Без заголовка |
Метки: напиток из овса |
Прощай варикоз: лечебные упражнения |
Такие умеренные физические упражнения при варикозе активизируют работу так называемого "мышечного насоса".
Длительность курса гимнастики при варикозе не должна быть менее 10-15 минут.
Пульс не должен превышать 100-120 ударов в минуту, а дыхание - лишь быть немного учащенным.
Непрерывное выполнение упражнений не должно превышать 5 минут.
После этого - пятиминутный перерыв.
Метки: варикоз |
варикозное расширение вен |
Это средство полностью избавило меня от варикозного расширения вен, проблемы, с которой я боролась в течение многих лет…
Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечноявляется — генетика.
Варикозное расширение вен мне досталось по наследству, поэтому и занимаюсь изучением этого заболевания и народными методами его лечения. Много раз мне предлагали операцию, но я от нее отказывалась, так как убедилась, что, если уделять варикозу должное внимание, недуг можно победить. Надеюсь, что мои опыт и знания сгодятся многим читателям сайта.
Метки: ВАРИКОЗ |
Вишневый отвар для почек |
Многие пожилые люди страдают от недержания мочи. Меня и моего мужа тоже мучила эта напасть. Укротить ее нам помогли веточки вишни.
Лечиться ими можно в любое время года.
Метки: почки |
Болезненные и варикозные вены исчезают навсегда |
Метки: вены |
упражнения для правильной работы печени |
Печень – это фабрика по очистке организма, которая нейтрализует и выводит токсины круглосуточно, без праздников и выходных.
Одними из основных функций печени являются детоксикация (очищение крови от токсических веществ) и желчевыведение.
По праздникам печень работает с удвоенной нагрузкой, а после серии застолий просто взывает о помощи. Самый сильный удар по ней наносят алкоголь и никотин, жирная и острая пища, длительный приём лекарств (большинство их метаболизируется в печени), контакт с бытовыми и промышленными ядами. В то же время печень – единственный орган, способный к регенерации (восстановлению).
Метки: печень |
Эффективная очистка кишечника с помощью «супа мудрости» |
Для быстрой и эффективной очистки тонкого и толстого кишечника можно использовать специальный суп мудрости. Такое блюдо особенно подойдет тем, то не может принимать магнезию из-за повышенной раздражительности кишечника
|
Метки: суп мудрости |
Уникальные упражнения для лечения печени |
Это упражнение рекомендуется для лечения различных расстройств желудка, печени и для лечения болезней крови, точно так же они находят, что оно уничтожает дурной запах изо рта, который очень часто зависит просто от плохо вентилируемых легких.
Эти упражнения очень просты, и действие их необыкновенно сильно. Пускай простота этих упражнений не заставляет вас считать их мало интересными, потому что они являются результатами очень долгого опыта и практики и представляют собою сущность многочисленных, серьезных и запутанных упражнений, от которых откинуты все несущественные части и сохранены только наиболее важные.
Метки: ЖКТ |
Торт «Три Стакана» на кефире |
Торт «Три Стакана» на кефире — самый простой, готовится без весов, для тех, кто любит старые простые домашние рецепты. Торт получается нежный и вкусный, несмотря на очень простой набор продуктов: кефир, мука, сахар. Эти продукты отмеряются обычным стаканом объемом 250 мл.
Готовится торт тоже очень просто и при соблюдении всех рекомендаций просто не может не получиться. Шоколадный бисквит на кефире с какао-порошком получается пышный, влажный и супершоколадный.
Серия сообщений "ПИРОГИ":
Часть 1 - Пирог "Большой голубец"
Часть 2 - пирог каждую осень! : цветная капуста, горошек, сыр и сметана.
Часть 3 - Шоколадный кекс из горячего теста
Часть 4 - Пирог-десятиминутка
Часть 5 - Торт «Три Стакана» на кефире
|
Метки: торт на кефире |
Пирог-десятиминутка |
Этот рецепт практически моментального пирога не раз выручит, когда гости уже почти стоят на пороге. Готовится он в считанные минуты — можно начать печь, пока закипает чайник.
