Beauty yoga — йога для лица

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.

Йога для лица - это не просто гимнастика лица, разглаживающая морщины, она гармонизирует внешний вид и внутренний мир человека.
Читать далее

Четыре рецепта из овсянки

Овсянка – идеальное диетическое блюдо. Дело в том, что овсянка медленно расщепляется, оставляя нас сытыми целый день, но при этом она не обладает высокой калорийностью. Такой долгоиграющий диетический энергетик - эта каша. Попробуйте приготовить вкусные и полезные блюда, которые порадуют вас и ваших близких.

Сделайте счастье своей религией. Художник Hsiao-Lin Lee (李曉寧)

Человек должен всегда поддерживать в себе только одно свойство - и это его единственный долг - быть счастливым. Сделайте счастье своей религией.

Если вы не счастливы, наверное, что-то разладилось и необходима какая-то радикальная перемена. Пусть всё определяется счастьем.

Счастье - единственная истина, которая есть у человечества. Никакого другого критерия нет. Счастье показывает, что всё в жизни движется должным курсом. Несчастье даёт указание, что то или другое в жизни разладилось и в чём-то необходима радикальная перемена. Ошо

****

Мандалы из «Книги линий». Томас Хупер

… Приятного просмотра …

Гениальный способ выращивания роз!

Кто выращивает розы - это просто находка! Обязательно посмотрите! Все рассказывается подробно, понятно! Способ - супер! 

Джинсовые сумочки

 

 

 

 

далее

Мелодрамы-как побег в сказку: подборка фильмов для дам (пока мужчины смотрят футбол)

Июнь 2014:  крен снова на негатив наблюдается в информационных новостях, в политике, в мировых событиях, да тут ещё этот чемпионат мира по футболу не даёт нам, женщинам, место у телевизора занять. Но альтернатива - смотреть фильмы по интернету. Вот эти, на мой взгляд здорово отвлекают и душевные очень, светлые мелодрамы с хорошим концом, как в любой доброй сказке. Если не смотрели ещё, рекомендую: "Время собирать" с Натальей Антоновой и Алексеем Макаровым, "Вечная сказка" с Валерией Ланской и 2 фильма с Иваном Стебуновым - этот актёр очень похож на молодого Хабенского "Всё не случайно" и "Трое и снежинка" 

 История "Всё не случайно" повествует о судьбоносном случае, который изменяет будущее главного героя, Андрея. Знакомство с одинокой девушкой Лилей преображает его жизнь. Она так не похожа на женщин, которых Андрей знал до неё. Лиля живёт в мире бабушкиных грёз и верит в чудеса. Неисправимый циник Андрей до беспамятства влюблён. Он хочет стать ей мужем, но Лиля оттягивает свадьбу, не решаясь сказать, что порок сердца, вряд ли, позволит ей иметь детей. Они просто живут и любят, не думая о завтрашнем дне…

"Трое и снежинка" - известен своим саунд-треком в исполнении Юлии Савичевой и Антона Макарского, эта очень красивая песня  завершает фильм, в котором снимались также Иван Ургант, Даниил Спиваковский и Богдан Ступка.

СМОТРЕТЬ КИНО ДАЛЕЕ--------------->>>>>>>>>>>>>>>>>

КАК ВЫЙТИ ИЗ МАТРИЦЫ.

Полосатая кофточка с короткими рукавами

Размеры: 38/40 (42/44)

Вам потребуется: 150 (200) г оранжевой, по 100 (150) г розовой, синей и зеленой пряжи Lucia (28% вискозы, 27% вискозно-бамбукового волокна, 24% полиамида, 19% хлопка, 2% полиэстера, 90 м/50 г); прямые спицы № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5.

Схемы вязания спицами

Серия сообщений "вязание кофточек спицами":

вязаные кофточки спицами, схемы вязания

Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!

12 способов использования банановой кожуры


◄ Полировка серебра

Банановая кожура может использоваться для полировки тусклых изделий из серебра. Размельчите её в блендере, добавьте воды до получения консистенции зубной пасты. Затем с помощью мягкой ткани и небольшого количества приготовленной массы начните полировать серебро, и вы увидите, что темный налет начнет исчезать. После этого смойте все остатки банана и отполируйте поверхность мягкой тканью для восстановления блеска.

