Странные события в Китае: Три НЛО атаковали "ракету" и она взорвалась с невероятными эффектами
НЛО 09:16
26 декабря 2020 года (в 20.45) в Сучжоу, провинция Цзянсу, Китай местные жители стали свидетелями очень странных событий. Поначалу появился объект внешне напоминавший запуск ракеты, но затем эту "ракету" выстроившись в треугольник окружили меньшие по размеру НЛО.
Затем один из них быстро приблизился к "ракете" и испуская яркие вспышки света, после чего пролетел непосредственно вблизи "поднимающейся ракеты", а через несколько секунд эта "ракета" взорвалась.
И не просто взорвалась, а этот взрыв сопровождался такими визуальными проявлениями, которые даже трудно описать. "Ракета" после взрыва разделилась на два объекта. Один ушел выше, а второй начал испускать, какие-то волновые вспышки.
Видео опубликовал известный своей ненадежностью "Уфолог" Скот Уоринг, поэтому дата и место событий остаются пока под вопросом.
Вот и подходит к концу старый, и наступает Новый год - год Белого Металлического Быка.
Белый металлический бык, как подсказывают астрологи, приветствует труд, упорство, надежность. Поэтому лениться в наступающем году не получится. Делайте ставки на стабильность и приумножение того,что есть.
В кинотеатре зрительница села на кресло и почувствовала боль от укола в ноге. Когда она присмотрелась увидела еле видную иголку в кресле, которая выглядывала примерно на 3-4 миллиметра, а также записку: «ВЫ только что инфицировались СПИДом». Центр по контролю за заболеваниями сообщает о многих подобных случаях в других городах, произошедших недавно. Все иголки были проверены на реакцию СПИДа и оказались положительными. далее
Наверно, каждый мечтает о цветении этих растений, потому что цветы кактусов бывают потрясающей необыкновенной красоты!
Уход за кактусами несколько отличается от ухода за другими комнатными растениями, а важнейшим условием цветения период зимнего покоя. При неправильной зимовке никакие удобрения не помогут. А лучше не подкармливать кактусы вообще. Не лениться и лишний раз пересадить, обновить землю. Подкармливать можно взрослые, большие растения, которые тяжело пересаживать.
Кардио-тренировка умеренной интенсивности — это главный помощник в сохранении здоровья и общего тонуса организма для людей любого возраста.
Предлагаем вам 10 несложных кардио-упражнений для похудения, тонуса мышц и укрепления сердечной мышцы.
Сбалансированная программа занятий, приведенная ниже, поможет вам не только избавиться от лишних калорий, но и поддерживать отличное самочувствие каждый день.
ЛЕГКАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПЕРВЫЙ РАУНД)
Легкое кардио в домашних условиях можно проводить без дополнительного инвентаря. Вам понадобится лишь свободное время и немного места в квартире. Перед занятием можно выполнить суставную гимнастику. Это полезно не только для разминки перед занятием, но и для улучшения работы суставов.
Кардио-тренировка по времени
Для выполнения тренировки по времени, вам понадобится таймер.
Для самых новичков. Схема выполнения упражнений: 30 секунд работы, 30 секунд отдых. Сначала идет первый раунд: выполняйте последовательно 7 упражнений. Затем идет второй раунд: также выполняйте последовательно 7 упражнений. Между раундами отдых 2 минуты. Общее время тренировки составит 15 минут.
Для начального и среднего уровня. Схема выполнения упражнений: 30 секунд работы, 15 секунд отдых. Сначала идет первый раунд: выполняйте последовательно 7 упражнений, повторите их в два круга. Затем идет второй раунд: выполняйте последовательно 7 упражнений, также повторите их в два круга. Между кругами отдых 1-2 минуты. Общее время тренировки составит 20-25 минут.
Для среднего и продвинутого уровня. Схема выполнения упражнений: 45 секунд работы, 15 секунд отдых. Сначала идет первый раунд: выполняйте последовательно 7 упражнений, повторите их в два круга. Затем идет второй раунд: выполняйте последовательно 7 упражнений, также повторите их в два круга. Между кругами отдых 1 минута. Общее время тренировки составит 30 минут.
