-Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Äåøåâûå àâèàáèëåòû Äåøåâûå àâèàáèëåòûÂûãîäíûå öåíû, óäîáíûé ïîèñê, áåç êîìèññèè, 24 ÷àñà. Áðîíèðóé ñåé÷àñ – ïëàòè ïîòîì!
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îíëàéí-èãðà "Empire" Îíëàéí-èãðà "Empire"Ïðåâðàòè ñâîé ìàëåíüêèé çàìîê â ìîãóùåñòâåííóþ êðåïîñòü è ñòàíü ïðàâèòåëåì âåëè÷àéøåãî êîðîëåâñòâà â èãðå Goodgame Empire. Ñòðîé ñâîþ ñîáñòâåííóþ èìïåðèþ, ðàñøèðÿé åå è çàùèùàé îò äðóãèõ èãðîêîâ. Á
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà" Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà"Äÿäÿ Äæîðäæ îñòàâèë òåáå ñâîþ ôåðìó, íî, ê ñîæàëåíèþ, îíà íå â î÷åíü õîðîøåì ñîñòîÿíèè. Íî áëàãîäàðÿ òâîåé äåëîâîé õâàòêå è ïîìîùè ñîñåäåé, äðóçåé è ðîäíûõ òû â ñîñòîÿíèè ïðåâðàòèòü çàõèðåâøåå õîçÿéñò

 -Ðóáðèêè

 -Ìåòêè

 -Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå ñïèñêà èçáðàííûõ è ñïèñêà äðóçåé. Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ!

 -íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â TT36

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 24.06.2011
Çàïèñåé: 129158
Êîììåíòàðèåâ: 3094
Íàïèñàíî: 132929

Âûáðàíà ðóáðèêà Ó÷åáà.


Äðóãèå ðóáðèêè â ýòîì äíåâíèêå: Þìîð,ñàòèðà(172), ýêîëîãèÿ(1), Öèòàòû è àôîðèçìû(277), õî÷ó ñåáå(0), Ôóòáîë(34), Ôîòîãðàôèÿ(175), ôîòîãðàôèè(20), Ôàêòû(85), Òåñòû(25), ñòðîèòåëüñòâî(0), Ñïîðò è àêòèâíûé îáðàç æèçíè(1), Ðóññêèå(6), ðóêîäåëèå(12576), Ðîññèÿ(6), ðåëèãèÿ(54), Ðàçíîå(23), ÐÀÇÂËÅ×ÅÍÈß(4), ÏÑÈÕÎËÎÃÈß(971), ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ(73450), Ïðèóñàäåáíîå õîçÿéñòâî(11892), Ïðèò÷è(24), Ïðèðîäà,æèâîòíûå(10), Ïîýçèÿ(164), ïîðà ìåíÿòüñÿ(2107), ïîëèòèêà(6), ïîëåçíîñòè(90), íóìåðîëîãèÿ(128), íîñòàëüãèÿ(27), ÌÎß ÑÅÌÜß(880), Ìîòèâàòîðû(2), ÌÎËÈÒÂÛ(145), Ìèñòèêà,íåïîçíàííîå(26), ìàãèÿ(1473), Êóõíè ìèðà(0), êðàñîòà(5080), êîñìåòèêà(100), êîìïüþòð(849), Èñòîðèÿ Ðîññèè(61), Èñòîðèè óñïåõà(153), ÈÍÒÅÐÜÅÐ(5559), Èíòåðíåò-ìàãàçèíû(31), Èíòåðåñû(448), Èíòåðåñíîå(57), Èäåè äëÿ áèçíåñà(605), çäîðîâüå(1859), Çà ðóëåì(58), Äîìîâîäñòâî(1455), Äîìàøíèå æèâîòíûå(7), Äîìà Êîòòåäæè(82), Äåòè.(3201), Âñÿêèå ïîëåçíîñòè.(9), ÂÎÊÐÓà ÑÂÅÒÀ(1220), ÂÎâ(52), Áèçíåñ, ôèíàíñû è ïðàâî(77), Áèáëèîòåêà(126), Àðõåîëîãèÿ(12), àêòåðû(3), àêòåðû(1), LV(19), "ÏÀÇÈÒÈÔ"(8), Ýçîòåðèêà(8), õîááè(0), Ïðàçäíèêè(1559), äíåâíèê(134), òåëåâèäåíèå(3), ñîáàêà(4)

Êàê óâåëè÷èòü ñêîðîñòü ÷òåíèÿ - ñîâåòû è óïðàæíåíèÿ

Âòîðíèê, 13 ßíâàðÿ 2015 ã. 19:33 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ justvitek [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê óâåëè÷èòü ñêîðîñòü ÷òåíèÿ - ñîâåòû è óïðàæíåíèÿ

Íàñêîëüêî áîëüøå âñåãî âû óñïååòå ñäåëàòü, åñëè ïðî÷ò¸òå òî, ÷òî îò âàñ òðåáóåòñÿ, â òðè èëè ïÿòü ðàç áûñòðåå, ÷åì îáû÷íî?

Ïåðåä âàìè êðàòêèé îáçîð ïðèíöèïîâ òåõíèêè «PX Project» — òð¸õ÷àñîâîãî ïîçíàâàòåëüíîãî ýêñïåðèìåíòà, êîòîðûé ïîçâîëÿåò óâåëè÷èòü ñêîðîñòü ÷òåíèÿ â ñðåäíåì íà 386%.

Îí áûë ïðîâåä¸í ñ íîñèòåëÿìè ïÿòè ÿçûêîâ, è äàæå äèñëåêñèêè îêàçàëèñü ñïîñîáíû ÷èòàòü ñî ñêîðîñòüþ áîëåå ÷åì 3000 ñëîâ â ìèíóòó, èëè 10 ñòðàíèö çà ìèíóòó. Èëè îäíó ñòðàíèöó çà øåñòü ñåêóíä. Äëÿ ñðàâíåíèÿ, ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ÷òåíèÿ â ÑØÀ ñîñòàâëÿåò 200–300 ñëîâ â ìèíóòó (îò ïîëñòðàíèöû äî ñòðàíèöû çà ìèíóòó), è òîëüêî 1% íàñåëåíèÿ ÷èòàåò áîëåå 400 ñëîâ â ìèíóòó.
Åñëè âû óñâîèòå íåñêîëüêî îñíîâíûõ ïðèíöèïîâ ðàáîòû çðèòåëüíîé ñèñòåìû ÷åëîâåêà, âû ñìîæåòå ëèêâèäèðîâàòü íåýôôåêòèâíîñòü è ïîâûñèòü ñêîðîñòü ÷òåíèÿ, ïðè ýòîì óëó÷øàÿ è ïàìÿòü.

×òîáû âûïîëíèòü ïðåäñòàâëåííûå íèæå óïðàæíåíèÿ è óâèäåòü ðåçóëüòàò âàì ïîíàäîáèòñÿ: êíèãà (áîëåå 200 ñòðàíèö), êîòîðàÿ äîëæíà ëåæàòü, íå çàêðûâàÿñü, ðó÷êà è òàéìåð (ñåêóíäîìåð ñ ñèãíàëîì èëè êóõîííûé òàéìåð òîæå ïîäîéäóò). Âû äîëæíû âûïîëíèòü 20-ìèíóòíîå óïðàæíåíèé çà îäèí ðàç.

Íî äëÿ íà÷àëà íåñêîëüêî çàìå÷àíèé, êàñàþùèõñÿ ñïåöèôèêè ïðîöåññà ÷òåíèÿ:

À) Ñâåäèòå ê ìèíèìóìó êîëè÷åñòâî è äëèòåëüíîñòü îñòàíîâîê íà ñòðî÷êå äëÿ óâåëè÷åíèÿ ñêîðîñòè
Âû ÷èòàåòå íå öåëûìè ñòðî÷êàìè, à ñêîðåå ñêà÷êîîáðàçíûìè äâèæåíèÿìè (ïðûæêàìè). Êàæäûé èç ýòèõ ñêà÷êîâ çàêàí÷èâàåòñÿ îñòàíîâêîé èëè âðåìåííûì «ñíèìêîì» òåêñòà â îáëàñòè, íà êîòîðîé âû ñîñðåäîòî÷åíû (ïðèáëèçèòåëüíî 20 ñì² ïîâåðõíîñòè ñòðàíèöû).
Êàæäàÿ ïàóçà ó íîâè÷êà äëèòñÿ îò ¼ äî ½ ñåêóíäû. ×òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ýòî, çàêðîéòå îäèí ãëàç, ïðèæìèòå êîí÷èêîì ïàëüöà âåêî, à çàòåì ïðî÷èòàéòå ñòðî÷êó äðóãèì ãëàçîì — âû îò÷¸òëèâî îùóòèòå ýòè ñêà÷êè è îñòàíîâêè.

B) Èçáàâüòåñü îò âîçâðàùåíèé è íåîñîçíàííûõ ïðûæêîâ íàçàä
Ó íîâè÷êà âîçâðàùåíèÿ (îñîçíàííîå ïåðå÷èòûâàíèå) è ïðûæêè íàçàä (íåîñîçíàííîå ïåðå÷èòûâàíèå ñî ñìåùåíèåì îñòàíîâîê) îòíèìàåò äî 30% îò âñåãî âðåìåíè ÷òåíèÿ.

C) Âûïîëíÿéòå óïðàæíåíèÿ íà êîíöåíòðàöèþ, ÷òîáû óâåëè÷èòü îõâàò ïåðèôåðè÷åñêîãî çðåíèÿ è êîëè÷åñòâî ñëîâ, óâèäåííûõ çà îäíó îñòàíîâêó
Íîâè÷îê âî âðåìÿ ÷òåíèÿ èñïîëüçóåò öåíòðàëüíîå çðåíèå, à íå ïåðèôåðè÷åñêîå, óïóñêàÿ äî 50% ñëîâ çà îäíó îñòàíîâêó, òî åñòü òî êîëè÷åñòâî ñëîâ, êîòîðîå ìîæåò áûòü âîñïðèíÿòî è ïðî÷èòàíî çà îäèí ñêà÷îê è «îòñíÿòî» çà îäíó îñòàíîâêó.

Òåïåðü ìîæíî ïåðåéòè íåïîñðåäñòâåííî ê óïðàæíåíèÿì. Âû íàó÷èòåñü ñàìîé òåõíèêå ñêîðîñòíîãî ÷òåíèÿ, ïðèìåíåíèþ ýòîé òåõíèêè ñ óâåëè÷åíèåì ñêîðîñòè, à ïîòîì ñìîæåòå ïðîâåðèòü ñåáÿ ÷òåíèåì íà ïîíèìàíèå.