◄ Крем для обуви

Благодаря природным маслам и воску в банановой кожуре её можно использовать для очистки и придания блеска кожаной обуви. Натрите обувь внутренней стороной кожуры, затем отполируйте бумажным полотенцем или сухой тканью.

◄ Восстановление поцарапанного CD или DVD диска

Поместите диск, имеющий мелкие царапины, на ровную поверхность этикеткой вниз. Протрите блестящую поверхность диска сначала съедобной частью банана, затем в течение 2 минут банановой кожурой. Мякоть и воск из кожуры помогут очистить и отполировать диск. Уберите остатки банана чистой мягкой тканью, смоченной в средстве для очистки стекол, и дайте диску высохнуть.

◄ Отбеливание зубов
~~~~читать далее~~~~

Как приготовить убтан

Как приготовить убтан

Обыкновенное растение с необыкновенными свойствами.

Крапива - используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ.

1. Для улучшения обмена веществ и похудения
- 1 ст. ложку измельчённых листьев заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10-15 мин, процеживают и охлаждают. Или свежий сок крапивы по 1 ч. ложке 2-3 раза в день. Принимать до еды.

2. При кровотечениях
- носовых, обильных менструациях пьют свежий сок крапивы двудомной по 1 ч. ложке 3 раза в день. Соком также можно промывать нос.

3. При выпадении волос
- сок свежей крапивы втирают в кожу головы ежедневно.
- настоем ополаскивают волосы после каждого мытья (3 ст. ложки сухих измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 мин., процедить).

4. При проблемной коже
- принимают по 2-3 стакана в день настоя из крапивы (1 ст. ложка на 200 мл кипятка) в течении месяца.

5. Для мужчин
- семена крапивы заваривают как чай и пьют за 30 мин. до еды, или через 1 час после еды.
- 20 г семян залить 0,5 л красного виноградного вина, настоять неделю, процедить. Принимать трижды в день по 1 ст. ложке.
- смешанные с медом и виноградным вином толченые семена 1:1. По 1 ст. ложке 3 раза в день.

6. Для удаления ненужных волос.
- 2 ст. ложки толченых семян залить 100 мл растительного масла. Настоять 2 недели. Процедить и перелить в темную бутылку. Наносить на кожу не чаще 2 раз в день, до полного удаления волос. Хранить в холодильнике, плотно закрытым.

7. Для сухой кожи с первыми морщинками
- растертые в кашицу свежие листья крапивы смешайте с жидким медом 1:1 и нанесите на кожу лица на 20 мин. Смыть прохладной водой.

Волшебные точки на ваших ладонях

 

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Читать далее...

5 натуральных напитков для укрепления здоровья и иммунитета.


1. Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.

2. Напиток «Сибирское здоровье»: взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
Читать далее...

Джемпер с эффектной вставкой

http://samobranochka-l.ru/?p=20050

Вязание для женщин спицами: все коллекции и модели в одном месте!

Большая коллекция моделей для женщин, связанных спицами в журнале Xianvaoyi

КОЛЛЕКЦИЯ ДЖЕМПЕРОВ, СВЯЗАННЫХ СПИЦАМИ ЗДЕСЬ

КОЛЛЕКЦИЯ МОДЕЛЕЙ ИЗ ЯПОНСКИХ ЖУРНАЛОВ, 1 ЧАСТЬ
Модели и коллекции моделей из японских журналов, 2 часть

Коллекция уютных моделей, связанных спицами, из журнала Elegant knits 0965
Коллекция моделей в журнале Amu 2002-05
Журнал Crochet for Spring and Summer № 3525 за 2013
Коллекция моделей в журнале Let's Knit Series №80221
Коллекция моделей по мотивам журналов Ondori
Коллекция:1000 моделей крючком и спицами
Коллекция из 10 журналов Keito Dama

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО САЙТУ

Zentangle Это ли не фриформ? А для росписи батика... Релакс...

Увидела вчера этот пост http://www.liveinternet.ru/users/melkota/post282961599/

И пошла смотреть в сети, что это вообще ТАКОЕ? Оторваться не могла.

Вот где еще творческой фантазии можно разгуляться. Пока не понимаю, существуют ли какие-то правила в этих рисунках, но очень интересно!

 

 

