-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rss_desert_man

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 61

Desert_Man





Заметки Desert_Man'a :: LiveInternet


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://desert-man.org.ua/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://desert-man.org.ua/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Как простыми упражнениями за несколько минут снять усталость глаз

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 20:44 + в цитатник
Думаю, все любители засидеться за компьютером знают, как от монитора устают глаза. Если приходится день от ото дня работать за компом, то зрение ощутимо садится. Это факт который нельзя игнорировать и каждый день следует проводить профилактику и помогать глазкам. Некоторые пользователи ПК предпочитают капли для глаз, я же предлагаю комплекс упражнений, который поможет сберечь зрение. Главное любить свое здоровье и выполнять эти несложные упражнения каждый день.
1544377308_1 (490x343, 29Kb)
Упражнение №1
Закройте глаза, максимально расслабившись. Для лучшего эффекта можете посидеть так минутку, а затем, не поднимая век, начните описывать глазными яблоками восьмерки. Повторяйте по 10 раз в каждую сторону.
Упражнение №2
Данное упражнение заключается в том, чтобы изменить фокусировку взгляда. Хорошо выполнять его, например, у окна. Выберете на стекле объект – трещинку, пятнышко и т. п. и внимательно посмотрите на него. Потом переведите взгляд на далекий объект за стеклом, но смотрите в том же направлении. Смена "дальности" зрения меняет напряжение глазных мышц, что также полезно для глаз.
Упражнение №3
Теперь возьмите в руку ручку или любой другой небольшой предмет (карандаш, блеск для губ и т. п.) и упритесь взглядом в его кончик. Не отрываясь, следите за ним, при этом медленно отводя предмет то дальше – на расстояние вытянутой руки, то приближая – к кончику носа. Повторите 5-7 раз.
Упражнение №4
Выполняя это упражнение, не забывайте правильно дышать. Итак, глубоко вдохните и сильно зажмурьтесь. Мысленно представьте, как напряжение из ваших век плавно перетекает в напряжение мышц лица, виски, голову и шею. Выдыхая, резко откройте глаза, распахнув их пошире, будто сильно удивляетесь чему-то. Проделайте это упражнение 5 раз.
Упражнение №5
Не шевеля головой, посмотрите прямо перед собой пару секунд. Затем переведите взгляд так, будто собираетесь заглянуть в левый нижний уголок глаза. Задержите в этом уголке взгляд на 2-3 секунды и медленно переведите взгляд в правый верхний угол. Далее посмотрите в левый верхний, задержавшись и там, и напоследок – в правый нижний. Старайтесь "заглядывать" как можно глубже и внимательнее. Дав глазам отдохнуть пару минут, повторите упражнение, но уже в обратном порядке.
Упражнение №6
Выберете любой объект, на расстоянии примерно в 30 см от себя и сфокусируйте на нем свой взгляд. Посмотрев на него внимательно на протяжении 5 секунд, закройте один глаз.
Отсчитав ещё 5 секунд – откройте этот глаз и закройте второй, снова на то же время.
Упражнение №7
Это упражнение наиболее подходит тем, кто не имеет возможности потратить время на предыдущие шесть или же работает в офисе под пристальным наблюдением коллег. Чтобы не пугать своих товарищей усердными морганием и "выпячиванием" глаз, просто представьте, что по комнате летает бабочка. "Поймайте" её взглядом и следите за тем, как она порхает – плавно, из стороны в сторону, вверх и вниз, то ближе, то дальше от вас. Даже если ваши коллеги и заметят странные движения ваших глаз, скорее всего спишут это на то, что вы попросту замечтались.

"Двигать" глазами, чтобы снять напряжение мышц можно как угодно. Как ещё один вариант – представьте большие красивые часы… и следите взглядом за секундной стрелкой. Снять усталость можно, быстро и часто поморгав.

http://desert-man.org.ua/post445760555/


Метки:  

Как проверить самостоятельно состояние сердца?

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 11:18 + в цитатник
Болезни сердца достаточно коварны. Порой, они не приносят нам какого-либо беспокойства, но, когда они "выстреливают" — без "скорой", часто просто не обойтись. Так что, нужно обязательно быть бдительным и знать первые признаки, по которым можно будет определить, что с сердцем есть какие-то проблемы. Кроме знания подобных признаков, можно ещё проверить своё сердце на здоровье и без помощи врача, что называется, в домашних условиях. При этом, никаких сложных (а, значит, и дорогостоящих) медицинских приборов нам не понадобится. Мы обойдёмся всего лишь часами с секундной стрелкой.
1544343483_3 (600x400, 20Kb)
Проверяем здоровье сердца самостоятельно. Как это можно сделать?
Конечно, все эти тесты не могут заменить полноценного обследования в медицинском учреждении. Но, они могут дать Вам достаточно информации, чтобы судить, есть ли у Вас проблемы с сердцем, или их нет. Итак, часы с секундной стрелкой или секундомер у Вас под рукой, значит можно начинать.
Первоначальное измерение пульса
Для того, чтобы в дальнейшем Вам было отчего отталкиваться при анализе состояния Вашего сердца, нужно будет сначала измерить пульс. Сделать это можно на лучевой артерии (её Вы найдёте на запястье), либо на артерии сонной (находится на шее). Измерять пульс нужно 10 секунд, и при этом, обязательно находиться в состоянии покоя. Далее, полученное количество ударов умножаем на 6, то есть, таким образом мы получаем результат за минуту. Не забываем записать все эти цифры.
Тест №1. Проба Мартине
Далее, проводим вот этот тест, который даст нам представление, о силе нашего сердца, и, вообще о состоянии сердечно-сосудистой системы в целом
Приседаем 20 раз за 30 секунд, снова замеряем пульс, и записываем результаты. Потом, минуту или две отдыхаем. За это время работа сердца восстановиться, а пульс нужно будет измерить снова. Тот показатель, который Вы получите, сравните с первоначальным пульсом, то есть, когда Вы были ещё в состоянии покоя.
Если от этого первоначального показателя он не сильно отличается, значит Ваше сердце работает хорошо. Ну, а если, за это время сердце не успело восстановиться, то работа его нарушена. Почему? Причины могут быть разными. Это и аритмия, и атеросклероз, и нарушения в кровообращении. Здесь разобраться может только кардиолог.
Два последующих теста, помогут Вам понять, насколько хорошо работает Ваша сердечно-сосудистая система, и дыхательная.

Тест №2. Проба Штанге
Сначала делаем 2-3 достаточно глубоких вдоха, соответственно, столько же и выдохов. Далее, глубоко вдыхаем, и задерживаем дыхание, плотно прикрыв рот и нос одновременно. Если Вам удастся не дышать больше 50-ти секунд, Ваш результата просто отличный. Удовлетворительную оценку можете поставить себе, если уложились в промежуток 40-50 секунд. И "неуд", если меньше 40-ка.

Тест №3. Проба Генча

Тоже тест связанный с дыханием. Задерживаем его на выдохе и не дышим. На отлично – более 40-ка секунд, удовлетворительная оценка – 35-40 секунд, и плохой результат – менее 35-ти секунд. Здесь уже есть необходимость заняться проверкой сердца не дома, а у специалиста.

http://desert-man.org.ua/post445731157/


Метки:  

Занимательная и полезная нумерология

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 11:12 + в цитатник

Нумерология интереснейшая наука и очень жаль, что я о ней очень мало знаю. Порой встретишь в интернете статейку, начинаешь высчитывать свои даты и, действительно, многое совпадает! Вот этот японский метод может рассказать о ваших недостатках на основании даты вашего рождения… Посчитайте, интересные вещи выходят!

1544343117_2 (674x360, 26Kb)

1. Напишите полную дату вашего рождения, используя цифры.

Например, день рождения человека 20 декабря 1991 года мы запишем 20.12.1991 или 20121991.

2. Определите, какие цифры от 1 до 9 отсутствуют в вашей дате рождения. Не учитывайте нули. В вышеуказанном примере (20.12.1991) отсутствуют цифры 3,4,5,6,7 и 8.

3. Затем посмотрите, что отсутствующие цифры говорят о ваших недостатках. Посчитайте, каких цифр не хватает у вас, и узнайте больше о своем характере.

Если вам не хватает числа 1

Вы всегда внимательны к другим людям, но у вас не так хорошо получается думать и действовать самостоятельно. Вы склонны делать так, как вам скажут другие, что может привести к несбалансированным отношениям. Постарайтесь не позволять другим влиять на вас.

Примечание: Только люди, рожденные после 2000 года, могут попасть в эту категорию.

Если вам не хватает числа 2

Вы спонтанны и эгоцентричны и, возможно, немного безрассудны. Иногда о вас можно сказать, что вы человек, который не понимает намеков или не улавливает реакций других людей. Постарайтесь больше обращать внимание на чувства окружающих людей.

Если вам не хватает числа 3

Люди, у которых нет цифры 3 в дате рождения, невероятно упрямы и ненавидят проигрывать. Они могут быть немного импульсивны или действовать необдуманно. Если вы попадаете в эту категорию, будьте осторожны, иначе ваша спонтанность может привести к недопониманиям.

