Ингредиенты:
- Мика серицит
- Диоксид Титана
- Оксид Цинка
- Магнезиум Стеарат
- Нитрид Бора
- Шёлковая и жемчужная пудры
- жёлтый и красный оксиды железа
- ультрамарин синий

Инвентарь:
- весы с точностью до 0.01г
- гриндер
- пластиковые ложечки
- баночка для готовой пудры
Рецепт

Самую простую минеральную пудру можно сделать из мики серицит, диоксида титана и пигментов. Но раз уже делать, то делать толково, чтобы и ложилась хорошо, и жирный блеск предотвращала, и от вредных солнечных лучей защищала, да и чтобы выглядело личико в итоге красиво и ухожено. Для этого и нужны дополнительные добавки, улучшающие текстуру и добавляющие те или иные полезные свойства.

Составляя рецепт, нужно учитывать, что повышенное содержание диоксида титана и оксида цинка даёт возможность получать кроющую, непрозрачную пудру. Присоединение этих двух оксидов также вызывает осветление добавленных позже пигментов. Чем выше содержание серицита, тем более прозрачной будет основа. В зависимости от желаемого эффекта, можно использовать матовую или глянцевую разновидности мики серицит.

К добавкам (присадкам), улучшающим адгезию, относятся магния стеарат, стеарат цинка, магния миристат и нитрид бора, Silica Powder Spheres, Аллатоин, Calcium Carbonate, шелковая, жемчужная пудра и тд.

Рекоммендуемые проценты ввода:

- Мика серицит до 80%
- Диоксид Титана - 1-25%
- Оксид Цинка - 1-25%
- Магнезиум Стеарат - 5-10%
- Нитрид Бора - 3-15%
- Шёлковая и жемчужная пудры по 1-2% (но можно и больше, зависит от желаемого результата)

Ввод остальных минералов обычно даётся в описании продукта, и уже по тем данным нужно будет ориентироваться, составляя рецепт.

Мои пропорции для основы со средней степенью покрытия:

- Мика серицит - 65%
- Диоксид Титана - 15%
- Оксид Цинка - 7.5%
- Магнезиум Стеарат - 5.5%
- Нитрид Бора - 3%
- Шёлковая и жемчужная пудры по 2%
- пигменты - до получения желаемого оттенка

Чтобы рассчитать точное количество требуемых ингредиентов, нужно знать, каков вес конечного продукта и сколько его помещается в тару:

5г полная баночка без сифтера (5г - это объем, а не вес) содержит приблизительно 2 - 2.5 грамма минералов.

5г баночка с сифтером – это 1-1,5 грамма.

10г баночка с сифтером - приблизительно 2.5 - 3 грамма.

20г баночка с сифтером - в нее помещается приблизительно 4 - 5 грамм.

30г баночка с сифтером обычно содержит 4 чайные ложки минералов, приблизительно 8 - 9 грамм.
на 5г минеральной пудры:

- Мика серицит - 3.25г
- Диоксид Титана - 0.75г
- Оксид Цинка - 0.375г
- Магнезиум Стеарат - 0.275г
- Нитрид Бора - 0.15г
- Шёлковая и жемчужная пудры по 0.1г
- пигменты - до получения желаемого оттенка

Все эти значения кажутся мизерными, но вы удивитесь, как много на деле окажется отмеряемых материалов. Кроме того, теперь, надеюсь, стало понятно, зачем понадобились довольно точные весы. Конечно, можно делать косметику, отмеряя инги "на глазок", но повторить состав во второй раз не получится никак, да и результат может оказаться не тот, на который рассчитывали. Поэтому весы крайне желательны.

Приготовление

Само изготовление любой минеральной косметики делится условно на три этапа:

1. Пигментный концентрат
2. База
3. Добавки.

Пигментный концентрат

Пигменты - это то, что даёт пудре цвет. И чтобы она максимально соответсвовала оттенку кожи, этот цвет нужно сделать. И здесь начинается самая творческая часть приготовления - смешивание цветов. Получить телесный цвет (как и все другие цвета на свете) можно из пигментов трёх основных цветов - жёлтого, красного и синего. Без них добиться нужного цвета не получится никак. Вне зависимости от того, какой подтон имеет кожа (тёплый, холодный или нейтральный), жёлтого пигмента понадобится больше всего. Если кожа с розовым подтоном, то нужно будет добавить немного больше красного, если оливкового, то - синего. Чтобы каждый раз при приготовлении пудры не заморачиваться со смешиванием, рекоммендуется заранее приготовить смесь пигментов, а потом уже добавлять в базовую смесь.

Примерный рецепт пигментного концентрата:
3 части жёлтого пигмента и по 0.25 части красного и синего пигментов.
Если тон не совсем тот, что нужно, его можно немного корректировать посредством добавления пигмента нужного цвета. Правда, делать это нужно чрезвычайно мизерынми дозами, буквально на самом кинчике зубочистки.

К слову, приготовление пудры - дело пыльное, так что желательно постелить что-то на рабочую поверхность да и самой одеться в то, что не жалко испачкать. Повторюсь, пигменты очень и очень концентрированные, одна маленькая гранула может окрасить полностью обе руки)

База

База для минеральной основы смешивается отдельно. Сюда входят основные по массе элементы - серицит, диоксид титана и оксид цинка.

Когда база готова, в неё по чуть-чуть добавляется концентрат пигментов.

Добавки

Когда получите устраивающий Вас цвет, можно добавить остальные микронизированные добавки: магнезиум стеарат, нитрид бора, шёлковую и жемчужную пудры. Мешать эти элементы долго не стоит, чтобы не нарушить их структуру. Именно поэтому они добавляются в самом конце.

Источник http://anasty.ru/web-links/tutorials/96-howtomakemineralfoundation.html

Несложный самомассаж биоактивных точек
Найдите точку в ямке под затылочным бугром.
Помассируйте мочки ушей, захватив их большим и указательным пальцами.
Большим пальцем надавите на точку между бровей.
Указательным и средним пальцами помассируйте виски.
Нащупайте точку на внутренней стороне запястья у основания большого пальца. Массируйте поочередно на левой и правой руке.
Найдите симметричные точки в области груди в подключичных ямках.
И последняя точка - на внутренней стороне ступни в ямке за щиколоткой.

После массажа желательно полежать минут 15 - 20, расслабившись, с закрытыми глазами.

Внимание!

Проводить массаж лучше сидя - так, чтобы спина была прямая. Точки массируйте мелкими круговыми движениями, надавливая со средней силой по 1 - 2 минуте на каждую. http://sapfo.com.ua

Формула была такой:
Кокос - 30% (150гр)
Пальма - 30% (150 гр)
Оливка - 40% (200 гр)
Вода 30% (150 гр)
Щелочь по калькулятору - 74,9 гр.
Пережир для основы брала 1%, чтобы потом можно было ещё добавить всяких масел.
Я делала взбитое мыло.
Т.е. сначала растопила масла в микроволновке пальму и кокос и взбивала миксером. Повзбивала - опять в холодильник. Вытащила опять взбила. Так несколько раз, масса загустела, добавила холодную оливку. И опять взбила.
Заморозила воду, потом во льду разводила щёлочь. При этом колба с разведеной щёлочью стояла в кастрюльке с холодной водой.
Когда щёлочь растворилась и остыла, вливала в масла. И взбила миксером. Как только загустело, выложила в форму и оставила. Т.к. это холоднй способ, мыло ещё зреет само, хотя кусочек я его уже использовала для мыла. Трется легко, добавила в него сливок при перетапивании на водяной бане и масла конечно же.
Взято на http://www.izbushka.com

Некоторые рецепты мыла

Мыло своё чем дольше лежит, тем лучше становится. Так что даже если сразу не понравилось - отложите его на месяц, может потом понравится.

Привожу некоторые рецепты мыла с рассчитаным мерным соотношением ингридиентов (здесь, правда, в унциях, дальше рецепты в граммах и мл будут):

№1
вода тёплая - 14 унций
щелочь - 6 унций
кокосовое масло - 12 унций
пальмовое масло - 8 унций
оливковое масло - 20 унций
Способ приготовления:
1. Заготовить формочки.
2. Тщательно смешать воду и щелочь, охладить до температуры 38С
3. Растопить кокосовое и пальмовое масла, добавить оливковое, смешать и довести до температуры 38С.
4. Когда смеси будут одной температуры, влить щелочную смесь в маслянную и взбивать до тех пор пока не появятся признаки "мыльности".
5, Разлить в формочки и оставить на 4-8 часов, пока не затвердеет, затем вытащить из формочек и оставить "дозревать" на 6-8 недель.

Читать далее

Мороженное из дыни

1 кг очищенной дыни, 850 г сахара, 300 г воды для сиропа.

Дыню почистить, удалить семена. Измельчить до состояния пюре (протереть через сито, предварительно порезав на мелкие кусочки; или же измельчить миксером при помощи ножа для пюре). Сварить сироп из воды и сахара. Пюре из дыни перемешать с охлажденным сиропом и взбить миксером. Охладить в морозильной камере до состояния перед замерзанием и опять взбить миксером. Опять поставить в морозилку и заморозить до состояния мороженного.

Мороженное в дыне

Дыню помыть, обсушить салфеткой. Разрезать на две части и удалить семена. Охладить дыню в холодильнике, но не замораживать. Охлажденные половинки заполнить мороженным.

Во время еды ложечкой набирать мороженное вместе с мякотью дыни. Если дыня большая, то можно порезать ее мякоть на мелкие кубики, охладить в холодильнике и смешать с мороженным. Подавать в вазочках для мороженного.

Фруктовое мороженное

500 г очищенной малины или клубники, 0,5 л сливок, 5 чайных ложек сахара.

Сливки смешивают с сахаром, кипятят и охлаждают. Ягоды протереть через сито или измельчить миксером. Охлажденные сливки взбивают в крепкую пену, добавляют ягоды и продолжают взбивать до образования однородной массы. Полученную массу выкладывают в формочки или стаканы и ставят в морозильник холодильника. При подаче на стол мороженное можно вынуть из формочек, окунув их в теплую воду. Мороженное можно украсить взбитыми в крепкую пену подслащенными сливками и целыми ягодами.


