Деревня Эз, Франция | Eze village

Деревня Эз, Франция (Eze village) – находится в горах недалеко от Ниццы по дороге в Монако. Это средневековый город на скале и разбитый на самой вершине экзотический сад. Удивительно, про это место знают далеко не все французы. Живописная средневековая деревня Эз стала настоящей жемчужиной французского Лазурного побережья. Деревня была основана в 600 году до н.э., когда коммуна пастухов организовала здесь поселение. Главная часть Эз, которая существует и по сей день, была создана в десятом веке. Каждое здание украшено с большим вниманием к деталям.



далее...

Художница - иллюстратор Cris de Lara

Художница - иллюстратор Cris de Lara родом из Канады. Крис вместе с ее мужем работает в студии рисования уже на протяжении 13 лет. Область ее работ: графический дизайн, публикации, также для комических изданий и книг, Pinups, рисование, живопись, 2-мерная анимационная графика. Кроме того, одновременно, она обучает своему мастерству учеников в своей студии. На ее сайтах можно увидеть много информации о процессе рождения иллюстраций.


далее +15...

Барселонский парк "Лабиринт Орта"



Парк Лабиринт Орта представляет собой исторический парк в районе Horta-Guinardó Барселоны, это ее старейший парк и он занесен в красную книгу. Расположен на склоне горы Тибидабо, практически за чертой города,на месте бывшей усадьбы семейства Десвалльс. Структурно парк Лабиринт Орта разделён на две части: сад XVIII века в неоклассическом стиле и сад XIX века в романтическом. В общей сложности территория парка занимает порядка 9,1 га.
more

Диана и Катрин

Чувствую, надо все-таки выложить сравнительный пост. Помните чудную сцену в фильме «Собака Баскервилей», где Холмс изучает старинные портреты и понимает, что Стэплтон тоже Баскервиль. «Вот так начнешь, Ватсон, изучать семейные портреты и уверуешь в переселение душ». Вот нечто подобное мы с вами, дорогие мои друзья и ПЧ, и состряпаем.

Итак, Диана и Катрин:

К сожалению, подлинных, не аллегорических, а простых портретов молодой Дианы история до нас почти не донесла. Портретом Дианы в возрасте 25-26 лет считается (несмотря на оспаривание этого факта некоторыми французскими искусствоведами) вот этот карандашный эскиз, выполненный Жаном Клуэ. Первый раз Генрих и Диана встретились, когда будущему королю было только 7 лет, а Диана еще не была вдовой, и ей было 26-27 лет, то есть, если верить, что это именно ее портрет, то выглядела она примерно так:

Жан Клуэ Портрет Дианаы де Пуатье в 1525 г.

Когда Диана и Генрих стали любовниками, ему было около 20 лет, а ей, соответственно, учитывая разницу в 19 лет, около 40. Опять-таки если верить атрибуции, выглядела она в то время так:

Франсуа Клуэ. Диана де Пуатье. 1540 г.

Катрин и Диана

Chateau d’Amboise - замки Франции


Построенный на скалистом высоком берегу Лураы замок Амбуаз возвышается над городом. Эта старинная средневековая крепость сохранила с тех времен только лишь стены, который окружают современный замок.
Владение Амбуаз было закреплено за французской короной в 1431 году Карлом VII, который приказал провести там кое-какие работы.
Несколькими годами позднее, в Амбуазе родился Карл VIII. С самого начала своего правления, в 1491 году, он начинает проводить значительные изменения феодальной крепости. Работы будут проходить непрерывно, в течение шести лет.
Замок с тех пор стал разделяться на три двора: главный двор, где были построены Королевский Дом с северной стороны и Дом Добродетелей с южной стороны (такое название было дано зданию после изображения основных христианских добродетелей в виде статуй с фасадной стороны); задний двор на юге и третий двор на западе.

Далее

Художник-маринист Георгий Дмитриев.

ГЕНРИХ УЖЕГОВ.

О МОРЕ

* * *

Седые тучи. Ветер шквальный,
Слились с водою небеса,
И шторм, почти десятибалльный,
Срывает с мачты паруса.

Читать далее...

Салат "гнездо глухаря"

 

Ингредиенты:

Рецепт приготовления

Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).
Остудить.

Упражнения для неотразимой фигуры

Перед началом занятий, необходимо подготовить мышцы к физической нагрузке. В качестве разогрева для мышц прекрасно подойдут приседания или бег на месте. Продолжительность разминки - 10 минут.
Затем включите легкую танцевальную музыку и можно переходить к основным занятиям.


1. «Тонкая талия»
Для этого упражнения нам понадобится скакалка.
Сядьте на пол и скрестите ноги по-турецки. Возьмите скакалку и, напрягая руки, поднимите ее над головой. Выполняйте наклоны вправо/влево. Повторите движение 30 раз.

2. «Королевская осанка»
Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Поднимите руки вверх и потянитесь, стараясь при этом не отрываться от пола. Повторите упражнение не менее 15 раз.

3. «Упругие ягодицы»
Встаньте на четвереньки, немного приподнимите одну ногу и согните в колене, так, чтобы она была расположена параллельно полу.
3атем, не спеша, поднимите ногу как можно выше. Рекомендуется, подобным образом, сделать от 7 до 10 махов каждой ногой.

4. «Плоский живот»
Лежа на спине, согните ноги в коленях, а руки вытяните вдоль туловища. Глубоко вздохните и напрягите мышцы живота. Оторвите ягодицы от пола и поднимите бедра вверх. Упражнение выполняется 10-15 раз.

5. «Стройные ноги»
1. Лежа на полу, перевернитесь на бок, сделав упор на предплечье. Голову поддерживайте свободной рукой. Поднимите правую ногу как можно выше. Затем поменяйте положение и сделайте все то же самое для левой ноги. Движения для каждой ноги необходимо повторить по 25 раз.
2. Поставьте ноги на ширину плеч, руки сомкните над головой. Втяните живот. Согните напряженную левую ногу и подтяните ее к нижнему правому ребру. Повторите упражнение 10 раз.

Данные упражнения, безусловно, очень действенны и эффективны, поскольку охватывают почти все группы мышц, однако не стоит рассчитывать на быстрое достижение желаемого результата. Положительный результат будет заметен только через пару месяцев после начала занятий и при условии каждодневных тренировок.