Ñàëàò "Îñòðîâ ñîêðîâèù" |
|
Ñàëàò ñ êàïóñòîé, îãóðöàìè è êóêóðóçîé |
Èíãðåäèåíòû:
|
Ñàëàòèêè, ñàëàòû |
Ñàëàòèêè, ñàëàòû
Äâà ðåöåïòà âêóñíûõ ñàëàòîâ ïðåäëàãàþ âàì âìåñòå ñ ó÷àñòíèêàìè ñàéòà: jrati.ru. Íàäåþñü, ÷òî îáà ðåöåïòà âàì ïîíðàâÿòñÿ è âû ÷àñòî èõ áóäåòå ãîòîâèòü. Îäèí ñàëàò òî÷âî äëÿ òåõ, êòî ðåøàåò óìåíüøèòü ñâîé âåñ, à äðóãîé áîëåå ñûòíûé, åãî ìîæíî ïîäàòü âå÷åðîì, êàê ëåãêèé óæèí. Ïîñìîòðèòå âíèìàòåëüíî ðåöåïòû è ïðèãîòîâüòå ñàëàòû äëÿ ñâîèõ áëèçêèõ.

|
Çåëåíûé îãóðå÷íûé ñàëàò |
|
5 ñàëàòèêîâ ñ ðåäèñîì |
1. Ñàëàò ñ ðåäèñêîé è êóêóðóçîé
ðåäèñêà
ñâåæèå îãóðöû
êîíñåðâèðîâàííàÿ êóêóðóçà
ëèñòîâîé ñàëàò
óêðîï
ñìåòàíà
Ðåäèñ è îãóðöû íàðåçàòü òîíêèìè ïëàñòèíêàìè. Îãóðöû ìîæíî î÷èñòèòü îò êîæèöû. Càëàò ïîðâàòü ðóêàìè. Äîáàâèòü êóêóðóçó è ìåëêî íàðåçàííûé óêðîï. Ïîñîëèòü è çàïðàâèòü ñìåòàíîé.
2. Ñàëàò èç ðåäèñêè è îãóðöîâ ñ ìîðêîâüþ
Ðåäèñ – 250 ãðàìì;
Îãóðöû ñâåæèå – 3 øòóêè;
Ìîðêîâü (íåáîëüøàÿ) – 1 øòóêà;
Ëóê çåëåíûé – 1 ïó÷îê;
Ïåòðóøêó – 1 ïó÷îê;
Ñìåòàíó – 200 ãðàìì
Ñîëü
Âñå èíãðåäèåíòû íàðåçàòü, çàïðàâèòü ñìåòàíîé, ïîñîëèòü ïî âêóñó.
3. Ñàëàò ñ ðåäèñîì, ïîìèäîðàìè è ôåòîé
Ïîìèäîðû - 250 ãð.
Ðåäèñ - 150 ãð.
Ëóê ðåï÷àòûé - 1 øò.
Ñûð Ôåòàêè - 200 ãð.
Ñàëàò - 1 ïó÷.
Ñîëü - 5 ãð.
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé - 5 ãð.
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå - 30 ìë.
Ëóê íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ïîìèäîðû íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Ðåäèñ íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè. Ôåòó íàðåçàòü êóáèêàìè. Çåëåíûé ñàëàò ïîðâàòü ðóêàìè. Ñìåøàòü ñàëàò, ëóê, ïîìèäîðû, ðåäèñ, ôåòó. Íåìíîãî ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. Çàïðàâèòü ìàñëîì.
4. Ñàëàò ñ ñûðîì, ðåäèñêîé è îãóðöàìè
2 ñîðòà ñûðà ïî 150 ã
1 ïó÷îê ðåäèñêè (10-12 øòóê)
1 ñðåäíèé îãóðåö ñâåæèé
3 ñðåäíèõ îãóðöà ( ëó÷øå ìàðèíîâàííûé)
1 ïó÷îê çåë¸íîãî ëóêà ñ ãîëîâêàìè (ïðèìåðíî 5 øò.)
0,5 ïó÷êà óêðîïà
2 ÷. ë. ãîð÷èöû
1 ñò. ë. ëèìîííîãî ñîêà
1 ñò. ë. âèíîãðàäíîãî óêñóñà (ìîæíî ÿáëî÷íîãî)
3 ñò. ë. ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
1 ñò. ë. êèñëîé ñìåòàíû (ïî æåëàíèþ)
ñîëü ïî âêóñó
Ñûð íàòåðåòü íà êðóïíîé ò¸ðêå. Ðåäèñêó è îãóðåö íàðåçàòü ñîëîìêîé. Êîíñåðâèðîâàííûé îãóðåö íàðåçàòü êóáèêàìè. Óêðîï è ëóê èçìåëü÷èòü. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòíîé çàïðàâêè ñîåäèíèòü ãîð÷èöó, óêñóñ, ëèìîííûé ñîê.Äîáàâèòü ê íèì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è ñìåòàíó, ïåðåìåøàòü. Êîìïîíåíòû ñàëàòà ïîñîëèòü ïî âêóñó, ïîëèòü çàïðàâêîé è âñå ïåðåìåøàòü.
5. Ñàëàò èç ðåäèñêè è ÿèö
1 ïó÷îê ðåäèñà,
4 ÿéöà,
1 ëóêîâèöà,
4 ñò. ëîæêè ñìåòàíû,
çåëåíü óêðîïà è ïåòðóøêè,
ñîëü,
ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé.
Ìîëîäóþ ðåäèñêó ïîìûòü, íàðåçàòü êðóæî÷êàìè è ñëîæèòü â ãëóáîêóþ ïîñóäó. Ëóê ðåï÷àòûé òîæå íóæíî íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè è ñîåäèíèòü ñ ðåäèñîì. Ñâàðèòü ÿéöà â êðóòóþ, íàðåçàòü êðóæî÷êàìè (ìîæíî è êóáèêàìè). Ïîäãîòîâëåííûå ïðîäóêòû óëîæèòü â ñàëàòíèê, ÷åðåäóÿ êðóæî÷êè ðåäèñà, ëóêà è ÿéöà, çàïðàâèòü ñîëüþ, ïåðöåì, ïîëèòü ñìåòàíîé, ïîñûïàòü ìåëêî ðóáëåíîé çåëåíüþ.

