Люди не могут обходиться без воздуха, воды и еды. Именно в таком порядке. Познавательно, несмотря на то, что человеческий организм не арбуз, тем не менее, он состоит на 70 процентов из воды. Необходимое количество воды должно поступать ежедневно в достаточном количестве.

Разумеется, вода бывает разной. И не обязательно речь об очищенной или загрязненной воде. Ведь суп тоже, по сути, вода. И чай, и компот, и кофе. И газировка тоже вода. Главный вопрос, в котором необходимо разобраться с самого начала - вред или пользу приносит та или иная потребляемая жидкость. А так же какая именно жидкость больше всего необходима организму, чтобы он наиболее эффективно выполнял свои функции и меньше всего старел и изнашивался.

Взять, к примеру, газировку, вред или польза которой известны далеко не всем. Самые различные разновидности газировки активно рекламируются в прессе, интернете и на телевидении, стремясь занять место непременного атрибута успеха и преуспевания. Хотя про вред и пользу газировки говорится гораздо меньше.

Чтобы аргументировано рассуждать о вреде и пользе газировки, вначале следует перечислить хотя бы основные составляющие той или иной популярной газировки. Помимо воды, в составе газировки содержатся сахар и кислота. Как правило, это яблочная или лимонная кислота. Хотя так же встречается ортофосфорная кислота.

Интернет-радиостанция намного интереснее слушать, чем простое радио в котором несколько каналов, которые нужно порой постоянно подстраивать, что бы все было хорошо. А интернет позволяет находиться сразу в сети всей радио вселенной. Можно выбирать и прослушивать кучу радиостанций. Не понравилась одна, переключилась на другую. Все просто и самое главное интересно. Особенно порой подстраиваться под гостей, есть разные стили, которые нравятся тем или иным в разной степени. Так что выбор за вами.
Что касается меня, то могу посоветовать нормальную программу при помощи которой можно прослушивать радио – radiocent. Удобная – много возможностей, особенно каналов радио. Так что слушать радио порой бывает проще и интереснее. Утром хочется одной музыки, а вечером другой, что очень удобно.

В ходе эксперимента американские исследователи обнаружили, что женщины, которые едят мороженое и пьют цельное молоко, существенно улучшают свое здоровье, сообщает Inopressa.

Чем больше участники эксперимента употребляли молочных продуктов с высоким содержанием жиров, тем с большей вероятностью они могли зачать ребенка.

Исследователи обнаружили, что женщины, которые употребляют обезжиренные  продукты, такие как обезжиренное молоко, почти в два раза чаще страдают от проблем с фертильностью, связанных с менструальным циклом.

Порядка четверти женщин, которые не могут нормально забеременеть, страдают от проблем с овуляцией, главными симптомами которых является прекращение месячных или нерегулярные месячные.

Исследователи обнаружили, что по сравнению с теми женщинами, которые едят мороженое реже одного раза в неделю, те, кто есть мороженое по крайней мере два раза в неделю, на 40% реже испытывают проблемы с зачатием из-за проблем, связанных с менструальным циклом.

Хорхе Чаварро из Гарвардской медицинской школы в Бостоне, штат Массачусетс, рекомендует женщинам, планирующим завести ребенка, сменить диету.

Женщины должны перейти с молочных продуктов с низкой жирностью на молочные продукты с высокой жирностью, например, заменить обезжиренное молоко в своем рационе на цельное, а вместо йогурта есть мороженое, утверждает Хорхе Чаварро.

Причины большинства проблем с овуляцией, ведущих к бесплодию, известных также как женское ановуляционное бесплодие, пока неизвестны. Однако они часто бывают связаны с нарушениями режима питания, гормональным дисбалансом, избыточными физическими упражнениями, дисфункцией щитовидной железы и резистентностью к инсулину, уточняет источник.

Доктор Чаварро сказал, что связь между молочными продуктами с высоким содержанием жира и фертильностью, вероятно, объясняется изменениями гормонального баланса при употреблении разных продуктов питания.

Что значит составление- это типа свой гороскоп? Странно, как гороскоп может быть своим, это так сказать дело ювелирной тонкости и умения. Ведь достаточно не все в них вообще верят, как показывает практика. Что делать получив ошибочную информацию о себе? Это же своего рода предсказание. Как быть специалистом в данной области. Тем не менее это в тоже время очень интересно, ведь как ни как люди их читают, а некоторые даже глубоко верят в написанное.

Некоторые считают, что гороскоп предостережет от опасных и ненужных связей. Может помочь в  наиболее подходящих спутников жизни и предостережет от неправильно намеченных дней зачатия ребенка.