Сливочный пломбир вообще

1 стакан цельного молока или жидких сливок, 150-200 гр. сахара, 5 желтков, 2 стакана густых сбивных сливок, 100 гр. цуката, лимонной цедры или ванили.

Желтки и сахар растереть добела, развести ординарными сливками или молоком, размешать, заварить в кастрюльке, т.е., мешая, довести до момента закипания, но не дать вскипеть. Тотчас положить ваниль или лимонную цедру. Немного погодя, процедить в каменную чашку. Когда начнет остывать, перелить в форму, заморозить до половины готовности, чтобы мороженое имело вид жидкой кашицы. Если надо, то положить в это время цукат. Потом взбить сливки в густую пену, всыпать сахар, смешать их с мороженым, переложить в форму для пломбира, тщательно закрыть крышкою, засыпать льдом с солью на 2 часа до отпуска. Подавая, выложить на блюдо салфетку, обложив ломтиками бисквита. Подобный пломбир подают также по порциям, вынимая каждую порцию ложкою на блюдечко. Цукат надо нарезать кубиками и предварительно спрыснуть его ромом. В пломбир можно класть сахара больше, чем в мороженое, так как кладутся еще сбивные сливки. Этот лишний сахар надо класть в желтки, а не в сбитые сливки, так как сливки от лишнего сахара могут опасть, сделаться жидкими. В сбивные сливки можно положить только по 1/2 столовой ложки самого мелкого сахара - на каждые 1/2 бутылки. Взбитые же сливки надо предварительно откинуть на сито, чтобы стекла вся жидкость, а потом уже класть их в пломбир.

.Пломбир сливочный.

2 стакана густых сливок, 5 желтков, стакан жидких сливок, 150-200 гр. сахара, 1/2 или 3/4 порошка ванили, 100-200гр. цуката, 800 гр. соли.

Желтки и сахар растереть добела, развести стаканом жидких сливок или молока, поставить в кастрюльке на плиту, мешая лопаточкою, пока не погустеет, но не дать вскипеть. В горячее положить ванили или лимонной цедры, составить с плиты, мешая, процедить в фаянсовую посуду, остудить, перелить в форму от мороженого, заморозить до половины готовности, положить, выбивая лопаточкою, цукаты, смешать с 2 стаканами сбитых сливок. За 2 часа до отпуска засыпать льдом и лимонной солью.

Пломбир шоколадный.

1 стакан цельного молока, 50-100 гр. тертого шоколада, 4 желтка, 3/4 стакана сахара, густые сливки.

Вскипятить молоко, добавить шоколад, остудить. Растереть добела желтки и сахар, смешать с молоком, подогреть, мешая, но не дать вскипеть, процедить в форму, заморозить до половины готовности, смешать со взбитыми густыми сливками, засыпать форму льдом и солью часа на два.

Пломбир кофейный.

1 стакан жидких сливок, 1/2 стакана молотого или немолотого жженого кофе, 5 желтков,

1 стакан сахара, 2 стакана густых сливок

Жидкие сливки вскипятить, всыпать кофе, вскипятить, процедить сквозь салфетку, чтобы был стакан. Растереть добела желтки, сахар, развести вскипяченными сливками с кофе, поставить на плиту, подогреть до самого горячего состояния, но не кипятить. Влить в форму, заморозить до половины готовности. Сбить густые сливки, смешать все вместе, засыпать форму льдом и солью.

Пломбир рисовый.

1/2 стакана риса, молоко, 4 желтка, ваниль, 2 стакана сырых сливок.

Перемыть в холодной воде рис, разварить в молоке до мягкости, тотчас протереть сквозь сито, положить в кастрюльку. Положить сахар, желтки, истолченную ваниль, смешать, поставить на плиту, мешая, подогреть, но не кипятить. Когда масса погустеет, отставить, остудить, влить в форму, заморозить до половины готовности, выбивая лопаточкой, смешать со сбитыми сырыми сливками. Можно прибавить мелко нарезанного померанцевого цуката, заморозить.

Перед отпуском выложить на блюдо, можно облить холодными заварными сливками, для чего взять полтора стакана сливок или молока, 2 желтка, куска 3 сахара, поставить на плиту, подогреть, мешая, остудить, прибавить, по желанию, ложку рома или мадеры.

Подавая, можно также облить пломбир малиновым или вишневым сиропом.

Пломбир с вафлями.

2 стакана мелкого сахара, 3 стакана простых сливок, 3/4 стакана густых сбивных сливок, ваниль, 1/2 лимона.

Испечь вафли. Между тем взять сахар, обыкновенные сливки и палочку ванили, вдоль разрезанной, уварить до 1/3. Протереть сквозь сито, если масса не окажется гладкой. Поставить в холодную воду или на лед, начать сбивать лопаткою, прибавляя по капле лимонного соку от 1/2 лимона. Когда погустеет и побелеет, положить густые сбивные сливки, размешать. Взять шарлотную форму, положить слои этой массы, на нее - ряд вафель, смазать их вареньем из красной смородины. Потом положить слой сливочного масла. И так - до конца.

Вафли надо так укладывать, чтобы, будучи выложенными из формы, они не были видны, а были бы прикрыты сливочною массою. Уложить до самого верху. Закрыть плотно крышкой, замазать несоленым маслом, засыпать льдом и солью на 2 часа. Подавая, выложить из формы на блюдо на салфетку, как вынимается мороженое.


Пломбир яблочный.

4 желтка, 3/4 стакана сахара, 2,5 стакана сливок, яблоки, бисквиты.

Взять желтки, сахар, 1 стакан сливок, но не дать вскипеть, процедить в форму, заморозить до половины готовности. Испечь яблоки, протереть их сквозь сито, сбить 1,5 стакана сливок, смешать все вместе, сложить в форму, обложенную бисквитами, засыпать льдом и солью.

Пломбир чайный.

Вскипятить стакан жидких сливок, всыпать столовую ложку зеленого чая, вскипятить, дать настояться, процедить. Растереть 5 желтков с 3/4 стакана сахара, развести вскипяченными остывшими сливками, подогреть мешая, но не дать вскипеть. Влить в форму, заморозить до половины готовности, смешать с 2 стаканами сбитых густых сливок, засыпать льдом и солью.

Пломбир миндальный.

100 гр. сладкого, 10 штук горького миндаля, 1 стаканом цельного молока, 5 желтков, 3/4 стакана сахара, 2 стакана сбитых сливок.

Истолочь очень мелко миндаль, подливая воды, чтобы не замаслился, развести стаканом цельного молока, выжать, чтобы этого молока было 1 стакан. Смешать его с сахаром, растереть добела с желтками, подогреть, мешая, но не дать вскипеть, влить в форму, заморозить до половины готовности, смешать со сбитыми сливками, засыпать льдом и солью и т.д.

Пломбир из бешемеля, со сбитыми сливками.

2,5 стакана молока, 2/3 стакана сахара, 1/2 стакана картофельной муки, 1,5 стакана густых сбитых сливок, ягоды или фрукты из варенья.

Вскипятить 2 стакана молока, добавить сахар, влить картофельную муку, размешанной в полстакане холодного молока, кипятить, мешая до готовности. Когда остынет, протереть сквозь сито, смешать с 1,5 стаканами сливок; положить обсахаренных ягод или фруктов из варенья, переложить в форму от мороженого, поставить на лед. Подавая, выложить на блюдо, облить вареньем или сиропом.

Мороженое из почек смородины

1 стакан почек черной смородины, 2 стакана сахара, 4 стакана воды, 1/2 стакана лимонного сока, 1 чайная ложка желатина.

В горячий сахарный сироп опустить почки черной смородины, добавить лимонный сок, остудить и процедить. Желатин предварительно замочить в небольшом количестве холодной воды, залить 2-3 столовыми ложками горячего сиропа, полученную смесь поместить в мороженицу.

Мороженое из жженого сахара

200 г сливок, 100 г сахара, 2 яичных желтка, 0,5 стакана воды, 2 ст ложки ядер орехов.

2 ст. ложки сахара расплавить в кастрюле до коричневого цвета, влить воду, прокипятить и охладить. Яичные желтки растереть с оставшимся сахаром, сливки взбить в густую пену. Массу желтков, жженый сахар и взбитые сливки смешать, положить в порционную посуду, посыпать рублеными орехами, заморозить. Мороженое можно подать с кусочками ореховой карамели. Для этого 2 ст. ложки масла и 2 ст. ложки сахара жарить до коричневого цвета, добавить рубленые орехи, массу вылить на смазанную жиром доску или тарелку, ножом обозначить линии перелома и после застывания разломить карамель на кусочки.

Мороженое ореховое

3 яичных желтка, 100 г сахара, 100 г орехов, 300 г сливок, щепотка ванилина.

Яичные желтки растереть с сахаром на водяной бане при 65 °С. Отдельно взбить сливки, смешать с остывшей массой яичных желтков, толчеными орехами и ванилином. Выложить массу в порционную посуду, поместить для заморозки в морозильную камеру.

Кракелюр на ПВА.
1 способ. Неразбавленный ПВА наносим густым слоем на декорируемую поверхность поверхность. Сушим слой ПВА но не до конца, как определить это не до конца? Опытным путем))) Затем наносим слой акриловой краски и сушим. Я сушила после того как акриловая краска самостоятельно подсохнет некоторое время.
2 способ. Нигде не встречала описание этого способа, у меня он получился случайно, будем считать, что немного изменила первый способ). Декорировала бутылку и, чтобы лучше прилипла акриловая краска, решила не грунтовать стекло ПВА, а просто смешать акрил с ПВА где-то 50-на-50 и нанести на бутылку. После просушки естественным путем около 30 минут, я решила досушить феном и… пошли трещинки.

