-Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 25773
Комментариев: 1909
Написано: 28296

Дневник wit





НЕ ВЕРЬ,НЕ БОЙСЯ,НЕ ПРОСИ!


Как справиться с онемением рук

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как справиться с онемением рук

Как справиться с онемением рук? Для начала нужно выяснить причину. Это могут быть осложнения в шейном отделе позвоночника, туннельный синдром запястья и другие проблемы со здоровьем. Лишь специалист может поставить правильный диагноз.

Другие причины онемения рук могут указывать на такие заболевания, как:

  • остеохондроз;
  • мигрень;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • грыжи позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • атеросклерозе верхних конечностей: болезнь Рейно, ишемия, инсульт, гипертония;
  • опухоль головного мозга.

1868538_nemeyut_kisti (700x466, 51Kb)

Справиться с проблемой онемения рук поможет гимнастика, которую следует выполнять по утрам. Физические упражнения укрепят мышцы и сделают их более эластичными. Попробуем!

1. Не вставая с постели, лежа на спине, вытянуть руки вверх и сжать пальцы (повторить сжимание 80 раз).

2. Опустить руки и вытянуть вдоль тела, а затем также сжимать пальцы в кулак 80 раз.

3. Встать лицом к стене, опираясь на носки, поднять руки вверх и задержаться в таком положении 1 минуту.

4. Встать на стопу полностью, а руки свести сзади в замок. Повторять это упражнение трижды по 1 минуте. Неплохо также 1-2 раза в день дополнять эту гимнастику комплексом упражнений, направленных на развитие мышц рук и тренировку их кровеносных сосудов. Для чего, лежа на спине, необходимо поднимать руки вверх, а затем поочередно сжимать и разжимать пальцы рук. Отлично помогут занятия пилатесом или йогой .

Для профилактики ночных онемений рук и борьбы с ними можно использовать следующие народные средства.

Если причиной онемения являются невралгии или артриты, неплохо прикладывать к пораженным местам тертый хрен.

Читать далее...

Никола Тесла предсказал наше настоящее.

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никола Тесла предсказал наше настоящее. Статья просто поражает!

В 1926 году журнал Collier’s опубликовал беседу с изобретателем Николой Тесла.

Содержание беседы по тем временам было шокирующим — да и сейчас весьма любопытно.

 

1 (36)

 

Жизнь пчёл станет правилом для человеческой расы, говорит знаменитый ученый Никола Тесла. Надвигается новый половой порядок, в котором женщины будут играть главенствующую роль. Мы будем общаться мгновенно с помощью простых карманных устройств. Самолеты будут летать в небесах, управляемые без участия людей — по радио.   читать далее


Павел Дуров. Биография основателя социальной сети ВКонтакте

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Leovik10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Павел Дуров. Биография основателя социальной сети ВКонтакте

 

← вернуться к рассылке

Павел Дуров. Биография основателя соц.сети «ВКонтакте»

Павел Дуров. Биография основателя соц.сети «ВКонтакте»

Дата рождения: 10 октября 1984 года
Место рождения: Ленинград, Россия

Павел Валерьевич Дуров – российский предприниматель, основатель социальной сети «Вконтакте».

Павел Дуров был рожден 10 октября 1984 года в Санкт-Петербурге. Его отец доктор филологических наук, дед был военным, а брат Николай кандидат наук в области физики и математики.

В школу пошел в Турине, где в то время находился отец, по возвращении в Россию поступил в обычную школу плюс дополнительно углубленно изучал иностранный язык. В 11 лет увлекся программированием и стал безобразничать на компьютерах в школе – менял заставки, взламывал пароли.

В 2001 году закончил обучаться в Академической гимназии с отличием, и в 2002 году поступил на филологический факультет Санкт-петербургского государственного университета на специальность английской филологии и перевода.

Читать далее...

КОРЖИКИ МОЛОЧНЫЕ│Бабушкины рецепты

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРЖИКИ МОЛОЧНЫЕ│Бабушкины рецепты

КОРЖИКИ МОЛОЧНЫЕ

KORJIKI_MOLOChNIE

Просто и вкусно

Ингредиенты:

100 гр молока,

100 гр размягчённого маргарина,

1 стакан сахара,

Читать далее...