Вот интересен такой вопрос: "На что надеются девчонки выкладывающие свои полуголые фото в "вконтакете"?". Нет, я понимаю, что от сексуальности никуда не денешься. И выражать ее надо. Это нормально. Но между сексуальностью и пошлостью ведь грань очень тонкая. Это я как творческая личность, пробующая себя в фотографии, утверждаю. Неужели своим органом идентифицирующим их половую принадлежность они решат свои проблемы, связанные, скорее всего, с неудовлетворенностью в личной жизни. Тут два пути: к эндокринологу или что-то для души...

Оказывается, есть такая штука как автомобильный видеорегистратор. Говорят они уже спасли сотни водителей от несправедливых судимостей, которые могут случится в результате дорожно-транспортных происшествий с участием водителя. Видеорегистратор присоединяется с внутренней стороны лобового стекла автомобиля и прекрасно под широким углом регистрирует движение вашей машины и тех, которые едут рядом, да еще и пешеходов фиксирует. Если вы законопослушный водитель, в основном соблюдающий правила дорожного движения, вам такая вещь очень пригодится. Например, я хочу быть таким водителем. Но мой папа просто кричит на меня, чтобы я не смела садится за руль, что сейчас очень много «уродов» на дорогих машинах из-за которых я могу пострадать. Думаю, если ездить с дорожным видеорегистратором, доказать свою правоту будет намного легче в данной ситуации. Против фактов не попрешь.  Также конечно к видеорегистратору не помешал бы навигатор. В большом городе легко заблудится, а нужный адрес найти сложно.
На www.pavidlo.ru вы найдете интернет магазин видеорегистраторов и навигаторов. Например, модели gps навигатор shturmann link 300 или shturmann link 510 wifi.

В группе Тугезы на фб прошла инфо, что одной бабулечке нужно отвезти топливные брикеты, дрова, одним словом, у неё там беда. Ну несколько человек сбросилось по бырому, закупились и рванули в Тульскую область.

“Она просила Бога о помощи,что бы кто-нибудь привез дрова и помощь пришла!!!
Мы успели, застали её в слезах около печки холодной.”

Все течет, все меняется. Вот скоро в открытый космос как туристы сможем летать, по крайней мере так обещает нам веселый ресурс "Тонкости туризма" . космические туры это, конечно, безумно интересно! Еще во времена, когда Юрий Гагарин был первым человеком, побывавшим в космосе, о таком не могли грезить даже в самых смелых мечтах. Каждый гражданин Советского Союза сильно гордился тем, что  Гагарин его соотечественник. И тобой тоже может будет гордится вся страна. Что такое Турция, Египет, Таиланд? Это же такое однообразие. А вот космос это очень современно, продвинуто. Полетел туда, например, в отпуск, а потом свои фотки на фоне Марса в «вконтакте» выложил. Обзавидуються все, а вам же только того и надо. Правда, чтобы побывать в космосе, придется выложить за путешествие двадцать миллионов американских денег, не менее шести месяцев проходить подготовку к путешествию, а потом лететь в тесноте, да не в обиде. Радует, что виза в космос не нужна. Она понадобится только в страну, где будет находиться точка отлета. Таможня к вам будет очень строга. Нельзя брать с собой практически ничего, а так на деле специальная комиссия дает добро или наоборот на конкретно представленные вами вещи.

Однозначных мнений, думаю, ни по одному вопросу не существует. Например, покер онлайн играть . Кто-то спокойно без фанатизма скучным зимним вечерком может поиграть, отдохнуть, удовлетворив свой азарт, а у кого-то едет крыша и он проигрывает последние деньги. Наверное, тут-то и делятся люди на слабых и сильных.

Рак – это одна из самых страшных болезней человечества сегодня. Почему он появляется и что с ним делать?

Естественная защита от рака

Наша иммунная системы постоянно отслеживает все клетки организма. В организме существует специальный отряд иммунных клеток - онкодозор! Это особые клетки – Т-киллеры. Они регулярно обследуют все клетки, анализируя рецепторы на поверхности. Существует целый ряд продуктов, который способен улучшать работу естественных киллеров. Всех их объединяет наличие селена, который увеличивает и количество естественных киллеров и их цитотоксичность, то есть способность убивать раковые клетки.

Почему появляются метастазы

Раковые клетки в отличие от нормальных теряют межклеточные связи, поэтому их ничего не держит внутри своих тканей. Кроме того, у них появляются особые ферменты, коллагеназы, которые способны расщеплять коллаген и проникать в сосуды, по которым кровь несет их в любые части тела. К сожалению, здесь наш организм помогает нашим врагам. Тромбоциты в крови покрывают раковую клетку. Теперь Т-киллеры не видят раковую клетку, а видят свои родные тромбоциты, которые не вызывают подозрение. Под таким защитным слоем раковые клетки достигают других тканей, где опять с помощью коллогеназы растворяют и тромбоцит и стенку сосуда.