Кракелюр с помощью яичного белка.
1Хорошо прогрунтовать поверхность.
2 Нанести слой акриловой краски, которая будет видна сквозь трещинки, просушить.
3Нанести лак, просушить, слой нужен, чтобы потом белок не впитывался.
4Нанести яичный белок в произвольном порядке, хорошими мазками, толстым слоем. Дать высохнут НЕ ПРИМЕНЯЯ ФЕН! Сушим как следует.
5Наносим контрастную краску аккуратно, чтобы мазки не находили один на другой.

Кракелюр с помощью лака ПФ 283.
Мебельный лак ПФ-283 представляет собой раствор алкидных смол.
Лак ПФ-283 предназначен для покрытия мебели, а также других деревянных и металлических поверхностей внутри помещений при строительстве и ремонте. Образует безупречно гладкую однородную прозрачная глянцевую поверхность без посторонних включений, предохраняющую от воздействия пеномоющих средств, влаги и механических повреждений. Отличается высокой экономичностью. Пленка мебельного лака ПФ-283
Меры предосторожности:
Не работать вблизи открытых источников огня. Работы производить при хорошей вентиляции, в резиновых перчатках, с использованием индивидуальных средств защиты. Не допускать попадания в органы дыхания и пищеварения. При попадании лака на кожу промыть ее теплой водой с мылом. Беречь от детей!
Итак, главное, при использовании лака ПФ 283 защищаем руки и легкие. Экспериментируем в хорошо проветриваемом помещении.
Наносим слой лака на поверхность декорируемого предмета и ждем 3-4 часа, на отлип, т.е еще липнет, но уже не пристает к пальцу.
Вторым слоем наносим акриловую эмаль или акриловую краску и сразу сушим феном.
Трещинки будут зависеть от способа нанесения верхнего слоя краски. Если наносить его кистью, трещины будут идти по движению кисти. Если вы хотите получить сеточку, верхний слой наносите губкой или мелкими мазками.
Теперь, набираемся терпения и сушим готовый кракелюр не менее 36 часов (столько по инструкции сохнет ПФ) И только после этого проводим непосредственно декупаж.

Кракелюр с помощью желатина.
Получение кракле на желатине требует небольшой тренировки, не расстраивайтесь, если сразу не получиться, впрочем - это относиться к любому способу получения заветных трещинок. Даже специальные средства капризны и с ними надо уметь подружиться, что уж говорить о подручных средствах.
1 ст. ложка желатина разводим в стакане холодной воды. Ждем набухания, а потом разогреваем для окончательного растворения. Потом, остужаем и наносим, начинающий застывать желатин, на декорируемую поверхность. Ждем 10-15 минут, можно применять фен, главное не пересушить и затем, наносим краску на подсохший желатин. Наносить слой краски поверх желатина можно произвольно.
Слой желатина регулируем в зависимости от того какие трещинки хотим получить «на выходе».
Тонкий слой – нежные трещинки. Толстый слой – глубокие широкие кракелюрины. Если слой желатина толстый, есть вероятность потянуть его за кистью или губкой, поэтому нужно быть аккуратными при нанесении слоя краски.
Если вы решите сушить феном слой краски поверх желатина, будьте предельно внимательны, желатин может потечь!!!
Работу фиксируем несколькими слоями акрилового лака.
При работе со стеклом, его нужно предварительно загрунтовать ПВА или акриловой краской.

Кракелюр с помощью столового уксуса.
Используя 9% столовый уксус так же можно получить кракле.
Наносим акриловую краску, сушим почти полностью, и аккуратно прижимаем к поверхности губку, смоченную уксусом.
Можно использовать этот способ и при обратном декупаже. Приклеиваем мотив, наносим слой краски, обрабатываем уксусом, сушим и далее наносим контрастный слой краски.

Кракелюр с помощью жидкого геля для стирки.
Наносим основной цвет, сушим.. Кистью наносим гель. Чем гуще гель, тем лучше. Сильно разведенную краску наносим на гель.

Много красивых вещей

http://www.instructables.com/id/Ten-Green---modular-shelving/ Сайт на английском.Много интересного.

Синонимы: сирень обыкновенная, кипарисник, синие пучки, рай-дерево.
Аромат: цветочный, сладкий, зеленый, с индольной и базиликовой нотой, напоминает аромат туберозы, иногда использовался для её фальсификации
Используемая часть растения: цветы
Выход масла: Выход масла крайне мал, его стоимость эквивалентна 100 000$ за килограмм, поэтому этот абсолют практически не производится.
Аромат сирени используется в дорогой парфюмерии. Однако, он настолько редко встречается и так дорог, что обычно используют различные имитации этого аромата - синтетические и натуральные.

Состав этого растения следующий: небольшое количество микроэлементов, эфирные масла, глюкозиды. Сирень, а именно ее цветки обладают противомалярийным, потогонным действием, так же это хорошее обезболивающее средство.
Листья сирени, славятся своей способностью усиливать регенеративные способности кожных покровов.
При сильных ушибах втирают в больное место цветки сирени, настоянные на растительном масле. 100 г цветков сирени залить 250 г растительного масла, настаивать 10 дней в темном месте в плотно закрытой банке, затем процедить.

Масло сирени - Яркий цветочный аромат. Обладает успокаивающим действием при тревогах, депрессии, перепадах настроения, сверхчувствительности.

МАСЛО ПОДОРОЖНИКА

Листья подорожника(лучше использовать свежие) слегка раздавить и заполнить приготовленную банку или другую емкость. Если используете сушеное сырье необходимо заполнить банку лишь на половину. Затем берете любое растительное масло, заливаете и закрываете банку. Ставите в теплое место и выдерживаете в течении двух недель.
Масло должно получиться красивого темно-зеленого цвета, которое прекрасно смягчает, успокаивает и подходит для любого типа кожи.

Подорожник содержит очень большое количество бета-каротина (А) и кальция. В нем также содержится аскорбиновая кислота (C), и витамин К. что он обладает мягким противомикробным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, ускоряет регенерацию клеток.

Используемая часть: измельченный сушёный корень
Цвет: насыщенный желтый или янтарно-оранжевый

Состав: (зависит от сорта и места произрастания):
- b-каротин
- витамины
- минералы
- провитамин А (B, C, D, E)

Показания:

Обладает противовоспалительными свойствами, используется на поврежденной коже с различными раздражениями и шелушением, а также при ожогах, псориазе и экземе.

Морковное масло - одно из лучших масел для увядающей и обветренной кожи, способствует образованию новых клеток кожи, стимулирует выработку себума в сухой, шелушащейся коже.

Питает и лечит. Морковное масло принесет здоровье Вашей коже, оно особенно полезна для тех ее участков, которые постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей, что создает опасность возникновения волдырей и шелушения. Для лечения порезов, ссадин, герпеса используйте растирание.

Увлажняет. Морковное масло является идеальным средством для ухода за сухой, растрескавшейся и шелушащейся кожей; используйте растирание или добавьте в состав для кожи лица и тела, который Вы сделаете сами на основе любого масло носителя.

Уход за глазами. С раннего детства нас приучают есть морковь для улучшения зрения. Морковь оказывает успокаивающее воздействие при переутомлении и воспалении глаз. Принимайте по 3-5 капель внутрь три раза в день. При сохранении симптомов обратитесь к врачу.

Применение:

рекомендуется использовать 2-5% в смеси, если применяется для лечения и восстановления нормального уровня увлажнённости кожи и волос, то 5-10%

Меры предосторожности:

Мацерат из корней моркови не имеет противопоказаний, однако при чрезмерном внутреннем употреблении может привести к гипервитаминозу (кожа становиться сухой, шелушиться, приобретает оранжевый оттенок). Игнорирование данных симптомов может привести к серьёзной токсикации организма.

Синергия:

Эфирное масло семян Моркови, масло Авокадо, Оливковое масло, Жожоба - для ухода за кожей во время загара;

Эфирное масло Лаванды, Эфирное масло Кипариса голубого, Мацерат и Эфирное масло Календулы, мацерат Ванили - уход за кожей после пребывания на солнце;

Масло Арбуза, Опунции, Конопли, Жожоба - для ухода за нормальной или комбинированной кожей;

Масло семян Шиповника, Конопли, Бораго - питательный и/или противовозрастной уход за сухой кожей;

Масло Ши, Какао, Пшеничные зародыши - для ухода за очень сухой кожей.

ВОЗЬМЕМСЯ ЗА ГРУДЬ?

О красивой груди мечтает каждая женщина. А мечты часто исполняются. Возможно, для кого-то уже пришло время реализовать и эту мечту. Тем более, оказывается нам, женщинам, нет нужны отращивать огромную грудь, достаточно поработать над тем, чтобы наша грудь стала упругой и приобрела соблазнительную полукруглую форму. А для этого нужно не так уж и много...

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРНЫМ ВЕРШИНАМ

Итак, начинаем наше путешествие в мир красивых грудей.

Во время массажа, помимо механики, надо прислушиваться к себе и к своим ощущениям, наибольшую пользу приносит именно то, что вам по душе.

Сядьте в удобную позу (например, по-турецки) на диван, на пол, или на удобный стул и расслабьте грудь. Освободите голову от посторонних мыслей и сосредоточьтесь на точках «горных вершин» в центре сосков (в восточных практиках они называются "шан жонг").

Через несколько минут положите левую руку на правую грудь и сделайте 54 круговых движения (рука не должна скользить) по часовой стрелке. Повторите то же против часовой стрелки.

Вернитесь в исходную позицию и проделайте это же упражнение с левой грудью, используя правую руку.

Немного отдохните.

Возьмите левый сосок большим и указательным пальцами правой руки и немного потяните. Потом нажмите на него так, чтобы он полностью вошел в грудь. Повторите 40 раз для каждой груди.

Немного отдохните.

Затем большим и указательным пальцем левой руки помассируйте левый сосок, а пальцами правой руки – правый. Сосок должен 40 раз "прокатиться" между вашими пальцами.

Наконец, положите каждую руку на соответствующую ей сторону груди и массируйте ее (40 движений), слегка вытягивая вперед. Закончив, удерживайте внимание на точках горных вершин еще 2 минуты.

