Рамочка "Поздравляю с Днем Победы!" ПОКА ПАМЯТЬ ЖИВА... Отгремели давно залпы наших орудий, А в...
Рамочка "Тревожная грусть" - (0)Рамочка "Тревожная грусть" Ваш текст... Ваш текст... Код рамочки без анимации Ваш текст...
Коллаж по уроку "Mай" - (0)Коллаж по уроку "Mай" УРОК
Квартира площадью 120 м2 на окраине Парижа - (0)Квартира площадью 120 м2 на окраине Парижа ...
Поцелуй в картинах художников . - (1)Поцелуй в картинах художников . На протяжении веков тема любви являлась одной из самых вдо...
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
8 скрытых симптомов сахарного диабета второго типа |
Официальная статистика сахарного диабета и его реальная распространенность, которую можно оценить косвено, различаются примерно втрое. Официально диагноз стоит у 3,3 миллионов россиян, однако реально диабетом страдают около 5,7 процентов населения, то есть, 9 млн человек.
|
СAXAPНЫЙ ДИAБEM - ЛEЧEНИE И ПPOФИЛAКMИКA НAPOДНЫМИ СPEДСMВAМИ |
Тpи бeлыx фaсoлины зaмaчивaeм нa нoчь в 0.5 сmaкaнe xoлoднoй кипячeнoй вoды. Уmpoм фaсoль съeдaeм, a вoду выпивaeм. Эmo пpoсmoй, нo эффeкmивный peцeпm!
|
Ваше тело зависит от сахара |
Сахар сильно влияет на наши вкусовые рецепторы, а также и на наше тело. Сегодня мы едим гораздо больше сладкого, чем когда-либо. По данным Сообщества по ожирению, например, взрослое население США увеличило потребление сахара более чем на 30% за последние 30 лет. Эксперты считают, что негативное воздействие сахара уже начало проявляться. "Добавленные сахара опасны чрезмерным употреблением, — объясняет Карл Надольский, д.м.н., эндокринолог из Голландии. — Чрезмерное употребление сахара может нарушить энергетический баланс в организме и привести к ожирению". Чем больше сахара вы потребляете, тем выше риск для здоровья. И наиболее опасны подсластители (в основном используются в полуфабрикатах), а не природные сахара, содержащиеся в фруктах или молочных продуктах. "Природные сахара поступают в организм вместе с витаминами и минералами такими, как кальций (в молоке) или витамин С и калий (в апельсиновом соке), — считает Изабель Мэплс, представитель Академии питания и диетологии.
|
Сахарный диабет: врачи рассказали о малоизвестных признаках болезни |
|
Рецепты блюд для диабетиков..ч.1..Запеченный кролик с можжевельником.. |
|
|
Рецепты блюд для диабетиков..ч.2...Ростбиф на зеленой подушке.. |
Ростбиф - запеченный в духовке кусок говядины (в классическом варианте – бычьей туши), чаще всего вырезки или толстого края. Его едят горячим и холодным. Очень часто холодный ростбиф подают с зеленым горошком, а также с хреном или горчицей. Мы предлагаем подать его теплым, с овощами. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 говяжья вырезка весом 1 кг 7–8 зубчиков чеснока 7–8 веточек тимьяна по 1,5 ст. л. оливкового и топленого масла соль, свежемолотый черный перец Для зеленой «подушки»: 1 средний цукини 1 зеленый сладкий перец 1 средний пучок зеленого лука 5–7 веточек базилика Зачистите вырезку, удалив все пленки, натрите мясо со всех сторон солью и перцем. Нагрейте смесь масел в большой сковороде, бросив туда раздавленные зубчики чеснока и веточки тимьяна. Обжарьте мясо со всех сторон до уверенной румяной корочки, поливая маслом, затем заверните в фольгу. Положите ростбиф на противень и установите его в центр разогретой до 250 °С духовки. Сразу же уменьшите температуру до 150 °С и запекайте ростбиф до желаемой степени прожарки, от 15 до 25 мин. Остудите в фольге, 40 мин. Аккуратно слейте жидкость из упаковки с ростбифом в сковороду. Очистите и нарежьте тонкой соломкой овощи для зеленой «подушки» – тоньше всего нужно нарезать перец. Зеленый лук нарежьте кусочками длиной 5–6 см, разрежьте их вдоль пополам. Выложите овощи в сок от мяса и на сильном огне быстро прогрейте, 3 мин. Добавьте листочки базилика (без стеблей). Снимите с огня, приправьте перцем. Выложите смесь из сковороды на тарелки. Нарежьте ростбиф поперек на куски толщиной 4 см и выложите на зеленую «подушку». Сразу же подавайте. |
|
Лимонный напиток против лишних кг |
|
Симптомы диабета |
Будьте начеку: так выглядят 9 первых симптомов диабета!
