Воскресенье, 30 Сентября 2018 г. 11:42
+ в цитатник
vartysh все записи автора
- 2 куриных филе
- 2 киви
- 1 крупный апельсин
- 1 авокадо
- горсть салатных листьев
- красный молотый перец, соль
- 2 ст. л. оливкового масла
- 0,5 ч. л. горчицы
- 2 ст. л. апельсинового сока
- щепотка сахара
Авокадо, киви и апельсин очистить и нарезать небольшими кусочками.
Куриное филе посолить, поперчить и обжарить с обеих сторон до готовности. Нарезать ломтиками.
Для заправки взболтать масло с апельсиновым соком, горчицей и сахаром.
На тарелки выложить салат (у меня роль салата исполняла пекинская капуста), на салат - фрукты, рядом филе. Полить салат заправкой и подавать.
Просто, быстро, вкусно и не очень банально.
источник
Метки:
куриное филе
апельсины
киви
авокадо
специи
сахар
масло оливковое
Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-