|
Ñàëàò «Ñûòíûé» ñ âåò÷èíîé |
|
Ñàëàò " Î÷åíü ìóæñêîé" |

Ïî÷åìó ìóæñêîé? Íàâåðíîå ïîòîìó, ÷òî â åãî ñîñòàâå î÷åíü ìíîãî ìÿñà :)
À ìóæ÷èíû, êàê èçâåñòíî, áîëüøèå ëþáèòåëè ìÿñíîãî :)
È âîîáùå îí î÷åíü ñûòíûé. À ìóæ÷èí íóæíî õîðîøî êîðìèòü :)
Ñàëàò âûêëàäûâàåòñÿ ñðàçó íà áëþäî èëè â ñàëàòíèê ñëîÿìè.
|
Êîïåíãàãåíñêèé ñàëàò |

|
Ñàëàò ñ ìÿñîì è ñâåêëîé |

Èíãðåäèåíòû:
- 100 ãð òâåðäîãî ñûðà èëè 2 ïëàâëåíûõ ñûðêà
- 4 ÿéöà
- 2 âàðåíûé ìîðêîâè
- 2 âàðåíûå ñâåêëû
- âàðåíîå ìÿñî (ó ìåíÿ ãîâÿäèíà)
- ÷åñíîê
- ìàéîíåç
Ïðèãîòîâëåíèå:
1 ñëîé: ìÿñî ìåëêî ïîðåçàòü, äîáàâèòü ÷åñíîê, äàâëåíûé ÷åðåç ÷åñíî÷íèöó, ìàéîíåç, âñå ïåðåìåøàòü.
2 ñëîé: ñûð, íàòåðòûé íà êðóïíîé òåðêå, ìàéîíåç.
3 ñëîé: ÿéöà íà êðóïíîé òåðêå ïîòåðåòü, ìàéîíåç.
4 ñëîé: ìîðêîâü ïîòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, ìàéîíåç.
5 ñëîé: ñâåêëó ïîòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, ìàéîíåç.
|
ÑÀËÀÒ "ÊÀÏÐÈÇ ÀÐÈÑÒÎÊÐÀÒÀ" |
Íå îáÿçàòåëüíî ïðåäñòàâèòåëè âûñøèõ ñëî¸â íàñåëåíèÿ åäÿò òîëüêî òðþôåëÿ è êðàñíóþ èêðó. Íî, ÷òîáû ïðèêîñíóòüñÿ ê èõ ìèðó, âûáèðàòü íóæíî áëþäà èñêëþ÷èòåëüíî îðèãèíàëüíûå, íàïðèìåð, ñàëàò "Êàïðèç àðèñòîêðàòà". Óäèâèòåëüíî, ÷òî â åãî ñîñòàâ âõîäÿò ïðîñòûå ïðîäóêòû, òàêèå, êàê ìÿñî è ïîìèäîðû, è ãîòîâèòñÿ îí î÷åíü áûñòðî è ïðîñòî. Íî ìû ïîëó÷àåì ñàëàò ñ î÷åíü íåîáû÷íûì âêóñîì.
|
Ñàëàò "Ïðàçäíè÷íûé" |

Èíãðåäèåíòû:
500 ã âàðåíîãî êóðèíîãî ôèëå
2 ïëàâëåííûõ ñûðêà
3 âàðåíûõ ìîðêîâè
5 âàðåíûõ ÿèö
200 ã òâåðäîãî ñûðà
ìàéîíåç, çåëåíü.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1) Ôèëå îòâàðèòü, íàðåçàòü
2) Ïëàâëåííûå ñûðêè, ÿéöà è ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå, ñìåøàòü ñ ìàéîíåçîì.
3) Âûëîæèòü íà áëþäî ñëîÿìè: ÷àñòü êóðèíîãî ôèëå, ñâåðõó ÷àñòü ñìåñè èç ñûðêîâ, ÿèö è ìîðêîâè. Ïîâòîðèòü.
4) Ãîòîâûé ñàëàò ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì, óêðàñèòü è äàòü ïðîïèòàòüñÿ.
|
Ñàëàò "Âåçóâèé" ñ êóðèíîé ïå÷åíêîé |

