. Сверху выложить яйцо и посыпать кунжутом. http://kolobok23.ru/post491917265/
 justvitek
Среда, 20 Апреля 2022 г. 12:28 (ссылка)
Ингредиенты: (на 1 порцию)
- Говядина - 60 г.
- Яйцо - 1 шт.
- Шпинат - 30 г.
- Рис - 60 г.
- Соевые бобы - 30 г.
- Соевый соус - 10 мл.
- Морковь - 30 г.
- Кабачки - 30 г.
- Чеснок - 3 зубчика
- Кунжут - щепотка
Приготовление:
1. Поставить вариться рис.
2. Кабачок, мясо и морковь нарезать соломкой. По отдельности обжарить.
3. Отварить сою. Заправить соевым соусом и мелко нарезанным чесноком.
4. Сделать со шпинатом то же самое, что и с соей.
5. Обжарить яйцо. Отрезать от яичницы лишнее — должен получиться круг.
6. глубокую тарелку выложить сваренный рис, на него выложить мясо и овощи порциями вокруг риса. Сверху выложить яйцо и посыпать кунжутом.
|
Кулинарушка
rss_justvitek
justvitek
