Белый полумесяцу основания ногтя называют луной или лункой. Большой палец обычно имеет луну у основания, а на мизинце она практически отсутствует. Они связаны в первую очередь с кровообращением и сердцем. И еще один факт, замеченный у всех — на большом пальце они были заметно больше, чем на всех остальных ногтях. Нормальная лунка покрывает от одной пятой до четверти поверхности ногтя. Ногти без лунок являются признаком наследственной предрасположенности к высокому кровяному давлению, слабости сердца или сердечным заболеваниям. Исследуя лунки, не обращайте слишком большого внимания на лунки больших пальцев. Даже если на всех остальных пальцах лунки отсутствуют, они обычно бывают на больших пальцах. Если же их там нет значит, проблема с кровяным давлением очень серьезна.

Лунки, которые больше обычных, являются признаком низкого кровяного давления и иногда наблюдаются у спортсменов.

Если лунки отсутствуют на всех пальцах, то это может свидетельствовать о недостатке витамина В-12, нарушениях кровообращения или нестабильного кровяного давления, нарушении функции щитовидной железы, неврозах, а возможно о повышенной болевой чувствительности.

Сильно увеличенная лунка на всех ногтях руки означает сердечную слабость. Средние или маленькие луны у основания ногтей говорят о нормальном кровяном давлении и хорошем характере.

Лунки неправильной формы или разного размера указывают на проблемы с железами, гипертонию или изменчивость настроения.

Обесцвечивание оснований ногтей является ранним признаком желтухи или слабости печени. Если полумесяц у основания ногтя голубой — значит нарушения в печени, красный — знак сердечной недостаточности.

Каждый палец связан с определенным органом или группой органов: Большой— мозг и череп. У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть. Указательный— легкие, толстый кишечник, органы по гинекологии. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Средний палец— кровеносная и сосудистая системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами. Безымянный— почки, эндокринная система. Мизинец— сердце, тонкий кишечник. Вот почему, с возрастом, первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник. Обратите внимание на ногти наших бабушек-дедушек,Вы очень удивитесь – состояние их лунок может оказаться лучше, чем у детей или даже внуков. Дело в сегодняшнем образе жизни, неправильном питании и плохой экологии

Ты думаешь, что часто болеешь из-за слабого иммунитета? Увы, всё не так просто. Однажды медицина и психология объединились и родилась психосоматика — наука, которая изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

О том, что может рассказать тело, тебе поведает редакция «Так Просто!». Наиболее изучены психологические факторы, влияющие на возникновение следующих заболеваний и появление таких симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль, головокружения, вегетативные расстройства в виде панических атак.

Психосоматика болезней

Психосоматические заболевания могут появиться в результате проблем во взаимоотношениях, стресса или других причин, часто вызванных внешними факторами. Можно выделить пять эмоций, на которых основывается психосоматическая теория: грусть, гнев, интерес, страх, радость.

Каждый день уделяй время тому, что бы разобраться в себе: в своих мыслях, переживаниях, сомнениях, планах, отношении к тем или иным людям. Находи радость в каждом дне и учись не зацикливаться на проблемах. Пропускай их через себя, но не неси через всю жизнь с собой.