Этот город без тебя пуст,

Этих улиц без тебя нет,

Лишь соленых облаков хруст

Да прокуренный чужой свет.

И в безлюдии толпы - вниз,

На коленях - тех молитв след...

Но в ответ им - только злой свист,

Из пробитых куполов - вверх.

В небе золота ищу крест,

Только ангелы молчат. Им

Сверху виден лишь один срез -

Тень твоя в плену немых зим...

Ты однажды прилетишь вдруг

И, сияние стряхнув с крыл,

Спросишь ласково: Ты как тут?

Я отвечу: Да никак... Жил...

Иван Храмовник

 

Жить, чтобы есть или есть чтобы жить?....Переели - теперь худеть???...Или пока нет мотивации?)))...

СИТУАЦИЯ С МОТИВАЦИЕЙ
Наши взаимоотношения с мотивацией, пожалуй, даже позатейливее взаимоотношений с противоположным полом. Иногда мы сами не понимаем, что нами движет, потому что истинная причина скрывается в подсознании.
Иногда отдаем себе отчет в том, что творим, но продолжаем вести себя неправильно, не находя сил cкорректировать ситуацию. Рассмотрим три самые типичные вариации на тему “Я, мое похудение и моя мотивация”.

Вариант Скарлетт О’Харра: “Подумаю об этом завтра”.
Вы хотите похудеть и понимаете, зачем вам это нужно. То есть мотив имеется. Но, как только начинаете думать обо всех препятствиях, которые стоят между вами и идеальной фигурой, о диете, которую придется соблюдать... Нет... Только не сегодня... Руки опускаются, а ноги сами идут к холодильнику.
Большинство худеющих убеждены, что им нельзя шоколад, шашлык, майонез, выпечку, соленое, сладкое и вообще все вкусное. Кто-то запомнил, что надо выпивать не менее 3 л жидкости в день или, наоборот, что весь объем пищи, включая жидкость, не должен превышать один литр.
Не менее кровожадно настроены и те, кто собирается худеть с помощью изнурительных тренировок. Час бега в день, час занятий на тренажерах плюс степ-аэробика и аквааэробика. Не будем отрицать, кому-то такие подвиги помогут. Но большинству подобный подход, наоборот, мешает.

Пейте чай, мой друг старинный,
забывая бег минут.
Желтой свечкой стеаринной
я украшу ваш уют.

Не грустите о поленьях,
о камине и огне...
Плед шотландский на коленях,
занавеска на окне.

Самовар, как бас из хора,
напевает в вашу честь.
Даже чашка из фарфора
у меня, представьте, есть.

В жизни выбора не много:
кому - день, а кому - ночь.
Две дороги от порога:
одна - в дом, другая - прочь.

Мы не будем наши раны
пересчитывать опять.
Просто будем, как ни странно,
улыбаться и молчать.

Я для вас, мой друг, смешаю
в самый редкостный букет
пять различных видов чая
по рецептам прежних лет.

Кипятком крутым, бурлящим
эту смесь залью для вас,
чтоб былое с настоящим
не сливалось хоть сейчас.

Настояться дам немножко,
осторожно процежу
и серебряную ложку
рядом с чашкой положу...

Я клянусь вам, друг мой давний,
не случайны с древних лет
эти чашки, эти ставни,
полумрак и старый плед,

и счастливый час покоя,
и заварки колдовство,
и завидное такое
мирной ночи торжество;
разговор, текущий скупо,
и как будто даже скука,
но... не скука -
  естество.
Булат Окуджава  (Чаепитие на Арбате. Отрывки)

 

