Эфирные масла на все случаи жизни

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

Получение эфирных масел. Химический состав эфирных масел и их воздействие на организм человека

ЧТО ТАКОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО?

 Эфирные масла-это натуральные душистые  летучие вещества, содержащиеся в растениях и сообщающие им свой  запах. Эфирные масла содержат около 10% растений от всей растительной флоры( это примерно 80000 видов). Однако, применение в медицине и косметологии нашли всего 150-200 видов, из них примерно 80 %  составляют тропические и субтропические растения. Эфирные масла защищают растения от насекомых вредителей, привлекают к ним насекомых опылителей, а также наделяют его лечебными свойствами.

ПОЛУЧЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Эфирные масла-это определенный секрет особых желез растений, которые могут находиться в их разных частях:

В цветках-роза, нарцисс, жасмин, лилия, акация, фиалка, азалия

В листьях и стеблях- лаванда,базилик, мята, шалфей, герань, полынь и т.д

В семенах-анис, кориандр, тмин, фенхель, укроп

В корнях-аир, ирис, ветивер и т.д

 

СПОСОБЫ ПОЛУЧЕНИЯ  ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Существует несколько способов получения эфирных масел, которые я сейчас попытаюсь кратко, но очень понятно описать.

1) ПЕРЕГОНКА С ВОДЯНЫМ ПАРОМ

Это один из самых частых способов получения эфирного масла.

В основе этого метода лежит закон парциального давления, согласно которого, две несмешивающиеся жидкости, нагреваемые вместе,закипают при температуре ниже точки кипения каждой жидкости в отдельности.

Пары воды из парообразователя проходят сквозь растительное сырье и увлекают эфирное масло, которое конденсируется в холодильнике и собирается в приемнике.

дальше на http://zdorovyda.ru/efirnyie-masla-svoystva-i-prim...sla-primenenie-v-kosmetologii/

Эфирное масло своими руками

Эфирное масло  на основе  растительного.

На пол чашки растительного масла 1 ст.л. растительного сырья (растертого,измельченого),залить масло так чтобы оно покрывало  сырье примерно на 1 см,1 чайная ложка белого уксуса.Плотно закрыть крышкой.Поставить на теплое  солнечное окно или другое теплое место(батарея,возле камина).На три недели,дважды  в день взбалтывать.Потом процедить сквозь марлю . Такое масло можно в кулинарии использывать,в смеси ароматов парфюма,в  приготовлении мыла. Я делала именно так масло эвкалипта.

Еще один способ

Для приготовления масла берем стеклянную емкость, заполняем наполовину растительным сырьем. Доливаем доверху теплым растительным маслом, добавляем немного масла пшеницы (чтобы наша смесь не испортилась). Закрываем крышкой и ежедневно в течение недели хорошенько встряхиваем. Затем фильтруем через марлю или ситечко и разливаем по бутылочкам.

Дальше интересней

Эфирные масла

Другая составляющая домашнего мыла - ароматические, или эфирные, масла, которые придают продукту великолепный аромат и насыщают его по­лезными свойствами, присущими выбранному мас­лу.
Причем если базовые масла ухаживают за кожей, то ароматические способны благотворно повлиять на эмоциональное и душевное состояние. Кроме того, мыло с такими добавками довольно долго сохраняет великолепный запах на коже, а среди массы эфирных масел каждый сможет найти свой любимый аромат, который можно будет добавить при изготовлении собственного мыла.
Ароматические масла в косметических и меди­цинских целях использовали еще в Древнем Египте.
Для ухода за кожей лица и тела применяли. различные ароматические ванны и массажи.Ароматические масла добывают сложным путем из цветов, семян, стеблей и листьев растений. Как пра­вило, они представляют собой сильно пахнущие мас­лянистые жидкости в основном прозрачные или жел­товатого цвета.
Запомните, что любое ароматическое масло - это концентрированное вещество, которое не следует до­бавлять в косметическое средство в большом коли­честве, желая получить от этого максимум полезного эффекта и более стойкий аромат.Несмотря на все ценные свойства ароматических масел, применять их следует очень осторожно и в уме­ренных количествах. В противном случае некоторые из них вызывают аллергические реакции или даже ожоги.
В среднем на 15 мл основы (крема или несущего масла) берут не более 3-5 капель эфирного масла.Ароматическое масло всегда следует добавлять только в теплую основу, в противном случае оно быст­ро улетучится и продукт лишится не только аромата, но ценных свойств, которые ему как раз и должно передать эфирное масло. При покупке ароматического масла, следует внимательно прочитать инструкцию и обратить внимание на производителя продукта.
Как правило намтоящее эфирное масло не может стоить очень мало, потому, видя заманчиво низкую цену стоит внимательно изучить этикетку, скорее всего это подделка.Ароматические масла хранят в стеклянных флако­нах с плотно притертой крышкой или пробкой.
При этом сам флакон лучше когда помещен в коробочку и храниться в темном и прохладном месте.