Массаж-гимнастику рекомендуется повторять, по меньшей мере, раз в неделю.

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА

Часто мы мечтаем о том, чтобы, например выпить какого-нибудь волшебного зелья, и чтобы случилось чудо. Например, увеличилась грудь.

Волшебных напитков для груди я пока не знаю, разве что чай из шишек хмеля, которые днем с огнем не сыскать в аптеках. А вот волшебную точку покажу, и даже расскажу о ней.

Пожалуй, все мы из школьного курса биологии знаем о тимусе, или вилочковой железе. Она отвечает за рост, развитие. Когда человек вырастает, вилочковая железа "засыпает" за ненадобностью. Пробудившись же, она способна творить чудеса.

Если быть точной, тимус находится по центральной оси тела, примерно на 4 пальца выше ямки между грудями, которая, в свою очередь, находится как раз между сосками (если, конечно, груди не обвисли). Когда мы впервые находим его, эта точка часто оказывается болезненной. После первого дня массажа возможны ощущения боли за грудиной. Но этого не надо бояться. Мало того, что мы пробуждаем у себя гормоны роста, омолаживаем организм в целом. Вилочковая железа, также, отвечает и за иммунитет (не зря же бил себя в грудь, а точнее в тимус Кинг-Конг, и другие известные своей силой и энергичностью персонажи). Следовательно, массируя ее, мы одновременно с улучшением формы грудей, повышаем у себя иммунитет. Массаж тимуса был весьма популярен как в древних славянских традициях, так и в даосских практиках.

Тимус можно просто массировать круговыми движениями, а можно постукивать эту точку. Результатом и в том, и в другом случае будет "наливание" грудей. Вряд ли этим массажем вы увеличите грудь, скажем, с 1 размера до 5-го, но уже через несколько дней массажа ваша грудь станет красивой, упругой и налитой. А дальше - не останавливайтесь. Помните, что красота - это ежедневная практика. Хотя бы по 5-"10" минут в день - сидя у компьютера или просматривая любимый сериал - вспоминайте о своей груди.

МАССАЖ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Этот чудодейственный метод однажды опубликовала в сети некая Оксана. Массаж был мною опробован (правда, опыт его применения был не столь долог): мин нет, эффект есть. Версия насчет полной контрацепции, увы, не проверялась.

Он интересен не только как массаж, улучшающий и сохраняющий форму сосков и груди в целом, или способ получения удовольствия. Также он является действительно, очень эффективным средством увеличения груди и обладает, очень сильным контрацептивным действием лишь незначительно уступая гормональным препаратам последнего поколения. Контрацептивное действие составляет 98% при интенсивности пользования способом регулярно не менее двух-четырех аз в день ежедневно. Противозачаточное действие обусловлено тем, что регулярная интенсивная стимуляция сосков в несколько раз повышает выработку окситоцина, вызывающего интенсивное сокращение мускулатуры матки и создающего гормональный фон, напоминающий беременность временно исключающий созревание яйцеклетки. Поэтому причине массаж противопоказан в первую половину беременности. Увеличение секреции окситоцина, пролактина и половых гормонов оказывает сильное ростоускоряющее действие на молочные железы женщин.

У девушек пубертантного возраста прибавка может составить до 5-7 размеров бюстгальтера. Естественно сильнее всего растут соски и околососковые кружки, так как получают наиболее интенсивную стимуляцию. Кроме того, исключая застой крови в области малого таза регулярное применение способа избавит молодых девушек от болезненных менструаций. Усиление секреции половых гормонов у женщин препятствует также росту волос на ногах, груди (волосы вокруг сосков причиняют много неудобств девушкам), руках, лобке, животе, лице и подмышками. Способ хорош и тем, что если сеанс не заканчивается оргазмом, то матка не остается увеличенной. В то время как при обычном половом акте, если он не кончается оргазмом, матка в результате наполнения кровью при возбуждении может утроить свой вес и оставаться в этом состоянии несколько суток, вызывая неприятные ощущения внизу живота.

1. Начиная сверху, несильно надавливая на стенку грудной клетки, передвигайте пальцы в виде легких круговых движений на одном месте в течение нескольких секунд; потом передвигайте пальцы к следующей области груди. Делайте массаж по спирали вокруг груди в направлении к околососковому кружку.
2. Поглаживайте легкими движениями сверху груди к соску. Проводите поглаживание по всей груди Массируйте нежно, легко, избегая сильных болевых ощущений. Напротив, болевое воздействие же на ареолу соска и сосок не только допустимо, а даже желательно, так как в этой области ткань молочной железы защищена плотным кольцом мышц получающих при этом очень интенсивную стимуляцию!
3. Осторожно потрясите груди, при этом наклонитесь вперед так, чтобы сила тяжести чуть-чуть вытянула груди, и, захватив, смазанные кремом соски пальцами массируйте их круговыми вращательными движениями, вытягивая вниз и в стороны, и как бы придавая груди и соскам конусную форму, добейтесь эрекции не только соска, а также всего околососкового кружка.
4. Устройтесь удобнее, расслабьтесь и, сосредоточившись на ощущениях, манипулируйте сосками, придерживая его между указательными и большими пальцами. Массируйте, вращайте, вытягивайте щипайте, ласкайте и т.д. то есть стимулируйте так, чтобы вызвать наиболее интенсивные ощущения. Оргазм приходит очень медленно, но протекает бурно и в большинстве случаев продолжается до тех пор, пока Вы в состоянии продолжать стимуляцию. Для повышения интенсивности стимуляции на первых порах использовать в качестве смазки жидкий мед.
5. Массируйте грудь или соски дважды в день, утром и вечером. Несколько раз в день просто поднимите груди, потянув их за соски вверх и в стороны, и продержите 5-"10" минут, подергивая в том же направлении с таким усилием, чтобы вызвать легкое болевое покалывание в области соска. Если вы пользуетесь способом также с целью предохранения от беременности и не применяете никаких дополнительных контрацептивов, то желательно увеличить частоту сеансов до четырех-шести и более раз в день.

За 14-16 месяцев регулярных занятий объем груди увеличивается примерно на 2-4 размера, а соски и ареолы — в 2-2,5 раза.

Татьяна Чекалова

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГРУДИ

Мужчины о женской груди

Компания Gossards провела интересное исследование с целью выяснить, что думают мужчины по поводу женской груди и, в частности, ее размеров. Оказывается, далеко не всем мужчинам нравится большой бюст. Большинство - 53%, проголосовали за женскую грудь второго размера. Большую грудь предпочитают всего 14% мужчин, при чем "10"% из них – с поправкой «в разумных пределах, конечно». Нашлись и любители совсем маленького бюста: их оказалось 5%. 28% мужчин, принимавших участие в опросе, заявили, что для них размер не имеет значения, лишь бы грудь была красивой.

Тем временем на одном из отечественных Интернет-форумов разгорелся спор относительно того, что думают мужчины о женской груди. Мнения, разделились. На мужские и женские. Мужчины практически единогласно заявили, что для красоты груди важен не размер, а форма и общая пропорциональность фигуры. Какой бы совершенной не была подкачанная силиконом грудь внушительных размеров, но она представляется мужчинам в общем облике женщины неким инородным компонентом. Таким образом, для мужчин оказалось очень важно, чтобы грудь у женщины была «своя». Женщины с этим не согласились и оставили за собой право корректировать размеры груди в сторону ее увеличения по собственному усмотрению.

Формула идеальной груди?

Итальянские ученые механико-математического факультета Университета Палермо вывели формулу идеальной женской груди.
Для того, чтобы вычислить ее, нужно построить треугольник АВС с основанием АС и углами в трех точках — впадине между ключицами и сосках. Затем длину АС разделить на 2, а полученный результат — на длину АВ.
Если грудь идеальна, параметр равен от 0,4 до 0,6. Меньше 0,4 — грудь провисает. Больше 0,6 — чересчур высокая.

У идеальной груди ее верхняя часть — от верха (А) до соска (В) — должна составлять ровно 1/3 длины АС (от верха груди до ее основания).

Продлим же жизнь своим мужчинам

Рассматривание женской груди выручает от инфарктов и делает длинее мужскую жизнь на пять лет. К такому заключению пришли немецкие научные работники, издавшие итоги своего эксперимента в The New England Journal of Medicine. Мужчины, которые постоянно видят голую женскую грудь, не склонны к инфарктам и инсультам, уверяют научные работники.
Им посчастливилось доказать, что сексуальное возбуждение, возникающее у мужчины при виде обнаженного женского бюста, активизирует работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает приток крови. Совместно с тем увеличивается и приток кислорода ко всем тканям организма. Таким образом, говорят эксперементаторы, риск инфаркта либо инсульта уменьшается на 50%, а десятиминутное рассматривание женской груди по эффективности возможно приравнять к получасу физической работы либо занятий спортом. Окромя того, исследование немецких научных работников показало, что, запросто разглядывая обнаженную женскую грудь, среднестатистический человек гаразд сделать больше продолжительность своей жизни на 4-5 лет. Величину груди, ее форма и цвет сосков значения не имеют. Авторы эксперимента, тем не менее, отмечают, что в связи с этим эротические журналы вряд ли появятся приравнены в Германии к сердечным каплям.

Какао (1 вариант)

Состав:

какао – 150 гр.

молоко – 0,5 л.

сахар – по вкусу

Приготовление:

Какао соединить с сахаром, перемешать. Влить немного молока и ещё раз перемешать. Молоко вскипятить, постоянно помешивая, всыпать какао с сахаром и дать покипеть минут пять. Разлить по чашкам. Добавить сахар по вашему вкусу.

Какао (2 вариант)

Состав:

какао – 150 гр.

молоко – 0,5 л.

сахар – по вкусу

желток яичный – 1-2
реклама
шт.

Приготовление:

Какао соединить с сахаром, перемешать. Влить немного молока и ещё раз перемешать. Молоко вскипятить, постоянно помешивая, всыпать какао с сахаром и дать покипеть минут пять. Желтки взбить с сахаром. Какао разлить по чашкам и в каждую из них добавить взбитые желтки.