Диабет является болезнью, которая напрямую влияет на то, как наш организм вырабатывает и реагирует на инсулин. Заболевание приводит к повышению уровня сахара в крови, но первые симптомы могут быть незначительными и незаметными, поэтому многие люди не обращают на них никакого внимания.
Мы собрали список наиболее распространенных ранних признаков диабета, которые помогут вам своевременно выявить болезнь.
1. Повышенная жажда и мочеиспускание.
Если диабет не лечить, он может не только снизить качество жизни, но и сократить продолжительность, поэтому так важно рано диагностировать болезнь. Причем у мужчин и у женщин последствия могут быть разными. А пока поговорим о первом симптоме.
Повышенная жажда (полидипсия) и частые походы в туалет (полиурия) – это самые распространенные симптомы диабета.
При диабете почки не поглощают весь избыток сахара. Вместо этого он попадает в вашу мочу, впитывая воду из тканей. Это заставляет вас мочиться больше и оставляет ощущение обезвоживания. Чтобы избавиться от чувства жажды, вы начинаете пить больше, что приводит к еще более частым мочеиспусканиям.
2. Увеличение голода.
Чрезмерный голод (полифагия) также является симптомом диабета. Если ваш организм не вырабатывает нужное количество инсулина, он не может превращать пищу в глюкозу, которую ваши клетки используют для получения энергии. И это приводит к чувству голода, который сохраняется даже после еды.
3. Хроническая усталость.
Еще один симптом диабета – хроническая усталость. Вы чувствуете ее, так как в вашем организме недостаточно глюкозы для выработки энергии.
|
Новые лекарства от сахарного диабета |
Обзор: таблетки и лекарство от диабета нового поколения. Препараты снижающие сахар по низкой цене.
Заболевание имеет 1 и 2 тип, то есть инсулинозависимый и наоборот. Существуют бесплатные медикаменты. В любом случае назначение делает врач, самолечение опасно для здоровья и может привести к тяжелым последствиям и даже летальному исходу.
Внимание: Новейшие лекарства от сахарного диабета, таблетки, БАДы, краткое описание:
| Диатривитин | Отечественная продукция компании «Авен» (Россия, Московская область). | Подробнее |
| Dianormil | Немецкий двухфазный препарат. очень сильное новейшее лекарство БАД. | Подробнее |
| Dialux | Уникальный состав и новейшие технологии, позволившие создать хороший препарат. | Подробнее |
| DiabeNot | Капсулы стабилизируют уровень сахара и нормализируют выработку инсулина. | Подробнее |
| SugaNorm | Восстанавливает баланс веществ в организме и устраняет негативные проявления болезни. | Подробнее |
|
Диета при повышенном сахаре в крови: продукты, примерное меню... |
|
Как снизить уровень сахара в крови? |
Снизить уровень сахара в крови помогут средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
Рецепты для снижения уровня сахара:
Рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.
Рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.
Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.
Чай из лепестков черной смородины: необходимо горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком, подождать пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови.
Отвар листьев черники: необходимо одну столовую ложку измельченных черничных листочков залить двумя стаканами кипятка, еще раз довести до кипения и дать настояться в течение нескольких часов. Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды.
Напиток на основе цикория: научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.
Обратите внимание на то, что помимо использования средств народной медицины, вам в обязательном порядке необходимо придерживаться принципов правильного питания (отказаться от мучного, сладкого, жирного и соленого) – введите в свой рацион как можно больше специй и бобовых культур, они зарекомендовали себя в качестве отличного средства для снижения уровня сахара в крови.
|
10 продуктов, которые могут вызвать плохие сны |
Страшные фильмы, захватывающие телевизионные криминальные шоу, лекарства и стресс могут вызвать кошмары. Но знаете ли вы, что выбранные вами закуски также могут снизить качество вашего сна?
