Напиток очень вкусный и очень полезный. Этот общеукрепляющий напиток поможет не тлько повысить иммунитет, но и укрепт ваши сосуды, сердце и зарядит вас энергией. Зимой такой напиток желательно пить всем членам семьи.

Ингредиенты:

• молоко - 300 грамм
• авокадо - 0,5 фрукта
• лимонный сок - 2 чайн. ложки
• имбирь (измельченный его корень) - щепоточка

Готовится быстро, так что утром очень полезно его готовить и выпивать перед рабочим днем или походом деток в школу.

Авокадо нарезаем, добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем блендером.

Пьем по стакану в день.