Äåëàåì ïðè÷åñêè áûñòðî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ |
|
Óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ æèâîòà è áîêîâ |

Ýòè óïðàæíåíèÿ óêðåïÿò ìûøöû æèâîòà è ïðè ðåãóëÿðíûõ òðåíèðîâêàõ ñäåëàþò åãî ïëîñêèì. Íåîáõîäèìî ïîä÷åðêíóòü, ÷òî äëÿ äîñòèæåíèÿ æåëàåìîãî ýôôåêòà çàíÿòèÿ äîëæíû áûòü ðåãóëÿðíûìè – íå ìåíåå òðåõ ðàç â íåäåëþ. Ïðè âûïîëíåíèè óïðàæíåíèé ñëåäèòå çà ðàâíîìåðíîñòüþ äûõàíèÿ. Âî âðåìÿ íàïðÿæåíèÿ ìûøö äåëàåì âûäîõ, âî âðåìÿ ðàññëàáëåíèÿ – âäîõ.
|
Ñðåäñòâà îò îòåêîâ ïîä ãëàçìè |

|
"Îñèíàÿ" òàëèÿ: óáèðàåì áîêà è æèâîò |
|
Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá îñòàâàòüñÿ êðàñîòêîé è áûòü â òîíóñå |

|
Ýëèêñèð äëÿ øåè |
Ýëèêñèð äëÿ øåè
Ðàçìåøàéòå â 1 ñòàêàíå âîäû 1 ñò. ë. ëèìîííîãî ñîêà, 1 ñò. ë. ñïèðòà è 1 ÷. ë. ñîëè. Î÷èñòèòå øåþ îò çàãðÿçíåíèé è íàíåñèòå ñ ïîìîùüþ âàòíîãî òàìïîíà ïðèãîòîâëåííóþ ñìåñü. Íå ñìûâàéòå åå. Êîãäà íåìíîãî øåÿ ïîäñîõíåò, ìÿãêî, ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ, âáåéòå ïèòàòåëüíûé êðåì. Äåëàéòå òàêóþ ïðîöåäóðó 3 ðàçà â íåäåëþ è ÷åðåç ìåñÿö âàøà øåÿ áóäåò â îòëè÷íîì ñîñòîÿíèè.
Óõîä çà øååé
1. Åñëè òåðÿåò óïðóãîñòü ïîäáîðîäîê è øåÿ, íàäî ñëîæåííûé â íåñêîëüêî ñëîåâ áèíò ñìî÷èòü â ðàñòâîðå ñîëè (1 ÷. ë. íà ñòàêàí âîäû) è íàëîæèòü íà ïðîáëåìíûå ìåñòà, ñâåðõó ñäåëàòü ïîâÿçêó èç ñóõîãî áèíòà. Äåðæàòü ïîë÷àñà. Äåëàòü òàê 2 ðàçà â íåäåëþ. Ýòîò êîìïðåññ õîðîøî ïîäòÿíåò îáâèñàþùóþ êîæó.
Êîæà íà øåå îòëè÷íî ðåàãèðóåò íà ìîðñêóþ ñîëü. Ïîñëå îòäûõà íà ìîðå, øåÿ âñåãäà âûãëÿäèò èäåàëüíî.
2. Ðàñêàòàòü äðîææåâîå òåñòî, ðàñòÿíóòü è ïîëîæèòü íà øåþ íà 30 ìèí. Òàêàÿ ìàñêà ïðåêðàñíî óêðåïëÿåò êîæó. Äåëàòü òàêóþ ìàñêó ÷åðåç äåíü ïåðåä ñíîì â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ýôôåêò ïîäòÿíóòîé êîæè ñîõðàíèòñÿ â òå÷åíèå ïîëóãîäà. Ïîòîì ïîâòîðèòü. Èñïîëüçîâàòü ìîæíî è äëÿ êîæè ëèöà.
3. Îò ñêëàäîê íà øåå ïîìîæåò òåïëîå êàðòîôåëüíîå ïþðå, â êîòîðîå äîáàâëÿåòñÿ 1 ÷. ë. ãëèöåðèíà è 1÷. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà. Ïþðå âûêëàäûâàåòñÿ íà òêàíü, ïðèêëàäûâàåòñÿ ê øåå, ñâåõó ïëåíêà è øàðô. Äåðæàòü êîìïðåññ 15-20 ìèí, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ñêëàäêè èñ÷åçíóò ïîñëå íåñêîëüêèõ òàêèõ êîìïðåññîâ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "- óõîä çà øååé":
×àñòü 1 - Ëåáåäèíàÿ øåÿ
×àñòü 2 - Êîñìåòè÷åñêèå ñåêðåòû ðóññêèõ èìïåðàòðèö
...
