Ëå÷åíèå ñëàáûõ, ëîìêèõ è ïîòåìíåâøèõ íîãòåé |
Äíåâíèê |
| Ðóêè è íîãòè |
Íîãòè ñòàëè ñëàáûìè, îíè ñëîÿòñÿ è òðåñêàþòñÿ?
Äàæå íå äëèííûå íîãòè ëîìàþòñÿ ïðè ëþáîì óäîáíîì ñëó÷àå?
Âàøè íîãòè íóæíî ñðî÷íî ëå÷èòü.
 ñàëîíàõ Âàì ïðåäëîæàò äåñÿòêè ïðîöåäóð äëÿ ëå÷åíèÿ íîãòåé, íî áóäóò ëè îíè âûïîëíåíû ïðîôåññèîíàëüíî?
Âîññòàíîâÿòñÿ ëè ïîñëå íèõ íîãòè?
Âåäü â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ìû óõîäèì èç ñàëîíà ñ îùóùåíèåì òîãî, ÷òî ïîòðàòèëè ñâîè äåíüãè çðÿ.
 ýòîé ñòàòüå Æåíñêèé Æóðíàë îíëàéí Sunjulia.com ïðåäëàãàåò Âàì óíèâåðñàëüíûé êóðñ ïî ëå÷åíèþ ñëàáûõ, ëîìêèõ, ïîòðåñêàâøèõñÿ, ñëîÿùèõñÿ è ïîòåìíåâøèõ íîãòåé. Òàêîå ëå÷åíèå íîãòåé Âû ñìîæåòå ïðîâåñòè ó ñåáÿ äîìà.
Ýòîò êóðñ ëå÷åíèÿ ñëîÿùèõñÿ, ïîòðåñêàâøèõñÿ, ëîìêèõ è ïîòåìíåâøèõ íîãòåé ñîñòîèò èç öåëîãî êîìïëåêñà ìåðîïðèÿòèé, íàïðàâëåííûõ íà óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ è âíåøíåãî âèäà íîãòåé. Äàæå åñëè ó Âàñ òîëñòûå, íî ðûõëûå íîãòè, êîòîðûå ñëîÿòñÿ è òåìíåþò, ýòîò êóðñ èäåàëüíî Âàì ïîäîéäåò.
Êóðñ äëèòñÿ äâå íåäåëè. Íà ýòî âðåìÿ Âàì ïðèäåòñÿ ðàññòàòüñÿ ñ äëèííûìè íîãòÿìè è ëàêîì äëÿ íîãòåé. Çà íåäåëþ äî êóðñà íåïëîõî íà÷àòü ïðèíèìàòü âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûé êîìïëåêñ äëÿ âîëîñ è íîãòåé. Åñëè íîãòè äëèííûå, îáêóñûâàåì èõ ùèï÷èêàìè òàê, ÷òîáû, åñëè ñìîòðåòü íà íîãòè ñî ñòîðîíû ëàäîíè, îíè âûõîäèëè çà êîí÷èêè ïàëüöåâ íà 1-1,5 ìì. Åñëè íîãòè íå äëèííûå, ïîäïèëèâàåì èõ ïèëêîé.

Äëÿ òîãî, ÷òîáû íîãòè âî âðåìÿ ïîäïèëèâàíèÿ ìåíüøå òðàâìèðîâàëèñü, ïèëêó âûáèðàåì ìÿãêóþ, ñòåêëÿííóþ èëè íà ïëàñòèêîâîé îñíîâå, êàê íà ôîòîãðàôèÿõ.
Ïîäïèëèâàåì íîãòè, ïðèäàâàÿ èì îêðóãëóþ ôîðìó.
Ïîäïèëèâàòü íîãòè íóæíî îò áîêîâûõ êðàåâ ê ñåðåäèíå. Áîêîâûå ïîâåðõíîñòè íîãòåé íå ïîäïèëèâàåì, èíà÷å îíè ìîãóò íà÷àòü ñëîèòüñÿ.
Êîí÷èêè íîãòåé íå äîëæíû âûõîäèòü çà êîí÷èêè ïàëüöåâ, åñëè ñìîòðåòü íà íèõ ñî ñòîðîíû ëàäîíè.
Ïîäïèëèâàíèå íîãòåé - ýòî õîðîøèé ñïîñîá áîðüáû ñî ñòðåññîì. Ìû íàáëþäàåì, êàê ôîðìà íîãòåé ïðèáëèæàåòñÿ ê èäåàëüíîé, è, âìåñòå ñ ýòèì, äóøåâíîå ñîñòîÿíèå íàøåãî îðãàíèçìà ïðèõîäèò â ðàâíîâåñèå.
Äàëåå íàì ïîíàäîáèòñÿ àáðèêîñîâîå è ïåðñèêîâîå ìàñëî è ëèìîí.
Ìàñëî àáðèêîñîâûõ êîñòî÷åê î÷åíü ïîëåçíî äëÿ êóòèêóëû, õîðîøî âïèòûâàåòñÿ è óñâàèâàåòñÿ êîæåé.
Àáðèêîñîâîå ìàñëî ñîäåðæèò îëåèíîâóþ è ëèíîëåíîâóþ êèñëîòû, óêðåïëÿåò íîãòè, äåëàåò èõ áîëåå ðîâíûìè è áëåñòÿùèìè.
Ïåðñèêîâîå ìàñëî ñïîñîáñòâóåò ïðîôèëàêòèêå è óñòðàíåíèþ âîñïàëèòåëüíûõ ðåàêöèé è áûñòðîìó ðîñòó íîãòåé, äåëàåò èõ êðåïêèìè, ïðîçðà÷íûìè, áëåñòÿùèìè.
Óòðîì âòèðàåì â íîãòè è êîæó âîêðóã íîãòåé ïåðñèêîâîå ìàñëî. Ìàññèðóåì íîãòè â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò.
 ñåðåäèíå äíÿ èëè âå÷åðîì ïîñëå ðàáîòû îêóíàåì íîãòè íà 5 ìèíóò â äîëüêó ëèìîíà.
Ðóêè ïîñëå ýòîãî íóæíî íå ìûòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà.
Ïåðåä ñíîì âòèðàåì â íîãòè è êîæó âîêðóã íîãòåé àáðèêîñîâîå ìàñëî. Ìàññèðóåì íîãòè â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò. È òàê êàæäûé äåíü â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü. ×åðåç íåäåëþ ñíîâà ïîäïèëèâàåì íîãòè äî ïåðâîíà÷àëüíîé äëèíû.
Âî âðåìÿ è ïîñëå ëå÷åíèÿ, ïðîâîäÿ óáîðêó â äîìå, ïîëüçóéòåñü ïåð÷àòêàìè.