Продукты, которые вы потребляете, могут напрямую влиять на ваш сон и контролировать тип снов, которые вы видите ночью. Если вам нравится немного перекусить перед сном, вам нужно подумать дважды о том, какие продукты вы выбираете.
10. Острый соус
|
Три самых полезных осенних продукта |
|
А вы любите чипсы? |
|
8 скрытых симптомов сахарного диабета второго типа |
Официальная статистика сахарного диабета и его реальная распространенность, которую можно оценить косвено, различаются примерно втрое. Официально диагноз стоит у 3,3 миллионов россиян, однако реально диабетом страдают около 5,7 процентов населения, то есть, 9 млн человек. Это значит, что около шести миллионов даже не подозревают, что живут со смертельно опасным заболеванием. Учитывая темпы распространения болезни, к 2025 году количество больных удвоится. Вот восемь симптомов, которые могут означать скрытое развитие диабета у вас или ваших близких. Конечно, окончательный диагноз ставит эндокринолог на основании специальных тестов, но, сверившись со списком, вы можете определить, нужно ли идти к врачу и делать те самые специальные тесты.
|
Кора осины при сахарном диабете |
|
|
Они не лечат — они убивают! Список лекарств, которые ни в коем случае нельзя принимать? |
|
А на самом ли дели эти продукты вредные? |
Питание — это всегда горячая тема для обсуждения. Люди хотят знать, какие продукты полезны для их организма, а какие могут навредить. Казалось бы, этот вопрос можно было прояснить раз и навсегда, однако даже ученым свойственно ошибаться. Порой они вынуждены отступить от своих же убеждений месяцы или даже годы спустя. 7. Соль Несколько десятилетий назад люди верили, что соль, что называется, «белый яд». Они опасались высокого кровяного давления, проблем с сердцем, почками и так далее. Однако, помимо того что при умеренном потреблении эта приправа совершенно безвредна, исследования, проведенные в 2000-х, не выявили прямой связи между снижением потребления соли и гипертонией или сердечными заболеваниями. Напротив, когда мы прекращаем потреблять натрий, тело начинает вырабатывать гормоны и энзимы, которые повышают кровяное давление. 6. Яйца Некогда нам рекомендовали ограничить потребление яиц из-за холестерина и его способности закупоривать артерии и повышать риск сердечного приступа,
|
Лекарственные растеия. Щавель, горчица, амарант, ревень и др. |
Амарант Опыт древних и современных народных целителей, а также врачей-фитотерапевтов показал, что зелень и препараты из амаранта эффективно лечат различные болезни. Амарантовое масло имеет наибольшую протеиновую и лечебную ценность, а проросшие семена по содержанию полезных элементов равноценны материнскому молоку. Амарантовое масло снижает содержание радионуклидов в организме, тормозит развитие раковых опухолей.
|
Чем пахнут диабет, рак, туберкулез и другие болезни |
Ученые из Манчестерского университета провели исследования, чтобы выявить какие химические процессы происходят в организмах людей, страдающих от различных заболеваний. В результате исследователи определили типы химических веществ, образующихся в теле больного человека, в зависимости от конкретной болезни, которые и вызывают те или иные запахи. Зная это, можно диагностировать болезни на более ранней стадии. Так чем пахнут болезни? Источник изображения: igo-info.pl Вот несколько характерных запахов некоторых распространенных заболеваний: Болезнь Паркинсона Первоначально мускусные ароматы были получены из желез мускусного оленя (кабарга). Источник изображения: bashny.net У болезни Паркинсона мускусный запах. Он может быть довольно едким из-за накопления бактерий и грибков в кожном сале - жирного вещества, которое выделяется в нашей коже, при болезни Паркинсона оно выделяется более интенсивно. Болезнь Альцгеймера У людей с болезнью Альцгеймера не теле появляется запах ржаного хлеба.
|
Продукты, после которых есть хочется еще больше… |
Насыщенные жиры уже давно привлекают внимание ученых и диетологов, в особенности из-за того влияние, которое они оказывают на человеческий мозг. Диетологи пришли к общему выводу, что насыщенные жиры — не главная причина ожирения, как думают многие. Точнее, виновато не их влияние на талию и бедра человека, а нечто совсем другое.
|
Продукты, сжигающие жир. Мария Бенну |
Продукты, сжигающие жир.
