Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу.
Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали компрессы с углем на раны (чтобы держать их чистыми), для фильтрации воды уголь использовался ещё до нашей эры, а в 18 веке уголь стал признанным противоядием.

Что такое активированный уголь?
Название «уголь» многих смущает. Но активированный уголь – это не те угольки, на которых жарят шашлык. Активированный уголь представляет собой уголь, обработанный кислородом, из которого удалена вода. Это делается для того, чтобы уголь стал более пористым. Что же делает активированный уголь, когда мы его выпиваем при расстройствах желудка?
Активированный уголь действует как мощный магнит, притягивающий примеси, токсины, загрязнения – преимущественно органические. Это свойство угля помогает даже при отравлении химикатами и испорченными продуктами питания. Кстати, не зря самые эффективные фильтры для очищения воды содержат углерод (угольные фильтры), там тоже «работает» активированный уголь.

Активированный уголь очищает не только желудок.
Теперь понятно, как уголь может помочь при похудении. Он действует как отличный детокс. Очищение желудка является одной из первых мер, когда хочется качественно похудеть. Естественно, следует знать, что таким детоксом не стоит увлекаться, поэтому не слушайте советов принимать активированный уголь ежедневно. Активированный уголь лишь поможет подготовить организм к новой диете и новому образу жизни.
Очищающее свойство активированного угля логично использовать не только при отравлении. Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то стоит использовать эту его способность и для нашей кожи.
Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Это позволяет применять их как профилактику прыщей и угрей. Применять активированный уголь на кожу следует 1 или 2 раза в неделю. Прежде всего, косметика с активированным углем предназначена для жирной кожи с крупными порами. Такие средства можно делать самостоятельно, а можно купить готовый продукт.

Средства с активированным углем своими руками.
Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно. Правда, эти пятна легко смываются.

• Активированный уголь для отбеливания зубов

Углерод чистит загрязнения очень эффективно, удаляя налет. Привлекает в этом рецепте и его полная натуральность. Использовать отбеливание с углем стоит не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы избежать стирания зубной эмали.
Для рецепта нам потребуется зубная паста, зубная щетка и порошок активированного угля. Иногда уголь уже выпускается в порошковой форме (в капсулах). Но если уголь в таблетках, то его надо растолочь.
Нанесите пасту на зубную щетку и окуните щетку в угольный порошок, чтобы паста полностью покрылась слоем порошка. Чистите зубы как обычно. Естественно, рот и зубы после такой чистки будут иметь черный налет. Его следует выполаскивать с помощью обычной воды.

• Маска с активированным углем

Эта маска подходит для любого типа кожи, но перед использованием лучше сделать тестирование на участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергической реакции. Делать это можно на руке, и подождать 24 часа. Следует также отметить, что угольные маски похожи по действию на глиняные, но косметологами признается, что уголь – более чистый ингредиент, чем глина.

Ингредиенты:

- 1 чайная ложка активированного угля
- 1 чайная ложка геля алоэ вера (или чистого сока алоэ вера)
- 1 чайная ложка воды или розовой воды
- 5 капель масла чайного дерева
- 1 щепотка морской соли

Смешать все в небольшом контейнере и нанести на лицо тонким слоем. Дать маске высохнуть, а затем – смыть. Эта маска очищает поры кожи, удаляет излишки кожного сала, матирует кожу.

• Скраб для лица с активированным углем.
Способ приготовления:

- Взять две таблетки активированного угля.
- Добавить половину или одну чайную ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды.
- Добавить чайную ложку алоэ вера (сока или геля).
- Столько же меда.
- Добавить чайную ложку сахара. Старайтесь не использовать соль, поскольку она обезвоживает кожу.
- Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20-30 минут на лице. За это время состав высохнет.
- Смыть маску-скраб чистой водой.

• Мыло с активированным углем

Уголь и мыло – кажется, что два этих понятия противоречат друг другу. Однако это не так. Активированный уголь часто используется в формулах самодельного и лечебного мыла. Ведь, как мы выяснили выше, уголь вытягивает все токсины и загрязнения. Мыло с углем часто советуют для тех, кто страдает акне. И многие, кто пробовал, подтверждают, что акне значительно облегчается, почти проходит.
Мыло с активированным углем не вредит коже, его можно использовать безбоязненно, хотя некоторых смущает черный цвет моющего средства. Угольное мыло можно купить у тех, кто варит мыло самостоятельно, либо сделать его самой. Рецепт простой: в обычный базовый состав добавляется порошок активированного угля. Можно растопить обычное детское мыло и добавить порошок туда, сформировав новый брикет мыла.