Íå çàáûâàéòå, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû íàøè íîãòè áûëè êðàñèâûìè, êðîâîîáðàùåíèå â ïàëüöàõ ðóê äîëæíî áûòü õîðîøèì, ÷òîáû êàê ìîæíî áîëüøå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ïîñòóïàëî ê íàøèì íîãòÿì. Ýòî çíà÷èò, ÷òî ïàëüöû êàê ìîæíî áîëüøå äîëæíû äâèãàòüñÿ. Åñëè Âû íå îáðåìåíåíû äîìàøíåé ðàáîòîé, äåëàéòå óïðàæíåíèÿ äëÿ ðóê òèïà øêîëüíûõ "ìû ïèñàëè, ìû ïèñàëè, íàøè ïàëü÷èêè óñòàëè...". Èëè ëþáóþ äðóãóþ ãèìíàñòèêó äëÿ êèñòåé ðóê.
Ýòî íå àóòîòðåíèíã. Õîòÿ, åñëè Âû íàñòðîèòåñü íà ëå÷åíèå è ïîäîéäåòå ê ýòîìó ñåðüåçíî, åñëè òâåðäî ñêàæåòå ñåáå: "Ìîè íîãòè áóäóò êðàñèâûìè è çäîðîâûìè!", ýòî óæå áóäåò áîëüøîé ïîääåðæêîé Âàøèì íîãòÿì. À âî âðåìÿ ýòîãî êóðñà ïðîñòî íå êóñàéòå è íå ãðûçèòå íîãòè. Íå îòêðûâàéòå íîãòÿìè êðûøêè áàíîê è êðûøå÷êè ïóçûðüêîâ. Íå îòêîâûðèâàéòå ïðèãîðåâøóþ ê êàñòðþëÿì è ñêîâîðîäêàì ïèùó. Íå ïûòàéòåñü îòñêîáëèòü çàñîõøèå ÷àñòèöû ãðÿçè ñ ðàçëè÷íûõ ïîâåðõíîñòåé âî âðåìÿ óáîðêè. Âñïîìèíàéòå î ñâîèõ íîãòÿõ êàæäûé ðàç, êîãäà õîòèòå èñïîëüçîâàòü èõ â òàêèõ öåëÿõhttp://www.sunjulia.com/kurs-nail.html
|
Óêðåïëÿåì íîãòè - ìàñêè äëÿ íîãòåé |
Äíåâíèê |
| Ðóêè è íîãòè |

Åñëè ðåãóëÿðíî êðàñèòü ÿðêèì ëàêîì íîãòè, òî ðàíî èëè ïîçäíî îíè ïîæåëòåþò. Îò ýòîãî íå ñïàñóò äàæå ñàìûå äîðîãèå è êà÷åñòâåííûå îñíîâû: íîãòåâàÿ ïëàñòèíà âñå ðàâíî âïèòàåò ïèãìåíò.
Êðîìå ýòîãî íàøè íîãòè ëîìàþòñÿ, òðåñêàþòñÿ è ñëîÿòñÿ. Ïîìî÷ü èçáàâèòüñÿ îò ýòèõ ïðîáëåì è ñäåëàòü íîãòè çäîðîâûìè è êðåïêèìè ïîìîãóò ìàñêè äëÿ íîãòåé è äðóãèå íàðîäíûå ðåöåïòû è ñîâåòû.
1. Ìàñêà äëÿ ïîæåëòåâøèõ íîãòåé. Äëÿ îòáåëèâàíèÿ ïîòåìíåâøèõ èëè ïîæåëòåâøèõ íîãòåé èñïîëüçóéòå ëèìîí. Ðàçðåæüòå ïëîä íà 2 ïîëîâèíêè è ìàññèðóéòå èìè íîãòè â òå÷åíèå 5 ìèíóò. Ýòà ïðîöåäóðà õîðîøî ñìÿã÷àåò êóòèêóëó. Ìîæíî ïðîñòî îïóñòèòü íîãòè â ïîëîâèíêè ëèìîíà íà íåñêîëüêî ìèíóò. Ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü 1 ðàç â íåäåëþ. Ýôôåêò çàìåòåí ïîñëå ïåðâîãî ðàçà. Êîí÷èêè íîãòåé ñòàíîâÿòñÿ çàìåòíî áåëåå è âûãëÿäÿò íàìíîãî ëó÷øå.
2. Êèñëûå ÿãîäû. Äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé ñìàçûâàòü ñîêîì ÿãîä (êëþêâà, ñìîðîäèíà, áðóñíèêà) íîãòè è êîæó âîêðóã íîãòåé.3. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ñ ëèìîííûì ñîêîì. Íàíåñòè íà íîãòè ñìåñü èç ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ñ äîáàâëåíèåì êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà ëèìîíà èëè âûæàòîãî ñîêà ëèìîíà. Íàíîñèòü êàæäûé äåíü â òå÷åíèå 10 äíåé.
4. Ëèìîííûé ñîê ñ ñîëüþ. Ðàñòâîðèòü â ëèìîííîì ñîêå íåìíîãî ñîëè, íàíåñòè íà 20 ìèíóò íà íîãòè.
5. Ëèìîííûé ñîê ñ ñîäîé. Ðàñòâîðèòå â 100 ìë âîäû 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñîäû è âûäàâèòå òóäà ñîê 1/4 ëèìîíà. Ïîãðóçèòå â ýòîò ðàñòâîð ïàëüöû íà 15 ìèíóò. Ïîñëå òðåõ ïðîöåäóð æåëòèçíà ñ íîãòåé ñîéäåò ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ.
6. Ìàçü äëÿ ïðèäàíèÿ òâåðäîñòè íîãòÿì. Âçÿòü êðóòî ñâàðåííûé ÿè÷íûé æåëòîê, 4 ã ï÷åëèíîãî âîñêà, ðàñòîïèòü íà âîäÿíîé áàíå, ïîäëèâàÿ ïîíåìíîãó ïåðñèêîâîãî ìàñëà, ïîêà íå îáðàçóåòñÿ ìàçü. Ýòîé ìàçüþ íàòèðàòü êàæäûé âå÷åð íîãòè.
7. Ìàñêà ñ âèòàìèíàìè. Òùàòåëüíî ñìåøàéòå 20 ÷àñòåé ëþáîãî ïèòàòåëüíîãî êðåìà, 3 ÷àñòè âèòàìèíà À, 3 ÷àñòè âèòàìèíà Ä è 1 ÷àñòü âèòàìèíà Å. Ïîëó÷åííóþ ìàññó âîòðèòå â íîãîòü - è íå çàáóäüòå ïðåäâàðèòåëüíî ñíÿòü ëàê! Êóðñ - 3 íåäåëè, åæåäíåâíî.
8. Ïèòàòåëüíûå íàïåðñòêè èç ï÷åëèíîãî âîñêà. 3 ñòîëîâûå ëîæêè ï÷åëèíîãî âîñêà ðàçîãðåâàþò íà âîäÿíîé áàíå è ñëåãêà îñòóæàþò. Çàòåì îïóñêàþò â âîñê êîí÷èêè ïàëüöåâ - òàê ÷òîáû íîãòè ïîêðûëèñü èì ïîëíîñòüþ, ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ðóêè âûíèìàþò. Âîñêó äàþò ïîäñîõíóòü íà ïàëüöàõ. Ïðîöåäóðó ïðîâîäÿò ïåðåä ñíîì, îñòàâèâ "íàïåðñòêè" íà íî÷ü. Óòðîì îíè ëåãêî ñíèìàþòñÿ. Êóðñ - 2 íåäåëè, åæåäíåâíî.