Какао (3 вариант)

Состав:

какао – 150 гр.

молоко – 0,5 л.

сахар – по вкусу

сливки – по вкусу

Приготовление:

Какао соединить с сахаром, перемешать. Влить немного молока и ещё раз перемешать. Молоко вскипятить, постоянно помешивая, всыпать какао с сахаром и дать покипеть минут пять. Разлить по чашкам. Добавить сахар со взбитыми сливками.

http://soap-ss.blogspot.com/

МАСЛО КАЛЕНДУЛЫ (НОГОТКОВ)
Calendula officinalis



Ноготки (календула) - член семейства сложноцветных, популярное садовое растение, происходящее из южной Европы.
Культивирование: Ноготки растут почти в любой почве, но они требуют солнечной экспозиции. Сейте семена непосредственно в землю поздней весной, или сейте под стекло в обычном компосте ранней весной. Растение высаживайте из рассады в грунт, когда опасность заморозков миновала. Крупные оранжевые цветы можно собирать в течение летних месяцев. Особенность выращивания ноготков - то, что чем чаще срывать цветы, тем обильнее цветение. Хотя растение не переживают зиму, обычно они размножаются самосевом на следующую весну.
Используемые части: Цветы
Уборка урожая: Срывайте самые здоровые цветы, когда они - полностью когда они полностью распустились, с начала, до конца лета.
Состав масла: витамин С, каротиноиды, флавоноиды, глицериды лауриновой и пальминовой кислот.

Характеристика: Светло-желтое масло, обладающее характерным травянистым, с кислинкой, запахом.


Действие масла: бактерицидное, дезинфицирующее, смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное. Легко впитывается. Успокаивает центральную нервную систему, снимает рефлекторную возбудимость, артериальное давление. Помогает снять воспаление, устранить неполадки в кровеносной, пищеварительной, мышечной и нервной системах. Смягчает коллоидные ткани, предотвращает появление рубцов. Способствует заживлению эрозии шейки матки.

Терапевтическое использование:
Календула - превосходное наружное средство, успокаивающее воспаления, излечивающее раны и снимающее зуд кожи, включая ожоги (используют в поздних стадиях, когда боль уже прошла), при экземе, высыпаниях у младенцев, воспалениях и при трещинах сосков. Масло может также массироваться в промежность, чтобы смягчить эту область и сделать эпизиотомию ненужной. Маслом календулы можно массировать руки после тяжелой физической работы, когда могут иметь место ссадины, царапины и порезы. Его можно также использовать, для лечения поврежденных капилляров (так называемые нитевидные вены или гемангиомы) и варикозных вен.

Сочетаемость:
Чтобы повысить противовоспалительные свойства масла, смешивают 50/50 со зверобойным маслом, или добавляют 0.5% эссенций или концентратов: ромашку (Римскую или немецкую), лаванду или тысячелистник обыкновенный. Чтобы расширить противогрибковые свойства масла, добавьте 0.5-1% эфирного масла чайного дерева или мирры. Чтобы усилить вяжущий эффект, добавьте 0.5-1% масла герани или кипариса.





Мацерат календулы
на подсолнечном масле
по материалам сайта Aroma-Zone


Органолептические свойства:
Внешний вид: маслянистая жидкость
Цвет: желто-оранжевый
Аромат: легкий, нежный

Условия хранения: В сухом, прохладном, защищенном от света месте

Типичный состав ЖК:
линолевая кислота (67%)
олеиновая кислота (20%)
пальмитиновая кислота (6%),
стеариновая кислота (5%)

Косметические свойства НЖК: питательные, защитные, смягчающие, регенерирующие, придающие упругость, эластичность, свежесть и сияние, предохраняющие от преждевременного старения

Другие активные компоненты: сапонины, флавоноиды, стеролы, терпены

Плотность: 0,92

Целебное / косметическое действие:

* Сильное противовоспалительное
* Заживляющее и антисептическое
* Укрепляющее и регенерирующее
* Смягчающее
* Успокаивающее


Показания

* Кожные воспаления, поверхностные и глубокие трещины на коже, обморожения, небольшие ранки, раздражение кожи от бритья, псориаз, экзема, язвы, пролежни
* Уход за чувствительной кожей (детей, младенцев)
* Ожоги, солнечная эритема
* Боли, зуд, крапивница, укусы насекомых
* Чувствительная, сухая, грубая, бугристая кожа
* Поврежденная, тонкая, склонная к покраснениям кожа


Наружное применение:
Местное применение: в чистом виде
или разбавить растительным маслом до концентрации 10%

Сочетаемость:
с эфирными маслами ромашки и лаванды (смягчающее и заживляющее действие)

Противопоказания и меры предосторожности: Только для наружного применения

РЕЦЕПТЫ

ЭМ = эфирное масло
РМ = растительное масло или масляный экстракт

Псориаз у взрослых (D. Baudoux)
ЭМ розового дерева: 1 капля
ЭМ равинтсары/коричника камфорного: 1 капля
ЭМ герани розовой египетской: 1 капля
ЭМ мирры: 1 капля
РМ календулы: 3 капли
Указания по применению: Наносить на пораженные участки кожи по 4 - 8 капель смеси 2 - 3 раза в день до появления заметных улучшений.

Солнечная эритема (Telphon)
ЭМ лаванды: 1 мл
ЭМ ромашки аптечной: 1 мл
Оливковое масло: 10 мл
РМ кокоса: 10 мл
РМ календулы: 15 мл
РМ алоэ вера: 15 мл
Наносить на пораженные участки кожи около 20 капель смеси 1 - 2 раза в день.

Розовый лишай (Baudoux)
ЭМ ромашки аптечной: 0,5 мл
ЭМ лаванды широколистной (лаванды спика): 1 мл
ЭМ герани розовой египетской: 1 мл
ЭМ перечной мяты: 0,5 мл
ЭМ мирта (цинеольный хемотип): 0,5 мл
РМ календулы: добавить до 15 мл
Наносить на проблемные участки 2 - 3 раза в день до появления заметных улучшений.

Склеродермия (D. Baudoux)
ЭМ бессмертника итальянского: 1 мл
ЭМ фисташки мастиковой: 1 мл
ЭМ лаванды: 3 мл
РМ лесного ореха: 10 мл
РМ календулы: 5 мл
Наносить на пораженные участки кожи 2 раза в день.

Розовые угри (Baudoux)
ЭМ семян моркови: 0,5 мл
ЭМ бессмертника итальянского: 0,2 мл
ЭМ фисташки мастиковой: 0,2 мл
ЭМ голубой пижмы : 0,1 мл
ЭМ ладанника хемотипа пинен: 0,2 мл
РМ календулы: 3 мл
Наполнитель Transcutol (моноэтиловый эфир диэтиленгликоля): добавить до 15 мл
Наносить дважды в день, утром и вечером, до заметного улучшения состояния.

Герпес на губах у детей (D. Baudoux)
ЭМ чайного дерева: 2 мл
ЭМ перечной мяты: 1 мл
ЭМ тимьяна туянольного хемотипа: 2 мл
ЭМ равинтсары/коричника камфорного: 2 мл
ЭМ лаванды широколистной (лаванды спика): 1 мл
РМ Аргана: 3 мл
РМ календулы: добавить до 15 мл
Для детей (старше 6 лет): наносить на очаги воспалений по 2 капли смеси 8 раз в день в течение 3 - 5 дней.

Атопический дерматит (Baudoux)
ЭМ перечной мяты: 0,5 мл
ЭМ бессмертника итальянского: 1 мл
ЭМ катрафая (Cedrelopsis grevei): 0,5 мл
ЭМ голубой пижмы: 0,5 мл
РМ примулы вечерней: 5 мл
РМ Аргана: 5 мл
РМ календулы: 5 мл
Масло ши (карите): добавить до 100 г
Наносить на пораженные участки 2 - 3 раза в день до появления заметных улучшений.

Фотосенсибилизация (Baudoux)
(реакция на ультрафиолетовое излучение, сопровождающаяся зудом и покраснением кожи)
ЭМ ромашки римской (пупавки благородной): 1 мл
ЭМ голубой пижмы : 0,5 мл
РМ календулы: 10 мл
РМ таману: добавить до 30 мл
Наносить на пораженные участки 3 раза в день до выздоровления.

Укусы осы или медузы (Baudoux)
ЭМ лаванды широколистной (лаванды спика): 1 мл
ЭМ бессмертника итальянского: 1 мл
РМ календулы: 3 мл
Немедленно после укуса: регулярные продолжительные втирания похлопывающими движениями (каждые 15 секунд) в течение первых двух минут; затем каждые 15 минут в течение следующих двух часов, затем 4 раза в день.



Нежное питательное масло для тела - для младенцев и маленьких детей
Рецепт от Tiphanie

Сложность приготовления : для начинающих
Время приготовления: 20 минут
Рекомендуемая емкость: баночка на 125 мл или 100 мл

Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Ингредиенты 100 мл
(с использованием аналитических весов) 100 мл
(с использованием мензурки)

Мацерат календулы BIO 46 г 50 мл

Масло ши (карите) BIO 22 г 25 мл

Масло манго 21,8 г 25 мл

Ароматический экстракт ванили BIO 66 капель 66 капель


Способ приготовления:

1. Без аналитических весов (с использованием мензурки):
В двух отдельных емкостях растопить на водяной бане на медленном огне достаточное количество масла ши и масла манго. Снять с огня, затем отмерить необходимое количество каждого масла с помощью мензурки и перелить в одну общую емкость.
2. С аналитическими весами:
Растопить на водяной бане на медленном огне точное количество масла ши и масла манго. Затем снять с огня и перелить в одну емкость.
3. Отмерить необходимое количество/объем мацерата календулы и добавить его к растопленным маслам ши и манго, затем тщательно перемешать состав с помощью мини-венчика или блендера Aroma-Zone.
4. Оставить остужаться в течение 5 минут, затем поместить в морозильную камеру на несколько минут. Вынуть из холодильника только после того, как по краям емкости состав начнет приобретать белый цвет.
5. Затем добавить ароматический экстракт ванили и перемешать мини-венчиком для получения однородной массы.
6. Перелить готовый состав в баночку (если смесь слишком загустеет, ее можно слегка нагреть) и поставить охлаждаться при комнатной температуре (если состав, наоборот, затвердевает слишком медленно, его можно поставить на несколько минут в холодильник).