▪Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она 
будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, 
упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

▪Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. 
Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, 
снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных 
ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

▪Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

▪Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. 
вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к 
противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

▪Точка при боли в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). 
Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. 
Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.

Распознать болезнь, просто взглянув на ладонь человека? Хиромантия утверждает, что это вполне реально.

Если кончики ваших пальцев утолщены, будто на них надеты круглые колпачки, самое время задуматься о своем здоровье. Так называемый палец Гиппократа — это изменение дистальных (ногтевых) фаланг пальцев рук по типу “барабанных палочек”. Такое явление может указывать на снижение уровня кислорода в крови и накопление в организме токсинов. Это приводит к вялости, забывчивости, плохому сну, отсутствию аппетита, повышенной нервозности. И это лишь немногое, что можно узнать о здоровье по знакам на ладони.

Больше всего о здоровье могут рассказать линия Жизни (на фото — линия 1) и холм Венеры (2), который она опоясывает.




Холм Венеры


Слабый, пологий, нечетко выраженный холм Венеры говорит о снижении иммунитета и отсутствии жизненных сил, а четкий, ярко выраженный — об избытке сил, склонности к повышению артериального давления, заболеваниях печени и костной системы. Шрамы на холме Венеры бывают у людей, перенесших операции, а темные точки — у тех, кто страдает вирусным гепатитом или постоянно простужается.


Линия жизни


Если у линии Жизни появилась темная точка (3), будьте предельно осторожны и пройдите обследование — это может быть сигналом, предупреждающим о серьезном заболевании.
Утончение линии Жизни или ее прерывистость говорят об ослаблении жизненных сил. Возможно, человек болеет прямо сейчас.
Раздвоенная линия Жизни (4) несет двойной смысл — это либо безобидный знак иммиграции, либо признак заболевания эндокринной системы.


Линия Головы


Состояние нервной системы отражает линия Головы (5). Часто на ней можно заметить серию мелких островков (6). 
Если вы видите у себя такую цепочку, знайте: все ваши болезни и 
недомогания точно от нервов! Большое количество мелких линий и знаков на руке говорит о повышенной эмоциональности, а чем меньше линий на ладони — тем крепче ваши нервы.
Часто островки со временем срастаются в одну четкую линию. Если это произошло, вас можно поздравить — ваша нервная система теперь гораздо устойчивее, а значит, вы стали здоровее! 
Впрочем, чересчур темная линия головы — это тоже не очень хорошо. Скорее всего, у вас повышенное внутричерепное давление. В таком случае 
рекомендуется проверить сосуды.
Если же на линии Головы много пробелов, запишитесь к лору и окулисту: ваши глаза, уши и нос в опасности. Точки на линии могут указывать на травмы головы или позвоночника, а иногда и на инсульт. Перпендикулярные черточки на линии Головы иногда означают травмы и переломы.


Линия Сердца


Заболевания сердечно-сосудистой системы — пожалуй, самая трудная, “больная” тема для хироманта. Таких болезней немного, но именно они являются самой частой причиной смерти человека. К счастью, их можно избежать, если вовремя обратить внимание на линию Сердца (7).
Ее бледность — признак слабости сердечно-сосудистой системы. Впадины или точки (7а) говорят о склонности к нарушениям ритма, гипотонии, ишемическим поражениям сердца. Темные точки — предупреждение о вероятности инфаркта, а слишком выраженная линия Сердца — признак склонности к гипертонии.


Линия Меркурия


Важную роль играет и линия Меркурия (8), отходящая от одноименного холма к линии Жизни. Ее также называют Гепатикой, линией Здоровья.
Разорванная линия или пучок линий говорят о воспалении желудка или кишечника. Красное пятно в сочетании с разрывом — о язвенной болезни, темная линия может указывать на наличие гепатита, холецистита или панкреатита.