9. Âàííî÷êà ñ ìîðñêîé ñîëüþ äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé. Ñòîëîâóþ ëîæêó ìîðñêîé ñîëè ðàñòâîðÿþò â ñòàêàíå ñëåãêà òåïëîé âîäû. Íîãòè îïóñêàþò â âàííî÷êó íà 20 ìèíóò. Êóðñ - 2 íåäåëè, ÷åðåç äåíü.
10. Ìàñëÿíàÿ âàííî÷êà. Ïîëñòàêàíà îëèâêîâîãî ìàñëà ñëåãêà ðàçîãðåâàþò íà âîäÿíîé áàíå è èñïîëüçóþò â êà÷åñòâå 15-ìèíóòíîé âàííî÷êè äëÿ íîãòåé. Êóðñ - 1,5 ìåñÿöà, 1 ðàç â íåäåëþ.
11. Ëàê äëÿ íîãòåé. Íå ñòîèò íîñèòü íà íîãòÿõ ëàê ïîñòîÿííî, æåëàòåëüíî äàâàòü èì îòäûõ â ðåæèìå 5+2, òî åñòü 5 äíåé ðàäîâàòü ñåáÿ è îêðóæàþùèõ êðàñèâûìè íîãòÿìè, à 2 äíÿ – ðàäîâàòü íîãòè ñâîáîäîé îò ëàêà.
12. Ìàñëÿíàÿ âàííî÷êà ñ ëèìîííûì ñîêîì. Ëîìêèå íîãòè ìîæíî óêðåïèòü ñ ïîìîùüþ âàííî÷åê èç òåïëîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ñ âèòàìèíîì À è ëèìîííûì ñîêîì.
13. Ìàñëÿíàÿ âàííî÷êà ñ ÿáëî÷íûì óêñóñîì. Ëîìêèå íîãòè ìîæíî óêðåïèòü ñ ïîìîùüþ âàííî÷åê èç ñìåñè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è ÿáëî÷íîãî óêñóñà â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ.http://www.sunjulia.com/2009-04-05-16-24-19.html
|
Ìàñêè äëÿ ðóê è âàííî÷êè |
Äíåâíèê |
Ðóêè æåíùèíû â ïåðâóþ î÷åðåäü âûäàþò åå âîçðàñò.
Ñîõðàíèòü êîæó ðóê ãëàäêîé è øåëêîâèñòîé íàäîëãî ïîìîãóò ðàçëè÷íûå ìàñêè äëÿ ðóê.
 ýòîé ñòàòüå ñîáðàíû ñàìûå ëó÷øèå ìàñêè äëÿ ðóê, áëàãîäàðÿ êîòîðûì Âû èçáàâèòåñü îò òðåùèí íà êîæå ðóê, óâëàæíèòå, ñìÿã÷èòå è îòáåëèòå êîæó ðóê.
Êîæà òûëüíîé ïîâåðõíîñòè ðóê ñîäåðæèò î÷åíü ìàëî ñàëüíûõ æåëåç, à íà ëàäîíÿõ èõ âîîáùå íåò. Âîäû â ñîñòàâå êîæè ðóê â 4-5 ðàç ìåíüøå, ÷åì â êîæå ëèöà. Ïîýòîìó ìû äîëæíû ñàìè óâëàæíÿòü è ïèòàòü íàøè ðó÷êè, ÷òîáû îíè äåðæàëè â ñåêðåòå, ñêîëüêî íàì ëåò íà ñàìîì äåëå.
1. Ìàñêà îò òðåùèí íà êîæå ðóê. Ðàñòåðåòü ñ ìîëîêîì âàðåíûé êàðòîôåëü, äîáàâèòü íåìíîãî ïøåíè÷íîé ìóêè äî êîíñèñòåíöèè ãóñòîé ñìåòàíû. Íàíåñòè íà ðóêè íà 10 ìèíóò, ñìûòü è ñìàçàòü êîæó ðóê ïèòàòåëüíûì êðåìîì.
2. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Óòðîì ïîëåçíî ñìàçûâàòü êîæó ðóê ëþáûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ðóêè âñåãäà áóäóò ãëàäêèìè è íåæíûìè.
3. Îòáåëèâàþùàÿ ìàñêà ñ áåëîé ãëèíîé. Ðàçâåñòè áåëóþ ãëèíó âîäîé, íàíåñòè íà êîæó ðóê íà 20 ìèíóò. Ìàñêà îòáåëèâàåò êîæó è óáèðàåò ìîðùèíêè.
4. Ñàìàÿ ïðîñòàÿ ìàñêà. Íàíåñòè êðåì òîëñòûì ñëîåì è ïîäåðæàòü 10-15 ìèíóò. Ñíÿòü îñòàòêè êðåìà ñàëôåòêîé. Ëó÷øå âñåãî äåëàòü ìàñêè íà íî÷ü. Ðóêè îáèëüíî ñìàçàòü êðåìîì, íàäåòü öåëëîôàíîâûå ïåð÷àòêè, à íà íèõ ìàõðîâûå èëè õëîï÷àòîáóìàæíûå âàðåæêè. Ñíèìàþò òàêóþ ìàñêó óòðîì.
5. Ïîäòÿãèâàþùàÿ ìàñêà. Íàíåñòè íà êîæó ðóê ÿè÷íûé áåëîê. Ñìûòü, êîãäà ïîäñîõíåò.
6. Óâëàæíÿþùàÿ è ïîäòÿãèâàþùàÿ ìàñêà. Ñìåøàòü ÿè÷íûé áåëîê ñ íåñêîëüêèìè êàïëÿìè ëèìîííîãî ñîêà. Ñìûòü, êîãäà ïîäñîõíåò.
7. Ìàñêà äëÿ ñóõîé êîæè ðóê. Ñìåøàòü 3 ñòîëîâûå ëîæêè îâñÿíîé ìóêè, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìîëîêà, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà. Íàíåñòè íà ðóêè íà 10 ìèíóò, ñìûòü è ñìàçàòü êîæó ðóê ïèòàòåëüíûì êðåìîì.8. Ìàñêà ñ ìåäîì è ëèìîíîì. Ñìåøàòü 25 ã ìèíäàëüíîãî ìàñëà, 25 ã ï÷åëèíîãî ìåäà, 1 ñûðîé æåëòîê, ñîê 1 ëèìîíà. Íàíåñòè íà ðóêè, íàäåòü õëîï÷àòîáóìàæíûå ïåð÷àòêè. ×åðåç 3-4 ÷àñà ñìûòü âîäîé.