×òîáû ïðèâûêíóòü ê ïîñëåäîâàòåëüíîñòè óïðàæíåíèé, âûïîëíÿéòå èõ ïî-îòäåëüíîñòè. Íå áåñïîêîéòåñü î ïîíèìàíèè òåêñòà, åñëè âû, íàïðèìåð, ó÷èòåñü óâåëè÷èâàòü ñêîðîñòü. Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü óïðàæíåíèé ñëåäóþùàÿ: íà òåõíèêó, íà òåõíèêó ñ óâåëè÷åíèåì ñêîðîñòè, ïðîâåðêà íà ïîíèìàíèå òåêñòà.

Îáùåå ïðàâèëî: âàì íóæíî òðåíèðîâàòü òåõíèêó íà ñêîðîñòè, â òðè ðàçà ïðåâûøàþùåé òó ñêîðîñòü ÷òåíèÿ, êîòîðîé âû õîòèòå äîáèòüñÿ. Òàêèì îáðàçîì, åñëè ñåé÷àñ âû ÷èòàåòå 300 ñëîâ â ìèíóòó è õîòèòå ÷èòàòü 900 ñëîâ â ìèíóòó, âàì íóæíî òðåíèðîâàòü òåõíèêó íà ñêîðîñòè 1800 ñëîâ â ìèíóòó, èëè øåñòü ñòðàíèö â ìèíóòó (10 ñåêóíä íà ñòðàíèöó).

1. Îïðåäåëåíèå èñõîäíîé ñêîðîñòè
×òîáû îïðåäåëèòü âàøó íûíåøíþþ ñêîðîñòü ÷òåíèÿ, âîçüìèòå âàøó êíèãó äëÿ ïðàêòèêè (êîòîðàÿ äîëæíà ëåæàòü íà ñòîëå, íå çàêðûâàÿñü) è ïîñ÷èòàéòå êîëè÷åñòâî ñëîâ â ïÿòè ñòðî÷êàõ. Ðàçäåëèòå ýòî ÷èñëî íà ïÿòü, è âû ïîëó÷èòå ñðåäíåå ÷èñëî ñëîâ â ñòðî÷êå. Ïðèìåð: 62 ñëîâà / 5 ñòðîê = 12,4, êîòîðûå âû îêðóãëÿåòå äî 12-òè ñëîâ â ñòðî÷êå.

Çàòåì ïîñ÷èòàéòå êîëè÷åñòâî ñòðî÷åê íà ïÿòè ñòðàíèöàõ è ðàçäåëèòå íà åãî ïÿòü, ÷òîáû îïðåäåëèòü ñðåäíåå êîëè÷åñòâî ñòðîê íà ñòðàíèöå. Óìíîæüòå ýòî ÷èñëî íà ñðåäíåå êîëè÷åñòâî ñëîâ â ñòðî÷êå, è âû ïîëó÷èòå ñðåäíåå êîëè÷åñòâî ñëîâ íà ñòðàíèöå. Ïðèìåð: 154 ñòðîêè / 5 ñòðàíèö = 30,8, îêðóãëÿåì äî 31 ñòðî÷êè íà ñòðàíèöå. 31×12 ñëîâ â ñòðî÷êå = 372 ñëîâà íà ñòðàíèöå.

Îòìåòüòå âàøó ïåðâóþ ñòðî÷êó è ÷èòàéòå ñ òàéìåðîì ðîâíî îäíó ìèíóòó, ïðè ýòîì ÷èòàéòå, îáðàùàÿ âíèìàíèå íà ñìûñë òåêñòà, è íå áûñòðåå, ÷åì îáû÷íî. Ïîñëå îäíîé ìèíóòû ÷òåíèÿ óìíîæüòå êîëè÷åñòâî ïðî÷èòàííûõ ñòðî÷åê íà ñðåäíåå êîëè÷åñòâî ñëîâ â ñòðî÷êå, ÷òîáû îïðåäåëèòü âàøó ñêîðîñòü ÷òåíèÿ.

2. Îðèåíòèð è òåìï
Âîçâðàùåíèÿ, ñêà÷êè è ïðîäîëæèòåëüíîñòü îñòàíîâîê ìîæíî ñâåñòè ê ìèíèìóìó, åñëè âû áóäåòå èñïîëüçîâàòü îðèåíòèð. Ïîëüçîâàëèñü ëè âû ðó÷êîé èëè ïàëüöåì, êîãäà ñ÷èòàëè êîëè÷åñòâî ñëîâ èëè ñòðî÷åê â ïðåäûäóùèõ âû÷èñëåíèÿõ? Åñëè äà, ó âàñ áûëà âèçóàëüíàÿ ïîìîùü, îðèåíòèð äëÿ ýôôåêòèâíûõ è àêêóðàòíûõ ïîäñ÷¸òîâ.  ñêîðîñòíîì ÷òåíèè, êàê íèãäå, îðèåíòèð èìååò áîëüøîå çíà÷åíèå äëÿ óâåëè÷åíèÿ ñêîðîñòè.

Äëÿ äîñòèæåíèÿ âàøåé öåëè èñïîëüçóéòå ðó÷êó. Äåðæèòå å¸ â âàøåé äîìèíèðóþùåé ðóêå è ïîä÷¸ðêèâàéòå êàæäóþ ñòðî÷êó (ñ çàêðûòûì êîëïà÷êîì), ñëåäÿ çà òåì, ÷òî íàõîäèòñÿ íàä êîí÷èêîì ðó÷êè. Ýòî áóäåò ñëóæèòü íå òîëüêî îðèåíòèðîì, íî òàêæå è çàäàâàòü òåìï äëÿ ïîääåðæàíèÿ ïîñòîÿííîé ñêîðîñòè è ñíèæåíèÿ äëèòåëüíîñòè îñòàíîâîê.

Óïðàæíåíèå 1: òåõíèêà (äâå ìèíóòû)
Ïðàêòèêóéòåñü, èñïîëüçóÿ ðó÷êó êàê îðèåíòèð è çàäàâàÿ åþ òåìï. Ïîä÷¸ðêèâàéòå êàæäóþ ñòðî÷êó, ôîêóñèðóÿ âçãëÿä íàä êîí÷èêîì ðó÷êè. Íå áåñïîêîéòåñü î ïîíèìàíèè òåêñòà. Êàæäóþ ñòðî÷êó ÷èòàéòå íå äîëüøå îäíîé ñåêóíäû, óâåëè÷èâàéòå ñêîðîñòü íà êàæäîé ïîñëåäóþùåé ñòðàíèöå. Íè÷òî íå äîëæíî çàäåðæèâàòü âàñ íà îäíîé ñòðî÷êå äîëüøå îäíîé ñåêóíäû.
Óïðàæíåíèå 2: ñêîðîñòü (òðè ìèíóòû)
Ïîâòîðèòå ïðåäûäóùåå óïðàæíåíèå, íî çàäåðæèâàéòåñü íà êàæäîé ñòðî÷êå íå äîëüøå ïîëîâèíû ñåêóíäû (äâå ñòðî÷êè çà ñåêóíäó). Âåëèêà âåðîÿòíîñòü, ÷òî âû íå ïîéì¸òå ñìûñë òåêñòà, íî ñåé÷àñ ãëàâíîå ïîääåðæèâàòü ñêîðîñòü è òåõíèêó — òàê âû òðåíèðóåòå âàøè ðåôëåêñû âîñïðèÿòèÿ. Ôîêóñèðóéòå âçãëÿä íàä êîí÷èêîì ðó÷êè è êîíöåíòðèðóéòåñü íà òåõíèêå è ñêîðîñòè. Êîíöåíòðèðóéòåñü íà óïðàæíåíèè è íå îòâëåêàéòåñü.

3. Òðåòüå — ðàñøèðåíèå âîñïðèÿòèÿ
Åñëè âàø âçãëÿä ñôîêóñèðîâàí íà ýêðàíå êîìïüþòåðà, âû âñ¸ åù¸ ìîæåòå âîñïðèíèìàòü è áîêîâûå ñòîðîíû ýêðàíà. Òðåíèðóÿ ïåðèôåðè÷åñêîå çðåíèå íà áîëåå ýôôåêòèâíîå âîñïðèÿòèå, âû ìîæåòå óâåëè÷èòü ñêîðîñòü ÷òåíèÿ áîëåå ÷åì íà 300%. Íåòðåíèðîâàííûå ÷òåöû óäåëÿþò äî ïîëîâèíû îáëàñòè ïåðèôåðè÷åñêîãî çðåíèÿ íà ïîëÿ, äâèãàÿñü îò ïåðâîãî ñëîâà ê ïîñëåäíåìó è òðàòÿ 25–50% ñâîåãî âðåìåíè, «÷èòàÿ» ïóñòûå ïîëÿ.

Äëÿ ïðèìåðà äàâàéòå âîçüì¸ì ñòðî÷êó «Æèëè-áûëè ñòóäåíòû, íàñëàæäàâøèåñÿ ÷òåíèåì ïî ÷åòûðå ÷àñà â äåíü». Åñëè âû ñïîñîáíû íà÷àòü âàøå ÷òåíèå ñî ñëîâà «áûëè» è çàêîí÷èòü ñòðî÷êó íà ñëîâå «÷åòûðå», âû âîñïðèíÿëè ÷åòûðå èç äåñÿòè ñëîâ ïåðèôåðè÷åñêèì çðåíèåì, óâåëè÷èâ âàøó ñêîðîñòü ÷òåíèÿ.

Óïðàæíåíèå 1: òåõíèêà (îäíà ìèíóòà)
Èñïîëüçóéòå ðó÷êó êàê îðèåíòèð è çàäàâàéòå åþ òåìï íà ïîñòîÿííîé ñêîðîñòè îäíà ñòðî÷êà â ñåêóíäó. Íà÷èíàéòå ñ ïåðâîãî ñëîâà â ñòðî÷êå è çàêàí÷èâàéòå ïîñëåäíèì. Íå áåñïîêîéòåñü î ïîíèìàíèè òåêñòà. Êàæäóþ ñòðî÷êó ÷èòàéòå íå äîëüøå îäíîé ñåêóíäû, óâåëè÷èâàéòå ñêîðîñòü íà êàæäîé ïîñëåäóþùåé ñòðàíèöå.
Óïðàæíåíèå 2: òåõíèêà (îäíà ìèíóòà)
Èñïîëüçóéòå ðó÷êó êàê îðèåíòèð è çàäàâàéòå åþ òåìï íà ïîñòîÿííîé ñêîðîñòè îäíà ñòðî÷êà â ñåêóíäó. Íà÷èíàéòå ñî âòîðîãî ñëîâà â ñòðî÷êå è çàêàí÷èâàéòå âòîðûì ñëîâîì îò êîíöà ñòðîêè.
Óïðàæíåíèå 3: ñêîðîñòü (òðè ìèíóòû)
Íà÷èíàéòå, ïî êðàéíåé ìåðå, ñ òðåòüåãî ñëîâà îò íà÷àëà ñòðîêè è çàêàí÷èâàéòå òðåòüèì ñëîâîì îò êîíöà ñòðîêè. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå íà òåõíèêó, çàäåðæèâàÿñü íà êàæäîé ñòðî÷êå íå áîëåå ïîëîâèíû ñåêóíäû.

