Ответ на комментарий Алексей_Козырев

Хм, "Не перегружать сердечную мышцу излишней массой мышц или жира". А как насчет СТРЕССА даже у тех, у кого нет излишней массой мышц или жира? Многие упускают из виду сильное влияние хронического стресса на сердце. Отсюда и бывает, что толстые флегматичные люди живут долго, но тощие без излишней массы мышц или жира эмоциональные люди преждевременно умирают.

Ответ на комментарий Wild_Katze

Ответ на комментарий Wild_Katze

Ссылка не открывается,а мне бы очень хотелось прочитать статью.kardio.lekmed.ru.Может текст скопируете.

Ответ на комментарий КРАСНЫЙ_ЗОНТИК

КРАСНЫЙ_ЗОНТИК, у меня ссылка нормально открывается. Но это статья большая. Вот ее начало:
"Этиология гипертонической болезни
В разделе Вопрос-ответ

Гипертоническая болезнь является заболеванием, в основе которого лежит наследственное предрасположение. Частота гипертонической болезни среди членов семьи больного достоверно повышена, причем особо весомый вклад в развитие заболевания вносят наследственное отягощение по линии матери или по линии обоих родителей. В последние годы наследственное предрасположение к гипертонической болезни изучается с помощью методов молекулярной генетики.

Широкое внедрение молекулярно-генетических методов в практику стало возможным в результате разработки цепной реакции синтеза. С ее помощью можно выделить любой короткий участок ДНК с известной первичной структурой, затем путем амплификации получить высокую концентрацию интересующего фрагмента и оцепить различными методами его структурные особенности. Нередко конкретный вариант оказывается сцепленным с определенным генным дефектом, который влияет на развитие заболевания или связан с факторами, предрасполагающими к его возникновению. Выявленные структурные особенности ДНК сопоставляются с уровнем артериального давления, клиническими и лабораторными показателями и другими интересующими сведениями.

Перечисленные методы дают возможность выявлять моногенные патологические состояния, которые сопровождаются артериальной гипертензией, но встречаются очень редко. С практической точки зрения гораздо больший интерес представляет возможность изучения с помощью методов молекулярной генетики таких вариантов строения ДНК, которые широко распространены в различных популяциях и представляют собой нормальную генетическую изменчивость (полиморфизм) на уровне ДНК. Выяснилось, что группы населения, обладающие некоторыми из структурных вариантов ДНК, могут быть предрасположены к заболеваниям сердечнососудистой системы. Следовательно, цель подобных исследований заключается в установлении связей между одним из аллельных вариантов исследуемого гена и клиническими, гемодинамическими и лабораторными показателями. При наличии такой связи полиморфный аллель относят к маркерам заболевания. Сцепленность его с заболеванием может быть случайной и не отражать патогенетической связи между ними. Однако в ряде случаев полиморфизм связан с различиями в функциональной активности гена, и в таких ситуациях клинико-генетические исследования позволяют приблизиться к пониманию механизмов наследственного предрасположения к гипертонической болезни и другим заболеваниям сердечнососудистой системы и открывают новые перспективы профилактики этих заболеваний." (http://kardio.lekmed.ru/etiologiya-gipertonicheskoj-bolezni.html)
Далее в статье рассказывается о примерах и особенностях этого самого генетического полиморфизма.

Погуглите какое-нибудь предложение (лучше его небольшую, но смысловую часть) из этой цитаты и обязательно перед поиском заключите в кавычки. Тогда Гугл будет искать не слова в отдельности, а фразу целиком. И выйдет на эту самую статью. Возможно в нее из Гугла вам будет легче зайти.

Ответ на комментарий Wild_Katze

Вот! Будем толстыми и флегматичными! Да здравствует наука!

Ответ на комментарий Wild_Katze

Сам сайт не открывается,но я нашла статью.Она мне показалась незавершённой,второй страницы нет.Я бы подписалась на этот сайт,но он не открылся.Спасибо Вам за помощь,я ведь инвалид по сердцу.Если сам не будешь разбираться,то врачи быстро отправят на тот свет.Знаю из опыта.Поэтому и стараюсь изо всех сил разобраться в человеческом организме и его патологиях.