Браслеты на запястье


Осматривая ладонь, не забудьте обратить внимание на запястье. 
Там располагаются параллельные линии — браслеты (9). Они отражают состояние мочеполовой системы.
Изогнутый к ладони браслет, слабый и бледный, свидетельствует о предрасположенности к бесплодию — как мужскому, так и женскому. Наличие островов (10) — признак опухолевых процессов: кисты, миомы, аденомы и мочекаменной болезни.
Короткие браслеты и шрамы на них свидетельствуют об оперативном вмешательстве. Четыре четких браслета — признак хорошей детородной функции.
Главное, изучая свои руки, не приписывать себе несуществующих болезней! И ни в коем случае не заниматься самолечением без консультации специалиста. Наши руки никогда не лгут. Просто иногда мы не понимаем символов, начертанных на ладонях самой судьбой.

Согнать лишний вес – достаточно трудная задача. Особенно если накопилось достаточное количество лишних килограммов.





Сжигание жира никогда не было легкой задачей, это всегда требует усилий и не всегда увенчивается успехом.
Однако неудачи в этом вопросе не должны лишать вас бодрости духа и намерений достичь совершенства.
Тем более что сегодняшний рецепт  – это уникальный напиток, который удивительным и правильным образом влияет на обмен веществ и метаболизм так, что нам становится гораздо легче убрать жирок с проблемных зон и сделать живот более плоским.

Этот напиток содержит все ингредиенты для стимуляции процессов сжигания жира и дезинтоксикации организма. Кроме того, он восстанавливает и нормализует кислотно-щелочной баланс, налаживает работу пищеварительной системы и препятствует брожению и газообразованию в процессе пищеварения.
Все это поможет вам сделать живот плоским.

Ингредиенты:

• 2,5 литра воды,


• 1 лимон,


• 2 апельсина,


• 1 лайм,


• 3 столовые ложки яблочного уксуса,


• 3 чайные ложки мелко натертого имбиря.

Приготовление и применение:
1. Разрезать все цитрусовые пополам и выжить из них весь сок.
2. Добавить воду, уксус и имбирь.
3. Все хорошенько перемешать. Перелить в бутылки.
4. Пить в течение всего дня. За день вы должны выпить весь приготовленный напиток.
5. Готовить и употреблять в течение 5 дней.
6. Затем нужно дать организму отдых в течение 5 дней, после чего можно повторить курс.
7. Можно повторять курс многократно, если напиток хорошо переносится.

Внимание! Не забывайте, что если у вас есть проблемы с пищеварительной системой или заболевания других внутренних органов, то перед тем, как начинать пить этот напиток, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом.

Люблю печь хлеб. Получается вкусный, мягкий, и главное , без всяких химических добавок. Хлебопечки нет, пробовала печь в мультиварке, получается слишком плотный. Духовка само то. Спешу поделиться.
 Всего два главных компонента. Это дрожжи сухие 5гр и мука пшеничная 0,5 кг.
 Смешиваю, добавляю столовую ложку растительного без запаха масла и соли щепочку, перемешиваю все.

Добавляю теплой воды на глаз, где-то стакан, может меньше, лью помаленьку и перемешиваю....
как только получится липкая смесь, отстающая от стенок, то можно остановиться. 
Ставим опару в теплое место, зимой это батарея, летом солнышко, или в моем варианте теплая духовка. 
Можно прогреть мультиварку в режиме разогрев и отключить. Ставим кастрюльку или где вы там вымешивали, в теплое место на 30 мин. За это время тесто поднимется. 
Далее выкладываем его на посыпанный мукой стол и вымешиваем наше тесто. Липнуть перестанет. 
Хлеб любит руки, это наша пища, работаем тщательно минуты 3. Потом кладем тесто в форму, в которой будете печь. 
Я смазываю форму растительным маслом и посыпаю мукой, так он легко потом отходит и не пристает к краям. В теплое место снова ставим, на полчаса.
Далее в разогретую духовку идет форма. Печем 30 мин на среднем огне.



 


Получается такой красивый, вкусный хлебушек. Корочка хрустит ( и без всякого гипса магазинного), а мякиш очень ароматный.



Палец так и продавливается. Очень приятно покушать Вам домашний горячий хлебушек! До новых встреч!