Можно ли вылечить рак

На сегодняшний день медицина достигла того уровня, что многие виды раков излечимы. Главный метод лечения – моноклональные антитела (МАТ). МАТ – это специально синтезированные антитела, которые нацелены на раковые клетки. В отличии от Т-киллеров, МАТ анализирует специфические рецепторы на поверхности раковых клеток, а не просто наличие или отсутствие нормальных рецепторов. В связи с этим они распознают даже те клетки, которые покрыты тромбоцитами.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ НЕОБХОДИМО ПОКАЗЫВАТЬ МАЛЫША ДЕТСКОМУ НЕВРОЛОГУ И ПОЧЕМУ?

Если у ребенка нет проблем со стороны нервной системы, необходимость в посещении невролога возникает только перед проведением профилактической вакцинации — в возрасте 3-х месяцев, а затем — уже во втором полугодии жизни. При неврологической патологии, возникшей внутриутробно или в период родов (хроническая внутриутробная гипоксия плода, ишемическое поражение ЦНС, асфиксия в родах и т.д.), консультация невролога требуется уже на первом месяце жизни малыша. Дальнейшее наблюдение и кратность осмотров определяются в зависимости от состояния ребенка и адекватности его психомоторного развития.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЕСТЬ ЛИ ОТКЛОНЕНИЯ В ФУНКЦИОНИРОВАНИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ У РЕБЕНКА НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ, ВЕДЬ МАЛЫШ ЕЩЕ НЕ СОВЕРШЕНЕН В СВОИХ ДВИЖЕНИЯХ И НЕ УМЕЕТ ГОВОРИТЬ?

Поводом для обращения к неврологу на первом году жизни малыша могут послужить следующие симптомы: повышенная возбудимость, проблемы со сном; если при опоре «на цыпочки» или стопу ребенок поджимает пальчики; в том случае, если при повышении температуры тела возникают подергивания, судороги.

КАКОВЫ ПОКАЗАТЕЛИ НОРМАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РЕЧИ У ДЕТЕЙ?

Гладкую нежную кожу ног трудно представить без эпиляции. Есть на человеческом теле участки кожи от волос на которых стремится избавится большая половина в основном женщин, так сказать, цивилизованных стран. Очень популярна сейчас лазерная эпиляция. Хотя знаю, что многих напрасно пугает слово "лазерная". Но с ней можно забыть о болезненных ощущениях, раздражении и неприятном зуде это уж точно.

Главные показатели здоровья будущей мамы и ее ребенка укладываются всего в три цифры. Какие эти цифры и что они означают?

4,0
 
Этот показатель уровня тиреотропного гормона (ТТГ), который продуцируется гипофизом. Его повышенный уровень говорит о пониженной функции щитовидной железы и о нехватке йода. Для ребенка это может означать низкий уровень умственного развития. При низком уровне гормонов у плода развивается умственная отсталость и повышается шанс рождения «альпийского кретина».

Дефицит йода может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы еще до беременности. Поэтому, планируя беременность, очень важно проконсультироваться с эндокринологом. Дефицит гормонов лечат гормонами щитовидной железы в таблетках.

120

Это показатель нормального уровня гемоглобина в крови у мамы. Гемоглобин участвует в переносе кислорода к тканям, и важен как для здоровья мамы, так и для здоровья плода.

Отсутствие нормального уровня кислорода, или гипоксия, влияет на нормальное развитие всех органов и систем и чревата задержкой внутриутробного развития. При беременности женщина должна принимать добавки с железом, чтобы не развивалась истинная анемия. Эта болезнь развивается при низком содержании гемоглобина в крови: менее 110 г/л. В Москве, Санкт-Петербурге и многих других городах России ее выявляют у 40% будущих матерей. При этом женщина жалуется на одышку, слабость, обмороки. Иногда у беременных выпадают волосы, наблюдается ломкость ногтей, трещины в углах рта и желтизна ладоней.

Анемия – причина осложнений: токсикозы у беременных, страдающих анемией, появляются в 1,5 раза чаще, чем у здоровых женщин, а выкидыши, преждевременные роды — у 15-42%.

У детей, матери которых во время беременности страдали анемией, к году жизни тоже нередко бывает дефицит железа. Такие малыши чаще болеют ОРВИ, энтероколитом, пневмонией, аллергиями.