9. Ìàñêà äëÿ ìÿãêîñòè ðóê ñ ëèìîíîì è îëèâêîâûì ìàñëîì. Ñìåøàòü 1,5 ñòîëîâûå ëîæêè ïåðåìîëîòûõ îâñÿíûõ õëîïüåâ èëè îâñÿíîé ìóêè ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ãîðÿ÷åé âîäû. Çàòåì äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñâåæåîòæàòîãî ñîêà ëèìîíà, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ãëèöåðèíà, ñìåøàòü è íàíåñòè íà êîæó ðóê íà 10-15 ìèíóò. Ñìûòü òåïëîé âîäîé.
10. Ìÿãêàÿ óâëàæíÿþùàÿ ìàñêà. Ñìåøàòü ïåðåìîëîòûå îâñÿíûå õëîïüÿ èëè îâñÿíóþ ìóêó ñ ãîðÿ÷åé âîäîé äî êîíñèñòåíöèè æèäêîé ñìåòàíû, äîáàâèòü íåìíîãî òåïëîãî ìîëîêà è äåðæàòü â ýòîé ñìåñè ðóêè 10-15 ìèíóò. Ñìûòü òåïëîé âîäîé, íàíåñòè ïèòàòåëüíûé êðåì.
11. Ñìÿã÷àþùàÿ ìàñêà äëÿ êîæè ëîêòåé. Ñìåøàòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó ìåëêîé ñîëè, 0,5 ÷àéíîé ëîæêè ñîäû, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñëèâîê èëè æèðíîé ñìåòàíû, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà è 1 ÷àéíóþ ëîæêó ïåðåêèñè âîäîðîäà. Ðàñïàðèòü ëîêòè, íàìàçàòü èõ ñìåñüþ è çàìîòàòü öåëëîôàíîì íà 45 ìèíóò. Ñìûòü è íàìàçàòü æèðíûì êðåìîì. Äîñòàòî÷íî 1-2 ïðîöåäóðû è êîæà áóäåò áàðõàòíîé.
12. Ìàñêà äëÿ òâîðîãà ñ ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì. Ñìåøàòü íåìíîãî òâîðîãà è íåñêîëüêî êàïåëü íåðàôèíèðîâàííîãî ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Íàíåñòè íà 10-15 ìèíóò.
13. Ëèìîí äëÿ óõîäà çà ëîêòÿìè. Íàòåðåòü êîæó ëîêòåé ëîìòèêîì ëèìîíà. Íå ñìûâàòü.
14. Ðàçãëàæèâàþùàÿ ìàñêà äëÿ ìîðùèíèñòîé êîæè ðóê. Ìîðùèíèñòàÿ êîæà ðóê ñòàíåò ýëàñòè÷íîé è ìÿãêîé, åñëè â íåå âòåðåòü íà íî÷ü ñìåñü èç ÿè÷íîãî æåëòêà è îäíîé ñòîëîâîé ëîæêè ìåäà.
15. Ìàñêà îò ðàçäðàæåíèÿ è òðåùèí. Î÷åíü ýôôåêòèâíî ñäåëàòü ìàñêó èç êîôåéíîé ãóùè íà 5 ìèíóò, çàòåì ñìàçàòü êîæó êðåìîì äëÿ ðóê.
16. Ýêñòðåííàÿ ìàñêà äëÿ ñóõîé è ïîâðåæäåííîé êîæè ðóê. Ñìåøàòü 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ëüíÿíîãî ìàñëà, ñîäåðæèìîå îäíîé êàïñóëû âèòàìèíà Å, ÿè÷íûé æåëòîê. Ñìåøàòü, íàíåñòè íà ðàñïàðåííûå ðóêè, íàäåòü ïåð÷àòêè è äåðæàòü ïîë÷àñà.
17. Ìàçü êàëåíäóëû. Íà íî÷ü íóæíî ñìàçàòü ðóêè ìàçüþ êàëåíäóëû, íàäåòü ïîëîòíÿíûå ïåð÷àòêè, óòðîì ñìûòü îñòàòêè ìàçè - ðóêè ïðåîáðàçÿòñÿ. Ãëàâíîå - ðåãóëÿðíîñòü ïðîöåäóð.
18. Ëèìîííî-ãëèöåðèíîâàÿ ìàñêà. Ïåðåä ñíîì ðàñïàðèòü ðóêè â ãîðÿ÷åé âîäå è ñìàçàòü ñìåñüþ èç ðàâíûõ ÷àñòåé ëèìîííîãî ñîêà è ãëèöåðèíà. Íàìàçàòü ðóêè è êèñòè î÷åíü ãóñòî, äàòü ñìåñè âïèòàòüñÿ, ïîäåðæàòü 10-15 ìèíóò, à çàòåì ïðîìîêíóòü èçëèøêè áóìàæíîé ñàëôåòêîé.
1. Ìàñëÿíûå âàííî÷êè. Ïîìîãàþò ïðè ÷ðåçìåðíîé ñóõîñòè êîæè è ðàññëîåíèè íîãòåé. Îïóñòèòå ðóêè íà 10-15 ìèíóò è îëèâêîâîå, ìèíäàëüíîå èëè ïåðñèêîâîå ìàñëî, â êîòîðîå äîáàâüòå íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà. Çàòåì ïðîìîêíèòå ðóêè ñàëôåòêîé.
2. Òðàâÿíûå âàííî÷êè. Ýòè ïðîöåäóðû çà ñ÷èòàííûå ìèíóòû ìoãyò ñîòâîðèòü íàñòîÿùåå ÷óäî. Ïðåêðàñíî ñìÿã÷àþò è óñïîêàèâàþò âîñïàëåííóþ êîæó âàííî÷êè èç îòâàðîâ ðîìàøêè, ëèïû èëè êðàïèâû. Îòâàð äóáîâîé êîðû ïîìîãàåò ïðè ïîêðàñíåíèè êîæè. ×åðåìóõîâàÿ âàííî÷êà ñíèìåò îòåê, à ìÿòíàÿ - óñòàëîñòü. Õîðîøî ñìÿã÷àþò êîæó ðóê âàííî÷êè èç îòâàðà êàðòîôåëÿ, ëüíÿíîãî ñåìåíè èëè ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè.
3. Âàííî÷êè ñ ñîäîé èëè ìîðñêîé ñîëüþ. Äâå ÷àéíûå ëîæêè ïèòüåâîé ñîäû íà ñòàêàí âîäû ñäåëàþò øåðîõîâàòóþ êîæó ãëàäêîé è êðàñèâîé. Åñëè äîáàâèòü â âîäó íåìíîãî ïîâàðåííîé èëè ìîðñêîé ñîëè, òî ýòî èçáàâèò êîæó ðóê îò ïîêðàñíåíèÿ è óêðåïèò íîãòè.
4. Âàííî÷êà ñ ìàðãàíöîâêîé. Ïðè ññàäèíàõ, òðåùèíàõ, ïîðåçàõ è öàðàïèíàõ ïîäåðæèòå ðóêè â ñëàáîì ðàñòâîðå ìàðãàíöîâêè.