 
Источник

На свой волос
==============
Подрезая волосы на растущей луне, оставьте небольшую прядку для 
заговора. Если вы обычно стрижетесь в парикмахерской, то проследите, 
чтобы к вашим собственным волосам не попали чужие. Оставшись в 
одиночестве, сплетите из пряди символическую косичку. С обоих концов 
завяжите белой ниткой. Читайте:
«В косицу вплетаю задуманное-загаданное. Помогает мне Ангел-хранитель, 
чтобы … (ваше желание). Все исполнится в срок, на благо мне и мне 
любезных»
Косичку спрячьте и никому не показывайте. Когда произойдет желаемое событие, сожгите и закопайте пепел в лесу.


Сильный заговор на сосновые ветки
======================================
Срывают с трех разных сосен по небольшой веточке (с шишками или 
свечками!). Ломая деревце обязательно нужно попросить прощение за боль, 
которую причиняете, объяснив для чего вам это необходимо. Связывают 
ветки вместе красной ниткой и приговаривают:
«Веточки
ломаю, букет собираю. Загадаю желание, сосенка исполнит. Каждая 
иголочка — залог моей удачи. Пусть … (произносите свое желание)»

Сосновый
букетик поставить в вазочку или банку и убрать подальше от чужих глаз. 
Каждый раз как почувствуете прилив положительной энергии и хорошего 
настроения, доставайте и, оторвав одну иголку, читайте заговор. Желание 
исполнится раньше, чем закончится хвоя.


Береза для исполнения желания
================================
Этот
заговор уходит своими корнями в древность. Еще наши пра-пра-прабабки 
ходили просить березки об исполнении загаданного, задобрив подарочками. 
Попробуйте и вы этот старинный и очень эффективный
метод. Выберите березу, к которой у вас «лежит душа». Поздоровайтесь с 
ней и подарите что-нибудь (например, ленточку на веточку). А затем 
крепко обнимите и попросите об исполнении желания:
«Душенька-березонька, ты красива и сильна, величава и могущественна, помоги в задуманном, подсоби в загаданном»
Теперь произнесите само желание. Поблагодарив за оказанное внимание, попрощайтесь и отправляйтесь восвояси.


Заговор на приснившееся
=========================
Бывает,
случается так, что во сне вы видите то, что очень хочется, чтобы 
исполнилось. Проснувшись, ни с кем не разговаривайте. Прижмите к груди 
крепко сжатые кулачки и трижды произнесите заговор:
«То, что привиделось – в жизнь претворилось. Сон свой сберегу, себе заберу. Аминь, аминь, аминь»
Теперь бегите умываться, после чего уже можете разговаривать 
с окружающими.

Обращение к своему Ангелу-хранителю

Приговаривайте почаще: «Ангел-хранитель, благослови на исполнение желания. Помоги осуществить задуманное»

Разумеется, у своего ангела просить можно только хорошее, только то, что не повредит окружающим.

Частые запоры являются серьезной проблемой и препятствуют нормальной жизнедеятельности. В этом случае эффективно помогут натуральные слабительные средства. При этом, важно соблюдать правильную дозировку и избегать злоупотребления такими продуктами, чтобы не провоцировать нарушения работы пищеварительной системы.
О действенных природных средствах, которые помогут при запоре.

Какие продукты оказывают послабляющий эффект?
Периодическое употребление следующих продуктов и введение их в план питания поможет вам избегать чувства тяжести и напряжения в кишечнике:

Бананы

Бананы богаты клетчаткой, поэтому они помогают справиться с проблемами пищеварения. Кроме того, они богаты очень важным для нашего организма минералом — калием. Регулярное употребление бананов восстанавливает объем электролитов, необходимых кишечному тракту. Также они содержат фруктоолигосахарид — соединение, формирующее полезную микрофлору.

Яблоки

Благодаря высокому уровню пектинов и растительных волокон яблоки стимулируют работу кишечника. Два-три свежих яблока в день помогут надолго забыть о запоре.

Дыня

Дыня на завтрак является отличным началом дня, поскольку легко переваривается нашим пищеварением (она почти не задерживается в желудке).

Ежевика

Ягоды ежевики полны антиоксидантов и представляют очень вкусное решение деликатной проблемы. Их можно сочетать с клубникой, клюквой, черешней и морошкой.

Сливы

Слива — натуральное слабительное номер один. Слива богата калием, железом, витамином А и клетчаткой. Она положительно влияет на работу бактерий в кишечнике и мягко очищает пищеварительный тракт.

Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус помогает справиться с расстройствами работы кишечника и выводит из тела токсины. Он содержит пектин, калий, яблочную и уксусную кислоту, кальций и другие полезные вещества. Рекомендуется применять органический уксус, поскольку он включает больше живых соединений и в нем нет вредных компонентов.

