Живопись крючком |
|
Метки: крючок вязание |
Мастер-класс по скручиванию трубочек. |
http://texnomagia.ru/forum/20-106-3#30900
|
Метки: плетение газета бумага |
Низкокалорийные рецеты. |
низкокалорийные рецепты
Давайте худеть вкусненько. Насобирала различные низкокалорийные рецепты. делюсь)
1. Сырный суп
Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
зелень
В кипящую воду засыпать овощную смесь.Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения..Добавить вареное яйцо порезаные кубиками.Добавить зелень
На 100 гр супа 31 ккал.
2.Низкокалорийное мороженое
Кефир нежирный (150.0 грамм)
Творог нежирный (70.0 грамм)
Банан, свежий (130.0 грамм)
Вода, (50.0 грамм)
Изюм(15.0 грамм)
можно
Смесь какао, порошок, без сахара , порезанной кураги, ягоды
Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо.
На 100 гр получается 75 ккал.
.
|
Метки: низкокалорийные холодные суы летняя диета |
Холодник. |
Холодник или белорусская окрошка
Не совсем помню откуда пришел в нашу семью этот рецепт. В любом случае рецепт в России не распространен, т.к. в прошлом году родственники из соседнего государства были удивлены заменой кваса кефиром.
Почитав определение окрошки, я почему-то сделала вывод о том, что мой рецепт отдаленно напоминает ее, единственное, что в качестве основы взят кефир. К тому же, окрошку делают с колбасой, а холодник исключительно со свеклой и овощами.
По сути это как жидкий салат – чрезвычайно полезный и в меру питательный.
Ингредиенты:
1.Свекла 1 шт.
2.Огурец свежий крупный 2 шт.
3.Лук репчатый 1 шт.
4.Лук зеленый 3 шт.
5.Кефир 500 гр.
6.Яйцо 2 шт.
7.Укроп
8.Сметана 4 ст.л.
9.Соль
10.Сахар
11.Лимонная кислота или лимонный сок
Приготовление:
1.Лук репчатый очистить, мелко порезать.
2.Свеклу отварить до полной готовности, очистить и натереть на крупной терке. Можно использовать маринованную свеклу (без уксуса).
3.Свеклу залить холодной кипяченой водой так, чтобы она полностью покрыла свеклу.
4.Лук перьями порезать тонкими кольцами.
5.Огурец нарезать небольшими кубиками.
6.Укроп измельчить.
7.Яйца отварить вкрутую, очистить, порубить на кусочки.
8.В свеклу вместе с водой залить кефир, выложить туда же все порезанные овощи, добавить сахар, соль и лимонную кислоту или лимонный сок по вкусу.
9.Подавать на стол со сметаной, украшая веточкой укропа.
Советы:
Вместо того, чтобы есть этот суп с хлебом настоящие белорусы рекомендуют подавать с этим блюдом картофель: отварной или запеченный. Горячий картофель в сочетании с холодным супом – прекрасное сочетание.
|
Метки: окрошка салат низкокалорийные блюда холодные суы |
Мастер-класс по вязанию бабочки |
Мастер-класс по вязанию бабочки
Обожаю украшать вещи различными мелочами, а такой бабочкой можно украсить любую вещь, или декорировать интерьер.
Метки: вязание крючком бабочка крючком рукоделие своими руками |
Роза - крючком |
Роза - крючком
Для розы из 26 лепестков набрать 52 ВП.
3 ВП подъёма, столбик с накидом (С1Н) в четвёртую петлю, ВП, [С1Н в следующую петлю, ВП, С1Н в ту же петлю - получается буква V, ВП], повторить, что в квадратных скобках, до конца ряда.
|
Метки: рукоделие вязание крючком украшения роза |
Блюдо из куриных сердечек |
Очень вкусное блюдо
|
Метки: курица вторые блюда |
Ирландское кружево для начинающих вязальщиц |
Знаю! Знаю что мне скажут начинающие вязальщицы: Сложно!
А вот и нет!
Потому что любое СЛОЖНО - это с ложно! То есть ЛОЖНО сложное!
Это так. Потому что сложное всегда состоит из простого!
Давай те откинем ложное и начнем.
Тем более, что у нас с Вами есть все, для того, что бы освоить эту технику ЛЕГКО.
Сегодня попробуем одно, завтра другое, а там, глядишь, и получилось красивое и большое!
Начнем с образцов.
А если Вы думаете, что они Вам не пригодятся, то Вы опять ошибаетесь.
Все можно сразу пристроить в дело!
Как? А вот так, как показано на этих картинках!
К стати!
Море идей для вязания крючком! http://www.liveinternet.ru/users/3240369/post126437706/
Итак два мастер класса по вязанию фрагментов ирландского кружева крючком от Виктории Исакиной
|
|
Очень интересный сайт, здесь можно попутешествовать по всем замкам мира |
Очень интересный сайт, здесь можно попутешествовать по всем замкам мира
Очень интересный сайт, здесь можно попутешествоватьпо всем замкам мира
Нажать на картинку
Нажать на картинку и на карте выбрать, страну , замок и памятники которой, вы хотели бы посетить:Замки Австрии,Замки Белоруссии,Замки БолгарииЗамки Великобритании,Замки Германии,Замки ГрузииЗамки Дании,Замки Израиля,Замки ИорданииЗамки Ирландии,Замки Испании,Замки ИталииЗамки Ливана,Замки Литвы,Замки НорвегииЗамки Польши,Замки Португалии,Замки РоссииЗамки Сирии,Замки Словакии,Замки ТурцииЗамки Украины,Замки Финляндии,Замки ФранцииЗамки Чехии,Замки Швейцарии,Замки ШвецииЗамки Эстонии
|
Метки: путешествия замки старина |
Низкоколорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом! |
Низкоколорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!
Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!
1. овощные котлеты 
2. маффины из гречки с сосисками
3. куриная грудка с овощами по системе минус 60
4. оливье по системе минус 60
5. диетический овощной супчик
6. гарнир "По-ху-дей-ка"
7. рыбка по минус 60
8. низкоколорийный сырный супчик
9. шашлычок по минус 60
10. салат "Цезарь Романо"
11. говядина с начинкой
12. голубцы с рисом и грибами
13. диетические блинчики
14. торт Фруктовая радость
15. рулет из рыбы
16. шашлык из индейки с шалфеем
17. запеканка из помидоров
18. эндивий с маринованной индейкой
19. английский салат
20. натуральный шницель с перечным соусом
|
Метки: рецепты низкокалориийные овощи похудение |
