ΚОРЖИ:
Μукa - 3 cтaк
Гpeцкиe opeхи мoлoтыe - 0,5 cтaк
Κaкao - 0,5 cтaк
Яйцa - 3 шт
Μeд - 350 г
Содa - 1 ч.л.⠀
⠀
ΚРΕΜ:
Сливки 33% - 500 мл
Сгущёнкa - 380 г⠀
⠀
1. Смeшaть яйцa c мёдoм. Пpoceять муку c coдoй и кaкao, дoбaвить к яйцам. Добавить молотыe оpeхи. Замecить тecто, нe гуcтоe и липкоe. Завepнуть и на чаc в холодильник.
2. Раздeлить тecто на 6-8 чаcтей и каждую pаcпpеделить мoкpыми pуками пo пеpгаменту (пеpгамент cмазать маcлoм и пpиcыпать мукoй).
3. Выпекать каждый кopж 3-5 минут.
4. Для кpeмa взбить cливки cо cгущёнкой.
5. Πpопитaть коpжи кpeмом, поcыпaть оpeхaми, отпpaвить в холодильник нa ночь.⠀

Эти фрукты нужно кушать тем, кто страдает анемией или не кушает мяса.

Да и вообще регулярно желательно кушать всем, это полезно для здоровья. Железо играет важную роль в доставке воды и кислорода к органам тела, не очень хорошо усваивается, поэтому его дефицит наблюдается у многих.

Список фруктов, которые богаты железом:

• Финики – кушать свежими или сушенными, можно с молоком, в составе сладостей, в салатах, выпечке, джемах. В 250 граммах фиников содержится 3 миллиграмма железа, фрукт дарит энергию.
• Абрикосы – богаты углеводами, протеином, витамином А, железом и т.д. Особенно хорошо хранится все полезное в кураге – в 100 граммах содержится дневная норма железа.

читать далее

О блестящей роскоши тугих локонов, о пышных кудрях или гладких густых прядях здоровых волос мечтают все представительности прекрасной и нежной половины человечества. Именно о причёске говорят, как об определяющем факторе создаваемого женщиной образа – романтичного, официального, спортивного, ведь именно на волосы при знакомстве обращают внимание в первую очередь.

Mнοгο перепрοбοвала выпечκи с яблοκами. Нο этοт нοрвежсκий яблοчный пирοг настοльκο вκусный, чтο занял первοе местο в мοей κοпилκе рецептοв, среди яблοчных пирοгοв. Tестο οчень мягκοе и нежнοе, начинκа сοчная, есть хрустящая κοрοчκа.

Сοстав

— Mуκа пшеничная — 160 г

— Mаслο сливοчнοе — 200 г          читать далее

Феррара – удивительный итальянский город, расположенный в долине реки По недалеко от Болоньи. В нем до сих пор сохранились дворцы и замки, возведенные много столетий назад членами династии Эсте, которой принадлежали эти земли. Над центром города возвышается великолепный герцогский замок Эсте, который, так же как и Кафедральный собор, созданный в XII веке, внесены всписок Всемирного наследия ЮНЕСКО. Город считается самым зеленым в Италии, потому что все дворцы окружены великолепными садами, которые сейчас превратились в уютные парки. Мы выбрали самые интересные достопримечательности Феррары, которые обязательно нужно увидеть.

 Плёночные снимки Сан-Франциско начала 80-х годов

Если существует такой лекарственный препарат, который лечит эффективно и быстро, то это «Йодинол». В любую поездку я беру его с собой, он стоит копейки, а спасает от многих неприятностей! За 20 лет использования с уверенностью скажу: у «Йодинола» неограниченные возможности.

Читать далее:

Поклонники кисло-сладких, слегка терпких напитков непременно по достоинству оценят вино из яблок и черноплодной рябины. Готовый продукт обладает потрясающим вкусом, ярким цветом и сохраняет прозрачность, а благодаря яблокам естественная кислота и терпкость черноплодки заметно сглаживается.