5. Âàííî÷êà ñ óêñóñîì îò ïîòëèâîñòè ëàäîíåé. Ðàçâåñòè 3 ÷àéíûå ëîæêè óêñóñà â ñòàêàíå âîäû. Äåðæàòü ðóêè 10-15 ìèíóò.
6. Âàííî÷êà îò ìîçîëåé íà ðóêàõ. Ðàçâåñòè 1 ñòîëîâóþ ëîæêó êðàõìàëà â 1 ëèòðå âîäû. Ïîñëå âàííî÷êè íàíåñòè ïèòàòåëüíûé êðåì.
Êîãäà íàíîñèòå óòðåííèé èëè íî÷íîé êðåì íà ëèöî, îñòàòêè åãî íà ïàëüöàõ ìîæíî âòåðåòü â êîæó ðóê.
Ðåãóëÿðíî íàíîñèòå íà îáëàñòü êóòèêóëû óõàæèâàþùèå, ñìÿã÷àþùèå è çàìåäëÿþùèå åå ðîñò ñðåäñòâà.
×òîáû ñäåëàòü àêêóðàòíûé ìàíèêþð, êóòèêóëó îáðåçàòü íå îáÿçàòåëüíî. Ìîæíî íàíåñòè íà íåå ñïåöèàëüíîå ñðåäñòâî è ñäâèíóòü ïàëî÷êîé àïåëüñèíîâîãî äåðåâà. Òàê Âû èçáåæèòå òðàâì è ìèêðîòðåùèí.
Çàóñåíöû íóæíî îáðåçàòü èëè "îòêóñûâàòü" ùèï÷èêàìè. Âîñïàëèâøèåñÿ çàóñåíöû îáðàáîòàéòå àíòèñåïòèêîì, íàïðèìåð, ïåðåêèñüþ âîäîðîäà.http://www.sunjulia.com/hand-mask.html
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Äîìàøíèå ñðåäñòâà äëÿ íîãòåé íà îñíîâå éîäà
Âàííî÷êà ñ éîäîì äëÿ íîãòåé è àïåëüñèíîâûì ñîêîì.
2 ÷. ëîæêè ìîðñêîé ñîëè ðàñòâîðÿåì â 1/2 ñòàêàíå òåïëîé âîäû.  ïîëó÷èâøóþñÿ ñìåñü äîáàâëÿåì 1/2 ñòàêàíà àïåëüñèíîâîãî ñîêà è 4 êàïëè éîäà. Âñå êîìïîíåíòû õîðîøåíüêî ïåðåìåøèâàåì è îïóñêàåì ðóêè â ãîòîâóþ âàííî÷êó íà 10-15 ìèíóò. Ïîñëå ïðîöåäóðû õîðîøåíüêî âûòèðàåì ðóêè ïîëîòåíöåì è îáÿçàòåëüíî íàíîñèì ïèòàòåëüíûé êðåì, óäåëÿÿ îñîáîå âíèìàíèå íîãòÿì. Ýòà âàííî÷êà ñ éîäîì ïîìîæåò óêðåïèòü íîãòè.
Îëèâêîâîå ìàñëî äëÿ íîãòåé ñ éîäîì.
Ýòó ìàñêó äëÿ íîãòåé ñ îëèâêîâûì ìàñëîì è éîäîì æåëàòåëüíî äåëàòü íà íî÷ü. Îíà ïîìîãàåò óñòðàíèòü ñóõîñòü íîãòåé è ïðåäîòâðàùàåò èõ ðàññëàèâàíèå.
Íàãðåéòå íà âîäÿíîé áàíå 1 ñò. ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà è äîáàâüòå â íåãî íåñêîëüêî êàïåëü éîäà. Ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó âòèðàéòå â íîãòåâûå ïëàñòèíû è êîæó âîêðóã íèõ. Çàòåì íàäåíüòå ïåð÷àòêè èç õëîïêà è ëîæèòåñü ñïàòü. Óòðîì âàøè íîãîòî÷êè áóäóò â ïðåêðàñíîì ñîñòîÿíèè. Òàêóþ ïðîöåäóðó ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü 1 ðàç â íåäåëþ.
Ìàñêà äëÿ íîãòåé ñ éîäîì è ëèìîííûì ñîêîì.
Ýòî ðåöåïò åùå îäíîé ýôôåêòèâíîé ìàñêè äëÿ õðóïêèõ íîãòåé, êîòîðûå ïîñòîÿííî ñëîÿòñÿ. Âîçüìèòå 1 ñò. ëîæêó òåïëîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, êàïíèòå â íåãî 2-3 êàïëè éîäà è 3-4 êàïëè ëèìîííîãî ñîêà. Õîðîøåíüêî âñå ïåðåìåøàéòå è àêêóðàòíî íàíåñèòå íà ïîâåðõíîñòü íîãòåé, õîðîøåíüêî âòèðàÿ â îñíîâàíèå. ×åðåç 10-15 ìèíóò ñíèìèòå îñòàòêè ìàñêè ïðè ïîìîùè ñàëôåòêè.
Âàííî÷êà äëÿ íîãòåé ñ éîäîì è ñîëüþ.
 1 ñòàêàíå òåïëîé âîäû ðàñòâîðèòå 1 ñò. ëîæêó ìîðñêîé ñîëè è êàïíèòå òóäà æå 3-4 êàïëè ìåäèöèíñêîãî éîäà.  ïîëó÷èâøóþñÿ âàííî÷êó îïóñêàåì ïàëüöû íà 15-20 ìèíóò.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Óêðåïëåíèå íîãòåé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Âàííî÷êè äëÿ íîãòåé. Íàðîäíûå ñðåäñòâà. Ëå÷åíèå.
