Много рецептов от трещин на пятках |
Существует и такой способ лечения трещин пяток: разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту в равных частях, и с помощью ватного тампона наносят смесь на пятку. Дают ей подсохнуть и, таким же образом, наносят еще 2-3 слоя. Подсохшую пленку укрепляют с помощью бинтовой повязки. Через сутки делают мыльно-содовую ванночку, снимают пленку и обрабатывают пятку пемзой. Повторяют процедуру несколько раз.
Метки: народные рецепты |
Продлить молодость По бабушкиным рецептам |
Самый разумный и эффективный способ избавления от неприятных симптомов климакса – заместительная гормональная терапия. Подобрать оптимальное лечение поможет опытный доктор. Но если вы пока не готовы к этому решению, можно попробовать облегчить состояние при помощи средств, которыми пользовались еще наши бабушки.
Поддержать женский организм в период менопаузы можно с помощью лекарственных трав, которые содержат фитоэстрогены. Это цветки календулы и клевера, шишки хмеля, трава донника лекарственного и люцерны посевной, суданская роза (чай из ее лепестков продается под названием «каркадэ»).
1 столовую ложку любой сухой травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать два часа, процедить и пить в течение дня. Уменьшить приливы, успокоить нервы и улучшить сон помогут травяные чаи и настои. Вот несколько рецептов:
1. Взять по 4 столовые ложки травы пустырника и подмаренника душистого (другое название травы - ясменник душистый), 3 столовые ложки травы сушеницы топяной, 5 столовых ложек листьев ежевики и 2 столовые ложки цветков боярышника. Заваривать по 1 чайной ложке смеси стаканом кипятка и пить как чай.
2. От приливов: 3 чайные ложки сухой травы шалфея залить стаканом кипятка и кипятить 5 минут в закрытой посуде на медленном огне. Принимать на ночь по 2 чайные ложки.
3. При неврозах и нарушении сна поможет настой пустырника. 2 столовых ложки травы залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 1 час до еды.
4. Омолаживающий чай: смешать по чайной ложке сухих плодов шиповника, крапивы, спорыша, залить смесь стаканом кипятка, настоять три часа. Принимать по утрам вместо обычного чая.
5. И еще один сбор, который помогает улучшить состояние при климаксе. Нужно взять по 15 г липы мелколистной, листьев мяты перечной, травы полыни горькой, коры крушины ольховидной и 25 г плодов фенхеля обыкновенного. 1 ч.л. этой смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и принимать по стакану утром и вечером.
6. А этот замечательный напиток поможет снять раздражительность: свежеотжатый сок свеклы смешать с медом в пропорции 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
Заметно улучшают самочувствие ванны с целебными отварами и эфирными маслами. Один раз в неделю добавляйте в воду отвар хмеля, чабреца, мелиссы или 4-5 капель масла, например - пихтового.
Но! Очень важно помнить, что народные средства – это тоже лечение, и прибегать к нему без консультации врача – опасно. А в случае осложненного климакса – бессмысленно и опасно вдвойне. Так что, прежде всего – обратитесь к хорошему врачу (например, к одному из списка в нашем разделе «Здесь помогут»). Будьте здоровы, молоды и красивы!
По материалам интернета
Взяла здесь: http://babie-leto.ru/youth/xPages/entry.223.html
Метки: народные рецепты |
Ваши пятки , как у младенца - легко |
Летом, наверное, часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.