Тест: Цвет твоего характера!!!
Синий
­­Это цвет чистого неба или южного моря. Вы обожаете путешествовать и расширять свой кругозор. Познавательная, словом, натура. Это цвет артистов, причем необязательно артистов по профессии. Такие люди любят жизнь, любят играть в ней красивые роли, обожают успех, и, как правило, легко его достигают. Тащатся от признаний в любви. От природы общительны, умеете много давать, но взамен хотите получать столько же. Если работа вам по душе, добиваетесь в ней больших успехов. Вы не выносите одиночества и глубоко страдаете, если вокруг вас образуется пустота. Вы легкоранимы, испытывают потребность в дружеском участии. Впечатлительны и верны до конца. Тебя отличают романтические наклонности и честность. Вы умеете быть элегантными, а элегантность других не вызывает у них зависти и раздражения. Любимого ни с кем не разделят и, если увидят, что он охладел, скорее расстанутся, чем пойдут на бурные сцены ревности и скандалы. И ещё. Поклонники синего - это люди, которых судьба часто одаривает "искрой божьей". Не глушите в себе тягу к музыке, литературе, исследованиям, к поиску самих себя.
Пройти тест

Лень не предполагает ничегонеделания. Лень - это свобода делать что угодно.
Флойд Делл.

Насладиться ленью по-настоящему может лишь тот, у кого есть куча совершенно неотложных дел.
Джером К.Джером.

Лень как деньги, чем больше ее у человека, тем больше ему хочется еще.
 Генри Уилер Шоу.
 

Это ужасно тяжелая работа – ничего не делать.
О. Уайльд

Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
Испанское изречение

"Лень - изо всех наших пороков единственный, в котором мы охотно признаемся."
Ларошфуко





 

Моему таинственному дарителю Любви!!! Спасибо! 

 Мои любимые и нежные друзья!

Вас поздравляю с приближеньем чуда!
Неважно, кто вы, с кем вы и откуда…
Вас с годом Новым поздравляю я!
Пусть в карнавальном танце вас закружит
колдунья-ночь… И радость в дом придёт…
Пусть в этот праздник сказка оживёт,
когда метель снежинками завьюжит…
Шепнём на ушко Тигру в этот час
все наши сокровенные желанья!
Исчезнут километры-расстоянья…
Я с Новым годом поздравляю Вас!
Пускай растает в ваших душах лёд…
Пусть в них звучит мелодия из счастья!
Пусть мы, вступая в год тигриной власти,
поверим: лишь хорошее нас ждёт!
Я вам всего-всего-всего…желаю!
Вам стОит лишь поверить в чудеса!
Звучат друзей моих любимых голоса…

Вам – моя нежность… Всем – удачи!Поздравляю!

 

По европейским традициям, 12 дней: с 26 декабря до 6 января - шесть дней до Нового года и шесть дней после - продолжается Период Судеб.
Считается, что в течение этого времени с неба спускаются все мечты и руководящие идеи, которые будут направлять людей в следующем году.
Двенадцать дней "Периода судеб" назывались еще временем для посева, потому что они символизировали 12 месяцев следующего года: каждый день соответствовал одному месяцу.
Поэтому считалось очень важным весь этот период прожить достойно - ибо в
Периоде Судеб сеется все то, что мы будем пожинать потом.
В древности говорили также, что за это время мы ускоренным способом проживаем весь будущий год. Как проживешь это время, так и будет. О чем мечтаешь, то и осуществится.
Желаю Вам довериться волшебству этих дней и, действительно, почувствовать, уловить все те мечты и ценности, которые в следующем году будут для Вас главными !!!
Крепкого Вам Здоровья, Удачи, Исполнения Желаний и Всего Самого Наилучшего в следующем Году !!!
 

До сих пор была знакома со стихами Андрея Усачева для детей - великолепные сборники.

А вот и в новогоднюю тему нашлось)))

Я как-то на даче встречал Новый год,
К двенадцати двигалась стрелка…
И вдруг за окошком как что-то рванет!
Не бомба ли, думаю, в мой огород?!
Гляжу: это ж надо!.. ТАРЕЛКА!