4. Âû÷èñëèòå ñâîþ íîâóþ ñêîðîñòü ÷òåíèÿ
Îòìåòüòå ïåðâóþ ñòðî÷êó è ÷èòàéòå ðîâíî îäíó ìèíóòó, ïðè ýòîì ÷èòàéòå òàê áûñòðî, êàê ìîæåòå. Óìíîæüòå êîëè÷åñòâî ïðî÷èòàííûõ ñòðî÷åê íà ñðåäíåå êîëè÷åñòâî ñëîâ â ñòðîêå, è âû ïîëó÷èòå âàøó íîâóþ ñêîðîñòü ÷òåíèÿ.

Ïîçäðàâëÿåì, âû îêîí÷èëè êðàòêèé êóðñ ïî òåõíèêå, êîòîðàÿ ìîæåò óñêîðèòü âàøè ïîçíàâàòåëüíûå ñïîñîáíîñòè.

Ïîñëåäíèå ðåêîìåíäàöèè: åñëè âû ïîëüçóåòåñü ýòîé òåõíèêîé äëÿ ó÷¸áû, ëó÷øå íå ÷èòàéòå òðè ðàçíûõ òåêñòà çà òî âðåìÿ, êîòîðîå óøëî áû ó âàñ íà îäèí. Ëó÷øå ïðî÷èòàòü îäèí òåêñò, íî òðè ðàçà, äëÿ óëó÷øåíèÿ âîñïðèÿòèÿ è çàïîìèíàíèÿ, â çàâèñèìîñòè îò âèäà òåñòèðîâàíèÿ.
Ïðèÿòíîãî ÷òåíèÿ!

4208855_IoLorVp5pm0 (604x402, 42Kb)

Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

43 óïðàæíåíèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ ïèñàòåëüñêîãî ìàñòåðñòâà

Âîñêðåñåíüå, 11 ßíâàðÿ 2015 ã. 17:54 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ justvitek [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

43 óïðàæíåíèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ ïèñàòåëüñêîãî ìàñòåðñòâà

Óïðàæíåíèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ ïèñàòåëüñêîãî ìàñòåðñòâà

Äàâàéòå âìåñòå ó÷èòüñÿ, ðàçâèâàòüñÿ è äåëàòü ýòî ëó÷øå è ìàñòåðîâèòåé!
 

1 (604x400, 189Kb)

2 (604x392, 179Kb)

3 (604x391, 184Kb)

4 (604x396, 192Kb)

5 (604x396, 211Kb)

Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

ÈÃÐÛ ÄËß ÐÀÇÂÈÒÈß ÏÀÌßÒÈ

Âîñêðåñåíüå, 21 Äåêàáðÿ 2014 ã. 01:12 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÑÅÌÜß_È_ÄÅÒÈ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÈÃÐÛ ÄËß ÐÀÇÂÈÒÈß ÏÀÌßÒÈ

 òîì, ÷òî íàäî ðàçâèâàòü ïàìÿòü ðåáåíêà íèêòî íå ñîìíåâàåòñÿ. Íåêîòîðûå ðîäèòåëè äóìàþò, ÷òî ïàìÿòü ðàçâèâàåòñÿ â øêîëå, íî, ê ñ÷àñòüþ òàêèõ íåìíîãî. Áîëüøèíñòâî æå ðîäèòåëåé ïîíèìàþò, ÷òî ïàìÿòü ðàçâèâàåòñÿ åùå â ìëàäøåì äîøêîëüíîì âîçðàñòå, à ïîòîì ðàñøèðÿåòñÿ è óãëóáëÿåòñÿ.
ÈÃÐÛ ÄËß ÐÀÇÂÈÒÈß ÏÀÌßÒÈ (604x409, 39Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

5 óïðàæíåíèé, ðàçâèâàþùèõ êðåàòèâíîñòü

Ñðåäà, 17 Äåêàáðÿ 2014 ã. 11:28 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ êàññèîïåÿ_61 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

5 óïðàæíåíèé, ðàçâèâàþùèõ êðåàòèâíîñòü

Îäíà èñêðà, ñëó÷àéíî èëè íåò ïðîìåëüêíóâøàÿ âî òüìå, ìîæåò ðàçæå÷ü ñèëüíåéøèé îãîíü. Äà, ïîä èñêðîé ÿ èìåþ â âèäó êðåàòèâíîñòü. Ýòî ñïîñîáíîñòü íåñòàíäàðòíî ìûñëèòü, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò ïðè ïîìîùè êàðàíäàøà è ëèñòêà áóìàãè ñîçäàòü êîíöåïò èëè ïðèäóìàòü ðåêëàìíûé ñëîãàí.

Èòàê, êòî èç íàñ íå õîòåë áû ñòàòü êðåàòèâíûì? Ïðàâèëüíî – åäèíèöû. Íî êàê ýòî ñäåëàòü, çíàþò íå âñå. Âîò 5 óïðàæíåíèé, êîòîðûå ïîìîãóò ðàçâèòü òâîð÷åñêèå ñïîñîáíîñòè.

1. Äâå ñëó÷àéíîñòè
Âîçüìèòå òîëêîâûé ñëîâàðü è íàóãàä âûáåðèòå äâà ñëó÷àéíûõ ïîíÿòèÿ. Ïðîñòî òêíèòå ïàëüöåì â ëþáûå ñòðàíèöû. Ñîïîñòàâüòå èõ, ïîïûòàéòåñü íàéòè ìåæäó íèìè ÷òî-òî îáùåå. Ïðèäóìàéòå ñóìàñøåäøóþ èñòîðèþ, â êîòîðóþ è ïîìåñòèòå âçàèìîñâÿçü. Ïîäîáíîå óïðàæíåíèå îòëè÷íî òðåíèðóåò ìîçã.

2. Ñóìàñøåäøèé ãåíåòèê
Âîçüìèòå ÷èñòûé ëèñò áóìàãè è ôëîìàñòåð. Î÷åíü õîðîøî, åñëè âû íå óìååòå ðèñîâàòü, ïîñêîëüêó êðàñîòà è ðåçóëüòàò çäåñü àáñîëþòíî íå âàæíû. Ãëàâíîå, êàê ÿ ãîâîðèë âûøå – ïðîöåññ. À òåïåðü íàðèñóéòå íå÷òî, êîòîðîå áóäåò ñî÷åòàòü â ñåáå êàê ìîæíî áîëüøå ïðèçíàêîâ âñåõ èçâåñòíûõ âàì çâåðåé. Ó âàñ ïîëó÷èòñÿ, íàïðèìåð, ëèñà ñ ðûáüåé ÷åøóåé, èëè äëèííîøåèé çàÿö ñ êîïûòàìè. Öåëü óïðàæíåíèÿ – óáèòü ëþáûå çà÷àòêè ëîãèêè è çäðàâîãî ñìûñëà, ñäåëàâ àêöåíò íà êðåàòèâíîñòè.

3. Áåçóìíûé àðõèòåêòîð
Îò æèâîòíûõ ïåðåéäåì ê àðõèòåêòóðå, äàâàéòå íàðèñóåì äîì. Íî ïåðåä òåì êàê ïðèñòóïèì ê ýòîìó çàíÿòèþ, âûáåðèòå 10 ëþáûõ ñëîâ. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âàì, êàê àðõèòåêòîðó çàêàçàëè ïðîåêò äîìà. Íî çàêàç÷èê âûñòàâèë 10 îáÿçàòåëüíûõ òðåáîâàíèé. Ýòî è åñòü âûáðàííûå ñëîâà. Çäåñü ìîæåò áûòü ÷òî óãîäíî. Íàïðèìåð, «àïåëüñèí» – è êðûøà âàøåãî äîìà äîëæíà áûòü îðàíæåâîé, «òàðåëêà» — ñäåëàéòå êðóãëûå îêíà â âàííîé è ò.ä. Ðèñóÿ íà áóìàãå, îäíîâðåìåííî ïðåäñòàâëÿéòå, êàê ýòî ìîãëî áû âûãëÿäåòü â ðåàëüíîé æèçíè.

4. 10+10
Âûáåðèòå ëþáîå ñëîâî, ýòî îáÿçàòåëüíî äîëæíî áûòü ñóùåñòâèòåëüíîå. Òåïåðü íàïèøèòå 5 ïðèëàãàòåëüíûõ, êîòîðûå, ïî âàøåìó ìíåíèþ, åìó áîëüøå âñåãî ïîäõîäÿò. Íàïðèìåð, «íîñêè» — ÷åðíûå, òåïëûå, øåðñòÿíûå, çèìíèå, ÷èñòûå. Ñäåëàëè? Òåïåðü ïîïðîáóéòå íàïèñàòü åùå 5 ïðèëàãàòåëüíûõ, êîòîðûå ñîâñåì íå ïîäõîäÿò. Âîò, òóò-òî âñå è çàñòîïîðèëèñü. Îêàçûâàåòñÿ, ñäåëàòü ýòî î÷åíü òðóäíî. Ïîêîïàòüñÿ â ðàçëè÷íûõ ñôåðàõ âîñïðèÿòèÿ è íàéäèòå-òàêè íóæíûå ñëîâà.

5. Íàçâàíèå
Ïîñòàðàéòåñü êàæäûé ðàç, êîãäà êàêîé-òî ïðåäìåò âàñ çàèíòåðåñîâàë, ïðèäóìàòü åìó íàçâàíèå. Ìîæíî êîðîòêîå è õëåñòêîå, èëè æå äëèííîå è ðàçâåðíóòîå. Öåëü óïðàæíåíèÿ – íàçâàíèå îáÿçàòåëüíî äîëæíî âàì ïîíðàâèòñÿ.