Основные разновидности ароматических масел
Знание основных свойств ароматических ма­сел позволит подобрать не только приятный аромат, но и составить полезную композицию для своей кожи.
Ароматические масла помогут изготовить не только ароматное, но и лечебное, способствующее справиться с определенными проблемами кожи мыло. К тому же утреннее умывание или вечерний душ с таким сред­ством снимут стресс взбодрят, улучшат настроение. Теперь же поговорим об эфирных маслах и их косметическом и психоэмоциональном воздействиях более подробно.
Масло апельсина получают из кожуры плодов апельсинового дерева. Оно имеет великолепный све­жий аромат, который улучшает настроение, снимает эмоциональное напряжение и стресс, повышает ра­ботоспособность и одновременно успокаивает спо­собствуя концентрации внимания. По своим космети­ческим действиям апельсиновое масло также весьма ценно, так как улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы в коже, выводя из нее токсиныи шлаки. Именно поэтому оно является великолепным средством для борьбы с целлюлитом.Это масло прекрасно сочетается с некоторыми дру­гими ароматическими маслами, позволяя создавать оригинальные композиции, - лимонным, грейпфруто­вым, мандариновым, можжевеловым, пихтовым и т. п.Апельсиновое масло не следует использовать лю­дям с чувствительной кожей.Анисовое масло обладает сладким ароматом, напо­минающим летнее тепло, который помогает справиться с детской возбудимостью и плаксивостью, поэтому онопрекрасно подойдет для изготовления детского мыла.Приятный аромат и великолепные косметические свойства анисового масла делают его великолепной до­бавкой при изготовлении домашнего мыла для ухода за кожей лица и тела, которое прекрасно омолаживаеткожу, повышает ее упругость и нормализует водно­жировой обмен.Так как масло имеет стойкий запах, его лучше не со­четать с другими ароматами.
Масло базuлuка добывают из стеблей и листьев рас­тения, оно имеет великолепный пряный запах, терпкий и горьковатый. Этот аромат помогает справиться с бес­сонницей, прекрасно стимулирует эмоциональную и физическую активность, устраняет тревогу и страх, проясняет сознание.Масло базилика оказывает превосходное действие на кожу: освежает и тонизирует, разглаживает мор­щины, помогает снять зуд и раздражение, - и волосы, придавая им блеск и ускоряя рост.Это масло не рекомендуется использовать беремен­ным женщинам и детям до 6 лет, а также людям с по­вышенной свертываемостью крови и предрасположенностью к инфаркту миокарда.
Масло бергамота получают из кожуры плодов веч­нозеленого дерева, напоминающего лимонное. Оно имеет великолепный цитрусовый аромат и оказывает тонизирующее и одновременно успокаивающее дейст­вия, а также снимает депрессивное состояние и устра­няет чувство тревоги.Это масло прекрасно подходит для обогащения косметических средств по yxодy за жирной и комбинированнoй кожей лица, потому как мыло с его до­бавлением помогает избавиться от воспаления кожи, нормализует секрецию потовых и сальных желез.
Масло вербены имеет изыскано тонкий терпкий и одновременно свежий аромат и великолепно под­ходит в качестве добавки в домашнее мыло. Кроме того, оно снимает усталость, повышает умствен­ные способности, устраняет головную боль, а мыло с ним обладает омолаживающим и разглаживающим эффектом.
Масло ванили имеет сладкий нежный и манящий аромат, который помогает избавиться от бессонницы, снимает раздражительность и усталость. Масло вани­ли добавляют в домашнее мыло для придания коже мягкости и эластичности, а также оно способствует устронению нервной сыпи и раздражения.Ванильный аромат великолепно сочетается с аро­матом лимона и корицы.
Масло гвоздики обладает терпким и маслянистым ароматом с нотками южной ночи, который улучшает память, проясняет сознание, помогает восста­навливает силы после эмоционального переутомления.Мыло с такой добавкой поможет справиться с угре­выми и гнойничковыми поражениями, незаменимо при инфицированных ранах; ссадинах и порезах.Масло гвоздики не рекомендуется использовать людям с повышенной нервной возбудимостью, а также беременным женщинам.Аромат гвоздики не переносит моль, поэтому маленькие кусочки гвоздичного домашнего мыла можно разложить между шерстяных и меховых вещей.
Масло грейпфрута имеет приятный нежный и лег­кий цитрусовый аромат, помогающий справиться с де­прессивным состоянием, злобой и горечью, поднимает настроение и вызывает чувство радости.Масло грейпфрута часто добавляют в самодельные мыло и массажные плитки, чтобы получить антицел­люлитный продукт.