- â òåïëîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî íóæíî íàêàïàòü íåñêîëüêî êàïåëü æèäêîãî âèòàìèíà À è òðè êàïëè éîäà. Ïàëüöû îêóíóòü â âàííî÷êó è ïîäåðæàòü 15 ìèíóò. Âûòåðåòü è íåñêîëüêî ÷àñîâ íå ìî÷èòü. Äåëàòü ïðîöåäóðó òðè ðàçà â íåäåëþ.,
- ïî òàêîìó æå ïðèíöèïó ìîæíî ñäåëàòü âàííî÷êó ñ òåïëûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Éîä ìîæíî çàìåíèòü ñîêîì ëèìîíà.,
- ñìåøàéòå â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è ÿáëî÷íûé óêñóñ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ âàííî÷êè 15-20 ìèíóò.,
- âàííî÷êè õîðîøî ÷åðåäîâàòü ñ ïðîöåäóðîé ïîãðóæåíèÿ ïàëüöåâ â îáû÷íûé ëèìîí. Ïîòîì ðàçðåæüòå ëèìîí ïîïîëàì è «âîòêíèòå» â íåãî êîí÷èêè ïàëüöåâ íà 10 ìèíóò.,
- îñîáåííî õîðîøà âàííî÷êà ñ ìîðñêîé ñîëüþ.  òåïëóþ âîäó äîáàâèòü ÷àéí. ëîæêó ñîëè ìîðñêîé áåç àðîìàòè÷åñêèõ äîáàâîê. Ïîäåðæàòü ïàëüöû ðóê 10-Ïÿòíàäöàòü ìèíóò. Òàêóþ âàííî÷êó ìîæíî äåëàòü ÷åðåç äåíü, à äëÿ ïðîôèëàêòèêè – ðàç â íåäåëþ.,
- ìîæíî çàïàðèòü êèïÿòêîì ïîëñòàêàíà ëèñòüåâ âÿçà, ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê, ïåðåä óïîòðåáëåíèåì ðàçâîäèòü òåïëîé âîäîé è äåëàòü åæåäíåâíûå âàííî÷êè.,
- ñìåøàòü äâå ñòîëîâûå ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëî è ïîëîâèíó ñòàêàíà çàâàðêè çåëåíîãî ÷àÿ. Ïåðåä ñíîì íà 10-Ïÿòíàäöàòü ìèíóò îïóñòèòü â ýòîò ñîñòàâ ïàëüöû ðóê.,
- âçÿòü îäíó ÷àéíóþ ëîæêó õâîè èëè ñóõèõ öâåòêîâ ðîìàøêè, çàâàðèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, äîáàâèòü ïîëñòàêàíà êðåïêî çàâàðåííîãî çåëåíîãî ÷àÿ, íåìíîãî îõëàäèòü è îïóñòèòü â îòâàð ðóêè íà 20-Òðèäöàòü ìèíóò. Îòâàðû òðàâ ìîæíî ïðèãîòîâèòü âïðîê, õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå è ïåðåä ïðèìåíåíèåì ïîäîãðåâàòü.,
- ðàñòâîðèòü â ñòàêàíå äîâåäåííîé äî êèïåíèÿ âîäû ïîë ñòîëîâîé ëîæêè ïîðîøêà æåëàòèíà, äàòü îñòûòü è îïóñêàòü â ñîñòàâ ðóêè íà 10-Ïÿòíàäöàòü ìèíóò. Äåëàòü âàííî÷êó 2-Òðè ðàçà â íåäåëþ. Î÷åíü õîðîøà äëÿ ñëàáûõ íîãòåé.,
- ïîäîãðåòü ñòàêàí ïèâà è ñìåøàòü ñî ñòàêàíîì ñîêà ÿáëî÷íîãî. Äàëåå íåîáõîäèìî îïóñòèòü â âàííî÷êó ðóêè è äåðæàòü 10 ìèíóò. Ñïîëîñíóòü òåïëîé âîäîé.
Ëå÷åíèå. Óêðåïëåíèå íîãòåé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ñëàáûå, ñëîÿùèåñÿ, ëîìêèå, òîíêèå, ñóõèå íîãòè.
Äëÿ ëå÷åíèÿ ñëàáûõ íîãòåé ðåêîìåíäóåòñÿ ñäåëàòü ñëåäóþùóþ ïðîöåäóðó: Äåëàåì íà ðóêàõ íå îáðåçíîé ìàíèêþð. Ìàêàåì ìÿãêóþ òêàíü â ìåëêóþ ñîëü è âòèðàåì åå â íîãòè, ïîâòîðÿÿ âòèðàíèÿ 3-4 ðàçà. Ïðè ýòîì ñîëü âïèòûâàåòñÿ â íîãòè è ñïîñîáñòâóåò èõ óêðåïëåíèþ. Çàòåì ñìûâàåì ñîëü âîäîé. Áåðåì âîñê äëÿ íîãòåé è îïÿòü æå âòèðàåì åãî â íîãòè. Âîñê âûïîëíÿåò ôóíêöèþ çàïå÷àòûâàíèÿ íîãòåé. Îñîáåííî ïîëåçíà ýòà ïðîöåäóðà ïîñëå íàðàùèâàíèÿ íîãòåé. Âûïîëíÿòü åå íóæíî îäèí 1 ðàç â íåäåëþ.
Ïðèäàåò íîãòÿì òâåðäîñòü è ýëàñòè÷íîñòü èõ ðåãóëÿðíûé ìàññàæ. Ìàññàæ êóòèêóëû âûïîëíÿåòñÿ î÷åíü ìÿãêîé ùåòêîé, íàìûëåííîé äåòñêèì ìûëîì èëè ìûëîì ãëèöåðèíîâûì. Ìîæíî ñäåëàòü ìàññàæ ñ âèòàìèíàìè. Äëÿ ýòîãî íóæíî âòèðàòü â íîãòåâûå ïëàñòèíû æèäêèå âèòàìèíû À èëè Å. Ëó÷øå ýòî äåëàòü ïåðåä ñíîì.

Êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû è óõîä çà íîãòÿìè – ýòî î÷åíü âàæíî. Îäíàêî íàøè íîãòè, òàê æå, êàê êîæà è âîëîñû, ïîëó÷àþò ïèòàíèå èçíóòðè, èç êëåòîê íàøåãî îðãàíèçìà. Ïîýòîìó îñíîâíûì ôàêòîðîì äëÿ óêðåïëåíèÿ è êðàñîòû íîãòåé ÿâëÿåòñÿ èìåííî ïðàâèëüíîå è ïîëíîöåííîå ïèòàíèå, áîãàòîå âñåìè íåîáõîäèìûìè âåùåñòâàìè – âèòàìèíàìè, ìèíåðàëàìè, ìèêðî- è ìàêðîýëåìåíòàìè.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå ñàìûé ñîâðåìåííûé è äîðîãîé óõîä çà íîãòÿìè ñíàðóæè âðÿä ëè ïðèíåñ¸ò æåëàåìûé ýôôåêò.
Íå ñëåäóåò íàäåÿòüñÿ íà àïòå÷íûå ïðåïàðàòû – ñèíòåòè÷åñêèå òàáëåòêè è âèòàìèíû. Ëó÷øå âñåãî èñïîëüçîâàòü ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà â èõ åñòåñòâåííîì, «æèâîì» âèäå. Òîëüêî â òàêîì âèäå, äà åù¸ è â íåîáõîäèìûõ ïðèðîäíûõ ñî÷åòàíèÿõ, îíè áóäóò ïîëíîñòüþ óñâàèâàòüñÿ íàøèì îðãàíèçìîì, è ïðèíîñèòü ïîëüçó.
Ïðåæäå âñåãî ñëåäóåò îáðàòèòü âíèìàíèå íà òå ïðîäóêòû, â êîòîðûõ ìíîãî âèòàìèíà À, íåîáõîäèìîãî íîãòÿì äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà. Ýòî ìîðêîâü, îëèâêîâîå ìàñëî, ñâåæàÿ ïå÷åíü, òîìàòû, çåëåíü.