×àñòü 8 - Øèêàðíàÿ îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà
×àñòü 9 - Ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà ëüíÿíîé ìóêè
×àñòü 10 - Ýëèêñèð äëÿ øåè
|
Áûñòðî ïðèâîäèì ëèöî â ïîðÿäîê |
Âîçìîæíî, êàêèå-òî ýêñïðåññ-ìåòîäû èç ïðåäëîæåííûõ çäåñü ïîìîãóò âàì âåðíóòü âàøåìó ëèöó ñâåæåñòü è ïîäòÿíóòîñòü, óáðàòü ìåøêè è îòåêè,.
|
Îìîëîæåíèå ëèöà â 40 ëåò áåç îñîáûõ çàòðàò |
Êàæäàÿ æåíùèíà, íå ñìîòðÿ íà âîçðàñò, õî÷åò îñòàâàòüñÿ ìîëîäîé è ïðèâëåêàòåëüíîé. Ýòî íå òàê ñëîæíî è çàòðàòíî, íà ñàìîì äåëå, êàê ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä...
![]()
Êðåì îò ìîðùèí ïîñëå 40 ëåò. Ñìåøàéòå äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà, îäèí ÿè÷íûé æåëòîê, 5 ìë àáðèêîñîâîãî ìàñëà, 2 ìë ÿáëî÷íîãî ñîêà. Íàíîñèòå êàæäûé äåíü óòðîì è âå÷åðîì íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà.
Äëÿ îìîëîæåíèÿ ëèöà, íåîáõîäèìî ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû âàø îðãàíèçì òîæå áûë â òîíóñå. Äëÿ ýòîãî ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü îâñÿíóþ êàøó íà çàâòðàê. Íî, îâñÿíêó íå òîëüêî ïîëåçíî åñòü, èç íåå åùå ìîæíî ïðèãîòîâèòü î÷èùàþùóþ ìàñêó. Çàïàðüòå íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî îâñÿíûõ õëîïüåâ, ðàçîìíèòå èõ â ãóñòóþ êàøèöó è íàíåñèòå íà ëèöî íà 10-15 ìèíóò. Òàêàÿ ìàñêà ïðåêðàñíî îñâåæèò êîæó, ñòÿíåò è îñâåòëèò ïîðû, ïðèäàñò âàøåé êîæå ìàòîâîñòü.

|
ÌÀÑÊÈ è ÊÎÌÏÐÅÑÑÛ ÄËß ÊÐÀÑÎÒÛ |
Êàæäàÿ æåíùèíà õî÷åò áûòü êðàñèâîé, îñîáåííî ê Íîâîìó ãîäó!  ýòîì åé êîíå÷íî ïîìîãàåò åæåäíåâíûé óõîä çà êîæåé, â òîì ÷èñëå è ìàñêè, êîòîðûå îñâåæàþò êîæó, âîçâðàùàþò å¸ óïðóãîñòü è êðàñîòó.  æåíñêîì æóðíàëå Ìèññ Ëè Âû óçíàåòå, êàê ïðàâèëüíî äåëàåòñÿ æåëàòèíîâàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà, êîòîðàÿ âåðí¸ò Âàøåé êîæå ñâåæåñòü è ìîëîäîñòü!
À ÿ Âàì ðàññêàæó ïðî äðóãèå ïîëåçíûå ìàñêè.
Îâñÿíàÿ ìàñêà
1 ñò. ë. îâñÿíûõ õëîïüåâ çàëèòü 4 ñò.ë. âîäû èëè ìîëîêà, íàëîæèòü íà ëèöî, øåþ è äåêîëüòå íà 15 ìèí., ñìûòü âîäîé. Åñëè ýòó ìàñêó äåëàòü êàæäûé äåíü, ðåçóëüòàò çàìåòåí ÷åðåç 2 íåäåëè è ïðåâîñõîäèò âñå îæèäàíèÿ!