 
Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

Øêîëüíûé îòëè÷íèê- ñî÷èíåíèÿ

×åòâåðã, 23 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 18:22 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Øðåê_Ëåñíîé [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Øêîëüíûé îòëè÷íèê- ñî÷èíåíèÿ

 (400x329, 236Kb)

 

Êàòåãîðèè ó÷åíè÷åñêèõ ñî÷èíåíèé:

Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

Î÷åíü êðàòêèé ðóññêî-èòàëüÿíñêèé ðàçãîâîðíèê

Âòîðíèê, 21 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 19:37 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ LediLana [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Î÷åíü êðàòêèé ðóññêî-èòàëüÿíñêèé ðàçãîâîðíèê

Èòàëüÿíñêèé äëÿ òóðèñòîâ - íå áëþäî è íå ìàðøðóò íà êàðòå. Ýòî èíòåðåñíàÿ è ïîëåçíàÿ òåìà, ïîýòîìó ê íåé íóæíî îòíîñèòüñÿ ñ äîëæíûì âíèìàíèåì. È ñ þìîðîì, ïîñêîëüêó, êàê èçâåñòíî, óðîâåíü ïîäãîòîâêè ñàìòóðèñòà âêëþ÷àåò áîãàòóþ ñìåñü èòàëîàíãëèéñêîãî ñ æåñòàìè è ìíîãîçíà÷èòåëüíûìè ïàóçàìè â ðå÷è, ïðåäíàçíà÷åííûìè ãëàâíûì îáðàçîì äëÿ òóçåìöà, êîòîðûé äîëæåí ïîíÿòü, ÷òî ýêñïðåññ-êóðñ èòàëüÿíñêîãî ÿçûêà áóäåò ïðîéäåí íà ìåñòå è ñðàçó.

3925311_Italiya (640x481, 112Kb)

Äîïóñòèì, ÷òî âû âïåðâûå îáðàùàåòåñü ê èòàëüÿíñêîìó ÿçûêó.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

×èñëî — áóêâåííûé êîä

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 11 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 19:15 + â öèòàòíèê

×èñëî — áóêâåííûé êîä

Ñêà÷àòü ïðîãðàììó «Mnemonics» äëÿ çàïîìèíàíèÿ ÷èñëîâîé èíôîðìàöèè.

Ïî êíèãå Å.Âàñèëüåâîé «ÑÓÏÅÐÏÀÌßÒÜ èëè Êàê çàïîìíèòü, ÷òîáû âñïîìíèòü?»

Èçîáðåòåíèå ýòîãî ïðèåìà ïðèïèñûâàåòñÿ Âèíêåëüìàííó, îïóáëèêîâàâøåìó åãî â 1648 ãîäó. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðàçíûõ ïîäîáíûõ ìíåìîíè÷åñêèõ êîäîâ è ñèñòåìà íà âñåõ ÿçûêàõ. Ìû æå ðàññìîòðèì îäèí èç ñàìûõ ëåãêèõ è áûñòðî çàïîìèíàþùèõñÿ ÷èñëî-áóêâåííûõ êîäîâ, ïðåäëîæåííûé Þ.Ê. Ïóãà÷îì. 

Äîñòîèíñòâàìè ýòîãî ïðèåìà ÿâëÿåòñÿ ðàçâèòèå âîîáðàæåíèÿ, àññîöèàòèâíîãî ìûøëåíèÿ è àêòèâèçàöèÿ ñëîâàðíîãî çàïàñà. Êðîìå òîãî, ñ ïîìîùüþ ÷èñëî-áóêâåííîãî êîäà ìîæíî çàïîìèíàòü ÷èñëà, ñîñòîÿùèå èç 1, 2 è 3 öèôð.

Ñóòü ïðèåìà ñâîäèòñÿ ê ïåðåâîäó ÷èñåë â ñëîâà. ×òîáû îñóùåñòâèòü ýòîò ïåðåâîä íóæíî ñíà÷àëà êàæäîé öèôðå ïîñòàâèòü â ñîîòâåòñòâèå ñîãëàñíóþ áóêâó, ñ êîòîðîé îíà íà÷èíàåòñÿ, ò.å. 3 -Òðè, 9 — Äåâÿòü, 0 — Íîëü è ò.ä. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

Êàê ìîçã ïîäàâëÿåò íàøè èäåè è êàê ýòî ïðåäîòâðàòèòü

Ïîíåäåëüíèê, 22 Ñåíòÿáðÿ 2014 ã. 22:23 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ËÈ×ÍÛÅ_ÎÒÍÎØÅÍÈß [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê ìîçã ïîäàâëÿåò íàøè èäåè è êàê ýòî ïðåäîòâðàòèòü

 ìîåé ãîëîâå ìíîæåñòâî èäåé. È ïî áîëüøåé ÷àñòè èìåííî òàì îíè è îñòàþòñÿ.

 ìîåé ãîëîâå. Òàì, ãäå äðóãèå ëþäè íå ìîãóò óâèäåòü èõ, íå ìîãóò ïîçíàêîìèòüñÿ ñ íèìè è íå ìîãóò êàê-òî íà íèõ ïîâëèÿòü. Ãäå îíè íàõîäÿòñÿ â áåçîïàñíîñòè. Ãäå íèêòî íå ñìîæåò ïîäâåðãíóòü èõ êðèòèêå.
18 (604x402, 48Kb)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

8 ïðàâèë òâîð÷åñêèõ ëþäåé

Ïîíåäåëüíèê, 18 Àâãóñòà 2014 ã. 12:35 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ justvitek [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

8 ïðàâèë òâîð÷åñêèõ ëþäåé

1. Íåóäà÷è - ýòî íè÷òî.

Êîãäà ó âàñ ÷òî-òî íå ïîëó÷àåòñÿ, ýòî âîâñå íå îçíà÷àåò, ÷òî âû - íåóäà÷íèê. Ïðîâàë - ýòî âñåãî ëèøü òî, ÷òî ïåðèîäè÷åñêè ñëó÷àåòñÿ. Âàì íóæíî ó÷èòüñÿ íà ñâîèõ îøèáêàõ, à íå ñäàâàòüñÿ ïîä èõ íàòèñêîì. Òâîð÷åñêèå ëþäè ÷àñòî ïðèíèìàþò ñâîè íåóäà÷è áëèçêî ê ñåðäöó òîãäà, êîãäà èì íå ñëåäóåò ýòîãî äåëàòü. Îøèáêè - ýòî âñåãî ëèøü ÷àñòü îáó÷åíèÿ, ðîñòà, æèçíè. Ïîêàæèòå ìíå ÷åëîâåêà, íå çíàâøåãî íåóäà÷, è ÿ ïîêàæó âàì ÷åëîâåêà, êîòîðûé òàê íèêîãäà íè÷åãî è íå ñäåëàë. À âû òàêèì ÷åëîâåêîì áûòü íå õîòèòå. Íå ïîçâîëÿéòå íåóäà÷àì ñòàòü âàøèì âòîðûì «ÿ». Ëó÷øå ó÷èòåñü íà ñâîèõ îøèáêàõ, èñïîëüçóéòå èõ äëÿ òîãî, ÷òîáû ñòàòü ëó÷øèì, áîëåå òâîð÷åñêèì ÷åëîâåêîì.

2. Âûõîäèòå çà ðàìêè èíñòðóêöèé.

Îäíà èç õàðàêòåðèñòèê ïî-íàñòîÿùåìó ïðîäóêòèâíîé òâîð÷åñêîé ëè÷íîñòè - ñïîñîáíîñòü âûõîäèòü çà ðàìêè è ðàçäâèãàòü ãðàíèöû. Ñäåëàéòå òàê, ÷òîáû òâîð÷åñòâî äàâàëîñü âàì ëåãêî è ðàçâëåêàëî âàñ. Âû âûïîëíÿåòå ðàáîòó â äâà ðàçà áûñòðåå è ñ çàìåòíî áîëüøåé ëåãêîñòüþ, ÷åì êàêèå-íèáóäü Òîì, Äèê èëè Ãàððè, òàê ïî÷åìó áû âàì íå ïîéòè åùå äàëüøå? Åñëè âû ìîæåòå óñîâåðøåíñòâîâàòü èäåþ è ñäåëàòü âñå ëó÷øå, òî çàéìèòåñü ýòèì. Ýòî íå òîëüêî ïîäàðèò âàì íàñëàæäåíèå îò ðàáîòû è äîïîëíèòåëüíûå âîçìîæíîñòè äëÿ òâîð÷åñòâà, íî è ïîçâîëèò äðóãèì ëþäÿì îöåíèòü âàøè óñèëèÿ. À åñëè îíè ýòîãî íå ñäåëàþò, òî ÷òî âû ïîòåðÿåòå? Äà íè÷åãî! Ïî ñóòè, âû óçíàëè áîëüøå î òâîð÷åñòâå, ÷åì óçíàëè áû, ðàáîòàÿ â ðàìêàõ íåîáõîäèìîãî ðàáî÷åãî ìèíèìóìà.

3. Ïðîáóéòå íîâîå.

Êàê ÿ óæå ãîâîðèë, ñòîèò íàì íàéòè ïîäõîäÿùåå âîïëîùåíèå äëÿ ñâîåé èäåè, êàê ìû òóò æå íà÷èíàåì èñêàòü ñïîñîáû óëó÷øèòü åãî. Íî ÷òî, åñëè áû ìû ìûñëèëè ïî-íàñòîÿùåìó òâîð÷åñêè? Îòïóñòèòå íà âîëþ ñâîå âîîáðàæåíèå è ïîïðîáóéòå òî, ÷òî âû íèêîãäà äî ñèõ ïîð íå ïðîáîâàëè. Òî æå îòíîñèòñÿ è ê âàøåé ÷àñòíîé æèçíè. Åñëè âû âûëåçåòå èç ñâîåé óþòíîé íîðû è âûéäåòå â ìèð, âàøå òâîð÷åñòâî ïîòå÷åò â ñîâåðøåííî íîâîì äëÿ âàñ íàïðàâëåíèè. Çíàêîìüòåñü ñ íîâûìè áëþäàìè, äðóãèìè êóëüòóðàìè, íîâûìè ñïîñîáàìè ìûñëèòü è äåéñòâîâàòü. Ïðèìèòå ó÷àñòèå â ïîýòè÷åñêîì êîíêóðñå, ñõîäèòå â ìóçåé ñ ïðè÷óäëèâûìè ñêóëüïòóðàìè, ïîîáåäàéòå íà òåððàñå â öåíòðå ãîðîäà, ïðîñòî íàáëþäàÿ çà ëþäüìè. Âû óäèâèòåñü, íàñêîëüêî âñå ýòî âäîõíîâèò âàñ.

4. Ó÷èòå äðóãèõ òîìó, ÷åìó íàó÷èëèñü ñàìè.