Учтите только, что после нанесе­ния этого масла на кожу следует избегать попадания на нее прямых солнечных лучей.Это масло прекрасно сочетается с хвойными аро­матами, а также с маслами апельсина, лимона и ман­дарина.
Масло жасмина обладает великолепным цветочным ароматом. Сладкий и немного терпкий, он прогоняет депрессию, придает уверенность в собственных силах.Масло прекрасно подходит для чувствительной и сухой кожи, а также для удаления следов от растяжек и придаст домашнему мылу стойкий аромат цветов.
Масло иланг-иланга источает незабываемый цве­точный аромат, в наши дни его используют для изго­товления самых дорогих духов и парфюмерных ком­позиций. Кроме роскошного аромата, оно обладает великолепным омолаживающим эффектом и просто незаменимо для борьбы с преждевременным старе­нием кожи лица, а также полирует и укрепляет ног­ти, ускоряет рост волос, придавая им шелковистость и блеск.Домашним мыловарам стоит иметь в своих запасах пузырек масла этого чудесного дерева, для того чтобы передать своему продукту великолепный аромат и пре­красные свойства. Масло иланг-иланга получают из лиловых, розовых или желтых цветов душистого дерева, произрастающего на побережьях теплых тропических морей. Известно, что оно было еще в древности, но его лечебные свойства открыли только на рубеже XIX - ХХ вв.
Каепутовое масло получают из листьев вечно зеленого дерева, которое произрастает в Австралии, Индонезии и Индии. Оно имеет приятный освежающий травянистый аромат, который поднимает настроение, успокаивает нервы и снимает стресс. Ценно это масло и своими антисептическими свойствами и проникающей способностью. В косметических целях масло каепута применяют при жирной коже для борьбы с угревыми и гнойничковыми высыпаниям. И,. знающие мыловары используют его при изготовлении лечебного мыла для проблемной кожи и ухода за волосами.Масло имеет противопоказания : беременность и индивидуальную непереносимость. Однако в любом случае его следует применять с осторожностью и избегать передозировки.
Кедровое масло с замечательным хвойным ароматом, снимающим раздражение и устраняющим чувство беспокойства и негативный настрой, поможет справиться с прыщами и угрями благодаря великолепному стягивающему и антисептическому свойствами.Домашнее мыло с кедровым маслом лечит кожу головы от перхоти и помогает при облысении.Кедровое масло прекрасно сочетается с пихтовым, кипарисовым и цитрусовыми маслами.
Аромат масла кипариса - спокойный и приятный,поможет отвлечься от навязчивых мыслей и. успоко­иться. Этим маслом обогащают косметические средства для увядающей и зрелой кожи.. Кроме того, оно способствует быстрому заживлению ран, устраняет излишнюю потливость, поэтому высоко ценится мыло­варами при изготовлении лечебно-профилактическогомыла для ног.Масло кипариса можно включать в композиции с другими маслами, например лимонным, апельсино­вым или пихтовым.
Эфирное масло лаванды имеет приятный горькова­то-сладкий аромат, который может долгое время на­поминать о себе, успокаивая нервы, прогоняя тревогу и стресс, навевая приятные сны и устраняя бессонни­цу. Это масло помогает справиться с прыщами и угря­ми, придавая коже здоровый и сияющий вид.Лавандовое масло сообщает домашнему мылу при­ятный и довольно стойкий аромат, делая его прекрас­ным лечебным средством при воспалениях и покрасне­ниях кожи после солнечных ванн. Кусочки ароматногомыла можно разложить среди постельного и нательно­го белья, после чего оно долго будет источать тонкийи легкий аромат.Это масло следует применять С осторожностью лю­дям с пониженным -артериальным давлением и в пер­вые месяцы беременности.
Масло лимона имеет приятный свежий аромат, ко­торый бодрит и повышает настроение, проясняет со­знание, устраняет тревожные состояния и гнев. Кромевеликолепных ароматических свойств, это масло об­ладает отличными косметическими действиями - от­шелушивает мертвые клетки, очищает жирную кожуи волосы, тусклой и безжизненной коже придает здо­ровый и цветущий вид, Вот почему оно так популярносреди косметологов и мыловаров.Лимонное масло позволяет изготовить великолеп­ное мыло как для утреннего умывания, так и для бан­ных процедур, а также с антицеллюлитным эффектом.
Эфирное масло лимонной травы, или масло лимон­грасса, обладает великолепным цитрусовым арома­том с легкой травяной ноткой. Его запах тонизируети воодушевляет, наполняет жизненной энергией. Само масло обладает антисептическим эффектом, помогая справиться с прыщами, воспалительными процессами на коже и излишним потоотделением.Мыло с маслом лимонграсса прекрасно очищает и тонизирует кожу, раскрывает поры. Этот продукт замечательно подходит для пенного массажа и банных процедур.Аккуратно использовать косметические средства с этим маслом следует людям с чувствительной кожей.
Масло мяты, наверное, один из самых популярных эфирных масел, используемых в косметических сред­ствах для придания им освежающего аромата.
Запах мяты уравновешивает эмоции, снимает раздражитель­ность и злобу, восстанавливает силы, помогает спра­виться с тревожным состоянием, бодрит и проясняет ум, позволяет легче сосредоточиться.
Это масло обладает отличными косметическими свойствами - улучшает цвет лица,помогает коже сохранить влагу, освежает ее и придает ей сияющий и здоровый вид, устраняет угревую сыпь и дерматиты. Мыло с добавлением мятного масла перенимает его великолепный свежий аромат,обладает охлаждающим эффектом, очищает и выравнивает кожу. Масло мяты прекрасно сочетается с цитрусовыми ароматами.
Масло мандарина.с приятным освежающим и терпким ароматом очень бодрит.
Это масло используют для обогащения косметических средств при борьбе с целлюлитом, а в сочетании с маслом лаванды и нероли получается замечательное средство для удаления послеродовых растяжек.
Масло можжевельника обладает свежим ароматом хвои, немного терпким и сладковатым, который проясняет ум; укрепляет нервы и помогает справиться со стрессом.
Это средство незаменимо для жирной кожи и для кожи головы Мыловары часто добавляют можжевеловое масло при изготовлении косметического мыла с лечебным эф­фектом для очищения кожи от угрей и даже для лечения экземы и псориаза. Кроме того, масло можжевельника прекрасно выводит токсины, его можно добавлять в композиции антицеллюлитных косметических средств, например в мыльные массажные плитки.
Аромат масла неролu, яркий, вечерний, с горькова­то-терпкими нотами, входит в запахи большинства элитных и caмыx дорогих духов. Он способен устра­нить бессонницу и прогнать страхи тревогу, снять приступы паники, поднять настроение. Кроме велико­лепного аромата, это масло также обладает замечатель­ными косметическими свойства – разглаживает морщины, сужает поры и омолаживает кожу, а также славится отличным антисептическим и успокаивающим действиями. Также масло нероли подходит в ка­честве добавки в мыло для ухода за волосами, делая их послушными и эластичными.
Пuхтовое масло обладает замечательным хвойным ароматом. Терпкий, насыщенный, немного холодный и сладковатый, он устраняет подавленность, тонизи­рует, повышает жизненную активность, успокаивает, снимает стресс и хроническую усталость.
Пихтовое масло также можно добавить в домашнее мыло для получения продукта с противовоспалитель­ным .и антисептическим действиями, кроме того, оно будет обладать заживляющим эффектом. Перед тем как использовать пихтовое масло в кос­метических целях, следует проверить его на индивидуальную непереносимость.
Масло пальма розы- это настоящая находка для сухой кожи, так как оно способствует восстановлению клеток и омолаживает ее, придавая матовый оттенок и тонкий аромат.Масло пальмарозы имеет сладкий сухой немного терпкий цветочный запах, повышающий настроение и одновременно успокаивающий, проясняющий соз­нание и изгоняющий тревогу.
Масло пальмарозы получают из стелющейся ди­корастущей травы, произрастающей на Сей­шелах и острове Ява. Интересно, что сейшельское масло имеет тонкий цветочный аромат, а масло с острова Ява обладает более насыщенным запахом с фруктовыми нотками.
Масло пачули содержит невероятно яркий земля­ной экзотический пряный и сладковатый аромат. Это из немногих эфирных масел, которое со временем становится только лучше как по своему аромату, таки по оказываемым косметическому и лечебному дей­ствиям.
Масло пачули помогает справиться с угревой сы­пью, излишней сухостью кожи и воспалением. Яркий и насыщенный запах замечательно подходит для из­готовления ароматного и одновременно лечебного мыла.
Масло эвкалипта обладает резким и отчетливым ароматом - это некоторая смесь камфары и цитруса, которая проясняет ум и способствует концентрации внимания. Это масло обладает великолепными заживляющим, противовоспалительным, дезодорирующим и антисептическим действиями и является прекрас­ным дополнением к домашнему мылу для получения средства для банных процедур и пенного массажа.
Помимо перечисленных выше ароматических ма­сел, в продаже нетрудно найти и массу других экзоти­ческих ароматов. Каждый раз, выбирая эфирное масло, полагайтесь на свой вкус и задерживайте внимание на аромате, который вызывает приятные ощущения и эмоции. Причем никогда не забывайте узнать о про­тивопоказаниях

Серия сообщений "Про масла ":

Часть 1 - Про оливковое масло
Часть 2 - Как приготовить облепиховое масло
Часть 3 - Эфирные масла
Часть 4 - Косметические масла

12 уникальных аромоидей для дома.

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.

6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Не стоит ограничивать себя в выборе ароматов. Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг. 

Напомним: эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье!

7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности.

8. Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике. Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от
нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам.

9. Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.

10. Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные
инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

11. Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте.

12. Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с ¼ л воды. Разбрызгивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение
нескольких дней.

Волшебные свойства ароматов

     Апельсин – его аромат обладает обладает богатыми целебными свойствами,

Читать далее...

РЕЦЕПТ и применение лаврового масла.

Лавровый лист является хорошо известной и популярной специей и занимает особое место на нашей кухне.

Читать далее...

Волшебные свойства касторового масла

Читать далее...

Эфирное масло Лаванды

Обернем свой взор к цветочным ароматам и непосредственному представителю – Лаванде.  Эфирное масло Лаванды имеет тонкий, но ярко выраженный для меня аромат. Вдыхая его, если закрыть глаза, можно из комнаты перенестись в поле, и вот вокруг мы видим уже не привычную домашнюю обстановку, а лавандовое поле где-то в глубинке Прованса на закате дня. И легкий ветерок окутывает фигуру, плотно заворачивая в эфир. Яркий, вдохновляющий аромат, не бросающий вызов фантазии, а успокаивающий дух.

Читать далее...

Эфирное масло Мяты

В моем городе сейчас несусветная жара. Я вообще люблю эту погоду, но спать – сложно, потому что очень душно. Но я нашла выход и теперь и засыпаю отлично, и всю ночь сплю с комфортом. А просыпаюсь отдохнувшей, а не увядшей в липком сне. От ночной жары меня спасает эфирное масло Мяты. Всего пару капель в лосьон для тела перед сном. Это изумительно. ЭМ Мяты охлаждает изнутри, через пару минут после применения по телу бежит холодок и даже хочется укрыться. При плюс 30 на борту.

Давайте узнаем об этом волшебном масле более предметно.

Читать далее...

ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОДЖЕЧЬ В КВАРТИРЕ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ!

ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОДЖЕЧЬ В КВАРТИРЕ

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ!

Читать далее...

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?

Каких запахов боятся мыши?

Основное преимущество синтетических ароматизаторов заключается в том, что человек не ощущает их запаха, а мыши — ощущают. Стоят они дороже, чем кориандр или полынь, но эффект примерно одинаков.

Ароматерапия. Избавление от лишнего веса и стресса

Устала, грустишь, подавлена? Подними настроение ароматами. Нанося на кожу или вдыхая ароматические вытяжки растений, ты можешь освободиться от головной боли, бороться с инфекцией, снять стресс или предменструальный синдром. Химические свойства и ароматы многих масел лечат не только тело, но и душу человека. Одним из популярных ароматов является перечная мята, которая может освежить дыхание, успокоить расстроенный желудок и зарядить энергией твой организм. Избавление от лишнего веса Кроме того, при помощи перечной мяты ты избавишься от лишнего веса. Благовония сигнализируют мозгу момент насыщения организма, в связи с этим старайся тщательно пережевывать еду. Переваривание пищи при этом замедляется, и ароматы успевают подать мозгу информацию о насыщении. Усталость и стресс Вместо того, чтобы снимать усталость или стресс очередной чашкой кофе, попробуй применить ароматерапию и результат не заставит себя ждать. Наполни раствором ароматических масел, которые ты можешь купить в любой аптеке, небольшой флакончик с пульверизатором и распыли в комнате. Стресс 4 капли ромашки, 7 капель лаванды, 5 капли бергамота. Лаванда и ромашка имеют успокоительные свойства, бергамот придаст тебе бодрость. Плохое настроение 5 капли лугового шалфея, 3 капля иланг-иланга, 7 капель бергамота. Получившаяся смесь ароматов приподнимет тебе настроение. Послеобеденный допинг 3 капля перечной мяты, 7 капель розмарина, 5 капли лимона. Данные компоненты активизируют жизненную силу человека. Противопоказания Если ты страдаешь сердечной недостаточностью или беременна , если у тебя астма, повышенное давление, эпилепсия необходимо проконсультироваться с лечащим тебя врачом перед началом применения ароматерапии. В основном, ароматерапия является безопасной, но химические вещества, которые содержатся во многих маслах, могут привести к усугублению проблем со здоровьем, потому что они раздражают твое обоняние, сильно стимулируют нервную систему, а это далеко не всем может подойти. Специально для "Женского сайта" Галина Галкина

Лавандовое масло

лечебные свойства Целебное лавандовое эфирное масло, применение которого для излечения и профилактики используется народной медициной, эффективно при: Простудных болезнях, гриппе, бронхитах. Бронхиальной астме, воспалении легких. Гайморитах, отитах, фарингите. Спазмах и коликах желудка и кишечника. Гастрите, нарушении пищеварения, язве, метеоризме. Цистите, молочнице, белях. Нарушении менструального цикла, климаксе и болезненных месячных. Болях в сердце, нарушении ритма, ишемической болезни сердца. Ревматизме, мышечных болях, травмах. Это натуральное средство помогает приспособиться к неблагоприятным климатическим условиям, магнитным бурям. Благодаря влиянию на окислительные процессы оно препятствует старению клеток. При этом увеличиваются запасы энергии в организме, нормализуется жировой обмен и очищаются сосуды. Нормализуется гормональный фон. При беременности лаванда стимулирует родовую деятельность. Читать далее источник

Светлячик