Если вам не хватает числа 4

Вполне вероятно, что вам сложно медленно и методично работать над достижением своих целей, и вы быстро отвлекаетесь, особенно, когда возникают более приятные варианты. Не идите так легко на поводу своих эмоций, особенно, когда дело касается денег.

Если вам не хватает числа 5

Ваш недостаток – это нерешительность. Вы склонны рассматривать сразу множество вариантов, из-за чего вам требуется больше времени, чтобы принять окончательное решение.

Сконцентрируйтесь и доверьтесь своим инстинктам, чтобы принять решение, которого стоит придерживаться.

Если вам не хватает числа 6

Если в дате вашего рождения не хватает цифры 6, вам сложно раскрывать свое истинное "Я" другим. Вы также испытываете беспокойство в компании чужих или незнакомых людей, и вы испытываете трудности в общении с представителями противоположного пола.

Велика вероятность того, что на вас сильно повлияли события вашего детства и действия членов вашей семьи. Вам нужно работать над тем, чтобы не бояться выражать свои идеи в присутствии других людей.

Если вам не хватает числа 7

Вы немного пессимистичны в жизни, и вам не хватает стремления и мотивации. И все же, несмотря на негативные чувства, вам по жизни везет, и вы часто выходите сухим из воды, а люди к вам тянутся. Вам не помешает быть оптимистичнее.

Если вам не хватает числа 8

Вам свойственна лень и склонность откладывать на потом. Также можно добавить, что вы многое воспринимаете интуитивно, а не основываясь на логике. Постарайтесь сделать свою жизнь более систематичной и не создавайте себе лишних хлопот.

Если вам не хватает числа 9

Вы настоящий реалист, из-за чего можете даже не допускать мысль о преследовании своих идеалов. Вы считаете, что бесполезно менять себя, и стараетесь оставаться в настоящем. Вам также бывает сложно признать иные ценности, и вы склонны создавать поверхностные отношения. Пытайтесь развивать в себе гибкость мышления.

http://desert-man.org.ua/post445730970/


Метки:  

Чашечка ароматного кофе для гурмана

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 10:08 + в цитатник

1544338908_1 (640x480, 178Kb)

Говорят, что на вкус и цвет товарищей нет. В некоторых ситуациях с этим можно не согласиться. Например, такая жизненная ситуация как завтрак. Очень много людей во всем мире на завтрак предпочитают выпить чашечку ароматного кофе. Этот напиток давно стал одним из самых популярных, но вот приобрести хороший кофе, особенно в отдаленных от мегаполисов местах, достаточно сложно. Если в вашем районе есть интернете, то для вас проблема приобретения решается элементарно поскольку купить кофе в интернет магазине украина можно в любое время. Причем в онлайн каталоге BLACKCAT представлены виды кофе, в которых арабика и робуста соединены в разных соотношениях. Вкус и аромат напитка будет отличаться и гурманы однозначно оценят представленный в интернет-магазине ассортимент кофе. Так что не отказывайте себе в удовольствии и пейте кофе каждый день, но в умеренных количествах так как не контролированное потребление бодрящего напитка может отразиться на здоровье. А на сайте интернет-магазина https://blackcat.dp.ua/ Вы найдете, действительно вкусный настоящий кофе, который хочется заваривать и наслаждаться напитком.

http://desert-man.org.ua/post445728772/


Метки:  

18 ПРАВИЛ ХОРОШЕГО ТОНА, НЕ ЗНАТЬ КОТОРЫЕ СТЫДНО

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 18:12 + в цитатник
1544041471_9 (700x448, 113Kb)
1. Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди.
2. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии — ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
3. Сумку нельзя ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку-клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.
4. Целлофановые пакеты допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой постоянно и использовать в качестве сумки — жлобство.
5. Мужчина никогда не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.
6. Домашняя одежда — это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат и пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером — из ванной в спальню.
7. С того момента, как ребенок поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.
8. Женщина может не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.
9. Общее количество украшений по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем. На молодой девушке серьги-гвоздики с бриллиантом около 0,25 карат вполне уместны.
10. Правила оплаты заказа в ресторане: если вы произносите фразу "Я вас приглашаю", — это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: "А давайте сходим в ресторан", — в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.
11. Мужчина всегда первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.
12. В автомобиле наиболее престижным считается место на заднем сидении справа от водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место на заднем сидении справа. Однако, где бы женщина ни сидела, мужчина должен открыть перед ней дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: "В бизнесе нет женщин и мужчин".
13. Говорить во всеуслышание о том, что вы сидите на диете — дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Не стоит сообщать всем, почему вам нельзя пить.
14. Темы-табу для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: "Какое платье! Сколько вы заплатили?". Как реагировать? Мило улыбнитесь: "Это подарок!". Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: "Я не хотела бы об этом говорить".
15. К каждому человеку, достигшему 12 лет, полагается обращаться на "вы". Отвратительно слышать, когда люди говорят "ты" официантам или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на "вы", на "ты" — только наедине. Исключение — если вы сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно "тыкает" вам? Сначала переспросите: "Простите, вы ко мне обращаетесь?". Иначе— нейтральное пожатие плечами: "Простите, но мы не переходили на "ты".
16. Обсуждать отсутствующих, то есть, попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. И точно также непозволительно с презрением, с гримасой говорить о родной стране. "В этой стране все жлобы..." — в таком случае Вы тоже относитесь к этому разряду людей.
17. Придя в кино, театр, на концерт идти к своим местам следует только лицом к сидящим. Первым проходит мужчина.
18. Восемь вещей следует держать в тайне: возраст, богатство, щель в доме, молитву, состав лекарства, подарок, почет и бесчестье.

И напоследок — Джек Николсон о правилах хорошего тона:"Я очень трепетно отношусь к правилам хорошего тона. Как передать тарелку. Не кричать из одной комнаты в другую. Не распахивать закрытую дверь без стука. Пропускать вперед даму. Цель всех этих бесчисленных простых правил — сделать жизнь лучше. Мы не можем жить в состоянии хронической войны с родителями — это глупо. Я тщательно слежу за своими манерами. Это не какая-нибудь абстракция. Это всем понятный язык взаимного уважения"

http://desert-man.org.ua/post445571149/


Метки:  

Полезные советы от опытных хозяек

Среда, 05 Декабря 2018 г. 23:09 + в цитатник

1544040540_5 (386x346, 29Kb)

1. Лимонный сок – прекрасная замена отбеливателю. Добавьте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью яркий свежий вид.



2. Для того, чтобы избавиться от запаха в банке промойте её тёплой водой с добавлением одной чайной ложки горчицы.


3. Не выбрасывайте порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей.

4. Можно не бояться, что хрупкие бокалы разобьются в посудомоечной машине, если закрепить их на решётке при помощи резиновых колец.

5. Удалить шерсть вашего животного с мягкой мебели помогут резиновые перчатки – просто проведите влажной перчаткой по поверхности и вся шерсть окажется на ней.

6. Листья лучше всего мыть в подсоленной воде.

7. Приспособление для вспарывания швов можно использовать для чистки щётки пылесоса.

8. Подновить деревянную мебель можно при помощи крема для обуви подходящего оттенка.


9. Сахар, разведённый небольшим количеством воды – прекрасное средство обезжирить руки.

10. Старой электрической зубной щёткой очень удобно чистить швы между кафельными плитками.

11. Вернуть линолеуму былой лоск можно, отполировав его зубной пастой.

12. Лимоны помогут удалить пятна с деревянных и пластиковых разделочных досок. Разрежьте лимон пополам, выдавите сок на грязную поверхность и оставьте на 20 минут. Затем сполосните.

13. Мешок для стирки подойдёт и для мытья всяких мелочей (вроде детских бутылочек) в посудомоечной машине.


14. Пройдитесь роликом для чистки одежды по трикотажному абажуру.

15. Чтобы избавиться от ненужных наклеек на зеркалах и стёклах, смажьте их майонезом, а затем удалите эластичным шпателем.

16. Чтобы почистить кофемолку, достаточно смолоть в ней горстку риса, удалить получившуюся муку и протереть сухим полотенцем.

17. Для чистки изделий из меди используйте смесь из равных частей уксуса, соли и муки. Протрите поверхность мягкой тканью с приготовленной кашицей, сполосните и протрите насухо.

http://desert-man.org.ua/post445524650/


Метки:  

Стильная женская одежда от украинского производителя

Среда, 05 Декабря 2018 г. 22:53 + в цитатник

Впереди новогодние праздники, а следовательно - корпоративы и это отличный повод и самое подходящее время нашим дорогим женщинам обновить свой гардероб. Поскольку во многих семьях много средств уходит на приобретение подарков под елочку и покупку продуктов для новогоднего застолья, часто денег на покупку нового платья не хватает. Чтобы ни одна моя читательница не осталась без нового наряда хочу Вам рассказать про интернет магазин интернет-магазин "Stimma", который Вы легко найдете на сайте https://stimma.com.ua/.

Чем привлекателен для женщин интернет-магазин "Stimma"?