Способ применения:
Масло следует наносить на тело ребенка легкими круговыми массирующими движениями до полного впитывания.
Исключительно нежный, выдержанный состав этого масла идеально подходит для ухода за кожей младенцев и маленьких детей: тем не менее, из соображений предосторожности рекомендуем предварительно провести тест на индивидуальную чувствительность, нанеся небольшое количество масла на внутренний сгиб локтя ребёнка и проследив за реакцией в течение последующих суток.
Избегать попадания в глаза. Хранить в прохладном, защищенном от света месте.

Пряные травы, если их использовать правильно, придают мылу интересный цвет, текстуру (пилинг-эффект) и мягкий запах… Они скорее всего не имеют лечебного действия в мыле, но зато их приятно чувствовать при купании.
Ниже мы приведем некоторые варианты использования трав в мыльных рецептах.:

Высушенные травы

Травы, в зависимости от вида и собственный предпочтений можно или мелко нарезать (подавить) или, что лучше, размолоть в подходящей для этого кухонной машине. Существуют даже специальные мельницы для трав, которые, конечно же, подошли бы лучше всего. Иногда полезно пропустить сквозь сито размолотые травы, так как слишком большие кусочки трав не удобны по следующим причинам: во первых они могут царапаться в готовом мыле, а во вторых они вылезают из формы, что имеет вид, скорее, некрасивый и является негигиеничным..
Опытные мыловары рекомендуют за пару часов до использования заливать размельченные травы за несколько часов до использования теплым маслом. Частички напитываются маслом и становятся мягче. Кроме того, улучшается консистенция готового мыла. Для заливания трав берется масло, которое используется в рецепте для пережиривания, например, касторовое масло, масло сафлора, зерен винограда или миндалевое масло.

Травы добавляются в мыло, как только щелочной раствор достиг стадии пудинга. Необходимо отлить в отдельный сосуд 1\4 литра, добавить травы и как можно лучше размешать все миксером, чтобы избежать образования комочков. Затем эту массу необходимо залить обратно в кастрюлю с основным раствором. Еще раз хорошенько пройтись миксером – мыло на пряных травах готово. Непременно размельчайте Ваши травы очень мелко. Используйте для этого по возможности подручные технические средства. Хотя не все травы в этом отношении просты. Так, лепестки календулы, трудно поддаются размельчению с помощью кухонных машин. Их можно залить маслом и взбивать миксером до образования солнечно-желтой жидкости, которую можно уже будет использовать в приготовлении рецепта.

Свежие травы

С клумбы сразу в мыло? – А почему бы нет?! В этом есть даже очевидные преимущества: свежие травы мягче (как скоро будут удалены твердые стебли некоторых зеленых созданий), и во многих случаях цвет в мыле получается намного ярче и выразительней. Свежие травы можно размельчать или в кухонном комбайне, или разбавив и помяв их в масле. После этого щедро добавьте их в мыльную массу после схватывания и размешайте.

Травяной чай (настой)

Холодный травяной чай можно использовать в качестве основы для щелочного раствора, т.е. растворить в нем NaOh. Очень крепкий чай ромашки, к примеру, хорошая основа для ромашкового мыла... Травяной чай заваривать только дистиллированной или дождевой водой и остудить перед использованием !
Чаи на травах из корня юкки или мыльнянки придают готовому мылу особенно хорошую текстуру...

Вытяжки из трав на оливковом масле

Здесь существует два варианта: один для терпеливых мыловаров, другой для нетерпеливых: Подготовка трав всегда одинакова:
Предварительно просушенные травы (чем суше тем лучше и интенсивнее – излишняя вода (вся жизнь зародилась в воде) может привести к росту нежелательных микроорганизмов) поместить в чистые баночки из под мармелада, огурцов и т.п., залить оливковым маслом.
Основное правило: 1 часть трав: 3 части оливкового масла (если травы свежие необходимо брать двойной объем масла).
Для омыления могут использоваться не только масляные вытяжки, но и сами травы, из которых эти вытяжки делаются. Помните, однако, что травы необходимо мелко покрошить или используйте миксер!!

Холодные вытяжки (медленный, деликатный метод)
Стакан или баночку непременно наполнить до краев, хорошо закрутить крышку и поставить на солнце. Оставить стоять на 3-6 недель, после этого масло готово к непосредственному использованию или его можно сохранить на зиму. Кто хочет получить особенно интенсивно пахнущее масло и располагает большим числом трав, таких как лаванда, может заменить «вымытые» цветки новыми.
Горячие вытяжки (быстро, однако больше работы)
Масло и траву подогреть на медленном огне или в горячей водяной бане или аккуратно в микроволновой печи – листки и цветки не должны «поджариться». Температура в 50 - 80° C была бы для этого оптимальной. Оставить под крышкой на 2 - 3 часа; у кого есть время, может повторять эту процедуру несколько дней подряд.



Вот некоторые из трав, которые можно использовать в мыльных рецептах:

Экстракт семян Аннато Окрашивает мыло в оранжевый цвет. Аннато - 8 метровое дерево с розовыми или белыми цветками и красными плодами и такими же красными семенами. Растет в тропических лесах Америки и Индонезии, в наши дни насаживается также в Индии. Семена и плоды содержат каратиноидное красящее вещество, используемое в тех странах для раскраски тела, а также для окраски маргаринов и сыра.

Базилик В сухом или свежем виде базилик придает мылу, с одной стороны, рустикальный зеленый цвет, переходящий со временем в коричневый, с другой стороны, передает мылу свой специфический запах. Особенно подходит к огуречным мылам.

Полынь Свежая трава (только листки, не жесткие стебли), пюрированная в небольшом количестве масла хорошо подходит к смешанным травяным мылам, а так же в виде чая для замеса щелочного раствора.

Манжетка Хорошо размельченная манжетка придает мылу глубокий зеленый цвет (в особенности в комбинации с чаем из манжетки для замеса щелочного раствора), а также хороший пилинг-эффект. Манжетка снижает воспаления, действует антивирально и подтягивающе, т.е. благоприятно действует на проблемную кожу.

Будра плющевидная Лучше всего использовать в свежем виде, пюрированную в небольшом количестве масла добавлять в схватывающийся мыльный раствор, или в виде масляной вытяжки. Благодаря своим снижающим воспаление и лечящим раны свойствам, используется в мыле для лица при угревой сыпи и загрязненной коже. Для этих целей хорошо комбинируется с уксуснокислой глинной землей или лечебной грязью.

Пастушья сумка Традиционно используется для остановки кровотечения. В мыле могут быть использованы как стручки, так и листки-розетки в свежем виде или как масляная вытяжка. Лучше собирать самые верхние листочки, так как стебельки очень волокнисты и с трудом поддаются размельчению. Это хорошее дополнение в мыла из весенних трав.

Зверобой В молотом виде придает мылу красивую текстуру и красно-коричневый цвет, используется вместе с цветочными ароматами (иланг-иланг, герань и др.).

Ромашка Снимает воспаление, лечит раны, порошок цветков ромашки окрашивает мыло в желто-зеленый цвет, с течением времени цвет, однако, бледнеет.

Настурция

Красит мыло в зеленый цвет, идеально для жирной и загрязненной кожи, очень хорошо в комбинации с лечебной грязью; подтягивает, снимает воспаление, регулирует.

Цветки лаванды Окрашиваются в коричневый цвет, но все равно выглядят красиво, в особенности в комбинации с другими травами.

Лепестки одуванчика Приятно желтые. Если смешиваются в достаточном количестве в сырое мыло, прекрасно подходят для окрашивания. Но, как и с любыми натуральными цветами, не ожидайте кричащих красок.

Листья пачули Окрашивает мыло в зеленый цвет, служит фиксативом (закрепляет аромат) эфирных масел. При использовании мыла ощущается легкий запах пачули... очень приятно! Использовать молотые травы или процедить сквозь сито.

Перечная мята Хорошо подходит как настойка и как порошок, придает мылу интересную текстуру, но становится коричнево-зеленой.

Петрушка Остается зеленой и выглядит хорошо, прекрасно подходит к морковному мылу – для этого можно взять даже петрушку шоковой заморозки.>

Календула Масло календулы для пережиривания: снижает воспаления, улучшает кровоснабжение и лечит раны – листочки остаются желтыми! Очень красиво !! Можно и в качестве настойки для замешивания мыла.

Розмарин Оживляет и улучшает кровоснабжение, запах ощущается. Если Вам негде хорошо помолоть розмарин, купите лучше уже готовый.

Лепестки розы Без них просто немыслимо розовое мыло – но даже если лепестки становятся коричневыми, сохраняют всю свою красоту. Если у Вас много розовых цветков и столько же время, может приготовить так называемый "Huile antique" и использует его для пережиривания – при желании с цветками шиповника.

Ройбуш-чай Ухаживает за кожей – используется для замешивания щелочи, мыло приобретает красновато-коричневый оттенок.

Шалфей Хорошо в виде настойки, мацерат, в пульверизированном или свежем, но мелко покрошенном виде, хорошо пахнет и окрашивает мыло в чудесный зеленый.

Тысячелистник В порошке и как настойка, традиционно используется для лечения ран, придает мылу землисто-зеленый оттенок.

Подорожник Листья содержат вещества, подтягивающие кожу, а также природный антибиотик – аукубин. Как известно подорожник прикладывается к местам укуса насекомых, что снимает воспаление. В мыле лучше всего в свежем, растолченном виде. Мыло приобретает рустикальный зеленый цвет и интересную текстуру.