Ответ на комментарий КРАСНЫЙ_ЗОНТИК

КРАСНЫЙ_ЗОНТИК, Вы правы насчет врачей. По любой специальности есть отличники, хорошисты, троечники, и медицинские специальности тому не исключения.

Есть один сильно влияющий на здоровье нюанс, который многие люди, как правило, не замечают.
"Организму необходимо получать огромное количество определенных веществ (примерно 600), из которых строятся клетки, ткани, органы. Потребляемая пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли, воду, клетчатку, ферменты, вкусовые и экстрактивные вещества, минорные компоненты (присутствующие в малых количествах) - биофлавоноиды, индолы, антоцианиды, изофлавоны и многие другие. В случае недостаточности хотя бы одного из этих компонентов организм оказывается в состоянии «голода при полном желудке», приводящем к серьезным нарушениям здоровья. Чтобы этого не случилось, суточный рацион человека должен включать примерно 32 наименования различных пищевых продуктов." (http://cbio.ru/page/47/id/4781/)"
А ведь у большинства россиян (особенно малоимущих) при обычном для них питании имеются хронические дефициты полноценных (животных) белков, дефициты большинства витаминов, макро- и микроэлементов. При этом ну и каким может быть здоровье?

Ответ на комментарий Wild_Katze

"голод при полном желудке"-это мне знакомо.Особенно когда вынужден питаться при скудных финансах.Всегда стараюсь иметь мёд,в котором много микроэлементов.Ещё покупаю водоросль Спирулина в таблетках.Там очень много всего.Все незаменимые аминокислоты,много витаминов.Очень сильно и положительно влияет питание дыней (вне другой пищи) в сезон.Когда то были американские витамины ЮНИКАП-очень хороши,но очень быстро перешли на контрафакт.Витамины в таблетках теперь полное дерьмо.
В Питере есть институт нутрициологии и от них есть очень разумные лекции.
Но вот в отношении кислотно щелочного баланса только от вас я получила внятное разъяснение.Начала было пить соду.Но и сода оказывается не та.А "та"только в США(там обширное месторождение природной соды)Есть сайт где можно выписать,но мне расхотелось.
В отношении врачей-я их просто боюсь.Очень легко могут повредить организму и навсегда.У них же протоколы лечения,а не знания.Лечат одним протоколом всех и лекарства только от тех фирм,с которыми договор.
Спасибо Вам за статью.Я её сохраню.Надеюсь ещё много от Вас узнать полезного)))
Всего доброго!

Ответ на комментарий ГЛУМУШКА

Вы с мёдом, увы, сильно ошиблись! Это только в рекламных утверждениях мёд богат микроэлементами, витаминами и всем, что угодно рекламодателю, а реальный мёд (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-honey.php) богат только сахарами, а по остальным веществам он просто нищий!
Сухая спирулина (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-seaweed-spirulina-dried.php) благодаря очень низкому содержанию воды хоть и богата на некоторые микроэлементы и витамины, но ведь потребляют сухую спирулину в маленьких количествах.
Сырая спирулина (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-seaweed-spirulina-raw.php) очень богата водой (свыше 90%), а значит бедна другими веществами.

В современной доказательной медицине методы лечения не высосаны из пальца, не взяты с потолка, как в шарлатанстве, а всегда являются воспроизводимыми и проверенными заранее методами. Действительно хороший врач (с не купленным дипломом) понимает то, что он делает - он уже давал многократно то или иное вещество другим пациентам, это же вещество до него давали другим пациентам тысячи раз другие врачи. Хорошие врачи знают, какие при этом будут последствия и как это вещество будет действовать. Наука - не магия и не мистика, в науке точно известно, что надо сделать действие X, чтобы с такой-то вероятностью получить последствие Y.
Читая интернет, надо помнить, что в интернете много бреда, особенно медицинского, а также много желающих прикарманить Ваши денежки за лечение.
Если в России еще много слабых врачей, это ещё не повод доверить своё здоровье шарлатанам и их методам.

