Желтый цитрусовый плод, именуемый лимон - очищает, тонизирует, дезинфицирует, успокаивает ... Так что давайте ставить на это, и сразу же выжимать несколько лимонов.

Помимо того, что лимон это вкусно, лимон имеет неоспоримые диетические качества. Во-первых, он богат на витамин. С достаточно одного лимона, для покрытия суточной потребности организма в этом витамине. Высокое содержание витаминов группы В облегчает поглощение сахара из организма, предотвращает сердечнососудистые заболевания и оказывает помощь в психическом равновесии. Далее флавоноиды и лимоноиды которыми лимоны богаты, укрепляют нашу иммунную систему. Фосфор, медь, магний, железо ... – лимон содержит в себе много полезных минералов, которые поглощаются нашим телом и быстро и легко. Было бы печально, однако, если бы мы удовлетворились только его питательной ценностью - ведь лимона обладает большими целебными свойствами ...


Для нашего здоровья

Если в первые месяцы беременности Вас часто тошнит, достаточно вдохнуть аромат эфирных масел лимона, чтобы вы почувствовали себя лучше. А если вы заболели, а вам необходимо куда-то поехать, возьмите с собой в автомобиль лимонное эфирное масло и капните 2-3 капельки лимонного масла на коврики в автомобиля.

Для улучшения пищеварения во время новогодних праздников

Каждый год, вы даете себе клятвы, не переедать на праздники, но не в силах противостоять вкусной еде. Если вы будете чувствовать тяжесть в желудке после обильной еды, вы можете съесть ломтик лимона. Это поможет вашему пищеварению, но, к сожалению, не будет препятствовать накоплению лишнего веса, из-за переедания.

Против лихорадки

Для начала, вы можете разместить одну каплю лимонного сока на кончике каждой ноздри.
• Если ваш нос уже не работает и из него постоянно течет, то вам поможет следующие настой на три дня: ошпариваем горячей водой два цветочка гвоздики (пряность), палочку корицы и щепотку тимьяна. Процеживаем и добавляем сок одного лимона и 1 ч.л. меда.
• Кроме того, вы можете делать ингаляции с эфирными маслами лимона: Капните 2 капли масла в большую миску с горячей водой. Прикройте голову большим полотенцем, наклонитесь к ароматическому пару и вдыхайте его. Будет отлично, если вы будете повторять процедуру 2-3 раза в день.

Для чистки кишечника

Кишечник может быть заражен паразитами (острицами), которые вызывают анальный зуд (в основном, у детей). Для того чтобы справиться с этой болезнью, поможет следующий рецепт: порежьте лимон ломтиками. Покройте их водой, доведите до кипения и пусть проварятся 3 минуты. После охлаждения, процедите. Добавьте 1 чайную ложку меда и пейте.

При боли в горле

Уже давно доказано что лимон полезен при боли в горле.
• Полоскание. Как только вы чувствуете, что ваше горло, начинает болеть, выжимайте сок лимона. Затем добавить щепотку крупной соли, богатую полезными минералами, и поласкайте горло этой смесью в течение 1 минуты. Следует повторять процедуру, пока боль в горле не исчезнет.
• Очень полезны компрессы: Накапайте 3 капли эфирного масла лимона в пол-литра теплой воды (не доведенной до кипения!). Окуните в смесь маленькое полотенце, а затем хорошо выжмите. Лягте на кровать, обмотайте шею мокрым полотенцем и не вставайте в течение 15. Повторите процедуру несколько раз в день.

Против высокой температуры


Чтобы снять жар необходимо разбавить 5 капель эфирного масла лимона в литре холодной воды, окунуть в смесь небольшое полотенце, затем отжать и приложить его к горячему лбу. Повторяйте процедуру, пока не почувствуете себя лучше.

Для гигиены полости рта

Известно, что лимон отбеливает зубы. Но нельзя каждый день чистить зубы с лимонным соком, потому что лимонная кислота, содержащиеся в плодах, может атаковать их эмаль.
• . Если ваши десны кровоточат, укрепите их, используя следующий прием: натереть их белой частью кожуры лимона.

Атака по целлюлиту

Эфирное масло грейпфрута и лимона, что рекомендуется как эффектное средство против целлюлита.
• Вы должны выпивать большой стакан воды с лимонным соком каждое утро, сразу как проснулись.
• Чрезвычайно полезен массаж, который вам необходимо делать каждую ночь в течение 5 мин: смешать 95% миндальное масло или масло жожоба с 2% эфирного масла лимона и 2% эфирного масла кипариса. Перед массажем, должны проверить, не будет ли аллергии на эту ароматную смесь: для этого нанесите средство на небольшую площадь кожи и подождите несколько минут (возможна аллергические реакция, такая как покраснение или зуд).
• Раз в неделю вы можете принять ванну с теплой водой, в которую предварительно добавите смешанные 10 капель эфирного масла лимона с горсткой крупной соли и стакан молока. Ароматерапия избавляет также от усталости, депрессии и даёт хороший заряд.

Серия сообщений "Травник":
Часть 1 - Чудо-мята (Это интересно)
Часть 2 - Свойства зеленого чая
Часть 3 - Лимон как панацея от всех болезней и не только…
Часть 4 - При каких болезнях какой сок полезней
Часть 5 - Черника признана лучшим средством для кожи
...
Часть 8 - Хотите быть всегда желанной и привлекательной?
Часть 9 - Имбирь – универсальное лекарство
Часть 10 - Масло пачули: польза, свойства, применение эфирного масла пачули