-Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 25773
Комментариев: 1909
Написано: 28296

Дневник wit





НЕ ВЕРЬ,НЕ БОЙСЯ,НЕ ПРОСИ!


Гимнастика Стрельниковой

Пятница, 11 Мая 2018 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Стрельниковой

Профилактике и лечению храпа уделяли внимание многие исследователи. Наиболее эффективной специалистами признана дыхательная гимнастика Стрельниковой. Основа упражнений — отработка сильного, «шумного» вдоха и свободного выдоха. Дыхательный комплекс выполняется в различных позах.

Стрельникова предлагает 5 поз, в которых рекомендуется делать дыхательную гимнастику.
Читать далее...

Интересный эксперимент в одной из школ ОАЭ

Пятница, 11 Мая 2018 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И хотя все знают силу слова, в повседневной жизни мало кто контролирует свои речи. Порой нам ничего не стоит в порыве гнева накричать на близкого человека, ожидая от него и прощения, и понимания. К сожалению, любые негативные слова, сказанные даже сгоряча и не специально, способны нанести вред любому живому существу. И это еще раз доказал эксперимент в одной из школ ОАЭ, которые был проведен на растениях.

эксперимент

Для эксперимента было выбрано два растения. Одно из них школьники в течение 30 дней всячески хвалили, а другое напротив – постоянно ругали. При этом каждое из растений одинаково хорошо поливали и удобряли.

Читать далее...

Очаровательная земля Македония

Пятница, 11 Мая 2018 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения К-Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5685413_ (700x465, 283Kb)

 Греческая Македония - одно из самых красивых мест на Балканском полуострове. Пелла  - древняя столица Македонии. Это древний город, где родился Александр Великий. Здесь большое количество археологических древних руин. Пелла - это археологическое и историческое место с многочисленными колонами и каменными блоками, которые являются символами вечности. Наконец,Пелла - красивый город.

Читать далее...

Красивейший архипелаг Гавайские острова- мечта миллионов туристов!

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2627134_4 (700x381, 283Kb)

Гавайские острова являются архипелагом, состоящим из 8 крупных островов, нескольких атоллов, вершин подводных гор и более сотни крошечных островков общей площадью более 16600 кв.км.

Считается, что всего в состав Гавайских островов входят 132 острова.2627134_HawaiiKaiHomesForSale (700x393, 467Kb)

Архипелаг находится в Тихом океане и протянулся на расстоянии 2400 км.

Гавайи — мечта миллионов туристов.

И это не удивительно — красивейший архипелаг Тихого океана отличается захватывающими дух пейзажами, райскими пляжами, удивительной самобытной культурой и комфортной атмосферой, привлекающей путешественников круглый год.

Что стоит посмотреть на Гавайях?

Рекомендуем вам семь незабываемых мест, стоящих внимания.

Залив Ханаума.

Залив Ханаума. 7 мест, которые стоит посетить на Гавайях. Фото с сайта NewPix.ru

2627134_5_1_ (150x101, 23Kb)



Понравилось: 1 пользователю

HИЖНЕЕ БЕЛЬЁ "ТАГАНКИ"

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История «Таганки» — история издевательств над Любимовым актеров и чиновников. С шантажа и безобразия она начиналась и таким же безобразием закончилась.
51365655 (510x324, 222Kb)
Мы с Юрием давно заняли свои места в самолете, вылетающем из Праги в Москву, когда в салон, шурша пакетами дьюти-фри, стали заходить артисты. Удивительно, что вообще явились вовремя и не пришлось задерживать вылет. На репетиции они редко приходят без опозданий. «Классно отоварились!» — слышались радостные возгласы. Артисты проходили мимо, скользя безразличными взглядами по нашим лицам. Лишь один поздоровался. Как можно так относиться к своему учителю и руководителю театра?! Хотя чему я удивляюсь? Свою безнравственность эти люди с лихвой доказали во время гастролей в Чехии. Обычно свидетелями их гнусного поведения были только мы с Юрием, но теперь они опозорили себя на весь мир. Юрий принял окончательное решение расстаться с «Таганкой».
119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Пустырник - все лекарства в одном растении !

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пустырник - все лекарства в одном растении (604x410, 83Kb)Пустырник...
- основной соратник валериане в помощи сердцу,
- обладает успокоивающими свойствами,
- понижает артериальное давление, замедляя ритм,
- увеличивает силу сердечных сокращений,
- регулирует состояние центральной нервной системы,
- нормализует жировой, углеводный и белковый обмен,
- снижает уровень холестерина в крови,
- является отличным спазмалитиком,
- обладает противосудорожным действием,
- применяется в климактерических симптомах,
- помогает при метеоризме,
- и различных желудочно-кишечных заболеваниях.
ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ
ЛЕЧЕНИЕ НЕРВНЫХ РАССТРОЙСТВ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА
ТЕРАПИЯ ПРИ КЛИМАКСЕ
ТЕРАПИЯ ПРИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
1. Настой.
1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка и настоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессоннице.

2. Отвар с цикорием.
Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью.

Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6005298_XBQFHgrz_C4 (604x493, 66Kb)

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. 

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. 
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! 
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. 

Профилактика образования тромбов 

Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 

Продукты для разжижения крови: 

- оливковое и льняное масло; 
- яблочный уксус; 
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); 
- лимоны; 
- семечки подсолнуха; 
- свекла; 
- какао и шоколад (горький); 
- рыба и рыбий жир; 
- томаты, томатный сок; 
- овсяная каша; 
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; 
- имбирь 

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе. 

Продукты, сгущающие кровь: 

- мясные бульоны; 
- колбасы; 
- копчености; 
- студень; 
- белый хлеб; 
- сливки; 
- чечевица; 
- шиповник; 
- черноплодная рябина; 
- бананы и манго; 
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно! 

Значительно повышают вязкость крови: 

- курение; 
- алкоголь; 
- большое количество соли; 
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»; 

Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.



Понравилось: 1 пользователю

У ВАС ЧАСТО БОЛИТ ГОРЛО

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ВАС ЧАСТО БОЛИТ ГОРЛО

У ВАС ЧАСТО БОЛИТ ГОРЛО, ПРОПАДАЕТ ГОЛОС И МУЧАЕТ КАШЕЛЬ ? ВОТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТИХ ПРОБЛЕМ ЗА НОЧЬ !
 
Каждую весну и осень у меня воспалялось горло, пропадал голос и мучил кашель, пока одна старая медсестра не дала мне совет. 
 
Поможет при слабом горле пихтовое масло. 
 
Эфирное пихтовое масло с незапамятных времен известно своими целебными качествами, но и в наши дни не утратило своей актуальности и применяется в народной и официальной медицине для лечения различных заболеваний. 
 
Оно содержит около 35 компонентов биологически активных веществ, обладающих противовоспалительным, противопаразитарным и общеукрепляющим действием. 
 
Стоит втереть его в воротниковую зону спины и груди , помассировать стопы и сделать ингаляцию ( в эмалированную кастрюлю с кипятком добавить 3-4 капли пихтового масла и подышать) — и болезнь отступает. 
 
При насморке полезно закапать по одной капле масла в каждую ноздрю. Это можно делать и для профилактики, особенно в сезон ОРВИ и , если вы находитесь в помещении с сухим воздухом. 
 
Пихтовое масло снимает и приступы сильного кашля: чистое масло закапывать из пипетки на корень языка по 3-5 капель утром и вечером. 
 
Для профилактики простуды необходимо втирать в грудь и спину смесь из 50 мл кокосового или оливкового масла с добавлением розмарина, пихты и мяты, взятых по 5 мл. 
 
Внимание! Эти способы лечения не подходят маленьким детям и больным бронхиальной астмой! Категорически нельзя использовать пихтовое масло беременным женщинам, в каком бы виде оно ни применялось. 
 
Грибок на ногах прекрасно лечится пихтовым маслом, если делать примочки на 15 минут смочив ватку в масле пихты. 
 
Если вас «мучает» бессонница, примите ванну с пихтовым маслом. На ванну добавьте 5 капелек масла пихты и полежите в ванне примерно минут 10-15. Но не злоупотребляйте ванной с пихтовым маслом, принимайте такую ванну через день. 
 
Пихтовое масло применяют при герпесе, для этого кусочек ватки смачивают пихтовым маслом и прикладывают к больному мест


Понравилось: 1 пользователю

Очень простой рецепт рогаликов

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто получается сдобным и, что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро.
Ингредиенты:

1 пачка (200 г.) масла
3 стакана муки
2 яйца
1/2 стакана сахара
10 гр. сухих дрожжей
джем или варенье, повидло на ваш вкус.

Муку просеять в миску для насыщения ее воздухом. Так рогалики получатся пышными. Всыпьте сухие дрожжи в муку и перемешайте. На крупной терке потереть масло прямо в миску с мукой. Теперь пальцами разотрите муку с маслом до мелкой крошки.
Взбейте яйца с сахаром до пышного состояния и влейте яичную массу в подготовленное тесто, замесите.
Готовое тесто можно немного оставить, минут на 10-15, чтобы оно «пришло в себя». Затем раскатать часть теста в круг, смазать повидлом или любым вареньем на ваш вкус, оставив сухими края и порезать на секторы — крупные или мелкие, как вам нравится. Теперь скатайте рогалики и выкладывайте на посыпанный мукой противень.
Можно также сначала порезать тесто на секторы, только потом смазать каждый вареньем. Это зависит от консистенции варенья и от ваших предпочтений. Выпекать при 180 градусах минут 15-20.
3911_0_s (562x407, 135Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Вкусные картофельные блинчики

Четверг, 10 Мая 2018 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нравятся привычные блины? А как насчет того, чтобы приготовить вкусные картофельные блинчики, причемЭ, очень быстро? Рецепт простой, а блины получаются "пальчики оближешь"!

3788799_Vkysnie_kartofelnie_blinchiki (700x438, 72Kb)

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в wit
Страницы: 2577 ... 1824 1823 [1822] 1821 1820 ..
.. 1 Календарь