Ëó÷øèé ñïîñîá ñîõðàíèòü èíôîðìàöèþ â äîëãîñðî÷íîé ïàìÿòè, ýòî îáó÷èòü êîãî-òî åùå. Íå òðÿñèòåñü íàä ñâîèìè îòêðîâåíèÿìè è èäåÿìè. Äåëèòåñü äîáû÷åé ñ äðóãèìè. Âû äóìàåòå, ÷òî ïîäåëèâøèñü ñ êåì-òî, âû ñàìè îñòàíåòåñü íè ñ ÷åì. Íî ýòî íå òàê. ×åì áîëüøå âû ðàçäàåòå, òåì áîëüøå èìååòå, òàê ÷òî íà÷èíàéòå äåëèòüñÿ!

5. Ïóñòü ðàáîòà ñòàíåò èãðîé.

Åñëè ðàáîòà ïðèíîñèò âàì óäîâîëüñòâèå, òî ýòî íå ðàáîòà, íî òàê ëè ýòî? Åñëè ïîâñåäíåâíàÿ ðóòèíà êàæåòñÿ âàì ïðèÿòíûì îòïóñêîì, òî âû íå ñãîðèòå íà ðàáîòå. ×òî áû âû íè äåëàëè - âû äîëæíû ýòèì íàñëàæäàòüñÿ. Åñëè âû íå ëþáèòå ÷òî-òî, òî íå çàíèìàéòåñü ýòèì! Åñòü ëè ÷òî-òî, ñ ÷åì âàì íàäî ïîáûñòðåå ðàñïðàâèòüñÿ èëè ïðîñòî ïîòðàòèòü íà ýòî âàøå âðåìÿ? Âû ëþáèòå èëè íåíàâèäèòå ýòî? Âûáîð çàâèñèò îò âàñ. Íî, áóäó÷è òâîð÷åñêîé ëè÷íîñòüþ, ÷åì áîëüøå âû íåíàâèäèòå ñâîþ ðàáîòó, òåì ìåíåå òâîð÷åñêîé îíà áóäåò.

6. Îòäîõíèòå.

Íåñìîòðÿ íà òî, êàê ñèëüíî ìû íàñëàæäàåìñÿ ñâîåé ðàáîòîé, íàì, òåì íå ìåíåå, íàäî îò íåå ïåðèîäè÷åñêè îòäûõàòü. Âîçüìèòå îòïóñê. Ïîñâÿòèòå íè÷åãîíåäåëàíèþ âûõîäíûå. Äàæå âî âðåìÿ ïîâñåäíåâíîé ðàáîòû âûõîäèòå èç-çà ðàáî÷åãî ñòîëà, ÷òîáû ïîîáåäàòü è ïîãðóçèòüñÿ â ðåàëüíûé ìèð. Âàø ìîçã - íå ìàøèíà. Åìó ïîñòîÿííî íóæíû ïåðåðûâû, ÷òîáû ïîäçàðÿäèòü áàòàðåéêè è âíîâü îùóòèòü òâîð÷åñêèå èìïóëüñû. Åñëè âàì ñêó÷íî èëè âû ÷åì-òî íå äîâîëüíû, îòäîõíèòå íåñêîëüêî ìèíóò, ÷òîáû óçíàòü, ñìîæåòå ëè âîññòàíîâèòü ñâîþ ðàäîñòü ê æèçíè.
7. Ðàáîòàéòå, äàæå êîãäà íå ðàáîòàþò äðóãèå.
Êîãäà âû âèäèòå, êàê äðóãèå ëþäè ïèíàþò áàëäó, ó âàñ âîçíèêàåò èñêóøåíèå çàíÿòüñÿ òåì æå ñàìûì.  êîíöå êîíöîâ, åñëè èì ýòî ñõîäèò ñ ðóê, òî ïî÷åìó ìíå íå äîëæíî ñîéòè? ×òî æ, íå äîëæíî. Íå ïîääàâàéòåñü ýòîìó èñêóøåíèþ. Ýòî âðåäíî íå òîëüêî äëÿ âàøåãî íàñòðîåíèÿ è ïðîèçâîäèòåëüíîñòè, ýòî åùå è èññóøàåò âàø ìîçã. Äåëàéòå ïî ìàêñèìóìó è íàñëàæäàéòåñü ðàáîòîé. ×åì áîëüøå îïûòà âû ïîëó÷àåòå - îñîáåííî, êîãäà äðóãèå ñà÷êóþò, - òåì ëó÷øå âû áóäåòå ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü. À ïîìèìî ýòîãî, ëþäè, íà êîòîðûõ âû ðàáîòàåòå, îöåíÿò âàø ñàìîîòâåðæåííûé òðóä.

8. Âñåãäà ÷òî-íèáóäü èçîáðåòàéòå.

Áóäó÷è òâîð÷åñêîé ëè÷íîñòüþ, âû âèäèòå ïðèâû÷íûå âåùè â èíîì ñâåòå. Âàì íóæíî ñäåëàòü òàê, ÷òîáû òâîð÷åñòâî â âàøåé æèçíè áûëî íåïðåðûâíûì. Íå íàäî äóìàòü, ÷òî, óõîäÿ ñ ðàáîòû, âû äàåòå òâîð÷åñòâó îòäûõ. Ïóòü êàæäûé àñïåêò âàøåé æèçíè áóäåò òâîð÷åñêèì. Íàñëàæäàéòåñü ýòèì äîìà: äåëàéòå òâîð÷åñêóþ óáîðêó, ïîäõîäèòå òâîð÷åñêè ê îòíîøåíèÿì, ïðèäóìûâàéòå òâîð÷åñêèå ïîäàðêè. Íå äóìàéòå, ÷òî òâîðèòå âû òîëüêî íà ðàáîòå. Åñëè íà ðàáîòå âû ïèøåòå, â ñâîáîäíîå âðåìÿ çàéìèòåñü æèâîïèñüþ. Åñëè âû ðèñóåòå - íà÷íèòå øèòü. Åñëè âû øüåòå - ñòàíüòå äåêîðàòîðîì. Èäåÿ ïðèäåò ê âàì. ×òîáû áûòü ïî-íàñòîÿùåìó òâîð÷åñêèì ÷åëîâåêîì, âàì íàäî âûéòè çà ïðåäåëû ñâîåé çîíû êîìôîðòà è íàéòè íîâûå ñïîñîáû ñàìîâûðàæåíèÿ.

4208855_OliAr46Nmtk (551x600, 91Kb)

Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

43 óïðàæíåíèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ ïèñàòåëüñêîãî ìàñòåðñòâà

Ñóááîòà, 15 Ìàðòà 2014 ã. 09:55 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ DAVID72 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

43 óïðàæíåíèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ ïèñàòåëüñêîãî ìàñòåðñòâà


fwDc7vnxo9U (604x400, 174Kb)

vjetEvl26LY (604x392, 162Kb)

JwjlQnBzlrs (604x391, 167Kb)
bZhnJKFtB6M (604x396, 175Kb)



KvWT4elWOlg (604x396, 170Kb)

 

Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

Êàê íàó÷èòüñÿ ïå÷àòàòü "âñëåïóþ" íà êîìïüþòåðå

Ïÿòíèöà, 17 ßíâàðÿ 2014 ã. 01:00 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Àëèöèÿ_Ãàäîâñêàÿ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê íàó÷èòüñÿ ïå÷àòàòü "âñëåïóþ" íà êîìïüþòåðå

Êàê íàó÷èòüñÿ ïå÷àòàòü "âñëåïóþ" íà êîìïüþòåðå.

Êîíå÷íî æå, íå íà êîìïüþòåðå, à íà êëàâèàòóðå. Íî âû ìåíÿ, êîíå÷íî æå, ïîíÿëè:)

1868538_FXKYPYPuquI (431x323, 32Kb)

1) Íå ñìîòðèòå íà êëàâèàòóðó. Äîëæíà ðàáîòàòü íå çðèòåëüíàÿ ïàìÿòü, à Âàøè ïàëüöû. Âñþ ðàáîòó òóò âûïîëíÿåò ìûøå÷íàÿ ïàìÿòü, èñïîëüçóÿ òàêòèëüíûå îùóùåíèÿ ïàëüöåâ. Åñëè ïàëüöû çàïîìíÿò ðàñïîëîæåíèå êëàâèø, ïå÷àòàòü áóäåò ãîðàçäî ïðîùå. Åñëè Âàì òðóäíî ñäåðæàòüñÿ è Âû âðåìÿ îò âðåìåíè âñå òàêè ïîãëÿäûâàåòå íà êëàâèàòóðó, ñîâåòóåì âîñïîëüçîâàòüñÿ ìàëåíüêîé õèòðîñòüþ. Âîçüìèòå ñàìîêëåþùóþñÿ áóìàãó (êîòîðóþ ïîòîì ìîæíî ëåãêî ñíÿòü) è çàêëåéòå âñå êëàâèøè. Òîãäà âû áûñòðî îòâûêíèòå ïîñìàòðèâàòü âíèç, èáî âñå ðàâíî íè÷åãî òàì íå óâèäèòå.

2) Äåðæèòå ðóêè â ïðàâèëüíîé ïîçèöèè (ÔÛÂÀ ÎËÄÆ). Ëåâàÿ ðóêà (ìèçèíåö, áåçûìÿííûé, ñðåäíèé è óêàçàòåëüíûé) íà áóêâàõ ÔÛÂÀ, ïðàâàÿ — ÎËÄÆ.

Íà ðèñóíêå ïàëüöû è èõ "îòâåòñòâåííàÿ çîíà" âûäåëåíû îäíèì öâåòîì.

3) Áîëüøèå ïàëüöû îáñëóæèâàþò ïðîáåë ïîî÷åðåäíî, ò.å. åñëè ïîñëåäíþþ êëàâèøó (áóêâó, çíàê â ïðåäëîæåíèè) Âû íàæàëè ëåâîé ðóêîé, òî è ëåâûé áîëüøîé ïàëåö íàæèìàåò ïðîáåë è íàîáîðîò.  "ïåðèîäå ïîêîÿ" áîëüøèå ïàëüöû çàâèñàþò â âîçäóõå íàä êëàâèøåé ïðîáåëà.

4) Íàæàòèå êëàâèøè ïðîèçâîäèòñÿ áëèæàéøèì ïàëüöåì, ïðè íàæàòèè ñìåùàåòñÿ òîëüêî îäèí ïàëåö, ïîñëå ÷åãî îí âîçâðàùàåòñÿ â íà÷àëüíóþ ïîçèöèþ. Òàêèì æå îáðàçîì ââîäÿòñÿ è çàãëàâíûå áóêâû, îäíàêî ïðè ýòîì ìèçèíåö ñâîáîäíîé ðóêè óäåðæèâàåò çàæàòîé êëàâèøó Shift.

