1. Отпускайте людей и ситуации.

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 

«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

«Что я изучил на прошлой неделе?»  Читать далее

Некрополь Бандитачча, расположенный в пригороде Рима, является одним из ценнейших памятников этрусской погребальной архитектуры, дошедший до наших дней в довольно неплохом состоянии.

Читать далее...

Πирoг с твoрoгoм и чeрнoсливoм

Тeстo-крoшка:
маслo oхлаждeннoe 200гр
кaкao 1 ч л
мукa 300гp
150гp caхapa

Ηaчинкa:
твopoг пacтooбpaзный 300гp
2 яйцa
сoдa гaшeнaя 0,5 ч л
смeтaнa 2 ст л
сaхaр 3-4 ст л
мaнкa 1 ст л
Γoрсть чeрноcлива
шоколад pаcтоплeнный для укpашeния.

Маcло пepeтepeть c мукой и cахаpoм в кpoшку, дoбавить какаo, пepeмeшать. Твopoг пepeтepeть лoжкой или вилкой c cахаром,cодой и манкой, добавить яйца, cмeтану и порeзaнный чeрнocлив. Тщaтeльнo пeрeмeшaть. Β фoрму вылoжить 1/3 крoшки, cвеpху пoлoвину нaчинки, cнoвa кpoшку и т. д. Βepхний cлoй-кpoшкa. Пeчь пpи 180* 40-50 мин. Полностью остудить, достать из фоpмы и укpасить шоколадом.

Ситуация усложняется: За прошедшие сутки в Москве выявили около 4 тыс. новых случаев коронавируса. В Москве временно приостанавливается действие социальных карт пенсионеров и школьников. Эти меры призваны помочь людям и организациям соблюсти предписание властей о переводе трети сотрудников, а также всех входящих в группы риска людей на удалёнку. Власти Москвы временно приостановили действие социальных карт пенсионеров и школьников – соответствующий указ подписал мэр города Сергей Собянин. Для учащихся, получающих начальное и среднее образование, а также проходящих спортивную подготовку, ограничения действуют с 9 по 18 октября. У тех, кто старше 65 лет, карты не будут действовать до 28 октября. «Ситуация с коронавирусом с каждым днём становится сложнее и драматичнее. По выявляемости мы приближаемся к пиковым значениям весны. Количество госпитализированных сегодня превысило 1000 человек. Рост продолжается. Вчера мы вынуждены были открыть резервные госпитали в Сокольниках и Крылатском», — сообщил мэр. Вот так, мои дорогие: Ситуация с коронавирусом с каждым днём становится сложнее и драматичнее. Вторая волна заболеваемости?... В связи с этим хочу привести здесь тревожные симптомы коронавируса, о которых в своем канале в Telegram предупреждает врач и телеведущий Александр Мясников. Он считает, что 90% заразившихся коронавирусом могут лечиться дома. По словам врача, «скорую» надо вызывать, если одышка появляется при небольшой физической нагрузке. «Если одышка появляется на 2-й — 3-й день от первых проявлений симптомов (повышение температуры, кашель), ограничивает физическую активность или возникает в покое — это всегда серьезно», — поясняет врач. Тревожными симптомами также считаются головокружение, обезвоживание, резкое мочеиспускание, заторможенность, сонливость, апатия, постоянная температура выше 38 градусов, а также спутанность мыслей. Желаю всем здоровья! Но если что-то не так, и вы ощущаете перечисленные симптомы - звоните 103 - "скорая помощь"! Источники: gazeta.ru, Использована информация юридической социальной сети www.9111.ru

Я в детстве себя представляла царевной, почти златовлаской, И бабушкин домик в уютной деревне был замком из сказки. И были деревья большими-большими, и улицы шире, Все были добры и никто не фальшивил в том сказочном мире. Я помню тепло нашей старенькой печки, бабулины руки, Но жизнь стариков догорает как свечка — мы в вечной разлуке. Прошедшего счастья до одури жалко, я очень скучаю, Наш сад, где когда-то пестрели фиалки, зарос иван-чаем. Я всё ещё слышу как папа смеётся, мы весело жили, А нынче целует осеннее солнце венки на могиле. Я всё ещё вижу: смешная малышка бежит по дороге, Но замок царевны стал ветхим домишком, пустым и убогим. Ему предстоит умирать одиноко, а мне будет сниться Как некогда милых приветливых окон Чернеют глазницы... © Copyright: Лисёнкова, 2018 Свидетельство о публикации №118113002420

https://zen.yandex.ru/media/psiandr/ne-rassujdai-n...revog-5f0fa99b7ec168621f0ec413