Äëÿ æèðíîé êîæè ïîëåçíû ìàñêè, ñîäåðæàùèå êèñëîòó ôðóêòîâ, ÿãîä, îâîùåé. Øèðîêî ïðèìåíÿþò ïðè ýòîì ðîìàøêó, ìÿòó, øàëôåé, ëèïîâûé öâåò, ðîçó, ïèîí, ïåòðóøêó. Òàêèå ìàñêè ñîäåðæàò âèòàìèíû, ãëþêîçó, ñïîñîáñòâóþò ñîõðàíåíèþ â êîæå âîäû. Íàêëàäûâàòü ìàñêó íóæíî ïåðåä çåðêàëîì, ïðåäâàðèòåëüíî ïðèãîòîâèâ âñå íåîáõîäèìîå: êðåì, ïëîñêóþ êèñòî÷êó èëè êóñî÷åê âàòû, êîñûíêó äëÿ âîëîñ, ïîëîòåíöå, ÷òîáû ïðèêðûòü îäåæäó. Ìàñêó ãîòîâÿò íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä óïîòðåáëåíèåì. Âî âðåìÿ ïðîöåäóðû ëèöî äîëæíî áûòü íåïîäâèæíûì. Íåëüçÿ ðàçãîâàðèâàòü, ÷èòàòü. Íóæíî ïîëåæàòü, ðàññëàáèòüñÿ. Äåðæàò ìàñêó îêîëî 20 ìèí. Ñìûâàþò õîëîäíîé âîäîé. Åñëè íà ëèöå íåò âûðàæåííîé ñåòêè ñîñóäîâ, òî ïåðåä ìàñêîé äëÿ óñèëåíèÿ åå äåéñòâèÿ ìîæíî ñäåëàòü ïàðîâóþ âàííî÷êó, äîáàâèâ â âîäó öâåòêè ðîìàøêè, ëèïû, øàëôåÿ, ìÿòû ïåðå÷íîé è ò. ä. Äëÿ æèðíîé êîæè — 15 ìèí. 2 ðàçà â ìåñÿö. Ïàðîâóþ âàííî÷êó ìîæíî çàìåíèòü òåïëûì êîìïðåññîì. Ìàõðîâîå ïîëîòåíöå ñìà÷èâàåòñÿ òåïëûì íàñòîåì òðàâ è öâåòîâ, íàêëàäûâàåòñÿ íà ëèöî è øåþ, äåðæèòñÿ äî òåõ ïîð, ïîêà íå îñòûíåò.
Ïðè æèðíîé, ïîðèñòîé êîæå — ñìåñü êðàïèâû, ïîäîðîæíèêà, ìàòü-è-ìà÷åõè, êàëåíäóëû, àëîý, çâåðîáîÿ, ýâêàëèïòà, ïî÷åê áåðåçû, òûñÿ÷åëèñòíèêà. Íàñòîé ãîòîâèòñÿ òàê: 1 ñòîë. ëîæêó çàâàðèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàòü íàñòîÿòüñÿ. Íàêëàäûâàòü ìàñêó íàäî íà âñå ëèöî è øåþ — ñíèçó ââåðõ, ïî êîæíûì ëèíèÿì, èñêëþ÷èâ âåêè è ìåñòà âîêðóã ãëàç (èõ ëó÷øå ïðåäâàðèòåëüíî ñìàçàòü æèðíûì êðåìîì). Çàòåì íåîáõîäèìî ïîëåæàòü, ðàññëàáèâøèñü, 15-20 ìèíóò íà íèçêîé ïîäóøêå. Ïðè æèðíîé êîæå î÷åíü ïîëåçíû ìàñêè èç ôðóêòîâûõ éîãóðòîâ. Áåðåì éîãóðò (ãóñòîé), äîáàâëÿåì â íåãî ïîë-ëîæêè ÷àéíûõ ìîëîêà è êðàõìàëà ñòîëüêî, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü ãóñòàÿ ìàññà. Õîðîøî ïåðåìåøàâ, íàíîñèì íà ëèöî è øåþ. ×åðåç 20 ìèí. ñìûâàåì òåïëîé âîäîé. Ìîæíî ñäåëàòü òàêóþ æå ìàñêó, íî áåç äîáàâëåíèé. Î÷åíü ïîëåçíû ýòè ìàñêè è äëÿ ãðóáîé êîæè ëèöà. Ìàñêè ìîæíî äåëàòü 3 ðàçà â íåäåëþ, ìîæíî è 1 ðàç, åñëè íå õâàòàåò âðåìåíè. Íî ðàç â íåäåëþ ýòî íóæíî äåëàòü îáÿçàòåëüíî.