САЙТ О ZENTANGLE

http://tanglepatterns.com/2013/06/tanglepatterns-string-059.html

 

Читать далее...

Удачная модель: пуловер-реглан спицами. 4 размера

Дизайн: Lea Petaja
Размеры: S(M)L(XL)
Размеры готового изделия: обхват груди 86(94)102(112) см, длина 57(59)61(63) см, внутренняя длина рукава 45(46)47(48) см.

Вам потребуется: пряжа Novita Naava (60% акрил, 20% альпака, 20% шерсть, 117 м/100г) 500(550)600(650) г серого цвета (054), спицы №8, круговые спицы №8 (длиной 40 см или 60 см).

Лицевая гладь: лиц. ряды лиц. петли, изн. ряды изн. петли.
Изнаночная гладь: лиц. ряды изн. петли, изн. ряды лиц. петли.
Узор из кос: вяжите по схемам 1 и 2 в соответствии с инструкцией.
Резинка 2x2: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п.
Плотность вязания: 12 п. х 16 рядов лиц. глади = 10 х 10 см.

Читать далее...

Чудо Капли. Совет Целителя.

Чудо Капли от паразитов, грибков, вирусов.

Капли поднимают иммунитет, убирают грибки, паразиты и вирусы.

Послушайте Народный целитель Орлова Ольга Львовна

прочитать инструкцию можно здесь:http://pleyana.com/archive/69/

Будьте здоровы и счастливы!

Ваша Golyb-ka

 

Серия сообщений "Целительство":
Часть 1 - МНОГОМЕРНАЯ МЕДИЦИНА. Медицина 21 века.
Часть 2 - Многомерная модель человека
...
Часть 12 - Что скрывают от нас....или ... вся правда о соде!
Часть 13 - Лимфа-очень важная информация. Это должен знать каждый!!!
Часть 14 - Чудо Капли. Совет Целителя.

Книга "Школа акварели. Базовый курс". В. Либралато

Школа акварели. Базовый курс Автор: В. Либралато, Т. Лаптева Валерио Либралато предлагает наслаждаться красотой окружающего мира и научиться писать его в технике акварели. Тонкая, воздушная и чувственная акварельная живопись идеально подходит для тех, кто вдохновлен и умеет ценить прекрасное. Авторский метод обучения уже снискал успех в Италии, где Валерио обучает всех желающих в своей школе акварели. Благодаря этому пособию каждый, кто чувствует в себе творческий потенциал и хочет овладеть техникой акварели, но никогда не пробовал, сможет научиться этому с нуля. Подробные разъяснения, многочисленные иллюстративные примеры и пошаговые упражнения "Пишем вместе" позволят легко и быстро приобрести необходимые навыки и стать настоящим художником-акварелистом.

… Уроки рисования / шаг за шагом …

Убтан - травяной порошок для лица


В традиции древнеиндийской науки о красоте и здоровье – Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан.

Исторически, в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности.

Аюрведа не советует применять мыло, оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции.
Это особенно актуально для нежной кожи лица.

Убтан - натуральная альтернатива мылу и скрабам

про убтан

Мандариновый балдеж

Так я называю мягкое мыло, которое готовлю из детского.

Я вообще обожаю мандарины в любом виде и активно их не только поглощаю,

но и готовлю из кожуры всякие масла и скрабики и мягкое мыло.

О пользе этих милых оранжевых крошек можно почитать здесь -

http://www.polza-fruktov.ru/?p=287

А я расскажу о рецепте мыла, которое делаю и пользуюсь принимая душ.

В интеренете такое мыло называется - "бельди из детского"

Но это громко сказано, поэтому я называю его просто мягким мылом.

Итак, для мандаринового балдежа надо...

Крем для проблемной кожи на куркуме

 

Состав:

Статья для новичков в приготовлении натуральной косметики

 

Вы приняли решение после просмотра многочисленных сайтов по приготовлению натуральной косметике и прочтения замечательных результатов от ее применения наконец-то сами попробовать приготовить эти средства для себя. С чего же начать? Что вам понадобится для этого?

Во-первых, это ингредиенты.

Во-вторых, начните с простых рецептов.

В третьих, имейте желание экспериментировать.