Серия сообщений "ПИРОГИ":
Часть 1 - Пирог "Большой голубец"
Часть 2 - пирог каждую осень! : цветная капуста, горошек, сыр и сметана.
Часть 3 - Шоколадный кекс из горячего теста
Часть 4 - Пирог-десятиминутка
Часть 5 - Торт «Три Стакана» на кефире
|
Метки: пирог на кефире |
Без заголовка |
|
|
Листья вишни: лечебные свойства и противопоказания |
|
|
очищения сосудов чесноком |
 Если мы желаем сохранить свое здоровье до самой старости и максимально увеличить продолжительность жизни, важно как можно раньше задуматься об очищении сосудов. Но как этот сделать, ведь годами пить таблетки для выведения холестерина совсем не выход!На самом деле природа давно позаботилась об этом, предложив человеку для очищения сосудов чеснок. Почему именно этот овощ является лучшим помощником сосудистой системы, и как он влияет на организм, узнаем из данной статьи. А заодно рассмотрим несколько полезных рецептов очищения сосудов чесноком.  Источник |
Метки: мед чеснок |
https://www.liveinternet.ru/users/5144129/post332101995 |
|
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ (+GIF): практика Алексея Маматова |
Специально для активации обмена веществ, для пробуждения железной силы воли, чтобы процесс избавления от всего нехорошего шел бодро и эффективно, — особое упражнение, которое состоит из 2 позиций.
Динамичное упражнение для активации метаболизма
Чаша изобилия. Алексей Маматов
1. Стоим на ногах, ступни вместе. Руки, вознесенные вверх, напоминают чашу. Ладони смотрят друг на друга. Стоя в этой позиции человек обращается к небесам, чтобы собрать все сокровища, подаренные небом.
Домик над головой
2. Ноги поставим на ширину плеч. Руки свести над головой вместе в форме домика. Ладони соединить. Небесные блага уже пришли в ваш дом, в семью, к близким людям.
1-й вариант упражнения
3. Теперь соединим эти две позиции в прыжке на месте. Динамика упражнения должна быть комфортной.
Другой вариант
Руки за спиной
Вместо «чаши» над головой, - руки соединить за спиной. Ладони прижаты друг другу лодочкой и направлены вниз.
2-й вариант упражнения
Этот вариант сильнее активирует обмен веществ, за счет усложнения. И снова две позиции соединятся в прыжке.
Новичкам хватит и 30 сек. тренировок. Постепенно время можно увеличить и вывести себя на очень хороший уровень обмена веществ и сердцебиения, занимаясь дома, без походов в тренажерный зал.
После прыжков появляется ощущение, что кровь побежала, мозг пробудился. Плечи и головной ствол активируются. Плечевые суставы стали свободнее. В целом - прилив сил и жизненной энергии.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!
ИСТОЧНИК: https://zen.yandex.ru/
Метки: алексей маматов |
Домашняя куриная колбаса в … кружке на плите (самый быстрый и простой рецепт |
При желании приготовить нежную, вкусную и ароматную куриную колбасу можно даже в домашних условиях. Рецепт, которым я поделюсь сегодня, приятно вас удивит, ведь все продукты более чем доступные, а результат - потрясающий. Это будет домашняя колбаса из куриной грудки, только не с желатином, не в пленке, не в духовке, не в кишке, а в … кружке на плите!
|
Вопросы и ответы от Армянского Радио |
Сегодня,1 апреля, в день смеха, давайте поговорим о анекдотах "Армянского радио".
История происхождения «Армянского радио» довольно загадочна, ведь в эфире вещавшего в те годы Ереванского радио никогда не было такой рубрики, как «Вопросы Армянскому радио».
Автор книги «Ереванская цивилизация» Армен Давтян писал: «Скорее всего, анекдоты Армянского радио были пародией на передачу «Арц у патасхан» («Вопросы и ответы»), которая была так называемой «программой иновещания» на армянском языке, то есть советской радиопрограммой, адресованной зарубежным армяноязычным слушателям».
Метки: юмор |
Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков! |
Не могу оставить письма с вопросами своих читателей-новичков без внимания! Я,
Nelya Gerbekova даю ссылки на уже написанные, продвинутыми пользователями уроки и учебники для новичков,но бывает и так,что в найденном материале они не могут найти ответы на свои вопросы и потому появляются вот такие незапланированные посты. А кажется,что всё уже сказано,написано, разжевано и преподнесено на блюдечке.