Ìíîãèå æåíùèíû ñ÷èòàþò, ÷òî ðàç ó íèõ êîæà æèðíàÿ, òî è ñìàçûâàòü åå íåò ñìûñëà. Íî ýòî çàáëóæäåíèå. Òàê æå, êàê è âñÿêàÿ äðóãàÿ, îíà òðåáóåò ïîäïèòêè âèòàìèíàìè, ìèíåðàëüíûìè âåùåñòâàìè. Ïîýòîìó õîðîøèé ïèòàòåëüíûé êðåì ñ âèòàìèíàìè íåîáõîäèì äëÿ âàøåãî ëèöà. Ïîñëå ìàñêè è óìûâàíèÿ ïîëåçíî ïðîòèðàòü ëèöî íàñòîÿìè òðàâ ïîëåâîãî õâîùà èëè øàëôåÿ. À ïîñëå óæå íàíîñèòü êðåì è ìèíóò ÷åðåç 20-25 îñòàòêè åãî óäàëèòü âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â óêàçàííûõ íàñòîÿõ òðàâ, â êðàéíåì ñëó÷àå, åñëè íàñòîåâ âû íå ïðèãîòîâèëè, ïðîñòî êèïÿ÷åíîé âîäîé. Êðåìû íóæíî îáÿçàòåëüíî ìåíÿòü ÷åðåç êàæäûå ïîëòîðà ìåñÿöà, èáî êîæà, êàê è æåëóäîê, òðåáóåò ðàçíîîáðàçíîãî ïèòàíèÿ. Åùå îäíî. Íå íàíîñèòå êðåì ïåðåä ñíîì. Êîæà äîëæíà äûøàòü. Äîñòàòî÷íî òîãî, ÷òî íàì ïðèõîäèòñÿ çàêðûâàòü åå äíåì.
|
Î÷åíü ýôôåêòèâíîå è ïðîñòîå ñðåäñòâî äëÿ ñîõðàíåíèÿ ìîëîäîñòè êîæè ëèöà è òåëà |
Â÷åðà ïðî÷èòàëà èíòåðåñíóþ èíôîðìàöèþ î òîì, êàê ìû äîðîãèå æåíùèíû, â ñòðåìëåíèè ê êðàñîòå è ñîõðàíåíèè ìîëîäîñòè êîæè ëèöà è òåëà, îìîëàæèâàåì ñåáÿ äîðîãîñòîÿùèìè êðåìàìè, ñ÷èòàÿ, ÷òî âñå òå êîìïîíåíòû,êîòîðûå íàì òàê øèðîêî ðåêëàìèðóþò, äåéñòâèòåëüíî, ÿâëÿþòñÿ íåîáõîäèìûìè äëÿ ïîääåðæàíèÿ ìîëîäîñòè íàøåé êîæè.
Çàáûâàÿ î òîì,÷òî íàøà êîæà èìååò î÷åíü ñèëüíûé çàùèòíûé áàðüåð,è âñå ýòè ñóïåð âåùåñòâà,íèêîãäà íå ñìîãóò ïðîíèêíóòü â ãëóáîêèå ñëîè êîæè,è óæ òåì áîëåå êàê òî òàì çàìåäëèòü ïðîöåññ ñòàðåíèÿ
Ìàêñèìóì, íà ÷òî ìû ìîæåì ïîâëèÿòü ïðèìåíÿÿ êðåìû,ýòî íà ïîâåðõíîñòíûé ñëîé êîæè. Ñòîèò ëè òîãäà ïåðåïëà÷èâàòü çà âñå ýòè òåõíîëîãèè?
Êîãäà åñòü îäíî î÷åíü ïðîñòîå è ïðîâåðåííîå ñðåäñòâî, î êîòîðîì çíàþò ìíîãèå, íî ìàëî êòî èñïîëüçóåò.
Ðåêëàìà äåëàåò ñâîå äåëî, îòîäâèãàÿ ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå ìåòîäû, êîòîðûå íå òîëüêî íå óñòóïàþò íîâîìîäíûì òåõíîëîãèÿì, à äàæå ïðåâîñõîäÿò èõ

Ýòî Ðåòèíîë èëè âèòàìèí À
-ãëàâíûé áîðåö ñî ñòàðîñòüþ, èìåííî ýòîò âèòàìèí ïîìîãàåò êëåòêàì îáíîâëÿòüñÿ.
Íåò íè÷åãî ïðîùå, ÷åì êóïèòü â àïòåêå ðåòèíîåâóþ ìàçü è íà÷àòü åå èñïîëüçîâàòü, âìåñòî íîâîìîäíîãî êðåìà îò ìîðùèí.