5) Íå ñòàâüòå ïåðåä ñîáîé öåëü çàïîìíèòü, ãäå êàêàÿ áóêâà ðàñïîëîæåíà íà êëàâèàòóðå, ãëàâíîå - çàïîìíèòü, êàêèì ïàëüöåì è êàêîå äâèæåíèå íóæíî ñäåëàòü, ÷òîáû íàáðàòü íóæíûé ñèìâîë. Â ñâîåì ïîäñîçíàíèè âû äîëæíû ñîåäèíèòü äâèæåíèÿ ïàëüöåâ ñ îïðåäåëåííîé áóêâîé.

6) Ñóùåñòâóåò ðÿä ñïåöèàëüíûõ êëàâèø, êîòîðûå òàêæå ÷àñòî èñïîëüçóþòñÿ ïðè äåñÿòèïàëüöåâîé ïå÷àòè âñëåïóþ. Ýòî êíîïêè [Backspace], [Tab], [Enter], [Shift], [Alt], [Ctrl].

Êëàâèøà [Backspace], ïðèìåíÿþùàÿñÿ äëÿ óäàëåíèÿ ñèìâîëîâ, íàõîäÿùèõñÿ äî êóðñîðà, ðàñïîëîæåíà â 4 ðÿäó. Îíà âñåãäà íàæèìàåòñÿ ìèçèíöåì ïðàâîé ðóêè.

Êëàâèøà [Tab] íàæèìàåòñÿ ìèçèíöåì ëåâîé ðóêè.

Êëàâèøà [Enter] íàæèìàåòñÿ ìèçèíöåì ïðàâîé ðóêè.  îñîáî ðåäêèõ ñëó÷àÿõ (åñëè ðóêè î÷åíü áîëüøèå) ìîæíî íàæèìàòü ýòó êëàâèøó áåçûìÿííûì ïàëüöåì òîé æå ðóêè.

Êëàâèøà [Shift] èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïåðåõîäà â äðóãîé ðåãèñòð (âåðõíèé èëè íèæíèé). Òàêèõ êíîïîê íà êëàâèàòóðå äâå – ñëåâà è ñïðàâà. Èñïîëüçóþòñÿ îíè òàê: åñëè âàì íóæíî íàáðàòü ñèìâîë âåðõíåãî ðåãèñòðà ïðàâîé ðóêîé, òî âû íàæèìàåòå ëåâûé [Shift] ëåâûì ìèçèíöåì. åñëè âàì íóæíî íàáðàòü ñèìâîë âåðõíåãî ðåãèñòðà ëåâîé ðóêîé, òî âû íàæèìàåòå ïðàâûé [Shift] ïðàâûì ìèçèíöåì.

Êëàâèøà [Alt] èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ñìåíû ÿçûêà ñîâìåñòíî ñ êëàâèøåé Ctrl. Îíè ðàñïîëîæåíû ñèììåòðè÷íî íà êëàâèàòóðå, ïðè ÷åì ñ îáåèõ ñòîðîí.

À êíèãà - Õîëêèí Â.Þ., "Äåñÿòèïàëüöåâûé ìåòîä íàáîðà âñëåïóþ íà êîìïüþòåðå" ïîìîæåò âàì äîñòèãíóòü ïîòðÿñàþùèõ ðåçóëüòàòîâ. Âû ñìîæåòå ïå÷àòàòü íà êëàâèàòóðå âñëåïóþ. Ïðîñòî íå ëåíèòåñü!

Ñêà÷àéòå êíèãó è ïîðàáîòàéòå íàä ñîáîé:)

http://yadi.sk/d/QS258dk7GEkVw

Ïî ññûëêå ìîæíî ñêà÷àòü àðõèâ ñ êíèãîé, ðèäåð, êîòîðûé îáåñïå÷èò îòêðûòèå ñàìîé êíèãè è ïðèëîæåíèå, êîòîðîå ïîìîæåò ó÷èòüñÿ áûñòðî ïå÷àòàòü:)

Àëèöèÿ Ãàäîâñêàÿ

1868538_79264455_1319195202_multpictnarodru9 (100x120, 30Kb)

Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

Áåñïëàòíûé îíëàéí òðåíàæåð ðàçâèòèÿ êðåàòèâíîñòè

×åòâåðã, 07 Íîÿáðÿ 2013 ã. 00:09 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ïðèíöåñêà_1 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Áåñïëàòíûé îíëàéí òðåíàæåð ðàçâèòèÿ êðåàòèâíîñòè

  • Âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî âàøà êðåàòèâíîñòü íóæäàåòñÿ â äîïîëíèòåëüíîé ïîäçàðÿäêå?



  • Âû õîòèòå ðàçâèòü îáðàçíîå ìûøëåíèå è íàó÷èòüñÿ ìûñëèòü íåñòàíäàðòíî?



  • Âû áûëè áû íå ïðî÷ü íåñêîëüêî ìèíóò â äåíü ïîñâÿòèòü óâëåêàòåëüíîé è èíòåðåñíîé ãèìíàñòèêå äëÿ óìà? 



  •  òàêîì ñëó÷àå ìû ïðèãëàøàåì âàñ îöåíèòü ñâîé êðåàòèâíûé ïîòåíöèàë + ìàêñèìàëüíî ðàçâèòü åãî â ñàìûå êîðîòêèå ñðîêè.


    Òðåíàæåð ðàçâèòèÿ êðåàòèâíîñòè - ýòî ñáîðíèê ïðîñòûõ, íî äåéñòâåííûõ óïðàæíåíèé, ðåêîìåíäîâàííûõ ïñèõîëîãàìè è <<ãóðó>> ìàðêåòèíãîâîãî êðåàòèâà. Âû ïðîñòî âûïîëíÿåòå ëåãêèå è èíòåðåñíûå çàíÿòèÿ, à â ýòî âðåìÿ âàø ìîçã óñïåøíî íàðàùèâàåò ñâîé ïîòåíöèàë, ïðåâðàùàÿñü â íàñòîÿùèé ãåíåðàòîð êðåàòèâà. 
    Íå ñïðàøèâàéòå ñåáå î òîì, êàê ðàçâèòü êðåàòèâíîñòü. Ïðîñòî ïðèõîäèòå è çàíèìàéòåñü â ñâîå óäîâîëüñòâèå! 

    Âñå ñîâåðøåííî áåñïëàòíî è íå òðåáóåò êàêèõ-ëèáî ðåãèñòðàöèé, ïîäòâåðæäåíèé è ïðî÷èõ íåóäîáíûõ äåéñòâèé. Ðàçâèòü êðåàòèâíîñòü ñòàëî òåïåðü ïðîùå ïðîñòîãî! 


    Îíëàéí òðåíàæåð êðåàòèâíîñòè



    http://subscribe.ru/group/samoe-interesnoe-v-seti/5501153/

    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    Êàê âûçâàòü âäîõíîâåíèå ñàìîñòîÿòåëüíî

    ×åòâåðã, 24 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 12:18 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    Êàê âûçâàòü âäîõíîâåíèå ñàìîñòîÿòåëüíî

    Êàê âûçâàòü âäîõíîâåíèå ñàìîñòîÿòåëüíî

    Êàê âûçâàòü âäîõíîâåíèå ñàìîñòîÿòåëüíî

    Ãåøòàëüò-òåðàïåâòû ñ÷èòàþò, ÷òî âäîõíîâåíèå ïðîèñõîäèò èç-çà ïåðåñòðîéêè ïñèõè÷åñêèõ ñòðóêòóð, â ïñèõîàíàëèçå èñòî÷íèê âäîõíîâåíèÿ – ñåêñóàëüíàÿ ýíåðãèÿ, à â ðåôëåêñîëîãèè – îòâåòíàÿ ðåàêöèÿ íà ðàçäðàæèòåëè. Êàê áû òàì íè áûëî, ôèçèîëîãèþ âäîõíîâåíèÿ ëó÷øå âñåãî ñðàâíèòü ñ âëþáëåííîñòüþ.

    Êîãäà ïðèõîäèò âäîõíîâåíèå, æåëåçû âíóòðåííåé ñåêðåöèè âûðàáàòûâàþò ôåíèýòèëàìèí (àíàëîã àìôåòàìèíà áåç íåãàòèâíûõ ïîñëåäñòâèé), êîòîðûé ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ÷åðåç íåðâíóþ ñèñòåìó è êðîâîîáðàùåíèå è áóäèò áàáî÷åê â æèâîòå è ñåðäöå. Ïðè ýòîì ôåíèëýòèëàìèí íå ïðîñòî îïüÿíÿåò è ëèøàåò ÷óâñòâà âðåìåíè, à åùå è óñèëèâàåò ìåíòàëüíóþ êîíöåíòðàöèþ – ïîýòîìó âëþáëåííûõ è âäîõíîâåííûõ ÷àùå ïîñåùàþò èíñàéòû.

    Ðàçóìååòñÿ, â òàêîì ïðîñâåòëåííîì ñîñòîÿíèè è ôèçè÷åñêè, è ìîðàëüíî äîëãîå âðåìÿ ñóùåñòâîâàòü íåâîçìîæíî. Îïàñíîñòü âäîõíîâåíèÿ â òîì, ÷òî ôåíèëýòèëàìèí ìîæåò âûçâàòü ïðèâûêàíèå. Êàê åñòü ôàíàòû ëþáâè, êîòîðûì äëÿ ïîäçàðÿäêè æèçíåííî íåîáõîäèìî ÷óâñòâîâàòü äðîæü â êîëåíêàõ, òàê æå åñòü è çàâèñèìûå îò âäîõíîâåíèÿ ëþäè, êîòîðûå íå ìîãóò íè ïèñàòü, íè ðèñîâàòü, íè ñíèìàòü áåç êðûëüåâ çà ñïèíîé. Òàêèì ïñèõîëîãè ñîâåòóþò âûçûâàòü âäîõíîâåíèå èñêóññòâåííî.

    Âîò íåñêîëüêî ñïîñîáîâ:

    Ðàáîòàéòå. ×àéêîâñêèé ñàäèëñÿ çà ôîðòåïèàíî è íà÷èíàë èãðàòü, ïðîñòî ïåðåáèðàòü êëàâèøè, è äåëàë ýòî êàê óãîäíî äîëãî, ïîêà íå ïðèõîäèëî îíî – âäîõíîâåíèå. È ýòî ïðàâäà òàê. Åñëè íå õîòèòå ÷òî-òî äåëàòü – íà÷íèòå ýòî äåëàòü. Ñÿäüòå ïåðåä ëèñòîì áóìàãè, íàòî÷èòå êàðàíäàø, ïîðîéòåñü â Èíòåðíåòå â ïîèñêàõ èíôîðìàöèè.

