olganorway (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Изначально тартаром назывался особый способ нарезки продуктов. Для приготовления блюда "тартар" все ингредиенты очень мелко нарезаются и приправляются соусом. В основном, используются необработанные, сырые продукты, реже — слабосоленые или маринованные.

Сегодня я буду готовить тартар из консервированного тунца с авокадо. Для приготовления нам понадобятся:

olganorway (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Вы спросите что такое фьюжн? Перевода, а вернее, трактовки этого термина есть великое множество и одно из них, то, что используется в кулинарии — использование казалось бы не совместимых продуктов, или же замена экзотических продуктов зарубежной кулинарии подобными, что есть на вашей кухне. Но сегодня я буду использовать самые доступные продукты и мы достигнем необыкновенного богатства вкусов и, в результате , получим красивое и оригинальное блюдо для праздничного стола.

Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

 рецепты похудения без диет

    СЕМЬ ШАГОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ.
    Месяц-это срок за который возможно бе ущерба для здоровья сбросить 3-6 кг, а также подтянуть ягодицы, живот и бока. А вот испытания по сбросу 10 и более кг в месяц, к сожалению, обречены на провал.
    Для этого нужны "драконовские" методы, после которых мгновенно рождаются морщины и появляются проблемы с желудком. Самое ужасное, что и "похудение" после этого тоже кратковременное. Так что лучше воспользуйтесь более щадящими, приятными и проверенными способами!
    Здесь предлагается семь пунктов (условий), способом ежедневной прибавки следующего пункта. Таким образом возможно плавное, вхождение в новый режим за неделю, и затем провести на нем еще 3 недели. Если у вас тяжело получается переносить новшества, прибавляйте каждый новый пункт чуть реже - можно один раз в два дня. Конечно так понадобится 2 недели, чтобы влиться в новый режим и похудение будет происходить помедленее.   

Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

  Диета на гречневой каше
Перед применением любой из предложенных ниже диет мы рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом-диетологом.
На основе гречневой каши разработана одна из самых эффективных, простых и безопасных диет – гречневая диета. Специалисты-диетологи отмечают, что гречневая диета, как и любая монодиета, позволяет достаточно быстро избавиться от нежелательного лишнего веса, значительно очистить организм и улучшить общее самочувствие. Поскольку в гречке достаточно углеводов, снижение веса может начаться не сразу, а только после нескольких дней диеты. Чем выше исходный вес — тем быстрее он начнет уходить.
По отзывам худеющих на гречневой каше, диета действительно дает ощутимые результаты. Гречневая диета — эффект и очищения, и снижения веса. Кроме того, поскольку гречка очень сытная, диета легко и безболезненно переносится. Благодаря очищающим свойствам гречневой каши, диета позволяет еще и привести в порядок кожу. Диеты на основе гречки позволяют сбросить около 8–10 кг и рассчитаны на одну неделю.

Как же работает гречневая диета?

Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Истории похудения. Валентина

А я худею без диет!

Наверное, каждая женщина в своей жизни хоть раз задумывалась о том, как быстро похудеть. Особенно эта проблема актуальна для молодых мамочек. Ваша покорная слуга не стала исключением из этого правила. Конечно, всем нам хочется похудеть быстро, и мы перестаем есть после 18-00, изнуряем себя всевозможными диетами, в спортзале и питаемся «подножным кормом». А можно, оказывается, худеть просто и быстро, не истязая себя!   

Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Инструкция

• .1Есть несколько способов проверить зрение у ребенка. Наиболее распространенный способ проверки зрения - тест Снеллена. Его используют офтальмологи, при проверке остроты зрения пациента. Тест проводится с помощью специальной таблицы, составленной из рисунков. С помощью такого теста проверить зрение у ребенка можно с трех лет. Зрение проверяется отдельно каждым глазом. Рисунки на таблице ребенок должен видеть с 5 метров.
•                                        

Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

В поисках чудо-средства, позволяющего избавиться от лишнего веса, человек идет на любые ухищрения, придумывая все новые и новые методы похудения. Это и различные диеты, и изнурительные тренировки, и всевозможные препараты. Очередным средством для борьбы с избыточным весом является ананасовая настойка для похудения.

likemylife (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Быть стройной - это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Для того, чтобы сохранить изящество фигуры достаточно лишь выработать у себя простые привычки. Мы составили перечень правил, которые просто нужно запомнить - как таблицу умножения.

Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Зарядка для глаз

Каждый раз после пробуждения, мы постоянно замечаем, что наше зрение не лучше, а хуже обычного! Стоит нам только подняться с постели, умыться, привести себя в порядок, как наблюдается улучшение зрения. С чем же это может быть связано? В первую очередь это обусловлено тем, что мышцы глаз постоянно нуждаются в упражнениях для восстановления зрения после долгого сна. Идеальным вариантом является утренняя зарядка для глаз. Научно доказано, что мышцы глаз во время сна вовсе не отдыхают. Наверняка, многим из вас доводилось наблюдать кратковременное движение глаз у спящего человека. А дело в том, что мышцы, которые способны регулировать кривизну глазного яблока, не реагируют на приказы сознания.

И в то время,,а наше сознание дремлет, глазные мышцы не спят, они продолжают находиться в постоянном напряжении, поскольку контролируются бодрствующими во время сна мозговыми центрами.

Именно в этом и заключается вся трудность заставить глазные мышцы расслабится или напрячься, в зависимости от того, какая коррекция зрения необходима. Для таких случаев были разработаны специальные упражнения для глаз (гимнастика для глаз).

Больше того, существует подходящее время для влияния на мышцы глаз. Именно в тот момент, когда наш организм переходит в состоянии бодрствования, рекомендуется не упускать такую возможность и сделать упражнения для восстановления зрения, приведенные ниже, которые не отнимут у вас много времени, зато полностью подготовят ваши глазные мышцы к работе.

Как выполняется утренняя зарядка для глаз?