Ýòà ìàçü âûðàâíèâàåò öâåò ëèöà,áîðåòñÿ ñ óãðåâîé ñûïüþ,è ðàçëè÷íûìè âîñïàëåíèÿìè íà êîæå,ñóæàåò ïîðû,ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû,âñå òî,÷òî ïðåäëàãàþò íàì äîðîãèå ôèðìåííûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà
Íî åñòü îäíî î÷åíü âàæíîå óñëîâèå, ðåòèíîë íå âûíîñèò ñîëíå÷íîãî ñâåòà è äåéñòâóåò òîëüêî íà çàêàòå. Ëó÷øåå âðåìÿ äëÿ åãî íàíåñåíèÿ ñ 20-22.00â ýòîò ïåðèîä âñå âåùåñòâà, êîòîðûìè îí áîãàò, ðàáîòàþò ïî ìàêñèìóìó
Ýòó ìàçü èñïîëüçóéòå äâàæäû â ãîä îñåíüþ è âåñíîé ,â òå÷åíèè òðåõ íåäåëü-è ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ æäàòü
Ïðîòèâîïîêàçàíà áåðåìåííûì æåíùèíàì è àëëåðãèêàì
P.S Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ñäåëàòü ïîäîáíóþ ìàçü ñàìîìó,äîáàâèâ â âàø ëþáèìû êðåì æèäêîãî âèòàìèíà À èç ðàñ÷åòà 1 êàïñóëà(åå íóæíî âûäàâèòü íà 1 ÷.ë îñíîâû)
È íå çàáûâàéòå,÷òî î÷åíü âàæíóþ ðîëü â îìîëîæåíèè îðãàíèçìà èãðàþò ïðàâèëüíîå ïèòàíèå,äîñòàòî÷íîå óïîòðåáëåíèå âîäû è çäîðîâûé îáðàç æèçíè,èìåííî ýòè óñëîâèÿ çàïóñêàþò ïðîöåññû îáíîâëåíèÿ è ñîõðàíåíèÿ ìîëîäîñòè êîæè
|
Óêðåïëÿåì íîãòè ñòàðûì, ïðîâåðåííûì, áàáóøêèíûì ñïîñîáîì |

|
Ñàëîí êðàñîòû íà äîìó! |



|
Çàáîòèìñÿ î íîãòÿõ |



|
ÓÁÐÀÒÜ ÆÈÂÎÒ ÇÀ 4 ÌÈÍÓÒÛ (ÂÈÄÅÎ |
|
Óõîä çà êîæåé âîêðóã ãëàç.. |
9. ïðèìåíåíèå 1 — 2 ðàçà â íåäåëþ êîìïðåññà èç ïîäîãðåòîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
|
×òî äåëàòü, åñëè ñëîÿòñÿ íîãòè |
Íîãòè, ðóêè æåíùèí äîëæíû âñåãäà áûòü â ïîðÿäêå. Ýòî êàê ëèöî – âñå âèäíî. Ñ òàêîé ïðîáëåìîé íóæíî ñàìîé ðåøàòü, êàê âûõîäèòü ñ ýòîãî ïîëîæåíèÿ è ïîìîãàòü, åñòåñòâåííî, èì. Ïðè ýòîì íå íóæíî ëåíèòüñÿ, åæåäíåâíûé è òùàòåëüíûé óõîä «ñäåëàåò» ðóêè, íîãòè íåîòðàçèìûìè. Íî, òîëüêî ïðè îäíîì âàæíîì óñëîâèè: åñëè ýòî áóäåò íàäåæíûé è îáÿçàòåëüíî åæåäíåâíûé óõîä (áåç êàêèõ-ëèáî ïåðåðûâîâ).
Ñîâåòû:
- ïîñóäó ñëåäóåò ìûòü è äåëàòü óáîðêó èñêëþ÷èòåëüíî â ïåð÷àòêàõ. Âåäü ãîðÿ÷àÿ âîäà è áûòîâàÿ õèìèÿ ðàçðûõëÿþò ïîâåðõíîñòü íîãòåâîé ïëàñòèíû, ïðè ýòîì îíà òåðÿåò åñòåñòâåííóþ âëàãó – îò ýòîãî íîãòè ñòàíîâÿòñÿ ëîìêèìè. Áûâàåò, ÷òî æåíùèíà ïåð÷àòêè ñîâåðøåííî íå ïåðåíîñèò.  òàêèõ ñëó÷àÿõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü êðåì – ïåðåä ðàáîòîé ñìàçûâàòü ðóêè çàùèòíûì êðåìîì: ýòî ñîâåðøåííî íå äîðîãî è î÷åíü ýôôåêòèâíî;
- äëèííûì äèåòàì – «íåò»! Òàêèå äèåòû èëè íåïðàâèëüíûé ðåæèì è ðàöèîí ïèòàíèÿ ïðèâîäÿò ê ãèïîâèòàìèíîçó, àíåìèè. Ïåðâûì ñèãíàëîì î ïðîáëåìå ñî çäîðîâüåì ÿâëÿþòñÿ ñëîÿùèåñÿ íîãòè.
Íåîáõîäèìî ïîìíèòü: êðåìíèé, êàëüöèé, öèíê è æåëåçî – ïîìîùíèêè íîãòåé. Îíè ïîìîãàþò, íîãòÿì ðàñòè, è äåëàþò èõ êðåï÷å.