⠀
Конечно, нет такой пищи, употребляя которую в неограниченных количествах, можно похудеть. Но есть продукты, которые помогут избежать чувство голода и не употреблять лишних калорий. А кроме того, помогут ускорить обмен веществ, что облегчит потерю лишнего веса.
⠀
Итак, что включаем в свой рацион:
⠀
Помидоры.
Они низкокалорийны и в то же время дают чувство насыщения. Обладают мощным антиоксидантным свойством и способствуют выработке природного жиросжигателя – L-карнитина в организме.
⠀
Грейпфрут.
Лидирует по жиросжигающим свойствам. Мякоть грейпфрута содержится пектин, который выводит холестерин. Его следует употреблять за полчаса до еды или же вместо полдника.
⠀
Сельдерей.
Этот полезный сочный овощ имеет отрицательную калорийность. В одном стебле сельдерея содержится всего 6 калорий. В то время как на его переваривание энергии мы таратим больше, чем получаем
⠀
Ананас.
Самый известный жиросжигатель. В мякоти ананаса содержится бромелайн, помогающий организму переваривать тяжелую белковую пищу. Кроме того клетчатка ананаса состоит из грубых волокон, которые заставляют кишечник выносить из организма все лишнее, что способствует похудению.
⠀
Яблоки.
В них много клетчатки. Клетчатка дает чувство сытости, и позволяет не сойти с ума от голода между приемами пищи. Также яблоки содержат урсоловую кислоту, которая является природным жиросжигателем.
Специи.
Многие специи обладают термогенными свойствами. Горчичное семя ускорит метаболизм, имбирь улучшит пищеварение, корица снижает уровень сахара в крови, а куркума и черный перец помогут сжечь калории.
⠀
Брокколи.
Дает чувство насыщения, а ещё содержит множество питательных веществ, клетчатку, которая поддержит вас в форме. Приправьте ее специями или перцем и польза гарантирована.
⠀
Имбирь.
Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм. Кроме этого, имбирь улучшает состояние кожи, делая ее молодой и красивой.
⠀
Есть что из этого списка в вашем рационе?)
Я соки с имбирём жму, да в салатиках у меня помидор – постоянный званный гость
Мария Бенну
Бесплатная книга «7 полезных завтраков»
|
Лекарства, которые выводят почки из строя |
Нередко при хронических заболеваниях некоторые препараты назначаются на продолжительный срок, иногда и на всю жизнь. И, как мы знаем, существует два пути выведения чужеродных организму веществ - через ПЕЧЕНЬ и ПОЧКИ.
|
5 обязательных продуктов при повышенном холестерине |
При повышенном холестерине липопротеины низкой плотности оседают на стенках сосудов, в связи с чем на них образуются бляшки. Итогом может стать атеросклероз.
Основными причинами повышения холестерина могут быть избыточный вес, сахарный диабет, курение, прием оральных контрацептивов, переедание, постоянный стресс или нарушения сна. Кроме препаратов, назначенных врачом, так же огромную пользу несет правильная диета, исключающая все жирное и сладкое. Однако это вовсе не означает, что понижая холестерин нужно отказаться от вкусностей. Следующие пять продуктов не только вкусны, но и полезны.