5

Эта цифра означает пять букв аббревиатуры TORCH, где каждая буква означает название инфекций, чрезвычайно опасных для беременных женщин. Вот расшифровка этой аббревиатуры:

Т – токсоплазмоз (toxoplasmosis)
О – другие инфекции (others). Сюда входят влияющие на плод инфекции: гепатит В и гепатит С, сифилис, хламидиоз, гонококковая инфекция, листериоз. Недавно в этот перечень включили ВИЧ-инфекцию, ветряную оспу, энтеровирусную инфекцию
R – краснуха (rubella)
С – цитомегаловирусная инфекция (cytomegalovirus)
H – герпес (herpes simplex virus)

Особенность этих инфекций в том, что при первичном заражении во время беременности они чрезвычайно опасны для плода: 

• разрушают центральную нервную систему, повышая риск выкидыша, мертворождения и врожденных уродств ребенка.
• формируют пороки развития, вплоть до инвалидности.

Что делать?

• Сдать анализ крови на наличие антитител к TORCH-инфекциям еще до наступления беременности.
• Обязательно сделать все необходимые прививки до наступления беременности.

Считаете, что сервелат – это отборное мясо? Вы сильно ошибаетесь! Мяса в этом продукте меньше всего. А вот опасностей для здоровья – гораздо больше, и в их числе старческое слабоумие и инфаркт.

Считается, что сервелат придумали в Швейцарии, еще в 16 веке. Раньше мясники добавляли в фарш свиные мозги, поэтому продукт стали называть cerebellum («мозг»). Сервелат готовят из свинины, небольшой части говядины, перемешивают со специями, затем набивают в кишку и коптят. По советскому ГОСТу в сервелате должно быть 50% жирной свинины, 25% свинины и 25% говядины, соль, перец. Сейчас же эти стандарты практически не соблюдаются, так что по закону нет необходимости вообще класть мясо в колбасу.  

3 компонента в сервелате, опасные для здоровья

1. В сервелате более 75% жира. Животный жир в отличие от растительного опасен для здоровья, так как формирует липопротеиды низкой плотности, главных виновников атеросклеротических бляшек и тромбов.

2. Много разных химических соединений, так называемых нитратов или нитритов, обеспечивающих окраску продукта. Нитрит натрия обозначается в пищевой промышленности кодом E250 и, помимо фиксации цвета, используется для подавления развития бактерий ботулизма.

Нитрит натрия, попадая в организм, соединяется с белками крови и формирует так называемые нитрозамины. Эти канцерогены вызывают рак кишечника и разрушают миелиновую оболочку сосудов головного мозга, рушат гематоэнцефалический, защитный, барьер мозга, и приводят к болезни Альцгеймера. 

Любое переработанное мясо: карбонат, вареная колбаса, сосиски, копченая колбаса – ведут к необратимым последствиям в организме.

3. В 100 г сервелата двойная суточная норма соли, почти 2 чайные ложки. Избыток соли ведет к задержке жидкости в организме, лишнему весу, отекам и повышенному давлению.

В сервелате практически нет мяса, потому что современные производители добавляют туда в качестве наполнителей соевый или пшеничный белок или даже костную муку. Доза колбасы, которая способна разрушить мозг, невелика: всего три тонких ломтика.

Что делать? 

• Для здорового питания сервелат не подходит из-за высокой жирности и опасной добавки нитрита натрия. 
• Сервелат следует потреблять очень редко и только по праздничным датам.
• Лучше вообще отказаться от сервелата в пользу других, более полезных для здоровья деликатесов.

Вот я преданный пользователь системы Windows XP, не потянул мой ноут "семерку". Как по моим потребностям, так я и не сильно расстроилась. Опыт общения с ней есть на другом компьютере, но мне не очень нравится. Вот только сегодня думала, что, наверное, корпорация Microsoft скоро представит что-то новенькое. Так и произойдет. windows 8 дата релиза  примерно к концу 2012 года.

 Здорово, что технические возможности современных холодильников сейчас позволяют замораживать фрукты и овощи, а потом употреблять их в пищу не по сезону. Теперь по лету не надо парится со многими домашними консервами. Вместо закрутки компотов, можно просто заморозить ягод и фруктов, а зимой его варить из них. А овощной супчик по весне, когда авитаминоз не дремлет, из замороженных овощей это просто супер. Когда у тебя старенький советский холодильник все это звучит как фантастика. Да, хочется поменять его, например, на холодильник zanussi. Хорошая говорят техника.