В первую очередь, хочу сказать, что на сайте представлена женская одежда оптом недорого и даже если Вы будете заказывать в розницу, цена товара вполне приемлема. Практически, все пользователи интернета давно поняли, что в сети есть сайты, на которых можно выгодно купить все необходимое, особенно если реализация происходит от производителя. На сайте https://stimma.com.ua/ представлена продукция украинской швейной фабрики "Стимма". Огромный ассортимент стильной современной женской одежды от украинского производителя понравится любительницам модной качественной одежды.

3423656_Bezimyannii (700x393, 96Kb)

Категории одежды, которые представлены в каталоге интернет-магазина:

  • Платья;
  • женские костюмы, жакеты;
  • спортивные костюмы;
  • брюки;
  • шорты;
  • блузы, рубашки;
  • лосины и леггинсы;
  • кардиганы и пальто, зимние куртки;
  • футболки, майки;
  • одежда PLUS SIZE;
  • и так далее.

С уверенностью можно сказать, что в данном интернет-магазине представлен весь ассортимент женской одежды разных стилей и каждая женщина здесь может недорого купить нарядное платье, деловой костюм для работы или удобную домашнюю одежду.

Как приобрести в интернет-магазине "Стимма" вещи по оптовым ценам?

Заказ продукции всегда можно оформить на сайте. Хочу уточнить, что на официальном сайте указаны розничные цены, чтобы увидеть оптовые цены достаточно зарегистрироваться или сделать заказ более чем на 2000 гривен. На мой взгляд, посетив интернет-магазин, женщинам будет сложно остановиться в выборе и заказать меньше чем указанная сумма. Посмотрите какие интересные вещи можно найти на сайте. Вот несколько моделей платьев

http://desert-man.org.ua/post445524151/


Метки:  

Вылечить кашель помогут народные рецепты

Среда, 05 Декабря 2018 г. 14:36 + в цитатник

Время летит очень быстро, не успеем оглянуться а уже новогодние праздники и совсем не хочется кашлять и быть больным. Предлагаю народные рецепты, которые помогут избавиться от кашля. Кстати, сейчас в нашем городе ходит несколько видов вирусов, осложнением от которых бывает длительный кашель. Поэтому эти рецепты будут как нельзя кстати.

1544009748_1 (604x402, 30Kb)

Чай от кашля.

От кашля надо заварить 1 стакан не слишком крутого чая, добавить в него 1 ст.ложку растительного масла, сахар лучше не добавлять. Выпить глотками горячий чай и лечь в постель. Иногда хватает одного- двух раз, чтобы прекратился сильный кашель.

Сбор от сухого кашля.

При упорном сухом кашле: - Алтей лекарственный (корень) - 4 части, солодка (корень) -1 часть, мать-и-мачеха (листья) - 3 части, душица обыкновенная (трава) - 1 часть. Принимают в виде отвара по 2 столовые ложки через каждые 3 часа.

Смесь от кашля.

Взять 1 стакан меда, добавить 2 ч. л. сока алоэ и 6 ст. л. яблочного уксуса, принимать 3-4 раза в день по 2 ч. л. смеси.


Средства от кашля.

При сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Если кашель не дает заснуть вечером, надо выпить стакан горячей воды с тремя каплями йода.

Пшеница с мятой перечной от кашля.

При простуде и кашле поможет очень простое средство: Нужно взять 100 г зерен пшеницы и смешать с 1 столовой ложки сухой мяты. Все это залить 750 мл воды. Поставить на огонь, довести до кипения, снять и оставить настаиваться на 8-10 часов. Полученный настой надо принимать по половине стакана 3 раза в день. Это лекарство смягчит раздраженное горло, снимет воспаление, уменьшит кашель.

Солодка голая и фиалка трехцветная при простуде и кашле.

При простуде и кашле: взять 2 ч. л. уже обжаренных (без масла) корней солодки и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 6-8 часов, затем процедить и принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день до еды. Можно поступать иначе — принимать обжаренный порошок из корня солодки по 0,5 г 3 раза в день до еды, запивая водой.
Можно к обжаренному измельченному корню солодки, добавить порошок сушеной фиалки трехцветной, заваривать как чай — 1 ст. л. смеси на маленький заварочный чайник.

Молоко с камфарным маслом быстро избавит от кашля.

Рецепт простой: нужно вскипятить стакан молока, на стакан горячего молока - 4-5 капель камфорного масла. Пить горячим дня 2-3 (утром и вечером). При хроническом бронхите подольше, пока не прекратится кашель. После такого лечения кашель исчезает надолго. Проверено!

Отзыв: Этот рецепт можно назвать одним из лучших. Мать избавилась от кашля, выпив две чашки такой смеси.

Пятилетней дочке дала в меньшей дозировке при остаточном, затянувшемся кашле - 3 чашки смеси, и кашель исчез. Совсем! Попробуйте.

Живица с маслом от кашля.

Для лечения бронхита и любого кашля: взять 50 г живицы, 50 г сливочного несоленого масла, 50 г меда. Все смешивается, 4 дня настаивается, принимается внутрь по 3 ч. л. в день, запивая водой. Очень скоро от кашля не останется следа.

Эффективное средство от изнурительного кашля - курение сухого чеснока.

Отрезать трубку (стержень), стебель от сухого чеснока, проколоть спицей, чтобы по обоим концам были дырочки, зажечь эту трубочку (как сигарету) и курить по вечерам. Через 3 дня кашель такого курения кашель должен пройти.

Если кашель не дает заснуть вечером, то полезно выпить стакан горячей воды с 3 каплями йода.

Компресс вылечит кашель у ребенка

Взять маленькие 4-5 картофелины и отварить до готовности, слить воду и размять. Пока варится картофель в тарелке смешать 1 ч.л. соды,1 ч.л. меда, 1ч.л. горчицы,1ч.л. самогона, 1ч.л. уксуса, 1 ч.л.подсолнечного масла. Когда картофель сварится,добавить всю смесь перемешать до однородной массы. Массу выложить на марлю,сложенную в 3 слоя и накрыть марлей сверху компресс. Накрыть пакетом. Грудь и спинку ребенка смазать немного подсолнечным маслом, приложить компресс к телу и закутать теплым шарфом. На 2 часа. Процедуру проводить перед сном. (Прислала Юлия)

Домашние горчичники

Горчичники можно сделать самим
Смешайте по 1 ст.л. сухой горчицы, нерафинированного растительного масла, ржаной муки,и добавьте немного воды, доводя до консистенции густой сметаны. Выложите эту смесь на газетный лист и накройте еще одним. Получившиеся горчичники положите между лопатками и на грудь и держите всю ночь. Такие горчичники не обжигают кожу и очень глубоко прогревают. За три дня кашель исчезает.

Капуста с медом избавит от кашля за 3 дня

Пропарить в кипяченой воде лист капусты до смягчения. Вынуть, на одну сторону листа намазать мед и приложить еще теплым на грудь. Накрыть сначала пеленкой, сверху еще салфеткой и оставить, пока не остынет. Моим детям очень помогает через 2-3 дня кашля и хрипа как не бывало.

http://desert-man.org.ua/post445500546/


Метки:  

НАСТОЯЩАЯ ИТАЛЬЯНСКАЯ ПОРКЕТТА (МЯСНОЙ РУЛЕТ)

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 23:37 + в цитатник

Новогодний стол немыслим без мясных блюд. Вот один из интересных рецептов, заслуживающих оказаться в меню новогоднего стола.

1543869316_22Bezuymyannuyy (699x339, 82Kb)
Ингредиенты:
  • Свиная лопатка — 1–1,5 кг
  • Оливковое масло по вкусу
  • Апельсиновая цедра — 3 ст. л.

  • Чеснок — 6 зуб.
  • Семена укропа — 2 ст. л.
  • Шалфей — 2 ст. л.
  • Розмарин — 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу
Приготовление:
Промываем свиную лопатку под струей воды.
Делаем один глубокий надрез на расстоянии в несколько сантиметров от края.
Затем разворачиваем ее по срезу и делаем глубокий надрез параллельно столу.
Потом делаем косые надрезы там, где пласт еще более толстый. Это нужно для того, чтобы мясо лучше промариновалось.
Смазываем мясо оливковым маслом и солим его.
Посыпаем перцем, семенами укропа, измельченным розмарином, измельченным чесноком и цедрой апельсина.
Аккуратно сворачиваем плотный рулет.
Посыпаем сверху солью и оставшимися специями свернутый рулет.
Перевязываем его бечевкой и отправляем в холодильник на 3–4 часа, а лучше на ночь. При этом лучше поместить его на решетку.
Выкладываем рулет в форму смазанную маслом. Также сбрызгиваем маслом и само мясо.
Запекаем при 230 С в течение 20 минут, затем уменьшаем температуру до 120 °С и запекаем еще около часа.

Накрываем рулет фольгой и запекаем еще 10 минут.

http://desert-man.org.ua/post445402266/


Метки:  

Лучшая ринопластика в Киеве

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 23:13 + в цитатник

Пластическая хирургия уверенно заняла свое место в медицинских услугах. Сегодня состоятельные люди достаточно часто стремятся к идеальной внешности и, поскольку нос занимает центральное положение на лице и сразу привлекает внимание окружающих, ринопластика стоит на первом месте по востребованности услуг в пластической хирургии. Такую популярность данной операции можно объяснить многими причинами. Например, совсем недавно прямой аккуратненький носик считался показателем аристократичности человека, а вот нос с горбинкой - характеризовал человека как коварную и злобную личность. Многим такое описание не нравилось и совсем не подходило. Обладатель неидеальной внешности обращался к хирургу.

