20 ВЕСКИХ ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ НАТОЩАК
 

20 ВЕСКИХ ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ НАТОЩАК Врачи назвали 20 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально. Вода с лимоном помогает при потере веса. Лимоны содержат пектины, которые помогает подавить тягу голода. Исследования доказали, люди с преобладанием щелочного питания потеряли вес быстрее. Вода с лимоном обеспечивает организм электролитами, которые увлажняют ваше тело. Лимоны содержат калий, кальций и магний. Вода с лимоном хороша для суставов, уменьшает боль в суставах и мышцах. Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, так как лимон содержит лимонную кислоту. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, которые стимулируют секрецию желудочного сока и пищеварения. Печень вырабатывает больше ферментов от воды с лимоном, чем от любой другой пищи. Вода с лимоном очищает печень. Лимонный сок стимулирует печень, выводя токсины. Вода с лимоном помогает бороться с инфекциями дыхательных путей, ангиной и воспалением миндалин. Это связано с противовоспалительными свойствами лимона. Теплая вода с лимоном помогает регулировать естественный процесс очищения кишечника. Вода с лимоном является оптимальным условием запуска метаболизма. Вода с лимоном является мощным антиоксидантом, он защищает организм от свободных радикалов и укрепляет иммунную систему. Такая вода помогает работе нервной системы (так как лимон имеет высокое содержание калия). Депрессия и тревога часто являются результатом низкого уровня калия в крови. Нервная система нуждается в достаточном количестве калия для обеспечения устойчивых импульсов к сердцу. Вода с лимоном очищает кровь, кровеносные сосуды и артерии. Вода с лимоном может помочь снизить кровяное давление. Ежедневное употребление одного лимона может снизить высокое кровяное давление на 10%. Вода с лимоном создает эффект подщелачивания в организме. Даже если вы пьете ее непосредственно перед едой, это может помочь вашему телу поддерживать более высокий уровень рН. Чем выше рН, тем больше ваш организм способен бороться с болезнями. Питьевая вода с лимоном (пить каждое утро!!!) улучшит состояние вашей кожи благодаря витамину С. Вода с лимоном помогает разбавить мочевую кислоту, следствие которой может приводить к болям в суставах и подагре. Вода с лимоном полезна для беременных женщин. Витамин С действует как адаптоген и помогает организму справиться с вирусами. Кроме того, витамин С способствует образованию костной ткани будущего ребенка. В то же время, в связи с высоким содержанием калия, смесь воды с лимоном помогает образованию клеток мозга и нервной системы ребенка. Вода с лимоном снимает изжогу. Для этого смешайте чайную ложку лимонного сока в половине стакана воды. Вода с лимоном помогает растворять камни в желчном пузыре, камни в почках, поджелудочной и отложения кальция. Вода с лимоном помогает при зубной боли и воспалении десен. Вода с лимоном предотвращает рак. Это также связано с щелочным свойством лимона. Многочисленные исследования показали, что рак не может процветать в щелочной среде. http://fotostrana.ru/public/post/231907/543425891/

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Рецепт Волшебной воды.
Часть 2 - КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ СУСТАВАМ...
...
Часть 43 - Как вкусно поддержать свое здоровье
Часть 44 - Как избавиться от мешков под глазами
Часть 45 - 20 ВЕСКИХ ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ НАТОЩАК
 

Вы знали, что тростниковый сахар ничем не лучше рафинада, а пальмовое масло несправедливо приравнивают к маргарину? Разоблачим несколько популярных заблуждений насчет здоровой еды.

Заблуждение 1. Тростниковый сахар намного полезнее, чем рафинад.

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.

3. Продукты желтого цвета (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц) стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит и помогают очищению крови.

4. Оранжевые овощи (морковь, абрикосы, мандарины и апельсины) помогают восстановлению нервных клеток, улучшают настроение, снимают головную боль, а также помогают почкам выводить токсичные отходы.

5. Красные овощи (свекла, перец, помидоры и клубника) стимулируют обмен веществ, а также улучшают кровообращение и повышают работоспособность людей, занимающихся интеллектуальным трудом.

Я подарю любви своей цветы души! Элизабет Хорнинг

...Я подарю любви своей цветы души...
Они всю жизнь меня красой сопровождают...
И вечерком уютным, и в ночной тиши,
И на заре мне добротой благоухают!!!

Елена Буторина-Палагута

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

Британский фотограф и спелеолог Робби Шон снимает пещеры.

Read the rest of this entry »

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

И снова, Япония впереди всех!))

Революционное изобретение в области личной гигиены сделал японский ученый Казуе Ямагаши. С помощью изобретенной им зубной пасты можно быстро и безболезненно заделывать дырки и трещины в зубах, а также восстанавливать зубную эмаль без помощи стоматологов.

Read the rest of this entry »

Она всегда прекрасна.

VICENTE ROMERO REDONDO

В этот праздничный день было бы грешно говорить не о женщинах. Лучшее творение Бога! И творение художника. Он – один из лучших. Его женщины – как чудесные цветы: земные и совершенно невероятные.

Ваше Величество, Женщина

Булат Окуджава

*** 

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

Недавно узнала, что в В Голландии существует организация под названием”Ambulance Wens” (Скорая помощь по желанию), которая делает возможным выполнять такие желания для неизлечимо больных людей бесплатно.

Страница этой организации представлена на Facebook.

На этой фотографии, попавшей сегодня 5-го марта 2015 года неизлечимо больная женщина, чье имя не разглашается, смотрит на автопортрет Рембрандта в Amsterdamнs Rijksmuseum. Нет слов.

Я плакала, зайдя на страничку фонда «Ambulance Wens»……..

Read the rest of this entry »

Мы в этот мир пришли, чтоб нас любили,
Хвалили, холили, носили на руках,
Чтоб нами бредили и нас боготворили,
Чтоб нас хотел и Казанова, и монах.
Мы созданы для ласки и заботы,
Для серенад, цветов, признаний и любви,
Для легких платьев, теплых рук и для кого-то,
Кого пока, быть может, не нашли.
Какие б ни были - блондинки ли, брюнетки,
Хоть рыжие, хоть в розовых тонах.
Мы все - Богини, попадаем в души метко,
Читаем страх и страсть в мужских глазах.
И каждая достойна, быть счастливой!
Не знать измен, предательства, обид.
Царицей быть, а не мужчин рабыней
И благосклонно позволять себя любить.
Чужой строкой, чужим высоким слогом
Напомню дамам юным и седым -
“Мы - женщины, мы избранные Богом,
Хотя уже наказанные им“
(из интернета)

Ень Александр Николаевич
Родился 24 февраля 1957 года в городе Северодонецке на Украине. 25 лет преподавал живопись и рисунок в художественной школе. Участник многих выставок, как в Украине, так и за рубежом. Член национального союза художников Украины. Сотрудничает с художественными галереями Варшавы, Замости, Казимежа-Дольного, Люблина, Гдыни, Гданьска, Санкт-Петербурга и других городов. Картины находятся в частных коллекциях во всех уголках мира.