Американский дерматолог Ховард Мурад считает, что красота кожи зависит не столько от косметических средств, сколько от питания. Красивая молодая кожа невозможна без достаточного количества антиоксидантов. При их недостатке на коже появляются угри, сухость, преждевременные морщины и прочие дефекты, бороться с которыми очень сложно.

Предотвратить появление проблем можно при помощи продуктов, богатых антиоксидантами. Среди них самыми полезными считаются ягоды с темной окраской — например, черника. Дерматолог предупреждает, что косметические средства с экстрактом черники не решат проблему, ягоды должны присутствовать в рационе.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Попробуйте угадать — сколько лет этой милой девушке?
Часть 2 - Секреты визажистов: рисуем стрелки
...
Часть 19 - Инструкция: как правильно нанести крем для глаз
Часть 20 - Интересные бытовые советы от звездных стилистов
Часть 21 - Черника признана лучшим средством для кожи
Часть 22 - Тому, кто считает себя молодым, старость не грозит
Часть 23 - Косметический лёд - живая вода для кожи
...
Часть 34 - Щипковый массаж - секрет тонкой талии
Часть 35 - Заговор на омоложение тела
Часть 36 - Мази от морщин за копейки!

Серия сообщений "Травник":
Часть 1 - Чудо-мята (Это интересно)
Часть 2 - Свойства зеленого чая
Часть 3 - Лимон как панацея от всех болезней и не только…
Часть 4 - При каких болезнях какой сок полезней
Часть 5 - Черника признана лучшим средством для кожи
Часть 6 - Зелёный чай с гибискусом – самый богатый антиоксидантами напиток
Часть 7 - 5 растений для вашего здоровья
Часть 8 - Хотите быть всегда желанной и привлекательной?
Часть 9 - Имбирь – универсальное лекарство
Часть 10 - Масло пачули: польза, свойства, применение эфирного масла пачули

Абрикосовый сок. Содержит фосфор, магний и соли калия. Стимулирует работу почек, сердца и мозга.

Виноградный сок. Обладает мочегонным, послабляющим, тонизирующим и отхаркивающим действием. Полезен при болезнях печени, почек, гипертонии и истощении нервной системы.

Вишневый сок. Лечит малокровие, болезни легких, почек, запоры и атеросклероз.

Гранатовый сок. Обладает сильным общеукрепляющим действием, является биогенным стимулятором, лечит болезни поджелудочной железы. Сок применяют также при желудочно-кишечных расстройствах и как общеукрепляющее средство.

нажмите, чтобы увидеть продолжение

Серия сообщений "Травник":
Часть 1 - Чудо-мята (Это интересно)
Часть 2 - Свойства зеленого чая
Часть 3 - Лимон как панацея от всех болезней и не только…
Часть 4 - При каких болезнях какой сок полезней
Часть 5 - Черника признана лучшим средством для кожи
Часть 6 - Зелёный чай с гибискусом – самый богатый антиоксидантами напиток
...
Часть 8 - Хотите быть всегда желанной и привлекательной?
Часть 9 - Имбирь – универсальное лекарство
Часть 10 - Масло пачули: польза, свойства, применение эфирного масла пачули

Желтый цитрусовый плод, именуемый лимон - очищает, тонизирует, дезинфицирует, успокаивает ... Так что давайте ставить на это, и сразу же выжимать несколько лимонов.

Помимо того, что лимон это вкусно, лимон имеет неоспоримые диетические качества. Во-первых, он богат на витамин. С достаточно одного лимона, для покрытия суточной потребности организма в этом витамине. Высокое содержание витаминов группы В облегчает поглощение сахара из организма, предотвращает сердечнососудистые заболевания и оказывает помощь в психическом равновесии. Далее флавоноиды и лимоноиды которыми лимоны богаты, укрепляют нашу иммунную систему. Фосфор, медь, магний, железо ... – лимон содержит в себе много полезных минералов, которые поглощаются нашим телом и быстро и легко. Было бы печально, однако, если бы мы удовлетворились только его питательной ценностью - ведь лимона обладает большими целебными свойствами ...

нажмите, чтобы увидеть продолжение

Серия сообщений "Травник":
Часть 1 - Чудо-мята (Это интересно)
Часть 2 - Свойства зеленого чая
Часть 3 - Лимон как панацея от всех болезней и не только…
Часть 4 - При каких болезнях какой сок полезней
Часть 5 - Черника признана лучшим средством для кожи
...
Часть 8 - Хотите быть всегда желанной и привлекательной?
Часть 9 - Имбирь – универсальное лекарство
Часть 10 - Масло пачули: польза, свойства, применение эфирного масла пачули

Арнольд Кегель (1894-1981) – знаменитый немецкий доктор, в гинекологическом мире является, по сути, человеком-легендой. Кегель в 1952 году разработал систему упражнений для женщин (с целью укрепления мочевых сфинктеров), которые жаловались на слабый контроль мочеиспускания.

Сегодня мнения медиков по поводу эффективности упражнений Кегеля неоднозначны и противоречивы.