1543867735_Bezuymyannuyy (568x478, 46Kb)

В наше время в нашей стране чтобы сделать ринопластику можно обратиться в клинику эстетической и реконструктивной ринохирургии GRACE. На страничке официального сайта клиники https://www.grace-clinics.com/klinika-plastika-nosa/usluga-rinoplastika/ любой желающий может посмотреть такую информацию:

  • о ведущих хирургах и специалистах клиники;
  • узнать что такое ринопластика, ее виды и виды имплантов для данной операции;
  • как проходит подготовка к операции;
  • показания к риноплатике;
  • самостоятельная подготовка к операции;
  • возможные осложнения после ринопластики;
  • почитать отзывы пациентов клиники.

Кроме этого прямо на страничке сайта можно записаться на консультацию к пластическому хирургу. Во время беседы пациент выскажет свои пожелания, расскажет о своих проблемах, болезнях, хирург в свою очередь посмотрит как можно решить проблему. Следует отметить, что в клинике эстетической и реконструктивной ринохирургии GRACE не только работают высококлассные специалисты, но и стоит современное уникальное оборудование для обследования пациента и, естественно, для оперативного вмешательства. Уже на первой консультации пациент может увидеть конечный послеоперационный результат своего нового носа в 3D изображении.

Таким образом, если Вы ощущаете недовольство своей внешностью или нос доставляет Вам неудобства (затрудненное дыхание, дефекты, травмы), то всегда моржно обратиться к пластическим хирургам в клинику эстетической и реконструктивной ринохирургии GRACE, которая находится в Киеве. Здесь вам всегда готовы сделать вашу внешность идеальной.

1543867756_1 (300x129, 6Kb)

http://desert-man.org.ua/post445401357/


Метки:  

ОСТОРОЖНО ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! РЫБА ПАНГАСИУС!

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 21:42 + в цитатник

На прилавках наших магазинов в любое время года можно купить замороженное филе пангасиуса. Рыбка средней стоимости , крупненькая и многие ее покупают потому что никто им не рассказал насколько эта рыбка опасна для нашего организма! Хотите знать больше о пангасиусе - читайте дальше!

Pangasius_fish_Pangasius_Hypophthalmus

clip_image002

Во многих странах Америки и Европы эту рыбу не разрешают употреблять в пищу. Пангасиус изобилует высоким уровнем химикатов, бактерий, тяжелых металлов, гормонов. Промышленные стоки, мышьяк, токсичные и опасные побочные продукты растущего промышленного сектора, полихлорированные бифенилы, ДДТ и его метаболиты (ДДТ), металлические примеси, хлордан родственных соединений (ЧЛС), изомеры гексахлорциклогексана , и гексахлорбензол.Причина в том, что река Меконг (Вьетнам), где в основном разводится эта рыба, является одной из самых загрязненных рек планеты. В Меконг сливаются неочищенные воды химических и кожевенных заводов, канализационных стоков, минеральных удобрений с полей.

При заморозке рыбы применяется та же вода реки Меконга. Для ускорения роста рыбы (в 4 раза) из Китая привозят гормоны, которые вводятся в тело самок. Состав гормонов засекречен. И несмотря на требования контролирующих органов за качеством продуктов Европы, производители отказываются дать данные этих гормонов. Из-за относительной низкой стоимости данной рыбы в основном ее покупают неимущие слои населения.

Замечено, что употребление рыбы Баса приводят к поражению печени, заболеваниям крови, поражению внутренних органов человека.

clip_image003

В связи с запрещением продажи рыбы Баса во многих странах Европы, а также Канады и Америки, недобросовестные бизнесмены добавляют рыбу Баса в так называемые крабовые палочки и в другие "кулинарные изделия"из рыбы. Контролирующие организации за качеством продуктов питания не рекомендуют употреблять в пищу рыбу Баса и все производные продукты.

ОСТОРОЖНО! РЫБА БАСА ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!!!

Закупочная цена этой рыбы во Вьетнаме 0,01$ т.е. 0,01х50 руб. = 50 копеек!!!

Видео.

Несмотря на то, что видео на французком языке, все реалии промысла и реализации очень наглядны...

Пангасиус (это тоже важно) является пресноводной рыбой и производится главным образом во Вьетнаме. Все без исключения производства (всех без исключения компаний-монстров) находятся в дельте реки Меконг.

Около двадцати лет назад во Вьетнаме началось фермерское производство пангасиуса, правда ориентировалось оно на внутренний рынок (что не удивительно при более чем восьмидесяти миллионах населения). Одиннадцать лет назад пангасиус стали экспортировать, что весьма благотворно сказалось на всей индустрии: за эти годы во Вьетнаме возникли компании сосредоточившие в своих руках полный цикл производства (от малька до конечного продукта) и насчитывающие до двадцати тысяч работников в сезон.

Сразу прошу прощения за качество фотографий, снимал исключительно для себя и совсем не расчитывал на то, что мне когда-нибудь придётся их публиковать.

Меконг – мягко говоря далеко не самая чистая река. Купаться там я бы не рискнул. Возможно это и является одной из причин, вследствие которых к пангасиусу в мире весьма настороженное отношение.

clip_image001[4]

clip_image002[5]

clip_image003[4]

Вода для производства пангасиуса действительно берётся из Меконга, однако рыба растёт не в самой реке, а в специально выкопаных прудах. Там она очищается и аэрируется. Прудов таких великое множество.

clip_image004

Как и любая фермерская рыба, пангасиус кормят специальными гранулами. В состав гранул входят рыбьи отходы (что в общем нормально, ибо рыба в реке и в море жрёт другую рыбу без вреда для здоровья) минералы и часто отходы от производства подсолнечного масла (в простонародии – жмых). В своё время я был изрядно удивлён когда узнал, что одна из крупнейших норвежских компаний-производителей корма для фермерской рыбы, импортирует жмых (тысячами тонн) из Украины.

В отличие от Норвегии и Чили, где кормёжка производится автоматическим (или полуавтоматическим) способом, во Вьетнаме всё делается вручную. Мешки с кормом грузятся на плот.

clip_image005

Суровые вьетнамские мужики вытягивают плот на середину пруда.

clip_image006

clip_image007

После чего лопатами начинают бросать гранулы в воду.

clip_image008

Вода в этот момент начинает натуральным образом "кипеть" от желающих подкрепиться. Эх, знали бы они для чего их кормят…

clip_image009

clip_image010

clip_image011

clip_image012

Пангасиус – быстро растущая рыба. В отличие от сёмги, которая от момента посадки малька в воду, до забоя растёт два-три года, пангасиус растёт всего шесть месяцев. После набора необходимой массы, рыбу извлекают из пруда и в специально оборудованной машине (всё это время рыба находится в воде, в которую подаётся кислород) доставляют на фабрику.

Выглядит это приблизительно так:

clip_image013

Почти все операции производятся вручную. В этом вьетнамские заводы похожи на китайские (в отличие от норвежских, где машинизировано практически всё).

clip_image014

Забивают пангасиус специально обученные мужики с ножами. Один укол куда-то под жабры – и рыба умирает в специальном бойлере с охлаждённой водой. После этого другие специально обученные мужики режут рыбу на филе. Филетирование килограммовой рыбины в среднем занимает две-три секунды. Головы с хребтами либо мелятся на муку, либо использутся для производства того же рыбьего корма.

На всех заводах жесточайшие санитарные нормы. Чистота невероятная. Любой европейский клиент, приезжающий проинспектировать производство, выглядит где-то так (для наглядности рядом помещён представитель коренной народности):

clip_image015

Биороботы:

clip_image016

clip_image017

Одна из немногих операций, не делающаяся вручную: снятие кожи с филе. Нарезанное вручную филе подаётся сюда, после чего два хлопца помещают его на специальный валик. Кожа не всегда срезается чисто, потом её дочищают вручную.

clip_image018

clip_image019

После обработки рыбу замораживают и пакуют.

В основном Вьетнам производит филе для европы. Поскольку пангасиус – рыба необычайно жирная, в европу поставляют так называемое well trimmed филе (то есть – полностью обрезанное). Что это значит? Это значит что с филе удаляют кожу, кости и весь жир, после чего оно выглядит вот так:

clip_image020

Симпатично? Как по мне – весьма. Только это не совсем похоже на то, что лежит в наших магазинах. Проблема в том, что Россия и Украина покупают максимально дешёвый продукт: не обрезанное филе (читай со всем жиром который там есть). И выглядит оно (соответственно) вот так:

clip_image021

Завёрнутая полоска – это самый большой кусок брюшного жира, который заворачивают таким образом для компактности. Почему же в наших магазинах лежит второе а не первое? Ответ простой: потому что разница между первым и вторым продуктом от шестидесяти центов до доллара за килограмм. Добавьте сюда дорогу, растаможку, заносы всем государственным кровососам и получите на выходе себестоимость. А пангасиус и в России, и в Украине, позиционируется как рыба для бедных.