В оливковом масле много мононенасыщенных жиров, они изменяют жировой обмен в организме человека. Оно делает уровень «плохого» холестерина гораздо ниже, при этом уровень «хорошего» не снижается, что обеспечивает профилактику образования жировых бляшек. Также данное масло предотвращает заболевания сердца и сосудов.
|
Эти завтраки способны обеспечить вас зарядом бодрости и хорошего настроения |
Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день. Предлагаем вам 5 вариантов завтрака, которые поднимут настроение, даже если вы встали не с той ноги, и зарядят энергией на все выходные, чтобы вы смогли переделать кучу дел.
|
ЧТО ОЗНАЧАЕТ НАДПИСЬ НА ВИНЕ «RESERVE”? |
|
|
Ударим молотом по диабету. |
|
Какие продукты превращаются в жир на животе |
Мучные и кондитерские изделия:
Об этом говорилось уже не раз, но всё же повториться будет не лишним, ведь именно эти продукты — главные враги идеальной фигуры. Они способствуют неизбежному образованию «жирка» на самых проблемных зонах: на животе, боках и талии. К таким продуктам относят все хлебобулочные изделия, а также всевозможные торты, печенья и хрустящие вафли.
Ароматная и сладкая выпечка:
мгновенно расщепляется, наш организм не способен истратить такое количество энергии за столь короткий срок, потому всё это благополучно усваивается и откладывается в жир. Такие продукты не дают чувства насыщения, поэтому съев одну булочку, мы вскоре тянемся за другой. Мороженое, торты и прочие сладости не несут для нашего организма никакой пользы. Тут придется выбирать: либо сладости, либо красивая талия.
Сахар:
|
Продукты, повышающие холестерин |
В море информации, льющейся на наши бедные головы, порой очень сложно бывает найти зерно истины… Одной из таких неоднозначных тем является холестерин и проблемы, связанные с его избыточным уровнем в крови. Холестерином пугают безответственных граждан, имеющих лишний вес и не особо стремящихся с ним расставаться. Некоторые продукты то подвергают опале, то реабилитируют… Давайте вместе разберёмся в этом непростом вопросе, определим продукты, повышающие холестерин, и решим, каким образом составить свой рацион, чтобы уберечь себя от атеросклероза, болезней сердца и прочих болячек, связанных с излишками холестерина.
Холестерин – вещество, относящееся к липидам, то есть, жирам. Название «холестерин» произошло от слияния двух греческих слов: chole (жёлчь) и stero (жёсткий, твёрдый), так как впервые он был обнаружен в жёлчных камнях в твёрдом виде. Около ⅔ холестерина производится нашей печенью, остальная же часть поступает из продуктов питания. «Как же так? – воскликнет любой из тех, кто привык считать холестерин страшным врагом. – Почему такое вредное для организма вещество вырабатывается самим же организмом в таких количествах?» Всё дело в том, что в нашем организме всё очень тонко настроено, и каждое вещество в нём играет свою важную роль. Холестерин – это материал для построения клеточных мембран, из которых состоят стенки и некоторые компоненты клеток. Являясь постоянной составной частью клеточного содержимого, холестерин поддерживает определённый уровень воды в клетках, транспортирует различные вещества через клеточные мембраны и даже обладает свойством связывать некоторые яды, обезвреживая их. Холестерин открывает цепь биосинтеза половых гормонов (прогестерона, тестостерона, эстрогена), а также принимает участие в синтезе гормона кортизона, который, в свою очередь, играет важную роль в процессах обмена веществ и, в частности, витамина D, регулирующего баланс кальция и фосфора для нормального функционирования костей.
|
Продукты, от которых может болеть голова |
Обычно мы всеми силами стараемся избежать головной боли: меньше шума и стресса, сон, регулярная еда. Чаще всего эти простые правила по профилактике работают, но всегда могут появиться раздражители с неожиданной стороны. Например, тот же утренний кофе легко может стать источником головной боли на весь день. Как и слишком сухой обед с недостаточным количеством жидкости. Ученые выяснили, что наше тело довольно капризно – стоит ему выйти за пределы баланса под влиянием ряда продуктов, как головной боли не избежать. КофеУ этого напитка противоречивые отношения с головными болями. С одной стороны, чашечка крепкого кофе определенно может обладать обезболивающим эффектом, и если выпить ее в самом начале мигрени, это поможет ослабить приступ. А вот хронические кофеманы со склонностью к головным болям должны немедленно уменьшить суточную дозу. Кофе раздражает в головном мозге именно те рецепторы, которые связаны с мигренью.Благородные сырыРечь идет, например, о горгонзоле, камамбере и чеддере.