Начните с приготовления простых однофазных средств (имеющих в своей основе масла или воду).

Начнем с масла или бальзама для ухода за кожей лица. Выберите жирные масла, подходящие вашему типу кожи. Важно учитывать, на какой сезон вы готовите средство: холодный или теплый. Для зимнего сезона лучше выбирать более тяжелые масла - кедровое, оливковое, персиковое, зародышей пшеницы, кунжутное, а также добавлять в смесь больший процент твердых масел - какао, ши, манго. Для летнего, соответственно, более легкие - жожоба,лещины, виноградных косточек, кокосовое, сасанквы, конопляное и пр., также можно использовать цветочные воски для загущения, более легкие, нежелипчелиный и карнаубский и канделильский. 

Читать далее...

Кремо-мыловару: растительные экстракты в косметологии Часть 1

Экстракт плодов авокадо содержит протеины, жиры, минеральные вещества, витамины. Благодаря содержанию активных компонентов, он способствует быстрому восстановлению поверхностного слоя кожи, ее упругости, нормализации внутриклеточных процессов, разглаживанию морщин, препятствует шелушению. Высокое содержание в экстракте витамина А улучшает цвет лица. Используется для увядающей кожи.

Экстракт алое содержит свыше 160 составных частей. Это аминокислоты, витамины, минералы. Обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами, стимулирует кровообращение, увлажняет кожу и помогает ей сохранять влагу, снимает воспаление. Косметические средства, содержащие сок алоэ применяется для раздражительной, сухой обезвоженной кожи и кожи с признаками увядания.

Экстракт алоэ вера. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Алоэ вера - один из известных источников природных УФ фильтров.
Экстракт аниса омолаживает, отбеливает кожу, придает ей свежий вид. Устраняет раздражение и покраснение кожи. Обладает противозудным и противоотечным действием.
Экстракт арники обладает сильным целебным действием, применяется для жирной, нечистой кожи и при заболеваниях кожи.

Экстракт анютиных глазок или фиалки трехцветной. В экстракте анютиных глазок содержатся слизистые вещества, соль винно-каменной кислоты, салициловая кислота, витамин С. Препараты с таким экстрактом оказывают смягчающее, заживляющее, противоаллергическое действие, дают положительный эффект при уходе за воспаленной и шелушащейся кожей, при угревой сыпи.

Экстракт аралии манчжурской, получают из коры корней аралии, содержащей алкалоиды, сапонины, гликозиды, эфирное масло (до 0,05%). По своему действию корень аралии близок к женьшеню. Оказывает стимулирующее и регенерирующее действие, активизирует обменные процессы. В косметике аралию включают в различные тонизирующие средства, особенно для увядающей кожи.

Экстракт абрикоса. Экстракт, полученный из спелых и ароматных плодов абрикоса, – это уникальный источник биологически активных веществ, помогающих сохранить красоту и молодость кожи. Сахара, декстрины, пектиновые вещества и крахмал - увлажняющие вещества продолжительного действия, способствуют быстрому восстановлению баланса влаги в коже; антиоксиданты (каротиноиды, флавоноиды и витамин С ) эффективно замедляют процесс преждевременного старения.     

Читать далее...

МЫЛО по совету косметолога Ольги Сеймур

/Напоминает Аюрведическую пасту-мыло/

Рецепт необыкновенно прост и доступен:

3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха.

Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо ( шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.

Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем.

Кому за 50..., можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре.

Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовых ложки нужно измельчить в кофемолке. Они действуют, как нежный скраб. Порошок куркумы продается в отделе специи.

Попробуйте и убедитесь, как эта процедура приятно воздействует на вашу кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа.