Убежденный холостяк

"Не рассуждай, не хлопочи" - мудрое стихотворение Тютчева для избавления от тревог
16 июля



Тревожность точит душу. Всегда есть что-то, что тянет внимание. Иногда это реальные нерешенные проблемы, но очень часты - надуманные.
Человек так устроен, что если он привык быть тревожным, то он обязательно найдет или создаст повод для тревоги

Лет 12 назад у меня вышел спор с атеистом. Как обычно он утверждал, что религию придумали власти, еще с времен др.Египта, чтобы управлять народом.
Приводил цитату:

"Религия это опиум для народа".

Я ему ответил, так: -Для того, чтобы оперировать громкими фразами, надо знать их полностью сказанными, кем и в какое время, и в каком контексте.
Полностью фраза звучит так:

"Религией можно называть вздох угнетенной твари и дух порядков, царящих в бездушном мире. Религия - есть опиум народа". К.Маркс

То есть религия - это анестетик душевных ран.
В Церковь здоровые не ходят, а ходят в нее те, кто осознал свои немощи, слабость.
Ходят для уменьшения тревоги.
Потому, что если Бог управит, то места для тревоги быть не должно.

Доверие к миру и к смыслу своего присутствия в нем успокаивает.
Мятущиеся души - тревожные, пытающиеся переделать мир под себя.
Это разновидность страха.

Хорошо про это сказал Федор Тютчев:

Не рассуждай, не хлопочи!..
Безумство ищет, глупость судит;
Дневные раны сном лечи,
А завтра быть чему, то будет.

Живя, умей все пережить:
Печаль, и радость, и тревогу.
Чего желать? О чем тужить?
День пережит — и слава Богу!

Как сказал один мудрец: ваша задача проснуться утром.

Отпустить тревожность сложно, но это - показатель степени недоверия к миру и к своим силам справиться с испытаниями.

В возрасте за 50 уже понимаешь пределы своих возможностей и это успокаивает. Потому, что испытания, которые уже прошли - закалили, а это значит добавили доверия к себе и к своим силам справляться с вызовами.

Ваш #psiandr
-------------------
Комментарии

Похоже на двустишие Пушкина:

"Если жизнь тебя обманет
не печалься, не сердись,
в день уныния смирись,
день веселья, верь, настанет.

Сердце в будущем живёт,
настоящее уныло.
Всё мгновенно, всё пройдёт,
что пройдёт, то будет мило".

Пройдёт хоть тысяча лет - всё равно будет актуально и свежо.
Классики!

Читать далее...

Ингредиенты:

- Яйца куриные — 2 шт.

- Сахар — 1 стакан

читать далее

Курица запеченная



1 Первым делом обмоем и порежем мясо которое будем готовить. Это могут быть голени или грудка или бедрышка. То, что вы можете и хотите кушать.
2. Теперь приготовим соус в котором будем мариновать мясо.
3.Смешиваем с помощью погружного блендера масло с горчицей до состояния майонеза.
4. Теперь добавляем уксус, корицу, измельченный чеснок, специи до курицы и соль. Перемешиваем.
5. Маринуем в соусе курицу 24 часа.
6. Готовить в духовке 40-60 минут, температура 180 градусов.

Приятного аппетита!
Этот рецепт хорош тем, что маринуется он долго, поэтому его можно сделать за день до приготовления.
Моя сестра говорит, что если взять свежее мясо, то в холодильнике курица может мариноваться до 8 дней. Это отличная идея которая спасла многих хозяек на кануне праздника. Ведь можно все приготовить заранее и не откладывать на последний момент.

Итальянский композитор, аранжировщик и дирижер. 

 

Я родился в 1928-м. С 1943-го по 1944-й в Риме шла война. На нашу долю выпало много трудностей — не хватало еды, все было в дефиците. Так что когда уже после войны я играл американцам, британцам и канадцам, они частенько расплачивались со мной едой. Просто чтобы вы понимали, какой масштабной тогда была бедность. Я в буквальном смысле зарабатывал пропитание для своей семьи.