Немного того, что вообще делается из пангасиуса. Слева направо: замороженное в блоке филе, тушка, well trimmed филе (белый цвет – естественный, красный – обработанное филе), порции пангасиуса в кубиках. Отдельно о порциях: они крайне дёшевы и столь же крайне стрёмны: в порции прессуется жир, обрезаемый с "европейского" филе.

clip_image022

Тушка в вакууме:

clip_image023

Филе в вакууме и на подложке, роллы:

clip_image024

Теперь рекомендации. На мой взгляд, пангасиус не лучше и не хуже иной фермерской рыбы. Можно ли его есть? Можно. Он уж точно не хуже той же "фермерской" курицы, которую шпигуют медикаментами. Лично я его не ем, хотя и импортирую. Но не ем по иной причине: во-первых он очень жирный. Во-вторых, как и любая пресноводная рыба, пангасиус обладает специфическим сладковатым вкусом, который мне не нравится.

Если вы всё-таки решили есть пангасиус, то никогда не берите то что хочется взять в первую очередь: филе. Всё филе которое привозится в Россию или Украину (да думаю что и в европу тоже) инъектируется во время производства специальным составом. Для чего? Для увеличения веса, естественно. Производители утверждают что химикалии эти безвредны, но вам охота пихать в себя безвредные химикалии, да ещё и за собственные деньги? Я вам не рекомендую этого делать. Плюс существует так называемый "глейзинг" – покрытие замороженной рыбы коркой льда. В глазировке ничего плохого нет: тонкая корка льда защищает продукт от обветривания. Но некоторые импортёры злоупотребляют глейзингом: процент воды порой доходит до 30%. Так что если вы видите в магазине какой-то необычайно дешёвый продукт – не обманывайтесь. Чудес не бывает. Чем дороже рыба, тем она лучше.

Вот фотографии филе, которое импортируем мы:

clip_image025

Да, оно инъектированное (как и 100% того что лежит в ваших магазинах). Но воды на нём всего 3%. Это минимум, который можно технологически накрутить на продукт.

Если вы всё-таки хотите купить пангасиус, берите стейк или тушку. Технология производства такова, что инъектировать тушку или стейк невозможно. Соответственно вы берёте продукт за те деньги, которых он стоит. При выборе смотрите на то, сколько льда на продукте: запомните ещё раз – чудес не бывает. Чем дороже рыба тем она лучше.

Тушка. Слева – неправильный вариант (с плечевой костью и десятью процентами льда). Справа – правильный вариант: без плечевой кости и с приемлемым количеством глазировки.

clip_image026

Ниже фото стейка которое импортируем мы. Максимально чистый продукт (насколько вообще может быть чистым пангасиус). Для того чтобы стейк выглядел хорошо и был удобен для жарки, он должен быть нарезан только после того как тушка была заморожена. Тогда он выглядит так:

clip_image027

Автор Ольга Руди

http://desert-man.org.ua/post445397770/


Метки:  

Сад удивительной красоты близ Ставангера в Норвегии

Воскресенье, 02 Декабря 2018 г. 13:52 + в цитатник

Все знают, что Норвегия северная страна и климат в этой стране далек от идеального. Прибрежный район, холодное море, но вы только посмотрите какую красоту удалось вырастить на острове. Этот небольшой тропический сад экзотических растений называют "Flor og fjære". Не каждый южный город может показать своим туристам такой оазис тропических растений.


Этот сад был открыт в 1995 году. Для растений это еще не возраст, так что это еще молодой сад, большинство пальмочек посажены всего около пяти лет назад, а некоторые тропические растения прижились еще в 1998 году.

Как же удалось вырастить такую красоту в таких условиях? Дело в том, что все тропические растения посажены в центральной части сада, а сам он по периметру обсажен хвойными деревьями. Эти деревья защищают от холодного ветра с моря, в центре сада он, практически, не ощущается абсолютно. Говорят, что температура там может быть градусов на 5 выше, чем в том же Ставангере! Некоторые растения высаживают в больших кадках, а в холодное время заносят в помещения. Это хлопотно, но такая красота того стоит. К слову сказать, это сад семейный бизнес. Здесь регулярно проводятся всевозможные мероприятия, проводятся экскурсии.

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

Удивительный сад в Норвегии, Flor og fjære

http://desert-man.org.ua/post445304536/


Метки:  

Полезно знать. Помощь при гипотонии

Воскресенье, 02 Декабря 2018 г. 13:44 + в цитатник

В каждой семье есть человек, который страдает от гипертонии или гипотонии. Если о том, как понизить давление знают , практически, все и препараты от высокого давления есть в каждой семейной аптечке, то как и чем оказать помощь при низком давлении знают далеко не все. На прошлой неделе у нескольких знакомых людей давление опустилось до 80 на 60 и это при том, что люди много лет пьют таблетки от высокого давления. Что происходит не могут объяснить даже семейные врачи. Поэтому я решил найти в инете советы как в таких случаях действовать. Думаю, что эти рекомендации пригодятся многим.

1543747366_011 (604x345, 38Kb)

Врачи уверяют, что такое состояние не угрожает жизни человека, потому что не было случаев смерти от гипотонии. Но если артериальное давление падает ниже критического предела 90/60, тогда сердце бьется очень медленно, человек становится бледным и даже может потерять сознание. В такой ситуации следует немедленно напоить больного крепким кофе, крепким сладким чаем, а в случае обморока смочить кусочек ваты несколькими каплями нашатырного спирта и осторожно подержать несколько секунд у носа пострадавшего. Если нашатырного спирта нет, то можно смочить лицо холодной водой, она хорошо улучшает кровообращение мозга и сужает сосуды. А еще лучше вызвать "скорую помощь". С низким артериальным давлением не стоит шутить!

Рецепты настоек, настоев и отваров при гипотонии

Настойка корней аралии. Корни аралии измельчить и залить 70% раствором спирта (1:5), настаивать неделю в темном месте, взбалтывая. Пить по 30 капель 3 раза в день перед едой.

Настойка листьев стеркулии платанолистной. Листья измельчить, дальше сделать все так же, как и в предыдущем рецепте. Пить два раза в день с перерывом 6 часов во второй половине дня по 20 капель. На ночь не принимать!

Настойка корня женьшеня. Корень измельчить в порошок и залить 70% спиртом (1:5). Настаивать в темной бутылке 14 дней. Пить по 30 капель 2 раза в день до еды.

Настойка корня заманихи высокой. Также залить 70% спиртом (1:5). Дать настояться, процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день до еды.

Настойка корня родиолы розовой. 100 г корня залить 0,5 водки, настаивать 12 дней (будет ощущаться запах роз). Пить по 10 капель разведенных на воде два раза в день за 30 минут до еды перед обедом. Если возникнет бессонница, головная боль или резкое повышение давления, следует уменьшить дозу настойки или полностью отменить ее употребления.

Настойка семян лимонника китайского. Измельчить семена лимонника китайского и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 14 дней при комнатной температуре. Принимать по 10 капель (утром натощак) разведенных в 1 ст. ложке воды 2 раза в день до еды.

Настой бессмертника песчаного. 10 г цветков бессмертника залить 1 стаканом кипятка. Настаивать всю ночь. Пить по 20 капель, разделив на 2 приема в первой половине дня за 30 минут до еды.

Настой из лимонов. Взять 6 лимонов, удалить из них семена и плодоножки, мякоть с кожурой смолоть на мясорубке. Положить в 3-х литровую банку и залить кипяченой водой (холодной), лучше дистиллированной. Оставить на 36 часов в холодильнике. Затем добавить 500 г меда (желательно жидкого, чтобы растворился), перемешать. Снова положить на 36 часов в холодильник. Пить по 50 г до еды 3 раза в день.

Отвар молодых побегов эфедры хвощевой. 2 ст. ложки эфедры запарить 3 стаканами кипятка. Кипятить, пока не останется половина отвара. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Еще рецепты:

* Взять 2 части травы иссопа, 6 частей плодов шиповника, 2 части травы душицы, 1 часть травы дрока, 4 части травы татарника, 2 части листьев земляники. Перемешать измельченные ингредиенты. Залить 2 ст. ложки 0, 5 л кипятка, прокипятить. Настаивать на водяной бане 2 часа. Процедить, отжать сырье в настой, долить нужное количество кипяченой воды, чтобы получить 0,5 л настоя. Пить по полстакана 3 раза в день после еды.

* Перемешать 3 ст. ложки травы зверобоя, 2 ст. ложки листьев подорожника, 3 ст. ложки плодов шиповника, 1 ст. ложку дрока красильного, 1 ст. ложку листьев мяты – все измельчить. 3 ст. ложки этого сбора залить 0,5 л кипятка. Настаивать 7 часов в теплом месте. Процедить и употреблять 3 раза в день за 30 минут до еды. Это средство помогает и при депрессии.

* Взять в равных пропорциях корня родиолы розовой, ягод боярышника, плодов шиповника, листьев крапивы, корня золотухи (золототысячника). Хорошо измельчить и перемешать. 2 ст. ложки смеси насыпать в термос и залить 0, 5 л кипятка. Пусть настаивается всю ночь. Выпить настой в течение дня, разделив на 3 приема.