Например, чтобы быть довольным жизнью надо себя окружить кучей "полезностей". У нас есть все когда мы именно здоровы. В жизни человека это очень важный показатель. Чтобы быть таковым надо внести в свою жизнь побольше полезного. Заниматься спортом, кушать полезную пищу и не запускать свой мозг. Последний прекрасно тренирует изучение иностранных языков. Например, английский язык Киев и его изучение у преподавателей из Америки. Ведь никто не будет лучше знать все тонкости языка как его коренной носитель.

Сейчас каждый нормальный пользователь интернет, если у него нет сайта, о нем все-таки мечтает. Вот я тоже в их числе нахожусь, так как планирую профессионально заниматься одним из своих самых любимых дел - фотографией. А в такой сфере деятельности без сайта никуда. Во-первых тут будут представлены ваши работы, портфолио, с которыми всегда сможет ознакомится будущий клиент. Естественно, никто не станет нанимать фотографа для съемки свадьбы, портрета или других мероприятий не познакомившись с его авторскими фотографиями, убедившись в его профессионализме. А потом любой бизнес сейчас требует раскрутки в интернете, современные тенденции. Создав сайт обязательно нужен будет надежный хостинг . Например, компания http://hvosting.ua. На рынке данных услуг они 10 лет. Это о чем то да говорит. В первую очередь о хорошем опыте. Компании Onix и Entry поставляют им только качественные сервера для хостинга. Также Hvosting.ua  не экономит на своих клиентах. Поэтому использует только самое лучшее, передовое оборудование и технологии. хостинг от этой компании  уже выбрали тысячи клиентов из Украины, России, Белоруссии, США. Ну и конечно, немаловажную лепту в развитие компании внес сплочённый и профессиональный коллектив.

Самые грязные вещи в доме – у вас под рукой. Что надо мыть и стирать уже сегодня, даже если уборка у вас запланирована на завтра?

1. Клавиатура для компьютера

На клавиатуре для компьютера бактерий в 200 раз больше, чем на ободке унитаза. Со временем на клавиатуре скапливается немало пыли, а вместе с ней – микробов, бактерий и грибков. Все это может спровоцировать самые разные заболевания – от аллергии до воспаления. Но убрать грязь с клавиатуры не так-то просто.

Как мыть клавиатуру?

• 7 дней в неделю, после каждого использования.
• Удалить все крошки и пыль из клавиатуры можно с помощью фена. Фен включить на режим с самой холодной температурой.
• Распылить дезинфицирующий спрей на ткань, и этой тканью протереть клавиатуру. Можно воспользоваться влажной спиртовой салфеткой.
• Чтобы протереть все труднодоступные места, используйте ватную палочку.
• Мойте руки после работы на компьютере.
   

2. Сумка

За день сумочка может собрать все бактерии из магазина, общественного транспорта и с улицы.

Как мыть сумку?

• Смешать 2/3 воды с 1/3 уксуса и протереть раствором сумку. Это убьет все микробы. В идеале мыть сумку нужно каждый день.
• После мытья насухо протереть сумку, иначе во влаге начнут размножаться бактерии.

3. Занавески

В пыли, которая оседает по всей квартире, обнаружены почти все элементы системы Менделеева. Кроме того в пыли обитают живые микроорганизмы, такие как пылевой клещ. Фекалии этих мельчайших существ попадают в наши дыхательные пути и вызывают аллергическую реакцию. Эти частицы наиболее опасны для астматиков и аллергиков.

Как чистить занавески

• Раз в неделю стирать в стиральной машине.

4. Ванная

Ежедневно принимая душ или ванную, вы оставляете на ней частицы кожи и волосы. А влажная и теплая ванная – прекрасная среда для размножения бактерий.

Как мыть ванну?

• Чистите ванную 5 раз в неделю, для того чтобы убрать болезнетворные бактерии и смыть все частички кожи.
• Мойте ванную уксусом. Если нет такой возможности, возьмите чистящее средство с хлором, но следите, чтобы частички хлорки не остались на поверхности ванны и чтобы она не попала в ваш организм, когда вы будете мыться!

5. Мусорное ведро

На дне мусорного ведра остаются следы пищи и жидкости, которые начинают гнить. Вы меняете пакет, но этого мало. Плесень, которая собирается в мусорном ведре, выделяет неприятный запах и бактерии, которые негативно влияют на здоровье человека, и могут вызвать аллергию.

Как мыть мусорное ведро?

• 1 раз в неделю
• Сначала нужно убрать пакет из мусорного ведра. Затем распылить антибактериальный спрей на стенки ведра. Эти спреи содержат ферменты, которые убивают бактерии и нейтрализуют запахи.
• Почистите щеткой стенки ведра и смойте все теплой водой.
• Насухо протрите ведро тряпкой. Всю процедуру проводить только в резиновых перчатках!