    Äóìàéòå. Çàãðóçèòå ìîçã íóæíîé òåìîé – è îçàðåíèå ñëó÷èòñÿ íà ïîðîãå ìàãàçèíà èëè, êàê îáû÷íî, â äóøå. Êñòàòè, ðîâíûé íåíàâÿç÷èâûé ôîí – ëó÷øèé äëÿ âäîõíîâåíèÿ. Îíî ëþáèò ïðîáåæêè â ïàðêàõ è ïîåçäà.

    Óçíàâàéòå. Âäîõíîâåíèå – ðåçóëüòàò ïåðåðàáîòêè ìîçãîì ïîëó÷åííîé èíôîðìàöèè. Êàê ìîæíî áîëüøå îáùàéòåñü, ÷èòàéòå, ñìîòðèòå – âïèòûâàéòå ìèð, ÷òîáû ïîòîì âåðíóòü åìó ÷òî-òî ãåíèàëüíîå.

    Áîéòåñü. Íè÷òî òàê íå âîîäóøåâëÿåò, êàê ñîçíàíèå ñâîåãî áåçíàäåæíîãî ïîëîæåíèÿ, ãîâîðèë Àëüáåð Êàìþ.  êðèòè÷åñêîé ñèòóàöèè îðãàíèçì ìîáèëèçóåò ñèëû. Èìåííî ïîýòîìó êîìó-òî óäàåòñÿ âûó÷èòü äðåâíåãðå÷åñêèé çà îäíó íî÷ü ïåðåä ýêçàìåíîì, êîìó-òî – ïðèäóìàòü ãåíèàëüíóþ ðå÷ü ïåðåä âûõîäîì íà ñöåíó. Ïîñòàâüòå ñåáå æåñòêèå ðàìêè: âû øüåòå ïëàòüå ìå÷òû èëè íå ïîïàäàåòå íà âå÷åðèíêó.

    Âåðüòå. Íå áóäåòå âåðèòü â óñïåõ – àâòîìàòè÷åñêè äàäèòå îðãàíèçìó ïàññèâíóþ óñòàíîâêó. Âàøèì êðåäî äîëæíî ñòàòü «ÿ ñìîãó!».

    Èíòåðåñóéòåñü. Åñëè äàæå ëþáèìîå çàíÿòèå óòîìëÿåò, âñå ðàâíî íå áðîñàéòå åãî â îæèäàíèè ìóçû: ïî÷èòàéòå, ÷åì âäîõíîâëÿëèñü äðóãèå, ñõîäèòå â ìóçåé, ïîñëóøàéòå âîîäóøåâëÿþùóþ ìóçûêó.

    Âûðàáîòàéòå ðåôëåêñ. ×àðëüç Äèêêåíñ òâîðèë, ñèäÿ ëèöîì èñêëþ÷èòåëüíî íà ñåâåð, Ýäãàð Ïî ñòàâèë íîãè â õîëîäíóþ âîäó, Àëåêñåé Òîëñòîé êëàë íà ãîëîâó ìîêðóþ òðÿïêó... Ìîæåòå âûðàáîòàòü ñâîè «êðþ÷êè»: çàíèìàòüñÿ äåëîì íà ãîëîäíûé æåëóäîê èëè, íàîáîðîò, â êàôå, íà ïëåäå ïîä âÿçîì èëè ïðèòàíöîâûâàÿ ëàìáàäó...

    Êàæäûé íàõîäèò ñâîå âäîõíîâåíèå. È âàì ÿ æåëàþ îáÿçàòåëüíî åãî íàéòè!

    Íèêêè Éî

    © Shkolazhizni.ru

    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    Áåç çàãîëîâêà

    Ñóááîòà, 12 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 14:05 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ angreal [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    10 ñïîñîáîâ óëó÷øèòü ñâîþ ïàìÿòü

    Íàäåæíàÿ ïàìÿòü íóæíà íå òîëüêî âàøåìó êîìïüþòåðó, âñåãäà ïðèÿòíî âñïîìíèòü ÷òî-òî, êîãäà ýòî òàê íåîáõîäèìî. Íî áûâàþò êàê ðàç òàêèå ìîìåíòû, êîãäà íóæíàÿ âåùü ïðîñòî âûëåòåëà èç ãîëîâû è âû íå ìîæåòå âñïîìíèòü òî, ÷òî áûëî áóêâàëüíî â÷åðà! È âðîäå âû òî÷íî ïîìíèòå, ÷òî çíàåòå òî, ÷òî íåîáõîäèìî âñïîìíèòü, íî âîò òîëüêî íèêàê íå ìîæåòå ýòîãî ñäåëàòü. Íà ñàìîì äåëå âñ¸ ïðîñòî, âñ¸ äåëî â ìåõàíèçìå çàïîìèíàíèÿ - ìîçãó íóæåí îðèåíòèð! Åñòü äîâîëüíî ìíîãî ñïîñîáîâ ïî òðåíèðîâêå ñîáñòâåííîé ïàìÿòè, î êîòîðûõ âû óçíàåòå äàëåå.

    Íàïîìèíàéòå ñàìîìó ñåáå

    10 ñïîñîáîâ óëó÷øèòü ñâîþ ïàìÿòü

    Ýòà òåõíèêà ïîìîæåò âàì ðàçâèòü ðàáî÷óþ (êðàòêîâðåìåííóþ) ïàìÿòü, êîòîðóþ âû èñïîëüçóåòå, íàïðèìåð, ïðè îïåðàöèÿõ ñ ÷èñëàìè «â óìå». 

    ×èòàòü äàëåå...
    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    Îáó÷àþùèå ôèëüìû

    Âîñêðåñåíüå, 06 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 15:28 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìîñêâè÷êà_Òàòüÿíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    Îáó÷àþùèå ôèëüìû

    http://priroda.inc.ru/obuchenie/film1/obuch.html  èñòî÷íèê

    Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà Ñòðåëüíèêîâîé
    Ó÷åáíîå âèäåî: Äæèó-äæèòñó âèäåî êóðñ îáó÷åíèÿ
    Ãèìíàñòèêà éîãîâ (íà÷àëüíûé êóðñ)
    Âàø çäîðîâûé ïîçâîíî÷íèê
    Êîïëåêñ óïðàæíåíèé îò Ñèíäè Êðîóôîðä
    Óðîêè ôîòîñúåìêè îò àìåðèêàíñêîãî ìàñòåðà
    Èñòîðèÿ àìåðèêàíñêîãî êèíî îò Ìàðòèíà Ñêîðñåçå
    BBC: Òàéíû òåëà, Áîëåçíè îò ëþáâè
    Èñòîðèÿ ðóññêîãî êèíî îò Ñåðãåÿ Ñåëüÿíîâà
    Èñòîðèÿ ôðàíöóçñêîãî êèíî îò Æàí-Ëþêà Ãîäàðà
    Èñòîðèÿ ÿïîíñêîãî êèíî îò Íàãèñû Îñèìû
    Ôèòíåñ äëÿ ìóæ÷èí îò À äî ß
    Òðåíèíã äëÿ ãëàç
    Ðèñóåì ôîòîãðàôèþ â Photoshop'å
    Òàíåö æèâîòà äëÿ âå÷åðèíîê
    Àíãëèéñêèé äëÿ äåòåé
    Éîãà äëÿ âñåõ
    Éîãà äëÿ íåãíóùèõñÿ ëþäåé
    Óðîêè ïî Éîãå
    Ôðàíöóçñêèé äëÿ íà÷èíàþùèõ
    Òåõíèêà îáùåãî ìàññàæà
    Óðîê òàíòðè÷åñêîãî ìàññàæà ñ ìàñëîì
    Èíôîðìàöèîííîå ðàçâèòèå ÷åëîâåêà
    BBC: Òåëî ÷åëîâåêà
    Ëå÷åíèå çâóêîì
    Èíòóèöèÿ â áèçíåñå
    Ëàòèíà, ñàìáà, ðóìáà, ñàëüñà - ó÷åáíîå âèäåî
    Óðîêè êîíòðàâàðèéíîãî âîæäåíèÿ
    Êðàñîòà çà 10 ìèíóò. ×àñòü 1
    Ñåêðåòû îáîëüùåíèÿ: Ñòðèïòèç äëÿ ëþáèìîãî
    Óïðàæíåíèÿ äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ
    Ñåêðåò / The Secret
    Êèòàéñêèé òî÷å÷íûé ìàññàæ. îáó÷àþùåå âèäåî
    Ó÷èìñÿ âûñòóïàòü ïóáëè÷íî
    Ãèìíàñòèêà äëÿ óëó÷øåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ
    Éîãà â òàíöå. ×àñòü 1
    Éîãà â òàíöå. ×àñòü 2
    Óðîêè âîæäåíèÿ äëÿ äàì
    Äðåâíèå îòêðûòèÿ: Ìåäèöèíà
    Éîãîòåðàïèÿ. Ëå÷èì äåïðåññèþ
    Öèãóí. Ñòàáèëèçàöèè äàâëåíèÿ
    Î÷êè ïîðà ñíèìàòü
    Ïðîêà÷åííûå áåäðà è ÿãîäèöû
    Ïðàâäà î âèòàìèíàõ
    Öèãóí. Íîðìàëèçàöèÿ âåñà
    Åäà êàê íàðêîòèê
    "Ñóïåð òåëî". Ñïëèò. Ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ òðåíèðîâêà.
    "Ñóïåð-òåëî". Áàçîâàÿ òðåíèðîâêà. ×àñòü 2
    Äâèæåíèå Ìàéêëà Äæåêñîíà
    Ëåêöèè Ëàìû Îëå
    Òåîðèÿ ýâîëþöèè. - Éîíàñ Ãåðâè
    Ó÷åáíàÿ îçäîðîâèòåëüíàÿ ñèñòåìà Íîðáåêîâà
    Êàê: îòáèòü ïàðíÿ, âûéòè çàìóæ, ñîáëàçíèòü.
    Îòðàæåíèÿ íàïàäåíèÿ ñ ïèñòîëåòîì
    Îáó÷åíèå â ôîòîøîïå
    Òåîðèÿ Íåâåðîÿòíîñòè - Éîãà
    Ïñèõîëîãè÷åñêîå Âëèÿíèå ïðè Ïåðåãîâîðàõ
    Äîìàøíèé ëîãîïåä
    Áèçíåñ ñåìèíàð Êîíã-Õè
    Ãëîáàëüíûé ëèäåðñêèé ñàììèò 2007. Áèëë Õàéáåëñ
    Ïðîïîâåäü Øåâ÷åíêî
    Ðóññêèé (ðîññèéñêèé) ðóêîïàøíûé áîé.
    Âåäè÷åñêàÿ òðàäèöèÿ
    Ìèðîâîå ïðàâèòåëüñòâî è Äóõ âðåìåíè
    Äóõ Âðåìåíè (Zeitgeist)
    Êèòàéñêèå èñöåëÿþùèå ïðàêòèêè
    Öèãóí: ñåêðåòíûå äàîññêèå ïðàêòèêè
    Ìàíòýê ×èà. Îòêðûòèå òðåòüåãî ãëàçà
    Ó÷èìñÿ âûñòóïàòü ïóáëè÷íî!
    Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ
    Ñìåðòåëüíûå ïðè¸ìû óëè÷íîé äðàêè
    Ëîãèêà Ñîáëàçíåíèÿ
    Êàìàñóòðà
    Îáåçáîëåâàíèå áåç ëåêàðñòâ
    Êèòàéñêèå îçäîðîâèòåëüíûå è áîåâûå ïðàêòèêè
    Ýíåðãåòèêà è ïñèõîòåõíèêà âîèíà
    Ãèìíàñòèêà äëÿ óëó÷øåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ
    Ýðèêñîíîâñêèé ãèïíîç
    Òàíåö æèâîòà. Óñêîðåííûé êóðñ
    Òàéñêèé ìàññàæ øàã çà øàãîì
    Áèçíåñ-òðåíèíã - Ïî ðóêàì. Áèçíåñ ñ íóëÿ.
    Ïàðàçèòû â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà.
    Òàíåö æèâîòà Bellydance
    SAMBA REGGAE
    Flamenco
    Urban Jam - Óðîêè Hip Hop Dance
    Ïðîáóæäåíèå ×àêð
    Ñåìèíàð Äæàñìóõèí (ÑÏá, 2003)
    Ëóèçà Õåé. Èñöåëè ñâîþ æèçíü
    Ñîçäàéòå ñâîé äåíåæíûé ïîòîê
    Òåîðèÿ óïðàâëåíèÿ Ê.Ï. Ïåòðîâ
    Ïóòü ê ñ÷àñòüþ è äîëãîëåòèþ
    Òåðíèñòûé ïóòü Ãðèãîðèÿ Ãðàáîâîãî
    Óñòðîéñòâî ñîçíàíèÿ Ðóçîâ Â.Î.
    Ëåêöèè Íèêîëàÿ Ëåâàøîâà
    Àâòîðñêèé êóðñ "Â.Ì.Áðîííèêîâà"
    Îøî. Ìåäèòàöèÿ.
    Êóíäàëèíè-éîãà
    Ìàðòûíîâ À.Â.
    Óðîêè øåéïèíãà.
    Âèäåî óðîêè éîãè.
    Íàáîð óïðàæíåíèé ïî ñèñòåìå Ïèëàòåñ.
    Âèäåî êîìïëåêñ óïðàæíåíèé "êðàñîòà çà 10 ìèíóò"
    Ñ. Í. Ëàçàðåâ Äèàãíîñòèêà Êàðìû.
    Tðåíèíã äëÿ æåíùèí
    Óíèâåðñàëüíàÿ Êàëèáðîâî÷íàÿ Ðåøåòêà
    Éîãà äëÿ ÷àéíèêîâ
    Æåíñêèé îðãàçì, ïîäðîñòêè - Discovery
    ÄÝÈÐ-10 ëåò Òèòîâ Ê.Â.