* Смешать в равных пропорциях траву пустырника, сухое измельченное листья грецкого ореха, корни или траву ясенца белого. Залить 3 ст. ложки этого сбора 0,6 л кипятка, дать настояться 2 часа под теплым одеялом, процедить. Пить по 200 г 3 раза в день до еды.

Внимание: применяйте травы с осторожностью, так как они имеют много противопоказаний!

http://desert-man.org.ua/post445304204/


Метки:  

Как избавиться от сексуальных проблем

Воскресенье, 02 Декабря 2018 г. 13:32 + в цитатник

Совершенно напрасно некоторые мужчины и женщины думают, что никакие сексуальные проблемы им не грозят. Обернитесь вокруг себя и вы увидите сколько молодых людей хоть один раз попадали в неловкое положение. При этом следует учитывать, что далеко не каждый будет рассказывать о своем фиаско. Не стоит забывать о проблемах, которые возникают и у женщин. Почему возникают сбои в сексуальной жизни современного человека однозначно ответить не могут даже врачи. Некоторые грешат на современный ритм жизни, неправильное питание, экологию, в любом случае всем нам нужно знать, что сексуальная жизнь двух партнеров залог семейного счастья и здорового организма. Поэтому при первых признаках сбоев в организме попробуйте решить эту проблему самостоятельно или сразу обратитесь к врачу.

3423656_25 (633x370, 157Kb)

Поскольку о мужских препаратах для потенции говорится достаточно часто, мы не будем останавливаться на препаратах для потенции. Каждый мужчина знает, что виагра, силденафил, сиалис или тадалафил поможет быстро решить проблему и получить максимальное удовольствие. А вот про женские препараты для сексуального влечения я узнал на сайте специализированного магазина Viagra Shop https://viagra-shop.in.ua/zhenskie-vozbuditeli/. Оказалось, что существует достаточно большой выбор женских возбудителей и приобрести их можно на указанном выше сайте. Это разные формы и состав препаратов (таблетки, капли). В любом случае, прежде чем оформлять заказ препарата, женщине лучше проконсультироваться с гинекологом.

3423656_Bezimyannii (700x137, 27Kb)

Причин по которым женщина становится фригидной много, в том числе и врожденные патологии женских органов, психологические травмы и так далее. Однако препараты для возбуждения могут вернуть сексуальное влечение и возможность получать удовольствие от "общения" с противоположным полом и чувствовать себя полноценным человеком. Теперь Вы знаете где можно посмотреть, выбрать и заказать хороший ассортимент качественных препаратов для потенции мужчинам и женщинам по нормальным ценам

http://desert-man.org.ua/post445303723/


Метки:  

Современные художники. Загадочный Вьетнам на полотнах художника Dang Van Can

Воскресенье, 02 Декабря 2018 г. 13:03 + в цитатник

1543744538_2 (700x584, 52Kb)

Искусство этого вьетнамского художника примечательно не только оригинальным замыслом и цветовым решением. Его земляки говорят о том, что Dang Van Can пишет потаенный Вьетнам, которые недоступен взору праздного туриста.

1543744697_3 (700x584, 64Kb)

Художник Dang Van Can родился в 1957 году, с раннего детства увлекался живописью и уже в 19 лет стал одним из самых известных иллюстраторов Вьетнама. Прошло совсем немного лет и о молодом художнике узнали любители живописи далеко за пределами родной страны.

1543744709_4 (700x531, 43Kb)

Кто-то даже придумал "вьетнамский импрессионизм". Я не буду утверждать или отвергать подобное утверждение. Зачем? Если сам художник согласен с этим утверждением, то пусть так и будет. А я предлагаю перейти к галерее работ художника.

1543744727_5 (700x584, 71Kb)

1543744738_6 (600x501, 48Kb)

1543744749_7 (700x697, 182Kb)

1543744760_8 (600x606, 55Kb)

1543744771_9 (650x650, 36Kb)

1543744782_11 (600x451, 39Kb)

1543744793_12 (600x606, 56Kb)

1543744803_13 (639x645, 103Kb)

1543744814_14 (674x700, 90Kb)

1543744825_15 (520x600, 52Kb)

http://desert-man.org.ua/post445301897/


Метки:  

Простые упражнения йоги для борьбы со скалиозом

Пятница, 30 Ноября 2018 г. 21:44 + в цитатник
Признаки сколиоза и само заболевание сегодня можно обнаружить даже у детей. Пгоскольку это достаточно серьезное заболевание раньше таких деток отправлялои в специализированные интернаты и санатории. Сегодня с болезнью приходится бороться самостоятельно. Главное регулярно делать физические упражнения и соблюдать режим. Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит и бюолезнь постепенно отступает. Вот комплекс упражнений, который помогает справиться с данным недугом.
1543581563_17 (680x318, 27Kb)