Чтобы помочь новичкам администрация 
ValeZ обратилась к более опытным пользователям, предлагая мозговой штурм Что делать новичку с дневником? Не знаю, чем всё это закончилось и какие сделаны выводы,но поток вопросов от новичков не прекращается и это вполне объяснимо. Популярность LiveInternet растёт и, естественно, растёт поток вновь прибывших . Cтараюсь ответить каждому в "личку",но если вопросы повторяются рождается очередной урок для новичков. По этическим соображениям не показываю скрины писем, лишь добавлю,что большинство писем о том, как разложить все сообщения по полочкам т.е. упорядочить.
Серия сообщений " Лиру - советы новичкам":Лиру - советы новичкамЧасть 1 - Лиру - советы новичкам
Часть 2 - 9 способов искать информацию в яндексе,
...
Часть 16 - Бродилочка по рейтинговым дневникам ЛИРУ
Часть 17 - Как посмотреть пароль под звездочками?
Часть 18 - Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!
|
|
Грамматика Русского Языка |
|
Искусство рисования и живописи (шаг за шагом) No54-№60 - Книжная серия (роскошная подборка) |
Читать далее
Читать далее
Читать далее
Читать далее
Читать далее
Читать далее
|
|
) Книжная серия МАТЕМАТИКА - ПРОВЕРОЧНЫЕ РАБОТЫ 1-4 класс |
|
|
|
||
|
ПРОВЕРОЧНЫЕ РАБОТЫ 3 класс |
ПРОВЕРОЧНЫЕ РАБОТЫ 4 класс |
Метки: математика |
ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТОМ ОТ ГЕМОРРОЯ |
Люди годами мучаются от этой напасти, покупают дорогие заграничные мази, которые в ряде случаев не помогают, а надо-то всего взять 10 таблеток стрептоцида и перетереть их в порошок. Затем перемешать полученный порошок с содержимым плоской баночки вазелина и добавить 5-6 капель мятного масла. Не настойки, а именно масла, которое продается в аптеке. Смазывайте этой мазью шишки, и через 3-4 дня от вашего геморроя не останется и следа.
Мой муж перенес операцию по поводу парапроктита, в ходе которой ему срезали геморройные шишки. Через какое-то время они снова образовались. Муж очень мучился, даже ходить не мог, и ничего ему не помогало. А наша дочь в то время училась в мединституте. Как-то она приехала к нам на выходные, и я ей рассказала про отца. Она-то и дала нам этот рецепт. И всё у мужа прошло!
Пахотник Г.Ф., Украина, Полтавская область, Кобелякский р-н, с.Озера, газета Вестник ЗОЖ, 17/2010
Метки: геморрой |
>Необычный способ из старого журнала отмыть окна марганцовкой |
Этот совет я узнала из старого журнала, когда не было новомодных средств для мытья окон. Я его постоянно применяю и работает он на 100%.
Ничего сложного нет, просто нужна марганцовка, продается она сейчас во всех магазинах для сада и огорода.
Метки: стекла |
Универсальное средство, отмывает буквально все до скрипа |
Это универсальное средство для чистки зеркал, стеклокерамики, плитки на кухне и в ванной, стекла и любой другой поверхности.
Метки: мытье плиты |
Тушеная капуста - самостоятельное блюдо ивтор как дополнение к мясным изыскам |
Серия сообщений "капуста тушенные овощи":тушенные овощиЧасть 1 - КАПУСТА, тушеная с грибами и луком: для начинки пирожков, вареников или просто на обед
Часть 2 - Пирог "Большой голубец"
...
Часть 4 - Кулинария>Тушеная капустка, очень вкусно!
Часть 5 - Запеканка "Ленивые голубцы"
Часть 6 - Тушеная капуста - самостоятельное блюдо ивтор как дополнение к мясным изыскам
|
Метки: Тушеная капуста капуста |
Рецепт для всех, кто хочет улучшить зрени |
Благодаря настойке каланхоэ, я уже 2 года не ношу очки.
Метки: зрение |