Åñëè â îðãàíèçìå æåíùèíû íå õâàòàåò êàëüöèÿ – íóæíû ìîëî÷íûå è ìîðåïðîäóêòû, êàïóñòà. À ïðè äåôèöèòå ìàãíèÿ – ïðîðîñòêè ïøåíèöû, øïèíàò, îòðóáè, ñêóìáðèÿ è ãðå÷êà. Êðåìíèåì ïîïîëíèòü îðãàíèçì ÷åëîâåêà ìîæíî ñàëàòàìè, ïåòðóøêîé, ñòðó÷êîâîé ôàñîëüþ, áàíàíàìè, ñìîðîäèíîé. Íàéäåò îðãàíèçì è æåëåçî – ýòî â ïå÷åíêå (ñâèíîé, ãîâÿæüåé), ÿáëîêàõ, ñóõîôðóêòàõ è ïîñòíîì ìÿñå. Íå ñòîèò çàáûâàòü è î ïîëèâèòàìèííîì êîìïëåêñå, êîòîðûé íåîáõîäèìî ïèòü êóðñàìè, îñîáåííî òîò èç íèõ, ÷òî ïðåäíàçíà÷åí ñïåöèàëüíî äëÿ íîãòåé, êîæè è âîëîñ;
- íå ñòîèò ïðåíåáðåãàòü âðà÷îì – ïîõîä ê íåìó îáÿçàòåëåí, åñëè íîãòè ñòàëè ñîâñåì òîíêèìè, ïîòðåñêàëèñü è ëîìàþòñÿ îò ìàëåéøèõ íàãðóçîê, ïðè ýòîì ñàìà êîæà ðóê è íîã – ñóõàÿ è øåëóøàùàÿñÿ. Òàêèå ñèìïòîìû ìîãóò áûòü ñèãíàëàìè áîëåçíåé ùèòîâèäêè, ãðèáêîâûõ ïîðàæåíèé;
- ñðî÷íî íåîáõîäèìî îòêàçàòüñÿ îò ìåòàëëè÷åñêèõ ïèëî÷åê – îíè òðàâìèðóþò íîãòè. Ïðè òàêîì ïîëîæåíèè ñëåäóåò ïîëüçîâàòüñÿ ñòåêëÿííûìè èëè êàðòîííûìè ïèëî÷êàìè, à äëÿ íàòóðàëüíûõ òîíêèõ íîãòåé íåîáõîäèìû ïèëî÷êè ñ àáðàçèâíûì ïîêðûòèåì 400-600ãðèò. Ýòîò èíäåêñ «ãðèò», óêàçàí íà óïàêîâêå. È ÷åì îí âûøå – òåì ìåëü÷å àáðàçèâ, çíà÷èò è åãî äåéñòâèå íà íîãîòü áóäåò ìÿã÷å;
- îäèí ðàç â òðè – ÷åòûðå íåäåëè íåîáõîäèìî «çàïå÷àòàòü» ñëîÿùèåñÿ è ñëàáûå íîãòè.
Ïðîöåäóðà: â íîãòè íåîáõîäèìî âòåðåòü ñïåöèàëüíûé êðåì è îòïîëèðîâàòü óõàæèâàþùèì ìàñëîì;
- íå ñòîèò ëåíèòüñÿ âòèðàòü åæåäíåâíî â íîãòåâóþ ïëàñòèíó ïèòàòåëüíîå ìàñëî èëè êðåì. Ýòîò ëå÷åáíûé ýëèêñèð ìîæíî ïðèãîòîâèòü è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ:
- íàëèòü â áóòûëî÷êó íåìíîãî îëèâêîâîãî èëè ìèíäàëüíîãî ìàñëà, äîáàâèòü â íåãî 3-4 êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà ëèìîíà – ýòî ïðåêðàñíî óêðåïèò, «íàêîðìèò», âîññòàíîâèò íîãòè.
Íîãòè «ëþáÿò», åñëè â íèõ âòèðàòü ëèìîííûé ñîê, áàëîâàòü èõ âàííî÷êàìè ñ ìîðñêîé ñîëüþ (2 – 3 ðàçà â íåäåëþ);

- íîãòè ëþáÿò îòäûõ – ýòî îòäûõ îò ëàêà. Íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü òàêæå ëå÷åáíûå ëàêè, êîòîðûå ñîäåðæàò âèòàìèíû è ìèíåðàëû, ïðîòåèí øåëêà èëè íåéëîí;
- ïåðåä íàíåñåíèåì öâåòíîãî ëàêà íà íîãòè, íåîáõîäèìî íàíîñèòü áàçîâóþ îñíîâó, èíà÷å â ñëîÿùèéñÿ íîãîòü ìîãóò ïðîíèêíóòü êðàñÿùèå ïèãìåíòû.