Ваши пятки станут как у младенца
Метки: народные рецепты |
Ох, уж эти наросты!.. на суставах... |
Метки: здоровье суставы |
Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья |
Есть темы всегда интересные для читателей, к ним относятся и те, в которых говорится о болезнях и здоровье. А в этой теме особенно привлекательны такие аспекты, которые открывают даже небольшую возможность обходиться без врачей, помогать самому себе. Собственными силами сберечь здоровье. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями - оригинальный способ сохранения здоровья, разработанный японским автором Йосиро Цуцуми на основе тысячелетнего опыта китайской медицины и своего 30-летнего практического опыта. В основе ее лежит использование системы меридианов и активных точек человеческого организма. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями направлена на полноценное проявление жизнеспособности организма, доставшейся по наследству от родителей, а также на плавную перекачку протекающей по меридианам тела "воздушно-кровяной энергии" и тем самым на сохранение здоровья и укрепление сил в организме. Непрерывное осуществление предлагаемой "методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" по 3 раза в день в течение полугода непременно приведет к реагированию внутренних органов и проявлению заметного положительного действия на различные системы организма. Какие же возможности открывает эта методика? Прежде всего возможность укрепить и сохранить в течение многих лет крепкое здоровье, забыв о простудах, сохранив умственную и физическую работоспособность. В основу книги положен справочник Йосиро Цуцуми с описанием пальцевых упражнений, при этом многоточечное раздражение ряда точек на верхних и нижних конечностях с применением орехов (ил мяча) значительно усиливает эффект и дает большой результат, чем традиционное простое раздражение. Проводить или не проводить "методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" целиком зависит от Вас самих. С данного момента начинайте каждый день без единого пропуска заниматься "упражнениями пальцев" и собственными усилиями обеспечьте долгую молодость, бодрость и здоровье. Профессор С. ПОДЫМОВА
Метки: здоровье практика |
Простая техника управления болью |
А знаете ли вы, что боль можно контролировать своим разумом? В нашей повседневной жизни мы очень часто испытываем боль. Болеть может голова или зуб, нога или рука, живот или ухо, да все, что угодно. Боль очень неприятное чувство и мы всегда пытаемся ее преодолеть с помощью различных лекарственных препаратов. Ниже описывается техника для контролирования боли. То есть, используя эту довольно простую технику вы сможете избавиться от боли не прибегая к медикаментам.
Прежде чем мы перейдем к описанию самой техники управления болью, вы должны осознать, что вы и ваше тело - не одно и то же. Эта идея является ключевым звеном в данной методике, и если вы не осознаете это, то не сможете использовать технику управления болью.
Итак, где-то в вашем теле боль (для отработки техники управления болью вы можете сознательно причинить себе боль, например, уколоть себя булавкой). Для того, чтобы избавиться от боли необходимо забыть обо всем теле и сконцентрироваться только на болящей части тела. И тогда вы заметите странную вещь. Когда вы сконцентрируете свое внимание на той части тела, где боль, вы увидите, что эта часть тела сжимается. Сначала вы чувствуете, что боль, например, во всей ноге. Когда вы концентрируетесь, то вы почувствуете, что она не во всей ноге. Она была преувеличенной - она всего лишь в колене.
Концентрируйтесь еще больше, и вы почувствуете, что она не во всем колене, а в месте размером с острие булавки. Все больше концентрируйтесь на этой точке; забудьте про все тело. Просто закройте глаза и продолжайте концентрироваться, чтобы выяснить, откуда идет боль. Она будет продолжать сжиматься; участок будет становиться все меньше и меньше. Тогда придет момент, когда боль будет размером с булавочную головку. Продолжайте пристально смотреть на эту булавочную головку, и вдруг она исчезнет. Вместо боли вы будете наполнены блаженством, в прямом смысле слова.
Метки: здоровье практика |
Целительные точки нашего тела. Практический атлас |
Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», то сможете лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий. Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями.
ОГЛАВЛЕНИЕ
• Стопы и ладони - пульты управления нашим здоровьем
• Чем замечательна рефлексология
• Проекционные зоны органов на стопах
• Проекционные зоны органов на ладонях
• Релаксация
• Правая стопа
• Левая стопа
• Памятка
• Приложение
Целительные точки нашего тела. Практический атлас
Метки: здоровье массаж |
А. Яковлев. «Самомассаж - устраняем боль своими руками» |
Массаж — это прежде всего прикосновение, не только приносящее удивительно приятные ощущения и дарящее расслабление, но и укрепляющее здоровье. Массаж поможет снять напряжение во всем теле и привести в порядок мысли, принесет покой душе, излечивая организм одновременно на нескольких уровнях.
Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада. Ваше здоровье в ваших руках!
Метки: здоровье массаж |
Иван Ребров: песни и загадки истории |
История вещь увлекательная и причем более чем. Никакие романы в стиле фэнтази не способны так все соединить вместе, закрутить и оставить любознательного человека, если не в изумлении от узнанного, то просто в состоянии некого желания продолжить идти нелегким путем познания дальше. А для примера возьмем хотя бы 31 июля и заглянем в историю этого дня: одна дата будет юбилейной - 80 лет со Дня рождения немецкого певца Ивана Реброва (Ivan Rebroff, настоящее имя - Ханс-Рольф Рипперт, 31.07.1931 - 27.02.2008), известного всему миру благодаря необычайной любви к русской песне и своему уникальному голосу с диапазоном в 4,5 октавы (от сопрано до баса); вторая же дата грустная - 31 июля 1944 года в районе Средиземного моря при загадочных обстоятельствах погиб писатель-романтик Антуан де Сент-Экзюпери. Певец и летчик, ну какая может быть тут связь? Странная и может быть отчасти мистическая, оправдывающая, что наш мир действительно не так уж и необъятен...