1. Поза Кошки — поза Коровы
Если вы только приступили к занятиям, необходимо освободить позвоночник. Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под тазобедренными суставами. На вдохе поднимите голову и копчик, прогибая поясницу. На выдохе втяните копчик, округлите спину и отпустите шею. Повторите переход из Кошки в Корову 10 раз.
2. Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя)
На выдохе вытяните руки перед собой. Сделайте глубокий вдох, направляя его в спину, в область сколиоза — где ребра сжимаются. На выдохе подайте ягодицы назад к пяткам и остановитесь на полпути. На вдохе растяните руки и таз в противоположные стороны. Направьте вдохи в корпус, чувствуя, как вытягиваются межреберные мышцы, удлиняются позвоночник и мышцы спины. Чтобы вытянуть ребра с вогнутой стороны позвоночника, переместите вес рук на противоположную (выпуклую) сторону. Держите ладони на ширине плеч. Направляйте дыхание в корпус и выполняйте позу таким образом в течение 1 мин. Затем опустите таз на пятки, а руки — по обеим сторонам от тела. Полностью расслабьтесь.
3. Трехчастное вытяжение у перекладины
1. Эту позу нужно выполнять у перекладины, крюков, балконных перил или раковины. Возьмитесь за перекладину и расставьте ладони на ширину плеч.
Не отпуская опору, отходите назад. Пусть позвоночник окажется в положении, параллельном полу, а стопы — прямо под тазобедренными суставами. Теперь продвиньте пятки вперед и поставьте их там, где до этого были пальцы. Вытянитесь назад, уведите ягодицы от перекладины. Выровняйте шею на линии позвоночника, не задирайте подбородок. Ощутите, как благодаря тяге рук позвоночник вытягивается по всей длине.
2. Продвиньте стопы ближе к перекладине и согните ноги в коленях так, чтобы бедра оказались параллельны полу, а колени — прямо над пятками. Потяните ягодицы вниз. Средняя часть спины при этом вытягивается вниз и расширяется в стороны от лопаток.
3. Продвиньте стопы еще на несколько сантиметров вперед. Глубоко присядьте. Вытянитесь назад, ощущая, как вытягивается нижний отдел позвоночника.
4. Уттхита Триконасана (поза Вытянутого треугольника)
В позе Треугольника ноги расставлены широко в стороны, а корпус наклоняется вбок. Из-за сколиоза вытяжение вправо и влево неравномерно (4а — неправильная версия). Вытягиваясь в ту сторону, с которой позвоночник вогнут, следует сделать акцент на его удлинении, не позволяя ребрам выступать наружу с противоположной стороны. Для этого используйте вариацию со стулом (4б — правильный вариант). Вытягиваясь в ту сторону, где позвоночник выпуклый, сделайте акцент на скручивании, выравнивая правую и левую стороны.
1543581582_18 (680x359, 33Kb)
Предположим, у вас правосторонний грудной сколиоз. Наклоняясь влево, вы должны удлинять позвоночник. Расставьте стопы на расстояние 120 см. Разверните левую стопу наружу под прямым углом, а правую заверните внутрь на 45°. Потянитесь корпусом влево, сгибаясь в области паха. Руки при этом вытянуты в стороны. Опустите левую ладонь на спинку стула — так вам удастся расправить область ребер с вогнутой стороны позвоночника. Втяните правые ребра внутрь к позвоночнику так, чтобы обе половины тела стали параллельны полу. Обратите внимание, как при этом ребра в сжатом участке с противоположной стороны расправляются. Чтобы обеспечить себе устойчивость, прижмите наружный край правой пятки к стене. Если вы занимаетесь в классе, в котором есть настенные веревки, можно оплести одной правое бедро — это прекрасная вариация при поясничном сколиозе, в которой устойчивость возникает без лишних усилий. Вытягиваясь в противоположную сторону, нужно уменьшить выпуклость в спине (вариант 4в). Прижмите наружный край левой пятки к стене или используйте веревку вокруг левого бедра. Удлиняйтесь от тазобедренного сустава. Опустите правую ладонь на ногу, а основание левой ладони прижмите к крестцу. На вдохе опустите основание правой лопатки вниз, уводя ее от ушей, и втяните ее внутрь, раскрывая тем самым грудную клетку. На выдохе скрутитесь от области пупка, отводя левый локоть назад, выравнивая плечи на одной линии.
5. Вирабхадрасана I (поза Героя I)
В этой позе укрепляются не только ноги, но и поясничные мышцы. При сколиозе позу удобно выполнять в дверном проеме, опираясь о косяк — так вы сможете выровнять корпус и таз. Встаньте в дверном проеме так, чтобы пах задней ноги прижался к косяку. Пятка передней ноги располагается спереди, в 60 см от проема. Прижмите внутреннее бедро к косяку. Пальцы задней ноги находятся сзади в 60 см от таза. Выровняйте тазобедренные суставы параллельно друг другу, направьте копчик к полу. На вдохе вытяните руки над головой. Тянитесь вверх от верхней части спины, удлиняя ребра и позвоночник, удаляя их от таза. На выдохе согните правую ногу в колене под прямым углом — так, чтобы бедро было параллельно полу, а голень перпендикулярна. При этом колено правой ноги должно располагаться строго над правой пяткой. Левая нога полностью разгибается, левая пятка опускается к полу. Подтягивая позвоночник вверх, одновременно вытолкните заднюю ногу к полу. Если вам не удается опустить пятку на пол, положите под нее опору — кирпич или мешок с песком. Прижимая пятку вниз и выталкивая ее назад, вы включаете в работу глубокую поясничную мышцу.
Дополнительно о позах стоя вы можете узнать из книги Б. К. С. Айенгара "Прояснение йоги". Выполняя Уттхита Паршваконасану (позу Бокового угла), Ардха Чандрасану (позу Полумесяца), Паригхасану (позу Засова), помните о принципе бокового вытяжения при сколиозе. Паривритта Триконасана (поза Скрученного треугольника) и Паривритта Паршваконасана (поза Скрученного бокового угла) — это два скручивания в положении стоя, которые мы рекомендуем ученикам со средним уровнем практики.
Перевернутые позы
Даже при здоровом позвоночнике сила тяжести сдавливает межпозвоночные диски и в некоторых случаях может привести к грыже или ущемлению нерва. При сколиозе эта проблема наиболее выражена. Человек постоянно ощущает неравномерность силы тяжести. Перевернутые позы освобождают тело, в них можно выровняться без обычных искажений, которые привносит в позу сила тяжести. Перевернутые позы также укрепляют руки и спину, улучшают кровообращение позвоночника, головного мозга и внутренних органов. Они способствуют циркуляции лимфы и венозному оттоку.
1543581602_19 (680x340, 32Kb)
6. Ардха Адхо Мукха Врикшасана (половинная Стойка на руках)
Стойка на руках — одна из первых перевернутых поз, которую осваивают в классах йоги. Она укрепляет руки по всей длине, создавая основу для Стойки на голове. Подтягиваясь вверх в Стойке на руках, вы учитесь удлинять позвоночник вопреки силе тяжести — а это особенно важно при сколиозе. Если вы не знакомы с полной Стойкой и пока не готовы ее освоить, попробуйте Ардха Адхо Мукха Врикшасану — она укрепит тело и внушит уверенность в себе. Чтобы разогреться, выполните позу 6а — Адхо Мукха Шванасану (позу Собаки мордой вниз), прижав пятки к стене. Поднимите правую ногу и вытяните пятку от себя, прижимая подушки под пальцами к стене. Опустите правую ногу вниз и поднимите левую. Эта работа укрепляет верхнюю часть спины, которая часто ослаблена при сколиозе. Она также учит равномерно удлинять обе стороны тела. Отдохните в позе Ребенка. Вернитесь к Адхо Мукха Шванасане. Затем поднимите обе ноги на стену в половинную Стойку на руках — 6б. Расставьте их на ширину бедер параллельно друг другу. Стопы должны быть на одной линии с тазобедренными суставами, не выше, а руки и корпус — выровнены по всей длине. Энергично прижмите пятки к стене. Расправьте лопатки, уводя их в стороны друг от друга и от ушей. Оттолкнитесь ладонями от пола, втяните локти. Если вам трудно, воспользуйтесь ремнем, обвязав им участок рук прямо над локтями.
7. Саламба Сарвангасана (Стойка на плечах)
Стойка на плечах избавляет от хронического напряжения в шее и плечах, которое столь распространено при сколиозе. Если вы новичок, воспользуйтесь дополнительными материалами, чтобы раскрыть грудную клетку и не дать весу сместиться на шею и плечи. Начните с вариации со стулом, валиком и стеной — 7а. Поставьте стул спинкой к стене на расстоянии примерно 30 см. Положите на сиденье коврик и одеяло. Перекиньте другое одеяло через спинку. Положите на пол перед стулом валик. Сядьте на стул лицом к стене и медленно отклоняйтесь назад, входя в позу. Опустите плечи на валик, а голову — на пол. Возьмитесь за задние ножки стула и поднимите ноги, прижимая стопы к стене. Расслабьте глаза, направляя взгляд в сторону грудной клетки. Находитесь в позе 5–10 мин. Чтобы выйти из асаны, медленно соскользните со стула и опустите ягодицы на пол.
По мере освоения позы переходите к вариации у стены без стула — 7б. Положите четыре сложенных одеяла на пол у стены, лягте на них, приблизив ягодицы к стене. Расположите плечи на краю одеял, поднимите ноги вверх и прижмите их к стене. Согните ноги в коленях, поднимите ягодицы и переместите вес на плечи. Сцепите пальцы рук в замок, но не сгибайте руки в локтях. Разверните плечи. Опустите ладони на спину и, поддерживая себя, вытянитесь вверх. Поочередно выпрямите ноги (со временем вы сможете выпрямлять их одновременно). Балансируйте. Если вы устали, опустите ноги на стену, продолжая вытягивать их. Поначалу выполняйте позу в течение 1 мин., постепенно увеличивая время пребывания до 5–10 мин. Чтобы выйти из позы, опустите спину на одеяла и, продолжая выталкивать пятки, опускайтесь до тех пор, пока копчик не прижмется к стене.
По мере освоения этих асан можно попробовать Пинча Маюрасану (Баланс на предплечьях). Как только руки и спина укрепятся, вы сможете приступить к Саламба Ширшасане (Стойке на голове).
Прогибы назад
Лично для меня прогибы назад оказались наиболее полезным классом поз. Они не только укрепили спину, но и избавили ее от напряжения. Благодаря им тело стало более свободным и подвижным, в частности с "выпуклой" правой стороны.
1543581661_20 (680x312, 27Kb)
8. Пассивный прогиб на валике
При сколиозе часто возникают судороги мышц. И хотя прогибы при этом оказывают существенную помощь, их следует выполнять мягко, без усилий. Чтобы раскрыться, нужно научиться расслаблять мышцы спины. Пассивные прогибы всячески этому способствуют.
Сверните плотное одеяло в рулон или воспользуйтесь валиком. Лягте на опору так, чтобы лопатки оказались на краю, а голова и плечи — на полу. Вытяните ноги, выталкивая пятки от себя — это не позволит пояснице сжаться. Поднимите грудину. Опустите подбородок к грудной клетке и удлините сзади шею. Вытяните руки за головой и по возможности опустите их на пол. Ощутите, как в процессе дыхания грудная клетка равномерно поднимается и опускается. Направляйте вдохи внутрь корпуса, расширяя сжатые участки грудной клетки, раскрывая ее. Если с выпуклой стороны спина давит в опору сильнее, поместите под этот участок небольшое сложенное вчетверо полотенце — спина должна равномерно прижиматься к опоре. Этот же пассивный прогиб можно выполнять, свешиваясь с края кровати.
9. Шалабхасана (поза Саранчи)
Шалабхасана крайне необходима при сколиозе, поскольку эта поза укрепляет мышцу, выпрямляющую позвоночник, а также заднюю поверхность бедер, что обеспечивает необходимую опору для позвоночного столба в прогибах назад.
Лягте на живот и вытяните руки в стороны на уровне плеч. На выдохе оторвите от пола голову и грудную клетку. Не расслабляйте ягодицы и плотно прижимайте бедра к полу. Удлините руки в стороны так, чтобы лопатки удалялись от позвоночника.
При этом ладони находятся ниже уровня лопаток.
На выдохе опуститесь вниз. Повторите 3–5 раз.
Вытяните руки перед собой и почувствуйте, как мышцы спины удлиняются. Поднимите руки и опустите ладони на сиденье стула, предварительно поставленного перед собой. Еще раз вытяните руки и отодвиньте стул подальше от себя, удлиняя позвоночник. Мягко поднимите живот и плавающие ребра. Плотно прижимайте ладони к сиденью стула, а бедра — к полу, поднимая позвоночник еще выше. На выдохе опуститесь вниз. Выполните позу 3–5 раз. Одновременно с руками можно поднимать вверх ноги.
По мере освоения прогибов переходите к более сложным позам — Дханурасане (позе Лука), Уштрасане (позе Верблюда) и Урдхва Дханурасане (позе Перевернутого лука).
Скручивания
Развороты корпуса вбок помогают раскрутить позвоночник, а потому обязательны, если у вас сколиоз. Перед скручиваниями необходимо удлинить позвоночник.
10. Бхарадваджасана со стулом (поза Мудреца Бхарадваджи, вариация)
Сядьте на стул правым боком и возьмитесь руками за спинку. Плотно прижмите стопы к полу, соединив колени и лодыжки. На вдохе удлините позвоночник, на выдохе мягко развернитесь от области пупка, вытягивая ребра в противоположную сторону от таза. Чтобы скрутиться глубже, отталкивайтесь правой рукой от спинки стула, а левой притягивайте себя к стулу, уводя левую лопатку в сторону от позвоночника. Направляйте вдохи в корпус во время скручивания. С каждым выдохом скручивайтесь глубже.
На выдохе медленно выйдите из позы. При правостороннем грудном сколиозе вы должны сделать акцент на скручивании вправо. Выполните скручивание дважды в обе стороны, но вправо задержитесь в нем подольше.
Со временем добавьте другие скручивания в положении сидя — Маричиасану (позу Мудреца Маричи), Ардха Матсиендрасану (половинную позу Царя рыб).
Наклоны вперед
Наклоны вперед позволяют ослабить глубокое напряжение в спине и плечах. Чем дольше вы находитесь в этих позах, тем глубже расслабление.
11. Джану Ширшасана (Наклон головы к колену)
Сядьте на самый край сложенного одеяла. Вытяните ноги перед собой. Отведите плоть ягодиц в стороны от седалищных костей. Согните правую ногу в колене и приведите пятку к правому паху. Мягко опустите колено в сторону. Наклонитесь вперед к левой ноге, совершая это движение от тазобедренных суставов. Поднимите позвоночник, опустите лопатки, уводя их от ушей, и втяните их внутрь, раскрывая грудную клетку. Такая работа помогает справиться с сутулостью, которая часто встречается у людей со сколиозом. Чтобы как следует раскрыть грудную клетку, мягко оттолкнитесь от стула. Положите мешок с песком (или пакет с гречкой) на выступающую сторону позвоночника. Если можете наклониться глубже, положите валик или одеяло поперек выпрямленной ноги и опустите лоб на эту опору. Выполните позу в другую сторону.
В том же духе можно выполнять Пашчимоттан­асану (Наклон вперед из положения сидя) и другие наклоны. Не пренебрегайте дополнительными материалами: используйте стул, мешок с песком, валик.
Завершать практику необходимо Шавасаной (позой Мертвеца) и наблюдением за дыханием.
Для страдающих от сколиоза расслабление — дело довольно сложное из-за зажатых мышц, поддерживающих неровный позвоночник. Б. К. С. Айенгар советует в Шавасане подкладывать под западающую часть спины сложенное полотенце, чтобы выровнять тело и заполнить пустоту. В позе необходимо ощущать позвоночник, равномерно расширяя обе стороны грудной клетки. Перемещать внимание по всему телу, отслеживая участки напряжения и расслабляя их. В позе желательно оставаться по меньшей мере 10 мин.