Если действительно хотите разобраться в медицине, то Вам нужны знания. Ну хотя бы основы медицинских знаний. Но брать их надо не на помойке, а в медицинских учебниках анатомии, физиологии, биохимии и др.

Ненавижу рекламу медикаментов, это карман для фармацевтики. Недаром у них нет сайта для комментарий и отзывов, не хватило бы места для ругани. И ведь люди верят и тащатся в аптеки!

Ответ на комментарий Wild_Katze

Здоровье не зависит от питания, богатые как известно умирают от таких же болезней!

татун, здоровье человека лишь отчасти зависит от его питания, а такие факторы, как доставшиеся человеку гены, климат, окружающая среда, социум, личная жизнь, образ жизни, вредные привычки оказывают на здоровье человека гораздо более значительное влияние, чем питание!
В учебнике Р.Марри, Д.Греннер и др. "Биохимия человека" т1 на стр. 9 есть таблица 1.1 "Основные факторы, приводящие к развитию болезней. Все они оказывают влияние на различные биохимические процессы, протекающие в клетке или целом организме":
"1. Физические факторы: механическая травма, экстремальная температура, резкие изменения атмосферного давления, радиация, электрический шок
2. Химические агенты и лекарственные препараты: некоторые токсические соединения, терапевтические препараты и т.д.
3. Биологические агенты: вирусы, риккетсии. бактерии, грибы, высшие формы паразитов
4. Кислородное голодание: потеря крови, нарушение кислородпереносящей функции, отравление окислительных ферментов
5. Генетические факторы: врожденные, молекулярные
6. Иммунологические реакции: анафилаксия, аутоиммунные заболевания
7. Нарушения пищевого баланса: недостаточное питание, избыточное питание"
Все факторы, кроме последнего, не зависят или очень мало зависят от количества денег в кармане у человека. Поэтому богатые умирают от большинства таких же болезней, как и бедные!

А все вопли по поводу вредности тех или иных продуктов - это всего лишь маркетинговая борьба за денежные русла. Пищевая индустрия, имеющая несколько враждующих лагерей, ищет компроматы на продукцию конкурентов и противников и расхваливает свою продукцию.

Ответ на комментарий Wild_Katze

Согласна,но в настоящих учебниках много не понятных мне терминов и понятий.Но я имею несколько медицинских(для врачей)книг.То есть покупаю то,что доступно по пониманию.Особенно на развалах старые советские мед. учебники.Не для лечения а для понимания физиологии.
Биохимия мне очень интересна как и биофизика.Существует ли такая дисциплина как БИОЭНЕРГЕТИКА?

Ответ на комментарий Wild_Katze

Я вот с излишним весом и нервная и депрессивная.Потому и имею проблемы с сердцем и гипертонию.

Ответ на комментарий татун

Да.Яркий пример-Савелий Крамаров.Хотя он резко сменил географию,климат,воду, продукты,бактерии и т.п.В России он(я думаю жив бы был).И Высоцкий-если бы просто пил-прожил бы дольше.А он начал лечиться от алкоголизма и ...
У нас умер старый мужик алкоголик-врач был в шоке когда вскрыл его.Говорит-все внутренние органы чистые и молодые.Он умер от того,что подавился солёным огурцом.

Ответ на комментарий КРАСНЫЙ_ЗОНТИК

КРАСНЫЙ_ЗОНТИК, конечно есть. Посмотрите в википедии статью "Биоэнергетика (наука)".
А медицинские учебники и книги можно и скачать в интернете. Надо учитывать, что в сегодняшней медицинской науке знания быстро устаревают, меняются, корректируются, поэтому не всем сведениям из старых советских учебников можно верить.

Благодарю,интересно!

Wild_Katze, Благодарю за все посты этой рубрики прочла.Сделан вывод лично для себя .Всегда знать меру и слушать свой организм. У меня стоит кардиостимулятор,врачи"Пейте статины для профилактики...",а у меня судоргой мышцы сводит-"Поменяйте препарат.Анализы на холист. норм.Зачем пить? Ведь статины не дешовоё удовольствие.Единственное заметила от него худеешь 3-4 кг. сбросить можно.С наступающим !Здоровья!