Кардио-тренировка по количеству повторений
Без таймера вы можете тренироваться по количеству повторений, которое указано в описании упражнений. Регулируйте точное количество повторений самостоятельно в зависимости от вашего уровня подготовки. Помните, что в любой кардио-тренировке сложность зависит в первую очередь от скорости выполнения упражнения. Чем выше темп вы держите, тем интенсивнее проходит тренировка.
Первый раунд:
Подъемы колен с разведением рук: 20-25 разведений рук.
Махи руками в наклоне: 10-15 наклонов на каждую сторону.
Подтягивания колена к животу (правая сторона): 10-20 подъемов колен.
Подтягивания колена к животу (левая сторона): 10-20 подъемов колен.
Боксирование (правая сторона): 15-20 ударов на каждую руку.
Боксирование (левая сторона): 15-20 ударов на каждую руку.
Отведение ног с наклоном: 10-15 наклонов на каждую сторону.
Город Бенидорм на знаменитом побережье Коста Бланка в Испании – одно из самых популярных мест отдыха туристов со всей Европы.
И это объясняется многими причинами.
Круглый год теплая, солнечная погода; протяженная прибрежная полоса песчаного пляжа; а также множество баров, клубов и ресторанов.
Однако, помимо солнца, моря и вечеринок до рассвета, известен Бенидорм и достопримечательностями, которых в этом городе немало.
Пляж Леванте (Levante Beach).
Этот пляж более всего ассоциируется с Бенидормом: дугообразная прибрежная полоса светло-золотого песка, ограниченная длинной чередой небоскребов и испещренная множеством синих пляжных зонтиков.
Летом пляж, как правило, переполнен, но даже в самый разгар сезона здесь можно найти тихое местечко подальше от толп отдыхающих, которые стараются расположиться ближе к воде.
Пентиктон - город в долине Оканаган в Британской Колумбии,Канада,расположенный между озер Оканаган и Скаха.Население ок.34 000 человек.Это самый большой город по площади и населению в региональном округе Оканаган-Симилкамин.
Многие коллекционеры в самой Англии считают, что статуэтки английских леди The English Ladies Co являются самыми лучшими в мире, и с каждым днем все больше людей разделяют это мнение.
Статуэтки The English Ladies Co изготовлены из костяного фарфора самого высшего качества, и мастерство их изготовления предполагает тщательную проработку множества отдельных деталей, прежде чем они будут собраны воедино, рождая неповторимый образ.
Каждая из прекрасных статуэток The English Ladies Co создана вручную искусными британскими скульпторами в городе Сток-он-Трент графства Стаффордшир, на родине гончарного производства Англии, и оживает под кистью известного мастера-художника, Дэна Смита, имеющего более 40 лет опыта в росписи самых престижных коллекционных статуэток, работавшего над созданием одних из лучших творений Royal Doulton вместе с именитыми скульпторами Аланом Масланковски и Пегги Дэвис.
Дэн Смит выбирает цветовую гамму для готовой фигурки и создает глубину цвета путем наложения нескольких слоев краски друг на друга. Каждый слой краски должен подвергнуться обжигу до нанесения следующего.
Так, одна расписанная вручную статуэтка обжигается до 3 или 4 раз при температуре до 1100°С. Многие керамические краски меняют цвет после обжига, и Дэн применяет свой немалый опыт, чтобы гарантировать, что готовое изделие будет выглядеть именно так, как было задумано.
В разработке дизайна статуэток The English Ladies Co принимает участие Валери Эннанд - удивительный художник-моделист, одинаково искусно владеющий навыками 2D и 3D моделирования скульптуры. Любители коллекционирования ценят ее работы за то, что она умеет невероятно реалистично передать движение в костяном фарфоре.
Летом пляж, как правило, переполнен, но даже в самый разгар сезона здесь можно найти тихое местечко подальше от толп отдыхающих, которые стараются расположиться ближе к воде.