Метки: романс |
Романсы Валентины Пономаревой |
Время слушать романсы. Весна - время любви и время красивых песен, время когда можно и нужно забывать о плохом, о политике, о работе, о неустроенности, о проблемах и слушать музыку, пение птиц, радоваться солнцу и жизни. Что как не романсы способны создать такую тонкую интимную атмосферу? Кинофильм "Жестокий романс", снятый Эльдаром Рязановым в далеком 1984 году, во многом обязан своим успехом великолепным романсам, которые исполняет от лица главной героини за кадром Валентина Пономарева. Русская цыганка так деликатно и нежно спела о любви, что до сих пор песни из этого кинофильма считаются ее визитной карточкой. Но и другие романсы в ее исполнении звучат не менее проникновенно и часто весьма оригинально. Валентина Пономарева вообще оригинальный человек - от сценического имиджа до манеры исполнения и некоторого экспериментирования с музыкой. Ей подвластны и классика, и джаз, и цыганские песни, и современные музыкальные номера, но все же ее душа в романсе...
Валентина Дмитриевна Пономарева
Метки: романс |
Новосибирск, город в котором я живу... |
Какой он, Новосибирск? Новосибирск для каждого свой. Для какого это серый каменный мешок, а некоторые его видят именно таким:
Olia2010 А Вы были в Новосибирске?
А в Новосибирском зоопарке?
Об этом можно рассказать в комментариях.
Если вам понравилось это сообщение,
то пожалуйста нажмите кнопочку "Понравилось"
Серия сообщений "Немного обо мне":
Часть 1 - Дневник Olia2010
Часть 2 - Мы вместе уже... 10 лет... 30 апреля - юбилей
...
Часть 17 - Давайте познакомимся! )))
Часть 18 - Мне столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе заката...
Часть 19 - Новосибирск, город в котором я живу...
Метки: Новосибирск |
Тайна Черного моря. |
Метки: Черное море |
Возникновенние Ялты. |
Метки: Ялта |
Происхождение Бахчисарая. |
Метки: история Крыма |
Ласточкино гнездо - высотный памятник в Ялте |
Надежный причал внизу, в бухте, позволяет швартоваться теплоходам местного сообщения даже в 4-балльный шторм. Вокруг — парк, а в нем располагаются два очень симпатичных санатория: «Жемчужина» и «Парус». Но можно снять комнату в частном секторе и за несколько дней все как следует рассмотреть. Многочисленные продавцы сувениров продадут вам что-нибудь на память и с удовольствием расскажут пару душераздирающих историй о смельчаках, решившихся прыгнуть с Ласточкиного гнезда, но уже не выплывших на берег. Или напомнят известные фильмы: «Человек-амфибия» и «Десять негритят», некоторые эпизоды из которых сняты именно здесь.
Метки: история |
Йодом по радикулиту |
От болей в позвоночнике и ломоты в суставах страдает каждый второй. Прежде чем мчаться в аптеку за кремами и мазями, попробуй проверенные дедовские средства.
- Если ноет спина, попроси кого-то из близких сделать йодную сетку. Нужно провести 5 вертикальных линий (две через внутренний край лопаток, одну вдоль позвоночника, остальные посередине между проведенными). Йод, воздействуя на биологически активные точки, эффективно снимает боль.
- Ноющие суставы и колени можно растереть водкой, сме
Метки: суставы йод |
полезные программы |
Метки: программы |
Использование металлов в Аюрведе |
Кроме употребления лекарственных растений, Аюрведа использует целебные свойства металлов, драгоценностей и камней. Аюрведические учения говорят, что всё существующее в природе наделено энергией Вселенского Сознания.
Все формы материи — просто внешнее проявление этой энергии. Прана, жизненная сила, проистекает из Вселенской энергии, которая является сущностью всей материи. Таким образом, металлы, камни и драгоценности являются внешним проявлением определенных форм энергии.
Метки: аюрведа |
Что делали наши предки при отравлении |
Отравление является заболеванием, которое обусловлено воздействием на организм ядов различного происхождения.
Что же может послужить причиной отравлений?
Причиной отравлений зачастую бывает попадание в организм некачественных пищевых продуктов.
Могут быть отравления лекарственными препаратами, которые употреблялись в повышенной дозе, отравления химическими веществами, отравление алкоголем, попадание в организм ядовитых лекарственных растений.
Отравление симптомы лечение.
Метки: здоровье народные рецепты |