    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    Ðàçâèòèå ñêîðî÷òåíèÿ

    Âîñêðåñåíüå, 06 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 15:18 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèäèÿ-Áèðþçà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    Ðàçâèòèå ñêîðî÷òåíèÿ.


    Ðàçâèòèå ñêîðî÷òåíèÿ.
    Ïðîñòûå òðåíèíãè äëÿ îñâîåíèÿ íàâûêà ñêîðî÷òåíèÿ.

    Ñêîðîñòíîå ÷òåíèå ìîæåò îñâîèòü êàæäûé ÷åëîâåê, äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî ïðåäñòàâëÿòü îñíîâíûå ïðèíöèïû áûñòðîãî ÷òåíèÿ.

    ×òî íóæíî çíàòü, ÷òîáû îñâîèòü íàâûê ñêîðî÷òåíèÿ:
    - íóæíî èìåòü øèðîêèé óãîë çðåíèÿ
    - íóæíî ÷èòàòü ñîâåðøåííî ìîë÷à
    - íóæíî ÷èòàòü íà âûñøåì ïèêå èíòåðåñà.


    Ïåðåéòè íà ñàéò

    öèòàòà
    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    Ïèñàòåëüñêèé òðåíèíã. Ââåäåíèå

    Âîñêðåñåíüå, 06 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 15:11 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ßðèíà_Êàòè÷ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    Ïèñàòåëüñêèé òðåíèíã. Ââåäåíèå

    Îò  Margarita Evil-doer AdiGalliya  äàâíî ïîäõâàòèëà èäåþ ïèñàòåëüñêîãî òðåíèíãà.

    Ïîíèìàþ, ÷òî íå âñåì íðàâèòñÿ ÷èòàòü âñå 40 ñ ëèøíèì çàäàíèé ýòîãî òðåíèíãà, òàê ÷òî óâèäåâ ñîîòâåòñòâóþùåå íàçâàíèå â ëåíòå ñìîæåòå ïðîïóñòèòü ìîè çàïèñè.

    Ñàìè óñëîâèÿ òðåíèíãà

    4999573_1 (700x495, 107Kb)

    4999573_2 (700x495, 101Kb)

    4999573_3 (700x495, 106Kb)

    4999573_4 (700x495, 109Kb)

    4999573_5 (700x495, 104Kb)

     Ïèøó ÿ áîëüøå äëÿ ñåáÿ. Åäèíñòâåííàÿ ïðîñüáà - åñëè âîçíèêëî æåëàíèå ÷òî-òî ñêàçàòü ïîñëå ïðî÷òåíèÿ, èëè òåêñò âûçâàë êàêóþ-òî ýìîöèþ, íå ñòåñíÿéòåñü - íàïèøèòå îá ýòîì. Íå ñòàâüòå ïðîñòî "Íðàâèòñÿ" íàïèøèòå "ìíå ñòàëî ãðóñòíî", èëè "ÿ óëûáíóëàñü" èëè "ìåíÿ òðîíóëî" èëè "ïîëíàÿ ôèãíÿ". Ìíå âñå ðàâíî êàêîå ìíåíèå ïîçèòèâíîå èëè íåãàòèâíîå. Ïðîñòî íàïèøèòå ñâîè ýìîöèè è âïå÷àòëåíèÿ, åñëè îíè åñòü.

     

    UPD.  ñâÿçè ñ òåì, ÷òî äàííûé ïîñò ïîïàë â ðàññûëêè è ïîëó÷èë áîëüøîå êîëè÷åñòâî îòêëèêîâ, íàïèøó íåñêîëüêî óòî÷íåíèé.

    1. ß íå àâòîð òðåíèíãà. ß ëèøü ñêîïèðîâàëà ýòè çàäàíèÿ ëè÷íî äëÿ ñåáÿ. Âîçìîæíî, âû íàéäåòå àâòîðà ïðîéäÿ ïî ññûëêå óêàçàííîé íà êàæäîé êàðòèíêå èç çàäàíèÿ.

    2. ß íå ñ÷èòàþ ýòî ïîñîáèåì ïî òîìó, êàê ñòàòü Âåëèêèì è Ïðîäàâàåìûì ïèñàòåëåì. ß ñ÷èòàþ ýòî ðàçâëåêàòåëüíûì ôëåøìîáîì, êîòîðûé ñòèìóëèðóåò è ðàçâèâàåò ôàíòàçèþ è íàâûêè íàïèñàíèÿ íåáîëüøèõ òåêñòîâ, ðàññêàçîâ.

    3. Èç ëè÷íîãî îïûòà ìîãó ñêàçàòü, ÷òî âñå çàäàíèÿ è èõ êîìáèíèðîâàíèå î÷åíü ïîõîæè íà ïîâñåäíåâíóþ ðàáîòó êîïèðàéòåðà, åñëè ïîñëåäíèé ðàáîòàåò íåïîñðåäñòâåííî ñ çàêàç÷èêàìè.

    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    ÒÅËÅÊÓÐÑÛ

    Ñóááîòà, 05 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 22:17 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìàðèíà_Êóçüìèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    10 íåñëîæíûõ, íî ýôôåêòèâíûõ ñïîñîáîâ óëó÷øèòü ñâîþ ïàìÿòü

    Ïÿòíèöà, 27 Ñåíòÿáðÿ 2013 ã. 22:19 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ VUNRO [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    10 íåñëîæíûõ, íî ýôôåêòèâíûõ ñïîñîáîâ óëó÷øèòü ñâîþ ïàìÿòü

    5218894_1_2_ (670x503, 81Kb)

    ÷èòàòü è ñìîòðåòü äàëåå
    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà

    Áåç çàãîëîâêà

    Ïîíåäåëüíèê, 12 Àâãóñòà 2013 ã. 10:30 + â öèòàòíèê
    Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìîíòå_Êàðëî [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

    Êàê íàó÷èòüñÿ áåãàòü 5 êèëîìåòðîâ.

    Ïîëåçíûå ñîâåòû â êàðòèíêàõ.

    1.
    1371827891_1 (604x363, 168Kb)

    2.
    1371827891_3 (604x633, 306Kb)

    3.
    1371827891_4 (576x700, 368Kb)

    4.
    1371827891_5 (559x700, 303Kb)

    5.
    1371827891_6 (604x484, 158Kb)

    6.
    1371827891_7 (604x557, 182Kb)

    7.
    1371827891_8 (604x489, 236Kb)

    8.
    1371827891_9 (461x700, 342Kb)

    9.
    1371827891_10 (569x700, 391Kb)

    10.
    1371827891_11 (518x700, 263Kb)

    11.
    1371827891_12 (571x700, 274Kb)

    12.
    1371827891_13 (604x482, 160Kb)
    Ðóáðèêè:  Ó÷åáà


     Ñòðàíèöû: 12 ... 10 9 [8] 7 6 ..
    .. 1