Шафран Можно приобрести в виде желтого порошка. Придает мылу натуральный желтый оттенок, землистого теплого тона. Если взять слишком много, может получиться натуральный коричневый цвет.

Порошок корня фиалки Используется в качестве фиксатива для летучих (цитрусовых) ароматов, смешивается с сыроватой мыльной массой. Внимание, не используйте слишком много: в больших количествах может приводить к раздражениям кожи.

Мальва лесная Листочки и цветки в свежем или сухом виде, лучше всего измельченные, добавлять после загустения в мыло, хорошо подходит для смешанных травяных мыл, окрашивает мыло в зеленоватый цвет. Чудесный фиолетовый цвет цветков, к сожалению, не остается.

Лимонная мелисса В виде настойки (чай поднимает настроение) или в порошке, окрашивает мыло зеленым, очень симпатично. Частички растения становятся темными и придают мылу симпатичный рисунок.

В каждой кишечной флоре содержится большое число бактерий. Это не в коей мере не вредит здоровью или самочувствию. Напротив, бактерии абсолютно необходимы для различных процессов пищеварения. Главное, чтобы это были «правильные» бактерии. К таким «положительным» бактериям относятся в первую очередь определенные виды коли-бактерий, а также бифидо-бактерии и различные молочно-кислые бактерии. Если эти организмы получают возможность развиваться в достаточной степени, они забирают у опасных микроорганизмов среду обитания и изгоняют их так из организма.

Молочно-кислые бактерии превращают молочный сахар в молочную кислоту. Эти бактерии делают свежее, не пастеризованное молоко из-под коровы уже через 12-24 часа кислым.

Если Вы готовите йогурт сами, рекомендуем воспользоваться для этого особенно эффективными бактериями, так называемыми «пробиотическими молочными бактериями», широко рекламируемыми в последнее время. Особенность этих бактерий состоит в том, что они значительно устойчивее к соляной кислоте нашего желудка, благодаря чему способны попадать в непереваренном виде прямо в кишечник. В кишечнике они обеспечивают здоровый кислотный уровень и активируют, кроме прочего, процессы иммунной системы.

Различные фирмы располагают обширными исследованиями по этому вопросу. Так, фирма Nestle пропагандирует бактерию LC2, обладающую замечательными свойствами. LC2 является аббревиатурой и означает Lactobacillus acidophilus 1. Другая фирма – Danone – использует в своих йогуртах Lactobacillus casei actimell .

Вы можете использовать в качестве стартовой культуры любой из пробиотических йогуртов. Из одного стаканчика купленного пробиотического йогурта Вы можете приготовить до 5 литров собственного.

«Созревание» йогурта происходит в специальной машине – йогуртнице. Сегодня ее можно найти практически в любом магазине бытовой техники.

Для приготовления йогурта используйте только пастеризованное молоко, а не сырое из-под коровы. В последнем содержится слишком много других бактерий, не обязательно полезных для здоровья. Тем более, что основные живые культуры Вы добавляете в йогурт сами.

Если Вы берете парное молоко, его необходимо предварительно вскипятить и остудить. Более того, рекомендует использовать менее дорогое гомогенизированное молоко (как цельное, так и снятое/обрат).


СОБСТВЕННЫЙ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ ЙОГУРТ

Молоко
Равномерно размешайте йогурт в молоке и поместите эту смесь в йогуртницу. Установкой времени Вы регулируете степень окисленности готово гопродукта. Спустя 10-12 часов в йогуртнице получается густой, кислый йогурт с большим числом кисло-молочных бактерий. Спустя 6-8 часов йогурт имеет скорее жидкую консистенцию и не такой кислый по вкусу.

Купленную стартовую культуру, т.е. стаканчик с йогуртом, необходимо плотно закрыть и поставить в холодильник, если Вы хотите использовать его и дальше. Поместите его, например, в чистую баночку из-под мармелада с закручивающейся крышечкой. Кроме этого, чтобы доставать йогурт используйте только чистую ложку.

В качестве стартовой культуры Вы можете также использовать свой собственный уже приготовленный йогурт, но не более 2-3 раз (т.н. поколений), потому как в таком йогурте могут появляться и другие менее доброжелательные бактерии. В фирмах, производящих йогурт состав бактерий строго контролируется, в домашних условиях это, понятно, совершенно невозможно.
Вы можете также при приготовлении йогуртов дополнительно добавлять наши прабиотические продукты, содержащие балластные элементы (Инулин 90 НТ, Гуммар НТ). В этом случае в Вашем йогурте будет содержаться достаточное количество балластных веществ.



Базисный рецепт с Инулином 90 НТ


Растворите порошок Инулин 90 НТ в молоке. Добавьте пробиотический йогурт. Еще раз все хорошо перемешайте и включите йогуртницу.

Следующие рецепты Вы можете приготовить из собственного йогурта или купить уже готовый йогурт в магазине. В йогурты, не содержащие балластные элементы, можно добавить, хорошо перемешав, четверть чайной ложки Гуммар НТ.

Йогурт Мюсли-Яблоко

Мелко нарезать яблоко. Хорошо смешать все ингредиенты с йогуртом. Зерна полбы (Полба - это полудикий сорт пшеницы, точнее группа видов пшеницы с ломким колосом и плёнчатым зерном. Она обладает многими полезными и даже лечебными свойствами)необходимо 8 часов размягчить в воде и проварить 10-15 минут в кастрюле. В этом случае зерна еще сохраняют твердость и прекрасно подходят для мюсли. Дайте зернам стечь в решете и немного остыть. Это звучит немного сложно, но, поверьте, их вкус наградит Вас за все сполна. Зерна полбы, к тому же, хорошо усваиваются желудком.

Йогурт Апельсин-морковь
150 мл

Йогурт
1,5 ЧЛ

Frusip's Апельсин-морковь
1 СЛ

Балластзюсэ НТ
1 ЧЛ

Сметана или масло чертополоха
3 ЧЛ

Зерна сезамы (кунжута)
1

Небольшая морковка

Мелко натереть морковь на терке. Чтобы содержащийся в моркови бета-каротин лучше принялся организмом, обязательно капните на морковь немного мала. Семена кунжута имеют лучший вкус, если их предварительно слегка поджарить на сковородке. Можете поджарить небольшой запас семян заранее: на две-три недели. При этом храните зерна в плотно закрываемом сосуде. Вместо кунжута можно использовать мелко порубленный грецкий орех, лещину (лесной орех) или льняное семя. Льняное семя при этом не поджаривается, а используется так, как оно есть. Все ингредиенты хорошо смешать с йогуртом.

Йогурт Яблоко-корица
150 мл

Йогурт
1 СЛ

Творог
1 ЧЛ

Яблоко
1-2 ЧЛ

Мед
1 щепотка

Корица
2-3 ЧЛ

Льняное семя или орехи
Все ингредиенты хорошо смешать с йогуртом.


Йогурт Спирулина-Апельсин
150 мл

Йогурт
1 ЧЛ

Апельсин
1 ЧЛ

Порошок Спирулины


Соль и перец по вкусу
по желанию 1 ЧЛ

Инулин 90 НТ

Все ингредиенты хорошо смешать с йогуртом. Этот йогурт благодаря водоросли спирулине становится темно-зеленого цвета. Спирулина – это микроводоросль, растущая в пресных водоемах. Она богата бета-каротином и не содержит йода. Спирулиной питаются фламинго и получают, благодаря содержащемуся в ней бета-каротину, свою ярко-розовую окраску. Употребление спирулины рекомендуют при чрезмерном количестве кандид (бактерии вызывающие молочницу) в кишечнике.

Можно попробовать,до этого я делала просто натуральный йогурт с "Наринэ".

*



Подробно о мылах

Молочное мыло
Молочное мыло хорошо действует на кожу. Еще египетская царица Клеопатра купалась в молоке ослицы. Это мыло подходит для всех типов кожи. Оно прекрасно ухаживает даже за нежной кожей.

Соляное мыло
"Каменное" мыло, делается с солью в результате чего получается очень твердым и расход такого мыла очень мал. Прекрасно подходит для проблемной и жирной кожи. Осторожно для чувствительной кожи - может подсушивать!

Дегтярное мыло
Внешне в нем нет ничего особенного, но по своим свойствам мыло удивительное. Мыло отлично заживляет мелкие ранки, ссадины и порезы, помогает при аллергиях,высыпаниях, псориазе, атопическом дерматите, угревых высыпаниях, мелких воспалениях, ожогов и имеет специфический запах дегтя, что ничуть не мешает его использованию. Оценив его прекрасные заживляющие и лечебные свойства, на такие мелочи как запах, уже перестаешь обращать внимание. Помогает скорее рубцеваться ранам и послеоперационным швам, ускоряет процесс регенерации тканей.

Взбитое (плавающее) мыло
Мыло, которое делается специальным способом, но по обычным рецептам. Взбивается миксером до получения воздушной массы похожей на кондитерский крем. Такое мыло получается легким и оно плавает, что вызывает восторг у детей. И такое мыло за счет своей воздушной фактуры имеет свойство быстрее смыливаться, нежели обычное мыло.

Алкогольное мыло
Это мыло, которое делается на основе алкогольных напитков. Вино, пиво, шампанское. Мыло на алкогольных напитках имеет гладкую и нежную текстуру и особый шарм.

Шелковое мыло
Мыло с добавлением натурального шелка. Благодаря шелку мыло становится шелковым на ощупь и дарит совершенно непередаваемые ощущения вашей коже.

Кастильское мыло
Кастилия – область в Испании, из которой первоначально происходит это мыло. Своего рода прекрасное, твердое, белое или пятнистое, сделанное на основе оливкового масла. Хотя это мыло и не спешит мылить, небольшая работа выдает изобилие богатой, сливочной пены, достаточно мягкой для наиболее чувствительной кожи.. Кастильское мыло настолько нежное, что его часто используют для нежной кожи детей.

