Вы выбрали фашизм, хотя большинство этого так и не поняли.

Прощай, Россия или прощай Эхо Москвы?

 

Прощай, Россия

Читать далее...

Причины арабо-израильского конфликта.

Авраам - библейский персонаж, потомок первого сына Ноя, прародитель многих народов, в т. ч. евреев и арабов.

Аврам родился в г. Ур-Касдим, в древней Месопотамии. там он женился на своей сводной сестре Саре (Сарай). После смерти  отца, по велению Бога, Аврам покинул родительский дом и отправился туда, куда указывал Бог. Всевышний обещал Авраму, что от него пойдет великий народ, что благословит его и самого Авраама, а также благословит все народы через него. И 75-летний Аврам двинулся в путь вместе с женой, племянником Лотом. имуществом и слугами. После многолетних скитаний он вместе с семьей поселился в окрестностях реки Иордан, в земле Ханаанской, в Хевроне. По требованию Бога Аврам принес ему в жертву трехлетних телицу, козу, барана, а также горлицу и молодого голубя. Но детей все не было и Сара отдала мужу свою рабыню, египтянку Агарь.

Сарра вводит Агарь к Аврааму. Стомер Маттиас  (1600-1650)

Агарь забеременела, стала презирать Сару и Сара обвинила в этом Аврама. И он разрешил своей жене поступать со своей служанкой так, как ей захочется.

Читать далее...

Советы диетолога

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.

4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.

5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира).

6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.

7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.

8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

9. Виноград и бананы, одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента когда ты похудеешь. Рекомендации те же как и по картошке, не чаще 2 раза в неделю.

10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.

11. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно это самое подходящее время для тренировок.

12. Всегда помните про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Эти мероприятия разгонят обмен веществ. Всегда есть возможность или побегать или растянуться, да в целом найти видеокурсы не сложно.

13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.

14. Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!

15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.

16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.

17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.

18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.

19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.

20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. Майонез в мусорку.

21. Забудь про полуфабрикаты; фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей допустим небольшой кусочек черного желательно горького шоколада и то в первой половине дня.

22. В жирном и мучном держись меры, если их полностью исключить из рациона ты будешь нервной и в постоянной депрессии, что приведет к последующему срыву!

23. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи не больше 200гр, но 5-6 раз в день.

24. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Икона Божьей Матери «Державная»

Читать далее...

Восточные головные уборы

Посмотрите на эти великолепные восточные головные уборы - тюрбаны.
Разве они не великолепны?

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Серия сообщений "шляпки":

Часть 1 - Шапочка вместо полотенца. Быстро, красиво, удобно
Часть 2 - Как сделать шляпку или обруч на голову своими руками
...
Часть 9 - Совиный драйв-шапка от Helen Rödel
Часть 10 - Шляпки с цветами на скачках. Идеи для вдохновения.
Часть 11 - Восточные головные уборы
Часть 12 - Платки, чалма...
Часть 13 - Как завязывать чалму
...
Часть 43 - Летние шляпы с выкройками
Часть 44 - Ретро шляпки - выкройки.
Часть 45 - Самые необычные шляпки на Королевских Скачках

Целебный бальзам от гипертонии


Он помогает при повышенном давлении, аритмии, неврозах, бессоннице.

Предлагаемое лекарство значительно улучшает мозговое кровообращение, помогает также при тахикардии, венозном застое, имеет противосудорожное действие.

золотой рецепт целебного бальзама от народного целителя из Алтайского края.

15 цитат Карлоса Кастанеды

15 цитат Карлоса Кастанеды

1. Бесполезно тратить всю свою жизнь на один единственный путь, особенно, если этот путь не имеет сердца.

2. Не объясняй слишком многого. В каждом объяснении скрывается извинение. Так что, когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.

3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться.

4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую.

5. Ты всегда должен помнить, что путь – это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, то не должен оставаться на нем ни при каких обстоятельствах.

6. Чтобы осознать реальность, привычную для другого, вначале необходимо освободиться от собственной реальности; но человеку совсем не просто избавиться от привычной картины мира, эту привычку необходимо сломать силой.

7. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.

8. Главная помеха большинства людей – внутренний диалог, это ключ ко всему. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми.

Читать далее...

Художница Mary Aslin

Нежнейшие и обворожительные натюрморты

Ты - лучшее из тех, что богу удались... Акварели Ланы Khavronenko

Читать далее...