Âèòàìèíû ãðóïïû  òàêæå íåîáõîäèìû äëÿ ðîñòà íîãòåé – èõ î÷åíü ìíîãî â êàïóñòå, ïðîðîñøåé ïøåíèöå, ÿè÷íîì æåëòêå, ïèâíûõ äðîææàõ, ôàñîëè è ñîå.
Î÷åíü âàæíû äëÿ ïèòàíèÿ íîãòåé éîä è êðåìíèé. Êðåìíèé ñîäåðæèòñÿ â áîëüøèíñòâå ñâåæèõ îâîùåé è çåëåíè, à éîä – â ìîðñêîé êàïóñòå, ìîðåïðîäóêòàõ è øïèíàòå.
Òâ¸ðäîñòü è ïðî÷íîñòü íîãòåé îáåñïå÷èâàåòñÿ äîñòàòî÷íûì ñîäåðæàíèåì â îðãàíèçìå êàëüöèÿ. Ëþäè, ñòðàäàþùèå õðîíè÷åñêîé íåõâàòêîé êàëüöèÿ, ÷àñòî èìåþò ëîìêèå, íåçäîðîâûå è ñëîÿùèåñÿ íîãòè. Ìíîãî êàëüöèÿ â ñâåæèõ ìîëî÷íûõ ïðîäóêòàõ, ñâåæåì ñûðå, êàïóñòå áðîêêîëè, ìèíäàëå, êóðàãå è èíæèðå, óñòðèöàõ è ñâåæèõ îëèâêàõ.
Îäíàêî êàëüöèþ äëÿ óñâîåíèÿ â îðãàíèçìå òðåáóåòñÿ âèòàìèí D, èíà÷å ðåçóëüòàò áóäåò ñëàáûì. Èç äîñòóïíûõ íàì ïðîäóêòîâ âèòàìèí D ñîäåðæèòñÿ â ñìåòàíå, ñëèâêàõ, ñâåæåì ñûðå è êóðèíûõ ÿéöàõ, òûêâåííûõ ñåìå÷êàõ è ðûáüåì æèðå.
Ñòðóêòóðà è ôîðìà íîãòÿ, à òàêæå ïðåäîòâðàùåíèå âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ çàâèñèò îò äîñòàòî÷íîãî óïîòðåáëåíèÿ òàêèõ ýëåìåíòîâ, êàê æåëåçî è ñåðà. Æåëåçî ñîäåðæèòñÿ â êðàñíîì ìÿñå, ÿáëîêàõ è ñâåæèõ ñîêàõ, à ñåðà – â ëóêå, êàïóñòå è îãóðöàõ.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Íà÷àëîñü ëåòî.Ìû áûâàåì â äóøåâûõ,íà ìîðå è ò.ä. Çàïðîñòî ìîæíî çàáîëåòü ãðèáêîì íîãòåé.Âîò íåñêîëüêî ñïîñîáîâ,âïîëíå äîñòóïíûõ,÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò ýòîé íåïðèÿòíîñòè!
![]() |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/E8A732C4444D99...page=#comment_35E327551C027C5D
|
Áåç çàãîëîâêà |

Ðóêè æåíùèíû âûäàþò å¸ âîçðàñò íàìíîãî ñèëüíåå, ÷åì ìîðùèíêè íà ëèöå, èìåííî ïîýòîìó î÷åíü âàæåí óõîä çà ðóêàìè. Ñ ïîìîùüþ ïðèÿòíîé è ïîëåçíîé ïðîöåäóðû – âàííî÷êè äëÿ íîãòåé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ âû ñìîæåòå óêðåïèòü íîãòè, íîðìàëèçîâàòü êðîâîîáðàùåíèå, òîíèçèðîâàòü êîæó ðóê.
Äåëàòü òàêóþ ïðîöåäóðó íóæíî ðàç â íåäåëþ. Äëÿ ðàçìÿã÷åíèÿ ãðóáîé êîæè ñäåëàéòå ïðîñòóþ âàííî÷êó èç ìûëüíîé ïåíû è ò¸ïëîé âîäû. Îò øåëóøåíèÿ âû ñìîæåòå áûñòðî èçáàâèòüñÿ, åëè áóäåòå äåëàòü âàííî÷êè èç ðîìàøêè è êîðû äóáà. Äëÿ ãëàäêîñòè íîãòåé ïîäîéäåò âàííî÷êà èç ìîðñêîé ñîëè è îëèâêîâîãî ìàñëà. Åñëè íîãòè ñèëüíî ñëîÿòñÿ, â òàêîì ñëó÷àå î÷åíü õîðîøî ïîìîãóò âàííî÷êè ñ äîáàâëåíèå ïåðñèêîâîãî ìàñëà, ìèíäàëüíîãî, îëèâêîâîãî, âèòàìèíà À è ëèìîííîãî ñîêà. Äëÿ ëîìêèõ íîãòåé íóæíî äåëàòü âàííî÷êè ñ ìîðñêîé ñîëüþ è éîäîì.
Î÷åíü ýôôåêòèâíî äåëàòü âàííî÷êè äëÿ íîãòåé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ñ ðàçëè÷íûìè ýôèðíûìè ìàñëàìè. Íóæíî äîáàâëÿòü 2-3 êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà ê áàçîâîìó ìàñëó (æîæîáà, ìàêàäàìèè, àâîêàäî, ìèíäàëüíîìó). Äîáàâëÿþò ðàçíûå ìàñëà â çàâèñèìîñòè îò æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà.
- äëÿ óñòðàíåíèÿ ðàññëàèâàíèÿ è õðóïêîñòè íóæíî äîáàâèòü ìàñëà ìèððû, ñîñíû, ïà÷óëè, êåäðà, áåðãàìîòà, ñàíäàëà;
- äëÿ ïîëèðîâêè íîãòåâîé ïëàñòèíû äîáàâëÿþò ìàñëî èëàíã-èëàíãà, ëàâàíäû è áåðãàìîòà;
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
http://planeta-women.ru/193-ukreplyayuschie-vannochki-dlya-nogtey.html

Äëÿ ñîâåðøåííîãî îáðàçà íå äîñòàòî÷íî øèêàðíûõ âîëîñ, ïðàâèëüíîãî ïîäîáðàííîãî ìàêèÿæà è îòëè÷íî ñèäÿùåãî ïëàòüÿ. Ïîñëå òîãî ìîìåíòà, êàê ÷åëîâåê ïîñìîòðèò âàì â ãëàçà, îí îáÿçàòåëüíî âçãëÿíåò íà âàøè ðóêè. Êîæà ðóê îáÿçàòåëüíî äîëæíà áûòü óõîæåííîé, à íîãòè ÷èñòûìè è àêêóðàòíûìè. Íî êàê ñäåëàòü íîãòè ñèëüíûìè è êðàñèâûìè?  ýòîì âàì ïîìîãóò âàííî÷êè äëÿ óêðåïëåíèÿ è îçäîðîâëåíèÿ íîãòåé. Îíè ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò ëîìêîñòè è ðàññëàèâàíèÿ, íîãòè ïðèîáðåòóò çäîðîâûé âèä. Âàííî÷êè, ïðåäñòàâëåííûå íà íàøåì ñàéòå, õîðîøè åùå è òåì, ÷òî ïîäõîäÿò äëÿ äîìàøíåãî ïðèìåíåíèÿ è íå çàéìóò ó âàñ ìíîãî âðåìåíè. Ëþáàÿ èç âûáðàííûõ âàííî÷åê ïîòðåáóåò äëÿ ïîëó÷åíèÿ ýôôåêòà íå áîëåå 20 ìèíóò.