Алоэ вера

Немногие знают о том, что алоэ вера является прекрасным слабительным средством. Это медицинское растение избавит тебя от проблем с запором кишечника. Его листья на 99% состоят из воды, а в оставшемся 1% содержится более 75 полезных веществ. Пей сок алоэ каждый день натощак, и ты быстро забудешь о трудностях со стулом.

Специи

Имбирь, шафран и кайенский перец активируют пищеварение и действуют как слабительные средства. Первый прием свежего чая со специями регулирует пищеварительный процесс, второй осуществляет детоксикацию печени и выводит канцерогены, которые попадают в тело с продуктами, третий — стимулирует производство желудочных соков и энзимов, необходимых для переваривания пищи.

Цитрусы

Цитрусовые фрукты, в частности, апельсины, лимоны и помело оказывают большую помощь в детоксикации и очищении тела от вредных веществ. Витамин С, который имеется в их составе, трансформирует токсины в субстанцию, которая легко переваривается кишечником. Всего один апельсин включает 15% ежедневной нормы клетчатки, рекомендуемой человеку.

Морковь

Как и яблоки, морковь содержит много пектина и клетчатки. В вашем случае она поможет активировать сокращения кишечника и вывести токсины.

Лук

Благодаря компоненту, который называется кверцетин, лук служит для избавления тела от отходов. В свою очередь фолиевая кислота, витамин Е и С, калий и клетчатка также полезны пищеварению.

Чеснок

Небольшая порция этого невероятного источника полезных элементов подарит вам  селен и аллицин, нужные для очищения печени и вымывания токсинов из тела. Добавляйте свежий чеснок в блюда, чтобы защитить себя от рака желудка.

Брокколи и цветная капуста

Оба вида капусты повышают в организме уровень глюкозинолатов, которые активируют производство энзимов печенью. В эту группу также можно включить кочанную капусту — она способствует сокращениям стенок и продвижению пищи по кишечному тракту.

Томаты

Это одно из самых эффективных натуральных слабительных средств. Томаты богаты витаминами А,С и К. Они также включают 10% от ежедневной нормы клетчатки и липопен — антиоксидант, который защищает нас от рака кишечника.

Жирные кислоты Омега-3

Их можно найти в льняном семени, оливковом масле, авокадо и других натуральных продуктах. Омега-3 выводят токсины и смазывают стенки кишечника естественным образом, что облегчает стул и избавляет от запоров.

Зелень

Щавель, шпинат, цикорий, руккола и другие виды зелени могут существенно помочь нам в решении проблемы. Эти природные слабительные средства содержат растительные волокна, магний, фолиевую кислоту, кальций и витамины С и К — именно те элементы, которые больше всего полезны для пищеварения. Они повышают секрецию желчи, что облегчает выведение вредных веществ из крови и внутренних органов.

Кокосовое масло

Оно улучшает пищеварительный процесс и работу кишечника, снимает неприятные ощущения при геморрое, уменьшает воспаление и восстанавливает ткани. Лучше выбрать натуральное кокосовое масло первого отжима.

Авокадо

Авокадо славится большим количеством калия, фолиевой кислоты и витамина К. Ежедневное употребление авокадо восполняет суточную норму клетчатки на 30%. Также авокадо укрепит организм магнием и лютеином и поможет всасыванию полезных веществ из пищи.

Семена

Семена чиа, льна, подсолнуха и тыквенные семечки помогут организму лучше переварить пищу. В них содержится достаточный объем растительных волокон, цинка, протеинов и витамина Е. Вы также можете отдать предпочтение орехам: фундуку, миндалю и кедровым орешкам.



 


 



 

на 100грамм - 29.6 ккал Б/Ж/У - 0.94/0.87/4.6

Ингредиенты:

Фасоль — 300–500 г (по вкусу)
Картофель — 2–3 шт. (по вкусу)
Вода — 3 л
Рис — 0,25 стакана
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1-2 шт.
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Оливковое масло — 30 г
Соль — по вкусу
Перец — 0,25 ч. л.
Зелень — по вкусу

Приготовление:

1. С вечера помыть и замочить фасоль. Затем отварить до готовности, приблизительно 50–60 минут.
2. Картофель почистить, помыть и нарезать на кубики.
3. Почистить и помыть лук и морковь. Лук нарезать кубиками, морковь соломкой или натереть на крупной терке.
4. Рис промыть.
5. В другой кастрюле вскипятить воду, добавить фасоль. Довести до кипения. В кастрюлю к готовой фасоли добавить картофель, рис, половину моркови и лука. Варить 20 минут.
6. Разогреть сковороду, налить оливковое масло. Обжарить до золотистого цвета вторую часть моркови и лука, помешивая, на среднем огне 4–6 минут.
7. Добавить муку, тушить, помешивая, 1 минуту.
8. Добавить зажарку в суп. Посолить и поперчить по вкусу. Варить фасолевый суп с зажаркой 5–10 минут.
9. Помыть и нарезать мелко зелень. Добавить зелень в суп. Крестьянский фасолевый суп готов.

Приятного аппетита!

1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.

2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.

4. Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.

5. Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством. Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.

6. Мята - ее душистые листочки могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.

Уникальные желчегонные отвары – приготовление и применение:

1-й рецепт:

необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи.

2-й рецепт:

необходимо взять по одной столовой ложке зверобоя, кукурузных рыльцев и толокнянки, смешать. Полученную смесь трав следует залить двумя литрами кипятка, довести до кипения и держать на сильном огне еще не менее десяти минут, после чего снять с плиты и дать настояться сорок минут. Принимать целебный отвар следует по 200 мл за полчаса до еды.

3-й рецепт:

необходимо смешать по одной столовой ложке цветков ромашки и травы душицы, полученную смесь следует залить литром кипятка, дать настояться полчаса, после чего процедить. Принимать целебный отвар по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

Применяя его наружно, вы сможете помочь себе при варикозном расширении вен, остеохондрозе, пяточных шпорах, мозолях и натоптышах.

Итак.

* 10 таблеток аспирина растереть в порошок.
* Залить 250 мл водки.
* Настаивать 1-2 суток.
* Вы получите взвесь, таблетки полностью не растворятся.

Марлевую салфетку смачиваем в растворе и в виде примочек прикладываем к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

* После первой же процедуры вы забудете о своих болях, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Просто снимите ее мочалкой или щеткой для чистки стоп, затем смажьте жирным кремом.

* Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, остеохондрозе - боль тоже стихает.

* После массажа полезно сделать этим раствором растирание.

1. ПЫШНЫЕ И СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ
========================

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 2 стакана мясного фарша
● 1 стакан мелко рубленой капусты
● 2 моркови
● 2 луковицы
● 6 столовых ложек манной крупы
● черный молотый перец
● соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для этих котлет можно брать любой фарш: из куриного они будут постными и потребуют подливы, как в моем случае, из жирного свиного - сочными и хорошо пойдут без всяких соусов. Можно добавлять в куриный фарш свиное сало. Измельчаем все овощи с помощью мясорубки. Молодую нежную капусту можно просто мелко нашинковать, грубую, которая продается зимой - только молоть. Добавляем фарш ,манку, соль и перец.
Мокрыми руками формируем котлеты. Обильно смазываем растительным маслом антипригарный противень, выкладываем котлеты на некотором расстоянии друг от друга. За несколько минут до готовности я смазываю куриные котлеты растопленным сливочным маслом и включаю гриль, так они лучше зарумяниваются. Для свиных этого можно не делать.
Отправляем в заранее разогретую духовку до 200 гр на 20 минут.
Соус для куриных котлет: 75 граммов сливочного масла распустить с сотейнике, добавить 1,5 столовых ложки муки, размешать, чтобы не было комков, залить 1,5 стаканами воды. Уварить подливу до легкого загустения, добавить чайную ложку томатной пасты, соль, лавровый лист или другие любимые специи, можно готовую смесь для курицы или свинины. Опустить в подливу котлеты, томить под крышкой несколько минут.


2. КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
================================

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 400 гр. куриного филе,
● 1 яйцо;
● 4 ст.л. горячей воды;
● 1\/2 стакана овсяных хлопьев;
● по 1 ч.л. паприки, черного молотого перца, соли;
● 50 гр. творога;
● 1 луковица,
● 2-4 зубчика чеснока.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Перемолоть на мясорубке куриное филе и лук. Чеснок измельчить на чеснокодавке.
Смешать овсяные хлопья с водой и яйцом. Добавить специи, измельченный чеснок, лук, творог и куриный фарш. Все перемешать. Сформировать маленькие тефтельки. Противень смазать растительным маслом, выложить на него тефтельки и запекать их 20 минут при 200 С.


3. ТЕФТЕЛИ С ФАСОЛЬЮ И ЧЕРНОСЛИВОМ
============================

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● говядина 700 г
● капуста 2-3 средних листа (необязательно)
● фасоль варенная 250 г
● яйцо 1 шт.
● лук 2 шт.
● панировочные сухари 2 ст. л.
● порошок из сухих грибов 1 ст. л.
● чернослив 15 шт.
● растительное масло для жарки
● бульон или кипяток 250 г
● соль
● перец
● зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Говядину измельчить в мясорубке вместе с капустой (можно и без капусты, если не любите).
Фасоль отварить. За неимением времени, использовала консервированную, слив рассол и промыв кипяченой водой. Фасоль вместе с яйцо (сырым) растолочь толкушкой.
Лук мелко нарезать. Половину лука и яично-фасолевую смесь добавить в фарш. Посолить поперчить , добавить измельченную зелень.
Фарш хорошо вымешать и дать отдохнуть.
Вылепить тефтели, обвалять в сухарях
и слегка обжарить на растительном масле.
Добавить чернослив и зонтик укропа для запаха.
На другой сковороде пассеровать лук, добавить порошок из сухих грибов (у меня собственного изготовления),
слегка обжарить, посолить, влить бульон, довести до кипения и залить этой подливой тефтели. Накрыть крышкой и тушить 10-15 минут.
Подавать с рисом, посыпав зеленью.


4. ТЕФТЕЛИ СО СЛИВОЧНО-ЛУКОВЫМ СОУСОМ
================================




ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Фарш говяжий - 500гр.
● Яйцо - 2шт.
● Пару луковиц.
● Сливки - около 100мл.
● Кусок сухой белой булки.
● Сливочное масло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Раскрошим на куски булку, зальем молоком и оставим размягчаться. Мелко нарежем одну луковицу и отправим на сковородку, поджариться до золотистого цвета в столовой ложке масла. Затем выложим фарш в миску и добавим к нему поджарившийся лук, размоченную в молоке булку, два желтка от яиц (только желтки, белки придают фаршу некоторую грубость). Добавим соль, черный перец и тщательно вымесим.
Насыпаем в миску панировочных сухарей и, смазав руки растительным маслом, начнем формировать тефтельки. По размеру они должны получиться примерно с крупный грецкий орех. Сформировали, выкладываем на стол или доску. Далее, распускаем на сковороде сливочное масло, не жадничаем, тефтельки не должны в нем плавать, но и скупиться тоже не стоит. Обжариваем до румяной корочки с обеих сторон, складываем в форму для запекания и отправляем минут на 15 в разогретую до 200С духовку.
Пока они запекаются, сделаем соус. Луковицу режем напополам, половинку еще надвое и шинкуем тонкими перьями. На сковороде, где обжаривались тефтельки распускаем еще немного масла и обжариваем лук до золотистого цвета, посыпаем чайной ложкой муки. Как только мука немного поджарится, потихоньку, при постоянном помешивании вливаем подогретые сливки. Солим, перчим и помешивая немного увариваем.
Всё. Достаем тефтельки, выкладываем на тарелку и поливаем соусом, на гарнир к ним прекрасно подходит, например, картофельное пюре


