-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yula777

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2012
Записей: 6707
Комментариев: 197
Написано: 6916


Хватит пить! Пора нюхать... валерианку!

Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 12:01 + в цитатник
Цитата сообщения Ejkova Хватит пить! Пора нюхать... валерианку!

Хватит пить! Пора нюхать... валерианку!


Оказывается, запах спиртовой настойки валерианы оказывает на наш
организм омолаживающее действие.
Вдыхать аромат нужно обязательно
перед сном: один-два раза каждой ноздрей. В первые дни омолаживающей
терапии делай неглубокие вдохи, при легкой передозировке на следующий
день может побаливать голова. Запах спиртовой настойки валерианы не
только делает нас моложе и выносливее, но и укрепляет ослабленный
иммунитет.
Уже после первого месяца терапии ты заметишь, что сон твой
стал крепче, волосы - более темными и шелковистыми, а глаза - ясными.
У тех, кто озабочен проблемами с сердцем и давлением, произойдет
заметное улучшение самочувствия: уйдут боли и слабость. Помни, что
валериану ни в коем случае не нужно нюхать перед выходом из дома и
сложной работой.

О
валериановом корне и его настойке нам хорошо известно. Но многие не
знают, что сильнейшим оздоровительным эффектом обладает именно запах
валерианы. С этой целью рекомендуется перед сном вдыхать-нюхать
настойку валерианы. Для этого, открыв пробку, поочередно каждой
ноздрей необходимо несколько раз вдохнуть испускаемый настойкой
аромат. Для проведения процедуры пригодна только спиртовая настойка
валерианы. Ее можно приготовить в домашних условиях. Для этого
мелконарезанным корнем засыпается пятая часть бутылки с водкой.
Настаивается при периодическом встряхивании в теплом месте в течение
7 дней. Полученную настойку сливают, отжимают корень, дают отстояться.
Процеживают через полотно или вчетверо сложенную марлю. Валериана
содержит большое количество макро- и микроэлементов: калий, кальций,
селен, йод, железо, магний, серебро, золото, медь и др. В ней есть
особо ценные вещества, придающие препаратам снотворный и успокаивающий
эффект. Это - валепотриаты, которые находятся только в корне растения.
Они очень капризны, так как при тепловой и химической обработке
разлагаются.
Кстати, немецкий врач, основоположник гомеопатии Самюэль
Ганеман считал, что валериану внутрь можно не принимать - достаточно
одного запаха. Последующие исследования подтвердили, что при
поступлении через легкие настойка валерианы усваивается в 20 раз
быстрее и эффективнее, чем при приеме внутрь. Итак, начинаем с трех
неглубоких вдохов. Вдохи делаем спокойно и медленно. И по самочувствию
определяем требуемое вам число вдохов. Если после процедуры вы заснули
и ваш сон был непродолжительным, то, проснувшись среди ночи, вдохните
препарат каждой ноздрей еще два-три раза. Если на следующий день у вас
болит голова, значит, действие валерианы для вас оказалось слишком
сильным. В следующий раз перед сном убавьте на одно вдыхание. И таким
образом подберете себе индивидуальную дозу вдыханий. При проведении
процедуры необходимо добиться такого результата, чтобы, проснувшись,
вы почувствовали себя свежим и выспавшимся.
Лечение это не
скоротечное, скорее длительное. Но уже в первый месяц появятся первые
признаки оздоровления: укрепится даже сильно ослабленный организм. А в
течение последующих трех месяцев самочувствие значительно улучшается:
сон станет крепче, снизится давление, прекратятся сердечные боли, даже
восстановятся седые волосы.


0_67734_74356067_S (25x16, 2Kb)

Рубрики:  Народные рецепты здоровья.

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку