? ! |
(the psoas muscle) — , , , , , , .
« » , , . , .
, , — . , .
. — .
, , , , . , .
, 150–200 . , , . , , — .
: , , . , ? , . — , .
— . . — , «, ».
. — , , .
|
|
. - 1 : . ( ). , : 1 .
, : , , ( ), . , : - , .
: , - , .
. , 2% , 18% - , .
: , , , , , , (, , ). , .
, , - , . , . 8 - . 6 , 9, .
, , , - ,
.
, , , "", " ": .
, , , , . , . "" " " . , , .
? , , , , . .
|
! |
|
|
, , :
, ,
,
.
.
, , ,
,
.
:
,
, .
, , , . .
:
, , 20. , .
:
, – . , , . , 20 , . , , , .
, , , , . : , ; , . 2 – 3 , , – . – 3- ,
, , !
|
_ |
|
|
. |
|
|
|
/// , . , .. .. .. ./// , .//// , ! - .. . .. 200 0,5 .
, - .. ! .
, , – , .
. :
, , , , , , - .
200 1 , 37 . , 20 , 1,5‒2 , , .
http://dietwink.com/vanny-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax-otzyvy-i-recepty/
|
. |
7 .
1. , . , , — , .
2. , — . , !
3. , . , , .
4. — . , !
5. , .
6. , , , . , .
7. , , — .
, ! , . .
|
! |
. 1,5 4-5 2 . 1 . 1 1 .. . . 3-4 30-40 1-2 . - ; - - , , ; - - ; - , ; - - ; - - ; - ; - , , 2- , ; - - , ; - ; - " " ; - , , - ; - ( ). - - ( ) - ...
1.
2.
: |
: | [2] 1 |