Èíãðåäèåíòû:
ïå÷åíêà êóðèíàÿ 400 ãð.
ëóê 1 øò.
ìîðêîâü 1 øò.
îãóðöû ìàðèíîâàííûå 2-3 øò.
ÿéöà âàðåíûå 2-3 øò.
ñûð 100-200 ãð. (ÿ áðàëà ïëàâëåíûé)
ìàéîíåç
ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïå÷åíêó îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå (îò ìîìåíòà çàêèïàíèÿ ìèíóò 10). Îñòóäèòü, íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå.
Ìîðêîâêó ñ ëóêîì îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
Îãóðöû, ÿéöà, ñûð íàòåðåòü íà òåðêå.
Âûêëàäûâàòü ñëîÿìè:
1-é: ïå÷åíêà
2-é: ìîðêîâü ñ ëóêîì
3-é: îãóðöû
4-é: ÿéöà
5-é: ñûð
Ìåæäó ñëîÿìè ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì.
Äàòü ñàëàòó ïðîïèòàòüñÿ íåñêîëüêî ÷àñîâ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
Ñàëàò "Âàëåðèÿ" |

Êðàñèâûé è âêóñíûé ñàëàò, êîòîðûé çàïðîñòî óêðàñèò ñîáîé ëþáîå çàñòîëüå.
|
Ñàëàò Ïàñõàëüíîå ÿéöî |
Äåéñòâóþùèå ëèöà
êîï÷åííîå ìÿñî, êîëáàñà=250 ã
êàðòîôåëü=300 ã
ÿèöà=5 øò.
ëóê ïîðåé (èëè 150 ã ðåï÷àòîãî ëóêà)
ìîðêîâü=150 ã
ìàéîíåç
ñîëü
ïåðåö
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
ðàçíîöâåòíûé áîëãàðñêèé ïåðåö
çåëåíü
Ãîòîâèì:
|
Ñàëàò "Îëþøêà" ñ âåò÷èíîé è áîëãàðñêèì ïåðöåì |

|
Ñàëàò ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè "Áûñòðûé" |
|
Ñàëàò "Ýêçîòèêà" ñ êèâè è êóðèöåé |
Ïðèãîòîâëåíèå ñàëàòîâ íà Ïàñõó íå èìååò òàêèõ ãëóáîêèõ òðàäèöèé, êàê, íàïðèìåð, ïðàçäíè÷íîå óêðàøåíèå êóðèíûõ ÿèö, îäíàêî ïðåäñòàâèòü ñåáå áîãàòûé ïðàçäíè÷íûé ñòîë áåç ñàëàòîâ âåñüìà ñëîæíî. Ïîýòîìó ïðåäëàãàþ âêóñíûé ñàëàò íà Ïàñõó.
Ñàëàòàìè-êëàññèêàìè âðîäå «Âèíåãðåò» èëè «Îëèâüå» óæå íèêîãî íå óäèâèòü. Õî÷åòñÿ ÷åãî-òî íåîáû÷íîãî, îñîáåííî åñëè íàìå÷àåòñÿ òîðæåñòâî ñ ãîñòÿìè è ïðàçäíè÷íûì ñòîëîì. Âîçüìèòå íà çàìåòêó ðåöåïò ñàëàòà Ýêçîòèêà. Ýòî ñàëàò èç êóðèöû ñ êèâè è ñûðîì. Ñîñòàâ èíãðåäèåíòîâ ïðîñòîé, ãîòîâèòñÿ ëåãêî, ÿðêèé, íåîðäèíàðíûé âêóñ. Èçóìèòåëüíàÿ, ëåãêàÿ êèñëèíêà êèâè îòëè÷íî ñî÷åòàåòñÿ ñ êóðèíûì ìÿñîì è ñûðîì, ïðèÿòåí ãëàçó íàñûùåííûé çåëåíî-áåëûé öâåò. Âñå äîñòîèíñòâà íà ëèöî. Òàêîé ñàëàò òî÷íî ïðîèçâåäåò ýôôåêò íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå è íå îñòàâèò íèêîãî ðàâíîäóøíûì. Ðåêîìåíäóþ!

|
Ñàëàò-êîêòåéëü ñ îâîùàìè è âåò÷èíîé |

Îïèñàíèå: Íåæíûé, âêóñíûé ñàëàò. Ãîòîâèòñÿ áûñòðî èç äîñòóïíûõ ïðîäóêòîâ. Ïðèÿòíî óêðàñèò ïðàçäíè÷íûé è ïîâñåäíåâíûé ñòîë.
|
Ñàëàò-çàêóñêà Îãóðå÷íûå ëîäî÷êè |
Ëåãêèé è îñâåæàþùèé ñàëàòèê - çàêóñêà äîñòàòî÷íî ïðîñò â ïðèãîòîâëåíèè.
|
Ñàëàò èç ðèñà è ìîðñêîé êàïóñòû ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè |
|