|
Питание осенью |
Вы замечаете, как с наступлением холодов у Вас повышается аппетит? Хочется всяких плюшек, мяса с картошкой и много-много сладостей… Умный организм начинает инстинктивно накапливать жирок «про запас». Ну как ему доказать, что у нас есть тёплая одежда, и такие запасы нас совсем не радуют? Садиться на строгую диету осенью ни в коем случае нельзя, ведь любая диета – это обязательно лишения и ограничения. Лишая себя каких-то продуктов, Вы можете не добрать тех полезных веществ, которые так необходимы организму в стоической борьбе с инфекциями. Как же тогда бороться с аппетитом, спросите Вы? А никак! Чтобы не набрать лишний вес, нужно просто правильно питаться и не бороться с собственным организмом, а всячески ему помогать.
Питание осенью имеет свои особенности. Конечно, Ваше меню всегда должно быть разнообразным и сбалансированным, но именно осенью нужно обращать особенное внимание на то, чтобы Ваш организм получил достаточно витаминов и других биологически активных веществ. Ведь впереди долгая холодная зима, атаки микробов, отсутствие солнышка и стрессы – всё это требует больших затрат сил и энергии. Поэтому мы поговорим о том, какие продукты особенно нужны осенью.
Осенью человек остро нуждается не в белках и жирах, как может показаться на первый взгляд, а в сложных углеводах (или полисахаридах). Углеводы являются основными поставщиками энергии в наш организм, и их дефицит чреват нарушением обмена веществ. Сложные углеводы, в отличие от простых, усваиваются медленнее и не повышают уровень сахара в крови. А это значит, что в меню нужно обязательно добавлять злаки, овощи, фрукты и зелень. Кроме углеводов, все эти продукты содержат клетчатку, которая способствует выведению шлаков из организма.
|
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь |
Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится.
|
Неизвестные факты об обычных продуктах |
|
Врачи назвали лучшую дешевую рыбу для ежедневного употребления |
|
Перловка – польза, вкус, диета |
![qFHmtUCbrT8[1] (604x403, 309Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/150/312/150312782_qFHmtUCbrT81.jpg)
«Перловка?! Фи» - скажете вы. Но будете не правы! Перловка – это кладезь пользы. К тому же она дешева и доступна.
Перловая крупа – это очищенные и отшлифованные цельные ячменные зёрна. Своё название она получила из-за схожести по цвету и форме с речным жемчугом. Также её еще называли «мужицким рисом». Впервые ячмень упоминается в Библии целых 20 раз. В старину перловая каша считалась царским блюдом. Для царского стола крупу замачивали на 12 часов, варили на молоке, томили в печи, заправляли сливками. Затем она вошла в армейское меню. Но солдаты не смогли оценить ее вкус, потому что они ели ее жесткой и не разваренной. За что прозвали ее «шрапнелью».
Сейчас перловая крупа считается продуктом традиционно русской кухни Преимущества и польза перловки По словам японского исследователя Йошихиэ Хагивара, который посвятил исследованию злаков более 10 лет: «ячмень – наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья».
Перловка богата аминокислотами. Например, в ней содержится лизин, который учувствует в выработке коллагена, замедляющий появление морщин и сохраняющий кожу упругой и гладкой.
Перловка богата витаминами и микроэлементами, например, в ней много калия, кальция, железа, присутствует также медь, марганец, цинк, молибден, никель, кобальт, стронций, хром, йод, бром, фосфор. Набор витаминов тоже впечатляет. Как и овсянка, перловка богата витаминами группы В, а также витаминами А, D, Е, РР. По количеству клетчатки перловка превосходит пшеницу.
Белок, содержащийся в перловке, также превосходит пищевую ценность белка пшеницы. Существует мнение, что употребление перловки может принести заметное облегчение аллергических реакций.
В перловке содержатся природные антибактериальные вещества: из оставшейся после замачивания ячменя воды было выделено вещество с антибиотическим действием – гордецин
Отвар перловки обладает лечебными свойствами, например, смягчающим, обволакивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным эффектом.
С помощью ячменя лечили заболевания молочных желез, избавлялись от запоров и ожирения, кашля и простудных.
