Как вкусно и быстро приготовить кролика - ДИЕТИЧЕСКИЙ рецепт!
|
|
Воскресенье, 25 Января 2015 г. 13:13
+ в цитатник
Как вкусно и быстро приготовить кролика - ДИЕТИЧЕСКИЙ рецепт!
Специально для тех, кто на диете, безопасный в плане лишних калорий рецепт. Кролик получается еще вкуснее, чем в сметане. Главное, купите молодого кролика, он не требует длительного маринования и длительной готовки.
Продукты
-
Кролик 1-1,5 кг
-
Обезжир. молоко 0,5-0,7 л
-
Морковь 1 шт.
-
Шампиньоны 8-10 шт.
-
Лук репчатый 1 шт.
-
Кукурузный крахмал 1 ст. л.
-
Смесь 4-х перцев 5-6 горошин
-
Специи по вкусу - базилик и розмарин
-
Лавровый лист 3-4 шт.
-
Горчица для маринада
-
Соль по вкусу
-
Чеснок 4-6 шт.
Способ приготовления
-
Разрежьте кролика на куски.
-
Замаринуйте в горчице на 1 час, поставьте в холод.
-
Мясо посолите, поперчите и положите к казан.
-
Слоями выложите на мясо лук, чеснок, морковь, грибы.
-
Затем крупно порубил грибы и отправил в казан.
-
Залейте молоком.
-
Размешайте в 1/1 стакана молока 1 столовую ложку крахмала и влейте его в бульон.
-
Добавьте лавровый лист и специи.
-
Готовьте в духовке 1,5 часа.
Пошаговые фотографии смотрите в источнике.
Читать подробнее →
Опубликовала Светлана Долгих,
Взято с : http://kulinariya-tm.ru/blog/43365207347/Kak-vkusno-i-byistro-prigotovit-krolika---DIETICHESKIY-retsept!?utm_campaign=transit&utm_source=footer&utm_medium=page_18&domain=mirtesen.ru&paid=1&padw=1
Процитировано 4 раз
-
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-