По мере расслабления в Шавасане ум становится спокойным, и именно в этот момент может начаться настоящее исцеление. Исцеление — это не физический акт, оно затрагивает глубокие слои ума и духа. В течение жизни мы сталкиваемся с трудностями, которые, как и наш искривленный позвоночник, могут стать болезненными помехами. Учась ответственности за исцеление своей спины и относясь к ней внимательно и чутко, мы также учимся правильно реагировать на полученные эмоциональные и физические травмы. Благодаря йоге мы обнаруживаем, что искривленному позвоночнику присуща мудрость. И сила в том, чтобы мы учились проживать свои жизни чутко, благородно и уравновешенно.

http://desert-man.org.ua/post445202648/


Метки:  

Сохраним молодость кожи с кремом собственного изготовления

Пятница, 30 Ноября 2018 г. 15:12 + в цитатник

Стареть никому не хочется. Поскольку тратить деньги на косметологические процедуры в салонах могут далеко не все, следует полюбить себя и приготовить самостоятельно крем для лица и пользоваться им регулярно.

1543579835_16 (680x487, 24Kb)

1. Крем с алоэ.
Понадобится:
  • 200 гр свиного внутреннего жира,
  • 1 ст. ложка сока алоэ,
  • 1ст. ложка меда.
Все это размешать на водяной бане но не кипятить. Поставить в холодильник и перед каждым применением разогревать на водяной бане, но можно просто брать немного крема в руку - он немного растает и тогда наносить на кожу. Эффект действительно потрясающий - буквально за неделю морщинки разгладятся!
2. Ромашковый.
Понадобится:
  • Настой ромашки (1 ст. ложку соцветий ромашки залить 100 мл кипяченной воды),
  • мед 2 ч. ложки,
  • глицерин 1ч. ложка,
  • сливочное масло 50 гр,
  • растительное масло 2-3 ч. ложки,
  • яичный желток 2 шт.,
  • камфарный спирт 30 мл.
Добавьте в настой ромашки 1ч. ложку глицерина и 2 ч. ложки меда и осторожно перемешайте. Накройте крышкой и дайте настояться около часа, потом процедите через сито или марлю. Поставьте на водяную баню кастрюльку с сливочным маслом, добавьте растительное масло и помешивая дождитесь пока сливочное масло растопиться. Затем снимите с плиты и добавьте в смесь яичные желтки, перемешайте и постепенно введите настой ромашки, глицерин и мед. Добавьте камфарный спирт и продолжайте помешивать, пока смесь не остынет. Осталось переложить крем в чистую стеклянную баночку и регулярно пользоваться.
Крем хранится в холодильнике не более двух недель

http://desert-man.org.ua/post445183332/


Метки:  

Запомнить таблицу умножения на пальцах

Пятница, 30 Ноября 2018 г. 15:04 + в цитатник

Имея в кармане мобильный телефон, многие дети считают, что учить таблицу умножения совсем не обязательно. Однако развитие мозга и элементарной грамотности никто не отменял. Даже если не хочется вашему малышу на память вызубрить азы математики, то расскажите и покажите как можно быстро считать на пальцах.

1543579405_15 (610x375, 48Kb)

Подготовка

Каждому пальцу на левой и на правой руке приписывается определенное число:

мизинцу — 6,

безымянному пальцу — 7,

среднему — 8,

указательному — 9

и большому — 10.

В начале освоения метода эти числа можно нарисовать на кончиках пальцев. При умножении руки располагаются естественным образом, ладонями к себе.

Методика

1. Умножим 7 на 8. Развернем руки ладонями к себе и коснемся безымянным пальцем (7) левой руки среднего пальца (8) правой (см. рис.).

1543579206_10 (513x238, 4Kb)

Обратим внимание на пальцы рук, оказавшиеся выше соприкоснувшихся пальцев 7 и 8. На левой руке выше 7 оказались три пальца (средний, указательный и большой), на правой выше 8 — два пальца (указательный и большой).

Будем называть эти пальцы (три на левой руке и два на правой) верхними. Остальные пальцы (мизинец и безымянный на левой руке и мизинец, безымянный и средний на правой) назовем нижними. В этом случае (7 х 8) получается 5 верхних пальцев и 5 нижних.

Теперь найдем произведение 7 х 8. Для этого:

1) умножим количество нижних пальцев на 10, получим 5 х 10 = 50;

2) перемножим количества верхних пальцев на левой и правой руках, получим 3 х 2 = 6;

3) наконец, сложим эти два числа, получим окончательный ответ: 50 + 6 = 56.

Мы получили, что 7 х 8 = 56.

2. Умножим 6 на 6. Развернем руки ладонями к себе и коснемся мизинцем (6) левой руки мизинца (6) правой (см. рис.).

1543579228_11 (515x246, 5Kb)

Теперь на левой и правой руках по 4 верхних пальца.

Найдем произведение 6 х 6:

1) умножим количество нижних пальцев на 10: 2 х 10 = 20;

2) перемножим количества верхних пальцев на левой и правой руках: 4 х 4 = 16;

3) сложим эти два числа: 20 + 16 = 36.

Мы получили, что 6 х 6 = 36.

3. Умножим 7 на 10. Это будет проверка правила умножения на 10. Коснемся безымянным пальцем (6) левой руки большого пальца (10) правой. На левой руке 3 верхних пальца, на правой — 0 (см. рис.).

1543579241_12 (507x314, 4Kb)

Найдем произведение 7 х 10:

1) умножим количество нижних пальцев на 10: 7 х 10 = 70;

2) перемножим количества верхних пальцев на левой и правой руках: 3 х 0 = 0;

3) сложим эти два числа: 70 + 0 = 70.

Мы получили, что 7 х 10 = 70.

Умножение на 9

Для этого кладем руки ладонями вниз друг рядом с другом, пальцы нужно выпрямить. Теперь, чтобы умножить любое число на 9 просто загибаем палец под номером этого числа (считая слева). Число пальцев до загнутого будет являться десятками ответа, а после – единицами.

Таблица умножения на пальцах

1543579273_13 (699x306, 138Kb)

http://desert-man.org.ua/post445182686/


Метки:  

Для поднятия настроения немного юмора

Среда, 28 Ноября 2018 г. 23:49 + в цитатник

Метки:  

Современные художники. Талантливый творец прекрасного Тимоти Истон

Среда, 28 Ноября 2018 г. 23:34 + в цитатник

Метки:  

Поиск сообщений в rss_desert_man
Страницы: 419 ... 317 316 [315] 314 313 ..
.. 1 Календарь