Òîëüêî íàñòîÿùèé óñåðäíûé òðóä (óõàæèâàíèå) – ïîìîùíèê â òàêèõ ïðîáëåìàõ íîãòåé. Íî, îí ýòîãî ñòîèò. Âåäü êðàñîòà è çäîðîâüå Æåíùèíû äîëæíû áûòü ïðèñóùè åé — âñåãäà.
èñòî÷íèê - http://www.dama.pp.ua/krasota/kak-realno-izbavitsya-ot-sloyashhixsya-nogtej/
|
Ñåêðåò ÷èñòûõ âîëîñ |
Ãóñòûå, ìÿãêèå, ïûøíûå, áëåñòÿùèå, çäîðîâûå, ïîñëóøíûå… Î ÷åì ýòî ÿ? Àõ äà, õî÷ó ïîãîâîðèòü î âîëîñàõ. Ýòî òå ñàìûå ñëîâà, êîòîðûå õî÷åò ñëûøàòü êàæäàÿ æåíùèíà î ñâîèõ âîëîñàõ. Íî ïî÷åìó-òî âñå ÷àùå ìû ñëûøèì: îáåññèëåííûå, ñåêóùèåñÿ, áåçæèçíåííûå, òóñêëûå, ëîìêèå, æèðíûå…
 ÷åì ïðè÷èíà? Íåïðàâèëüíûé óõîä è òîëüêî? Êîíå÷íî æå, íåò. Ïðè÷èíà òîãî, ÷òî âîëîñû âûãëÿäÿò íå ëó÷øèì îáðàçîì, êðîåòñÿ ãîðàçäî ãëóáæå. Ýòî è ïèòàíèå ÷åëîâåêà, è îáðàç æèçíè, è òîò æå óõîä.
Áîëüøå âñåãî æåíùèí ðàçäðàæàåò, ÷òî ïðèõîäèòñÿ î÷åíü ÷àñòî ìûòü ãîëîâó.  ïîñëåäíåå âðåìÿ âñå ÷àùå ìîæíî óñëûøàòü âîïðîñ, êàê ñäåëàòü òàê, ÷òîáû âîëîñû äîëüøå îñòàâàëèñü ÷èñòûìè? Íà äíÿõ ÿ ýòîò ñàìûé âîïðîñ çàäàëà ñâîåìó ïàðèêìàõåðó. Îí ñêàçàë, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû âîëîñû äîëüøå îñòàâàëèñü ÷èñòûìè, èõ íå íàäî ÷àñòî ìûòü. Ýòî êàê òàê? Åñëè èõ íå ìûòü, òî òîãäà ñòûäíî áóäåò âûõîäèòü èç äîìà ñ ãðÿçíîé ãîëîâîé.
Îêàçûâàåòñÿ, ÷åì ÷àùå ìû ìîåì ãîëîâó, òåì áûñòðåå îíà ïà÷êàåòñÿ. Äîïóñêàþ, ÷òî â ïðîöåññå åæåäíåâíîãî ìûòüÿ ìû ñìûâàåì êàêóþ-òî åñòåñòâåííóþ çàùèòó âîëîñà. Êîãäà âîëîñû ìîþòñÿ ðåæå, òî îíè ñíîâà ïðèîáðåòàþò ýòó çàùèòó. Íî ýòî ñóãóáî ìîå ìíåíèå, âîçìîæíî, íåâåðíîå, íå íàñòàèâàþ. Íî ïîïðîáóéòå âûäåðæàòü áîëüøèé ñðîê áåç ìûòüÿ, è âîëîñû äåéñòâèòåëüíî áóäóò äîëüøå îñòàâàòüñÿ ÷èñòûìè. Âîò ýòî ÿ óæå ïðîâåðèëà íà ñåáå.
Íå ñòîèò ìûòü ãîëîâó î÷åíü ãîðÿ÷åé âîäîé. Ãîðÿ÷àÿ âîäà ñïîñîáñòâóåò óñèëåííîé ðàáîòå ñàëüíûõ æåëåç, â ðåçóëüòàòå ÷åãî âûðàáàòûâàåòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïîòà è æèðà. Êàê ñëåäñòâèå – âîëîñû î÷åíü áûñòðî ñòàíîâÿòñÿ æèðíûìè, òî åñòü ãðÿçíûìè íà âèä. Ïî ýòîé æå ïðè÷èíå íå ðåêîìåíäóåòñÿ ÷àñòî ïîëüçîâàòüñÿ ôåíîì. Äà, âîëîñû ñóøàòñÿ áûñòðî. Äà, ïðè÷åñêà ðàäóåò ãëàç. Íî âîò îò ãîðÿ÷åãî âîçäóõà òàêæå âûäåëÿåòñÿ ïîò è æèð. Åñëè âû íå ìîæåòå îáîéòèñü áåç ôåíà, òî ëèáî äåðæèòå ôåí äàëüøå îò âîëîñ, ÷òîáû ñòðóÿ âîçäóõà îñòûâàëà, ëèáî èñïîëüçóéòå «ïðîõëàäíûé» ðåæèì.