Тонкие золотистые блинчики с куркумой

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкие золотистые блинчики с куркумой

Чтобы приготовить красивые золотистые блинчики рецепт теста может быть каким угодно,я готовлю разные: на молоке, заварные, дрожжевые, манные, овсяные, мультизлаковые, гречневые… Да всех не перечислишь))) Сегодня я хочу поделиться с вами обыкновенным, базовым рецептом блинов, который передается у нас из поколения в поколение… Блинчики получаются тоненькие, с небольшими дырочками, очень красивые, зажаристые и вкусные.

Рецепт золотистых блинчиков:

блинчики с куркумой/4979645_image_8 (620x387, 164Kb)



Понравилось: 1 пользователю

Русская Мэрилин Монро

Суббота, 28 Октября 2017 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утонченная красавица Нонна Терентьева: Русская Мэрилин Монро, у ног которой была вся авиация Америки

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




Изящно-утончённая красота этой актрисы разрушила устоявшийся стереотип советской женщины - строителя коммунизма. В советских фильмах она являла собой идеал чувственности, а за рубежом ее нередко сравнивали с такими красавицами Голливуда, как Мэрилин Монро и Грета Гарбо.





Понравилось: 1 пользователю

Никола Тесла предсказал наше настоящее.

Суббота, 28 Октября 2017 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никола Тесла предсказал наше настоящее. Статья просто поражает!

В 1926 году журнал Collier’s опубликовал беседу с изобретателем Николой Тесла.

Содержание беседы по тем временам было шокирующим — да и сейчас весьма любопытно.

 

1 (36)

 

Жизнь пчёл станет правилом для человеческой расы, говорит знаменитый ученый Никола Тесла. Надвигается новый половой порядок, в котором женщины будут играть главенствующую роль. Мы будем общаться мгновенно с помощью простых карманных устройств. Самолеты будут летать в небесах, управляемые без участия людей — по радио.   читать далее



Понравилось: 1 пользователю

Советы Мудрецов

Суббота, 28 Октября 2017 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Мудрецов: 7 вещей, которые следует держать в тайне!

 



1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях итд. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

4. Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.


Художник - Уильям Меррит Чейз - "Летний день"

Суббота, 28 Октября 2017 г. 21:26 + в цитатник



Понравилось: 1 пользователю

8 правил как достичь успеха

Суббота, 28 Октября 2017 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 правил как достичь успеха

8 правил как достичь успеха

1. Не бывает слишком большой мечты

Не стоит ограничивать себя. Выбирайте цели, которые сложно достичь. Ведь невозможного не бывает. И если вам сейчас кажется, что ваша цель из зоны нереального, то вполне возможно, что это не цель слишком большая, а просто вы пока еще не видите, как ее достичь.

2. Прислушивайтесь к своему сердцу и интуиции

Прислушивайтесь к себе, к своему сердцу и интуиции. Порой они дают намного вернее ответы, чем логика и ум.

3. Ищите баланс

Не отдавайтесь целиком и полностью только лишь своему делу. Человек не может быть по-настоящему счастлив и успешен, если его семейная жизнь страдает.

4. Не обращайте внимания на скептиков

Верьте в свои силы и не слушайте людей, которые вас только критикуют. В большинстве случаев такие люди ничего не достигнут. Идите своим путем. Воспринимайте только конструктивную критику и не опускайте руки.

5. Станьте на путь, которым никто не шел

Не бойтесь неизведанного, при большом желании вы обязательно добьетесь успеха.

6. Благодарность привлекает успех

Независимо от того, чего вы уже добились, всегда помните, что нужно выражать свою благодарность и признательность за то, что имеете и где находитесь.

7. Вы не должны знать все

Независимо от того, сколько вы еще узнаете, сколько вы еще будите расти, насколько успешным вы станете, всегда найдутся вещи, которые вы не будете знать. И это нормально. Вам не нужно знать все. Вы можете окружить себя великими умами, но не обязательно быть самому гением.

8. Присутствуйте во всем, что вы делаете

Живите в настоящем моменте, сосредоточьтесь на каждом своем действии. И держите ситуацию в своих руках.
B70o2b7ayKA (604x604, 224Kb)


Поиск сообщений в wit
Страницы: 2577 ... 1696 1695 [1694] 1693 1692 ..
.. 1 Календарь