Аллепское мыло
Мыло на основе оливкового и лаврового масла. Сроки готовности такого мыла очень велики, поэтому производство в домашних условиях очень трудоемко и времязатратно. Подробнее об истории этого мыла можно прочитать тут:

Бельди (мыло для хаммама)
Жидкое мыло производится по старинной берберской традиции Марокко, является натуральным продуктом гигиены. Вязкое черное мыло, получено из масла косточек оливы. Оно удаляет омертвевшие клетки, обновляя кожу и не разрушая ее структуру. Черное мыло используется для гоммажа,глубокого очищения, отшелушивания кожи в хаммаме и бане. Рекомендуется наносить небольшое количество мыла на тело специальной рукавицей, мягко потирая кожу. Избегать зону вокруг глаз, оставить на 3-5 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Кофейное мыло
Основной особенностью такого мыла является то, что оно делается на крепкозаваренном кофе. Получается хорошее хозяйственное мыло: разъедает жир, хорошо трется, удаляет запахи лука и чеснока с кожи рук. А если добавить частицы молотого кофе, то получается отличный скраб для кожи!

Мыло-скраб
Мыло-скраб делается с добавлением разнообразных скрабящих частиц. Мыло-скраб лучше всего ухаживает за Вашей кожей, когда Вы нежно массируете Ваше тело влажным кусочком такого мыла. Использовать только на неповрежденной коже для удаления отмерших клеток!

Хозяйственное мыло
Мыло для хозяйственных нужд, с простым составом, который подбирается так, чтобы мыло давало максимальное количество пены и хорошо очищало поверхности от загрязнений. Хорошо комбинировать с кофейным мылом.

Мыло с овощами/фруктами/на соках
В такое мыло добавляется свежее пюре из овощей/фруктов для придания мылу нужных свойств, которым обладает данный фрукт или овощ. Натуральные соки так же можно использовать вместо красителей в мыле.

Глиняное мыло
Мыло с добавлением косметической глины. Глина нежно и бережно очищает кожу, ухаживает за ней, так же возможен эффект скраба при глине крупного помола.

Глицериновое мыло
Натуральное глицериновое мыло - чаще всего полупрозрачное или прозрачное. Делается по особой технологии с добавлением сахара/сорбита и глицерина. Очень приятное в использовании.

Источники:
http://forum.aroma-beauty.ru
http://www.nature-rus.ru
http://www.argana.ru
http://www.arabsoap.ru/

+- Форум сайта syroedenie.com (http://www.syroedenie.com/forum)
+-- Форум: Всё о веганосыроедении (/forumdisplay.php?fid=8)
+--- Форум: Результаты сыроедения (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Тема: Натуризм в быту (гигиена) (/showthread.php?tid=2228)


Я сейчас не о питании. Я о гигиене... и косметике. Что же получается - ест человек все только самое полезное и живое, а для ухода за собой пользуется всякими химикатами. Или вообще ничем не пользуется (сомневаюсь, что это оправдано, особенно при небольшем стаже). Предлагаю альтернативу.
1. БЫТ.
Вместо губок, продающихся в магазинах - самые дешевые, непрокрашенные, неотбеленные ткани.
Вместо средств для мытья посуды - горчица и сода с лимонным соком и небольшим количеством эфирных масел для ароматизации и дезинфекции. Горчица и сода - вообще универсальные средства, отлично подойдут и для удаления любых пятен. как вариант - глина
Вместо порошка - мыльные орехи, загружаются прямо в барабан, отстирывают все изумительно. для дезинфекции и ароматизации - опять же эфирчики. Их же добавляю в воду, которую использую для уборки.
Самый сложный момент - унитаз. здесь опять же смесь соды и горчицы с маслами: хвойных или эвкалипта эвкалипта
Вместо мыла - вода с несколькими каплями эфира с сильным антибактериальным
с промышленной химией.
Вместо мыла - вода с несколькими каплями эфиров.
2. ГИГИЕНИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА.
Сыроедение практикую относительно недавно, а натуральной косметикой пользуюсь уже очень давно - ни одного минуса, кроме, пожалуй, дороговизны и сложного приготовления.
Кстати, организм, гармонизированный правильным питанием, не нуждается ни в мощном очищении, ни в особой ароматизации.
1) глобальное очищение - теплая ванна с морской солью и эфирами, скраб - мед+мелкая морская соль+глина(при сухой коже можно добавить любое нерафинированное масло)
2) Молотый кофе, желательно зеленый, можно добавить любое нерафинированное масло, протертый банан или авокадо. Измельченный кокосовый орех.
3) Гомаж для лица - измельченный до состояния пюре киви, яблоко, абрикос, апельсин (любой подходящий вам фрукт или овощ - чем более чувствительная коже - тем менее кислый фрукт нужен) смешать с овсянкой (для сухой чувствительной кожи) или глиной, мелкой солью или содой. массировать нежно 2-5 минут, применять по мере необходимости.
4) Вместо умывания и для снятия макияжа - протираю кожу различными гидролатами, в кот. добавляют для сохранности натуральный консервант-антиоксидант экстракт косточек грейпфрута. Вместо этого можно использовать разведенное натуральное молоко или фруктово-овощные соки (разведенные до оптимального уровня). При сухой коже можно использовать желток с добавлением некомедогенных масел. Гидролаты можно не смывать, все остальное, естественно, смывается.
Еще отличный вариант для сухой и чувствительной кожи - ореховое молочко, также можно использовать кокосовую воду, можно отжать сок из кокосов - все это отлично увлажняет кожу.
5) Для питания кожи: замочить овес (нечищенный, тщательно промытый) в теплой воде для разбухания. Оптимально - около кг, можно больше. Измельчить в мощном (важно) блендере, процедить через сито - получается нежнейшее питательное молочко. Можно использовать его для обертываний, можно добавлять в воду, можно использовать в качестве геля для душа - очищает кожу просто чудесно и не сушит.
Можно смешать с бананами, какао-порошком, маслами (как жирными, так и эфирными) и медом - как для обертываний, так и для ванн.
Многие рекомендуют водоросли и грязи, но по себе знаю, что это абсолютно необязательно - овес отлично работает и как тоник, и как средство для питания и увлажнения, и как витаминизатор, и как лифтинг))) Состояние кожи очень улучшилось. В общем, дешево и сердито.
Если требуется поднять настроение - смешиваю 100 растопленное какао с рафинированным кокосом маслом и эфирчиками на выбор, намазываю на себя эту дивную смесь, заворачиваюсь в пленку и полчаса-час провожу в такой ароматно-питательной маске. В принципе, тоже абсолютно необязательно, но дешевле водорослей с грязями и пахнет приятно!
6) Для ухода за кожей - смесь растительных масел, эфиров, восков, гидролатов, растительных экстрактов - получаются нежнейшие и эффективнейшие натуральные кремы, пользоваться которыми одно удовольствия. Масла в чистом виде менее эффективны, тк они не сколько проникают в кожу, сколько создают защитную пленку на ее поверхности.
для пяток - масло ши с несколькими каплями эфирного масла лимона - под пленку и в теплые носки - в идеале на ночь. по мере надобности. очень хороши ванночки из натурального чуть подогретого молока
7) уход за волосами
маски - миндальное масло (кокос, пальмовое, жожоба, конопляное) + любые подходящие эфиры и на ночь под пленку и теплую шапочку. без особых проблем смывается горчицей или глиной с лимонным соком. волосы растут очень быстро, их становится больше, плюс за полгода ни одного сеченого кончика
лучший шампунь - яйцо, можно добавить лимонного сока. чтобы убрать запах - эфирные масла
Для укладки ничем не пользуюсь - здоровые ухоженные волосы - это само по себе очень красиво.
8) Интимная гигиена - гидрофильные масла с эфирами (интересно - поделюсь рецептом)
9) Лаком для ногтей не пользуюсь - ногти стали очень ровными и гладкими, для блеска натираю их специальной пилочкой (не шлифую, а просто слегка полирую).
Для укрепления - миндальное масло с эфирами лимона и иланга - на столовую ложку - по пять капель каждого, хватает очень надолго.
10) в жвачке и ополаскивателях для рта необходимость отпала напрочь.
11) Вместо дезодоранта - раствор эфирных масел пачули, лаванды, мяты, шалфея. только эфирные масла на НЕсыроедах не работают, проверено.
3.ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА.
Состояние кожи само по себе стало очень хорошим, скрывать нечего, но декоративную косметику все равно использую.
Во-первых, кожа, даже очень здоровая, все равно не идеальна. Во-вторых, черты лица несовершенны. В-третьих, кожу необходимо защитить. Косметику использую исключительно минеральную - она абсолютно безопасна и некомедогенна. Ложится на кожу идеально, на лице незаметна. Помады делаю сама, добавляя пигменты и мики. В принципе, тушь тоже можно делать дома, из натуральных красителей, но пока не пробовала
4. ОДЕЖДА
Самая большая проблема, тк та натуральная одежда, которую я могу себе позволить, некрасива(. Плюс к вопросу об использовании кожи и меха - заменить их, увы и ах, нечем.
ИТОГО
Пользоваться всем натуральным очень здорово в первую очередь, с психологической т.зрения. Во-вторых, намного экологичней. Что касается денег, то тут два момента:
1. Отпадает необходимость в огромном количестве бытовой техники - микроволновки, плиты, чайники, тостеры, пароварки, кофемашины - все это просто напросто ненужно. Не нужно покупать и кастрюли со сковородками, а это самая дорогая посуда. Горчица и сода стоят копейки, эфирных масел требуется очень немного. Для бытового применения я покупаю просто хорошие масла (не экстра). Мыльные орехи вообще достались даром, но они расходуются очень экономично. - все это существенная экономия.
что касается ингредиентов для натуральной косметики: качественные - дороги. Но если сравнивать их стоимость с ценами на готовую натуральную косметику - получается, что домашняя в разы дешевле. Если Вы привыкли к дешевой косметике и парфюмерии - то выйдет дороже, но по мне, лучше не пользоваться ничем, чем тем, что представляет собой угрозу для здоровья.
Если нужны рецепты, спрашивайте.
Если есть рецепты, предлагаю ими делиться;)