А рядом с тарелкой стоит существо.
Я сразу смекнул: МАРСИАНИН!
Четыре руки и семь глаз у него,
Под каждым — здоровый синяк у него,
Но с виду как будто не ранен.

— Позвольте представиться, — гость говорит. -
Вась-Вась, а по-вашему, Вася.
Прошу извинить за нежданный визит,
На трассе мне встретился метеорит
И нос у тарелки расквасил.

Землянин пришельца не бросит в беде!
Принес я баллон и горелку,
Кувалду достал, поджстучал кое-где
И вскоре исправил тарелку.

В ту ночь, доложу вам, был сильный мороз,
Метель так и воет, и ноет…
Гляжу, марсианин мой сильно замерз,
Совсем посинел гуманоид…

— Пардон, — говорю, — иноземный посол,
Прошу ко мне в гости,
за праздничный стол!
И вот новогодняя ночь началась!
Картошку во всю уплетает Вась-Вась,
Грибочки домашней засолки…
Но я замечаю: все семь своих глаз
Мой гость не отводит от елки.

— О, диво! — бормочет пришелец. — Откуда
Взялось у землян это зимнее чудо?
Наряд был на елочке самый простой:
Чуть-чуть мишуры с серпантином.
Игрушки. Хлопушки. Орех золотой
Да пара конфет с мандарином.

— Обычная ель, — говорю ему. — Тут
У нас эти елки повсюду растут… -
Вась-Вась аж подпрыгнул: — Повсюду?!
И я себе тоже такую добуду!
И с криком: — На Марсе расти будет ель! -
Схватил от топор и умчался в метель.

Я бегал, я звал… Я прождал до утра.
Вернулся пришелец без елки:
— Меня обманул ты, землянин, вчера!
На елках простых не растет ни шара -
Лишь шишки одни и иголки!

— Василий, — смеюсь я, — какой же обман? -
Мол, так объясняю, и так-то…
А он перешел на язык марсиан.
И прежнего нету контакта.

— Не веришь? — с обидой ему говорю. -
Бери мою елку. Как гостю — дарю! -
Пришелец был так благодарен:
В улыбке светился, как Юрий Гагарин!

Простились тепло. Через четверть часа
Тарелка взвилась над планетой…
А следом: — Прощайте, родные леса! -
Нарядная елка моя в небеса
Взлетела зеленой ракетой.

Лет пять или шесть пролетело, и вот
Подъехал однажды я к даче:
Огромный контейнер стоит у ворот
И лентами весь перевязан, как торт…
Признаюсь, я был озадачен!

Ошиблись на почте? А вдруг шутники?!
Вскрываю и вижу — подарки:
Игрушки, хлопушки, орехов мешки,
Коробки конфет, мандаринов тюки…
И странный конвертик без марки.

А в нем следующая записка:
«Уважаемый друг!
Ваша елка у нас прижилась.
Дает хорошие урожаи.
С приветом. Вась-Вась».
Представьте мое удивленье, друзья!
Был горд я сначала и весел,
А после подумал: «Да что ж это я
Так мало на елку повесил?!»

  (Андрей Усачев)
 

 В изобретательности нет равных!  

Новый год приближается!
Вы готовы, Друзья?!
В этот праздник печалиться,
Как и злиться, нельзя.
Запрещается маяться,
Не положено ныть.
В этот день полагается
Нам все ссоры забыть.
Чтоб умиротворение
И душевный подъем,
Привлекало везение
Каждый час, день за днём.
Единит нас поэзия
И желанье творить,
Мы душою по лезвию
Слов привычны скользить.
Пусть возносится каждого
В высь - на гору Парнас
С седоками отважными
Легкокрылый Пегас.
Пусть любовью наполнятся
Ваши души, сердца,
Пусть мечтанья исполнятся
Наяву до конца.
Пожелаю я каждому:
- Счастье – в дом, горе – прочь!
Это самое важное
В новогоднюю ночь!