|
ÐÅÖÅÏÒ ÄËß ÐÎÑÒÀ ÂÎËÎÑ... î÷åíü... |
============================================
Èç êîììåíòàðèåâ:
Hatshepsoot "Ó ìåíÿ î÷åíü ãóñòûå âîëîñû, íî êðàñêà, êàêàÿ áû íå áûëà, íàðóøàåò ñòðóêòóðó âîëîñ. Ïîýòîìó äî÷ü ðåøèëà ïðîñòî äîáàâèòü â øàìïóíü íåìíîãî ìàñåë àâîêàäî è æîæîáà. Ïðîñòî âñÿ õèìèÿ íàäîåëà. Ìàëî òîãî, ÷òî îáðîñëà çà 3 ìåñÿöà òàê, ÷òî ìîé ïàðèêìàõåð ñòðèã ÷àñ, òàê åùå è âûäàë, ÷òî âîëîñû ñòàëè åùå ãóùå. õîòÿ äëÿ ìåíÿ ýòî ïðîáëåìà. Ëþáëþ êîðîòêèå ñòðèæêè, ãëàäêèå, è ìîé ñòèëèñò ïîëó÷àåò íåñêàçàííîå óäîâîëüñòâèå èçáàâëÿòü ìåíÿ îò òàêèõ øàïîê íà ãîëîâå. Ïîïðîáóéòå, âîëîñû åù¸ è ïîäëå÷èëà, ñòàëè øåëêîâèñòûå. È ìàñêè íå íàäî íàíîñèòü. À òî ïðîöåäóðà ìûòüÿ ãîëîâû çàòÿãèâàëàñü, ìàñêà 5 ìèíóò, ïîòîì åù¸ îïîëàñêèâàòü. Ñòèëèñò , ãëÿäÿ íà ìåíÿ è äî÷ü, òåïåðü êëèåíòàì ñîâåòóåò òàêîå ñðåäñòâî."
Tet12 ß ìíîãî ëåò íàçàä äåëàëà ýòè ìàñêè. Ýôôåêò-ÑÓÏÅÐ!!! Íî åñëè âû åùå íå ïîëåíèòåñü è ïðèãîòîâèòå äëÿ ìûòüÿ îòâàð èç ðîìàøêè, êðàïèâû è îñíîâíîå-ØÈØÊÈ ÕÌÅËß!!! è â ýòîì áóäåòå ìûòü è ïîëîñêàòü ãîëîâó, ñîâåðøåííî íå èñïîëüçóþ âîäó èç-ïîä êðàíà. ß ãîòîâèëà 10 ëèòðîâîå âåäðî , òðàâû-ïî æìåíå. Êèïÿòèëà, îñòûëî. Ïðîöåäèëà ÷åðåç íåñê.ñëîåâ ìàðëè è âïåðåä. Âñå äóìàëè, ÷òî ó ìåíÿ íå ìîè âîëîñû, à øèíüîí. Íàäî íå ëåíèòüñÿ.
|
Ïðè÷åñêà íà âûïóñêíîé |
|
Ñâàäåáíûå ïðè÷åñêè.. |
 íåâåñòå âñå äîëæíî áûòü ïðåêðàñíî - ïëàòüå, ìàêèÿæ, óêðàøåíèÿ, ðóêè, à çàâåðøàåò îáðàç ñêàçî÷íîé ïðèíöåññû ïðè÷åñêà.







Êëàññè÷åñêèì óêðàøåíèåì ñâàäåáíîé ïðè÷åñêè âñåãäà áûëè öâåòû èç òêàíè â èíòåðíåò ìàãàçèíå ñâàäåáíûõ àêñåññóàðîâ áîëüøîé âûáîð óêðàøåíèé äëÿ âîëîñ. Ïîìèìî ýòîãî ìîæíî ïðèîáðåñòè ìíîãî è äðóãèõ ñâàäåáíûõ àêñåññóàðîâ, ñ êîòîðûìè âàøà ñâàäüáà çàïîìíèòñÿ íå òîëüêî æåíèõó è íåâåñòå, íî âñåì ïðèãëàøåííûì ãîñòÿì, à òåì áîëåå åñëè âû ñâîèì ãîñòÿì ðàçîøëåòå Ñâàäåáíîå ïðèãëàøåíèå "Áóêåò îðõèäåé"
|