Так, физиотерапевты считают, что каждая женщина может научиться выполнять эти несложные упражнения, и они избавят женщину от многих гинекологических недугов.

С другой стороны, некоторые урологи и гинекологи усмехаются при упоминании упражнений Кегеля, пессимистично считая, что рано или поздно, практически каждый страдающий проблемой недержания обратится к операционному вмешательству или урологическим средствам лечения. Нажмите, чтобы увидеть продолжение

Серия сообщений "Женские практики (упражнения)":
Часть 1 - Снимаем стресс при помощи дыхания
Часть 2 - "Двойной" подбородок. Упражнения для коррекции овала лица
...
Часть 11 - Как снять симптомы климакса?
Часть 12 - Как увеличить губы без инъекций
Часть 13 - ГИМНАСТИКА АРНОЛЬДА КЕГЕЛЯ (для интимных мышц)
Часть 14 - ЯИЧКО, ДА НЕ ПРОСТОЕ... А НЕФРИТОВОЕ (женские практики)
Часть 15 - Японский массаж лица Асахи
...
Часть 30 - Как пробудить в себе чувственность: энергетические практики Ларисы Ренар
Часть 31 - Как стать лучше в постели. Практические советы
Часть 32 - Уроки раздевания

С наступлением весны дамы отчаянно начинают скупать абонименты в солярии, ведь так хочется заполучить нежный шоколадный оттенок кожи.

Однако думая исключительно об эстетическом аспекте, многие женщины упорно игнорируют вопросы, связанные со здоровьем.

На сегодняшний день солярии занимают лидерские позиции в списке факторов риска, способных спровоцировать развитие рака.

Нажмите, чтобы увидеть продолжение

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Попробуйте угадать — сколько лет этой милой девушке?
Часть 2 - Секреты визажистов: рисуем стрелки
...
Часть 7 - Заботимся о коже локтей
Часть 8 - Неприятный запах изо рта: устранение
Часть 9 - Солярий: опасно для здоровья!
Часть 10 - Омолаживаем организм
Часть 11 - Продукты, которые избавят вас от морщин
...
Часть 34 - Щипковый массаж - секрет тонкой талии
Часть 35 - Заговор на омоложение тела
Часть 36 - Мази от морщин за копейки!

Многие из нас очень комплексуют из-за неприятного запаха из ротовой полости (выражаясь медицинским языком, эта проблема называется галитоз). При каждой возможности мы стараемся почистить зубы, постоянно жуем жвачки и различные освежающие леденцы, дабы избежать конфуза, однако мало кто активно берется за искоренение самой причины, по которой этот запах появился.

А ведь поборов первопричину, не нужно будет больше мучиться и стыдливо отворачиваться от собеседника, дабы не было конфуза.

Нажмите, чтобы увидеть продолжение

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Попробуйте угадать — сколько лет этой милой девушке?
Часть 2 - Секреты визажистов: рисуем стрелки
...
Часть 6 - 8 признаков ухоженной женщины
Часть 7 - Заботимся о коже локтей
Часть 8 - Неприятный запах изо рта: устранение
Часть 9 - Солярий: опасно для здоровья!
Часть 10 - Омолаживаем организм
...
Часть 34 - Щипковый массаж - секрет тонкой талии
Часть 35 - Заговор на омоложение тела
Часть 36 - Мази от морщин за копейки!

Кожа на локтях является проблемным участком для многих женщин, ведь именно там она чаще всего бывает сухой и шелушащейся. И очень часто, несмотря на обильное использование скрабов, лосьонов, кремов и других косметических средств, ситуация не становится лучше.

Тогда стоит задуматься о том, что первоисточник проблемы кроется в организме. Повышенная сухость локтей может быть тревожным сигналом, предупреждающем о возникновении тех или иных заболеваний в организме. Поэтому лучше всего сразу обратиться к врачу (дерматологу), а не замазывать «беду» всевозможными кремами.

Нажмите, чтобы увидеть продолжение

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Попробуйте угадать — сколько лет этой милой девушке?
Часть 2 - Секреты визажистов: рисуем стрелки
...
Часть 5 - Какой макияж отпугивает мужчин?
Часть 6 - 8 признаков ухоженной женщины
Часть 7 - Заботимся о коже локтей
Часть 8 - Неприятный запах изо рта: устранение
Часть 9 - Солярий: опасно для здоровья!
...
Часть 34 - Щипковый массаж - секрет тонкой талии
Часть 35 - Заговор на омоложение тела
Часть 36 - Мази от морщин за копейки!

Болезненные ощущения в спине стали «верным спутником» среднестатистического современного человека.

Учеба, работа перед компьютером, игнорирования правил здорового образа жизни – все это может привести к негативным последствиям как для здоровья в целом, так и для спины в частности.

Многие жалуются на болезненные ощущения в области спины, однако, при этом, не сильно беспокоятся о лечении. Зря, ведь боли могут быть симптомами достаточно серьезных заболеваний, с лечением которых затягивать нельзя. Нажмите, чтобы увидеть продолжение