5. КОТЛЕТА ПО-КИЕВСКИ
=================

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 2 больших филе;
● растительное масло для фритюра;
● 100 г. размягченного сливочного масла;
● пучок укропа;
● 2 средних яйца;
● 1 столовая ложка молока;
● мука для панировки;
● панировочные сухари;
● соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сначала подготовим масло. Размягченное сливочное масло смешиваем с порубленным укропом, солим. Заворачиваем колбаской в пищевую пленку и отправляем в морозильник.Отделяем малое филе от большого и откладываем пока в сторону (каждая куриная грудка имеет небольшой кусочек филе, вот его и отрезаем).
Большое филе прорезаем с утолщенной стороны вдоль (как будто разрезаем корж для торта) почти до конца, но не насквозь. Раскрываем филе, как книжку.Малое и большое филе аккуратно отбиваем с двух сторон.
Филе солим и перчим. Достаем масло, разрезаем напополам и выкладываем по половинке на каждое большое филе. Накрываем сверху малым филе и плотно заворачиваем в большое, формируя продолговатую котлету. Важно, чтобы не было никаких просветов, иначе масло при жарке будет вытекать.Сформированную котлету плотно заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в морозильник на 20 минут. Достаем котлеты и обмакиваем сначала в муку, потом во взбитые с молоком яйца, и, наконец, в панировочные сухари. Затем еще раз обмакиваем в кляре и сухарях (двойная панировка также нужна для того, чтобы образовалась прочная корочка и масло не могло вытечь).
В кипящем растительном масле (чтобы масло полностью покрывало котлету) обжариваем котлеты до золотистой корочки, с каждой стороны. Выкладываем в жаропрочную посуду и доводим до готовности в разогретой до 200 градусов духовке - около 4-5 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 яйцо
● 1 стакан сахара.
● 0.5 ч.л соды.
● 200 гр. сливочного масла.
● 2,5 стакана муки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Яйцо смешать с сахаром и содой. Всё хорошенько растереть и перемешать.
2. Добавить масло комнатной температуры. Перемешать до однородной массы. Добавить муку. Тоже всё перемешать и быстро замесить тесто.
3. Раскатать пласт толщиной 8 мм. Вырезать печенье. Выпекать в духовке 8-10 минут. Не передержите!
4. Печенье не должно сильно крошиться. Сверху оно будет хрустеть внутри останется слегка мягким.

Ленивые ГОЛУБЦЫ - ну, оОчень вкусные!
===========================================





ВТОРЫЕ БЛЮДА И ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ
==========================

Как подтянуть лицо. Йога для лица
========================





Здоровье и красота тела
====================





Лечебная гимнастика для омоложения организма
==================================





Подтянуть живот, уменьшить талию без спорта.
=================================

Золотая маска для кожи вокруг глаз #50
=============================





Крахмал - идеальное средство от морщин #49
=================================





Омолаживающий чудо - крем с йодом "Просто находка"! #45
========================================





Моментальная маска-лифтинг на все случаи жизни #42
=========================================





Оригинальная маска стирающая морщины #31
===================================





Глубокий химический пилинг в домашних условиях #32
======================================





4 простые маски для лица с мёдом DIY face honey mask СУПЕР простые, натуральные, доступные
============================================





Очиститель Пор! Супер Дешевая Маска! (missannsh)
=====================================





Я ПОМОЛОДЕЛА НА 40 ЛЕТ! ДЕЛАЮ МАСКУ-ПИЛИНГ / ЖЕНЯ ГЕЙН
===========================================





Чарующие глаза без «гусиных лапок» - Все буде добре - Выпуск 557 - 02.03.2015 - Все будет хорошо
===============================================





Маска с зеленым чаем и какао стирает морщины
===================================





«Дрожжевой комплекс молодости» — вместо шприца и скальпеля! – Все буде добре. Выпуск 698 от 03.11.15
===============================================





Как избавиться от женских усиков в домашних условиях? – Все буде добре. Выпуск 877 от 12.09.16
===========================================





Омолаживающие маски после 40 лет ! Дрожжевая маска для лица омолаживающая |
=======================================================





Дрожжевая маска для лица. Секрет идеальной кожи маска из дрожжей
==============================================





Как убрать морщины. Супер маска от морщин
===============================





Рецепт маски для лица из крахмала и домашняя маска для рук
===========================================





Пилинг в домашних условиях на основе яблочного уксуса.
=======================================





Пилинг лица в домашних условиях. Препарат из аптеки для пилинга.
===================================================





Подтяжка лица в домашних условиях. Базовое упражнение.
=======================================





Как ухаживать за шеей и зоной декольте.
============================





Омолаживающий скраб с кофе. Моя версия.
==============================





Домашний уход за кожей и волосами
========================





Как омолодить лицо. Чудо-экстракт для красоты и свежести.
========================================

Всего две недели и вы забудете об апельсиновой корке! – Все буде добре. Выпуск 774 от 15.03.16
======================================================





Скажи «прощай» целлюлиту на ягодицах всего через 2 недели! – Все буде добре. Выпуск 832 от 23.06.16
====================================================

Утреннее кардио для похудения [Workout | Будь в форме]
=======================================