|
Áåç çàãîëîâêà |
×òîáû íîãòè áûëè êðàñèâûìè è êðåïêèìè íåîáõîäèìî çà íèìè ïîñòîÿííî óõàæèâàòü. Äëÿ ýòîãî ìîæíî äåëàòü âàííî÷êè äëÿ íîãòåé, ïîäêàðìëèâàòü íîãòè, ìîæíî íàíîñèòü íà íîãòè è ðóêè ïèòàòåëüíûé êðåì è òàê äàëåå.
À òåïåðü ïðèâåäó íåñêîëüêî ïîëåçíûõ ñîâåòîâ ïî óêðåïëåíèþ è áûñòðîìó ðîñòó íîãòåé.
1. ×òîáû óêðåïèòü è óñêîðèòü ðîñò íîãòåé ìîæíî ñäåëàòü ñëåäóþùóþ âàííî÷êó. Íåîáõîäèìî âûäàâèòü ñòîëîâóþ ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà è â íåå äîáàâèòü 5-7 êàïåëü éîäà.  ýòîò ðàñòâîð íóæíî îïóñêàòü íîãòè íà 10-15 ìèíóò. Âûïîëíÿòü òàêóþ ïðîöåäóðó íóæíî åæåäíåâíî. -Äëÿ òîãî ÷òîáû íîãòè íå ñëîèëèñü è áûñòðî ðîñëè, íà íîãòè íà íî÷ü íàíîñèòñÿ éîä. Ñðàçó ïîñëå íàíåñåíèÿ éîäà íà íîãòè îíè ñòàíîâÿòñÿ æåëòûìè, à óòðîì ïðèíèìàþò ñâîé îáû÷íûé öâåò. -Õîðîøî ïîìîãàåò âàííî÷êà èç éîäà è ñîëè. Äåëàåòñÿ îíà ñëåäóþùèì îáðàçîì. Íåïîëíóþ ñòîëîâóþ ëîæêó ñîëè íåîáõîäèìî ðàñòâîðèòü â ñòàêàíå âîäû, à ïîñëå ýòîãî äîáàâèòü òóäà 5-7 êàïåëü éîäà. Íîãòè íóæíî îïóñêàòü â äàííûé ðàñòâîð íà 10-15 ìèíóò. Âûïîëíÿåòñÿ ïðîöåäóðà åæåäíåâíî.
2. Äëÿ òîãî ÷òîáû íîãòè áûñòðåå ðîñëè ìîæíî äåëàòü íîãòÿì ìàññàæ ñ âèòàìèíàìè Å è À.  íîãòè ñ ïîìîùüþ ìàññàæíûõ äâèæåíèé âòèðàþòñÿ âèòàìèíû. Âûïîëíÿåòñÿ òàêàÿ ïðîöåäóðà åæåäíåâíî ïåðåä ñíîì. -Î÷åíü õîðîøî äåëàòü âàííî÷êó èç ìîðñêîé ñîëè. Ñòîëîâóþ ëîæêó ìîðñêîé ñîëè íóæíî ðàñòâîðèòü â 0,5 ëèòðîâ âîäû.  ïðèãîòîâëåííóþ âîäó íåîáõîäèìî îïóñêàòü íîãòè íà 15-20 ìèíóò. Ïîñëå ïðèåìà âàííî÷êè ðóêè âûòèðàþòñÿ íàñóõî è ñìàçûâàþòñÿ êðåìîì ñ ïîìîùüþ ìàññàæíûõ äâèæåíèé. Äåëàòü òàêóþ ïðîöåäóðó íóæíî â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü.
3. Ìîæíî ñäåëàòü äëÿ íîãòåé ïèòàòåëüíûé îòâàð èç òðàâ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ îòâàðà âàì ïîíàäîáèòñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè çâåðîáîÿ, ðîìàøêè è êîðíÿ ëîïóõà. Ýòà ñìåñü çàëèâàåòñÿ îäíèì ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàåòñÿ. Êîãäà îòâàð íàñòîèòñÿ â íåãî íåîáõîäèìî îïóñòèòü ïàëüöû. Äåëàòü ïðîöåäóðó íóæíî äâà ðàçà â íåäåëþ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "äîìàøíÿÿ êîñìåòèêà":
×àñòü 1 - Îò ðàñòÿæåê è îáâèñøåé êîæè
×àñòü 2 - Ëå÷åáíûå ìàñëà ãîòîâèì ñàìè...
...
×àñòü 37 - Ìàñêà èç êðàõìàëà îò ìîðùèí âìåñòî áîòîêñà
×àñòü 38 - Ëàìèíèðîâàíèå âîëîñ íà äîìó
×àñòü 39 - Êðàñèâûå è êðåïêèå íîãòè.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Óêðåïëåíèå íîãòåé íóæíî íà÷èíàòü ñ ïðîôèëàêòè÷åñêèõ ïðîöåäóð. Äî ìèíèìóìà íóæíî îãðàíè÷èòü êîíòàêò ñ ìîþùèìè ñðåäñòâàìè è ïîðîøêàìè. Ýòî ëåãêî ñäåëàòü, åñëè ïðè âûïîëíåíèè äîìàøíåé ðàáîòû íàäåâàòü ïåð÷àòêè, ïðåäâàðèòåëüíî ðóêè ñëåäóåò ñìàçàòü ãëèöåðèíîì èëè êðåìîì.
Ïðåäëàãàþ íåñêîëüêî ðåöåïòîâ äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé, êîòîðûå ìîæíî ñäåëàòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
ÇÄÅÑÜ äàëåå...
|
Áåç çàãîëîâêà |
Îñíîâà óêðåïëåíèÿ íîãòåé - ïðè¸ì âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ, è êîíå÷íî, êàëüöèÿ (îáÿçàòåëüíî â êîìïëåêñå ñ âèòàìèíîì Ä).
Äëÿ ýòîãî åæåäíåâíûé ðàöèîí îáîãàùàåòñÿ
ìèíäàëåì,
èíæèðîì,
ôèíèêàìè,
ìîëî÷íûìè ïðîäóêòàìè (ìîëîêî, éîãóðò, òâîðîã).
À òàêæå ðûáîé è êðàñíûì ìÿñîì (æåëåçî),
ìîðêîâíûì ñîêîì (âèòàìèí À)
è øïèíàòîì (éîä).
ÇÄÅÑÜ äàëåå...
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |

|