Милые дамы! Будьте красивыми!

Серия сообщений "Мыловарение с нуля":
Часть 1 - Клубничное наслаждение
Часть 2 - Полезное, красивое мыло
Часть 3 - МЫЛО по совету косметолога Ольги Сеймур
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 20 - Мыло "Липовый цвет"
Часть 21 - Мыло "Поляна"
Часть 22 - Мифы и байки о мыле

Полезная зубная паста на глине от Aubrey - Homegrown & Healthy

Зубная паста на кокосовом масле и глине. Рецепт и мастер-класс

Всем привет!

Не так давно в комментариях к очередному моему посту с какими-то натуральными полезностями мне написали - "Лен, порошки-смягчители-мылки-бомбочки мы уже сделали и успешно ими пользуемся, а про зубную пасту когда напишешь?":)  Ну не буду притормаживать процесс перевода домашней химии и косметики на натуральную основу и спешу поделиться с вами рецептом совершенно замечательного средства для чистки зубов - пастой на кокосовом масле и бентонитовой глине с добавлением эфирных масел. Компоненты абсолютно доступны, приготовление достаточно простое - не вижу повода отказывать себе в удовольствии обеспечить своим зубам правильный уход:) Автор рецепта - талантливая Aubrey, автор ресурса Homegrown & Healthy (homegrownandhealthy.com). Приятного просмотра!

Читать далее...

Красивейшие мандалы или круглые шаблоны для росписи!!!

Все шаблоны и трафареты у меня в рубрике.

 

Читать далее...

Разные Орнаменты. Картинки в PNG.

… Приятного просмотра …

Вам это понравится. Мандалы очень красивые.

Все шаблоны у меня в рубрике.

 

Читать далее...

Немного умностей про почву

http://www.nkj.ru/archive/articles/6481/

Моя мама не перестает меня мучить вопросами:))) - ты уже "убрала"на огороде?ты уже перекопала землю?

И каждый раз я ей обьясняю что самое лучшее для земли - оставить осенью все как есть,чтоб всё само перегнило и удобрило,чтоб земля не пересохла и не перемерзла..Я ж теперь вумная,много читаю на эту тему;))..Хотя, и до чтива у меня было чувство что нельзя на зиму оголять и перекапывать огород...Но мама так привыкла к старым дедовским методам,что не верит мне , и с укором охает и ахает:)..

 

Нашла по теме небольшую и очень интересную статью о земле..

 

КАК  ВОССТАНОВИТЬ ПЛОДОРОДИЕ ЗЕМЛИ:

Читать далее...

Узоры ... спицы ... много !!!!

 Узоры ... спицы ... много !!!!

Читать далее...

Правильные слова о ревности

«Глупые люди даже возможности превращают в проблемы», - сказал как-то известный миллиардер Джон Темплтон. Воистину в наибольшей степени это высказывание имеет отношение к вопросу ревности.

Если у вас возникло это легендарное чувство значит рыбалка вашей жизни удалась на славу и на удочку вашего сознания попалась действительно крупная рыба! "Big fish", - говорил мой учитель Роберт Резник. И только от вас зависит чем завершится эта рыбалка, 

Читать далее...

Книга "100 схем цветочных узоров" Вяжем сами.


СХЕМА

Тайваньский художник Lin Ching Che.

Читать далее...

Платье с жаккардовым рисунком/вязание крючком/.

  

 

Читать далее...

Альбом«Lacework Flower Design Vol. 18 2013»/цветочные мотивы/

Фотографии в альбоме «Lacework Flower Design Vol. 18 2013» annadrianna на Яндекс.Фотках



Читать далее...

Совы...коллекция.

На западе «Совомания» началась еще зимой 2009 года, но по настоящему волной изделий с совами мир накрыло осенью 2010 года, и с тех пор птичка не сдает своих позиций и остается любимицей многих дизайнеров. В то время, пока большинство трендов вспыхнули и потухли очень быстро, эта милая и причудливая мода остается нас радовать и по сей день. Вот я решила сделать такую подборочку, этих совушек вы тоже сможете использовать в своих работах.

Все шаблоны и трафареты у меня в рубрике.

Читать далее...

Орнамент в стиле Модерн. Избранное.

 

… Приятного просмотра …

Перья. Трафарет.

Читать далее...