Перловая диета - одна из самых дешевых эффективных диет, не требующая особых усилий для приготовления ежедневных рационов еды. Перловую диету традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления Сварите рассыпчатую перловую кашу без соли, сахара и масла. После готовки крупу не промывайте. Ешьте кашу в течение пяти-семи дней, не добавляя в рацион ничего другого. Выдержать трудновато, зато перловая диета гарантирует потерю до 5 лишних килограмм, нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. Очистится кожа, спадут отеки.
Перловая крупа хороша для приготовления рассыпчатых каш и слизистых супов. Кашу из неё лучше есть горячей, так как остывшая теряет вкус и хуже переваривается.
|
Что такое кетогенная диета и как на ней сидеть |
|
|
КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА - СОВЕТЫ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ. |
|
|
НИЗКОE ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. |
|
|
Народные средства для лечение сахарного диабета |
Сахарный диабет – хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся недостаточностью выработки инсулина. Вследствие дефицита этого гормона в крови увеличивается уровень глюкозы, а также происходит нарушение всех видов обмена веществ.Для лечения сахарного диабета используется комплекс лекарственных препаратов, в том числе и средств народной медицины.
|
КОРЕНЬ ШИПОВНИКА |
|
|
СОВЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ☝ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ |
СОВЕТЫ ЗДОРОВЬЯ
☝ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
🔹 При температуре: нурофен + много воды. Если ноги и руки холодные – добавить папаверин или но-шпа.
🔹 Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин, бактерицидный пластырь, бинт.
🔹 От боли: нурофен или пенталгинПри поносе: без температуры – смекта, энтерол или бактисуптил; с температурой – активированный уголь, энтерофурил, регидрон, КИП, затем смекта или бактисуптил + щадящая диета на 5-7 дней.
🔹 При гриппе и ОРВИ: циклоферон (принимать сразу при первых признаках заболевания), витамин С, фервекс, горчичники.
🔹 При кашле: с мокротой – амбробене или элексир бронхикум; без мокроты – либексин, сироп сенекод.
🔹 При болях в ушах, отите: отинум или отипакс.
🔹 При проблемах с глазами (усталость, повреждение, краснота, коньюктивит): корнорегель.
🔹 От боли в горле: спрей тантум верде или каметон .
🔹 При аллергии: зиртек, фенистил (капли).
🔹 При болях в сердце: валидол.
🔹 При вздутии и тяжести в животе: фестал.
🔹 От синяков и ушибов: мазь бодяга.
🔹 При растяжении мышц : вальторен гель, випросал.
Не забывайте читать инструкции перед применением, а ещё лучше – консультироваться с врачом!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
1.
|
Сахаpный диабeт - Лeчeниe и пpoфилактика наpoдными cpeдcтвами. |
|
|
Японский метод самоисцеления за 5 минут |
|
Польза сала |
В преддверии сильных холодов врачи рекомендуют обратить внимание на продукты животного происхождения, которые можно смело использовать для профилактики заболеваний и борьбы с инфекциями. Одним из таких продуктов является свежее сало.
|
МИФЫ И ПРАВДА О САЛЕ. |
|
Симптомы сахарного диабета. |
|
Лечебный холодец для суставов Полезная инфо.👌👌👌 |
|
|
5 завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса |
|
|
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. |
|
|
Сахарный диабет - Лечение и профилактика народными средствами |
1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!
2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу.
Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.
3. Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.
4. Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший
5. Настой березовых почек пить по треть стакана трижды в день. Рецепт: 3 ст. ложки почек заливаем 2 ст. кипятка, и настаиваем шесть часов, затем процеживаем.
6. Осенью наквасьте капусты и всю зиму ежедневно пейте по 0.5 стакана чистого капустного рассола
7. Использование луковой воды: 1 луковица нарезается кружочками и улаживается в литровую банку. Заливаем банку доверху простой холодной водой и закрываем капроновой крышкой. Настаиваем 7 дней в теплом месте, затем процеживаем, и по 50 г принимаем натощак ежедневно.
|
Ещё один способ помочь организму при сахарном диабете - использовать в лечении осиновую кору. 
![5XK_VG0kGuk[1] (604x534, 264Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/150/344/150344910_5XK_VG0kGuk1.jpg)
